WEBVTT

1
00:00:19.693 --> 00:00:24.010
Je suis profondément convaincue qu'on a tous en nous une lumière qui nous demande qu'à briller.

2
00:00:24.612 --> 00:00:27.392
Et mon désir est que tu puisses prendre conscience de ta valeur,

3
00:00:28.192 --> 00:00:31.392
découvrir ce chemin qui est le tien et impacter le monde à ta face.

4
00:00:32.312 --> 00:00:32.755
Ensemble,

5
00:00:33.198 --> 00:00:35.112
partons à la découverte de notre vérité,

6
00:00:35.752 --> 00:00:39.072
apprenons à nous révéler et osons marcher vers notre destinée.

7
00:00:45.953 --> 00:00:46.515
Bonjour à toi,

8
00:00:46.998 --> 00:00:47.621
ou bonsoir,

9
00:00:47.962 --> 00:00:49.972
en fonction de l'heure à laquelle tu écoutes ce podcast.

10
00:00:51.113 --> 00:00:51.916
C'est le début de l'année,

11
00:00:52.318 --> 00:00:56.012
et j'ai l'impression que je dois te parler de faire le bilan de l'année précédente,

12
00:00:56.593 --> 00:00:57.811
et de préparer l'année à venir.

13
00:00:58.912 --> 00:00:59.174
Et oui,

14
00:00:59.254 --> 00:00:59.677
c'est prévu,

15
00:00:59.778 --> 00:01:00.704
parce que c'est important,

16
00:01:00.764 --> 00:01:02.012
mais pas aujourd'hui.

17
00:01:03.432 --> 00:01:05.302
Ce serait peut-être le timing idéal,

18
00:01:05.583 --> 00:01:07.232
vu qu'on est tout début janvier.

19
00:01:08.937 --> 00:01:10.664
Mais mon cœur me dit de faire autre chose,

20
00:01:11.990 --> 00:01:13.416
de transmettre un autre message.

21
00:01:14.216 --> 00:01:15.383
Alors je vais suivre mon cœur,

22
00:01:15.604 --> 00:01:16.248
parce qu'après tout,

23
00:01:16.489 --> 00:01:17.616
c'est lui qui m'a menée jusqu'ici.

24
00:01:18.196 --> 00:01:19.576
C'est lui qui m'a fait commencer ce podcast.

25
00:01:21.177 --> 00:01:21.600
Aujourd'hui,

26
00:01:22.225 --> 00:01:23.456
je voulais te parler de l'échec.

27
00:01:24.537 --> 00:01:30.056
Et je voulais qu'on puisse ensemble dégommer quelques idées reçues et voir les choses de manière un peu différente.

28
00:01:31.878 --> 00:01:33.025
Si on repart de la base,

29
00:01:33.307 --> 00:01:34.011
l'échec c'est quoi ?

30
00:01:35.515 --> 00:01:37.548
c'est avoir une cible et ne pas l'atteindre.

31
00:01:38.808 --> 00:01:39.814
Si tu as un objectif,

32
00:01:39.934 --> 00:01:40.618
par exemple,

33
00:01:40.678 --> 00:01:42.588
d'atteindre un certain niveau de chiffre d'affaires,

34
00:01:42.828 --> 00:01:43.628
si tu es entrepreneur,

35
00:01:44.769 --> 00:01:48.228
ou si tu souhaites perdre du poids et atteindre ton poids idéal,

36
00:01:49.328 --> 00:01:50.076
à un moment donné,

37
00:01:50.298 --> 00:01:51.168
tu vas t'évaluer,

38
00:01:51.488 --> 00:01:53.888
tu vas regarder où tu en es par rapport à ta vision,

39
00:01:54.428 --> 00:01:55.466
par rapport à ton objectif.

40
00:01:56.750 --> 00:01:57.514
Si c'est conforme,

41
00:01:57.595 --> 00:01:57.957
c'est top,

42
00:01:58.359 --> 00:01:59.828
tu vas considérer que tu as réussi.

43
00:02:01.430 --> 00:02:03.707
Mais si tu ne colles pas à ce que tu t'étais imaginé,

44
00:02:04.514 --> 00:02:08.212
Si ton CA est plus faible ou que tu n'as pas atteint ton poids désiré,

45
00:02:08.993 --> 00:02:10.471
tu vas considérer que tu as échoué.

46
00:02:12.137 --> 00:02:13.151
C'est assez binaire en fait.

47
00:02:14.052 --> 00:02:14.176
Oui,

48
00:02:14.258 --> 00:02:14.731
j'ai réussi.

49
00:02:15.654 --> 00:02:15.939
Ou non,

50
00:02:16.264 --> 00:02:16.671
j'ai échoué.

51
00:02:18.174 --> 00:02:20.572
Mais si la réalité était légèrement différente,

52
00:02:21.772 --> 00:02:23.911
si tout n'était pas ou blanc ou noir,

53
00:02:25.372 --> 00:02:27.472
si tu as réussi selon tes propres critères,

54
00:02:27.873 --> 00:02:27.996
ok,

55
00:02:28.404 --> 00:02:28.711
c'est bien.

56
00:02:30.273 --> 00:02:31.728
Mais en es-tu sûre ?

57
00:02:32.911 --> 00:02:33.395
Je veux dire,

58
00:02:33.476 --> 00:02:34.606
en es-tu vraiment sûre ?

59
00:02:35.768 --> 00:02:37.040
Et à quel prix as-tu réussi ?

60
00:02:38.469 --> 00:02:41.364
Est-ce que c'était challengeant mais tu l'as fait ?

61
00:02:42.149 --> 00:02:43.747
Sans finalement trop de complications ?

62
00:02:44.888 --> 00:02:45.937
Ou est-ce que tu as souffert ?

63
00:02:47.329 --> 00:02:49.264
Tu t'es perdu en ce chemin peut-être ?

64
00:02:49.808 --> 00:02:50.893
Tu as perdu ta santé,

65
00:02:51.436 --> 00:02:51.878
tes amis,

66
00:02:52.542 --> 00:02:53.366
ta relation de couple ?

67
00:02:55.271 --> 00:02:56.317
Parfois réussir,

68
00:02:56.921 --> 00:02:58.188
ce n'est pas ce que l'on croit en fait.

69
00:02:59.469 --> 00:03:00.547
Parfois quand tu réussis,

70
00:03:02.039 --> 00:03:02.303
En fait,

71
00:03:02.323 --> 00:03:02.951
tu ne gagnes pas.

72
00:03:04.714 --> 00:03:06.042
Ça ne t'a jamais traversé l'esprit ?

73
00:03:08.174 --> 00:03:11.532
Est-ce que tu as déjà connu un succès et une fois atteint,

74
00:03:12.713 --> 00:03:14.746
tu as eu l'impression d'avoir perdu quelque chose ?

75
00:03:15.812 --> 00:03:17.162
Tu ne te sentais pas sereine ?

76
00:03:18.492 --> 00:03:26.365
Peut-être que cela a entraîné de nouvelles responsabilités dont tu n'avais pas besoin ou peut-être que ce succès,

77
00:03:26.606 --> 00:03:27.872
ce n'était pas le tien en réalité,

78
00:03:28.616 --> 00:03:29.703
mais celui de quelqu'un d'autre,

79
00:03:30.507 --> 00:03:31.292
celui de tes parents,

80
00:03:32.592 --> 00:03:33.120
Par exemple.

81
00:03:35.260 --> 00:03:35.461
Alors,

82
00:03:35.742 --> 00:03:37.748
si ta réussite ne te met pas en joie,

83
00:03:38.892 --> 00:03:40.437
peut-on vraiment parler de réussite ?

84
00:03:41.580 --> 00:03:42.990
Peut-on vraiment parler de succès ?

85
00:03:45.245 --> 00:03:46.574
En opposition à la réussite,

86
00:03:46.715 --> 00:03:47.300
on met l'échec.

87
00:03:48.901 --> 00:03:49.628
Pendant longtemps,

88
00:03:49.648 --> 00:03:50.920
j'avais un problème avec ce terme.

89
00:03:51.862 --> 00:03:52.479
J'en avais peur.

90
00:03:54.283 --> 00:03:55.579
Je ne voulais pas connaître d'échec.

91
00:03:55.980 --> 00:03:57.159
Je voulais tout réussir.

92
00:03:58.300 --> 00:03:58.582
Pour moi,

93
00:03:58.682 --> 00:03:58.984
échouer,

94
00:03:59.024 --> 00:04:01.660
c'était montrer au monde que je n'étais pas à la hauteur.

95
00:04:03.317 --> 00:04:05.345
L'échec venait avec des émotions de honte,

96
00:04:05.707 --> 00:04:06.249
de peur,

97
00:04:06.851 --> 00:04:08.116
de dépréciation de moi-même.

98
00:04:08.536 --> 00:04:10.036
C'était très très inconfortable.

99
00:04:11.197 --> 00:04:12.756
Alors je faisais tout pour ne pas échouer.

100
00:04:13.736 --> 00:04:14.575
Je travaillais dur.

101
00:04:15.577 --> 00:04:16.516
J'étais beaucoup dans l'action.

102
00:04:17.658 --> 00:04:19.796
Et je sais que je le suis encore un peu trop souvent.

103
00:04:21.137 --> 00:04:24.313
J'étais dans l'action et j'oubliais parfois de prendre de la hauteur,

104
00:04:24.374 --> 00:04:24.836
tout simplement.

105
00:04:27.457 --> 00:04:27.840
Du coup,

106
00:04:28.685 --> 00:04:30.696
j'ai connu très peu d'échecs dans ma vie.

107
00:04:31.447 --> 00:04:32.555
Ça peut paraître prétentieux,

108
00:04:32.616 --> 00:04:33.664
mais ça ne l'est pas du tout.

109
00:04:34.744 --> 00:04:35.389
Et au contraire,

110
00:04:35.450 --> 00:04:35.873
aujourd'hui,

111
00:04:35.953 --> 00:04:37.324
je ressens que ça me dessert.

112
00:04:39.367 --> 00:04:40.844
Surtout pendant mes 30 premières années.

113
00:04:42.184 --> 00:04:42.546
En fait,

114
00:04:43.914 --> 00:04:44.498
l'ancienne moi,

115
00:04:44.880 --> 00:04:45.544
elle trouvait ça bien.

116
00:04:46.770 --> 00:04:47.744
Elle en était fière même.

117
00:04:48.924 --> 00:04:49.367
Et puis,

118
00:04:50.677 --> 00:04:51.604
j'ai découvert le coaching.

119
00:04:53.204 --> 00:04:55.235
J'ai vécu des expériences parfois douloureuses,

120
00:04:56.099 --> 00:04:57.024
encore récemment d'ailleurs.

121
00:04:58.608 --> 00:04:59.864
Et j'ai reconsidéré les choses.

122
00:05:00.947 --> 00:05:01.972
Reconsidérer l'échec,

123
00:05:02.354 --> 00:05:03.037
mon rapport à lui,

124
00:05:03.539 --> 00:05:04.102
son impact.

125
00:05:05.965 --> 00:05:06.369
Aujourd'hui,

126
00:05:06.409 --> 00:05:07.662
je suis tellement plus apaisée.

127
00:05:09.164 --> 00:05:11.722
Quand avant je voyais un échec comme une fin en soi,

128
00:05:13.302 --> 00:05:15.882
aujourd'hui je sais que ce n'est qu'un point dans mon histoire.

129
00:05:17.202 --> 00:05:20.156
Et qu'on ne peut juger un point sans avoir la vision globale,

130
00:05:20.699 --> 00:05:21.402
la big picture.

131
00:05:23.182 --> 00:05:24.086
À un instant T,

132
00:05:24.509 --> 00:05:27.242
un événement peut me paraître être quelque chose d'horrible.

133
00:05:28.371 --> 00:05:29.836
Mais quand sera-t-il dans un mois,

134
00:05:30.478 --> 00:05:30.979
dans un an,

135
00:05:31.581 --> 00:05:32.223
dans cinq ans,

136
00:05:33.206 --> 00:05:34.008
dans quinze ans ?

137
00:05:35.790 --> 00:05:36.353
Dans quinze ans,

138
00:05:36.714 --> 00:05:39.646
est-ce que je considérerai toujours l'événement de la même façon ?

139
00:05:41.110 --> 00:05:43.122
Est-ce qu'il aura encore le même impact sur moi ?

140
00:05:45.351 --> 00:05:45.973
Par exemple,

141
00:05:46.273 --> 00:05:47.116
mon premier échec,

142
00:05:48.159 --> 00:05:49.161
tu vas peut-être rigoler,

143
00:05:49.201 --> 00:05:52.330
mais c'était de ne pas avoir eu la mention souhaitée au bac.

144
00:05:54.398 --> 00:05:54.940
Mais aujourd'hui,

145
00:05:55.161 --> 00:05:56.446
quel impact cela a pour moi,

146
00:05:56.968 --> 00:05:57.350
dans ma vie ?

147
00:05:58.387 --> 00:05:58.761
Aucun.

148
00:06:00.566 --> 00:06:01.676
Est-ce que j'en souffre encore ?

149
00:06:02.423 --> 00:06:02.585
Non,

150
00:06:03.316 --> 00:06:03.722
pas du tout.

151
00:06:05.164 --> 00:06:07.517
Est-ce que cela change la valeur que j'ai aujourd'hui ?

152
00:06:08.667 --> 00:06:08.980
Non plus.

153
00:06:10.244 --> 00:06:10.547
En fait,

154
00:06:10.628 --> 00:06:12.102
c'est presque devenu une anecdote,

155
00:06:12.742 --> 00:06:20.902
un exemple que je prends pour illustrer mon perfectionnisme et la façon dont un même événement peut être vu de manière totalement différente par deux personnes.

156
00:06:22.644 --> 00:06:24.174
Car quand j'ai vu que je n'avais que,

157
00:06:24.818 --> 00:06:25.362
entre guillemets,

158
00:06:25.785 --> 00:06:28.102
la mention assez bien j'ai pleuré.

159
00:06:29.147 --> 00:06:30.736
Tu vas peut-être trouver que j'exagère,

160
00:06:31.179 --> 00:06:32.506
ou en tout cas que j'ai exagéré,

161
00:06:33.446 --> 00:06:35.306
que ma réaction n'était pas du tout adaptée.

162
00:06:36.787 --> 00:06:36.910
Oui,

163
00:06:37.176 --> 00:06:37.566
peut-être.

164
00:06:38.386 --> 00:06:38.669
Enfin,

165
00:06:38.871 --> 00:06:39.920
aujourd'hui j'en suis sûre,

166
00:06:39.940 --> 00:06:40.566
mais pas à l'époque.

167
00:06:41.486 --> 00:06:41.970
À l'époque,

168
00:06:41.970 --> 00:06:43.646
je n'avais pas toutes ces prises de conscience.

169
00:06:44.606 --> 00:06:45.345
Je n'étais pas la même.

170
00:06:47.427 --> 00:06:48.031
Et aujourd'hui,

171
00:06:48.132 --> 00:06:50.446
j'ai beaucoup de compassion pour cette petite Elsa de l'époque.

172
00:06:51.967 --> 00:06:52.210
Bref,

173
00:06:52.777 --> 00:06:53.486
je m'égare un peu.

174
00:06:53.966 --> 00:06:54.958
Ce que j'essaie de te dire,

175
00:06:54.979 --> 00:06:55.323
en fait...

176
00:06:56.783 --> 00:07:00.578
c'est que la façon dont tu te sens après un échec n'est pas définitive.

177
00:07:01.678 --> 00:07:02.227
Ton émotion,

178
00:07:02.268 --> 00:07:02.878
elle va évoluer.

179
00:07:03.978 --> 00:07:05.025
Et au-delà de ton émotion,

180
00:07:05.427 --> 00:07:05.990
bien souvent,

181
00:07:06.493 --> 00:07:07.278
tu as une autre chance.

182
00:07:09.543 --> 00:07:09.868
D'ailleurs,

183
00:07:09.868 --> 00:07:10.498
ça a été mon cas.

184
00:07:12.141 --> 00:07:13.998
Je n'en ai jamais encore parlé publiquement,

185
00:07:14.358 --> 00:07:18.498
mais je n'ai pas eu ma certification de coach du premier coup.

186
00:07:20.060 --> 00:07:21.550
Ça a été un choc à cette période,

187
00:07:22.133 --> 00:07:22.777
mais j'ai rebondi.

188
00:07:23.503 --> 00:07:24.548
Et moins d'un mois après,

189
00:07:24.849 --> 00:07:27.682
j'obtenais les résultats nécessaires à l'épreuve qui m'avait fait défaut.

190
00:07:29.124 --> 00:07:30.254
Tant qu'il reste une chance,

191
00:07:30.597 --> 00:07:31.182
ce n'est pas fini.

192
00:07:31.822 --> 00:07:32.521
Tu n'as pas perdu.

193
00:07:33.742 --> 00:07:34.446
Et quand bien même,

194
00:07:35.372 --> 00:07:37.002
quand bien même tu n'as pas d'autre chance.

195
00:07:38.742 --> 00:07:42.478
Et si ce que tu appelles ton échec était en fait un cadeau ?

196
00:07:44.122 --> 00:07:46.738
Et si tu avais quelque chose à retirer de cette expérience ?

197
00:07:48.164 --> 00:07:51.905
Si ce que tu vivais était là pour t'orienter sur le bon chemin ?

198
00:07:53.696 --> 00:07:54.609
pour te faire grandir.

199
00:07:56.773 --> 00:07:57.439
Tes échecs,

200
00:07:57.862 --> 00:07:58.750
ils te construisent.

201
00:07:59.570 --> 00:08:00.617
Ils te rendent plus forte,

202
00:08:01.826 --> 00:08:02.450
plus mature.

203
00:08:04.010 --> 00:08:04.454
Du moins,

204
00:08:04.595 --> 00:08:06.450
si tu choisis de les voir comme tels.

205
00:08:08.571 --> 00:08:11.844
Si tu choisis dans tes moments de doute de mettre de côté la honte,

206
00:08:12.084 --> 00:08:12.566
la peur,

207
00:08:13.008 --> 00:08:15.950
la colère et toutes les émotions qui te bouffent.

208
00:08:16.990 --> 00:08:17.855
Si tu fais ce choix,

209
00:08:18.741 --> 00:08:23.070
tu pourras voir que la situation n'est peut-être pas si catastrophique que ça.

210
00:08:24.566 --> 00:08:26.178
tu pourras voir ce qu'elle a à t'apprendre,

211
00:08:27.518 --> 00:08:30.058
voir le cadeau mal emballé derrière ce qui t'arrive.

212
00:08:32.420 --> 00:08:34.311
Et tu verras avec le temps que cet événement,

213
00:08:34.533 --> 00:08:35.378
des années plus tard,

214
00:08:35.898 --> 00:08:37.338
tu le considéreras différemment.

215
00:08:38.518 --> 00:08:39.563
Tu réaliseras que,

216
00:08:40.226 --> 00:08:40.567
sans ça,

217
00:08:41.150 --> 00:08:42.998
tu ne serais peut-être jamais devenu qui tu es.

218
00:08:44.340 --> 00:08:47.378
Et tu vas commencer à ressentir de la gratitude pour cet échec,

219
00:08:49.063 --> 00:08:50.478
qui t'a pourtant fait tellement souffrir.

220
00:08:52.764 --> 00:08:55.541
Je te parle de ça parce que je l'ai vécu.

221
00:08:57.844 --> 00:09:00.262
Si tu as lu la page à propos de mon site internet,

222
00:09:01.282 --> 00:09:03.232
tu sais que le premier déclencheur pour moi,

223
00:09:03.835 --> 00:09:05.102
ça a été une rupture amoureuse.

224
00:09:06.723 --> 00:09:07.962
Elle a été très difficile.

225
00:09:09.563 --> 00:09:11.202
Et j'étais pas loin de craquer.

226
00:09:12.082 --> 00:09:12.926
Mais dans ce chaos,

227
00:09:13.428 --> 00:09:16.542
j'ai trouvé la force de me poser les bonnes questions.

228
00:09:17.643 --> 00:09:19.062
D'aller chercher la vie dont je rêvais.

229
00:09:20.706 --> 00:09:21.289
Bien sûr,

230
00:09:22.273 --> 00:09:23.397
ça ne s'est pas fait en une fois,

231
00:09:23.478 --> 00:09:25.546
mais je me suis mise en chemin.

232
00:09:26.486 --> 00:09:28.914
Et c'est sur ce chemin que j'ai découvert le coaching,

233
00:09:29.696 --> 00:09:30.479
que je me suis formée,

234
00:09:31.121 --> 00:09:32.786
que j'ai commencé à accompagner des personnes,

235
00:09:33.846 --> 00:09:35.766
et puis que j'ai rencontré mon compagnon actuel.

236
00:09:37.107 --> 00:09:37.589
En un sens,

237
00:09:37.630 --> 00:09:40.406
on peut dire que c'est suite à cette rupture que ma vie a basculé.

238
00:09:42.787 --> 00:09:43.329
Et aujourd'hui,

239
00:09:43.871 --> 00:09:45.095
malgré la douleur vécue,

240
00:09:46.098 --> 00:09:48.266
je ne voudrais pour rien au monde effacer cette période.

241
00:09:49.583 --> 00:09:50.869
Car ne pas vivre cette rupture,

242
00:09:51.834 --> 00:09:53.582
c'est ne pas faire cette rencontre avec le coaching.

243
00:09:54.642 --> 00:09:56.433
C'est ne pas devenir celle que je suis aujourd'hui,

244
00:09:56.956 --> 00:09:58.062
ni celle que je serai demain.

245
00:10:01.108 --> 00:10:01.450
Alors,

246
00:10:01.650 --> 00:10:01.771
oui,

247
00:10:02.513 --> 00:10:05.684
s'il fallait la revivre encore et encore pour arriver jusqu'ici,

248
00:10:06.406 --> 00:10:06.988
je le referais.

249
00:10:09.328 --> 00:10:09.710
Stéphane,

250
00:10:09.730 --> 00:10:10.413
si tu m'écoutes,

251
00:10:11.136 --> 00:10:11.798
je te pardonne,

252
00:10:12.360 --> 00:10:13.043
je nous pardonne,

253
00:10:13.786 --> 00:10:14.168
et merci.

254
00:10:15.408 --> 00:10:17.016
De ma douleur est né quelque chose de beau,

255
00:10:18.081 --> 00:10:19.388
et j'espère que tu as trouvé la paix.

256
00:10:22.069 --> 00:10:22.791
La réussite,

257
00:10:23.233 --> 00:10:23.634
l'échec,

258
00:10:24.697 --> 00:10:27.968
ce ne sont que des mots qui cachent des réalités bien plus complexes.

259
00:10:29.415 --> 00:10:31.892
Bien plus complexe que ce que la société essaie de nous faire croire.

260
00:10:33.812 --> 00:10:34.618
Prendre du recul,

261
00:10:35.808 --> 00:10:36.372
c'est important.

262
00:10:38.192 --> 00:10:38.980
Prends de la hauteur,

263
00:10:39.505 --> 00:10:40.272
change de lunettes,

264
00:10:41.112 --> 00:10:43.232
et cherche l'opportunité dans les moments sombres.

265
00:10:44.452 --> 00:10:46.281
Il y a toujours du positif quelque part,

266
00:10:46.763 --> 00:10:47.125
pour toi,

267
00:10:47.969 --> 00:10:48.572
pour les autres.

268
00:10:50.434 --> 00:10:53.072
Même si ce n'est pas toujours évident à voir et à accepter.

269
00:10:55.854 --> 00:10:58.211
La prochaine fois que tu vivras une déception ou un échec,

270
00:10:59.213 --> 00:11:00.572
Demande-toi ce que ça t'apporte.

271
00:11:02.852 --> 00:11:03.214
En vrai,

272
00:11:03.334 --> 00:11:03.736
tu sais,

273
00:11:04.780 --> 00:11:05.504
rien ne se perd,

274
00:11:06.508 --> 00:11:07.372
tout se transforme.