WEBVTT

1
00:00:00.460 --> 00:00:01.500
Bienvenue sur Manipora,

2
00:00:01.981 --> 00:00:04.661
un podcast de développement spirituel qui s'adresse à vous,

3
00:00:04.982 --> 00:00:11.466
à tous ceux qui incarnent une spiritualité dans leur vie et aux futurs praticiens qui aspirent à des métiers du subtil respectant cadre et éthique.

4
00:00:12.099 --> 00:00:12.685
Je suis Amba,

5
00:00:12.903 --> 00:00:15.005
formatrice depuis 2020 en énergétique,

6
00:00:15.302 --> 00:00:25.271
en cartomancie et en médiumnité et ma mission est de vous transmettre des outils concrets pour une spiritualité qui s'intègre dans votre quotidien pour qu'on puisse ensemble grandir en conscience.

7
00:00:25.786 --> 00:00:27.411
Je vous souhaite une excellente égoûte.

8
00:00:30.092 --> 00:00:33.035
Bonjour à tous et bienvenue sur ce nouvel épisode,

9
00:00:33.036 --> 00:00:37.860
je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode interview de la saison.

10
00:00:38.340 --> 00:00:46.762
Il y en aura un chaque mois et aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Océane pour une première sur le podcast.

11
00:00:47.231 --> 00:00:48.528
Océane c'est une amie,

12
00:00:48.825 --> 00:00:50.700
c'est une coach mindset,

13
00:00:50.715 --> 00:00:53.450
vous pouvez la trouver sur Instagram,

14
00:00:53.903 --> 00:00:55.278
c'est

15
00:00:55.762 --> 00:00:57.215
OCS-coaching.

16
00:00:58.120 --> 00:00:58.721
Et aujourd'hui,

17
00:00:58.841 --> 00:01:01.103
on va vous parler de pas mal de sujets en un.

18
00:01:01.104 --> 00:01:04.988
Je trouve ça très cool de dérouler un peu le fil de notre conversation avec vous.

19
00:01:06.152 --> 00:01:08.488
Je l'ai fait intervenir pour vous parler de dépolarisation.

20
00:01:08.894 --> 00:01:09.855
La dépolarisation,

21
00:01:09.996 --> 00:01:15.980
c'est une méthode pour se libérer des jugements que l'on peut avoir sur soi ou sur les autres.

22
00:01:16.371 --> 00:01:18.699
Et ça permet de recréer,

23
00:01:18.824 --> 00:01:19.480
redéfinir,

24
00:01:19.636 --> 00:01:22.183
revenir à une identité plus complète,

25
00:01:22.246 --> 00:01:23.230
plus libre de soi,

26
00:01:24.042 --> 00:01:25.105
qui ne se pare pas.

27
00:01:26.365 --> 00:01:27.105
d'étiquettes,

28
00:01:27.185 --> 00:01:30.408
de masques et ou qui embrassent des nuances aussi.

29
00:01:31.291 --> 00:01:32.931
De se voir sous plein de prises,

30
00:01:33.111 --> 00:01:36.013
plein de nuances différentes et non pas juste par exemple,

31
00:01:36.177 --> 00:01:37.138
je suis quelqu'un de feignant,

32
00:01:37.256 --> 00:01:38.420
je suis quelqu'un de pas organisé,

33
00:01:39.381 --> 00:01:47.232
je suis quelqu'un de forcément à l'écoute des gens donc je vais éviter de parler trop de moi par exemple.

34
00:01:47.685 --> 00:01:50.795
Toutes ces petites choses qui au quotidien nous matrixent,

35
00:01:50.982 --> 00:01:54.591
nous cantonnent de manière assez invisible

36
00:01:55.461 --> 00:01:56.481
à des manières d'être.

37
00:01:56.482 --> 00:01:57.663
Je ne vous en dis pas plus,

38
00:01:57.922 --> 00:02:01.045
c'est une méthode qui est vraiment très très cool et elle va vous en parler plus en détail.

39
00:02:01.467 --> 00:02:01.948
Mais au-delà de ça,

40
00:02:01.949 --> 00:02:03.346
on a parlé de plein d'autres choses.

41
00:02:03.347 --> 00:02:07.995
On a parlé du rapport au coaching et de la place d'un coach en 2025.

42
00:02:08.495 --> 00:02:10.737
On a parlé aussi de son outil,

43
00:02:11.159 --> 00:02:12.315
l'outil avec lequel elle a commencé,

44
00:02:12.316 --> 00:02:13.190
qui est le human design.

45
00:02:13.643 --> 00:02:16.924
Je sais à quel point cet outil est cher au cœur de beaucoup d'auditeurs.

46
00:02:17.440 --> 00:02:20.706
Et on a aussi parlé de l'entreprenariat,

47
00:02:20.707 --> 00:02:24.424
de comment on se sentait nous en tant qu'entreprenariat du bien-être.

48
00:02:25.481 --> 00:02:27.423
sur la sphère internet.

49
00:02:28.805 --> 00:02:28.966
Donc,

50
00:02:29.184 --> 00:02:29.786
comme vous le voyez,

51
00:02:29.845 --> 00:02:31.184
c'est une conversation entre copines.

52
00:02:31.208 --> 00:02:32.887
On vous invite à prendre le thé avec nous,

53
00:02:32.966 --> 00:02:33.512
tout simplement.

54
00:02:33.669 --> 00:02:34.887
Vous choisissez thé vert,

55
00:02:34.911 --> 00:02:35.348
thé noir,

56
00:02:35.434 --> 00:02:35.911
camomille,

57
00:02:35.989 --> 00:02:37.114
on ne juge pas ici.

58
00:02:37.716 --> 00:02:40.512
On s'installe ensemble et puis let's go,

59
00:02:40.731 --> 00:02:41.169
c'est parti !

60
00:02:42.153 --> 00:02:43.012
Bonjour Océane,

61
00:02:43.075 --> 00:02:44.403
bienvenue sur le podcast,

62
00:02:44.404 --> 00:02:45.903
je suis ravie de t'accueillir.

63
00:02:46.028 --> 00:02:47.622
Bienvenue à toi,

64
00:02:47.700 --> 00:02:50.309
je te présente aux auditeurs de Manipura.

65
00:02:51.084 --> 00:02:52.024
Avec grand plaisir,

66
00:02:52.064 --> 00:02:53.124
j'espère que tu vas bien déjà.

67
00:02:53.965 --> 00:02:54.325
Ouais,

68
00:02:54.465 --> 00:02:55.145
ça va bien,

69
00:02:55.305 --> 00:02:55.626
merci.

70
00:02:55.747 --> 00:02:57.485
Faisons comme si nous n'avons pas discuté en off.

71
00:02:59.587 --> 00:03:00.008
Du coup,

72
00:03:00.149 --> 00:03:00.422
Océ,

73
00:03:00.610 --> 00:03:01.149
Océane,

74
00:03:01.165 --> 00:03:02.626
petit sucre pour les intimes,

75
00:03:02.627 --> 00:03:03.727
mais ça c'est pour nous deux seulement.

76
00:03:04.704 --> 00:03:06.126
Tu es coach Mindset.

77
00:03:06.891 --> 00:03:09.508
On s'est rencontré grâce à ta sœur Amandine.

78
00:03:09.868 --> 00:03:10.149
Oui.

79
00:03:10.743 --> 00:03:14.727
Et vous avez toutes les deux des séances où vous aidez les gens à travers la numérologie,

80
00:03:14.728 --> 00:03:17.383
mais aussi le human design qui est plus ta spécialité à toi du coup.

81
00:03:17.508 --> 00:03:18.290
Carrément.

82
00:03:18.305 --> 00:03:18.649
C'est ça.

83
00:03:18.650 --> 00:03:18.774
Ok.

84
00:03:19.208 --> 00:03:21.271
Donc moi j'avais envie de t'accueillir aujourd'hui.

85
00:03:21.451 --> 00:03:21.871
Pourquoi ?

86
00:03:22.451 --> 00:03:24.572
Parce que je sais que dans mes élèves,

87
00:03:24.634 --> 00:03:25.974
après la formation énergétique,

88
00:03:26.334 --> 00:03:27.459
les élèves sont fin prêts.

89
00:03:27.896 --> 00:03:30.240
Ils sont ready de chez ready à faire,

90
00:03:30.638 --> 00:03:34.802
à exercer en tant que thérapeute énergétique.

91
00:03:35.240 --> 00:03:39.927
Mais souvent ils ont cette problématique de s'élancer dans le métier.

92
00:03:40.787 --> 00:03:47.381
Et du coup je les ai mis en contact avec toi parce que je sais que toi ta mission c'est vraiment d'aider les personnes qui veulent se lancer.

93
00:03:47.788 --> 00:03:48.649
dans leur activité,

94
00:03:49.049 --> 00:03:49.810
dans le bien-être.

95
00:03:49.890 --> 00:03:51.972
C'est comme ça que tu t'es vraiment spécialisée.

96
00:03:52.351 --> 00:03:55.296
Est-ce que tu veux déjà un peu nous parler de ton travail ?

97
00:03:55.375 --> 00:03:56.398
Pourquoi tu as voulu faire ça,

98
00:03:56.476 --> 00:03:56.820
en fait,

99
00:03:56.937 --> 00:03:57.398
au final ?

100
00:03:57.835 --> 00:03:58.039
Ouais,

101
00:03:58.156 --> 00:03:58.617
carrément.

102
00:03:58.882 --> 00:03:59.296
Bah écoute,

103
00:03:59.460 --> 00:04:00.703
j'ai commencé,

104
00:04:00.718 --> 00:04:04.617
je me suis lancée dans l'entrepreneuriat en 2022.

105
00:04:04.618 --> 00:04:05.632
Je me suis lancée,

106
00:04:06.148 --> 00:04:06.460
tu vois,

107
00:04:06.492 --> 00:04:07.507
avec le design humain,

108
00:04:07.554 --> 00:04:10.398
parce que j'ai découvert l'outil en 2021.

109
00:04:10.570 --> 00:04:11.257
Et j'ai adoré,

110
00:04:11.679 --> 00:04:11.929
tu vois,

111
00:04:11.976 --> 00:04:12.789
mieux me comprendre,

112
00:04:12.820 --> 00:04:12.929
etc.

113
00:04:13.289 --> 00:04:14.039
Donc je me suis dit,

114
00:04:14.070 --> 00:04:14.210
bon,

115
00:04:14.257 --> 00:04:14.570
bah...

116
00:04:15.444 --> 00:04:15.865
On y va,

117
00:04:16.865 --> 00:04:17.486
c'est parti !

118
00:04:17.627 --> 00:04:18.146
En parallèle,

119
00:04:18.147 --> 00:04:19.469
je me formais un petit peu au coaching,

120
00:04:20.129 --> 00:04:22.769
mais j'ai fini ma première formation de coaching,

121
00:04:22.793 --> 00:04:26.613
je ne me sentais absolument pas apte à accompagner,

122
00:04:26.676 --> 00:04:28.035
donc j'en ai fait une deuxième puis une troisième.

123
00:04:28.840 --> 00:04:29.340
Et en vrai,

124
00:04:30.121 --> 00:04:32.043
je me suis rendue compte que pour se lancer,

125
00:04:32.387 --> 00:04:35.418
il n'y avait pas que la connaissance d'un outil,

126
00:04:35.980 --> 00:04:40.402
il y avait aussi tout ce qui était croyance,

127
00:04:40.433 --> 00:04:41.543
tout ce qui était posture,

128
00:04:41.887 --> 00:04:42.137
tout ça.

129
00:04:43.068 --> 00:04:45.871
Et donc je me suis lancée en 2022,

130
00:04:45.912 --> 00:04:46.994
début 2022.

131
00:04:47.912 --> 00:04:52.736
Et je crois que c'était septembre 2022.

132
00:04:52.737 --> 00:04:53.721
Il me restait pas beaucoup.

133
00:04:53.722 --> 00:04:53.838
Non,

134
00:04:53.839 --> 00:04:55.236
c'était septembre 2023,

135
00:04:55.260 --> 00:04:55.400
voilà.

136
00:04:55.681 --> 00:04:58.939
J'ai fait un peu mes petits trucs dans mon coin,

137
00:04:59.346 --> 00:05:00.002
comme je pensais.

138
00:05:01.489 --> 00:05:02.571
Et puis au bout d'un an et demi,

139
00:05:03.051 --> 00:05:06.376
mes fins de droits au chômage commençaient à se pointer.

140
00:05:07.317 --> 00:05:08.036
Je me suis dit,

141
00:05:08.434 --> 00:05:09.255
dans six mois,

142
00:05:10.841 --> 00:05:12.520
si je continue comme ça dans six mois,

143
00:05:12.637 --> 00:05:13.505
retour au salariat.

144
00:05:14.762 --> 00:05:15.020
Du coup,

145
00:05:15.044 --> 00:05:22.294
j'ai fait appel à une coach qui s'appelle Sephora et qui m'accompagne encore dans mon parcours entrepreneurial.

146
00:05:22.997 --> 00:05:23.372
Et en fait,

147
00:05:23.403 --> 00:05:25.747
on a bossé beaucoup sur le mindset.

148
00:05:26.372 --> 00:05:27.762
et j'ai senti qu'il y avait

149
00:05:28.140 --> 00:05:29.081
Trop de choses qui avaient bougé.

150
00:05:29.141 --> 00:05:29.361
En fait,

151
00:05:29.381 --> 00:05:30.783
je me prenais enfin au sérieux,

152
00:05:30.962 --> 00:05:31.224
tu vois.

153
00:05:31.724 --> 00:05:33.927
C'est que j'arrêtais de passer du côté

154
00:05:34.665 --> 00:05:37.849
« oui, ben j'accompagne avec le design humain à bon,

155
00:05:37.873 --> 00:05:38.232
ben en fait,

156
00:05:38.310 --> 00:05:39.310
j'ai une vraie expertise,

157
00:05:39.474 --> 00:05:42.216
je l'assume et je suis contente en fait de la partager,

158
00:05:42.310 --> 00:05:42.833
je crois en moi,

159
00:05:42.912 --> 00:05:43.037
etc. »

160
00:05:43.318 --> 00:05:44.052
Donc ça a été vraiment,

161
00:05:44.053 --> 00:05:44.263
tu vois,

162
00:05:45.201 --> 00:05:47.935
le début de cette compréhension-là.

163
00:05:49.685 --> 00:05:50.529
Et donc après,

164
00:05:50.544 --> 00:05:52.466
j'ai continué à investir sur moi,

165
00:05:52.544 --> 00:05:53.748
à faire une autre formation.

166
00:05:53.873 --> 00:05:54.123
Et là,

167
00:05:54.748 --> 00:05:57.310
je termine ma troisième formation de coaching.

168
00:05:59.157 --> 00:06:15.459
où en fait j'ai senti que en continuant à travailler sur mon mindset etc ma posture elle a énormément changé en fait en deux ans et du coup voilà j'ai vraiment envie tu vois à mon tour d'aider les personnes qui étaient exactement dans la même situation que moi à

169
00:06:15.553 --> 00:06:26.818
en fait à se lancer pleinement enfin parce que le monde a besoin de personnes tu vois qui ont des connaissances en énergétique en outils de bien-être etc donc c'est pour ça que je me spécialise aussi tu vois dans dont...

170
00:06:27.384 --> 00:06:30.226
dans les personnes qui veulent se lancer à leur compte dans le bien-être.

171
00:06:30.847 --> 00:06:32.289
C'est trop bien et comme tu dis,

172
00:06:32.290 --> 00:06:33.230
il n'y en a jamais assez.

173
00:06:33.488 --> 00:06:37.254
C'est souvent quelque chose qui revient quand les gens me disent « tu formes des thérapeutes,

174
00:06:37.277 --> 00:06:37.394
etc.

175
00:06:37.754 --> 00:06:39.199
Il n'y a pas assez d'énergéticiens. »

176
00:06:39.715 --> 00:06:42.879
J'ai envie de dire mais il n'y a jamais assez de personnes en thérapie.

177
00:06:43.355 --> 00:06:46.043
Donc il n'y a jamais assez de thérapeutes pour les accompagner.

178
00:06:46.402 --> 00:06:47.480
Surtout que tout un chacun,

179
00:06:47.543 --> 00:06:48.590
on a une approche,

180
00:06:48.793 --> 00:06:49.762
quelque chose à amener.

181
00:06:50.168 --> 00:06:53.793
Et plus on a de personnes qui sont formées en conscience sur ces sujets-là,

182
00:06:54.465 --> 00:06:56.668
plus on ramène de la conscience aussi dans notre environnement.

183
00:06:57.376 --> 00:06:58.637
Tout bénètre pour tout le monde.

184
00:07:00.639 --> 00:07:00.899
Et moi,

185
00:07:00.940 --> 00:07:02.780
ce que j'ai aimé dans ton approche,

186
00:07:02.842 --> 00:07:03.100
c'est que,

187
00:07:03.143 --> 00:07:03.362
alors,

188
00:07:03.682 --> 00:07:04.362
sur Manipura,

189
00:07:04.983 --> 00:07:05.901
les gens le savent,

190
00:07:05.924 --> 00:07:09.010
ou peut-être que je le redis pour le contexte,

191
00:07:09.065 --> 00:07:09.229
mais

192
00:07:09.604 --> 00:07:10.885
Manipura, c'est beaucoup le plexus,

193
00:07:10.909 --> 00:07:11.089
enfin,

194
00:07:11.112 --> 00:07:11.729
c'est le plexus solaire,

195
00:07:11.730 --> 00:07:13.010
donc c'est beaucoup le travail sur l'ego.

196
00:07:13.385 --> 00:07:14.292
Et dans le travail sur l'ego,

197
00:07:14.339 --> 00:07:17.917
on a tout cet aspect au mécanisme que va mettre l'ego en place,

198
00:07:18.323 --> 00:07:21.057
qui sont un peu des personas auxquels on va s'identifier.

199
00:07:21.573 --> 00:07:22.057
Et souvent,

200
00:07:22.058 --> 00:07:23.401
on va identifier des personas,

201
00:07:23.448 --> 00:07:24.807
on va s'identifier à un extrême,

202
00:07:24.808 --> 00:07:26.682
et on va se refuser à l'autre parce que...

203
00:07:27.284 --> 00:07:29.766
On a l'impression que ça nous éloigne un peu de nous.

204
00:07:29.887 --> 00:07:30.127
Bref,

205
00:07:30.226 --> 00:07:31.769
je ne vais pas trop rentrer dans le détail là-dedans,

206
00:07:31.809 --> 00:07:33.930
mais c'est juste pour dire que toi,

207
00:07:33.949 --> 00:07:38.719
tu as un outil que tu utilises dans ton coaching qui s'appelle la dépolarisation et qui,

208
00:07:38.875 --> 00:07:39.273
je trouve,

209
00:07:39.297 --> 00:07:44.383
se rapproche beaucoup avec d'autres termes et d'autres outils de l'étude des mécanismes de l'égo.

210
00:07:44.445 --> 00:07:47.664
Est-ce que tu peux nous parler un petit peu de cette méthode que tu utilises ?

211
00:07:47.851 --> 00:07:48.008
Oui,

212
00:07:48.101 --> 00:07:48.851
carrément.

213
00:07:48.930 --> 00:07:50.430
J'ai connu vraiment cette méthode avec

214
00:07:50.789 --> 00:07:54.008
Sephora et j'ai trouvé ça dingue.

215
00:07:54.564 --> 00:07:55.225
Enfin,

216
00:07:55.285 --> 00:07:59.469
j'ai l'impression que tu sais qu'il y a plein de cases qui se sont ouvertes dans ma tête,

217
00:07:59.489 --> 00:07:59.868
en mode

218
00:08:00.309 --> 00:08:03.309
« Ok, tout ce qui est binaire finalement n'existe plus » ,

219
00:08:03.512 --> 00:08:03.833
tu vois.

220
00:08:04.356 --> 00:08:04.770
En gros,

221
00:08:04.794 --> 00:08:05.137
tu vois,

222
00:08:05.833 --> 00:08:06.434
on est...

223
00:08:06.512 --> 00:08:07.356
C'est comme si en fait,

224
00:08:07.700 --> 00:08:08.395
à notre naissance,

225
00:08:08.396 --> 00:08:10.356
on était un puzzle avec 1000 pièces,

226
00:08:10.864 --> 00:08:14.161
et qu'au fur et à mesure où en fait on va grandir avec notre éducation,

227
00:08:15.239 --> 00:08:16.770
on va nous apprendre à

228
00:08:17.442 --> 00:08:18.145
« telle pièce,

229
00:08:18.427 --> 00:08:19.255
enlève-la de ton jeu,

230
00:08:19.411 --> 00:08:19.692
celle-là,

231
00:08:19.927 --> 00:08:21.145
garde-la bien en avant » .

232
00:08:21.536 --> 00:08:23.318
celle-ci tu peux la jeter etc.

233
00:08:23.557 --> 00:08:28.202
Tu vois c'est comme si on te faisait faire un tri par rapport à toutes les facettes de ta personnalité.

234
00:08:28.702 --> 00:08:29.303
Donc en gros,

235
00:08:30.084 --> 00:08:31.647
le trait égoïste c'est pas bien,

236
00:08:32.124 --> 00:08:33.670
le trait humble par contre oui,

237
00:08:34.405 --> 00:08:35.874
le trait arrogant oublie.

238
00:08:36.092 --> 00:08:43.139
Enfin tu vois en fait on te fait rentrer dans un boule plus ou moins avec les croyances de la société tu vois.

239
00:08:43.342 --> 00:08:44.311
Être comme ça c'est bien,

240
00:08:44.420 --> 00:08:45.420
être comme ça c'est mal quoi.

241
00:08:45.702 --> 00:08:47.358
Donc en fait tu vois on s'éloigne de ça,

242
00:08:47.889 --> 00:08:48.186
on...

243
00:08:48.796 --> 00:08:51.416
On est plus dans un fonctionnement très binaire,

244
00:08:51.417 --> 00:08:51.916
ça c'est bien,

245
00:08:51.996 --> 00:08:52.576
ça c'est mal.

246
00:08:53.078 --> 00:08:53.918
Et puis tout ce qui est mal,

247
00:08:53.976 --> 00:08:57.258
on fait en sorte de ne pas du tout y être associé.

248
00:08:57.398 --> 00:09:05.234
On rejette tout ce qui va nous amener à ce trait de personnalité.

249
00:09:05.687 --> 00:09:10.343
Donc tous les comportements associés à ça sont aussi minimisés,

250
00:09:10.375 --> 00:09:11.359
voire supprimés,

251
00:09:11.781 --> 00:09:12.875
histoire que...

252
00:09:14.184 --> 00:09:14.985
soit aimé,

253
00:09:15.166 --> 00:09:15.626
validé,

254
00:09:15.845 --> 00:09:20.449
accepté avec les pièces de puzzle qui sont acceptées par la société.

255
00:09:21.390 --> 00:09:28.078
Donc en fait c'est un petit peu ça et la dépolarisation en fait ça consiste à réintégrer tous ces traits de caractère,

256
00:09:28.281 --> 00:09:29.961
à redevenir en fait complet.

257
00:09:30.547 --> 00:09:34.578
Et à partir du moment où t'as plus peur d'être identifié à quelqu'un d'égoïste,

258
00:09:34.579 --> 00:09:35.953
à quelqu'un d'arrogant ou quoi,

259
00:09:36.812 --> 00:09:37.593
en fait t'es libre.

260
00:09:38.015 --> 00:09:39.625
T'es vraiment libre d'être toi,

261
00:09:40.297 --> 00:09:40.937
sans stress,

262
00:09:40.953 --> 00:09:41.625
sans pression.

263
00:09:42.744 --> 00:09:43.785
prends vraiment ta place.

264
00:09:44.266 --> 00:09:44.446
Donc,

265
00:09:44.686 --> 00:09:44.927
tu vois,

266
00:09:44.928 --> 00:09:45.046
moi,

267
00:09:45.126 --> 00:09:50.313
c'est vraiment tous ces aspects-là que je viens travailler en coaching mindset.

268
00:09:51.071 --> 00:09:51.235
Ok,

269
00:09:51.532 --> 00:09:58.876
donc c'est vraiment se défaire un peu de tous ces éléments dans le contexte dans lequel on a grandi qui va déterminer notre persona,

270
00:09:58.985 --> 00:09:59.141
etc.

271
00:10:00.040 --> 00:10:04.445
Et pouvoir remettre peut-être un point d'interrogation sur toutes ces choses qu'on s'est dit soit bien,

272
00:10:04.605 --> 00:10:05.246
soit mal,

273
00:10:05.504 --> 00:10:05.645
etc.

274
00:10:06.648 --> 00:10:07.586
Et redéfinir ça.

275
00:10:08.266 --> 00:10:08.508
En fait,

276
00:10:08.531 --> 00:10:08.789
tu vois,

277
00:10:08.828 --> 00:10:09.969
c'est comme égoïste.

278
00:10:10.594 --> 00:10:11.094
Égoïste,

279
00:10:11.234 --> 00:10:11.555
c'est quoi ?

280
00:10:11.891 --> 00:10:12.930
Aux yeux de la société,

281
00:10:13.875 --> 00:10:16.281
c'est perçu comme quelqu'un qui pense qu'à sa gueule,

282
00:10:16.282 --> 00:10:16.578
tu vois,

283
00:10:16.594 --> 00:10:18.500
avec un ton plutôt négatif.

284
00:10:18.984 --> 00:10:19.641
Alors qu'en fait,

285
00:10:19.797 --> 00:10:21.688
c'est de manière très factuelle,

286
00:10:21.719 --> 00:10:25.344
c'est quelqu'un qui fait passer ses besoins avant ceux des autres.

287
00:10:25.548 --> 00:10:25.989
Et en soi,

288
00:10:26.189 --> 00:10:27.409
c'est ni bien ni mal,

289
00:10:27.450 --> 00:10:27.730
tu vois,

290
00:10:27.731 --> 00:10:31.113
c'est la société qui a décidé que être égoïste,

291
00:10:31.394 --> 00:10:31.952
c'était pas bien.

292
00:10:33.234 --> 00:10:33.655
Donc tu vois,

293
00:10:33.656 --> 00:10:33.874
en fait,

294
00:10:33.937 --> 00:10:39.304
on vient retravailler aussi les perceptions liées à chaque trait de caractère jugé comme négatif.

295
00:10:39.640 --> 00:10:39.905
En fait,

296
00:10:39.945 --> 00:10:43.124
tu défais un peu l'empreinte négative d'une notion.

297
00:10:43.390 --> 00:10:43.921
Exactement.

298
00:10:43.922 --> 00:10:44.702
Pour remettre aussi,

299
00:10:44.780 --> 00:10:45.484
ben oui,

300
00:10:45.485 --> 00:10:47.312
il n'y a rien qui est tout blanc ou tout noir,

301
00:10:47.405 --> 00:10:50.952
l'égoïsme peut aussi apporter une forme de lumière en fonction de comment on l'utilise,

302
00:10:50.968 --> 00:10:51.093
quoi.

303
00:10:51.392 --> 00:10:51.792
Carrément.

304
00:10:51.812 --> 00:10:54.796
C'est comme si tu avais un trait.

305
00:10:55.417 --> 00:10:55.835
Égoïste,

306
00:10:55.855 --> 00:10:58.058
il était complètement sur la gauche en mode ça,

307
00:10:58.238 --> 00:10:58.398
non,

308
00:10:58.578 --> 00:10:59.343
absolument pas.

309
00:10:59.679 --> 00:10:59.882
Et moi,

310
00:10:59.883 --> 00:11:00.218
mon travail,

311
00:11:00.281 --> 00:11:02.562
c'est de ramener égoïste au centre.

312
00:11:02.820 --> 00:11:03.085
En fait,

313
00:11:03.125 --> 00:11:03.921
c'est être centré.

314
00:11:04.007 --> 00:11:05.187
C'est pas être égoïste,

315
00:11:05.203 --> 00:11:05.945
c'est génial,

316
00:11:06.023 --> 00:11:07.187
le meilleur truc sur la Terre.

317
00:11:07.546 --> 00:11:09.046
Et c'est pas non plus le pire.

318
00:11:09.062 --> 00:11:09.734
À l'inverse,

319
00:11:09.875 --> 00:11:13.515
quand tu cherches à être perçu que comme humble,

320
00:11:14.328 --> 00:11:19.125
ça veut dire que tu perçois que du positif à être humble et tu vois pas le négatif.

321
00:11:19.453 --> 00:11:20.906
Donc mon travail en fait c'est surtout

322
00:11:21.196 --> 00:11:23.236
ces traits de caractère qui sont opposés,

323
00:11:24.337 --> 00:11:25.017
les ramener au centre.

324
00:11:25.798 --> 00:11:25.958
Ok.

325
00:11:26.357 --> 00:11:26.997
Donc souvent,

326
00:11:27.177 --> 00:11:27.517
j'imagine,

327
00:11:27.697 --> 00:11:28.357
les gens te disent,

328
00:11:28.619 --> 00:11:28.736
non,

329
00:11:28.779 --> 00:11:30.978
j'ai pas envie d'être égoïste ou être humble,

330
00:11:31.001 --> 00:11:31.642
c'est important,

331
00:11:31.720 --> 00:11:32.978
ou j'ai pas envie d'être narcissique,

332
00:11:33.017 --> 00:11:33.142
etc.

333
00:11:33.275 --> 00:11:34.681
Tu es souvent confrontée,

334
00:11:34.682 --> 00:11:34.939
du coup,

335
00:11:34.940 --> 00:11:35.798
à ces cas de figure.

336
00:11:35.978 --> 00:11:36.197
Ouais.

337
00:11:36.540 --> 00:11:36.658
Ok.

338
00:11:37.119 --> 00:11:37.540
Et en fait,

339
00:11:37.556 --> 00:11:38.447
ce qui est intéressant,

340
00:11:38.540 --> 00:11:39.806
c'est de voir d'où ça part.

341
00:11:40.494 --> 00:11:41.337
Parce que forcément,

342
00:11:41.338 --> 00:11:41.556
tu vois,

343
00:11:41.557 --> 00:11:43.962
il y a une empreinte émotionnelle à un moment qui a été faite.

344
00:11:44.478 --> 00:11:44.869
C'est-à-dire,

345
00:11:44.900 --> 00:11:45.025
ok,

346
00:11:45.306 --> 00:11:45.619
en fait,

347
00:11:45.869 --> 00:11:47.884
qui est-ce que toi t'as perçu comme égoïste ?

348
00:11:48.603 --> 00:11:49.915
Qui est-ce que tu juges comme ça ?

349
00:11:50.552 --> 00:11:51.633
On retrouve la personne,

350
00:11:51.773 --> 00:11:53.375
on retrouve un moment spécifique,

351
00:11:53.695 --> 00:11:54.156
et en fait,

352
00:11:54.535 --> 00:11:55.957
dans ce contexte-là précis,

353
00:11:56.558 --> 00:11:57.058
la personne,

354
00:11:57.097 --> 00:12:00.820
elle a vu que les aspects négatifs de ce comportement-là.

355
00:12:01.125 --> 00:12:01.359
Et moi,

356
00:12:01.406 --> 00:12:01.765
mon travail,

357
00:12:01.804 --> 00:12:04.226
c'est de l'amener à avoir le côté positif.

358
00:12:04.969 --> 00:12:05.750
C'est ça que j'aime bien,

359
00:12:05.844 --> 00:12:06.945
c'est qu'en énergétique,

360
00:12:06.961 --> 00:12:08.508
on va avoir un peu le même travail,

361
00:12:08.648 --> 00:12:10.695
on va travailler sur une empreinte énergétique,

362
00:12:10.696 --> 00:12:11.929
on va déjà essayer de la comprendre,

363
00:12:11.976 --> 00:12:13.492
comment elle s'est formée,

364
00:12:13.711 --> 00:12:15.398
sur quelle chose elle intervient,

365
00:12:15.461 --> 00:12:16.836
comment elle influence la personne.

366
00:12:17.211 --> 00:12:17.633
Et après,

367
00:12:17.664 --> 00:12:18.945
dès qu'on a un petit peu ces données-là,

368
00:12:19.117 --> 00:12:19.836
on va changer

369
00:12:20.436 --> 00:12:21.097
la mémoire,

370
00:12:21.137 --> 00:12:24.020
l'empreinte énergétique vers quelque chose qui sert plus la personne,

371
00:12:24.039 --> 00:12:25.182
qui rentre plus dans son propos.

372
00:12:25.502 --> 00:12:28.580
Et toi tu fais la même chose mais sous un axe sur le mental quoi,

373
00:12:28.705 --> 00:12:29.862
ou peut-être l'émotionnel aussi.

374
00:12:30.604 --> 00:12:32.369
Donc c'est hyper complémentaire je trouve,

375
00:12:32.409 --> 00:12:33.588
c'est juste des outils différents.

376
00:12:34.190 --> 00:12:38.627
Et il y a quelque chose aussi que j'avais beaucoup aimé parce que tu as coaché certaines de mes élèves,

377
00:12:38.752 --> 00:12:47.846
c'est de ramener tout ça sur le prisme de qu'est-ce que ce type de comportement peut amener de positif et ou de bénéfique dans la vie.

378
00:12:47.862 --> 00:12:49.799
Est-ce que tu peux nous en parler un peu plus de cet aspect-là ?

379
00:12:50.280 --> 00:12:50.460
Ouais,

380
00:12:50.500 --> 00:12:50.960
carrément.

381
00:12:51.140 --> 00:12:51.420
En fait,

382
00:12:51.480 --> 00:12:52.160
comme je te disais,

383
00:12:52.161 --> 00:12:54.441
il y a une empreinte à un moment donné émotionnelle,

384
00:12:54.460 --> 00:12:54.863
tu vois,

385
00:12:54.941 --> 00:12:57.281
liée à de la honte,

386
00:12:57.282 --> 00:12:58.304
à de la culpabilité,

387
00:12:59.023 --> 00:12:59.906
même à de la peur,

388
00:12:59.984 --> 00:13:00.101
etc.

389
00:13:00.999 --> 00:13:01.484
Et l'idée,

390
00:13:01.485 --> 00:13:01.804
en fait,

391
00:13:02.640 --> 00:13:05.624
c'est vraiment d'ouvrir le champ de perception,

392
00:13:05.640 --> 00:13:05.867
en fait,

393
00:13:05.984 --> 00:13:07.327
par rapport à un moment.

394
00:13:07.577 --> 00:13:07.843
En fait,

395
00:13:07.906 --> 00:13:08.937
c'est vraiment de montrer,

396
00:13:08.968 --> 00:13:09.171
tu sais,

397
00:13:09.202 --> 00:13:09.937
factuellement,

398
00:13:10.577 --> 00:13:10.890
en fait,

399
00:13:10.984 --> 00:13:13.468
en quoi ça a vraiment été bénéfique pour soi.

400
00:13:13.848 --> 00:13:15.009
Donc dans un premier temps,

401
00:13:15.129 --> 00:13:15.370
tu vois,

402
00:13:15.390 --> 00:13:19.933
quand on prend un carnet et qu'on cherche les bénéfices à ce que machin est égoïste,

403
00:13:19.953 --> 00:13:22.714
enfin à ce qu'il ait fait passer ses besoins avant les nôtres,

404
00:13:23.175 --> 00:13:23.699
on trouve pas,

405
00:13:23.714 --> 00:13:23.980
tu vois.

406
00:13:24.019 --> 00:13:25.378
C'est pour ça que très souvent,

407
00:13:25.722 --> 00:13:27.300
un travail d'accompagnement,

408
00:13:27.324 --> 00:13:27.941
entre guillemets,

409
00:13:28.003 --> 00:13:28.222
pour,

410
00:13:28.300 --> 00:13:28.503
tu vois,

411
00:13:28.504 --> 00:13:30.183
avoir quelqu'un qui te pose des bonnes questions,

412
00:13:30.199 --> 00:13:30.324
etc.,

413
00:13:31.089 --> 00:13:31.870
ça peut vraiment,

414
00:13:31.886 --> 00:13:32.105
en fait,

415
00:13:32.183 --> 00:13:34.261
aider à te creuser la tête,

416
00:13:34.308 --> 00:13:35.105
parce que sur le coup,

417
00:13:35.589 --> 00:13:36.136
notre cerveau,

418
00:13:36.167 --> 00:13:36.433
tu vois,

419
00:13:36.434 --> 00:13:37.152
il va être en mode,

420
00:13:37.308 --> 00:13:37.433
non,

421
00:13:37.449 --> 00:13:37.589
non,

422
00:13:37.636 --> 00:13:38.917
mais impossible,

423
00:13:38.918 --> 00:13:39.777
ça n'existe pas,

424
00:13:39.917 --> 00:13:40.480
c'est nul.

425
00:13:40.908 --> 00:13:43.490
Mais il n'y a jamais une seule personne qui est restée bloquée là-dessus,

426
00:13:43.512 --> 00:13:43.832
tu vois.

427
00:13:44.152 --> 00:13:44.451
L'idée,

428
00:13:44.473 --> 00:13:44.914
c'est vraiment,

429
00:13:44.933 --> 00:13:45.133
en fait,

430
00:13:45.351 --> 00:13:46.094
on y va ensemble,

431
00:13:46.095 --> 00:13:46.312
tu vois,

432
00:13:46.351 --> 00:13:46.812
c'est sûr,

433
00:13:47.273 --> 00:13:49.937
c'est absolument sûr qu'il y a autant de bénéfices que d'inconvénients.

434
00:13:50.258 --> 00:13:50.398
Donc,

435
00:13:50.555 --> 00:13:51.820
il faut juste qu'on aille les chercher.

436
00:13:52.539 --> 00:13:52.719
Ouais,

437
00:13:53.422 --> 00:13:56.500
c'est vrai que dans le travail de thérapie et ou de coaching,

438
00:13:56.523 --> 00:13:58.109
ça permet aux gens d'aller au-delà,

439
00:13:58.531 --> 00:13:59.609
parce qu'il y a un accompagnant,

440
00:14:00.094 --> 00:14:00.812
du je sais pas.

441
00:14:01.265 --> 00:14:01.812
Parce que souvent,

442
00:14:01.844 --> 00:14:02.265
les gens,

443
00:14:02.515 --> 00:14:03.875
c'est ce qu'on a aussi en énergétique,

444
00:14:03.890 --> 00:14:04.375
c'est ce côté,

445
00:14:05.031 --> 00:14:07.000
« Ah ben pourquoi tu penses qu'il y a cette manifestation ? »

446
00:14:07.156 --> 00:14:07.531
Je sais pas,

447
00:14:07.687 --> 00:14:08.109
c'est genre...

448
00:14:08.544 --> 00:14:11.407
Et souvent quand on va creuser un petit peu plus derrière le je sais pas,

449
00:14:11.408 --> 00:14:12.147
en fait on sait,

450
00:14:12.506 --> 00:14:14.151
mais c'est juste qu'on n'arrive pas à mettre en mots,

451
00:14:14.210 --> 00:14:15.690
et ou que c'est un peu trop confrontant,

452
00:14:15.753 --> 00:14:16.772
que c'est désagréable,

453
00:14:17.116 --> 00:14:18.171
ça demande en fait un peu,

454
00:14:18.694 --> 00:14:19.756
comme quand on fait de la course à pied,

455
00:14:19.772 --> 00:14:21.538
d'aller un petit peu plus loin que nos limites,

456
00:14:21.960 --> 00:14:22.655
et d'y aller quoi,

457
00:14:24.913 --> 00:14:25.116
tu vois ?

458
00:14:25.117 --> 00:14:29.522
Est-ce que t'es souvent confrontée à des personnes qui justement ont du mal à aller au-delà de cette limite ?

459
00:14:29.585 --> 00:14:30.460
Ouais,

460
00:14:30.631 --> 00:14:31.210
ça arrive,

461
00:14:31.553 --> 00:14:33.085
et en soi je comprends,

462
00:14:33.522 --> 00:14:34.694
en fait ça va dépendre,

463
00:14:35.053 --> 00:14:35.350
tu vois,

464
00:14:35.351 --> 00:14:36.850
à quel point ils sont familiers.

465
00:14:37.424 --> 00:14:37.704
Avec,

466
00:14:37.985 --> 00:14:38.245
tu vois,

467
00:14:38.246 --> 00:14:40.728
ce côté j'élargis mes perceptions.

468
00:14:41.428 --> 00:14:42.029
Donc en soi,

469
00:14:42.447 --> 00:14:43.150
au tout début,

470
00:14:43.189 --> 00:14:47.033
quand les personnes sont pas très connaisseuses de mon approche,

471
00:14:47.353 --> 00:14:48.033
ça peut bloquer,

472
00:14:48.034 --> 00:14:50.158
parce que c'est des questions qu'on a pas l'habitude de se poser en vrai.

473
00:14:50.994 --> 00:14:53.057
Mais y a jamais personne qui est resté buté.

474
00:14:53.916 --> 00:14:55.135
On arrive toujours à avancer.

475
00:14:55.244 --> 00:14:56.057
Et ce qui est chouette,

476
00:14:56.463 --> 00:14:57.103
c'est que vraiment,

477
00:14:57.119 --> 00:14:59.041
à partir du moment où ton cerveau bloque,

478
00:14:59.182 --> 00:14:59.853
où il trouve pas...

479
00:15:00.328 --> 00:15:00.869
C'est que cool,

480
00:15:00.989 --> 00:15:03.512
on rentre dans une zone qui était jusque-là inconnue.

481
00:15:03.833 --> 00:15:04.731
Exactement.

482
00:15:05.372 --> 00:15:05.672
C'est bien,

483
00:15:05.735 --> 00:15:06.454
c'est la bonne piste.

484
00:15:06.536 --> 00:15:07.293
Exactement.

485
00:15:07.614 --> 00:15:08.055
Donc en fait,

486
00:15:08.258 --> 00:15:12.243
c'est vraiment comme si on rentrait dans une pièce qui faisait tout noir.

487
00:15:12.883 --> 00:15:18.579
On a une petite lampe de poche et on va éclairer de plus en plus le chemin.

488
00:15:19.282 --> 00:15:21.344
Donc on avance un petit peu chaque jour,

489
00:15:21.375 --> 00:15:21.985
à chaque session,

490
00:15:22.469 --> 00:15:25.313
au rythme où les personnes sont prêtes à aller.

491
00:15:26.304 --> 00:15:28.065
Ce que j'aime dans tout ça,

492
00:15:28.225 --> 00:15:29.167
c'est que d'une part,

493
00:15:29.186 --> 00:15:30.247
ça crée une forme de...

494
00:15:30.829 --> 00:15:34.153
Ça sort les personnes de leur conditionnement de « je suis comme ça et pas autrement » .

495
00:15:34.571 --> 00:15:37.196
Et il y a un côté un peu multifacette de se dire « mais en fait,

496
00:15:37.391 --> 00:15:39.259
je peux être tout ce que je veux,

497
00:15:39.774 --> 00:15:41.259
mais selon mes conditions » .

498
00:15:42.102 --> 00:15:44.345
Donc ça sort ce conditionnement-là.

499
00:15:44.548 --> 00:15:45.282
Et en plus,

500
00:15:45.298 --> 00:15:48.532
ça les conditionne à voir les choses de manière plus positive.

501
00:15:48.860 --> 00:15:49.220
En tout cas,

502
00:15:49.501 --> 00:15:50.173
plus sur le seuil,

503
00:15:50.188 --> 00:15:52.204
pas forcément de la positivité,

504
00:15:52.251 --> 00:15:54.313
mais plus sur le seuil d'opportunité.

505
00:15:54.376 --> 00:15:55.251
Qu'est-ce que je peux en faire ?

506
00:15:55.360 --> 00:15:57.301
C'est quelque chose que tu partages beaucoup avec ta soeur d'ailleurs,

507
00:15:57.322 --> 00:16:00.063
cet aspect de comment tirer les choses dans une opportunité.

508
00:16:00.864 --> 00:16:01.227
Mais ouais,

509
00:16:01.228 --> 00:16:01.485
du coup,

510
00:16:01.486 --> 00:16:01.926
ce que j'aime,

511
00:16:01.965 --> 00:16:06.274
c'est ce côté où tu ramènes les gens dans le multifacette de ce qu'ils peuvent être.

512
00:16:06.891 --> 00:16:07.774
C'est hyper valorisant.

513
00:16:08.235 --> 00:16:08.352
Oui,

514
00:16:08.532 --> 00:16:09.313
et vraiment,

515
00:16:09.477 --> 00:16:09.735
tu vois,

516
00:16:09.736 --> 00:16:13.094
je trouve que ça te procure cette vraie sensation de liberté d'être toi.

517
00:16:13.485 --> 00:16:13.719
Tu sais,

518
00:16:13.782 --> 00:16:14.282
avant tout,

519
00:16:14.735 --> 00:16:15.673
c'est bien beau d'en parler,

520
00:16:15.719 --> 00:16:18.798
mais j'ai vraiment senti les changements sur moi.

521
00:16:19.266 --> 00:16:23.860
C'est-à-dire exprimer ma vérité librement sur les réseaux,

522
00:16:24.313 --> 00:16:24.688
sans me dire...

523
00:16:25.096 --> 00:16:26.738
Mais qu'est-ce que les gens vont en penser ?

524
00:16:27.058 --> 00:16:28.199
Et si ma famille voit ça ?

525
00:16:28.800 --> 00:16:29.060
En fait,

526
00:16:29.079 --> 00:16:30.482
je suis complètement détachée.

527
00:16:31.220 --> 00:16:36.665
Tu peux nous en parler un peu de ce que tu veux et de ce parcours que tu as eu avec cet outil,

528
00:16:36.704 --> 00:16:37.111
justement,

529
00:16:37.150 --> 00:16:37.509
pour toi ?

530
00:16:37.931 --> 00:16:40.494
Comment tu as réussi à désinguer un petit peu tout ça ou le transformer ?

531
00:16:40.892 --> 00:16:41.369
Eh ben,

532
00:16:42.119 --> 00:16:42.478
en fait,

533
00:16:42.681 --> 00:16:42.900
tu vois,

534
00:16:42.901 --> 00:16:44.900
je faisais le...

535
00:16:45.009 --> 00:16:46.337
J'ai compris un truc ce matin.

536
00:16:46.572 --> 00:16:46.853
En fait,

537
00:16:47.603 --> 00:16:48.431
dans ma formation,

538
00:16:48.884 --> 00:16:50.603
les deux gros...

539
00:16:51.103 --> 00:16:51.384
En fait,

540
00:16:51.385 --> 00:16:52.587
on travaille sur deux gros piliers.

541
00:16:52.588 --> 00:16:52.822
Et donc...

542
00:16:54.580 --> 00:16:56.161
La dépolarisation classique,

543
00:16:56.202 --> 00:16:59.343
donc c'est vraiment on réintègre les traits de caractère qu'on juge,

544
00:17:00.046 --> 00:17:03.171
et on réintègre aussi les traits de caractère qu'on admire.

545
00:17:04.468 --> 00:17:04.866
Donc en fait,

546
00:17:04.867 --> 00:17:05.171
tu vois,

547
00:17:05.249 --> 00:17:06.030
comme je t'expliquais,

548
00:17:06.054 --> 00:17:07.054
on ramène tout au centre,

549
00:17:07.132 --> 00:17:10.093
histoire de ne plus admirer quelque chose et de ne plus rejeter quelque chose,

550
00:17:10.335 --> 00:17:11.210
on réintègre tout.

551
00:17:12.554 --> 00:17:13.023
Et en fait,

552
00:17:13.194 --> 00:17:18.288
les deux gros aspects sur lesquels on travaille presque tout le temps pour démarrer,

553
00:17:18.351 --> 00:17:20.304
c'est le trait de caractère égoïste et arrogant.

554
00:17:21.054 --> 00:17:22.163
C'est ceux qui reviennent le plus souvent ?

555
00:17:22.164 --> 00:17:22.304
Ouais.

556
00:17:22.788 --> 00:17:23.069
En fait...

557
00:17:23.384 --> 00:17:25.204
de manière plus ou moins détournée,

558
00:17:25.244 --> 00:17:25.905
quand on creuse,

559
00:17:25.985 --> 00:17:26.485
on tombe,

560
00:17:27.686 --> 00:17:29.307
j'irais peut-être 70%,

561
00:17:29.385 --> 00:17:30.666
80%

562
00:17:30.667 --> 00:17:32.186
en tout cas dans mon expérience jusqu'à maintenant,

563
00:17:32.366 --> 00:17:32.787
là-dessus.

564
00:17:33.123 --> 00:17:35.967
Et c'est aussi eux ce qui nous partagent.

565
00:17:36.608 --> 00:17:37.069
Et en fait,

566
00:17:37.108 --> 00:17:38.311
moi j'ai travaillé sur l'arrogance,

567
00:17:39.608 --> 00:17:40.514
et en fait ce matin,

568
00:17:41.514 --> 00:17:42.373
j'ai capté un truc,

569
00:17:42.670 --> 00:17:43.123
j'ai pris

570
00:17:43.514 --> 00:17:44.608
5 kilos ces derniers mois.

571
00:17:45.155 --> 00:17:45.264
OK.

572
00:17:45.936 --> 00:17:46.373
Et bref,

573
00:17:46.577 --> 00:17:46.873
en fait,

574
00:17:46.952 --> 00:17:48.092
pendant des années,

575
00:17:48.093 --> 00:17:49.670
je plafonnais à 50,

576
00:17:49.764 --> 00:17:49.905
donc...

577
00:17:51.385 --> 00:17:51.625
En fait,

578
00:17:51.626 --> 00:17:54.684
ça m'a toujours dérangé de ne pas peser plus.

579
00:17:55.063 --> 00:17:55.645
Pendant longtemps,

580
00:17:55.646 --> 00:17:55.844
tu vois,

581
00:17:55.845 --> 00:17:58.325
le côté un peu maigre et tout me dérangeait vraiment.

582
00:17:58.966 --> 00:17:59.466
Et en fait,

583
00:18:00.645 --> 00:18:02.505
j'ai remarqué que j'ai pris 5 kilos en

584
00:18:03.606 --> 00:18:04.247
4-5 mois.

585
00:18:05.450 --> 00:18:05.950
Et en fait,

586
00:18:06.028 --> 00:18:07.692
je me sens plus femme,

587
00:18:08.083 --> 00:18:09.614
je sens que j'ai plus de forme,

588
00:18:09.645 --> 00:18:09.786
etc.

589
00:18:10.583 --> 00:18:10.942
Et en fait,

590
00:18:10.973 --> 00:18:11.395
je me dis,

591
00:18:12.536 --> 00:18:13.364
mais je m'assume,

592
00:18:13.395 --> 00:18:13.645
tu vois.

593
00:18:14.270 --> 00:18:14.583
En fait,

594
00:18:15.005 --> 00:18:16.630
je me sens beaucoup plus affirmée,

595
00:18:16.786 --> 00:18:17.786
beaucoup plus sûre de moi.

596
00:18:18.940 --> 00:18:19.240
Avant,

597
00:18:19.781 --> 00:18:21.202
j'avais du mal à sortir en robe,

598
00:18:21.203 --> 00:18:21.784
je me disais oui,

599
00:18:21.923 --> 00:18:23.022
j'ai pas envie qu'on me regarde,

600
00:18:23.065 --> 00:18:23.725
patati patata,

601
00:18:23.784 --> 00:18:25.827
et là je suis détachée.

602
00:18:25.828 --> 00:18:27.507
Il y a une équanimité qui s'est faite,

603
00:18:27.725 --> 00:18:31.475
tu sens que le travail sur toi a amené cette acceptation au fil du temps.

604
00:18:31.476 --> 00:18:32.389
Dans mon corps en fait,

605
00:18:32.475 --> 00:18:35.389
parce que la dépolarisation c'est pas que dans la tête.

606
00:18:36.452 --> 00:18:37.296
Parce qu'à un moment,

607
00:18:37.624 --> 00:18:38.796
quand on est dans le coaching,

608
00:18:38.874 --> 00:18:42.561
il se passe à un moment donné ce qu'on appelle un collapse,

609
00:18:42.639 --> 00:18:43.546
c'est vraiment en fait,

610
00:18:44.499 --> 00:18:46.514
c'est comme si tout se réalignait,

611
00:18:46.515 --> 00:18:47.764
ça passe aussi par le corps.

612
00:18:48.672 --> 00:18:49.072
Et tu vois,

613
00:18:49.073 --> 00:18:49.493
je me dis,

614
00:18:49.533 --> 00:18:53.697
mais c'est fou que tout bouge comme ça.

615
00:18:54.217 --> 00:18:56.041
Et même dans mon énergie,

616
00:18:56.119 --> 00:18:57.681
j'ai eu beaucoup de retours en ce sens-là.

617
00:18:57.861 --> 00:18:58.424
Alors que tu vois,

618
00:18:58.463 --> 00:19:02.205
j'ai pas l'impression d'avoir changé énormément de choses,

619
00:19:02.228 --> 00:19:02.728
mais je le sens.

620
00:19:03.510 --> 00:19:05.869
C'est hyper parlant parce que je l'imagine,

621
00:19:06.650 --> 00:19:07.416
même je le sais,

622
00:19:07.791 --> 00:19:10.166
on prend la posture de notre conditionnement.

623
00:19:10.728 --> 00:19:13.275
C'est-à-dire que si je me crois comme ceci,

624
00:19:13.369 --> 00:19:14.619
je vais agir comme ceci,

625
00:19:14.650 --> 00:19:16.119
mais je vais aussi prendre cette posture-là.

626
00:19:16.392 --> 00:19:37.008
corps et le corps prend ses stigmates de notre comportement donc ça fait sens si par exemple on travaille sur le fait d'oser briller ou d'oser s'exprimer que tout d'un coup d'un seul on est les épaules plus ouvertes le coeur plus ouvert vers l'avant donc la posture du corps change le corps suit les croyances qui shift en fait clairement donc

627
00:19:37.009 --> 00:19:44.102
tu as senti ça pour toi aussi ah ouais vraiment même tu vois dans mes clientes c'est incroyable le changement tu vois de posture

628
00:19:44.480 --> 00:19:44.881
Parce que,

629
00:19:45.321 --> 00:19:45.502
bah,

630
00:19:45.642 --> 00:19:45.902
tu vois,

631
00:19:45.943 --> 00:19:46.464
typiquement,

632
00:19:46.525 --> 00:19:47.687
en bossant sur arrogant,

633
00:19:48.970 --> 00:19:49.368
bah,

634
00:19:49.548 --> 00:19:51.212
comme t'as plus peur d'être jugé de ça,

635
00:19:51.372 --> 00:19:52.614
parce que t'as vu en quoi,

636
00:19:52.677 --> 00:19:52.958
en fait,

637
00:19:53.013 --> 00:19:55.919
c'était bénéfique pour toi d'être jugé ainsi,

638
00:19:58.122 --> 00:19:58.825
ça devient neutre,

639
00:19:59.443 --> 00:19:59.685
tu vois.

640
00:19:59.747 --> 00:19:59.864
Oui.

641
00:20:00.000 --> 00:20:01.562
Ça devient un terrain neutre.

642
00:20:01.602 --> 00:20:02.844
Ça ne pose même plus de questions.

643
00:20:02.883 --> 00:20:03.504
C'est juste là.

644
00:20:03.965 --> 00:20:04.523
C'est juste là.

645
00:20:04.664 --> 00:20:04.824
OK.

646
00:20:05.707 --> 00:20:06.906
Et dans ce que tu as dit aussi,

647
00:20:06.945 --> 00:20:07.426
tu disais,

648
00:20:07.469 --> 00:20:07.586
oui,

649
00:20:07.668 --> 00:20:09.531
on va intégrer les parts qu'on rejetait,

650
00:20:10.109 --> 00:20:12.133
mais on intègre aussi les parts qu'on admire.

651
00:20:12.172 --> 00:20:14.594
Est-ce que tu peux nous en dire un peu plus là-dessus ?

652
00:20:14.672 --> 00:20:14.953
En fait,

653
00:20:14.992 --> 00:20:15.398
c'est pareil.

654
00:20:15.453 --> 00:20:18.625
Quand tu admires quelqu'un sur un comportement,

655
00:20:18.672 --> 00:20:21.656
souvent c'est pour l'identité qu'il renvoie,

656
00:20:21.766 --> 00:20:24.047
pour ses traits de caractère,

657
00:20:24.078 --> 00:20:24.203
etc.

658
00:20:24.531 --> 00:20:24.891
Par exemple,

659
00:20:24.906 --> 00:20:25.969
quelqu'un de généreux.

660
00:20:26.719 --> 00:20:27.000
En fait,

661
00:20:27.001 --> 00:20:29.156
tu as tendance à te minimiser par rapport à ça.

662
00:20:29.352 --> 00:20:29.612
Tu vois,

663
00:20:29.672 --> 00:20:31.734
vraiment à te replier,

664
00:20:31.874 --> 00:20:35.019
à toujours te descendre par rapport à ça.

665
00:20:35.476 --> 00:20:37.058
Parce que tu n'as pas reconnu,

666
00:20:37.121 --> 00:20:37.382
en fait,

667
00:20:37.383 --> 00:20:38.539
tu ne l'as pas reconnu chez toi.

668
00:20:38.742 --> 00:20:39.539
Tu ne l'as pas encore vu.

669
00:20:40.343 --> 00:20:40.585
Donc,

670
00:20:40.726 --> 00:20:41.140
l'idée,

671
00:20:41.484 --> 00:20:41.921
pareil,

672
00:20:42.187 --> 00:20:44.445
c'est déjà de couper l'addiction un peu à ça.

673
00:20:44.906 --> 00:20:45.249
En mode,

674
00:20:45.953 --> 00:20:46.874
être généreux,

675
00:20:46.953 --> 00:20:47.984
il y a du positif,

676
00:20:48.218 --> 00:20:50.031
mais il y a aussi du négatif.

677
00:20:50.578 --> 00:20:50.687
Oui.

678
00:20:50.968 --> 00:20:51.109
Donc,

679
00:20:51.110 --> 00:20:51.796
on va avoir ça.

680
00:20:51.968 --> 00:20:52.187
Tu vois,

681
00:20:52.188 --> 00:20:52.421
en fait,

682
00:20:52.468 --> 00:20:54.031
toujours pareil pour recentrer.

683
00:20:54.453 --> 00:20:54.593
Ok.

684
00:20:54.953 --> 00:20:56.765
Donc pour les parcs qu'on rejette,

685
00:20:57.578 --> 00:20:58.328
on a tendance à...

686
00:20:58.624 --> 00:21:09.765
à se dire ah non je veux pas être associée à ça donc c'est plus cette idée tu peux t'en réassocier sainement et pour les parts qu'on va admirer c'est plus de reconnaître cette part aussi en nous et comment on peut aussi l'utiliser à notre façon quoi.

687
00:21:09.944 --> 00:21:27.765
Exactement et en fait dans les deux cas comme soit t'admires soit tu rejettes bah il y a plein de comportements que tu t'autorises pas à avoir parce que ben en fait comme tu veux pas être arrogant bah tu vas pas parler de toi donc ok toute cette partie tu oublies comme tu veux pas être perçue comme arrogante

688
00:21:28.108 --> 00:21:31.532
Tu vas pas faire de facecam en étant trop maquillée.

689
00:21:31.551 --> 00:21:32.251
Enfin,

690
00:21:32.434 --> 00:21:32.712
en fait,

691
00:21:32.713 --> 00:21:35.614
il y a plein de trucs comme ça que tu vas censurer à fond.

692
00:21:35.696 --> 00:21:36.575
Et quand t'admires,

693
00:21:36.598 --> 00:21:37.294
c'est un peu la même chose,

694
00:21:37.341 --> 00:21:39.059
vu que tu sais pas que tu les as.

695
00:21:39.661 --> 00:21:39.903
Bah,

696
00:21:40.137 --> 00:21:41.520
il y a plein de trucs que tu fais pas aussi,

697
00:21:41.544 --> 00:21:41.778
tu vois.

698
00:21:42.239 --> 00:21:43.942
Il y a beaucoup de choses sur l'affirmation,

699
00:21:44.325 --> 00:21:45.591
le fait de s'assumer au final,

700
00:21:45.669 --> 00:21:45.778
aussi,

701
00:21:45.809 --> 00:21:47.669
dans ta ligne directive d'accompagnement.

702
00:21:47.670 --> 00:21:47.825
Ouais,

703
00:21:48.075 --> 00:21:48.434
clairement.

704
00:21:48.809 --> 00:21:49.044
Tu vois,

705
00:21:49.045 --> 00:21:49.809
la sérénité,

706
00:21:49.872 --> 00:21:50.606
la confiance,

707
00:21:51.028 --> 00:21:51.153
moi,

708
00:21:51.169 --> 00:21:52.684
ça me semble super important.

709
00:21:53.278 --> 00:21:53.528
Tu vois,

710
00:21:53.606 --> 00:21:54.575
d'être juste confiant,

711
00:21:54.778 --> 00:21:55.950
d'être juste bien et...

712
00:21:56.616 --> 00:21:58.638
et à l'aise d'avoir cette certitude,

713
00:21:58.679 --> 00:21:58.917
tu vois,

714
00:21:58.958 --> 00:22:01.242
que t'es à la bonne place.

715
00:22:01.460 --> 00:22:01.581
Ça,

716
00:22:01.640 --> 00:22:02.203
c'est important.

717
00:22:02.300 --> 00:22:03.101
C'est important pour toi.

718
00:22:03.164 --> 00:22:03.601
J'allais te dire,

719
00:22:03.624 --> 00:22:03.984
justement,

720
00:22:04.023 --> 00:22:05.968
qu'est-ce qui te drive dans ce que tu fais ?

721
00:22:06.328 --> 00:22:07.023
Qu'est-ce que t'aimerais,

722
00:22:07.164 --> 00:22:07.984
entre guillemets,

723
00:22:08.187 --> 00:22:11.648
si t'avais les super pouvoirs changés chez la plupart des gens ?

724
00:22:12.054 --> 00:22:12.171
Moi,

725
00:22:12.210 --> 00:22:14.148
je sais que j'aime beaucoup ce travail sur l'ego,

726
00:22:14.960 --> 00:22:21.085
le fait que les gens puissent être plus en présence et se rendre compte aussi de toute la lumière qu'ils ont en eux pour la diffuser.

727
00:22:21.476 --> 00:22:23.070
Il y a plein de choses qui me drivent comme ça.

728
00:22:23.440 --> 00:22:28.883
Qu'est-ce que c'est le truc qui te drive vraiment de te dire « J'ai vraiment envie de changer ça au maximum autour de moi ? »

729
00:22:29.005 --> 00:22:29.145
Moi,

730
00:22:30.669 --> 00:22:39.735
c'est vraiment les talents que les gens ont pour contribuer dans le monde.

731
00:22:41.001 --> 00:22:41.251
En fait,

732
00:22:41.313 --> 00:22:43.313
tout est parti de mon père,

733
00:22:43.673 --> 00:22:48.219
qui a du mal à reconnaître plein de qualités qu'il a.

734
00:22:49.110 --> 00:22:50.110
Il a toujours été en mode...

735
00:22:50.266 --> 00:22:51.532
Enfin,

736
00:22:51.563 --> 00:22:52.048
pas toujours,

737
00:22:52.094 --> 00:22:52.251
mais...

738
00:22:52.444 --> 00:22:53.005
très souvent,

739
00:22:53.025 --> 00:22:53.365
tu vois,

740
00:22:53.385 --> 00:22:54.405
à se minimiser,

741
00:22:54.566 --> 00:22:54.687
à...

742
00:22:55.206 --> 00:22:58.208
Il avait voulu changer de travail un peu avant sa retraite,

743
00:22:59.251 --> 00:23:00.454
il s'est dit que de toute façon,

744
00:23:00.790 --> 00:23:01.454
à quoi bon,

745
00:23:01.532 --> 00:23:02.454
il n'y arriverait pas,

746
00:23:02.657 --> 00:23:03.056
et en fait,

747
00:23:03.157 --> 00:23:03.337
bah,

748
00:23:03.392 --> 00:23:04.736
pendant encore quelques années,

749
00:23:04.737 --> 00:23:04.915
tu vois,

750
00:23:04.916 --> 00:23:05.978
il a subi son travail,

751
00:23:06.040 --> 00:23:07.478
parce que pour lui,

752
00:23:07.501 --> 00:23:09.165
il n'avait pas les capacités de faire autre chose,

753
00:23:09.228 --> 00:23:09.743
et je trouve ça,

754
00:23:09.837 --> 00:23:10.978
mais tellement triste.

755
00:23:11.322 --> 00:23:11.650
Donc tu vois,

756
00:23:11.651 --> 00:23:11.978
ça a été,

757
00:23:12.040 --> 00:23:12.618
à la base,

758
00:23:12.681 --> 00:23:13.306
ça a été lui,

759
00:23:13.384 --> 00:23:14.400
mon premier moteur,

760
00:23:14.447 --> 00:23:14.665
tu vois,

761
00:23:14.666 --> 00:23:15.009
pour me dire,

762
00:23:15.010 --> 00:23:15.400
bah en fait,

763
00:23:15.822 --> 00:23:16.103
des fois,

764
00:23:16.104 --> 00:23:17.072
il suffit juste de,

765
00:23:17.368 --> 00:23:17.634
tu vois,

766
00:23:17.635 --> 00:23:19.353
de travailler sur les perceptions pour,

767
00:23:19.931 --> 00:23:20.197
en fait,

768
00:23:20.290 --> 00:23:21.634
pour faire changer les choses.

769
00:23:22.444 --> 00:23:22.985
Et ensuite,

770
00:23:23.205 --> 00:23:23.605
forcément,

771
00:23:23.606 --> 00:23:23.805
tu vois,

772
00:23:23.806 --> 00:23:27.688
j'ai rencontré des clientes qui avaient des capacités de ouf,

773
00:23:27.790 --> 00:23:28.872
aussi bien dans le coaching,

774
00:23:28.911 --> 00:23:29.770
dans l'accompagnement,

775
00:23:31.270 --> 00:23:31.512
et qui,

776
00:23:31.552 --> 00:23:31.817
en fait,

777
00:23:31.872 --> 00:23:36.559
juste parce qu'elles osaient pas se mettre en valeur ou qu'elles n'arrivaient pas à parler de ce qu'elles faisaient ou autre,

778
00:23:36.981 --> 00:23:37.098
bah,

779
00:23:37.122 --> 00:23:37.880
elles se censuraient,

780
00:23:37.942 --> 00:23:40.427
alors que le monde a vraiment besoin de gens comme ça,

781
00:23:40.536 --> 00:23:40.864
tu vois.

782
00:23:41.130 --> 00:23:41.630
Et je me dis,

783
00:23:41.661 --> 00:23:42.723
mais quel gâchis !

784
00:23:44.145 --> 00:23:45.427
Je peux pas cautionner ça.

785
00:23:45.880 --> 00:23:46.442
Donc c'est pour ça,

786
00:23:46.489 --> 00:23:46.755
tu vois,

787
00:23:46.786 --> 00:23:47.005
aussi,

788
00:23:47.067 --> 00:23:49.552
ce truc de j'ai envie que les gens se lancent.

789
00:23:49.553 --> 00:23:49.755
Tu vois,

790
00:23:49.756 --> 00:23:51.989
j'ai envie que les gens se lancent et sereinement.

791
00:23:52.416 --> 00:23:53.097
qu'ils se sentent bien,

792
00:23:53.177 --> 00:23:54.058
qu'ils soient épanouis,

793
00:23:54.118 --> 00:23:58.582
qu'ils soient heureux dans ce qu'ils font parce que c'est vraiment un cercle vertueux derrière tu vois.

794
00:23:59.261 --> 00:24:07.535
Ok donc si je comprends bien il y a ce côté de ne pas accepter une fatalité derrière un comportement et genre j'imagine que tous les gens qui te disent,

795
00:24:07.574 --> 00:24:12.941
enfin qui ont tendance à avoir ce discours de c'est trop tard pour changer ou de toute façon je suis comme ça,

796
00:24:13.238 --> 00:24:14.050
ça changera jamais,

797
00:24:14.051 --> 00:24:15.535
ça t'atterrissait un peu le poil.

798
00:24:15.800 --> 00:24:18.316
Ouais mais enfin...

799
00:24:19.072 --> 00:24:22.034
Tant qu'ils sont pas prêts à vraiment se dire...

800
00:24:23.296 --> 00:24:26.077
Tant qu'ils ont pas envie de changer les choses,

801
00:24:27.941 --> 00:24:28.878
crois ce que tu veux.

802
00:24:29.159 --> 00:24:29.402
Tu vois,

803
00:24:30.003 --> 00:24:31.284
j'ai aucun pouvoir là-dessus.

804
00:24:31.464 --> 00:24:33.128
Et ça me fatigue beaucoup.

805
00:24:34.425 --> 00:24:34.550
Ça,

806
00:24:34.667 --> 00:24:37.894
c'est une récurrence dans tous les outils de thérapie ou de coaching.

807
00:24:37.895 --> 00:24:46.894
C'est-à-dire qu'on pourrait déployer tous les outils qu'on veut tant qu'il n'y a pas eu cette espèce de shift dans le mental et ou le ressenti de la personne de...

808
00:24:46.972 --> 00:24:47.659
Mais je peux...

809
00:24:48.024 --> 00:24:48.785
être autrement,

810
00:24:49.407 --> 00:24:50.590
ça va être très compliqué,

811
00:24:51.230 --> 00:24:52.533
même avec tous les outils déployés,

812
00:24:52.752 --> 00:24:53.552
d'aider la personne.

813
00:24:54.877 --> 00:24:55.115
Même,

814
00:24:55.435 --> 00:24:55.818
tu vois,

815
00:24:56.357 --> 00:24:59.506
je repense à une cliente que j'ai accompagnée depuis...

816
00:25:00.060 --> 00:25:02.000
Je l'accompagne depuis octobre ou novembre.

817
00:25:02.640 --> 00:25:03.021
Et en fait,

818
00:25:03.060 --> 00:25:04.162
elle était vraiment en mode,

819
00:25:05.240 --> 00:25:05.603
j'ai peur,

820
00:25:05.681 --> 00:25:06.283
mais j'y vais.

821
00:25:06.720 --> 00:25:06.923
Tu vois,

822
00:25:06.924 --> 00:25:08.263
il y avait quand même cette énergie de,

823
00:25:08.904 --> 00:25:09.622
ça me fait peur.

824
00:25:09.904 --> 00:25:11.279
Je ne sais pas quel résultat,

825
00:25:11.341 --> 00:25:11.646
en fait,

826
00:25:11.701 --> 00:25:12.240
concrètement,

827
00:25:12.241 --> 00:25:13.122
je vais pouvoir obtenir.

828
00:25:13.123 --> 00:25:13.826
Parce que le mindset,

829
00:25:13.827 --> 00:25:14.521
ça reste quand même,

830
00:25:15.146 --> 00:25:15.607
comment dire,

831
00:25:15.865 --> 00:25:16.216
c'est très,

832
00:25:16.451 --> 00:25:16.966
entre guillemets,

833
00:25:16.997 --> 00:25:17.357
mental.

834
00:25:17.404 --> 00:25:17.669
Tu vois,

835
00:25:17.747 --> 00:25:19.669
je ne peux pas te garantir un résultat chiffré.

836
00:25:19.966 --> 00:25:20.091
Oui.

837
00:25:20.388 --> 00:25:20.622
Tu vois,

838
00:25:21.388 --> 00:25:21.747
souvent,

839
00:25:21.810 --> 00:25:22.169
en plus,

840
00:25:22.201 --> 00:25:24.138
tout ce qui est en lien avec le coaching,

841
00:25:24.451 --> 00:25:24.685
en fait,

842
00:25:24.701 --> 00:25:25.560
on trouve de tout,

843
00:25:25.732 --> 00:25:26.513
de n'importe quoi,

844
00:25:27.091 --> 00:25:28.201
de très belles choses,

845
00:25:28.247 --> 00:25:28.951
de moins bonnes.

846
00:25:29.632 --> 00:25:30.072
Et en fait,

847
00:25:30.152 --> 00:25:30.472
les gens,

848
00:25:30.492 --> 00:25:32.512
je pense qu'ils sont aussi méfiants de ça.

849
00:25:33.294 --> 00:25:34.134
Donc pour elle,

850
00:25:34.173 --> 00:25:36.852
c'était un peu en mode derrière tout,

851
00:25:36.895 --> 00:25:38.813
j'ai quand même envie que les choses changent.

852
00:25:38.993 --> 00:25:40.774
J'ai envie de me sentir sereine,

853
00:25:40.891 --> 00:25:42.071
confiante dans mon activité.

854
00:25:42.891 --> 00:25:44.118
Mais ça me fait un peu peur.

855
00:25:44.157 --> 00:25:46.032
Il y a quand même cette énergie de j'y vais.

856
00:25:46.360 --> 00:25:46.579
Tu vois,

857
00:25:46.580 --> 00:25:47.157
j'y vais quand même.

858
00:25:47.501 --> 00:25:47.798
J'y vais,

859
00:25:47.813 --> 00:25:48.173
j'en vais.

860
00:25:48.923 --> 00:25:50.204
Parce que justement,

861
00:25:50.219 --> 00:25:51.532
tu le disais un petit peu tout à l'heure,

862
00:25:51.594 --> 00:25:54.235
mais ce que je sais de toi,

863
00:25:54.485 --> 00:25:55.641
c'est que tu es quelqu'un qui aime,

864
00:25:55.938 --> 00:25:56.454
tu l'as dit,

865
00:25:57.001 --> 00:25:58.454
lancer les gens dans un élan.

866
00:25:58.626 --> 00:25:58.751
Hum

867
00:25:59.336 --> 00:26:02.460
Et t'es une personne qui est toi-même initiatrice,

868
00:26:02.520 --> 00:26:03.419
certes t'as besoin d'un cadre,

869
00:26:03.420 --> 00:26:05.661
mais t'es quand même dans ce côté génie ici.

870
00:26:06.321 --> 00:26:07.641
Pourquoi c'est important pour toi,

871
00:26:09.102 --> 00:26:10.930
parce que dans un cycle d'action,

872
00:26:11.227 --> 00:26:12.188
il y a l'élan,

873
00:26:12.368 --> 00:26:13.587
le fait de se lancer à,

874
00:26:14.430 --> 00:26:15.665
le côté transitaire,

875
00:26:15.805 --> 00:26:18.133
puis après on redescend tranquillement vers une fin.

876
00:26:18.430 --> 00:26:21.321
Pourquoi c'est important pour toi cette phase de l'élan ?

877
00:26:21.462 --> 00:26:22.774
Qu'est-ce qui te drive là-dedans ?

878
00:26:24.587 --> 00:26:25.618
Bonne question !

879
00:26:25.899 --> 00:26:26.305
Je sais !

880
00:26:29.388 --> 00:26:30.689
Pourquoi c'est si important pour toi ?

881
00:26:30.769 --> 00:26:32.572
Qu'est-ce qui fait que le fait de...

882
00:26:32.992 --> 00:26:34.593
Est-ce que tu as senti que le fait de...

883
00:26:35.074 --> 00:26:35.554
Comment dire ça ?

884
00:26:35.555 --> 00:26:37.117
Tu t'es sentie bloquée parfois dans ta vie,

885
00:26:37.118 --> 00:26:38.097
le fait de ne pas initier ?

886
00:26:38.355 --> 00:26:40.261
Est-ce que tu as besoin de ce feu pour avancer ?

887
00:26:40.800 --> 00:26:41.761
Je trouve en fait que...

888
00:26:44.300 --> 00:26:45.183
Ce que j'adore,

889
00:26:45.480 --> 00:26:47.761
c'est vraiment créer des transformations.

890
00:26:48.324 --> 00:26:48.949
Et souvent,

891
00:26:49.183 --> 00:26:52.386
les gens qui sont à cette étape-là précisément,

892
00:26:53.370 --> 00:26:55.730
ils ne connaissent pas encore trop le coaching,

893
00:26:55.917 --> 00:26:57.995
ils ne connaissent pas encore la puissance de l'outil.

894
00:26:58.644 --> 00:26:59.065
Et en fait,

895
00:26:59.085 --> 00:27:02.108
je trouve que c'est dans cette étape-là précisément que tu vois,

896
00:27:02.887 --> 00:27:03.610
de mon point de vue,

897
00:27:03.669 --> 00:27:03.950
en fait,

898
00:27:04.071 --> 00:27:05.969
les plus grosses évolutions.

899
00:27:06.473 --> 00:27:06.594
Moi,

900
00:27:06.610 --> 00:27:07.055
l'évolution,

901
00:27:07.110 --> 00:27:08.516
c'est quelque chose qui est important pour moi.

902
00:27:09.352 --> 00:27:10.555
Et ça me plaît,

903
00:27:10.556 --> 00:27:10.797
tu vois,

904
00:27:11.899 --> 00:27:13.477
d'être vraiment dans cette énergie,

905
00:27:13.922 --> 00:27:14.180
tu vois,

906
00:27:14.219 --> 00:27:15.461
créatrice avec quelqu'un.

907
00:27:16.524 --> 00:27:16.915
Vraiment,

908
00:27:17.321 --> 00:27:17.461
OK,

909
00:27:17.602 --> 00:27:19.758
on y va ensemble et on lance le truc,

910
00:27:19.759 --> 00:27:20.024
tu vois.

911
00:27:20.352 --> 00:27:22.086
Parce que je sais qu'avec ce type de coaching,

912
00:27:22.461 --> 00:27:23.165
les transformations,

913
00:27:23.211 --> 00:27:24.086
elles sont long terme.

914
00:27:24.602 --> 00:27:25.086
Donc en fait,

915
00:27:25.196 --> 00:27:26.368
ils ont les bagages.

916
00:27:26.993 --> 00:27:27.618
et ensuite...

917
00:27:28.276 --> 00:27:28.777
C'est parti !

918
00:27:28.957 --> 00:27:29.177
Tu vois,

919
00:27:29.178 --> 00:27:34.121
il y a plein de personnes qui souvent commencent avec des formations business pour se lancer dans l'entrepreneuriat.

920
00:27:34.164 --> 00:27:34.582
Franchement,

921
00:27:36.023 --> 00:27:37.547
très bien et chacun fait comme il veut.

922
00:27:37.984 --> 00:27:38.383
Mais tu vois,

923
00:27:38.429 --> 00:27:43.648
j'ai cette croyance que si finalement t'as pas bossé sur ces autorisations,

924
00:27:44.109 --> 00:27:45.156
en fait à te lancer,

925
00:27:45.250 --> 00:27:46.515
à être accompagnante,

926
00:27:46.578 --> 00:27:46.687
etc.,

927
00:27:47.453 --> 00:27:49.672
à bosser un peu sur tout ce qu'on s'est dit jusqu'à maintenant,

928
00:27:50.812 --> 00:27:54.203
t'as beau en fait savoir gérer une page Instagram et créer des posts...

929
00:27:55.544 --> 00:27:56.105
À mon sens,

930
00:27:56.165 --> 00:27:59.250
ça n'aura pas la même énergie d'air,

931
00:27:59.406 --> 00:28:01.410
parce que si tu ne t'autorises pas à parler de ce que tu fais,

932
00:28:01.812 --> 00:28:03.012
si tu as peur d'être jugé ou quoi,

933
00:28:03.992 --> 00:28:04.633
tu vas te limiter.

934
00:28:04.976 --> 00:28:06.578
Donc tu auras les connaissances une fois de plus,

935
00:28:06.695 --> 00:28:09.016
mais pas d'implémentation.

936
00:28:10.180 --> 00:28:11.508
Je trouve ça bien aussi que tu dises,

937
00:28:11.509 --> 00:28:12.976
et c'est pareil en énergétique,

938
00:28:13.164 --> 00:28:14.883
c'est que souvent dans...

939
00:28:15.588 --> 00:28:17.310
Peut-être plus en énergétique qu'en coaching,

940
00:28:17.569 --> 00:28:18.210
je ne sais pas trop,

941
00:28:18.712 --> 00:28:20.032
peut-être que tu me contrediras,

942
00:28:20.052 --> 00:28:20.513
mais les gens,

943
00:28:20.993 --> 00:28:21.954
si je pense que c'est la même chose,

944
00:28:22.275 --> 00:28:24.759
les gens attendent souvent des transformations assez rapides.

945
00:28:25.157 --> 00:28:25.556
Et en fait,

946
00:28:25.595 --> 00:28:28.821
le fait est que les élans se mettent sur le long terme.

947
00:28:28.900 --> 00:28:30.845
Et c'est ça vraiment qui crée la transformation,

948
00:28:30.986 --> 00:28:32.611
en tout cas qu'elle soit significative.

949
00:28:33.486 --> 00:28:37.126
Et tu me lances aussi sur un sujet que je profite de t'avoir sous la main.

950
00:28:37.923 --> 00:28:39.657
Il y a beaucoup de coachs maintenant.

951
00:28:40.392 --> 00:28:40.829
Et pour toi,

952
00:28:40.954 --> 00:28:42.548
quelle est la place du...

953
00:28:44.332 --> 00:28:45.273
La place des thérapeutes,

954
00:28:45.274 --> 00:28:48.057
mais quelle est la place du coach en fait dans la vie de quelqu'un ?

955
00:28:48.217 --> 00:28:49.678
Comment ça peut intervenir ?

956
00:28:50.057 --> 00:28:53.479
Et comment peut-être faire le tri aussi sur quel type de coaching on a besoin ?

957
00:28:53.744 --> 00:28:59.486
Ça c'est une question je pense que beaucoup de gens se posent au vu de la multiplicité de coachs qu'on retrouve sur les réseaux.

958
00:29:00.150 --> 00:29:00.346
Ouais,

959
00:29:00.643 --> 00:29:01.143
pour moi tu vois,

960
00:29:01.174 --> 00:29:02.596
parce que j'ai souvent la question,

961
00:29:02.611 --> 00:29:05.330
la grande différence entre psy et coach.

962
00:29:05.986 --> 00:29:06.518
Qu'est-ce que c'est ?

963
00:29:07.314 --> 00:29:07.861
C'est souvent,

964
00:29:08.252 --> 00:29:10.846
moi je l'associe à le psy.

965
00:29:11.968 --> 00:29:18.013
C'est vraiment un côté très passif pour avoir une psy pendant quelques temps.

966
00:29:18.673 --> 00:29:21.439
C'est quelqu'un qui va te lancer sur une petite question,

967
00:29:21.696 --> 00:29:23.001
et toi en fait tu vas dérouler,

968
00:29:23.118 --> 00:29:23.657
dérouler,

969
00:29:24.103 --> 00:29:25.423
parler beaucoup de ton passé,

970
00:29:25.603 --> 00:29:25.743
etc.

971
00:29:26.423 --> 00:29:26.540
Elle,

972
00:29:26.541 --> 00:29:27.564
elle reformule,

973
00:29:27.939 --> 00:29:29.064
elle te relance un poil,

974
00:29:29.126 --> 00:29:29.251
etc.

975
00:29:30.501 --> 00:29:32.032
C'est très doux,

976
00:29:32.126 --> 00:29:33.173
passif entre guillemets.

977
00:29:33.751 --> 00:29:34.736
Alors que le coaching,

978
00:29:35.345 --> 00:29:37.048
il y a un côté quand même plus actif,

979
00:29:37.454 --> 00:29:39.876
dans le sens où c'est quoi ton objectif ?

980
00:29:40.416 --> 00:29:40.877
Et on y va,

981
00:29:40.917 --> 00:29:41.157
tu vois,

982
00:29:41.177 --> 00:29:42.679
c'est plus projeté en fait vers le...

983
00:29:43.060 --> 00:29:44.402
On revient un peu dans le passé quand même,

984
00:29:44.562 --> 00:29:45.043
mais pour moi,

985
00:29:45.066 --> 00:29:46.226
c'est plus axé futur.

986
00:29:47.769 --> 00:29:47.910
Ok,

987
00:29:48.109 --> 00:29:49.957
j'espère que ça apportera plus de clarté.

988
00:29:50.035 --> 00:29:50.472
Et du coup,

989
00:29:50.597 --> 00:29:50.816
aussi,

990
00:29:50.933 --> 00:29:51.316
comment...

991
00:29:51.457 --> 00:29:52.113
Enfin,

992
00:29:52.316 --> 00:29:53.722
j'imagine que c'est peut-être difficile,

993
00:29:53.816 --> 00:29:56.027
il y a tellement de coachs pour plein de thématiques.

994
00:29:56.425 --> 00:29:56.644
Souvent,

995
00:29:56.645 --> 00:29:58.269
les gens ne savent pas trop vers quoi se diriger,

996
00:29:58.270 --> 00:29:58.847
j'imagine.

997
00:29:59.316 --> 00:29:59.535
En fait,

998
00:29:59.566 --> 00:29:59.988
ça dépend...

999
00:30:00.000 --> 00:30:00.660
Ce que tu cherches,

1000
00:30:00.840 --> 00:30:02.260
c'est toujours un peu la même chose,

1001
00:30:02.381 --> 00:30:04.441
mais tout dépend de tes besoins.

1002
00:30:05.000 --> 00:30:08.422
Je pense que le métier de base de coach,

1003
00:30:08.500 --> 00:30:08.766
pour moi,

1004
00:30:08.844 --> 00:30:11.742
c'est vraiment le côté question.

1005
00:30:12.523 --> 00:30:14.383
L'outil principal du coaching,

1006
00:30:14.461 --> 00:30:15.703
ça reste les questions.

1007
00:30:16.391 --> 00:30:16.578
Donc,

1008
00:30:17.156 --> 00:30:17.828
quand quelqu'un...

1009
00:30:18.766 --> 00:30:19.922
Il y a coach,

1010
00:30:20.422 --> 00:30:21.969
l'aspect très question,

1011
00:30:22.031 --> 00:30:23.500
il y a le côté aussi mentor.

1012
00:30:24.031 --> 00:30:24.344
Mentor,

1013
00:30:24.391 --> 00:30:24.625
pour moi,

1014
00:30:24.688 --> 00:30:25.844
c'est différent que du coaching.

1015
00:30:25.906 --> 00:30:26.250
Mentor,

1016
00:30:26.344 --> 00:30:26.531
c'est...

1017
00:30:27.340 --> 00:30:28.701
de l'info descendante,

1018
00:30:28.741 --> 00:30:30.123
c'est-à-dire je te dis ce que je fais,

1019
00:30:31.164 --> 00:30:33.545
ce qui a marché pour moi et toi tu le refais.

1020
00:30:33.627 --> 00:30:35.510
On part d'une personne,

1021
00:30:35.549 --> 00:30:36.049
d'un mentor.

1022
00:30:36.627 --> 00:30:37.307
Alors que le coaching,

1023
00:30:37.572 --> 00:30:40.190
c'est beaucoup plus un tourner vers l'autre,

1024
00:30:40.674 --> 00:30:41.010
et toi,

1025
00:30:41.197 --> 00:30:41.315
etc.,

1026
00:30:41.737 --> 00:30:44.994
c'est plus des questions liées à quelqu'un qui va trouver ses propres réponses.

1027
00:30:45.776 --> 00:30:51.244
Et pour le côté vers quel coach s'adresser en fonction de quel plan de vie,

1028
00:30:51.260 --> 00:30:51.963
ce qui peut aider,

1029
00:30:52.057 --> 00:30:52.947
j'imagine,

1030
00:30:53.322 --> 00:30:56.447
et je me lance là-dessus pour te questionner,

1031
00:30:56.812 --> 00:30:56.932
Toi,

1032
00:30:56.992 --> 00:30:58.674
tu fais des chartes Human Design.

1033
00:30:58.714 --> 00:30:59.094
Oui.

1034
00:30:59.615 --> 00:31:02.096
C'est vraiment sur ça que tu t'es lancée au début.

1035
00:31:02.197 --> 00:31:02.338
Oui,

1036
00:31:02.498 --> 00:31:03.838
c'est sur ça que je me suis lancée au début.

1037
00:31:04.080 --> 00:31:04.197
Donc,

1038
00:31:04.240 --> 00:31:09.846
j'imagine que ça te donne quand même une idée sur quel plan de vie on peut travailler,

1039
00:31:09.847 --> 00:31:09.963
etc.

1040
00:31:10.361 --> 00:31:10.705
Et du coup,

1041
00:31:10.706 --> 00:31:12.424
que ça peut diriger le travail de coaching.

1042
00:31:13.002 --> 00:31:13.205
Alors,

1043
00:31:13.206 --> 00:31:13.846
ce qui est marrant,

1044
00:31:14.486 --> 00:31:15.189
et j'en profite,

1045
00:31:15.252 --> 00:31:16.189
c'est que moi,

1046
00:31:16.283 --> 00:31:18.627
en bonne astrologue un peu tradie...

1047
00:31:19.208 --> 00:31:20.289
J'ai regardé le Human Design,

1048
00:31:20.389 --> 00:31:20.710
j'avoue,

1049
00:31:20.810 --> 00:31:21.871
avec beaucoup de dédain.

1050
00:31:24.013 --> 00:31:24.455
J'étais en mode,

1051
00:31:24.474 --> 00:31:25.814
mais qu'est-ce que c'est que ce truc,

1052
00:31:25.873 --> 00:31:26.013
etc.

1053
00:31:26.916 --> 00:31:27.115
Donc,

1054
00:31:27.255 --> 00:31:29.341
le petit secret off,

1055
00:31:29.420 --> 00:31:29.740
c'est que

1056
00:31:30.459 --> 00:31:32.662
Océane va me faire ma charte juste après.

1057
00:31:34.763 --> 00:31:35.927
Aucune pression là-dessus,

1058
00:31:35.943 --> 00:31:37.990
je suis ouverte et attentive.

1059
00:31:38.584 --> 00:31:40.115
Mais est-ce que tu peux nous dire,

1060
00:31:40.474 --> 00:31:40.755
toi,

1061
00:31:41.052 --> 00:31:42.443
ta pratique du Human Design,

1062
00:31:42.490 --> 00:31:44.318
déjà peut-être expliquer ce que c'est,

1063
00:31:44.319 --> 00:31:45.818
peut-être qu'il y a encore des gens qui ne savent pas trop,

1064
00:31:45.834 --> 00:31:48.552
même s'il y a eu un gros boom de cette pratique ces derniers temps.

1065
00:31:49.088 --> 00:31:52.691
Donc qu'est-ce que l'human design et comment toi ça t'aide dans tes outils de coaching peut-être ?

1066
00:31:53.051 --> 00:31:53.652
Ouais carrément.

1067
00:31:53.953 --> 00:31:56.855
En fait le human design c'est un outil de connaissance de soi,

1068
00:31:56.957 --> 00:31:58.496
au même titre que l'astrologie.

1069
00:31:58.801 --> 00:32:01.418
D'ailleurs c'est un outil qui regroupe plusieurs sciences,

1070
00:32:01.621 --> 00:32:02.785
l'astro en fait partie,

1071
00:32:03.722 --> 00:32:05.129
et c'est un outil qui est plutôt récent,

1072
00:32:05.144 --> 00:32:06.051
qui date des années,

1073
00:32:06.238 --> 00:32:07.332
début des années 90.

1074
00:32:08.426 --> 00:32:10.347
Donc comment l'outil a atterri,

1075
00:32:10.472 --> 00:32:12.051
ça reste un peu mystique,

1076
00:32:13.410 --> 00:32:14.410
il a été canalisé,

1077
00:32:14.551 --> 00:32:14.926
enfin bref.

1078
00:32:15.441 --> 00:32:18.691
et du coup pour moi c'est une mine d'informations t'as vraiment

1079
00:32:18.952 --> 00:32:19.973
énormément d'informations,

1080
00:32:20.514 --> 00:32:21.695
plusieurs niveaux de lecture,

1081
00:32:21.754 --> 00:32:21.875
etc.

1082
00:32:22.394 --> 00:32:22.516
Moi,

1083
00:32:22.656 --> 00:32:23.656
je les connais pas tous.

1084
00:32:23.977 --> 00:32:24.297
En soi,

1085
00:32:25.340 --> 00:32:25.578
pour moi,

1086
00:32:25.579 --> 00:32:29.660
il est tellement profond que je sais pas combien de temps ça prend,

1087
00:32:29.684 --> 00:32:30.043
finalement,

1088
00:32:30.066 --> 00:32:32.363
d'être formée entièrement au Human Design.

1089
00:32:33.105 --> 00:32:33.590
Mais en tout cas,

1090
00:32:33.591 --> 00:32:33.707
moi,

1091
00:32:33.723 --> 00:32:37.129
c'est un outil qui m'aide énormément à comprendre les gens.

1092
00:32:37.332 --> 00:32:37.957
La compréhension,

1093
00:32:37.973 --> 00:32:38.207
tu vois,

1094
00:32:39.019 --> 00:32:40.129
c'est super important.

1095
00:32:40.130 --> 00:32:40.348
Tu vois,

1096
00:32:40.349 --> 00:32:41.379
je m'en sers dans ma relation,

1097
00:32:41.473 --> 00:32:42.551
je m'en sers avec mes amis,

1098
00:32:42.582 --> 00:32:43.316
avec ma famille,

1099
00:32:43.363 --> 00:32:43.473
etc.

1100
00:32:44.301 --> 00:32:47.738
Ça me permet de mettre des mots sur le fonctionnement des gens.

1101
00:32:49.000 --> 00:32:53.200
Et j'ai eu un petit rejet du design humain il y a quelques mois,

1102
00:32:53.680 --> 00:33:00.602
où en fait j'avais la sensation d'être la personne qui va poser des mots justement sur le fonctionnement des gens,

1103
00:33:01.141 --> 00:33:02.102
mais derrière il se passait rien.

1104
00:33:02.860 --> 00:33:05.063
C'est-à-dire que ça nourrit un petit peu le mental,

1105
00:33:05.141 --> 00:33:05.391
tu vois,

1106
00:33:05.407 --> 00:33:06.798
c'est-à-dire ok je fonctionne comme ça,

1107
00:33:07.829 --> 00:33:08.329
d'accord,

1108
00:33:08.407 --> 00:33:10.219
et du coup qu'est-ce qui se passe ensuite ?

1109
00:33:10.610 --> 00:33:11.188
Très souvent,

1110
00:33:11.251 --> 00:33:11.438
bah,

1111
00:33:12.063 --> 00:33:13.719
ça reste un nouvel outil.

1112
00:33:14.136 --> 00:33:14.496
Tu vois,

1113
00:33:14.917 --> 00:33:16.398
une autre chose qui est mentale,

1114
00:33:16.439 --> 00:33:16.859
et en fait,

1115
00:33:16.920 --> 00:33:18.701
il se passe pas grand-chose dans la matière.

1116
00:33:19.400 --> 00:33:21.244
Donc c'est pour ça qu'aujourd'hui,

1117
00:33:21.303 --> 00:33:24.170
j'en fais plus du tout mon activité principale.

1118
00:33:24.849 --> 00:33:25.584
Quoi qu'il en soit,

1119
00:33:25.631 --> 00:33:28.553
elle m'aide énormément dans mes accompagnements actuels.

1120
00:33:28.889 --> 00:33:29.107
Tu vois,

1121
00:33:29.108 --> 00:33:32.560
la première partie de mes accompagnements,

1122
00:33:32.561 --> 00:33:33.560
c'est la connaissance de soi.

1123
00:33:33.998 --> 00:33:35.873
Donc human design et système de valeur.

1124
00:33:36.420 --> 00:33:37.560
Parce que sans se connaître,

1125
00:33:38.404 --> 00:33:38.623
en fait,

1126
00:33:38.624 --> 00:33:40.623
tu peux pas entreprendre comme tout le monde entreprend.

1127
00:33:41.201 --> 00:33:41.482
See you

1128
00:33:41.856 --> 00:33:42.697
Très spécifique,

1129
00:33:42.698 --> 00:33:42.977
je trouve,

1130
00:33:42.978 --> 00:33:43.979
à ton énergie,

1131
00:33:44.059 --> 00:33:44.920
à ton fonctionnement.

1132
00:33:45.360 --> 00:33:45.760
Et du coup,

1133
00:33:46.502 --> 00:33:46.822
aujourd'hui,

1134
00:33:47.080 --> 00:33:47.764
le design humain,

1135
00:33:47.803 --> 00:33:48.361
il m'aide à ça.

1136
00:33:48.803 --> 00:33:49.842
À comprendre les gens,

1137
00:33:49.865 --> 00:33:54.170
à aider les gens à se comprendre dans le cadre de l'entrepreneuriat.

1138
00:33:54.428 --> 00:33:54.569
Ok,

1139
00:33:54.570 --> 00:33:56.850
tu limites vraiment dans ce cadre entrepreneuriat.

1140
00:33:57.053 --> 00:33:57.170
Oui.

1141
00:33:57.865 --> 00:33:58.006
Ok.

1142
00:33:58.615 --> 00:34:00.334
Je comprends ta frustration.

1143
00:34:00.350 --> 00:34:00.475
Moi,

1144
00:34:00.476 --> 00:34:01.287
je sais qu'à un moment,

1145
00:34:01.350 --> 00:34:04.772
quand je faisais beaucoup d'études de cartes du ciel,

1146
00:34:04.959 --> 00:34:05.584
cartes natales,

1147
00:34:06.006 --> 00:34:07.569
j'avais une prestat où,

1148
00:34:07.725 --> 00:34:08.865
après la lecture,

1149
00:34:09.100 --> 00:34:10.287
il y avait un soin.

1150
00:34:10.552 --> 00:34:14.855
que la personne pouvait faire pour qu'on implémente ce qui était ressorti le plus et qu'on aille dans l'action.

1151
00:34:15.035 --> 00:34:15.656
Parce que moi aussi,

1152
00:34:15.676 --> 00:34:16.578
ça m'avait frustrée.

1153
00:34:17.558 --> 00:34:18.562
Voilà ce que je peux t'en dire.

1154
00:34:18.601 --> 00:34:18.922
Et puis,

1155
00:34:19.383 --> 00:34:19.617
ciao,

1156
00:34:19.719 --> 00:34:20.078
bye.

1157
00:34:20.344 --> 00:34:20.601
Et puis,

1158
00:34:20.602 --> 00:34:21.101
on reste là-dessus.

1159
00:34:21.102 --> 00:34:21.281
Enfin,

1160
00:34:21.320 --> 00:34:22.265
c'était hyper frustrant.

1161
00:34:22.640 --> 00:34:22.906
Maintenant,

1162
00:34:23.101 --> 00:34:24.086
j'ai arrêté ça parce que,

1163
00:34:24.187 --> 00:34:24.664
pareillement,

1164
00:34:25.164 --> 00:34:30.258
l'astrologie ne répond plus trop à certaines voies que j'ai envie d'explorer.

1165
00:34:30.351 --> 00:34:33.617
Mais je comprends qu'on se sente limité par des outils qui sont finalement très mentaux.

1166
00:34:35.148 --> 00:34:35.601
Comme tu dis,

1167
00:34:35.602 --> 00:34:36.539
ça aide à se comprendre.

1168
00:34:36.836 --> 00:34:37.133
Mais après,

1169
00:34:37.180 --> 00:34:37.976
comment on implémente,

1170
00:34:38.055 --> 00:34:39.101
c'est autre chose.

1171
00:34:39.320 --> 00:34:39.445
Oui.

1172
00:34:40.196 --> 00:34:40.316
Ok.

1173
00:34:41.498 --> 00:34:42.180
Comment tu vois,

1174
00:34:42.241 --> 00:34:42.360
toi,

1175
00:34:42.401 --> 00:34:44.803
la suite de tes activités ?

1176
00:34:44.983 --> 00:34:46.326
Qu'est-ce que tu as envie d'amener ?

1177
00:34:47.850 --> 00:34:48.854
Qu'est-ce qui te motive,

1178
00:34:48.893 --> 00:34:49.010
là,

1179
00:34:49.011 --> 00:34:49.549
en ce moment,

1180
00:34:49.830 --> 00:34:52.119
dans ce que tu veux présenter ?

1181
00:34:53.643 --> 00:34:54.041
En vrai,

1182
00:34:54.518 --> 00:34:55.846
je crois que ce que j'aime le plus,

1183
00:34:55.940 --> 00:34:57.987
c'est être au cœur de l'action,

1184
00:34:58.127 --> 00:34:59.909
c'est être vraiment dans le coaching pur.

1185
00:35:00.028 --> 00:35:01.388
Je sais pas si je pouvais coacher toute la journée,

1186
00:35:01.389 --> 00:35:02.149
je serais trop contente.

1187
00:35:02.169 --> 00:35:02.829
C'est ça qui te...

1188
00:35:03.249 --> 00:35:03.428
Ouais.

1189
00:35:03.729 --> 00:35:03.848
Ok.

1190
00:35:04.387 --> 00:35:05.188
J'aime vraiment ça.

1191
00:35:06.368 --> 00:35:06.630
En fait,

1192
00:35:06.688 --> 00:35:08.192
quand je vois une personne,

1193
00:35:08.387 --> 00:35:12.489
quand elle arrive en visio et quand elle repart voir son changement d'énergie,

1194
00:35:13.489 --> 00:35:16.809
je me dis mais waouh,

1195
00:35:16.950 --> 00:35:22.106
quel beau métier de pouvoir amener les gens à se détacher,

1196
00:35:22.137 --> 00:35:24.528
à se libérer de choses qui les dérangent.

1197
00:35:24.529 --> 00:35:25.372
Je trouve ça super cool.

1198
00:35:25.419 --> 00:35:27.637
Et je vois vraiment pour la suite...

1199
00:35:29.728 --> 00:35:40.597
Faire évoluer en fait mon activité en pouvant rejoindre d'autres programmes dans lesquels il manquerait cette partie mindset.

1200
00:35:41.198 --> 00:35:43.878
Parce que je trouve que c'est super important.

1201
00:35:43.941 --> 00:35:46.128
Il y a beaucoup de programmes autour du business,

1202
00:35:46.784 --> 00:35:48.644
d'être entrepreneur aujourd'hui,

1203
00:35:49.034 --> 00:35:49.206
etc.

1204
00:35:49.612 --> 00:35:49.972
Tu vois,

1205
00:35:50.487 --> 00:35:52.034
qu'est-ce qu'il faut que tu fasses,

1206
00:35:52.050 --> 00:35:53.769
comment parler sur Instagram.

1207
00:35:53.972 --> 00:35:54.206
En fait,

1208
00:35:54.472 --> 00:35:55.941
ça c'est super important.

1209
00:35:55.942 --> 00:35:57.659
Je suis rentrée en plus en ce moment même.

1210
00:35:59.281 --> 00:36:01.523
de me faire accompagner sur la partie business.

1211
00:36:02.304 --> 00:36:02.984
Mais le mindset,

1212
00:36:03.003 --> 00:36:03.304
en fait,

1213
00:36:03.386 --> 00:36:03.624
pour moi,

1214
00:36:03.644 --> 00:36:04.886
il est hyper important aussi.

1215
00:36:05.687 --> 00:36:06.492
Mais allez,

1216
00:36:06.507 --> 00:36:07.890
je profite de t'avoir encore sous la main.

1217
00:36:08.007 --> 00:36:11.249
Mais c'est vrai qu'on n'est pas forcément sur un podcast qui parle de ça.

1218
00:36:11.296 --> 00:36:12.554
Mais je trouve ça important parce que moi,

1219
00:36:13.195 --> 00:36:14.749
je forme des énergéticiens.

1220
00:36:14.796 --> 00:36:19.046
Et il y en a qui se sont lancés maintenant et qui ont leur entreprise.

1221
00:36:19.062 --> 00:36:20.468
Et ça fonctionne et c'est très bien,

1222
00:36:20.484 --> 00:36:20.609
etc.

1223
00:36:20.781 --> 00:36:20.937
Donc,

1224
00:36:20.938 --> 00:36:21.921
ils sont entrepreneurs.

1225
00:36:22.968 --> 00:36:24.906
Mais je ne sais pas pour toi,

1226
00:36:24.921 --> 00:36:25.202
je pense.

1227
00:36:25.359 --> 00:36:25.749
Je ne sais pas.

1228
00:36:25.920 --> 00:36:26.921
Je ne vais pas parler en tournant,

1229
00:36:26.942 --> 00:36:27.461
mais pour moi,

1230
00:36:27.522 --> 00:36:28.162
l'entrepreneuriat,

1231
00:36:28.163 --> 00:36:29.063
ça n'a pas du tout été inné.

1232
00:36:30.985 --> 00:36:31.707
Et en clair,

1233
00:36:32.125 --> 00:36:35.473
c'est vraiment mon compagnon d'époque qui me disait que je pouvais en faire un métier,

1234
00:36:35.871 --> 00:36:41.832
de ce truc passion où j'écrivais du contenu et de cette sensibilité à l'énergie.

1235
00:36:42.637 --> 00:36:43.059
Et en fait,

1236
00:36:43.074 --> 00:36:46.293
je me suis un peu lancée là-dedans en mode métier-passion.

1237
00:36:47.074 --> 00:36:48.246
Ce n'est pas que j'ai vite déchanté,

1238
00:36:48.278 --> 00:36:52.434
mais il y a eu pas mal de questionnements sur le fait de faire de sa passion un métier.

1239
00:36:53.220 --> 00:36:53.641
Tout d'un coup,

1240
00:36:53.661 --> 00:36:54.041
d'un seul,

1241
00:36:54.062 --> 00:36:56.384
on rajoute une logique de productivité,

1242
00:36:56.445 --> 00:36:57.847
de rentabilité à une passion.

1243
00:36:58.323 --> 00:36:58.644
Et où,

1244
00:36:58.687 --> 00:36:59.245
dans mon cas,

1245
00:36:59.566 --> 00:37:01.011
c'est beaucoup relié à la spiritualité.

1246
00:37:01.066 --> 00:37:01.206
Donc,

1247
00:37:01.207 --> 00:37:05.152
il y avait un peu cette ambivalence entre ma spiritualité est devenue un business.

1248
00:37:05.370 --> 00:37:06.433
C'était vraiment très chelou.

1249
00:37:06.472 --> 00:37:06.738
À un moment,

1250
00:37:06.753 --> 00:37:07.792
je me suis posé beaucoup de questions.

1251
00:37:08.378 --> 00:37:12.019
Mais tout ça pour dire que l'entrepreneuriat,

1252
00:37:12.034 --> 00:37:12.784
c'est pas inné.

1253
00:37:12.941 --> 00:37:13.613
Et surtout,

1254
00:37:14.488 --> 00:37:15.316
je pense qu'effectivement,

1255
00:37:15.317 --> 00:37:17.300
les gens ont une image édulcorée du truc.

1256
00:37:18.152 --> 00:37:19.053
Et très honnêtement,

1257
00:37:19.114 --> 00:37:20.594
moi qui adore la sécurité et le cadre,

1258
00:37:20.595 --> 00:37:21.215
le salariat,

1259
00:37:21.295 --> 00:37:22.297
elle est très bien pour ça.

1260
00:37:23.535 --> 00:37:24.438
Et l'entrepreneuriat,

1261
00:37:24.496 --> 00:37:24.981
c'est genre,

1262
00:37:25.180 --> 00:37:25.778
faut être déter,

1263
00:37:25.879 --> 00:37:26.000
quoi.

1264
00:37:26.317 --> 00:37:26.496
Ouais.

1265
00:37:27.004 --> 00:37:28.004
Qu'est-ce que t'en penses de ça,

1266
00:37:28.301 --> 00:37:29.106
de cette vision ?

1267
00:37:29.442 --> 00:37:29.762
Comment toi,

1268
00:37:29.763 --> 00:37:30.465
tu t'y sens ?

1269
00:37:31.262 --> 00:37:31.645
Franchement,

1270
00:37:31.723 --> 00:37:32.668
merci pour la question.

1271
00:37:32.785 --> 00:37:33.489
Avec grand plaisir.

1272
00:37:35.450 --> 00:37:36.731
J'ai une vision un peu,

1273
00:37:37.246 --> 00:37:37.668
comment dire,

1274
00:37:37.684 --> 00:37:38.278
pas tranchée,

1275
00:37:38.309 --> 00:37:39.528
parce qu'il y en a plein qui,

1276
00:37:39.653 --> 00:37:40.059
enfin,

1277
00:37:40.293 --> 00:37:40.559
en fait,

1278
00:37:40.950 --> 00:37:41.950
qui voient tout à fait,

1279
00:37:41.981 --> 00:37:43.434
mais en fait,

1280
00:37:43.700 --> 00:37:44.325
très souvent,

1281
00:37:44.340 --> 00:37:44.637
tu vois,

1282
00:37:44.638 --> 00:37:45.137
j'entends...

1283
00:37:46.256 --> 00:37:46.376
Moi,

1284
00:37:46.377 --> 00:37:51.579
je vais être entrepreneur parce que j'ai envie de faire comme je veux par rapport à mon emploi du temps.

1285
00:37:52.477 --> 00:37:52.696
Et là,

1286
00:37:52.739 --> 00:37:53.336
je me dis...

1287
00:37:55.481 --> 00:37:55.676
Alors,

1288
00:37:55.700 --> 00:37:56.458
je comprends.

1289
00:37:56.676 --> 00:38:00.856
C'est sûr que ça donne une certaine liberté d'entreprendre.

1290
00:38:01.317 --> 00:38:01.856
Typiquement,

1291
00:38:02.356 --> 00:38:02.481
ça,

1292
00:38:02.559 --> 00:38:02.887
c'est vrai.

1293
00:38:02.903 --> 00:38:06.059
Je trouve que c'est super par rapport à ton rythme,

1294
00:38:06.262 --> 00:38:07.918
par rapport à ton efficacité.

1295
00:38:08.215 --> 00:38:08.465
Bref,

1296
00:38:08.466 --> 00:38:10.637
il y a plein de traits qui font que oui,

1297
00:38:10.715 --> 00:38:11.059
en fait...

1298
00:38:11.904 --> 00:38:12.184
Aujourd'hui,

1299
00:38:12.204 --> 00:38:15.247
t'es pas obligé de bosser 40 heures pour obtenir

1300
00:38:15.769 --> 00:38:16.648
1500 euros par mois.

1301
00:38:16.649 --> 00:38:16.988
Enfin bref.

1302
00:38:18.351 --> 00:38:19.671
Sauf que les gens,

1303
00:38:19.792 --> 00:38:20.749
ils se rendent pas compte,

1304
00:38:20.773 --> 00:38:22.015
et encore moins au début,

1305
00:38:22.117 --> 00:38:26.476
à quel point t'as tout intérêt de fournir beaucoup d'efforts.

1306
00:38:27.202 --> 00:38:27.421
Tu sais,

1307
00:38:27.422 --> 00:38:28.476
c'est un fantasme aujourd'hui,

1308
00:38:28.523 --> 00:38:28.913
je pense,

1309
00:38:28.914 --> 00:38:33.007
de se dire que tu vas gagner 3000 euros par mois,

1310
00:38:33.008 --> 00:38:33.304
en fait,

1311
00:38:33.851 --> 00:38:36.148
juste au bout de 2-3 mois.

1312
00:38:36.226 --> 00:38:36.710
Et franchement,

1313
00:38:36.726 --> 00:38:37.304
je le souhaite !

1314
00:38:37.752 --> 00:38:40.313
Peut-être qu'il y a des personnes qui vont tout de suite comprendre le truc,

1315
00:38:40.432 --> 00:38:43.934
qui vont avoir le service que tout le monde attendait.

1316
00:38:43.993 --> 00:38:44.653
Enfin franchement,

1317
00:38:45.833 --> 00:38:49.294
vraiment félicitations et je le souhaite à tout le monde.

1318
00:38:49.895 --> 00:38:51.419
Mais dans la plupart du temps,

1319
00:38:51.755 --> 00:38:52.036
en fait,

1320
00:38:52.075 --> 00:38:52.919
les résultats,

1321
00:38:53.473 --> 00:38:55.411
tu les as pas immédiatement.

1322
00:38:55.817 --> 00:38:56.161
Et tu vois,

1323
00:38:56.536 --> 00:38:56.864
aujourd'hui,

1324
00:38:56.895 --> 00:38:58.755
on est trop dans l'immédiat.

1325
00:38:59.130 --> 00:39:00.161
Comme tu disais tout à l'heure,

1326
00:39:01.161 --> 00:39:02.520
on n'a pas de vision long terme,

1327
00:39:03.036 --> 00:39:03.692
que du court terme,

1328
00:39:04.192 --> 00:39:05.801
que de la gratification immédiate.

1329
00:39:06.316 --> 00:39:06.777
Et en fait,

1330
00:39:06.957 --> 00:39:07.658
l'entrepreneuriat,

1331
00:39:07.659 --> 00:39:07.878
pour moi,

1332
00:39:07.958 --> 00:39:08.198
c'est...

1333
00:39:08.718 --> 00:39:08.898
Enfin,

1334
00:39:08.998 --> 00:39:09.638
vise long terme.

1335
00:39:10.662 --> 00:39:10.920
C'est,

1336
00:39:11.041 --> 00:39:11.162
oui,

1337
00:39:11.541 --> 00:39:13.525
ce côté de l'immédiateté,

1338
00:39:13.584 --> 00:39:14.064
on le voit.

1339
00:39:14.525 --> 00:39:14.845
Je sais,

1340
00:39:14.846 --> 00:39:14.963
moi,

1341
00:39:15.002 --> 00:39:16.002
quand je forme les élèves,

1342
00:39:16.025 --> 00:39:16.509
au début,

1343
00:39:17.384 --> 00:39:18.845
je les vois au bout d'un mois dire « Ah,

1344
00:39:18.931 --> 00:39:21.330
mais j'ai pas de résultat avec l'énergie et tout. »

1345
00:39:21.331 --> 00:39:22.830
Je leur dis « Mais ça fait qu'un mois que vous avez commencé,

1346
00:39:22.939 --> 00:39:23.517
on va se calmer,

1347
00:39:23.611 --> 00:39:24.095
c'est normal. »

1348
00:39:24.798 --> 00:39:25.502
Et surtout,

1349
00:39:25.970 --> 00:39:26.720
c'est exactement ça.

1350
00:39:26.721 --> 00:39:26.830
Moi,

1351
00:39:26.831 --> 00:39:27.814
je sais qu'avec Manipura,

1352
00:39:28.252 --> 00:39:28.986
pendant trois ans,

1353
00:39:29.095 --> 00:39:29.377
clairement,

1354
00:39:29.392 --> 00:39:30.283
j'étais dans un tunnel.

1355
00:39:30.642 --> 00:39:31.658
Je mangeais Manipura,

1356
00:39:31.720 --> 00:39:32.408
je dormais Manipura.

1357
00:39:32.845 --> 00:39:32.955
Là,

1358
00:39:33.002 --> 00:39:33.345
maintenant,

1359
00:39:33.361 --> 00:39:35.111
il y a une phase où je suis un peu en mode Bon

1360
00:39:35.256 --> 00:39:38.060
Mon business a survécu à cette phase des trois ans,

1361
00:39:38.259 --> 00:39:38.820
ça roule.

1362
00:39:39.181 --> 00:39:40.220
Et il y a un peu cette phase de,

1363
00:39:40.763 --> 00:39:43.622
on s'habitue et on se conforte un peu dans le truc.

1364
00:39:43.646 --> 00:39:43.966
Et du coup,

1365
00:39:43.967 --> 00:39:45.263
je sens que je fais moins d'efforts,

1366
00:39:45.264 --> 00:39:46.903
mais il faudrait que je m'y remette un petit peu.

1367
00:39:48.388 --> 00:39:51.825
Mais c'est vrai que c'est un mythe de penser que ça va fonctionner,

1368
00:39:51.919 --> 00:39:52.497
pas tout seul,

1369
00:39:52.528 --> 00:39:53.841
mais en tout cas qu'il y a un moindre effort,

1370
00:39:53.872 --> 00:39:54.528
parce que clairement,

1371
00:39:54.622 --> 00:39:55.919
c'est chronophage.

1372
00:39:56.122 --> 00:39:57.685
Il faut être motivé.

1373
00:39:58.138 --> 00:39:59.778
Il faut être même déterminé.

1374
00:40:00.108 --> 00:40:00.268
Ouais.

1375
00:40:00.388 --> 00:40:00.768
Tu vois...

1376
00:40:01.508 --> 00:40:01.749
En fait,

1377
00:40:01.789 --> 00:40:03.790
c'est un peu comme s'il y avait pas de plan B.

1378
00:40:04.770 --> 00:40:05.071
Tu vois,

1379
00:40:05.130 --> 00:40:05.368
c'est...

1380
00:40:05.868 --> 00:40:06.508
Enfin en fait,

1381
00:40:06.528 --> 00:40:08.333
y a plein de manières de voir les choses.

1382
00:40:08.770 --> 00:40:08.887
Moi,

1383
00:40:09.989 --> 00:40:10.387
tu sais,

1384
00:40:10.411 --> 00:40:11.630
j'ai un CDI à côté,

1385
00:40:11.692 --> 00:40:12.731
un 20 heures par semaine,

1386
00:40:13.348 --> 00:40:15.309
parce que j'ai eu peur,

1387
00:40:15.411 --> 00:40:15.872
entre guillemets,

1388
00:40:15.873 --> 00:40:16.044
tu vois,

1389
00:40:16.045 --> 00:40:17.419
pour ma sécurité financière,

1390
00:40:17.434 --> 00:40:18.965
de me dire « Bah en fait,

1391
00:40:19.075 --> 00:40:19.200
moi,

1392
00:40:19.231 --> 00:40:19.590
aujourd'hui,

1393
00:40:19.731 --> 00:40:20.387
j'ai pas envie,

1394
00:40:20.559 --> 00:40:20.809
tu vois,

1395
00:40:20.825 --> 00:40:26.278
de mettre de l'énergie à réfléchir comment je vais payer mon loyer. »

1396
00:40:29.676 --> 00:40:30.437
paye mes charges.

1397
00:40:30.677 --> 00:40:31.037
Et en fait,

1398
00:40:31.137 --> 00:40:31.758
bizarrement,

1399
00:40:32.037 --> 00:40:36.323
une fois que ma peur de manquer a été rassurée,

1400
00:40:36.604 --> 00:40:39.643
c'est là où j'ai l'impression que tout a commencé à se débloquer,

1401
00:40:40.268 --> 00:40:42.369
où j'ai commencé vraiment à gagner de l'argent.

1402
00:40:42.846 --> 00:40:44.729
Je trouve ça cool de dire ça,

1403
00:40:44.854 --> 00:40:48.096
parce qu'on peut travailler le mindset comme on veut,

1404
00:40:48.659 --> 00:40:51.440
mais il y a aussi la réalité de notre contexte.

1405
00:40:51.659 --> 00:40:52.174
Mais parfois,

1406
00:40:52.175 --> 00:40:55.346
il faut faire des ajustements pour se sentir en sécurité,

1407
00:40:55.518 --> 00:40:58.268
pour travailler son mindset ou pour apporter des changements.

1408
00:40:58.720 --> 00:41:00.261
tout en se sentant confortable.

1409
00:41:00.742 --> 00:41:03.386
Parce que si vous êtes dans un climat d'insécurité,

1410
00:41:04.066 --> 00:41:05.847
ça va être hyper dur de travailler sur vous.

1411
00:41:05.949 --> 00:41:08.007
Parce que c'est pas la priorité.

1412
00:41:08.226 --> 00:41:08.367
Non.

1413
00:41:08.867 --> 00:41:09.327
Moi,

1414
00:41:09.452 --> 00:41:12.812
j'avais besoin vraiment de rassurer cette partie-là.

1415
00:41:13.156 --> 00:41:13.859
J'avais pas envie,

1416
00:41:13.860 --> 00:41:14.218
tu vois,

1417
00:41:15.702 --> 00:41:15.812
de...

1418
00:41:16.077 --> 00:41:16.499
Comment dire ?

1419
00:41:16.781 --> 00:41:18.265
Je pense que rien n'est impossible,

1420
00:41:18.421 --> 00:41:20.640
mais j'ai pas eu envie de me challenger à ce point-là.

1421
00:41:20.921 --> 00:41:21.249
Tu vois,

1422
00:41:21.250 --> 00:41:21.702
en mode...

1423
00:41:22.437 --> 00:41:22.702
Bah,

1424
00:41:23.031 --> 00:41:23.968
tu pars sans rien,

1425
00:41:24.140 --> 00:41:24.281
etc.

1426
00:41:24.562 --> 00:41:24.765
Tu vois,

1427
00:41:24.766 --> 00:41:25.640
j'avais besoin de filer.

1428
00:41:25.952 --> 00:41:27.153
Et j'ai choisi cette option.

1429
00:41:27.333 --> 00:41:27.694
Aujourd'hui,

1430
00:41:27.695 --> 00:41:27.954
tu vois,

1431
00:41:27.955 --> 00:41:28.754
je suis super épanouie.

1432
00:41:28.856 --> 00:41:29.555
Et en plus de ça,

1433
00:41:29.997 --> 00:41:31.817
ça répond à plein de mes besoins.

1434
00:41:32.500 --> 00:41:32.719
Tu vois,

1435
00:41:32.720 --> 00:41:33.618
le contact,

1436
00:41:34.157 --> 00:41:34.860
j'ai un rythme.

1437
00:41:35.063 --> 00:41:35.438
Parce que moi,

1438
00:41:35.500 --> 00:41:35.883
franchement,

1439
00:41:35.884 --> 00:41:36.719
la discipline,

1440
00:41:37.446 --> 00:41:38.102
c'est dur pour moi.

1441
00:41:38.227 --> 00:41:38.446
Tu vois,

1442
00:41:38.447 --> 00:41:40.868
ça fait que quelques temps que je commence vraiment à être disciplinée.

1443
00:41:41.110 --> 00:41:41.883
Mais jusqu'à maintenant,

1444
00:41:42.149 --> 00:41:42.414
c'est con,

1445
00:41:42.430 --> 00:41:43.477
mais j'avais besoin d'horaire.

1446
00:41:43.836 --> 00:41:44.071
Tu vois,

1447
00:41:44.149 --> 00:41:45.946
le fait de savoir que je travaille tous les matins,

1448
00:41:47.008 --> 00:41:47.414
en fait,

1449
00:41:47.789 --> 00:41:47.930
ok,

1450
00:41:48.086 --> 00:41:50.274
je sais que le temps dédié à mon activité,

1451
00:41:50.352 --> 00:41:51.289
c'est que l'après-midi.

1452
00:41:51.789 --> 00:41:52.196
Et du coup,

1453
00:41:52.197 --> 00:41:52.602
maintenant,

1454
00:41:52.603 --> 00:41:53.618
je m'organise un peu mieux.

1455
00:41:53.633 --> 00:41:54.086
Mais au début,

1456
00:41:54.087 --> 00:41:54.274
tu sais,

1457
00:41:54.275 --> 00:41:55.414
ça fait grave peur de te dire...

1458
00:41:55.948 --> 00:42:02.954
Ah mais en fait j'ai toute une semaine à disposition pour bosser sur mon activité mais je fais comment ?

1459
00:42:03.114 --> 00:42:03.954
Enfin je fais quoi ?

1460
00:42:05.079 --> 00:42:05.298
Tu vois ?

1461
00:42:05.438 --> 00:42:05.555
Oui,

1462
00:42:06.001 --> 00:42:08.798
oui carrément et ça fait vraiment sens parce que,

1463
00:42:09.321 --> 00:42:11.384
et moi je suis vraiment la première aussi à être comme ça,

1464
00:42:11.899 --> 00:42:12.962
plus on nous donne du temps,

1465
00:42:13.212 --> 00:42:14.243
plus on donne des possibilités,

1466
00:42:14.259 --> 00:42:15.962
plus on s'étale dans ces possibilités-là.

1467
00:42:16.446 --> 00:42:21.430
Et on peut pas nous en vouloir parce qu'on a grandi dans un système où on a été régulé par des créneaux horaires,

1468
00:42:21.446 --> 00:42:23.180
on a toujours été à l'école,

1469
00:42:23.212 --> 00:42:23.337
etc.,

1470
00:42:23.743 --> 00:42:24.243
le collège,

1471
00:42:24.290 --> 00:42:24.649
lycée,

1472
00:42:24.680 --> 00:42:25.212
les études.

1473
00:42:25.500 --> 00:42:27.243
On est toujours sur des emplois du temps.

1474
00:42:27.684 --> 00:42:28.264
Et du coup,

1475
00:42:28.465 --> 00:42:29.545
d'aller dans l'entrepreneuriat,

1476
00:42:29.546 --> 00:42:29.928
tout d'un coup,

1477
00:42:29.929 --> 00:42:30.749
on n'a plus de cadre.

1478
00:42:30.909 --> 00:42:31.710
C'est nous le cadre.

1479
00:42:32.151 --> 00:42:34.276
On a été habitués à ce qu'on nous impose un cadre.

1480
00:42:35.796 --> 00:42:36.937
On peut croire que cette liberté,

1481
00:42:37.058 --> 00:42:37.858
elle est hyper cool,

1482
00:42:37.958 --> 00:42:41.183
mais le fait est que les personnes qui sont conditionnées dans un cadre depuis toujours,

1483
00:42:41.620 --> 00:42:42.061
c'est vraiment,

1484
00:42:42.081 --> 00:42:43.745
ça fait un peu l'effet d'un saut dans le vide,

1485
00:42:44.081 --> 00:42:44.964
ou d'un coup d'un seul,

1486
00:42:45.042 --> 00:42:46.706
c'est à nous de s'assurer ça,

1487
00:42:46.870 --> 00:42:48.628
et on n'a pas appris cette autonomie-là.

1488
00:42:49.026 --> 00:42:49.151
Non.

1489
00:42:49.394 --> 00:42:51.151
Et c'est pour ça aussi qu'il y a des gens qui disent « Ouais,

1490
00:42:51.152 --> 00:42:52.550
moi je marche vachement à la deadline,

1491
00:42:52.551 --> 00:42:53.269
je marche vachement,

1492
00:42:53.300 --> 00:42:54.034
et moi la première. »

1493
00:42:54.315 --> 00:42:54.862
Mais parce qu'en fait,

1494
00:42:54.878 --> 00:42:56.612
on nous a appris aussi à fonctionner,

1495
00:42:56.659 --> 00:42:58.034
à ce que tu dois rendre,

1496
00:42:58.065 --> 00:42:58.815
quel devoir,

1497
00:42:59.097 --> 00:42:59.644
à telle date,

1498
00:42:59.645 --> 00:43:00.456
il y a tel examen,

1499
00:43:00.565 --> 00:43:00.706
etc.

1500
00:43:01.394 --> 00:43:03.144
Donc on a l'habitude d'avoir ces dates.

1501
00:43:03.460 --> 00:43:05.983
un peu butoir qui va nous cadrer.

1502
00:43:06.583 --> 00:43:07.403
Et d'un coup d'un seul,

1503
00:43:07.485 --> 00:43:09.266
d'être son cadre,

1504
00:43:09.325 --> 00:43:10.286
ça peut être vertigineux.

1505
00:43:10.305 --> 00:43:10.426
Oui,

1506
00:43:11.665 --> 00:43:11.985
clairement.

1507
00:43:12.712 --> 00:43:12.852
Ok,

1508
00:43:13.188 --> 00:43:14.532
c'était trop bien de faire ce petit point.

1509
00:43:14.688 --> 00:43:15.110
Imprévu,

1510
00:43:15.188 --> 00:43:15.915
mais j'aime beaucoup.

1511
00:43:17.094 --> 00:43:18.454
Comment tu vois la suite pour toi ?

1512
00:43:18.594 --> 00:43:21.141
Qu'est-ce que tu as envie d'amener ?

1513
00:43:21.454 --> 00:43:24.235
Est-ce que tu as un message que tu veux véhiculer ?

1514
00:43:24.594 --> 00:43:25.344
Fais-toi plaisir,

1515
00:43:25.360 --> 00:43:26.329
le jour est à toi.

1516
00:43:29.079 --> 00:43:31.532
J'ai vraiment envie que les gens s'autorisent.

1517
00:43:31.904 --> 00:43:32.204
En fait,

1518
00:43:32.764 --> 00:43:33.804
faire ce qui les rend heureux,

1519
00:43:34.745 --> 00:43:37.585
ça peut paraître un peu cuicui des petits oiseaux.

1520
00:43:38.425 --> 00:43:38.667
On aime,

1521
00:43:38.847 --> 00:43:39.085
on aime.

1522
00:43:40.343 --> 00:43:41.124
Mais vraiment,

1523
00:43:42.445 --> 00:43:47.945
quel est l'intérêt d'être dans la vie aujourd'hui pour se faire chier ?

1524
00:43:48.773 --> 00:43:55.288
Sachant que je trouve qu'on est dans une société où on a relativement beaucoup d'avantages.

1525
00:43:55.335 --> 00:43:59.663
C'est comme si c'était vraiment la cerise sur le gâteau d'être pleinement heureux.

1526
00:43:59.956 --> 00:44:00.336
Aujourd'hui,

1527
00:44:00.457 --> 00:44:01.478
avec ce qu'on a,

1528
00:44:03.580 --> 00:44:06.621
de pouvoir apporter au monde nos talents,

1529
00:44:08.063 --> 00:44:09.445
ce qui est important pour nous.

1530
00:44:10.469 --> 00:44:12.766
J'ai envie que les gens soient heureux avec ça.

1531
00:44:13.188 --> 00:44:17.258
J'arrête d'être frustrée ou triste ou ne pas se sentir utile.

1532
00:44:17.695 --> 00:44:19.555
Je pense que c'est super important de se sentir utile.

1533
00:44:20.211 --> 00:44:20.399
Oui,

1534
00:44:20.524 --> 00:44:21.539
et j'irai même plus loin.

1535
00:44:21.680 --> 00:44:22.680
Je sais qu'avec Malipoura,

1536
00:44:22.681 --> 00:44:25.867
il y a tout cet aspect de reconnecter à son pouvoir personnel.

1537
00:44:26.227 --> 00:44:27.742
Non pas dans un but égotique,

1538
00:44:27.743 --> 00:44:28.867
mais pourquoi pas finalement.

1539
00:44:29.248 --> 00:44:31.108
Mais aussi parce que c'est juste,

1540
00:44:31.188 --> 00:44:32.588
si on met de l'action,

1541
00:44:33.148 --> 00:44:34.930
si on met de la conscience dans nos actions,

1542
00:44:35.371 --> 00:44:36.328
et bien ça évite,

1543
00:44:36.371 --> 00:44:36.891
comment dire ça ?

1544
00:44:37.231 --> 00:44:37.449
En fait,

1545
00:44:37.473 --> 00:44:38.488
on a une société qui,

1546
00:44:38.668 --> 00:44:40.066
si on n'agit pas pour nous-mêmes,

1547
00:44:40.231 --> 00:44:43.871
la société va nous imposer un modèle ou agir pour nous d'une certaine manière,

1548
00:44:43.872 --> 00:44:46.465
et on peut vachement se laisser couler là-dedans en mode pilote automatique,

1549
00:44:46.466 --> 00:44:47.371
et ça peut nous convenir.

1550
00:44:47.871 --> 00:44:50.652
Mais le fait est que si on veut actionner des leviers pour nous,

1551
00:44:50.965 --> 00:44:53.434
et bien il faut se reconnecter à ce pouvoir intérieur-là,

1552
00:44:53.481 --> 00:44:56.168
à ce que je peux changer un petit peu ce conditionnement,

1553
00:44:56.231 --> 00:44:58.168
ce paradigme dans lequel j'ai évolué.

1554
00:44:58.798 --> 00:45:00.000
et reprendre son pouls

1555
00:45:00.220 --> 00:45:00.821
Tout simplement,

1556
00:45:01.322 --> 00:45:03.843
remettre de la conscience dans sa vie et de ce qu'on veut y faire,

1557
00:45:04.365 --> 00:45:07.646
et pas se laisser emporter par le flot qui peut être très tentant,

1558
00:45:07.647 --> 00:45:08.130
on s'entend.

1559
00:45:08.131 --> 00:45:08.490
Ouais,

1560
00:45:08.849 --> 00:45:09.490
non mais clairement,

1561
00:45:09.529 --> 00:45:10.568
et pour autant,

1562
00:45:10.693 --> 00:45:12.990
je pense que c'est comme tout,

1563
00:45:13.052 --> 00:45:14.271
ça fait du bien aussi de...

1564
00:45:16.013 --> 00:45:17.341
C'est bien d'être un peu au centre,

1565
00:45:18.185 --> 00:45:20.263
de pas trop être dans les extrémités,

1566
00:45:20.279 --> 00:45:23.419
en mode je me laisse aller versus je contrôle tout.

1567
00:45:24.451 --> 00:45:26.044
Je pense qu'il y a quand même un juste milieu.

1568
00:45:26.841 --> 00:45:26.966
Oui,

1569
00:45:27.201 --> 00:45:28.404
une demi-mesure à trouver.

1570
00:45:28.405 --> 00:45:29.154
Une demi-mesure,

1571
00:45:29.247 --> 00:45:29.747
évidemment.

1572
00:45:30.044 --> 00:45:30.825
Ouais,

1573
00:45:30.826 --> 00:45:31.165
trop bien.

1574
00:45:31.706 --> 00:45:35.892
Est-ce que tu veux nous parler de ce que tu proposes en termes d'accompagnement ?

1575
00:45:36.290 --> 00:45:36.630
Oui.

1576
00:45:36.631 --> 00:45:37.693
Allez,

1577
00:45:37.694 --> 00:45:37.970
let's go !

1578
00:45:39.978 --> 00:45:40.111
Ben,

1579
00:45:40.337 --> 00:45:40.634
en fait,

1580
00:45:41.993 --> 00:45:42.118
moi,

1581
00:45:42.236 --> 00:45:43.822
comme vous l'avez sûrement compris,

1582
00:45:43.876 --> 00:45:47.728
j'accompagne les personnes qui veulent se lancer dans l'entrepreneuriat.

1583
00:45:48.118 --> 00:45:48.368
Souvent,

1584
00:45:48.400 --> 00:45:50.587
c'est des personnes qui ont déjà une expertise,

1585
00:45:51.165 --> 00:45:52.384
qui sont déjà formées,

1586
00:45:52.540 --> 00:45:53.775
mais tu vois,

1587
00:45:53.776 --> 00:45:55.243
ils sont un peu au stade où ils se disent

1588
00:45:55.697 --> 00:45:57.447
« Hum, je vais faire une deuxième formation ! »

1589
00:45:58.524 --> 00:45:58.744
Ah là là,

1590
00:45:58.745 --> 00:45:59.665
j'ai beaucoup d'élèves comme ça.

1591
00:46:00.845 --> 00:46:01.426
Je vous adore,

1592
00:46:01.744 --> 00:46:02.504
vous êtes beaucoup comme ça.

1593
00:46:04.047 --> 00:46:10.926
Alors que je trouve que c'est déjà génial d'avoir une expertise et de déjà faire avec.

1594
00:46:11.051 --> 00:46:11.269
Tu vois,

1595
00:46:11.270 --> 00:46:11.387
moi,

1596
00:46:11.426 --> 00:46:12.683
c'est ce qui m'a manqué au début.

1597
00:46:12.684 --> 00:46:13.027
Je me suis dit,

1598
00:46:13.028 --> 00:46:13.347
mais non,

1599
00:46:13.387 --> 00:46:14.246
je ne me sens pas,

1600
00:46:14.355 --> 00:46:14.480
etc.

1601
00:46:14.527 --> 00:46:15.027
Enfin,

1602
00:46:15.574 --> 00:46:15.793
après,

1603
00:46:15.808 --> 00:46:16.590
j'avais fait une formation,

1604
00:46:16.652 --> 00:46:17.371
c'était une semaine.

1605
00:46:17.715 --> 00:46:19.621
Autant dire que je trouvais que c'était quand même très léger.

1606
00:46:20.496 --> 00:46:20.824
Mais non,

1607
00:46:20.887 --> 00:46:21.230
tu vois,

1608
00:46:21.433 --> 00:46:23.746
il ne faut pas toujours faire une deuxième formation.

1609
00:46:24.137 --> 00:46:24.371
Tu vois,

1610
00:46:24.387 --> 00:46:24.605
déjà,

1611
00:46:25.012 --> 00:46:25.308
des fois,

1612
00:46:25.309 --> 00:46:26.652
il faut juste oser y aller.

1613
00:46:27.032 --> 00:46:27.372
Tu vois,

1614
00:46:27.593 --> 00:46:28.874
s'autoriser à y aller.

1615
00:46:29.413 --> 00:46:29.734
Et en fait,

1616
00:46:29.775 --> 00:46:29.894
moi,

1617
00:46:29.915 --> 00:46:30.374
mon travail,

1618
00:46:30.435 --> 00:46:30.695
c'est ça.

1619
00:46:31.015 --> 00:46:31.195
C'est,

1620
00:46:31.617 --> 00:46:32.538
je te prends par la main,

1621
00:46:32.956 --> 00:46:33.898
et on y va ensemble.

1622
00:46:34.218 --> 00:46:34.460
Tu vois,

1623
00:46:35.378 --> 00:46:36.081
j'aime bien faire ça.

1624
00:46:36.699 --> 00:46:37.785
J'aime bien accompagner,

1625
00:46:37.925 --> 00:46:39.105
j'aime bien soutenir,

1626
00:46:39.824 --> 00:46:40.285
j'aime bien...

1627
00:46:42.730 --> 00:46:42.870
Ouais,

1628
00:46:42.910 --> 00:46:45.456
j'aime bien créer une connexion avec quelqu'un,

1629
00:46:45.831 --> 00:46:47.238
et qu'on y aille vraiment ensemble.

1630
00:46:47.239 --> 00:46:47.456
Tu vois,

1631
00:46:47.457 --> 00:46:48.910
je lâche pas les gens dans la nature,

1632
00:46:49.206 --> 00:46:50.128
je suis vraiment là.

1633
00:46:50.956 --> 00:46:51.472
Et l'idée,

1634
00:46:51.660 --> 00:46:51.863
c'est,

1635
00:46:52.550 --> 00:46:52.753
bah,

1636
00:46:52.754 --> 00:46:54.222
on est ensemble pendant 4 mois.

1637
00:46:55.376 --> 00:46:58.579
On a quand même pas mal de sessions ensemble.

1638
00:46:59.858 --> 00:47:06.507
On a un suivi très régulier sur WhatsApp pour avancer sur ce qui bloque.

1639
00:47:07.187 --> 00:47:13.608
Donc c'est déjà dans un premier temps une partie connaissance de soi avec le design humain et le travail sur ses valeurs.

1640
00:47:14.155 --> 00:47:15.077
Parce que mine de rien,

1641
00:47:15.202 --> 00:47:18.593
tant que tu ne connectes pas ce qui est important pour toi à ce que tu fais,

1642
00:47:19.765 --> 00:47:20.280
très vite,

1643
00:47:20.608 --> 00:47:21.999
tu vas manquer de discipline,

1644
00:47:22.999 --> 00:47:23.843
de motivation.

1645
00:47:24.961 --> 00:47:27.684
Donc en fait moi je travaille vraiment déjà là dessus dans un premier temps,

1646
00:47:28.725 --> 00:47:30.088
de créer ces vraies connexions en fait,

1647
00:47:30.166 --> 00:47:30.807
pourquoi je fais ça,

1648
00:47:31.107 --> 00:47:32.486
qu'est ce qui est important pour moi etc.

1649
00:47:33.291 --> 00:47:34.111
Puis une fois qu'on a ça,

1650
00:47:34.853 --> 00:47:41.314
on se lance un peu dans le grand bain et on va voir en fait concrètement si tu te lances demain,

1651
00:47:42.471 --> 00:47:43.252
qu'est ce que ça donne,

1652
00:47:43.486 --> 00:47:44.346
qu'est ce qui te fait peur,

1653
00:47:44.533 --> 00:47:45.502
qu'est ce que t'autorise pas,

1654
00:47:45.503 --> 00:47:46.502
de quoi t'as peur d'être jugé,

1655
00:47:47.361 --> 00:47:48.424
qu'est ce que t'admires etc.

1656
00:47:48.705 --> 00:47:51.174
Tu vois on va vraiment bosser sur tout ça.

1657
00:47:51.404 --> 00:47:55.809
Et quand on vient taper dans les croyances qui prennent beaucoup de place,

1658
00:47:56.168 --> 00:47:56.571
souvent,

1659
00:47:56.949 --> 00:48:00.711
ça vient vraiment bosser sur d'autres croyances qui sont un petit peu en dessous.

1660
00:48:00.930 --> 00:48:02.532
Quand on trouve la croyance racine,

1661
00:48:03.274 --> 00:48:03.539
d'ailleurs,

1662
00:48:03.540 --> 00:48:04.617
ça fait bouger plein de choses.

1663
00:48:04.836 --> 00:48:05.157
Donc en fait,

1664
00:48:05.180 --> 00:48:06.539
c'est comme si à chaque session,

1665
00:48:06.719 --> 00:48:10.157
on venait épurer ce qui restait pour que la personne,

1666
00:48:10.500 --> 00:48:12.438
une fois qu'on a fini l'accompagnement ensemble,

1667
00:48:12.485 --> 00:48:13.407
elle se dise « Ok,

1668
00:48:13.532 --> 00:48:13.985
c'est parti,

1669
00:48:14.813 --> 00:48:15.266
j'y vais. »

1670
00:48:15.594 --> 00:48:15.922
Trop bien.

1671
00:48:16.616 --> 00:48:17.237
élagage,

1672
00:48:17.277 --> 00:48:18.398
conscientisation,

1673
00:48:18.598 --> 00:48:19.398
transformation.

1674
00:48:19.399 --> 00:48:20.019
Exactement.

1675
00:48:20.020 --> 00:48:20.461
On adore.

1676
00:48:22.019 --> 00:48:22.242
Après,

1677
00:48:22.243 --> 00:48:23.164
ça reste doux.

1678
00:48:23.242 --> 00:48:23.465
Alors,

1679
00:48:23.466 --> 00:48:23.621
tu sais,

1680
00:48:23.622 --> 00:48:23.922
des fois,

1681
00:48:23.941 --> 00:48:27.387
le terme transformation peut être en mode « Ma vie va changer » .

1682
00:48:27.887 --> 00:48:28.184
Alors oui,

1683
00:48:28.910 --> 00:48:32.871
c'est sûr que les vies changent aussi bien dans le perso que dans le pro,

1684
00:48:33.168 --> 00:48:34.277
mais la plupart du temps,

1685
00:48:34.278 --> 00:48:34.574
en fait,

1686
00:48:34.668 --> 00:48:36.371
c'est de la libération et de l'allègement.

1687
00:48:36.372 --> 00:48:36.621
Tu vois,

1688
00:48:36.652 --> 00:48:37.074
c'est pas...

1689
00:48:37.762 --> 00:48:39.262
Je me rajoute encore des couches.

1690
00:48:39.793 --> 00:48:40.199
Pas du tout,

1691
00:48:40.215 --> 00:48:40.574
tu vois.

1692
00:48:41.402 --> 00:48:41.668
En fait,

1693
00:48:41.699 --> 00:48:42.199
on est pur.

1694
00:48:42.902 --> 00:48:45.652
On est pur tout ce qui vient vraiment parasiter.

1695
00:48:46.440 --> 00:48:46.600
Ouais,

1696
00:48:46.760 --> 00:48:47.141
c'est bien.

1697
00:48:47.221 --> 00:48:47.862
Je pense que c'est ça,

1698
00:48:48.241 --> 00:48:48.863
les coachs aussi,

1699
00:48:48.923 --> 00:48:49.984
ce qu'ils aident à faire,

1700
00:48:50.083 --> 00:48:53.667
c'est qu'on arrive avec un sac de nœuds et on démêle les nœuds petit à petit.

1701
00:48:54.230 --> 00:48:54.769
Et ce que j'aime,

1702
00:48:54.784 --> 00:48:55.409
c'est que plus...

1703
00:48:55.488 --> 00:48:56.269
Si on démêle un nœud,

1704
00:48:56.270 --> 00:48:58.191
ça a forcément une incidence positive sur les autres,

1705
00:48:58.192 --> 00:48:58.316
etc.

1706
00:48:58.317 --> 00:49:00.136
Et le démêlage est de plus en plus facile,

1707
00:49:00.152 --> 00:49:00.417
finalement.

1708
00:49:00.418 --> 00:49:00.831
Exact.

1709
00:49:00.832 --> 00:49:02.159
Je suis trop d'accord avec toi.

1710
00:49:03.597 --> 00:49:04.456
Qu'est-ce qu'on te souhaite ?

1711
00:49:04.675 --> 00:49:05.581
Qu'est-ce que tu te souhaites,

1712
00:49:05.894 --> 00:49:06.488
ensuite ?

1713
00:49:07.769 --> 00:49:15.613
Eh ben d'avoir la chance de pouvoir contribuer à ce qui est plein d'accompagnants géniaux.

1714
00:49:16.416 --> 00:49:38.222
qui en fait qui fasse en sorte que le monde tourne mieux parfait voilà incroyable alors c'était plus qu'on souhaite aux autres là on prend quand même mais non mais moi de pouvoir coacher j'adore ça ok ok on te souhaite beaucoup de coaching alors finalement merci beaucoup c'est d'être venu au micro moi je suis

1715
00:49:38.223 --> 00:49:40.614
contente parce que Océane c'est ma copine de coworking,

1716
00:49:40.634 --> 00:49:53.073
quand je réponds à vos messages je suis certainement avec Océane en train de boire un latté donc finalement c'était juste l'officialisation de nos coworking ensemble ce podcast est-ce que c'était pas une bonne excuse aussi pour passer du temps ensemble ?

1717
00:49:53.074 --> 00:49:53.175
Oui,

1718
00:49:53.176 --> 00:49:53.839
tout à fait

1719
00:49:55.980 --> 00:49:57.214
Merci beaucoup de nous avoir écouté,

1720
00:49:57.355 --> 00:49:59.011
merci Océane d'être venue.

1721
00:49:59.386 --> 00:49:59.855
Merci à toi

1722
00:50:00.060 --> 00:50:00.420
Franchement,

1723
00:50:00.601 --> 00:50:02.982
trop contente d'être sur ton podcast.

1724
00:50:03.023 --> 00:50:03.283
Et puis,

1725
00:50:03.303 --> 00:50:03.783
bah,

1726
00:50:04.363 --> 00:50:04.625
merci.

1727
00:50:05.266 --> 00:50:05.605
Let's go.

1728
00:50:05.746 --> 00:50:06.426
Merci beaucoup.

1729
00:50:06.906 --> 00:50:07.105
Salut.

1730
00:50:07.688 --> 00:50:08.305
Salut.

1731
00:50:08.906 --> 00:50:14.438
J'espère que ce petit instant tisane papotage entre copines vous a plu.

1732
00:50:15.477 --> 00:50:17.875
Vous êtes évidemment les bienvenus pour un prochain.

1733
00:50:18.156 --> 00:50:18.594
Sachez-le.

1734
00:50:18.906 --> 00:50:20.688
Sachez que si vous voulez participer au podcast,

1735
00:50:20.781 --> 00:50:24.797
vous avez tous les liens dans la description de l'épisode pour pouvoir participer au podcast.

1736
00:50:24.922 --> 00:50:28.625
À votre tour pour me retrouver comme aussi.

1737
00:50:29.080 --> 00:50:31.023
ou simplement pour poser vos questions.

1738
00:50:31.523 --> 00:50:31.983
En tout cas,

1739
00:50:32.103 --> 00:50:33.503
si OC vous a tapé dans l'œil,

1740
00:50:33.687 --> 00:50:34.765
ou plutôt dans les oreilles,

1741
00:50:34.766 --> 00:50:36.026
et je suis sûre que c'est le cas,

1742
00:50:36.366 --> 00:50:39.187
vous pouvez retrouver tous ces liens dans la description de l'épisode.

1743
00:50:39.749 --> 00:50:41.069
N'hésitez pas à faire appel à elle.

1744
00:50:41.070 --> 00:50:41.194
Moi,

1745
00:50:41.195 --> 00:50:45.819
je sais que je la conseille à mes élèves en sortie de formation énergétique.

1746
00:50:46.523 --> 00:50:46.757
Donc,

1747
00:50:46.960 --> 00:50:49.148
je sais qu'elle pourra vous aider dans tous les cas,

1748
00:50:49.616 --> 00:50:50.741
dans vos problématiques.

1749
00:50:51.085 --> 00:50:51.726
N'hésitez pas.

1750
00:50:51.944 --> 00:50:52.444
Et quant à moi,

1751
00:50:52.507 --> 00:50:54.007
je vous dis à la prochaine.

1752
00:50:54.525 --> 00:50:56.172
C'était Amba de Manipura,

1753
00:50:56.954 --> 00:50:57.999
à l'épisode prochain,

1754
00:50:58.723 --> 00:50:59.141
merci.

1755
00:51:05.280 --> 00:51:05.741
Manipura,

1756
00:51:05.841 --> 00:51:07.262
c'est déjà terminé pour aujourd'hui.

1757
00:51:07.662 --> 00:51:10.145
Je vous remercie de votre écoute et si cela vous a plu,

1758
00:51:10.504 --> 00:51:13.727
n'hésitez pas à partager ou à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute.

1759
00:51:14.227 --> 00:51:15.430
Pour continuer vos explorations,

1760
00:51:15.453 --> 00:51:20.992
vous pouvez accéder aux formations gratuites ou aux centaines de contenus Manipura disponibles sur la newsletter,

1761
00:51:21.274 --> 00:51:22.852
les réseaux sociaux ou le site internet.

1762
00:51:23.258 --> 00:51:25.227
Vous pouvez également participer au podcast.

1763
00:51:25.617 --> 00:51:25.899
Tout ça,

1764
00:51:26.024 --> 00:51:28.367
c'est en cliquant dans le lien dans la description de l'épisode.

1765
00:51:28.805 --> 00:51:29.180
Quant à moi,

1766
00:51:29.227 --> 00:51:31.430
je vous dis à la prochaine et surtout,

1767
00:51:31.930 --> 00:51:32.367
surtout,

1768
00:51:32.805 --> 00:51:33.930
prenez bien soin de vous.