Si vous vous posez des questions comme comment trouver plus de clients et faire décoller mon business,
comment vendre mes services sans me sentir trop pushy,
comment être plus visible sur les réseaux sociaux,
alors vous êtes au bon endroit.
Bienvenue dans le podcast Je peux pas j'ai business.
Je m'appelle Aline,
je suis coach business diplômée depuis 2019 et ce podcast a été créé pour vous.
pour vous aider à développer le business de vos rêves,
un épisode à la fois.
C'est comme avoir une coach business dans votre poche,
prête à vous donner le petit coup de pouce ou le bottage de fesses dont vous avez besoin.
Alors installez-vous confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour.
Hello à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode,
bottage de fesses,
les courts épisodes de podcast où je vous botte les fesses et parfois même les miennes,
sur un sujet qu'on pourrait totalement aborder en coaching vous et moi.
Et aujourd'hui on va parler IA,
on va parler procrastination.
et on va parler passage à l'action.
Et je vous avoue que je suis la première à être une grande fan de l'IA.
Elle fait partie de mon quotidien.
J'ai automatisé beaucoup de choses dans mon business ou même dans ma vie perso grâce à l'IA.
Donc,
j'adore ça.
Et en même temps,
j'ai été mise face à certaines dérives qui ont pu m'arriver et que j'ai vu arriver aussi chez d'autres entrepreneurs.
Et j'avais envie de vous en parler dans cet épisode.
L'IA,
c'est trop cool.
Ça nous a ouvert des portes absolument incroyables.
Ça nous a permis de travailler plus vite,
de travailler mieux aussi.
d'avoir un feedback instantané sur tout ce qu'on faisait.
Et surtout,
c'est également,
quand c'est bien paramétré,
un super outil d'introspection,
d'analyse,
de feedback mindset,
etc.
Je précise bien quand c'est bien paramétré,
parce que de base,
l'IA est là pour vous dire « Oui,
oui,
tu as raison à tout ce que vous dites » .
Il y a toujours des exemples très drôles qui circulent là-dessus sur le net où elle dit des choses absolument invraisemblables.
Mais encore une fois,
moi,
j'ai une expérience d'utilisation où je l'ai paramétré pour se comporter comme un coach mindset leadership et c'est extrêmement puissant.
pour progresser en termes de développement personnel,
de croissance personnelle,
etc.
Sauf que mon expérience et ce que j'observe autour de moi,
c'est qu'on est en train de transformer ChatGPT et autres réjouissances en véritables outils de procrastination.
J'ai observé un certain nombre de petites dérives qui ont commencé à se mettre en place chez moi et que j'ai vraiment corrigé ces dernières semaines,
mais je sais que c'est aussi le cas d'autres entrepreneurs avec qui j'ai échangé.
La première de ces dérives,
c'est d'utiliser ChatGPT pour du brainstorming infini.
exemple,
passer trois heures à brainstormer sur votre positionnement,
sur votre bio Instagram où vous lui demandez
10 000 variations et puis après,
il n'y a rien qui vous parle vraiment.
Donc en fait,
vous lui en demandez et encore
Ou par exemple,
le fait de retravailler votre page de vente pendant des heures avec son feedback.
En fait,
vous rentrez dans une boucle sans fin où évidemment,
l'outil aura toujours quelque chose à vous dire,
à rajouter parce qu'il est paramétré pour avoir toujours quelque chose à répondre.
Et vous,
en fait,
vous rentrez dans un cercle vicieux.
où vous optimisez ce qui est déjà optimisé,
et en fait,
au final,
ça n'a plus aucun sens.
Deuxième dérive que j'observe,
c'est la quête du feedback parfait.
Quand vous commencez à envoyer tous vos contenus,
tout ce que vous produisez dans une IA,
que ce soit ChatGPT,
Gemini,
Cloud,
ce que vous voulez d'autre,
pour avoir son avis,
en fait,
ça ne va pas.
Parce que vous vous retrouvez à toujours retravailler,
redemander,
re-retravailler,
et vous avez toujours un retour,
toujours une suggestion d'amélioration.
Encore une fois,
c'est une boucle sans fin.
Mais surtout,
vous perdez ce qui faisait votre patte,
vous perdez votre intuition première,
votre ton de voix.
Et ça,
en fait,
c'est pas OK.
Troisième dérive que j'ai pu observer,
c'est le fait d'avoir tellement d'options que ça devient presque paralysant.
Par exemple,
quand on demande à une IA d'analyser notre stratégie business et qu'elle va nous proposer plusieurs angles d'attaque,
plusieurs possibilités,
et on va avoir envie d'explorer,
avec ou sans elle d'ailleurs,
toutes les options possibles,
comparer toutes les approches,
en fait,
on va se retrouver à faire une surcollecte d'informations au lieu de juste parfois...
prendre des décisions et avancer.
On a ce dicton que je n'ai jamais trouvé aussi vrai qui dit « Heureux sont les ignorants » .
Et ça,
c'est vrai,
parce que parfois,
on ignore ce qu'on ne sait pas,
mais le fait de l'ignorer fait qu'on tranche,
qu'on passe à l'action,
qu'on prend des décisions sans être paralysé par le nombre de choix et de possibilités qui s'offrent à nous.
Chose qui arrive de plus en plus avec l'IA,
je trouve,
aujourd'hui.
Et enfin,
quatrième dérive que j'ai observée,
c'est une espèce de déresponsabilisation de soi-même qu'on déguise en perfectionnisme.
Ce que je veux dire par là,
c'est que
Ah !
avant de me lancer,
j'ai juste demandé à ChatGPT ce qu'il en pense.
Ah,
avant de poster ce contenu,
j'ai demandé à Claude de me faire un retour.
Ah,
attends,
j'ai une idée,
mais je vais voir si ChatGPT a une meilleure idée que moi.
Ah,
attends,
laisse-moi optimiser ça une dernière fois avec l'IA.
Et en fait,
l'IA devient un espèce de garde-fou et surtout,
on a tendance à transférer notre perfectionnisme sur l'IA et l'utiliser comme un outil,
encore une fois,
de procrastination.
Et je veux dire,
je vous dis ça,
mais je suis la première à qui c'est arrivé.
Je suis la première,
je me souviens au mois de janvier,
là,
2026,
je voulais retravailler ma bio.
Je n'arrivais pas à trouver un truc que je trouve particulièrement cool ou qui me parle beaucoup.
Et je me souviens avoir passé plus d'une heure et demie dans le chat GPT à lui copier-coller des bios pour lui demander de faire des trucs.
Et au bout d'un moment,
je me suis vue moi-même.
Je suis sortie de mon corps,
je me suis observée.
Pas spirituellement ou littéralement,
mais je me suis vue être dans ce trou de lapin et me dire « Mais qu'est-ce que tu es en train de faire Aline ?
Juste fais ta bio,
fais ce qui te semble bien,
comme tu as toujours fait jusqu'ici. »
et puis...
Tchad GPT,
tu as fait des analyses,
tu as fait des retours.
Prends-les en compte,
mais ça ne sert à rien de creuser un trou qui est déjà bien assez profond comme ça.
Et en fait,
pourquoi est-ce que je trouve que c'est un problème d'arriver dans ces différentes dérives ?
C'est parce que je trouve que,
un,
on délègue notre intuition,
ce qui est très dangereux quand on est entrepreneur.
Avant,
on avait une idée,
on l'a testée.
Aujourd'hui,
quand on a une idée,
on va demander à la charge de sécurité si elle est bien.
On doute,
on se remet en question,
on redemande,
on optimise.
Et en fait,
soit on ne teste jamais,
soit on teste une idée qui n'était pas notre idée de base,
qui peut-être a été très bonne.
Et en fait,
on est en train de perdre confiance parfois en notre propre jugement parce qu'on est trop habitué à avoir ce filet de sécurité qui est le feedback de l'IA.
Alors que la vérité,
c'est que Tchad GPT ne connaîtra jamais votre audience mieux que vous-même.
Il ne sait pas ce qu'il parle vraiment à vos clients.
Il n'a pas l'expérience que vous avez ou l'historie que vous avez avec vos clients,
votre audience et autres.
Et ça,
il ne peut pas le remplacer.
Donc,
c'est un bon outil pour complémenter,
mais il ne faut pas lui déléguer votre intuition.
Deuxième gros problème aussi que je vois,
c'est que souvent,
ça fait qu'on se met à chercher la validation au mauvais endroit.
On se met à utiliser l'IA,
et encore une fois,
notez bien que je dis « on »
parce que j'ai été là-dedans.
Je pense que je peux encore l'être aussi sur certains petits aspects que je suis en train de travailler,
mais on utilise l'IA comme des doudous rassurants.
Est-ce que c'est assez bien ?
Est-ce que je peux encore améliorer ?
On se retrouve à chercher l'approbation d'une IA plutôt que celle de nos clients.
Alors qu'en vérité,
la seule validation qui compte,
c'est celle de nos clients,
du marché,
de notre audience.
Est-ce que...
nos clients achètent ?
Est-ce que notre audience s'engage ?
Est-ce que les gens nous contactent ?
En fait,
ça,
c'est le retour terrain.
Et ça,
c'est pas un truc que Tchad GPT peut valider ou pas.
Si je dois résumer ça,
quelle est la différence entre,
à mon sens,
et ça n'est que mon avis évidemment,
bien utiliser l'IA ou alors procrastiner avec l'IA ?
Bien utiliser l'IA,
c'est l'utiliser pour gagner du temps.
Genre lui demander de résumer un texte,
de donner des idées de poste,
de structurer une présentation,
de rédiger des slides et autres.
Ça peut être pour débloquer une situation.
Pour du feedback,
sur une page de vente,
sur un contenu et autres,
ça,
il n'y a pas de problème.
Mais généralement,
en 20-30 minutes max,
c'est fait.
Là où ça devient de la procrastination avec l'IA,
c'est quand on tombe dans une boucle de perfectionnisme infini où on passe trois heures à demander des variantes de la même chose.
Quand on tombe dans une boucle de suranalyse où on analyse une stratégie sous tous les angles,
on explore 47 scénarios différents et on collecte tellement d'infos qu'on ne sait même plus quoi en faire.
C'est de la procrastination quand on cherche en boucle de la validation et de la survalidation et que vous êtes sans cesse en train de demander est-ce que c'est bien maintenant ?
Est-ce que c'est assez bon ?
Est-ce qu'on peut aller plus loin et qu'on retravaille quelque chose à l'infini ?
Et c'est de la procrastination si vous vous retrouvez à travailler encore et encore quelque chose qui était déjà bien de base.
Du coup,
si je rentre en mode bottage de fesses ultime,
première chose à retenir,
c'est que le CHGPT ne peut pas faire tout le boulot à votre place.
Il peut vous aider à structurer,
à clarifier,
à optimiser.
Mais attention à ne pas l'utiliser pour des choses qui ne sont pas de son spectre,
mais qui devraient être du vôtre,
c'est-à-dire par exemple votre intuition,
votre posture d'entrepreneur,
votre perception de votre marché,
votre relation avec les clients aussi,
etc.
Deuxième botage de fesse,
le prêt à 80%
vaut mieux que le parfait.
Quand c'est prêt à 80%,
et vous savez que j'adore vous dire ça tout le temps,
quand c'est prêt à 80%,
on y va,
on n'essaye pas de le rendre...
parfait,
encore plus parfait avec l'IA,
parce que là,
on tombe dans des trous de lapin,
on y passe des heures et des heures et des heures,
et au final,
ça n'est jamais suffisamment parfait.
Ou alors,
c'est là qu'on commence à avoir des contenus qui ont tous le même ton de voix,
et on voit en fait cette patte très IA.
Troisième motage de fesse,
votre intuition vaudra toujours plus que l'avis de l'IA.
Vous connaissez votre audience,
vous savez ce qui résonne avec eux,
vous avez de l'expérience,
de l'historique,
du vécu,
des échanges réels.
Tchad GPT,
lui,
il a que des données génériques puisées sur le net,
il n'a pas tout ça.
Donc,
arrêtez de demander à une IA de valider ce que votre instinct,
ce que votre intuition vous dit déjà.
La seule façon de savoir si votre offre est bonne,
c'est est-ce qu'elle se vend ?
La seule façon de savoir si votre message fonctionne,
c'est est-ce que les gens réagissent ?
La seule façon de savoir si votre contenu est assez bon,
c'est de le publier.
Et en fait,
ChatGPT peut vous donner son avis pendant des heures,
mais il n'y a que le terrain et les faits qui vont vous parler.
Le nombre de fois que j'ai rédigé une newsletter dans ChatGPT ou dans Cloud,
où il me dit
« Ah,
c'est trop bien,
là,
on vise un taux d'ouverture à 60%,
qui sont des taux d'ouverture complètement irréalistes sur des bases d'emails qui ont la taille de la mienne. »
Mais lui,
pour lui,
c'était 60%
avec tel ou tel objet d'ouverture.
Pas du tout.
Alors,
je n'ai jamais pris ses prétentions au sérieux,
mais si je le faisais,
en fait,
je serais bien malheureuse.
Alors qu'avec un taux d'ouverture qui est actuel à 47-48%,
c'est énorme sur une taille de liste email comme la mienne.
Et ce serait dommage de me dire que ce n'est pas suffisant juste parce qu'une IA m'a...
projeté sur des chiffres qui étaient totalement irréalistes.
Cinquième botage de fesse,
c'est que souvent,
vous utilisez l'IA pour éviter le jugement des autres.
Le problème,
c'est pas que votre bio Instagram n'est pas parfaite.
Le problème,
c'est que vous avez peur de la publier,
d'être jugée,
de rester invisible,
que ce soit encore un effort que vous percevez comme un coup d'épée dans l'eau.
Et c'est pour ça qu'en fait,
on retravaille encore et encore pour repousser le moment où...
On doit parler aux gens,
on doit vendre,
on doit publier ce contenu,
on doit se rendre visible,
etc.
Et c'est pour ça que je dis qu'on déplace notre perfectionnisme sur l'IA et que ChatGPT devient un peu notre nouvelle zone de confort parce qu'il ne nous juge jamais,
il nous dit toujours que c'est bien ou que ça peut être mieux,
mais ça ne fait pas avancer notre business.
Donc,
je pourrais même aller jusqu'à dire,
là je joue la provoque de manière volontaire,
mais que ChatGPT est évidemment un outil incroyable que j'adore utiliser,
que je continuerai à utiliser.
Mais si vous passez plus de temps avec lui qu'avec vos clients,
il y a un problème.
Si vous passez plus de temps à brainstormer avec lui qu'à agir,
il y a un problème.
Et si vous lui déléguez des décisions stratégiques ultra importantes de votre business,
il y a un problème aussi.
Donc voilà,
les amis,
mon petit épisode sur les dérives de l'IA dans nos utilisations quotidiennes,
qui est un épisode qui aurait choqué la ligne de il y a un mois et demi parce qu'elle était totalement dans ce cas.
Aujourd'hui,
je pense que j'arrive à prendre un petit peu plus de recul là-dessus.
Mais j'espère que mon point de vue...
Mon retour d'expérience et mes réflexions pourront vous parler.
Je pense que certains d'entre vous seront totalement d'accord.
Je pense que d'autres ne se sentiront pas du tout visés parce qu'on ne va pas se mentir,
mais j'ai une utilisation de l'IA qui est quand même relativement intensive.
Donc,
je me suis aussi mis des propres barrières vis-à-vis de moi-même.
Bref,
je serai très curieuse de savoir ce qui vous a parlé,
ce qui vous a moins parlé et d'en discuter avec vous.
Donc,
n'hésitez pas à slider dans mes DM sur Instagram.
J'ai hâte qu'on puisse échanger à ce sujet.
Merci de m'avoir écoutée jusqu'au bout et à vous tous.
Je vous souhaite une merveilleuse...
journée,
soirée,
après-midi nuit,
où que vous soyez.
Et je vous dis à très vite dans un prochain épisode.
Bye tout le monde !