WEBVTT

1
00:00:09.856 --> 00:00:12.438
Hello et bienvenue sur Je parle avec mon cheval,

2
00:00:12.939 --> 00:00:15.340
le podcast qui vous emmène au cœur de la relation.

3
00:00:16.441 --> 00:00:19.023
Si vous avez parfois du mal à comprendre votre cheval,

4
00:00:19.623 --> 00:00:21.985
que vous vous sentez démuni face à ses réactions,

5
00:00:22.485 --> 00:00:24.226
dépassé par ses états émotionnels,

6
00:00:24.947 --> 00:00:28.309
si le lien et la communication entre vous vous semblent rompus,

7
00:00:28.890 --> 00:00:30.511
ce podcast est fait pour vous.

8
00:00:31.672 --> 00:00:32.132
Ensemble,

9
00:00:32.572 --> 00:00:34.093
nous allons parler compréhension,

10
00:00:34.454 --> 00:00:35.814
communication harmonieuse,

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00:00:36.175 --> 00:00:37.916
psychologie équine ou encore...

12
00:00:38.056 --> 00:00:40.617
pédagogie positive et surtout,

13
00:00:41.057 --> 00:00:42.458
nous allons parler émotions.

14
00:00:43.658 --> 00:00:45.099
Je vous partagerai mon approche,

15
00:00:45.459 --> 00:00:50.101
ma philosophie du cheval et vous donnerai les clés d'une relation heureuse et harmonieuse.

16
00:00:50.901 --> 00:00:51.642
Je suis Mylène,

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00:00:52.082 --> 00:00:53.262
comportementaliste équin,

18
00:00:53.543 --> 00:01:06.048
j'ai créé Conversations Équestres pour accompagner les cavalières et les propriétaires qui souhaitent s'investir dans l'épanouissement et le bien-être de leurs compagnons en développant une véritable relation d'échange avec un cheval heureux.

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00:01:06.268 --> 00:01:07.789
et qui prennent plaisir à leur côté.

20
00:01:08.910 --> 00:01:10.791
Grâce à une approche unique et innovante,

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00:01:11.011 --> 00:01:12.011
alliant connaissances,

22
00:01:12.271 --> 00:01:13.952
savoir-faire et savoir-être,

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00:01:14.533 --> 00:01:17.774
je vous aide à développer avec votre cheval une relation d'harmonie,

24
00:01:18.215 --> 00:01:19.716
de confiance et de complicité,

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00:01:20.276 --> 00:01:22.697
en toute sérénité et avec beaucoup d'amour.

26
00:01:23.938 --> 00:01:31.242
Alors si vous aussi vous rêvez de comprendre tout ce que votre cheval vous dit déjà et que vous souhaitez entrer dans un véritable dialogue avec lui,

27
00:01:32.143 --> 00:01:34.724
installez-vous confortablement et tenez-vous prêts.

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00:01:35.296 --> 00:01:38.997
Je vous emmène en voyage au cœur de la relation avec le cheval.

29
00:01:42.239 --> 00:01:44.559
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode.

30
00:01:45.580 --> 00:01:46.020
Aujourd'hui,

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00:01:46.460 --> 00:01:51.942
j'avais envie de revenir avec vous sur l'un des problèmes principaux que je rencontre auprès des personnes que j'accompagne,

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00:01:52.842 --> 00:01:56.844
la difficulté à trouver sa juste place par rapport à leur cheval.

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00:01:58.352 --> 00:02:02.814
Cette notion de positionnement est cruciale dans le lien que vous allez tisser avec votre cheval,

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00:02:03.614 --> 00:02:07.076
car c'est d'elle dont va dépendre la place qu'il va vous accorder,

35
00:02:07.876 --> 00:02:09.457
l'opinion qu'il se fera de vous,

36
00:02:09.837 --> 00:02:11.938
ainsi que l'harmonie qui règnera entre vous.

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00:02:13.559 --> 00:02:16.560
Si vous avez du mal à trouver votre place et à l'incarner pleinement,

38
00:02:17.180 --> 00:02:20.542
le plus grand risque c'est que votre cheval se sente perdu à vos côtés,

39
00:02:21.202 --> 00:02:25.964
n'ose pas vous faire pleinement confiance et que vos échanges manquent d'équilibre et de sécurité pour lui.

40
00:02:27.664 --> 00:02:29.485
Lorsque l'on observe les chevaux en groupe,

41
00:02:30.005 --> 00:02:34.527
on se rend rapidement compte que la notion de place et de hiérarchie est très importante pour eux.

42
00:02:35.448 --> 00:02:36.388
Il y a plusieurs années,

43
00:02:36.909 --> 00:02:38.950
trois de mes chevaux vivaient dans un grand troupeau,

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00:02:39.190 --> 00:02:40.630
au milieu d'une trentaine de chevaux.

45
00:02:41.491 --> 00:02:45.092
Chacun avait autour de lui un petit groupe de chevaux dont il était le meneur,

46
00:02:45.633 --> 00:02:48.234
et tout ce petit monde s'harmonisait parfaitement ensemble,

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00:02:49.234 --> 00:02:51.295
jusqu'au jour où nous avons déménagé.

48
00:02:52.576 --> 00:02:53.296
Dès cet instant,

49
00:02:53.517 --> 00:02:56.898
le troupeau s'est retrouvé complètement chamboulé par le départ de mes chevaux.

50
00:02:57.798 --> 00:02:59.259
S'en est suivi des disputes,

51
00:02:59.539 --> 00:03:00.220
des bagarres,

52
00:03:00.220 --> 00:03:01.020
des bousculades.

53
00:03:01.480 --> 00:03:03.341
Les chevaux avaient perdu tous leurs repères.

54
00:03:03.541 --> 00:03:07.723
Il leur a fallu de nombreuses semaines pour que certains d'entre eux adoptent une nouvelle posture,

55
00:03:08.323 --> 00:03:12.845
qui leur a permis d'installer un nouvel équilibre et que tout le monde puisse enfin s'apaiser à nouveau.

56
00:03:14.346 --> 00:03:16.527
Cet exemple nous montre également qu'avec les chevaux,

57
00:03:17.247 --> 00:03:18.828
tout est en permanence en mouvement.

58
00:03:19.292 --> 00:03:22.374
Il s'adapte continuellement aux situations de vie qu'il rencontre,

59
00:03:22.855 --> 00:03:25.197
ce qui nous permet de toujours faire évoluer les choses.

60
00:03:26.237 --> 00:03:26.878
Si vous aussi,

61
00:03:27.138 --> 00:03:30.100
vous rencontrez des problèmes de place par rapport à votre cheval,

62
00:03:30.801 --> 00:03:34.243
que vous avez l'impression de ne pas l'intéresser ou qu'il ne vous respecte pas,

63
00:03:34.884 --> 00:03:36.405
sachez que rien n'est jamais figé.

64
00:03:37.106 --> 00:03:38.587
En travaillant sur votre place,

65
00:03:38.927 --> 00:03:40.088
sur votre posture,

66
00:03:40.428 --> 00:03:42.349
sur votre manière d'interagir avec lui,

67
00:03:42.850 --> 00:03:45.652
vous aurez toujours la possibilité de faire changer les choses.

68
00:03:47.040 --> 00:03:47.962
Un point essentiel,

69
00:03:48.382 --> 00:03:50.265
et peut-être parmi les plus difficiles,

70
00:03:50.926 --> 00:03:53.711
c'est de réellement incarner votre place,

71
00:03:54.092 --> 00:03:56.295
et ne pas simplement essayer de donner le change.

72
00:03:57.297 --> 00:03:59.100
Si vous ne vous sentez pas en sécurité,

73
00:03:59.600 --> 00:04:16.448
que vous n'avez pas confiance en vous mais que vous essayez de faire comme si cela ne marchera pas incarner pleinement sa place c'est se détacher du faire pour simplement être la ressentir au plus profond de vous quelque chose d'inamovible comme une évidence

74
00:04:17.872 --> 00:04:24.315
Cette nuance entre faire comme si ou simplement être est très importante,

75
00:04:24.515 --> 00:04:26.716
car les chevaux ont cette faculté de nous lire,

76
00:04:27.336 --> 00:04:29.037
parfois même mieux que nous ne le faisons,

77
00:04:29.558 --> 00:04:31.378
et apercevoir les moindres failles.

78
00:04:32.099 --> 00:04:39.062
Chaque petit détail qui trahira chez nous un manque de cohérence entre ce que nous sommes en train de ressentir et ce que nous tentons de montrer.

79
00:04:40.626 --> 00:04:46.549
L'une des clés pour réussir à s'incarner pleinement dans notre place est de prendre le temps de se reconnecter à soi,

80
00:04:47.010 --> 00:04:47.970
à ses émotions,

81
00:04:48.190 --> 00:04:49.091
à ses pensées.

82
00:04:50.092 --> 00:04:51.032
Si cela vous intéresse,

83
00:04:51.032 --> 00:04:56.175
je vous invite à aller écouter ou réécouter le tout premier épisode dans lequel j'abordais justement ce sujet.

84
00:04:57.196 --> 00:04:58.917
En prenant ce temps d'introspection,

85
00:04:59.337 --> 00:05:00.598
en étant à votre écoute,

86
00:05:01.038 --> 00:05:07.481
vous allez pouvoir prendre conscience de certains de vos blocages et serez alors plus à même de les faire évoluer ou de les dépasser.

87
00:05:08.546 --> 00:05:09.267
Par exemple,

88
00:05:09.747 --> 00:05:12.109
si vous ressentez de la peur aux côtés de votre cheval,

89
00:05:12.850 --> 00:05:22.760
il peut être intéressant d'aller chercher ce qui se cache réellement derrière cette peur et de réfléchir à certains éléments qui pourraient vous aider à vous sentir davantage en sécurité,

90
00:05:23.480 --> 00:05:29.326
afin de pouvoir ensuite les mettre en place dans votre quotidien et ainsi apporter plus de sérénité à votre relation.

91
00:05:31.254 --> 00:05:34.236
Je tenais également à vous partager une erreur que je constate souvent,

92
00:05:34.937 --> 00:05:38.639
c'est lorsque l'humain a une vision faussée de la place qu'il est censé avoir.

93
00:05:40.321 --> 00:05:43.803
Au-delà de chercher à avoir un statut de leader comme on peut souvent l'entendre,

94
00:05:44.404 --> 00:05:46.205
je trouve que le plus important à développer,

95
00:05:46.845 --> 00:05:52.449
c'est notre faculté à analyser nos chevaux et à décrypter quel type de partenaire humain ils ont besoin.

96
00:05:53.210 --> 00:05:58.534
Et c'est quelque chose qui va totalement changer d'un cheval à l'autre et parfois même d'une situation à l'autre.

97
00:05:59.818 --> 00:06:01.260
Un cheval qui n'est pas sûr de lui,

98
00:06:01.961 --> 00:06:03.322
qui a peur de son environnement,

99
00:06:03.563 --> 00:06:07.347
qui n'a aucune confiance en sa capacité à gérer les potentiels dangers,

100
00:06:07.988 --> 00:06:13.314
aura probablement besoin au départ que nous nous positionnons en tant que référent fort et solide pour lui,

101
00:06:13.955 --> 00:06:15.236
qui saura le protéger,

102
00:06:15.737 --> 00:06:16.498
le rassurer,

103
00:06:16.798 --> 00:06:18.020
prendre des initiatives,

104
00:06:18.040 --> 00:06:19.922
le guider et lui donner confiance.

105
00:06:21.482 --> 00:06:41.720
un cheval au contraire sûr de lui avec un fort caractère n'aura pas forcément besoin que nous nous positionnons de cette manière par rapport à lui il aura peut-être envie de davantage de collaboration d'autonomie de pouvoir vous proposer ses idées et que vous l'invitiez à faire avec vous et non pas simplement à obéir dans

106
00:06:41.760 --> 00:06:47.465
ces deux cas opposés il est intéressant de réfléchir aussi aux conséquences potentielles d'une erreur de posture

107
00:06:48.726 --> 00:06:49.326
Par exemple,

108
00:06:49.727 --> 00:06:55.791
imaginons un cheval qui n'a pas confiance en lui et avec lequel vous resteriez en retrait sans oser prendre votre place.

109
00:06:56.791 --> 00:06:59.233
En fonction des situations et des événements rencontrés,

110
00:06:59.733 --> 00:07:04.616
cela pourrait très vite le conduire à vous oublier et à se mettre dans un état de stress intense,

111
00:07:05.077 --> 00:07:07.038
débouchant parfois sur des attitudes de peur,

112
00:07:07.138 --> 00:07:08.058
panique et de fuite,

113
00:07:08.579 --> 00:07:10.680
ces dernières pouvant être très dangereuses,

114
00:07:11.020 --> 00:07:12.141
autant pour lui que pour vous.

115
00:07:13.562 --> 00:07:14.262
A l'inverse,

116
00:07:14.943 --> 00:07:19.204
un cheval indépendant est sûr de lui que vous essayeriez de contraindre coûte que coûte,

117
00:07:19.704 --> 00:07:22.426
sans prendre en considération ce qu'il tente de vous communiquer,

118
00:07:23.006 --> 00:07:30.169
pourrait lui se sentir frustré et même se mettre violemment en colère contre vous ou la situation qu'il est en train de vivre.

119
00:07:31.449 --> 00:07:39.953
Les différents cas de figure sont nombreux et nous aident à comprendre l'importance de repenser notre place à leur côté pour réussir à adopter une posture plus juste,

120
00:07:40.513 --> 00:07:42.554
réfléchie et adaptée à chaque cheval.

121
00:07:42.574 --> 00:07:43.334
Merci.

122
00:07:43.534 --> 00:07:46.616
Cela passe par l'observation et l'écoute de son animal,

123
00:07:47.197 --> 00:07:48.057
de ses besoins,

124
00:07:48.317 --> 00:07:50.419
de sa personnalité et de son tempérament,

125
00:07:50.999 --> 00:07:54.001
pour ensuite essayer de proposer de nouveaux types d'interactions,

126
00:07:54.361 --> 00:07:56.143
une nouvelle manière de se positionner,

127
00:07:56.583 --> 00:07:58.944
afin d'observer les changements que cela occasionne chez eux,

128
00:07:59.525 --> 00:08:01.406
d'apporter les ajustements nécessaires,

129
00:08:01.826 --> 00:08:05.109
et de trouver ainsi le bon équilibre entre vous et votre cheval,

130
00:08:05.689 --> 00:08:07.930
pour que chacun puisse trouver sa juste place,

131
00:08:08.331 --> 00:08:11.693
s'épanouir pleinement et prendre du plaisir dans votre relation.

132
00:08:12.954 --> 00:08:13.254
C'était Pierre.

133
00:08:13.254 --> 00:08:14.115
L'épisode touche à sa fin.

134
00:08:14.835 --> 00:08:21.501
J'espère qu'il vous aura plu et surtout qu'il vous apportera des pistes de réflexion qui pourront vous aider dans la relation avec votre cheval.

135
00:08:22.541 --> 00:08:25.804
Si vous souhaitez me partager vos impressions ou me laisser un petit mot,

136
00:08:26.124 --> 00:08:30.448
vous pouvez me retrouver sur Facebook et Instagram en recherchant Mylène,

137
00:08:30.688 --> 00:08:31.909
Conversations et Castres.

138
00:08:32.309 --> 00:08:34.031
Tous les liens vous attendent dans la description.

139
00:08:34.791 --> 00:08:36.373
Et si vous avez aimé ce podcast,

140
00:08:36.513 --> 00:08:38.674
vous pouvez le soutenir en le partageant autour de vous.

141
00:08:39.895 --> 00:08:40.536
En attendant,

142
00:08:40.836 --> 00:08:42.558
je vous souhaite une journée lumineuse.

143
00:08:43.098 --> 00:08:44.119
Prenez soin de vous,

144
00:08:44.520 --> 00:08:48.064
de votre cheval et à très bientôt pour un nouvel épisode.