WEBVTT 1 00:00:07.632 --> 00:00:07.952 Ok, 2 00:00:08.313 --> 00:00:10.054 nous y sommes les amis, 3 00:00:10.534 --> 00:00:11.036 dernier 4 00:00:11.796 --> 00:00:12.878 Investia de l'année, 5 00:00:12.956 --> 00:00:13.518 peut-être dernier, 6 00:00:13.917 --> 00:00:14.640 peut-être avant dernier, 7 00:00:14.741 --> 00:00:15.198 je ne sais pas, 8 00:00:15.261 --> 00:00:18.163 je me réserve le droit d'en faire la semaine prochaine. 9 00:00:18.921 --> 00:00:20.046 J'espère que vous allez bien, 10 00:00:20.522 --> 00:00:22.749 j'espère que cette fin d'année se passe bien pour vous, 11 00:00:22.788 --> 00:00:26.593 c'est toujours des périodes un petit peu délicates, 12 00:00:26.608 --> 00:00:27.671 on ne voit pas le soleil, 13 00:00:27.890 --> 00:00:29.093 on n'a pas trop de vitamines, 14 00:00:29.140 --> 00:00:30.108 on est carencés. 15 00:00:30.109 --> 00:00:34.358 Et c'est pour ça qu'en fonction de vos carences, 16 00:00:34.359 --> 00:00:36.343 une prise de soin peut être intéressante et faire... 17 00:00:37.416 --> 00:00:39.217 Une petite cure de vitamines, 18 00:00:39.278 --> 00:00:41.440 ça fait rarement du mal à qui que ce soit. 19 00:00:42.542 --> 00:00:44.663 Et c'est souvent des trucs qui peuvent faire un petit peu du bien. 20 00:00:45.503 --> 00:00:46.385 Mais voilà, 21 00:00:46.448 --> 00:00:46.565 moi, 22 00:00:46.643 --> 00:00:47.643 ça va écouter les amis. 23 00:00:48.010 --> 00:00:49.292 Pas mal fatigué en ce moment. 24 00:00:51.526 --> 00:00:54.073 La petite pause de fin d'année va faire du bien. 25 00:00:54.901 --> 00:00:58.714 Petite session à la montagne qui va un petit peu permettre de reset. 26 00:00:58.745 --> 00:00:59.854 J'aime beaucoup la montagne pour ça. 27 00:01:00.573 --> 00:01:02.995 Ça permet de souffler un peu. 28 00:01:03.135 --> 00:01:04.964 Puis je trouve que le froid, 29 00:01:04.979 --> 00:01:05.542 ça fait du bien. 30 00:01:06.460 --> 00:01:26.933 le calme de la montagne avec la neige ça fait du bien donc voilà je ne sais pas si vous partez pendant cette période de Noël ce qui n'est pas obligatoire mais j'espère que vous allez pouvoir vous reposer bon les amis allons-y pour cet épisode d'Investia on a pas mal de sujets à traiter aujourd'hui comme d'habitude un petit point sur le marché mais rien 31 00:01:26.980 --> 00:01:34.089 de vraiment très anxiogène on va juste essayer de réfléchir un petit peu à la situation et des petits sujets que j'ai notés avec notamment 32 00:01:34.508 --> 00:01:37.311 Un truc intéressant qui est un petit bilan de cette année, 33 00:01:37.692 --> 00:01:40.334 de ce que j'ai appris cette année et de ce que j'aimerais pour l'année prochaine. 34 00:01:41.334 --> 00:01:43.639 Les prochains épisodes vont être concentrés un petit peu sur ça. 35 00:01:44.076 --> 00:01:45.819 Je pense que c'est important de marquer des saisons, 36 00:01:46.100 --> 00:01:46.897 comme dans les saisons de foot, 37 00:01:46.959 --> 00:01:47.342 tu te dis ok, 38 00:01:47.944 --> 00:01:49.803 là on arrive au mois d'août, 39 00:01:50.162 --> 00:01:51.350 la métaphore est vraiment très beauf, 40 00:01:52.584 --> 00:01:54.428 on arrive à la saison du mois d'août, 41 00:01:54.569 --> 00:01:54.694 ok, 42 00:01:54.912 --> 00:01:55.334 on reset, 43 00:01:55.522 --> 00:01:56.366 on y retourne. 44 00:01:56.662 --> 00:02:01.209 Et je trouve que c'est important de faire des checkpoints un petit peu comme ça pour pouvoir se dire ok, 45 00:02:01.210 --> 00:02:02.303 qu'est-ce qui a marché, 46 00:02:02.631 --> 00:02:03.334 qu'est-ce qui n'a pas marché. 47 00:02:03.692 --> 00:02:04.653 Comment est-ce que je peux améliorer ? 48 00:02:05.054 --> 00:02:08.558 Parce qu'on apprend énormément de choses en une année. 49 00:02:08.737 --> 00:02:11.159 Quand je revois l'année 2025, 50 00:02:11.160 --> 00:02:14.366 il s'est passé beaucoup de choses bonnes, 51 00:02:14.421 --> 00:02:14.921 mauvaises. 52 00:02:16.702 --> 00:02:17.304 Mais du coup, 53 00:02:17.382 --> 00:02:22.210 c'est intéressant parce que ça me permet de faire le point sur la situation. 54 00:02:22.273 --> 00:02:22.476 Bref, 55 00:02:22.632 --> 00:02:23.163 on en parlera. 56 00:02:23.398 --> 00:02:23.851 Comme d'habitude, 57 00:02:23.852 --> 00:02:25.116 on commence avec le petit point marché. 58 00:02:25.616 --> 00:02:27.773 Parce que je suis à la base un bon vieux youtubeur crypto, 59 00:02:27.898 --> 00:02:28.601 n'oublions pas ça. 60 00:02:30.679 --> 00:02:30.976 Et après, 61 00:02:30.977 --> 00:02:32.554 on continuera sur tout le reste. 62 00:02:32.828 --> 00:02:34.350 Je vous rappelle que le principe d'Investia, 63 00:02:34.410 --> 00:02:39.534 c'est qu'il y a pas mal de petits sujets qui sont répertoriés dans la timeline de la vidéo. 64 00:02:39.596 --> 00:02:42.237 Donc si certains des sujets ne vous intéressent pas, 65 00:02:42.276 --> 00:02:43.659 par exemple le point de marché ne vous intéresse pas, 66 00:02:43.660 --> 00:02:44.299 vous pouvez avancer, 67 00:02:44.338 --> 00:02:44.784 vous pouvez y aller. 68 00:02:45.338 --> 00:02:45.541 Bref, 69 00:02:45.721 --> 00:02:46.065 on y va, 70 00:02:46.323 --> 00:02:46.721 c'est parti. 71 00:02:47.440 --> 00:02:47.846 Le marché, 72 00:02:47.901 --> 00:02:48.565 bon ça va aller vite. 73 00:02:48.706 --> 00:02:50.502 Tant que la liquidité globale stagne, 74 00:02:50.643 --> 00:02:51.971 il ne se passera rien. 75 00:02:52.627 --> 00:02:54.502 Donc on surveille et on attend. 76 00:02:55.471 --> 00:02:59.034 Je pourrais faire un petit épisode un peu plus dédié sur la liquidité. 77 00:02:59.252 --> 00:03:02.002 C'est vraiment la façon dont... 78 00:03:02.464 --> 00:03:05.865 j'ai choisi de structurer mon analyse. 79 00:03:06.644 --> 00:03:07.605 J'ai essayé plein de trucs. 80 00:03:08.464 --> 00:03:10.366 J'ai commencé par l'analyse fondamentale de crypto. 81 00:03:11.366 --> 00:03:11.827 Et en fait, 82 00:03:12.007 --> 00:03:13.827 plus j'avance dans l'investissement, 83 00:03:14.070 --> 00:03:18.124 plus je me rends compte que tout n'est qu'une espèce de poupée russe comme ça. 84 00:03:18.788 --> 00:03:23.366 Avec la première poupée russe qui va être l'énorme schéma de la macroéconomie, 85 00:03:23.726 --> 00:03:24.616 de la liquidité, 86 00:03:25.554 --> 00:03:27.554 la poupée russe d'en dessous qui va être OK, 87 00:03:27.773 --> 00:03:31.554 comment se passent les résultats des grosses boîtes tech par exemple. 88 00:03:32.088 --> 00:03:33.970 comment on est sur le marché des obligations, 89 00:03:34.851 --> 00:03:35.974 sur le marché interbancaire, 90 00:03:35.975 --> 00:03:36.712 sur le marché liquide. 91 00:03:36.993 --> 00:03:37.313 Et après, 92 00:03:37.333 --> 00:03:38.013 on ouvre les poupées, 93 00:03:38.014 --> 00:03:38.556 on ouvre les poupées, 94 00:03:38.557 --> 00:03:39.056 on ouvre les poupées, 95 00:03:39.057 --> 00:03:39.497 on ouvre les poupées, 96 00:03:39.575 --> 00:03:40.239 et on arrive, 97 00:03:40.497 --> 00:03:41.114 au bout d'un moment, 98 00:03:41.958 --> 00:03:42.778 à Bitcoin et aux cryptos. 99 00:03:42.958 --> 00:03:43.317 Et du coup, 100 00:03:43.536 --> 00:03:47.661 juste analyser Bitcoin et faire des tracés sur une charte sur Bitcoin, 101 00:03:47.864 --> 00:03:48.083 pour moi, 102 00:03:48.084 --> 00:03:48.489 n'a pas de sens. 103 00:03:48.505 --> 00:03:50.692 C'est pour ça que je suis beaucoup la liquidité globale. 104 00:03:50.802 --> 00:03:52.520 Bitcoin est dépendant à 90% 105 00:03:52.552 --> 00:03:53.411 de la liquidité mondiale. 106 00:03:54.692 --> 00:03:55.817 C'est l'actif, 107 00:03:56.536 --> 00:03:57.099 littéralement, 108 00:03:57.239 --> 00:03:57.630 au monde, 109 00:03:57.927 --> 00:04:00.802 le plus dépendant de la liquidité mondiale. 110 00:04:02.020 --> 00:04:07.324 Que ce soit la liquidité qui vienne des Etats-Unis ou de Chine ou de partout en fait. 111 00:04:07.527 --> 00:04:10.246 Ça peut venir la liquidité de Russie, 112 00:04:10.285 --> 00:04:10.988 des Maldives, 113 00:04:10.989 --> 00:04:11.746 de où vous voulez. 114 00:04:12.089 --> 00:04:15.152 Bitcoin absorbe la liquidité mondiale. 115 00:04:15.277 --> 00:04:17.918 Et donc suivre la liquidité est pour moi la méthode la plus importante. 116 00:04:18.511 --> 00:04:19.511 Parce que si on suit la liquidité, 117 00:04:20.261 --> 00:04:24.808 derrière on peut voir où est-ce que les choses vont évoluer. 118 00:04:26.527 --> 00:04:27.886 Et cette année 2025, 119 00:04:27.902 --> 00:04:29.761 si on fait un petit peu le point sur la liquidité. 120 00:04:30.860 --> 00:04:33.940 a été très très intéressante parce que début 2025, 121 00:04:34.040 --> 00:04:40.241 on a eu un énorme afflux de liquidités qui a été mis en place par des mécanismes de banque centrale qu'on peut appeler du note QE, 122 00:04:40.382 --> 00:04:44.124 des petits mécanismes un petit peu derrière le rideau pour stimuler la liquidité. 123 00:04:44.264 --> 00:04:44.382 Ok, 124 00:04:44.803 --> 00:04:45.264 on est arrivé, 125 00:04:45.444 --> 00:04:46.663 je crois que c'était en juillet, 126 00:04:47.905 --> 00:04:51.139 le gouvernement américain a dit on va augmenter le plafond de la dette. 127 00:04:51.468 --> 00:04:52.608 La dette a normalement un plafond, 128 00:04:52.702 --> 00:04:53.624 je crois qu'il a été augmenté. 129 00:04:54.554 --> 00:04:55.455 J'ai plus le chiffre exact, 130 00:04:55.475 --> 00:04:58.278 mais des dizaines de fois depuis l'existence de ce plafond, 131 00:04:58.559 --> 00:04:58.996 on augmente, 132 00:04:59.039 --> 00:04:59.457 on augmente, 133 00:04:59.500 --> 00:04:59.879 on augmente. 134 00:04:59.981 --> 00:05:01.379 Là où ça a changé beaucoup de choses, 135 00:05:01.422 --> 00:05:02.700 et là où ça a été une fracture, 136 00:05:03.325 --> 00:05:04.387 c'est que ce mois de juillet, 137 00:05:06.286 --> 00:05:10.465 il a empêché le gouvernement d'émettre des nouvelles obligations, 138 00:05:10.746 --> 00:05:10.934 des 139 00:05:11.434 --> 00:05:13.700 T-bills, pendant cette période-là. 140 00:05:13.856 --> 00:05:18.543 Et donc on a eu une sécheresse de liquidités qui s'est créée, 141 00:05:18.918 --> 00:05:19.231 et qui, 142 00:05:20.465 --> 00:05:22.840 vu qu'elle met à peu près trois mois à se déverser sur le marché crypto, 143 00:05:23.578 --> 00:05:24.799 Qu'est-ce qu'on se mange dans la gueule en ce moment ? 144 00:05:24.940 --> 00:05:25.920 Une sécheresse de liquidités. 145 00:05:27.760 --> 00:05:28.604 Donc c'est juste mon analyse. 146 00:05:28.924 --> 00:05:30.584 Et voilà à peu près où on en est. 147 00:05:32.088 --> 00:05:32.690 Et personnellement, 148 00:05:32.691 --> 00:05:35.729 je ne crois plus à la temporalité et à la théorie des cycles. 149 00:05:36.448 --> 00:05:38.096 Si on a un top ou un bottom, 150 00:05:38.315 --> 00:05:41.612 c'est parce que la liquidité et le business cycle correspondent. 151 00:05:42.080 --> 00:05:42.815 Tant qu'il ne se passe rien, 152 00:05:43.034 --> 00:05:44.018 on n'a rien non plus sur le marché. 153 00:05:44.065 --> 00:05:44.518 Donc en ce moment, 154 00:05:44.519 --> 00:05:48.127 il ne se passe rien sur la liquidité, 155 00:05:48.456 --> 00:05:49.549 donc il ne se passe rien sur les marchés. 156 00:05:49.882 --> 00:05:50.843 Et on peut arriver en se disant, 157 00:05:50.963 --> 00:05:52.025 est-ce qu'on est dans un bear market ? 158 00:05:52.244 --> 00:05:53.545 Si on a un bear market qui dure 4 mois, 159 00:05:53.806 --> 00:05:54.728 est-ce que c'est quand même un bear market ? 160 00:05:54.826 --> 00:05:55.088 Bah oui, 161 00:05:55.388 --> 00:05:57.267 parce qu'un bear market à la base, 162 00:05:58.033 --> 00:05:59.150 c'est un marché baissier. 163 00:06:00.111 --> 00:06:01.853 Donc on est dans un marché baissier en ce moment. 164 00:06:02.431 --> 00:06:05.619 Là où j'ai du mal avec ces réflexions de bear market et où ça me fatigue, 165 00:06:05.620 --> 00:06:06.072 c'est qu'en fait, 166 00:06:06.775 --> 00:06:08.275 bear market c'est utilisé à tout bout de champ. 167 00:06:08.760 --> 00:06:11.588 On peut avoir un bear market de 1 an comme on peut avoir un bear market de 2 mois. 168 00:06:11.869 --> 00:06:13.478 On peut avoir un bear market qui fait moins 10% 169 00:06:13.884 --> 00:06:15.994 comme on peut avoir un bear market qui fait moins 40%. 170 00:06:17.298 --> 00:06:18.098 Et c'est pour ça que ce débat, 171 00:06:18.158 --> 00:06:18.818 est-ce qu'on est en bear market, 172 00:06:18.819 --> 00:06:19.659 est-ce qu'on n'est pas en bear market, 173 00:06:20.739 --> 00:06:21.477 il ne m'intéresse pas, 174 00:06:21.520 --> 00:06:22.200 j'ai d'autres combats, 175 00:06:23.040 --> 00:06:23.958 justement pour cette raison-là. 176 00:06:24.840 --> 00:06:25.317 Mais en ce moment, 177 00:06:25.340 --> 00:06:26.676 la situation est assez figée. 178 00:06:26.677 --> 00:06:26.919 Attendez, 179 00:06:26.920 --> 00:06:27.637 je vais éteindre la bougie, 180 00:06:27.661 --> 00:06:30.223 parce que l'odeur ne me plaît pas. 181 00:06:30.684 --> 00:06:30.942 Voilà. 182 00:06:32.559 --> 00:06:33.700 Et la situation est assez figée, 183 00:06:34.137 --> 00:06:34.481 avec, 184 00:06:35.387 --> 00:06:35.966 en ce moment, 185 00:06:36.184 --> 00:06:37.903 la plus grosse contraction du PMI, 186 00:06:38.762 --> 00:06:41.590 qui représente la santé du commerce et donc de la circulation de la monnaie. 187 00:06:41.622 --> 00:06:46.403 Le PMI est actuellement dans la plus grosse contraction de son histoire. 188 00:06:48.227 --> 00:06:52.892 L'injection post-Covid a fait vraiment beaucoup de mal et le fameux soft lending, 189 00:06:53.373 --> 00:06:54.994 l'atterrissage en 10 heures post-Covid, 190 00:06:56.615 --> 00:07:01.341 je ne suis personne pour dire que cela a été bien géré mais en tout cas on en subit les frais. 191 00:07:02.818 --> 00:07:06.068 On a aussi une très grosse stagnation de la Global Liquidity que je regarde depuis plusieurs mois, 192 00:07:06.099 --> 00:07:07.068 je vous en parle dans mes vidéos. 193 00:07:07.505 --> 00:07:13.646 On a des taux qui ne sont pas assez bas avec le Trésor US qui le reproche à la Fed mais des taux qui sont en train de baisser. 194 00:07:14.454 --> 00:07:19.459 Et on a un dollar qui est à des niveaux de résistance qu'il ne faut pas franchir. 195 00:07:20.400 --> 00:07:20.619 Tout ça, 196 00:07:20.620 --> 00:07:21.439 je le surveille chaque semaine. 197 00:07:21.459 --> 00:07:21.881 Par contre, 198 00:07:23.326 --> 00:07:23.967 j'insiste sur un truc, 199 00:07:24.006 --> 00:07:28.607 c'est que ce n'est pas parce que le marché se fige que nous, 200 00:07:28.608 --> 00:07:29.186 on doit se figer. 201 00:07:30.631 --> 00:07:31.350 Plein de choses à faire. 202 00:07:31.818 --> 00:07:33.100 Que ce soit en dehors des cryptos, 203 00:07:33.928 --> 00:07:36.568 ça peut être le moment de se former à de l'analyse technique, 204 00:07:36.881 --> 00:07:38.318 de l'analyse on-chain, 205 00:07:38.443 --> 00:07:39.412 de l'analyse macro. 206 00:07:39.943 --> 00:07:41.365 C'est des moments un peu chiants comme ça. 207 00:07:41.553 --> 00:07:43.959 Ou de faire complètement autre chose. 208 00:07:44.714 --> 00:07:45.595 Et on ne se rend pas compte, 209 00:07:45.695 --> 00:07:48.738 mais aucune situation n'est éternelle. 210 00:07:48.816 --> 00:07:49.699 Les cryptos remonteront. 211 00:07:49.820 --> 00:07:53.340 Et je sais que c'est vraiment le blues de Bear Market, 212 00:07:53.465 --> 00:07:54.426 c'est les ambiances de Bear Market. 213 00:07:55.644 --> 00:07:56.426 C'est cette sensation de, 214 00:07:57.207 --> 00:07:57.707 ah mais en fait, 215 00:07:57.730 --> 00:07:58.785 c'était que du vent depuis le début. 216 00:08:00.793 --> 00:08:01.605 Il y a beaucoup de vent, 217 00:08:02.215 --> 00:08:03.058 ça c'est sûr et certain. 218 00:08:03.152 --> 00:08:03.574 Par contre, 219 00:08:03.699 --> 00:08:06.449 les cryptos principales remonteront. 220 00:08:07.230 --> 00:08:09.574 Ce n'est pas pour rien que des gros acteurs se positionnent. 221 00:08:10.058 --> 00:08:10.465 Et oui, 222 00:08:10.699 --> 00:08:11.465 sur du court terme, 223 00:08:12.074 --> 00:08:13.324 il y a énormément de mouvements. 224 00:08:13.449 --> 00:08:14.121 Sur du long terme... 225 00:08:14.406 --> 00:08:14.907 je le répète, 226 00:08:15.007 --> 00:08:17.669 c'est pas pour rien que des gros acteurs se positionnent deuxième chose, 227 00:08:18.669 --> 00:08:22.095 le bear market on peut le vivre de deux façons bon, 228 00:08:22.337 --> 00:08:22.673 c'est pas, 229 00:08:22.790 --> 00:08:27.658 on va pas faire le mec qui va totalement à l'encontre de ce qui se fait c'est pas agréable, 230 00:08:27.962 --> 00:08:29.118 oui mais, 231 00:08:30.384 --> 00:08:31.978 le bear market on peut le vivre de deux façons, 232 00:08:32.806 --> 00:08:33.681 si bear market il y a, 233 00:08:33.682 --> 00:08:35.931 en tout cas les périodes de merde comme on est en ce moment, 234 00:08:36.009 --> 00:08:43.150 on va pas parler de bear market soit on essaye de l'utiliser pour trouver les opportunités 235 00:08:44.670 --> 00:08:46.012 soit vraiment on se fige et on fait rien, 236 00:08:47.393 --> 00:08:48.795 ou on a juste son risque. 237 00:08:49.416 --> 00:08:50.174 Chacun a sa stratégie, 238 00:08:50.334 --> 00:08:52.096 c'est pour ça que je ne peux pas vous dire est-ce qu'il faut dérisquer, 239 00:08:52.097 --> 00:08:52.901 est-ce qu'il ne faut pas dérisquer. 240 00:08:54.002 --> 00:08:55.783 La réflexion que je peux vous amener c'est, 241 00:08:56.822 --> 00:09:01.182 peu importe les pertes ou les gains dans lesquels vous êtes en ce moment, 242 00:09:01.401 --> 00:09:04.776 dans quelle situation est votre portefeuille à l'instant T ? 243 00:09:06.666 --> 00:09:08.166 C'est la seule réflexion que vous devriez avoir. 244 00:09:08.869 --> 00:09:12.979 Les gains et les pertes que vous avez faits ne devraient pas rentrer dans l'équation. 245 00:09:14.254 --> 00:09:18.940 Parce que la notion de perte latente n'existe pas. 246 00:09:19.920 --> 00:09:21.119 Si tu es à moins 40% 247 00:09:21.580 --> 00:09:22.643 sur ton portefeuille, 248 00:09:23.924 --> 00:09:24.721 mais que tu n'as pas vendu, 249 00:09:24.862 --> 00:09:26.065 tu es quand même à moins 40% 250 00:09:26.104 --> 00:09:27.971 parce que la valeur de ton portefeuille est de moins 40%. 251 00:09:29.447 --> 00:09:29.572 Ça, 252 00:09:29.588 --> 00:09:30.330 c'est la première réalité. 253 00:09:31.127 --> 00:09:31.424 Ensuite, 254 00:09:31.565 --> 00:09:34.127 les bear markets sont des endroits d'opportunité. 255 00:09:34.627 --> 00:09:34.986 En ce moment, 256 00:09:34.987 --> 00:09:43.143 on est en train d'explorer avec mon équipe des stratégies de short en fonction de la liquidité. 257 00:09:43.714 --> 00:09:47.497 Et les stratégies de short sur les altcoins, 258 00:09:48.419 --> 00:09:50.200 les altcoins qui font des inadéquations de marché. 259 00:09:50.520 --> 00:09:51.942 Il y a beaucoup d'inadéquations de marché. 260 00:09:52.020 --> 00:09:52.364 Et en fait, 261 00:09:52.466 --> 00:09:52.645 nous... 262 00:09:53.187 --> 00:09:54.488 La façon dont on se base, 263 00:09:55.068 --> 00:09:57.730 et peut-être que je vous en dirai plus quand la théorie sera un petit peu plus avancée, 264 00:09:57.731 --> 00:09:59.031 là on est encore en R&D, 265 00:09:59.773 --> 00:10:01.175 la façon dont on travaille, 266 00:10:01.413 --> 00:10:02.835 c'est ok, 267 00:10:04.234 --> 00:10:05.398 on est dans le marché depuis un moment, 268 00:10:06.156 --> 00:10:07.382 il y a une chose quand même qu'on a remarqué, 269 00:10:07.421 --> 00:10:09.531 c'est qu'il y a plus d'alcoins qui vont à 0 que d'alcoins qui vont à x10. 270 00:10:10.625 --> 00:10:10.827 Donc, 271 00:10:10.967 --> 00:10:12.452 pari à la baisse sur les alcoins, 272 00:10:13.342 --> 00:10:17.687 si tu mets ta canne à pêche dans l'étang des alcoins qui vont aller à la baisse, 273 00:10:17.717 --> 00:10:19.375 tu auras plus de chances que ça morde que l'inverse. 274 00:10:20.312 --> 00:10:21.609 Parce qu'il y a plus de poissons Et du coup 275 00:10:22.587 --> 00:10:23.588 On est en train de réfléchir à, 276 00:10:23.728 --> 00:10:23.848 ok, 277 00:10:24.089 --> 00:10:29.593 comment est-ce qu'on va chercher les inadéquations de marché vers le bas pendant ces périodes-là, 278 00:10:30.597 --> 00:10:34.457 pour que dans les périodes où le marché des cryptos stagne, 279 00:10:34.519 --> 00:10:35.261 où le marché descend, 280 00:10:36.761 --> 00:10:37.965 on ait quand même des opportunités, 281 00:10:38.402 --> 00:10:40.339 et il y a des opportunités. 282 00:10:41.730 --> 00:10:43.433 Je ne peux pas vous en dire plus exactement, 283 00:10:43.605 --> 00:10:47.277 parce qu'on est encore en train de travailler la stratégie, 284 00:10:48.339 --> 00:10:49.730 mais on a des très très bons... 285 00:10:50.459 --> 00:10:52.862 signaux et des très très bonnes évolutions et dès que ça sera fait, 286 00:10:53.262 --> 00:10:53.862 j'en ferai part. 287 00:10:54.442 --> 00:11:05.894 Je ne sais pas si j'en ferai part sur ma chaîne publique parce que les gens sont très très très émotifs et est-ce que j'ai envie de revenir avec une stratégie de short sur ma chaîne publique, 288 00:11:05.896 --> 00:11:06.216 je ne sais pas. 289 00:11:06.880 --> 00:11:10.333 J'en parlerai sûrement sur ce podcast parce que j'estime que si vous êtes sur ce podcast, 290 00:11:10.364 --> 00:11:17.833 c'est que vous êtes là pour un peu plus que les datas cryptos et vous normalement ne faites pas partie des haineux. 291 00:11:18.319 --> 00:11:22.159 qui ne comprennent pas pourquoi leur portefeuille descendre et qui essayent de blâmer le monde entier. 292 00:11:23.040 --> 00:11:23.942 Et bravo à vous. 293 00:11:24.680 --> 00:11:25.019 Croyez-moi, 294 00:11:25.021 --> 00:11:26.141 ce n'est pas la plupart des gens. 295 00:11:26.864 --> 00:11:27.098 Mais bref, 296 00:11:27.122 --> 00:11:28.762 j'en parlerai un peu plus en détail sur ce podcast. 297 00:11:28.864 --> 00:11:30.043 Mais il y a des opportunités, 298 00:11:30.144 --> 00:11:31.519 en plus des opportunités de rentrer. 299 00:11:32.043 --> 00:11:32.442 Si on se dit, 300 00:11:32.442 --> 00:11:32.559 ok, 301 00:11:33.019 --> 00:11:33.239 putain, 302 00:11:33.301 --> 00:11:35.630 si j'avais pu rentrer sur Bitcoin à 20 000, 303 00:11:35.769 --> 00:11:36.301 comment je serais bien ? 304 00:11:37.067 --> 00:11:37.661 Bitcoin à 20 000, 305 00:11:37.662 --> 00:11:38.317 c'était un Uber Market. 306 00:11:38.927 --> 00:11:39.098 Donc, 307 00:11:39.144 --> 00:11:45.551 je pense que c'est des moments où il faut réussir à ne pas voir ça comme non plus une période où on fait la tortue et on ne bouge pas. 308 00:11:46.063 --> 00:11:47.064 Il y a des opportunités, 309 00:11:47.124 --> 00:11:48.366 il y a toujours des opportunités, 310 00:11:48.606 --> 00:11:49.907 il y aura toujours des opportunités, 311 00:11:50.307 --> 00:11:51.710 ne vous inquiétez pas pour ça. 312 00:11:52.491 --> 00:11:53.350 Le marché s'ajuste, 313 00:11:53.491 --> 00:11:55.171 je vais pas la faire à chaque fois, 314 00:11:55.389 --> 00:11:59.819 normalement le portefeuille de tout le monde devrait comporter 70% 315 00:11:59.999 --> 00:12:01.538 minimum de grosses capitalisations, 316 00:12:02.077 --> 00:12:02.983 je le dis depuis un moment, 317 00:12:03.280 --> 00:12:04.795 quand je faisais les vidéos pour débutants j'en parlais, 318 00:12:05.999 --> 00:12:06.780 je sais que c'est pas le cas, 319 00:12:07.749 --> 00:12:08.858 enfin pas pour la plupart des gens, 320 00:12:08.889 --> 00:12:10.092 je pense qu'il y a beaucoup de gens pour qui c'est le cas, 321 00:12:10.452 --> 00:12:13.530 mais je sais qu'il y a des gens qui sont aussi tombés dans la courbe du risque et... 322 00:12:14.231 --> 00:12:16.313 Et il n'y a pas de honte à ça. 323 00:12:16.813 --> 00:12:17.254 Mais juste, 324 00:12:17.875 --> 00:12:18.755 rester actif. 325 00:12:18.756 --> 00:12:23.641 Ce n'est pas parce qu'il ne se passe rien qu'il faut juste rester passif et ne pas voir comment les choses évoluent. 326 00:12:24.040 --> 00:12:25.345 Mais pour finir sur ce côté marché, 327 00:12:26.080 --> 00:12:30.266 je pense sincèrement que 2026 peut nous offrir des belles choses. 328 00:12:30.313 --> 00:12:30.970 Je pense que pour l'instant, 329 00:12:30.971 --> 00:12:31.455 on ne le voit pas. 330 00:12:32.813 --> 00:12:38.861 Mais que 2026 peut nous offrir des très belles choses et qu'on n'est pas à l'abri d'avoir des surprises. 331 00:12:39.220 --> 00:12:40.533 Mais que pour l'instant, 332 00:12:40.876 --> 00:12:41.923 et ça fait un moment qu'on en parle, 333 00:12:42.455 --> 00:12:42.955 mois de novembre, 334 00:12:43.080 --> 00:12:43.563 mois de décembre... 335 00:12:43.650 --> 00:12:44.212 pas de liquidité, 336 00:12:44.971 --> 00:12:46.373 il se passe rien il peut y avoir un rebond, 337 00:12:46.375 --> 00:12:47.995 il peut y avoir machin mais il se passe rien. 338 00:12:48.115 --> 00:13:06.010 Voilà pour le côté marché les amis un truc quand même que ça que cette situation m'a quand même bien appris c'est que diversifier son capital est pas une mauvaise idée y 339 00:13:06.025 --> 00:13:09.041 avoir un petit peu d'action et un petit peu de commodité type or, 340 00:13:09.495 --> 00:13:12.495 argent ou quoi et un peu de crypto c'est pas mal non plus 341 00:13:13.194 --> 00:13:13.736 Mais surtout, 342 00:13:14.616 --> 00:13:16.318 c'est d'avoir une approche un peu plus par le risque. 343 00:13:18.218 --> 00:13:18.679 Je vous le dis, 344 00:13:19.101 --> 00:13:20.202 j'ai 70% 345 00:13:20.242 --> 00:13:21.679 de mon portefeuille en Bitcoin et Solana. 346 00:13:22.163 --> 00:13:22.406 Solana, 347 00:13:22.445 --> 00:13:23.007 c'est pris une claque. 348 00:13:23.163 --> 00:13:23.507 Attention, 349 00:13:24.149 --> 00:13:24.663 mon portefeuille, 350 00:13:24.664 --> 00:13:25.226 c'est pris une claque. 351 00:13:25.906 --> 00:13:29.429 Mais le fait d'avoir quand même grande partie de mon portefeuille en 352 00:13:30.132 --> 00:13:30.913 Bitcoin, Solana, 353 00:13:31.132 --> 00:13:31.413 fait que, 354 00:13:32.757 --> 00:13:32.899 bon, 355 00:13:33.554 --> 00:13:34.054 ça fait chier, 356 00:13:34.976 --> 00:13:35.929 mais on peut rebondir. 357 00:13:37.913 --> 00:13:38.524 Le problème, 358 00:13:38.601 --> 00:13:40.835 c'est qu'il y a eu un petit peu trop... 359 00:13:41.615 --> 00:13:47.519 d'euphorie autour de ce marché des altcoins et j'ai ma part de responsabilité là-dessus, 360 00:13:47.761 --> 00:13:48.140 sincèrement. 361 00:13:50.844 --> 00:13:53.008 Mais il y aura quand même des mouvements, 362 00:13:53.125 --> 00:13:53.547 j'en suis sûr. 363 00:13:54.047 --> 00:13:54.250 Bref, 364 00:13:54.429 --> 00:13:55.648 passons ce côté marché. 365 00:13:56.327 --> 00:13:56.452 Là, 366 00:13:56.711 --> 00:13:57.905 ça finit en conversation de bar. 367 00:13:57.984 --> 00:13:59.172 On en rediscutera si vous voulez. 368 00:13:59.173 --> 00:14:00.359 On fera peut-être même un petit live, 369 00:14:00.360 --> 00:14:00.859 ça pourrait être sympa. 370 00:14:00.860 --> 00:14:01.937 Je pourrais faire un investi en live. 371 00:14:02.844 --> 00:14:03.750 Je sais pas si les gens viendraient. 372 00:14:04.563 --> 00:14:06.202 Mais on pourrait faire un investi en réponse aux questions en live, 373 00:14:06.203 --> 00:14:06.702 ça pourrait être stylé. 374 00:14:07.894 --> 00:14:10.177 Avançons sur le prochain sujet, 375 00:14:10.477 --> 00:14:11.938 ce que j'ai appris cette année. 376 00:14:11.939 --> 00:14:12.779 Est-ce que je le fais maintenant ? 377 00:14:12.938 --> 00:14:13.161 Allez non, 378 00:14:13.180 --> 00:14:13.619 je le fais après. 379 00:14:14.802 --> 00:14:15.384 Je le fais après. 380 00:14:15.385 --> 00:14:17.087 Je voulais vous raconter une histoire d'un truc intéressant, 381 00:14:17.423 --> 00:14:18.204 très intéressant. 382 00:14:19.126 --> 00:14:19.805 Est-ce que vous connaissez 383 00:14:20.188 --> 00:14:21.072 Viktor Frankl ? 384 00:14:22.111 --> 00:14:22.712 Viktor Frankl, 385 00:14:22.766 --> 00:14:26.087 c'est un psychiatre autrichien qui était juif. 386 00:14:26.399 --> 00:14:27.352 Pendant la Deuxième Guerre Mondiale, 387 00:14:27.430 --> 00:14:29.555 il a été survivant de plusieurs camps de concentration, 388 00:14:29.774 --> 00:14:30.430 dont au Juiz, 389 00:14:30.962 --> 00:14:32.274 dans lequel il s'est fait déporter. 390 00:14:33.040 --> 00:14:33.322 Là-bas, 391 00:14:33.322 --> 00:14:34.947 il était séparé de sa famille, 392 00:14:35.540 --> 00:14:36.227 dans des conditions... 393 00:14:37.174 --> 00:14:37.575 atroce, 394 00:14:38.577 --> 00:14:43.245 et tout psychiatre qu'il est intrinsèquement, 395 00:14:43.406 --> 00:14:44.827 il a commencé à observer les gens. 396 00:14:45.546 --> 00:14:46.695 Les gens dans les camps de concentration, 397 00:14:46.952 --> 00:14:48.632 et il s'est dit ok, 398 00:14:48.938 --> 00:14:49.116 bon, 399 00:14:49.132 --> 00:14:51.242 je suis dans des conditions atroces avec d'autres gens, 400 00:14:51.960 --> 00:14:52.882 je reste un psychiatre, 401 00:14:53.038 --> 00:14:55.429 je vais observer comment les gens réagissent. 402 00:14:55.925 --> 00:14:57.366 dans des conditions d'extrême stress, 403 00:14:57.426 --> 00:14:58.088 d'extrême douleur, 404 00:14:59.489 --> 00:15:00.030 d'extrême tout. 405 00:15:01.272 --> 00:15:04.651 Et il a développé une idée incroyable qui est encore utilisée aujourd'hui. 406 00:15:05.838 --> 00:15:06.112 En fait, 407 00:15:06.635 --> 00:15:07.197 dans ses camps, 408 00:15:08.377 --> 00:15:09.197 il a remarqué un truc. 409 00:15:11.299 --> 00:15:13.526 Ceux qui sont les plus forts mentalement, 410 00:15:14.463 --> 00:15:16.260 qui survivent dans des conditions vraiment horribles, 411 00:15:17.307 --> 00:15:18.369 c'est pas les plus forts physiquement, 412 00:15:19.073 --> 00:15:22.166 c'est pas ceux qui ont la meilleure force mentale, 413 00:15:22.229 --> 00:15:22.932 ça n'existe pas. 414 00:15:23.725 --> 00:15:27.049 C'est ceux qui se sont accrochés à un sens, 415 00:15:27.670 --> 00:15:28.889 à un pourquoi. 416 00:15:30.213 --> 00:15:32.932 Les prisonniers qui n'avaient aucun projet au-delà de la survie immédiate, 417 00:15:33.034 --> 00:15:35.213 à savoir manger et ne pas être battus aujourd'hui, 418 00:15:35.737 --> 00:15:37.299 ils s'effondraient extrêmement vite. 419 00:15:38.081 --> 00:15:38.557 Et Frankel, 420 00:15:38.558 --> 00:15:40.581 il appelle ça l'effondrement psychique, 421 00:15:40.596 --> 00:15:41.549 la mort psychique. 422 00:15:41.815 --> 00:15:42.737 Tu te renfermes sur toi-même, 423 00:15:42.768 --> 00:15:44.081 tu n'as plus rien à t'accrocher, 424 00:15:44.518 --> 00:15:46.331 et tu dépéris. 425 00:15:47.456 --> 00:15:48.003 A l'inverse, 426 00:15:48.190 --> 00:15:49.393 ceux qui survivaient le plus longtemps, 427 00:15:49.565 --> 00:15:50.877 et parfois jusqu'à ce qu'ils soient libérés, 428 00:15:50.878 --> 00:15:52.456 ils avaient presque toujours une raison, 429 00:15:52.549 --> 00:15:53.299 ce qu'il a appelé un... 430 00:15:53.405 --> 00:15:53.765 pourquoi, 431 00:15:53.865 --> 00:15:54.465 qui était très clair. 432 00:15:54.965 --> 00:15:56.146 Des enfants qui les attendaient dehors, 433 00:15:56.665 --> 00:15:57.005 une femme, 434 00:15:57.006 --> 00:15:57.286 un mari, 435 00:15:58.747 --> 00:16:00.806 un livre ou une oeuvre scientifique qu'il voulait faire, 436 00:16:00.825 --> 00:16:01.407 c'était son cas, 437 00:16:01.486 --> 00:16:01.611 lui. 438 00:16:01.743 --> 00:16:02.189 Il se disait, 439 00:16:02.564 --> 00:16:04.704 je réécrivais dans ma tête tout ce qui se passait, 440 00:16:04.931 --> 00:16:06.626 comme ça quand je sors je peux finir mon ouvrage. 441 00:16:07.368 --> 00:16:08.548 Une mission spirituelle, 442 00:16:08.626 --> 00:16:09.501 mission religieuse, 443 00:16:09.986 --> 00:16:11.001 parfois même un truc très simple. 444 00:16:11.751 --> 00:16:13.673 Je veux revoir ma maison, 445 00:16:13.814 --> 00:16:14.189 mon chien, 446 00:16:15.017 --> 00:16:16.595 je veux pouvoir raconter ce que j'ai vécu. 447 00:16:16.845 --> 00:16:22.173 Celui qui a un pourquoi peut supporter presque n'importe quel comment. 448 00:16:23.241 --> 00:16:26.904 Ça a été sa citation culte, 449 00:16:26.986 --> 00:16:31.251 celui qui a un pourquoi peut supporter presque n'importe quel comment. 450 00:16:33.087 --> 00:16:33.470 Et du coup, 451 00:16:33.650 --> 00:16:35.056 quand il est sorti de seconde concentration, 452 00:16:35.072 --> 00:16:39.478 il a écrit une très belle œuvre qui s'appelle L'Homme en quête de sens. 453 00:16:40.275 --> 00:16:40.775 Et ce livre, 454 00:16:40.931 --> 00:16:48.040 c'est à la fois un témoignage de ce qu'il a vécu et la naissance de sa méthode de psychothérapie, 455 00:16:48.041 --> 00:16:48.931 qui est encore utilisée aujourd'hui, 456 00:16:48.932 --> 00:16:50.322 qui s'appelle la logothérapie. 457 00:16:51.101 --> 00:16:54.681 La logothérapie et le travail de Frenkel s'appuient sur trois notions. 458 00:16:55.861 --> 00:16:56.423 La première notion, 459 00:16:56.462 --> 00:16:58.083 c'est que le sens de la vie n'est pas inventé, 460 00:16:58.443 --> 00:16:59.763 il est découvert. 461 00:17:00.583 --> 00:17:00.826 Pour lui, 462 00:17:00.827 --> 00:17:01.185 le sens, 463 00:17:01.186 --> 00:17:03.060 ce n'est pas quelque chose qu'on crée de toute pièce. 464 00:17:03.841 --> 00:17:06.341 C'est quelque chose qui nous attend dans chaque situation, 465 00:17:06.568 --> 00:17:06.982 chaque jour, 466 00:17:07.365 --> 00:17:07.865 chaque heure, 467 00:17:08.209 --> 00:17:09.552 propose une question différente. 468 00:17:09.990 --> 00:17:12.912 Qu'est-ce que la vie attend de moi maintenant ? 469 00:17:13.443 --> 00:17:15.005 Ce n'est pas qu'est-ce que j'attends de la vie, 470 00:17:15.974 --> 00:17:18.224 c'est qu'est-ce que la vie attend de moi à ce moment-là. 471 00:17:20.041 --> 00:17:20.261 Pour lui, 472 00:17:20.262 --> 00:17:22.483 il y a trois grandes voies pour trouver du sens dans ce qu'on fait. 473 00:17:22.504 --> 00:17:23.965 Il les appelle les catégories de valeurs. 474 00:17:24.504 --> 00:17:24.864 Le premier, 475 00:17:24.865 --> 00:17:25.805 c'est les valeurs de création. 476 00:17:26.567 --> 00:17:27.348 C'est ce qu'on donne au monde, 477 00:17:27.848 --> 00:17:28.590 dans notre travail, 478 00:17:28.973 --> 00:17:30.028 dans notre art, 479 00:17:30.450 --> 00:17:31.356 dans notre engagement. 480 00:17:31.950 --> 00:17:34.254 C'est très connu que la création aide énormément. 481 00:17:34.934 --> 00:17:35.715 Parce que quand on crée, 482 00:17:37.231 --> 00:17:38.762 on amène de la valeur au monde. 483 00:17:39.762 --> 00:17:40.200 Et créer, 484 00:17:40.215 --> 00:17:43.747 ça peut être organiser un dîner avec ses potes, 485 00:17:43.748 --> 00:17:43.950 tu vois. 486 00:17:44.028 --> 00:17:44.512 Tu crées, 487 00:17:44.809 --> 00:17:46.528 mais tu amènes de la valeur au monde. 488 00:17:47.106 --> 00:17:49.372 Et les valeurs de création sont très importantes. 489 00:17:50.029 --> 00:17:50.669 pour trouver du sens. 490 00:17:50.709 --> 00:17:50.890 Ensuite, 491 00:17:50.891 --> 00:17:52.109 il y a les valeurs d'expérience. 492 00:17:52.590 --> 00:17:53.729 C'est ce qu'on reçoit du monde. 493 00:17:54.729 --> 00:17:55.111 L'amour, 494 00:17:55.689 --> 00:17:56.229 de la beauté, 495 00:17:56.350 --> 00:17:56.932 la vérité, 496 00:17:57.471 --> 00:17:58.029 la nature, 497 00:17:58.053 --> 00:17:58.607 les relations. 498 00:17:58.928 --> 00:18:00.334 C'est ce que le monde nous apporte. 499 00:18:01.529 --> 00:18:01.912 Et ensuite, 500 00:18:01.913 --> 00:18:02.912 il y a les valeurs d'attitude. 501 00:18:03.936 --> 00:18:11.553 C'est la façon dont on choisit de se tenir face à une souffrance inévitable. 502 00:18:11.568 --> 00:18:12.553 Je l'ai mal dit dans ma phrase, 503 00:18:12.554 --> 00:18:13.068 je vais la refaire. 504 00:18:13.115 --> 00:18:13.990 J'ai dit face trop tôt. 505 00:18:14.287 --> 00:18:17.897 C'est la façon dont on choisit de se tenir face à une souffrance inévitable. 506 00:18:17.990 --> 00:18:18.131 Voilà. 507 00:18:20.797 --> 00:18:23.580 Et c'est là qu'il a dit sa phrase qui est très célèbre, 508 00:18:23.699 --> 00:18:24.221 mais maintenant, 509 00:18:24.983 --> 00:18:28.283 dans le monde de tout ce qui est psychothérapie, 510 00:18:28.303 --> 00:18:28.748 philosophie, 511 00:18:29.303 --> 00:18:30.647 la dernière des libertés humaines, 512 00:18:30.764 --> 00:18:33.506 c'est de choisir son attitude dans n'importe quelle circonstance. 513 00:18:35.490 --> 00:18:35.733 Et lui, 514 00:18:35.734 --> 00:18:36.858 il l'a remarqué par exemple dans les camps, 515 00:18:36.859 --> 00:18:40.951 il y avait des prisonniers qui étaient dans les mêmes conditions atroces que les autres, 516 00:18:41.061 --> 00:18:42.983 mais qui se donnaient des missions. 517 00:18:43.483 --> 00:18:43.905 Pour mission, 518 00:18:43.998 --> 00:18:44.795 d'aider un camarade, 519 00:18:45.108 --> 00:18:46.326 de garder de la dignité, 520 00:18:47.061 --> 00:18:48.686 ou simplement de se dire je témoigne plus tard. 521 00:18:48.748 --> 00:18:49.608 Et c'était un petit... 522 00:18:50.045 --> 00:18:50.525 Pourquoi ? 523 00:18:51.285 --> 00:18:53.705 Qui leur donnait la force de supporter le commun. 524 00:18:55.606 --> 00:19:03.145 Et je finis ce passage en vous donnant une petite partie de son livre, 525 00:19:03.207 --> 00:19:04.387 un tout petit paragraphe. 526 00:19:05.809 --> 00:19:07.356 Nous qui avons vécu dans les camps de concentration, 527 00:19:07.965 --> 00:19:14.137 nous nous souvenons des hommes qui passaient de baraque en baraque pour consoler les autres en donnant leur dernier morceau de pain. 528 00:19:14.746 --> 00:19:15.496 Ils étaient peu nombreux, 529 00:19:15.809 --> 00:19:18.684 mais ils offrent la preuve suffisante que... 530 00:19:18.873 --> 00:19:20.074 tout peut être enlevé à l'homme, 531 00:19:20.335 --> 00:19:21.056 sauf une chose, 532 00:19:21.616 --> 00:19:22.978 la dernière des libertés humaines, 533 00:19:23.657 --> 00:19:24.579 choisir son attitude, 534 00:19:25.099 --> 00:19:26.021 en toutes circonstances. 535 00:19:26.142 --> 00:19:28.263 J'ai trouvé ça très beau comme histoire, 536 00:19:28.825 --> 00:19:29.864 ça n'a rien d'entrepreneurial, 537 00:19:31.067 --> 00:19:31.583 mais c'est pas grave, 538 00:19:31.584 --> 00:19:32.263 il n'y a pas que ça dans la vie, 539 00:19:32.606 --> 00:19:32.724 et 540 00:19:33.208 --> 00:19:33.966 Viktor Frankl, 541 00:19:34.927 --> 00:19:36.458 je peux vous le mettre dans la description si vous voulez, 542 00:19:36.927 --> 00:19:37.505 avec son livre, 543 00:19:39.880 --> 00:19:44.333 théorique très très intéressante sur le fait que on peut contrôler nos réactions à tout moment, 544 00:19:44.380 --> 00:19:45.005 et ça on le voit... 545 00:19:45.765 --> 00:19:47.328 Bon là on part sur de la philosophie bas de gamme, 546 00:19:47.329 --> 00:19:47.668 attention, 547 00:19:47.768 --> 00:19:48.469 philosophie de comptoir, 548 00:19:48.891 --> 00:19:52.555 mais on le voit même dans des réactions de tous les jours qui n'amènent pas un énorme niveau de douleur. 549 00:19:53.167 --> 00:19:55.129 mais qu'on peut choisir de réagir différemment. 550 00:19:55.169 --> 00:19:55.630 Par exemple, 551 00:19:55.851 --> 00:19:59.753 on connaît tous des gens qui sont vraiment énervés quand il pleut, 552 00:19:59.772 --> 00:20:00.015 tu vois. 553 00:20:00.413 --> 00:20:00.913 « Oh putain, 554 00:20:00.914 --> 00:20:01.292 il pleut, 555 00:20:01.293 --> 00:20:02.112 je suis... » 556 00:20:04.542 --> 00:20:06.737 C'est simplement la façon dont on réagit à un événement. 557 00:20:07.479 --> 00:20:08.542 T'as d'autres gens qui vont faire « Oh stylé, 558 00:20:08.565 --> 00:20:08.839 il pleut, 559 00:20:08.840 --> 00:20:09.464 ça fait un petit mode. » 560 00:20:10.417 --> 00:20:11.448 Alors que c'est le même événement. 561 00:20:11.729 --> 00:20:14.792 Donc ce n'est pas l'événement qui vient créer l'émotion, 562 00:20:15.542 --> 00:20:18.511 c'est la réaction qu'on choisit d'avoir à un événement. 563 00:20:18.745 --> 00:20:21.448 La réaction que je choisis d'avoir à « il pleut » . 564 00:20:22.331 --> 00:20:22.571 Et ça, 565 00:20:22.631 --> 00:20:23.933 on l'a dans plein de domaines. 566 00:20:24.634 --> 00:20:24.833 Voilà, 567 00:20:24.894 --> 00:20:25.394 à méditer, 568 00:20:25.395 --> 00:20:25.735 les amis. 569 00:20:26.155 --> 00:20:27.638 J'ai trouvé ça assez stylé. 570 00:20:27.696 --> 00:20:29.458 On retourne sur quelque chose de beaucoup plus terre-à-terre. 571 00:20:29.798 --> 00:20:31.001 Netflix rachète Warner. 572 00:20:32.079 --> 00:20:33.743 J'adore le fait qu'on switch comme ça de sujet. 573 00:20:33.923 --> 00:20:34.524 On parle du marché, 574 00:20:34.806 --> 00:20:37.165 après on parle d'un psychiatre juif. 575 00:20:38.689 --> 00:20:38.923 Et là, 576 00:20:39.267 --> 00:20:39.985 on parle de Netflix. 577 00:20:40.876 --> 00:20:41.767 Mais c'est très intéressant. 578 00:20:41.845 --> 00:20:45.329 On vient d'assister à l'un des rachats les plus importants du monde du divertissement. 579 00:20:46.048 --> 00:20:48.251 Netflix rachète Warner Bros. 580 00:20:48.876 --> 00:20:49.360 Warner Bros, 581 00:20:49.361 --> 00:20:50.063 le studio d'Hollywood, 582 00:20:50.095 --> 00:20:51.032 derrière Harry Potter, 583 00:20:51.033 --> 00:20:51.735 le Seigneur des Anneaux. 584 00:20:52.091 --> 00:20:52.591 Inception, 585 00:20:52.691 --> 00:20:53.071 Friends, 586 00:20:53.151 --> 00:20:53.291 tout. 587 00:20:53.992 --> 00:20:56.353 Ils l'ont racheté pour 82 milliards de dollars, 588 00:20:56.931 --> 00:20:58.611 dont 62 milliards d'equity, 589 00:20:58.693 --> 00:20:59.771 72 pardon, 590 00:21:00.232 --> 00:21:02.373 avec 27 dollars par action. 591 00:21:03.131 --> 00:21:05.592 La société est cotée à 26 dollars par action actuellement. 592 00:21:06.232 --> 00:21:06.474 Donc là, 593 00:21:06.513 --> 00:21:07.193 il y a les studios, 594 00:21:07.357 --> 00:21:08.201 les licences, 595 00:21:08.217 --> 00:21:08.451 HBO, 596 00:21:08.529 --> 00:21:09.076 la production, 597 00:21:09.092 --> 00:21:11.576 la distribution qui part directement chez Netflix. 598 00:21:11.857 --> 00:21:12.576 Pourquoi c'est un gros deal ? 599 00:21:13.529 --> 00:21:13.873 Parce qu'en fait, 600 00:21:13.889 --> 00:21:14.232 Netflix, 601 00:21:14.435 --> 00:21:14.810 jusque-là, 602 00:21:15.013 --> 00:21:18.904 c'était juste un géant du streaming avec sa propre production. 603 00:21:19.654 --> 00:21:21.435 C'était un modèle simple avec... 604 00:21:21.639 --> 00:21:22.160 plateforme, 605 00:21:22.660 --> 00:21:24.242 création originale comme Prime. 606 00:21:24.283 --> 00:21:24.863 C'était des films 607 00:21:25.203 --> 00:21:25.982 Netflix d'ailleurs, 608 00:21:26.544 --> 00:21:27.064 petite parallèle, 609 00:21:27.306 --> 00:21:30.326 mais les films Netflix manquent énormément d'âme. 610 00:21:30.490 --> 00:21:32.513 Je trouve que c'est je sais pas, 611 00:21:32.529 --> 00:21:33.372 c'est fait trop vite. 612 00:21:33.669 --> 00:21:34.693 Il y a un truc qui va pas. 613 00:21:35.872 --> 00:21:36.115 Donc là, 614 00:21:36.116 --> 00:21:41.880 ils viennent de mettre la main sur un siècle d'héritage culturel absolument gigantesque. 615 00:21:42.365 --> 00:21:42.615 Films, 616 00:21:42.802 --> 00:21:43.146 sagas, 617 00:21:43.318 --> 00:21:43.833 séries cultes, 618 00:21:44.099 --> 00:21:44.583 franchises, 619 00:21:44.818 --> 00:21:45.427 blockbusters, 620 00:21:45.677 --> 00:21:46.787 tout ce qui fait que Warner était 621 00:21:47.411 --> 00:21:48.693 Warner. Et du coup, 622 00:21:48.694 --> 00:21:50.146 on passe d'un Netflix plateforme 623 00:21:50.619 --> 00:21:52.420 A un Netflix studio intégré, 624 00:21:53.240 --> 00:21:54.080 qui est capable de produire, 625 00:21:54.081 --> 00:21:54.879 qui est capable de distribuer, 626 00:21:54.941 --> 00:21:55.941 d'exploiter des licences, 627 00:21:56.340 --> 00:21:57.500 de décliner des univers, 628 00:21:57.941 --> 00:21:58.664 de faire du merch, 629 00:21:59.101 --> 00:22:00.141 de faire des séries dérivées, 630 00:22:00.142 --> 00:22:00.641 du cinéma, 631 00:22:00.664 --> 00:22:01.258 du streaming, 632 00:22:01.664 --> 00:22:02.984 de tout intégrer verticalement. 633 00:22:03.922 --> 00:22:06.344 Netflix a fait un pari sur les 10-20 prochaines années. 634 00:22:07.164 --> 00:22:07.648 Les concurrents, 635 00:22:07.680 --> 00:22:08.008 forcément, 636 00:22:08.023 --> 00:22:08.648 vont devoir réagir. 637 00:22:09.320 --> 00:22:14.711 Pareil pour les salles de cinéma et les inquiétudes sur le fait que Netflix sortira ou non ses prochains films via Warner au ciné. 638 00:22:15.164 --> 00:22:16.898 Vous imaginez la différence si... 639 00:22:18.292 --> 00:22:19.792 il décline un univers du Seigneur des Anneaux, 640 00:22:19.793 --> 00:22:21.294 mais ça se recuse sur Netflix et pas au ciné. 641 00:22:21.333 --> 00:22:23.498 Il y a même Trump qui s'y est opposé un petit peu, 642 00:22:23.658 --> 00:22:24.076 pour l'instant, 643 00:22:24.099 --> 00:22:26.459 parce que Netflix aura un quasi-monopole sur son marché. 644 00:22:27.701 --> 00:22:28.021 Et en fait, 645 00:22:28.022 --> 00:22:29.943 ça m'a rappelé un truc important dans tout ce qui touche au contenu, 646 00:22:30.123 --> 00:22:31.865 c'est la propriété intellectuelle. 647 00:22:33.263 --> 00:22:33.865 On en avait parlé, 648 00:22:34.224 --> 00:22:34.568 rapidement, 649 00:22:34.569 --> 00:22:35.662 avec l'histoire de Stephen Bartlett, 650 00:22:36.146 --> 00:22:38.193 qui veut faire le Disney de l'économie des créateurs. 651 00:22:38.787 --> 00:22:38.912 Là, 652 00:22:38.927 --> 00:22:39.255 Netflix, 653 00:22:39.318 --> 00:22:40.646 c'est pas des vidéos TikTok qu'ils rachètent. 654 00:22:40.818 --> 00:22:43.271 Ils achètent des univers qui vivent encore 30 ans plus tard. 655 00:22:43.709 --> 00:22:44.474 Harry Potter, 656 00:22:44.974 --> 00:22:46.552 évidemment qu'Harry Potter sa vie encore. 657 00:22:47.463 --> 00:22:49.706 Et je trouve ça hyper intéressant de se dire qu'au-delà de faire du contenu, 658 00:22:49.926 --> 00:22:50.965 s'il peut avoir de l'impact, 659 00:22:51.167 --> 00:22:52.329 c'est encore mieux. 660 00:22:52.926 --> 00:22:54.309 Et j'espère d'ailleurs que c'est le cas avec ce podcast. 661 00:22:54.872 --> 00:22:55.770 Et d'un point de vue business, 662 00:22:56.012 --> 00:23:00.934 c'est assez intéressant d'observer comment ils verticalisent un petit peu tout pour contrôler l'ensemble de leur chaîne de valeur. 663 00:23:01.794 --> 00:23:04.684 C'est vraiment un truc que j'aimerais dans le futur implémenter dans mon entreprise, 664 00:23:05.215 --> 00:23:08.606 de réussir à faire le maximum de choses en interne pour limiter les dépendances. 665 00:23:09.747 --> 00:23:10.044 Et du coup, 666 00:23:10.045 --> 00:23:12.825 j'ai réfléchi à plusieurs éléments que je pourrais tirer de tout ça. 667 00:23:13.434 --> 00:23:14.731 Le fait de créer du contenu long terme, 668 00:23:15.075 --> 00:23:15.544 des posts, 669 00:23:15.575 --> 00:23:16.028 des vidéos, 670 00:23:16.215 --> 00:23:16.606 des guides. 671 00:23:16.675 --> 00:23:19.438 des projets qui auront encore de la valeur dans un an ou plus. 672 00:23:20.399 --> 00:23:22.663 C'est complexe avec les points de marché que je fais sur E-Reel, 673 00:23:22.702 --> 00:23:23.182 par exemple, 674 00:23:23.280 --> 00:23:24.522 parce que c'est beaucoup de réactions, 675 00:23:24.523 --> 00:23:25.866 mais c'est pour ça que ce podcast existe. 676 00:23:26.467 --> 00:23:27.889 Et construire un écosystème, 677 00:23:28.030 --> 00:23:29.030 pas juste un post, 678 00:23:29.069 --> 00:23:29.764 pas juste un produit, 679 00:23:29.850 --> 00:23:31.272 un ensemble qui est cohérent. 680 00:23:33.249 --> 00:23:33.905 Et ça fait du bien, 681 00:23:34.280 --> 00:23:36.858 parce que putain, 682 00:23:36.859 --> 00:23:37.389 les films Netflix, 683 00:23:37.421 --> 00:23:37.983 ils ont pas d'âme. 684 00:23:38.624 --> 00:23:39.436 J'espère que Warner Bros. 685 00:23:39.437 --> 00:23:41.717 va pouvoir faire la production et nous amener un peu tout ça. 686 00:23:42.779 --> 00:23:45.521 Parce qu'on en a ras le cul des films sans âme, 687 00:23:45.601 --> 00:23:46.203 sans personnage, 688 00:23:46.204 --> 00:23:46.844 qui sont faits trop vite, 689 00:23:46.845 --> 00:23:47.285 tu le sens. 690 00:23:49.285 --> 00:23:49.406 Là, 691 00:23:49.407 --> 00:23:50.265 je vais faire mon boomer. 692 00:23:51.465 --> 00:23:53.269 Mais il y avait quand même une belle époque. 693 00:23:53.887 --> 00:23:55.996 Quand les albums qui sortaient, 694 00:23:56.035 --> 00:23:57.137 c'était quasiment qu'en CD. 695 00:23:57.832 --> 00:23:58.394 Et que du coup, 696 00:23:58.418 --> 00:24:00.058 tu appréciais beaucoup plus l'oeuvre. 697 00:24:00.558 --> 00:24:01.699 Quand les films qui sortaient, 698 00:24:01.730 --> 00:24:02.605 tu les appréciais. 699 00:24:03.355 --> 00:24:07.637 Et quand c'était pas aussi fast food et aussi basé sur la quantité. 700 00:24:09.043 --> 00:24:11.261 Je prends un exemple d'un truc qui m'a marqué cette année, 701 00:24:11.293 --> 00:24:11.855 c'est Brave 2. 702 00:24:12.071 --> 00:24:13.511 La série Bref 2 de Kyan Kouchandi, 703 00:24:14.011 --> 00:24:15.052 que vous avez peut-être vu. 704 00:24:15.773 --> 00:24:16.573 Tu prends une claque. 705 00:24:16.652 --> 00:24:17.554 Tout le monde a pris une claque. 706 00:24:19.171 --> 00:24:19.874 Ce qui est terrible, 707 00:24:19.952 --> 00:24:21.472 c'est que tout le monde a pris une claque pendant une semaine, 708 00:24:23.370 --> 00:24:23.675 et après, 709 00:24:23.714 --> 00:24:24.050 c'est oublié. 710 00:24:25.214 --> 00:24:26.136 Pareil avec certains albums. 711 00:24:27.136 --> 00:24:28.558 Il y a moins cette sensation de « Ah, 712 00:24:28.559 --> 00:24:29.136 il y a un nouvel album » . 713 00:24:29.214 --> 00:24:30.714 Les albums sortent. 714 00:24:31.839 --> 00:24:32.714 Ils sont écoutés une semaine. 715 00:24:33.339 --> 00:24:33.808 Ça dégage. 716 00:24:35.870 --> 00:24:37.480 C'est le monde dans lequel on est. 717 00:24:37.902 --> 00:24:39.417 mais c'est dommage je trouve 718 00:24:40.575 --> 00:24:41.016 C'est dommage. 719 00:24:41.116 --> 00:24:42.359 Apprécions encore les œuvres. 720 00:24:43.241 --> 00:24:45.204 Et j'essaye aussi, 721 00:24:45.223 --> 00:24:45.583 par exemple, 722 00:24:45.584 --> 00:24:49.012 de limiter le nombre de films que je regarde et vraiment de ne pas regarder les films, 723 00:24:49.387 --> 00:24:52.536 de ne pas consommer les films comme je pourrais consommer une vidéo, 724 00:24:52.598 --> 00:24:53.036 par exemple. 725 00:24:53.893 --> 00:24:54.113 Tu vois, 726 00:24:54.114 --> 00:24:54.534 un film, 727 00:24:55.395 --> 00:24:58.319 tu le consommes en étant totalement concentré, 728 00:24:58.940 --> 00:24:59.737 en l'ayant préparé, 729 00:25:00.819 --> 00:25:02.901 en ayant un peu de hype sur le film, 730 00:25:02.940 --> 00:25:03.299 tu vois pas, 731 00:25:03.300 --> 00:25:03.862 en disant « Ah, 732 00:25:03.924 --> 00:25:04.627 qu'est-ce qu'on peut regarder, 733 00:25:04.721 --> 00:25:04.846 ça, 734 00:25:05.127 --> 00:25:05.502 bon allez, 735 00:25:05.526 --> 00:25:05.924 pourquoi pas ? » 736 00:25:05.925 --> 00:25:06.729 Et dès que tu commences le film, 737 00:25:06.730 --> 00:25:07.323 t'es déjà « Oh ! » 738 00:25:09.010 --> 00:25:14.268 Essayons de continuer de consommer les choses de manière un peu plus pure, 739 00:25:14.269 --> 00:25:14.581 en fait. 740 00:25:15.440 --> 00:25:17.752 Sur ce qu'on a envie de consommer de manière pure, 741 00:25:17.799 --> 00:25:18.143 évidemment. 742 00:25:18.174 --> 00:25:18.393 Bref. 743 00:25:20.505 --> 00:25:21.546 On continue. 744 00:25:21.846 --> 00:25:23.028 Ce que j'ai appris cette année. 745 00:25:25.631 --> 00:25:30.033 Je vais essayer de faire un petit bilan un peu complet de cette année 2025. 746 00:25:30.557 --> 00:25:33.494 Parce qu'il s'est passé énormément de choses. 747 00:25:34.776 --> 00:25:35.619 Il s'est passé du bon, 748 00:25:35.901 --> 00:25:37.041 il s'est passé du moins bon. 749 00:25:37.635 --> 00:25:39.479 J'ai eu plein de problématiques. 750 00:25:39.838 --> 00:25:40.369 Rien de très grave, 751 00:25:40.447 --> 00:25:41.244 aucun problème de santé. 752 00:25:41.588 --> 00:25:42.541 Une petite blessure au genou, 753 00:25:42.588 --> 00:25:43.932 mais rien de folichon. 754 00:25:44.432 --> 00:25:45.432 Donc au final, 755 00:25:45.651 --> 00:25:47.213 est-ce que c'est vraiment des vrais problèmes ? 756 00:25:47.354 --> 00:25:47.494 Non, 757 00:25:47.947 --> 00:25:48.994 c'est plus des péripéties, 758 00:25:48.995 --> 00:25:49.307 on va dire. 759 00:25:51.391 --> 00:25:59.619 mais j'ai appris énormément de choses cette année et je vais vous donner des petits tirés que je me suis notés et je vous conseille vraiment de faire ça, 760 00:25:59.658 --> 00:26:00.518 juste de prendre 761 00:26:01.018 --> 00:26:08.815 5 minutes et de se dire qu'est-ce que j'ai appris cette année vous allez voir qu'il y a de l'investissement et pas de l'investissement est-ce que je fais l'investissement en premier et après pas l'investissement ? 762 00:26:08.971 --> 00:26:09.127 ouais, 763 00:26:09.283 --> 00:26:12.346 allez sur le côté investissement, 764 00:26:13.205 --> 00:26:13.690 première chose, 765 00:26:13.846 --> 00:26:16.299 les prédictions sont absolument inutiles 766 00:26:19.575 --> 00:26:20.477 J'ai fait l'erreur, 767 00:26:20.817 --> 00:26:21.376 c'est une erreur, 768 00:26:21.856 --> 00:26:26.399 de dire que Solana allait arriver à 1000$. 769 00:26:27.063 --> 00:26:27.524 Énorme erreur. 770 00:26:28.181 --> 00:26:28.524 C'est bête, 771 00:26:28.626 --> 00:26:29.446 en vrai c'est bête, 772 00:26:29.563 --> 00:26:30.384 c'est purement une erreur. 773 00:26:31.165 --> 00:26:31.931 Parce que ça sert à rien. 774 00:26:32.188 --> 00:26:36.337 Ça ne fait que d'alimenter de l'émotionnel et les prédictions, 775 00:26:37.993 --> 00:26:39.071 ça n'a aucun intérêt en vrai. 776 00:26:39.415 --> 00:26:44.321 Les prédictions de prix n'ont aucun intérêt parce que c'est juste que tu fais une stratégie en fonction de ce que toi tu aimerais voir. 777 00:26:44.899 --> 00:26:45.899 Donc vraiment les prédictions. 778 00:26:46.325 --> 00:26:47.446 C'est absolument inutile. 779 00:26:47.586 --> 00:26:50.590 Et c'était un peu quand même devant nous tous. 780 00:26:51.051 --> 00:26:52.231 Tu regardes les gros investisseurs, 781 00:26:52.532 --> 00:26:54.254 t'as jamais vu Ray Dalio faire une prédiction sur l'or. 782 00:26:54.575 --> 00:26:56.114 T'as jamais vu Warren Buffett te dire que Coca, 783 00:26:56.137 --> 00:26:57.379 ça allait aller à temps. 784 00:26:58.317 --> 00:26:59.059 Donc les prédictions, 785 00:26:59.075 --> 00:26:59.379 vraiment, 786 00:27:00.723 --> 00:27:03.317 ne sont que la représentation de ce qu'on aimerait avoir. 787 00:27:03.567 --> 00:27:04.379 Et ça n'a aucun, 788 00:27:05.004 --> 00:27:05.598 aucun sens. 789 00:27:05.848 --> 00:27:06.207 Donc ouais, 790 00:27:06.411 --> 00:27:07.098 les prédictions, 791 00:27:07.801 --> 00:27:08.286 ça dégage. 792 00:27:09.254 --> 00:27:09.707 Ensuite, 793 00:27:12.598 --> 00:27:13.817 le fait d'avoir une approche, 794 00:27:13.957 --> 00:27:14.833 non pas par le gain, 795 00:27:15.717 --> 00:27:17.439 mais un peu plus par le risque. 796 00:27:18.019 --> 00:27:18.781 En investissement, 797 00:27:18.941 --> 00:27:23.144 je pense que c'est pour tout le monde la meilleure approche possible. 798 00:27:23.344 --> 00:27:24.367 Quand je dis une approche par le risque, 799 00:27:26.187 --> 00:27:26.429 en fait, 800 00:27:26.547 --> 00:27:27.305 une approche par le gain, 801 00:27:27.429 --> 00:27:31.609 c'est comment est-ce que je me positionne pour optimiser mes gains si je fais des gains ? 802 00:27:33.101 --> 00:27:33.929 Une approche par le risque, 803 00:27:33.976 --> 00:27:42.836 c'est de dire comment est-ce que je me positionne pour que je perde avec le moins de chance possible mon capital ... 804 00:27:43.697 --> 00:27:48.179 et que je reste le plus longtemps possible sur le marché pour pouvoir bénéficier des moments de hausse. 805 00:27:49.664 --> 00:27:50.203 On est en crypto, 806 00:27:50.265 --> 00:27:51.867 donc avoir une approche par le risque pur, 807 00:27:52.289 --> 00:27:52.429 bon, 808 00:27:52.664 --> 00:27:55.469 tu ne vas pas acheter des obligations comme tu pourrais le faire autre part. 809 00:27:56.273 --> 00:28:01.570 Mais avoir une approche par le risque basée un petit peu plus sur des signaux de validation ou d'invalidation, 810 00:28:02.476 --> 00:28:03.101 sur la liquidité, 811 00:28:04.133 --> 00:28:05.336 sur les indicateurs qu'on a développés, 812 00:28:06.523 --> 00:28:12.070 c'est vraiment la façon dont je vais plus procéder avec un petit peu plus d'activité dans le futur. 813 00:28:13.729 --> 00:28:16.752 Je ne suis pas non plus de l'école de dire que le buy and hold ne marche plus du tout, 814 00:28:17.012 --> 00:28:17.333 d'accord ? 815 00:28:17.374 --> 00:28:18.975 C'est trop facile de dire ça dans les moments de baisse. 816 00:28:19.213 --> 00:28:19.713 Par contre, 817 00:28:19.714 --> 00:28:27.502 je pense qu'il faut capitaliser les moments de gain un peu plus et aller chercher un peu plus de signaux de validation et d'invalidation. 818 00:28:27.682 --> 00:28:29.791 Est-ce que j'ai autre chose sur le côté investissement ? 819 00:28:32.385 --> 00:28:32.541 Non. 820 00:28:32.807 --> 00:28:33.667 Sur le côté investissement, 821 00:28:33.745 --> 00:28:34.104 on est bon. 822 00:28:34.151 --> 00:28:34.417 Maintenant, 823 00:28:34.418 --> 00:28:40.088 c'est des choses un peu plus larges que j'ai apprises à travers divers événements, 824 00:28:40.651 --> 00:28:42.479 dont certains je vous raconterai et dont certains... 825 00:28:44.125 --> 00:28:45.185 Je parle moins publiquement, 826 00:28:45.365 --> 00:28:47.008 mais la leçon est quand même là. 827 00:28:47.465 --> 00:28:47.805 Première chose, 828 00:28:47.806 --> 00:28:48.765 c'est qu'il faut s'écouter. 829 00:28:49.406 --> 00:28:51.324 J'ai fait un burn-out en début d'année. 830 00:28:52.926 --> 00:28:53.824 Mon corps a craqué, 831 00:28:53.926 --> 00:28:54.504 tout simplement. 832 00:28:54.566 --> 00:28:55.347 Je travaillais trop, 833 00:28:55.566 --> 00:28:56.168 trop de pression, 834 00:28:56.371 --> 00:29:02.723 trop de toxicité aussi sur Internet que je n'arrivais pas à contenir. 835 00:29:02.863 --> 00:29:03.176 Et donc, 836 00:29:04.926 --> 00:29:05.316 à un moment, 837 00:29:05.317 --> 00:29:05.691 j'ai craqué. 838 00:29:05.785 --> 00:29:05.910 Donc, 839 00:29:05.926 --> 00:29:08.410 j'ai fait une pause de un ou deux mois où je travaillais beaucoup, 840 00:29:08.426 --> 00:29:08.816 beaucoup moins. 841 00:29:09.394 --> 00:29:11.129 Et la leçon que je viens de tirer de tout ça, 842 00:29:11.144 --> 00:29:12.254 c'est qu'il faut s'écouter. 843 00:29:12.933 --> 00:29:23.765 qu'il ne faut pas attendre de se brûler pour faire les réflexions et prendre les décisions importantes et avoir un côté un peu plus linéaire. 844 00:29:24.383 --> 00:29:24.984 Deuxième chose, 845 00:29:25.562 --> 00:29:26.125 fuck Twitter. 846 00:29:27.265 --> 00:29:27.828 Fuck Twitter. 847 00:29:27.891 --> 00:29:30.875 Twitter est un réseau social basé sur la toxicité, 848 00:29:30.984 --> 00:29:31.812 basé sur la haine, 849 00:29:32.265 --> 00:29:36.359 qui est habité du coup par les gens toxiques et les gens haineux parce que l'algorithme est en avant. 850 00:29:36.719 --> 00:29:38.062 Twitter n'a absolument rien à apporter. 851 00:29:38.094 --> 00:29:39.141 Twitter est du bruit, 852 00:29:39.281 --> 00:29:39.844 du vent, 853 00:29:40.422 --> 00:29:41.062 tout ce que vous voulez. 854 00:29:41.865 --> 00:29:42.205 Twitter, 855 00:29:42.245 --> 00:29:42.806 ça dégage, 856 00:29:43.167 --> 00:29:43.747 ça ne sert à rien, 857 00:29:43.807 --> 00:29:44.727 je vous recommande de faire de même. 858 00:29:45.188 --> 00:29:45.548 Ensuite, 859 00:29:46.751 --> 00:29:48.212 j'ai un chien depuis un an et demi, 860 00:29:48.411 --> 00:29:49.813 donc je suis allé beaucoup, 861 00:29:49.856 --> 00:29:50.177 beaucoup, 862 00:29:50.294 --> 00:29:53.895 beaucoup plus dehors cette dernière année. 863 00:29:54.900 --> 00:29:55.541 Ça change tout. 864 00:29:56.601 --> 00:29:56.883 C'est con, 865 00:29:56.902 --> 00:29:57.263 mais c'est vrai. 866 00:29:57.703 --> 00:29:59.103 Surtout quand on a des métiers de bureau. 867 00:30:00.584 --> 00:30:03.552 Je pense que je suis allé dehors en moyenne une heure par jour dans la forêt, 868 00:30:03.568 --> 00:30:03.685 etc. 869 00:30:04.092 --> 00:30:04.607 En nature, 870 00:30:05.092 --> 00:30:07.474 il y a énormément de preuves scientifiques dessus. 871 00:30:08.693 --> 00:30:12.412 Aller dehors est l'un des meilleurs investissements de temps qu'on puisse faire. 872 00:30:12.678 --> 00:30:15.224 Le nombre de bonnes idées que j'ai eues en marchant, 873 00:30:15.225 --> 00:30:21.193 le nombre de moments où j'ai pu calmer un peu et prendre un peu de recul sur les situations en marchant est absolument fou. 874 00:30:22.724 --> 00:30:23.021 Marcher, 875 00:30:25.037 --> 00:30:25.357 L'anglais, 876 00:30:25.677 --> 00:30:27.580 et avec le challenge des 3 mois, 877 00:30:28.080 --> 00:30:28.720 je me suis vraiment... 878 00:30:29.123 --> 00:30:29.240 Ça, 879 00:30:29.259 --> 00:30:31.123 j'ai vraiment pris la claque de fin d'année de wow. 880 00:30:31.603 --> 00:30:31.884 En fait, 881 00:30:32.502 --> 00:30:37.830 se mettre 3 mois sur un sujet fait vraiment une énorme différence et on arrive à des niveaux beaucoup plus hauts que ce qu'on croit. 882 00:30:38.408 --> 00:30:38.853 Testez-le. 883 00:30:39.369 --> 00:30:40.017 Prenez 3 mois. 884 00:30:40.470 --> 00:30:41.111 Prenez un coach. 885 00:30:41.627 --> 00:30:41.955 Prenez... 886 00:30:42.642 --> 00:30:43.877 Peu importe si vous voulez apprendre une langue, 887 00:30:43.892 --> 00:30:44.330 apprendre un truc. 888 00:30:44.877 --> 00:30:46.080 Et faites-le de manière régulière. 889 00:30:46.798 --> 00:30:47.705 Et vous allez vous rendre compte, 890 00:30:47.767 --> 00:30:48.674 au bout de 2-3 semaines, 891 00:30:48.705 --> 00:30:49.220 vous allez vous dire... 892 00:30:49.939 --> 00:30:50.158 Attends, 893 00:30:50.159 --> 00:30:50.345 mais... 894 00:30:52.008 --> 00:30:53.689 Ça fait trois semaines que je suis sur le même truc, 895 00:30:53.690 --> 00:30:54.429 j'ai l'impression que c'est long. 896 00:30:55.131 --> 00:30:55.691 Au bout de deux mois, 897 00:30:55.692 --> 00:30:56.351 vous allez vous dire « putain, 898 00:30:56.433 --> 00:30:57.133 c'est hyper long » , 899 00:30:57.492 --> 00:30:58.113 et au bout de trois mois, 900 00:30:58.114 --> 00:30:58.715 vous allez vous dire « putain, 901 00:30:59.093 --> 00:30:59.734 c'est pas assez vite » , 902 00:30:59.754 --> 00:31:00.238 et en même temps, 903 00:31:00.254 --> 00:31:00.660 c'était long, 904 00:31:01.394 --> 00:31:02.035 et en même temps, 905 00:31:02.097 --> 00:31:02.941 j'ai énormément appris. 906 00:31:03.418 --> 00:31:04.683 On peut tout apprendre en trois mois, 907 00:31:04.777 --> 00:31:05.504 j'en suis persuadé. 908 00:31:06.402 --> 00:31:08.926 Et je vais continuer de vous faire ce test-là l'année prochaine, 909 00:31:09.097 --> 00:31:09.941 mais je l'ai fait pour l'onglet, 910 00:31:09.942 --> 00:31:10.191 du coup, 911 00:31:10.238 --> 00:31:11.363 pour ceux qui suivent moins le podcast, 912 00:31:11.910 --> 00:31:14.707 et ça m'a vraiment changé ma perception des choses. 913 00:31:16.254 --> 00:31:21.050 Ensuite ce que j'ai appris cette année A quel point deux jours de déconnexion change tout A chaque fois je suis choqué de ça 914 00:31:21.460 --> 00:31:22.180 Le vendredi soir, 915 00:31:22.200 --> 00:31:27.080 je suis hyper tendu parce que j'ai travaillé pendant 25 jours de suite sans faire aucune pause. 916 00:31:28.380 --> 00:31:29.978 Et je sens que mon corps est vraiment tendu. 917 00:31:30.025 --> 00:31:31.384 Je suis crispé. 918 00:31:32.181 --> 00:31:34.345 Je le vois par exemple avec la bague qui suit le stress. 919 00:31:34.400 --> 00:31:35.064 Le stress est haut. 920 00:31:35.486 --> 00:31:35.705 Et là, 921 00:31:35.962 --> 00:31:36.759 deux jours à la montagne, 922 00:31:37.181 --> 00:31:37.744 tu reviens le lundi, 923 00:31:37.791 --> 00:31:38.619 tu fais waouh. 924 00:31:39.306 --> 00:31:40.931 C'est donc ça la détente. 925 00:31:41.619 --> 00:31:42.869 C'est donc ça le niveau de détente. 926 00:31:42.900 --> 00:31:43.150 Et donc, 927 00:31:43.197 --> 00:31:43.744 travaillez là-dessus. 928 00:31:43.745 --> 00:31:44.322 C'est très important. 929 00:31:44.431 --> 00:31:47.588 Croissance linéaire supérieure à croissance exponentielle. 930 00:31:48.212 --> 00:31:49.291 La croissance exponentielle. 931 00:31:51.460 --> 00:31:51.981 Peut exister, 932 00:31:52.601 --> 00:31:56.286 mais dans ce qu'on fait, 933 00:31:57.966 --> 00:32:02.271 on doit garder en tête que les bonnes choses prennent du temps, 934 00:32:02.310 --> 00:32:03.349 c'est le sujet d'en dessous en plus, 935 00:32:03.896 --> 00:32:07.802 et qu'on doit juste se concentrer sur avoir une croissance linéaire, 936 00:32:08.630 --> 00:32:12.333 ne pas être trop orienté sur les résultats, 937 00:32:12.942 --> 00:32:15.302 mais sur qu'est-ce que je peux améliorer. 938 00:32:15.818 --> 00:32:16.568 Je prends un exemple. 939 00:32:17.630 --> 00:32:18.068 Au tennis, 940 00:32:18.208 --> 00:32:18.724 je me disais, 941 00:32:18.880 --> 00:32:19.005 ok, 942 00:32:19.333 --> 00:32:21.068 là je vais monter tel classement cette année. 943 00:32:22.788 --> 00:32:23.629 Ça veut dire quoi concrètement, 944 00:32:23.669 --> 00:32:24.350 monter tel classement ? 945 00:32:24.370 --> 00:32:25.130 Ça veut dire s'améliorer, 946 00:32:25.131 --> 00:32:26.071 ça veut dire gagner des matchs. 947 00:32:26.110 --> 00:32:26.931 Comment on gagne des matchs ? 948 00:32:27.813 --> 00:32:30.716 Alors on gagne des matchs en gagnant plus de points que le mec en face. 949 00:32:30.778 --> 00:32:30.896 Ok, 950 00:32:31.036 --> 00:32:31.856 comment on gagne des points ? 951 00:32:32.755 --> 00:32:36.083 On gagne des points si l'autre fait la faute ou si nous on fait un coup gagnant. 952 00:32:36.161 --> 00:32:36.278 Ok, 953 00:32:36.685 --> 00:32:38.364 du coup je dois travailler sur moi faire la faute. 954 00:32:38.685 --> 00:32:38.802 Ok, 955 00:32:39.161 --> 00:32:39.989 où est-ce que je fais la faute ? 956 00:32:40.239 --> 00:32:42.005 Où est-ce que je peux forcer le mec à faire des fautes ? 957 00:32:43.270 --> 00:32:44.224 Comment est-ce que je fais des coups gagnants ? 958 00:32:44.442 --> 00:32:44.786 Et en fait, 959 00:32:46.864 --> 00:32:48.130 ne pas se focus sur le résultat, 960 00:32:48.131 --> 00:32:51.614 mais se focus sur comment j'y arrive est extrêmement pertinent. 961 00:32:51.661 --> 00:32:52.099 Par exemple, 962 00:32:54.712 --> 00:32:55.152 au tennis, 963 00:32:55.173 --> 00:32:56.074 je reprends l'exemple du tennis, 964 00:32:56.552 --> 00:32:57.134 gagner des matchs, 965 00:32:57.135 --> 00:32:59.134 moi ça voulait dire travailler sur le fait de jouer plus long, 966 00:32:59.454 --> 00:33:00.837 travailler mon service qui était dégueulasse, 967 00:33:00.892 --> 00:33:01.017 ok, 968 00:33:01.556 --> 00:33:04.314 j'ai travaillé mon service et en fait, 969 00:33:05.736 --> 00:33:08.314 sans jamais réfléchir à je dois gagner des matchs, 970 00:33:09.251 --> 00:33:11.798 je me suis concentré juste sur ce point là, 971 00:33:12.001 --> 00:33:13.017 je dois travailler mon service, 972 00:33:13.470 --> 00:33:15.939 ça va m'amener vers le résultat que je veux. 973 00:33:16.376 --> 00:33:19.454 C'est un peu comme les cibles en crypto, 974 00:33:19.517 --> 00:33:19.783 tu vois, 975 00:33:20.033 --> 00:33:20.736 les objectifs. 976 00:33:21.652 --> 00:33:24.115 de se dire ouais j'aimerais monter j'aimerais monter 977 00:33:24.936 --> 00:33:33.586 30ème mondial au tennis ok ouais mais c'est hyper arbitraire tu aimerais pouvoir monter 30ème mondial au tennis mais c'est pas un objectif j'aimerais améliorer mon service pour avoir 978 00:33:33.922 --> 00:33:49.234 80% de première balle et que je puisse conclure le point au filet là c'est tangible là tu peux travailler dessus et vraiment quand vous vous mettez des objectifs mettez les de façon à ce que vous savez comment actionner derrière c'est vraiment ce que j'ai appris là dessus 979 00:33:49.572 --> 00:33:51.494 Et qu'une croissance linéaire est très importante. 980 00:33:51.795 --> 00:33:52.676 Que ça soit dans ce podcast, 981 00:33:52.976 --> 00:33:55.336 que ça soit dans ma chaîne YouTube, 982 00:33:56.058 --> 00:33:57.961 que ça soit dans la chaîne de sport que j'ai, 983 00:33:57.976 --> 00:33:58.804 que certains connaissent, 984 00:34:00.226 --> 00:34:03.445 qui est un autre projet que j'ai sur le côté qui commence à très bien marcher. 985 00:34:07.195 --> 00:34:11.070 Tout prend du temps et tout est vraiment linéaire. 986 00:34:11.289 --> 00:34:16.133 Et il n'y a jamais de croissance exponentielle où tu te dis je ne fais que doubler mes revenus, 987 00:34:16.134 --> 00:34:16.945 je ne fais que doubler ce que je fais. 988 00:34:16.946 --> 00:34:17.336 Ça n'existe pas. 989 00:34:19.316 --> 00:34:20.578 Élargir l'horizon de temps. 990 00:34:21.658 --> 00:34:22.980 Je voulais être riche à 25 ans, 991 00:34:23.060 --> 00:34:25.082 je voulais arrêter de travailler à 25 ans, 992 00:34:25.422 --> 00:34:28.523 je voulais courir un marathon sous 3 heures à 25 ans. 993 00:34:28.867 --> 00:34:29.945 Est-ce que je suis l'un des 3 ? 994 00:34:30.328 --> 00:34:30.484 Non. 995 00:34:31.031 --> 00:34:31.468 Par contre, 996 00:34:31.570 --> 00:34:35.968 est-ce que j'ai compris que les bonnes choses prennent du temps parce que croissance linéaire ? 997 00:34:36.250 --> 00:34:36.375 Oui. 998 00:34:36.937 --> 00:34:37.672 Et qu'au final, 999 00:34:38.968 --> 00:34:40.094 c'est pas grave si je le suis. 1000 00:34:41.078 --> 00:34:41.312 En fait, 1001 00:34:41.313 --> 00:34:42.531 on s'en fout de quand je le suis. 1002 00:34:43.015 --> 00:34:43.375 La question, 1003 00:34:43.406 --> 00:34:44.625 c'est encore comment je décortique. 1004 00:34:44.765 --> 00:34:45.609 Marathon sous 3 heures ? 1005 00:34:45.922 --> 00:34:47.047 Est-ce que je le veux à 30 ans ? 1006 00:34:47.906 --> 00:34:48.031 Ouais, 1007 00:34:48.032 --> 00:34:48.406 mais c'est le même... 1008 00:34:48.608 --> 00:34:50.130 truc que je viens de vous dire juste avant. 1009 00:34:50.411 --> 00:34:51.173 Marathon sous 3 heures, 1010 00:34:51.174 --> 00:34:51.894 ça demande des steps, 1011 00:34:51.933 --> 00:34:52.195 steps, 1012 00:34:52.254 --> 00:34:52.515 steps, 1013 00:34:52.554 --> 00:34:52.834 steps. 1014 00:34:52.916 --> 00:34:53.037 Ok, 1015 00:34:53.318 --> 00:34:53.959 je m'améliore sur ça, 1016 00:34:53.978 --> 00:34:54.599 je fais du renfaux, 1017 00:34:55.158 --> 00:34:55.802 j'évite les blessures, 1018 00:34:55.982 --> 00:34:56.982 je progresse de manière linéaire, 1019 00:34:57.224 --> 00:34:57.584 je fais ci, 1020 00:34:57.662 --> 00:34:58.006 je fais ça. 1021 00:34:58.302 --> 00:34:59.349 et peut-être à un moment, 1022 00:34:59.724 --> 00:35:01.451 je ferai un marathon sous 3 heures 1023 00:35:02.038 --> 00:35:04.280 mais que je le veuille à 30 ans ou à 40 ans, 1024 00:35:05.462 --> 00:35:08.323 n'a pas d'incidence sur ce qui va se passer derrière. 1025 00:35:08.483 --> 00:35:09.507 Les bonnes choses prennent du temps. 1026 00:35:10.147 --> 00:35:10.265 Ça, 1027 00:35:10.304 --> 00:35:12.405 c'est aussi un truc que j'ai remarqué cette année. 1028 00:35:12.530 --> 00:35:13.546 Les bonnes choses prennent du temps. 1029 00:35:15.007 --> 00:35:16.655 Si on veut construire quelque chose de beau, 1030 00:35:16.850 --> 00:35:17.413 de solide, 1031 00:35:18.788 --> 00:35:26.929 il y a ce côté très naturel où le temps est nécessaire pour construire un super... 1032 00:35:26.930 --> 00:35:27.569 Enfin, 1033 00:35:27.585 --> 00:35:28.210 pas pour construire, 1034 00:35:28.241 --> 00:35:31.100 pour planter un super arbre à fruits. 1035 00:35:32.002 --> 00:35:33.062 ou un super chêne, 1036 00:35:34.063 --> 00:35:35.102 tu peux l'arroser, 1037 00:35:35.123 --> 00:35:35.864 tu peux en prendre soin, 1038 00:35:35.883 --> 00:35:37.403 tu peux trouver la meilleure terre que tu veux. 1039 00:35:38.262 --> 00:35:38.704 Ton chêne, 1040 00:35:38.844 --> 00:35:40.805 il prend du temps à pousser. 1041 00:35:41.204 --> 00:35:42.368 Et un grand chêne, 1042 00:35:42.985 --> 00:35:43.524 magnifique, 1043 00:35:43.525 --> 00:35:44.063 de 100 ans, 1044 00:35:44.204 --> 00:35:44.547 il a mis 1045 00:35:45.024 --> 00:35:48.633 100 ans à être aussi beau et aussi majestueux qu'il est. 1046 00:35:48.993 --> 00:35:52.727 Donc il y a quelque chose de naturel dans le processus qu'on a oublié, 1047 00:35:52.899 --> 00:35:56.149 parce que du coup tout va beaucoup plus vite que les bonnes choses prennent du temps. 1048 00:35:57.664 --> 00:35:59.508 Sortir de sa zone peut mener à de belles rencontres. 1049 00:36:00.383 --> 00:36:15.739 ça je l'ai remarqué cette année j'ai fait un peu plus d'événements donc en gros quand on m'invitait quelque part j'y allais j'allais un peu partout et sortir de sa zone pour aller dans des événements et de faire des choses que t'as pas du tout l'habitude de faire c'est des choses qui sont stressantes au début même 1050 00:36:15.754 --> 00:36:24.324 tout le temps en fait tu vas rencontrer des gens qui vont pas forcément être intéressants la plupart du temps mais sur les 5% 1051 00:36:24.606 --> 00:36:28.543 de gens que tu vas rencontrer durant une année il va y avoir 1052 00:36:29.034 --> 00:36:53.555 des exceptionnelles rencontres qui peuvent changer beaucoup de choses dans notre vie et d'être disponible pour ces rencontres peut vraiment changer les choses et plus on est disponible que ça soit dans l'énergie qu'on dégage ou alors le fait juste d'être à l'événement parce que tu peux dégager une belle énergie si dans ton bureau tout seul et que tu vois les mêmes personnes tu vas pas attirer plus de gens mais 1053 00:36:53.602 --> 00:36:56.726 juste sortir de sa zone peut mener à de belles rencontres, 1054 00:36:56.805 --> 00:36:58.430 sincèrement si vous voulez faire du jeu 1055 00:36:58.626 --> 00:36:59.647 théâtre si vous voulez faire, 1056 00:36:59.988 --> 00:37:01.269 un sport en club si vous voulez faire machin. 1057 00:37:02.371 --> 00:37:02.490 Oui, 1058 00:37:02.730 --> 00:37:03.910 c'est dur au début, 1059 00:37:04.011 --> 00:37:04.652 le moment qu'il y aille, 1060 00:37:04.653 --> 00:37:05.472 c'est toujours désagréable, 1061 00:37:05.773 --> 00:37:10.660 mais il faut passer ce cap pour ensuite potentiellement avoir les belles choses qui arrivent dans la vie et tout arrive comme ça. 1062 00:37:10.839 --> 00:37:12.941 Des petites organisations changent la vie. 1063 00:37:14.363 --> 00:37:15.066 Des trucs à la con, 1064 00:37:15.660 --> 00:37:18.550 mais mettre ses clés toujours au même endroit, 1065 00:37:18.972 --> 00:37:27.722 tenir un agenda et arriver trois minutes avant à chaque réunion et préparer ses affaires la veille changent la vie. 1066 00:37:29.654 --> 00:37:30.555 Me détacher des objets, 1067 00:37:30.896 --> 00:37:36.659 ça c'est vraiment un truc que j'ai beaucoup beaucoup beaucoup travaillé cette année. 1068 00:37:37.804 --> 00:37:39.242 Un objet n'a pas... 1069 00:37:39.445 --> 00:37:40.343 tu ne dois pas avoir de... 1070 00:37:41.304 --> 00:37:42.648 à moins que ce soit quelque chose de symbolique, 1071 00:37:42.929 --> 00:37:44.351 mais pour un téléphone ou quoi, 1072 00:37:44.352 --> 00:37:47.148 tu ne dois pas avoir aucune affection pour les objets avec lesquels tu es. 1073 00:37:47.710 --> 00:37:52.070 Et t'es pas plus heureux parce que t'as un nouveau téléphone ou une nouvelle voiture, 1074 00:37:52.071 --> 00:37:52.742 ça n'existe pas. 1075 00:37:53.070 --> 00:37:54.023 Ça n'existe pas. 1076 00:37:54.101 --> 00:37:55.116 Et du coup se détacher de ça, 1077 00:37:55.132 --> 00:37:57.288 c'est peut-être le plus gros travail que j'ai réussi à faire cette année, 1078 00:37:57.398 --> 00:37:58.023 et je suis très content. 1079 00:37:59.510 --> 00:38:02.094 Les problèmes sont souvent plus graves dans notre tête qu'en vrai. 1080 00:38:02.972 --> 00:38:05.117 Ça c'est grosse réalisation aussi. 1081 00:38:07.582 --> 00:38:07.980 Souvent, 1082 00:38:08.238 --> 00:38:11.363 on se dit qu'on va avoir un problème, 1083 00:38:11.621 --> 00:38:19.957 et la façon dont on perçoit les choses est plus violente que quand on affronte vraiment le problème en lui-même. 1084 00:38:20.144 --> 00:38:20.832 On se dit que, 1085 00:38:21.316 --> 00:38:22.066 putain cette année, 1086 00:38:22.207 --> 00:38:24.332 je vais devoir payer des impôts de fou furieux, 1087 00:38:24.379 --> 00:38:25.191 ça va être horrible. 1088 00:38:25.879 --> 00:38:27.816 Le problème perçu... 1089 00:38:28.746 --> 00:38:29.847 est extrêmement désagréable. 1090 00:38:30.626 --> 00:38:31.226 Dans la réalité, 1091 00:38:32.347 --> 00:38:33.325 ça change rien notre journée, 1092 00:38:34.106 --> 00:38:34.888 on paye les impôts, 1093 00:38:35.466 --> 00:38:36.009 ça fait chier, 1094 00:38:36.626 --> 00:38:37.290 mais on s'adapte, 1095 00:38:37.767 --> 00:38:40.688 et les problèmes étaient plus graves dans notre tête qu'en vrai. 1096 00:38:41.485 --> 00:38:41.853 Évidemment, 1097 00:38:41.854 --> 00:38:43.071 ça n'inclut pas les problèmes de santé, 1098 00:38:43.446 --> 00:38:43.790 d'accord ? 1099 00:38:44.267 --> 00:38:48.407 Mais les problèmes de la vie de tous les jours sont souvent plus graves dans notre tête qu'en vrai. 1100 00:38:51.188 --> 00:38:54.704 Il y a eu un problème avec quelqu'un avec qui tu travailles, 1101 00:38:55.126 --> 00:38:56.251 on t'a fait une remarque, 1102 00:38:56.673 --> 00:38:56.907 on t'a... 1103 00:38:57.838 --> 00:39:05.247 Le nombre de fois où je me suis fait des films et en fait tu discutes avec la personne ou tu affrontes la situation et tu te dis ah mais en fait c'est réglé vite tu vois. 1104 00:39:06.028 --> 00:39:09.887 Donc ne pas amplifier mentalement les problèmes. 1105 00:39:11.614 --> 00:39:14.122 Couper la relation avec les gens avec qui on a une mauvaise impression. 1106 00:39:15.919 --> 00:39:16.590 Il y a des gens comme ça, 1107 00:39:17.934 --> 00:39:20.294 où il y a une attache toxique qui reste, 1108 00:39:20.295 --> 00:39:21.278 on sait pas trop pourquoi, 1109 00:39:21.356 --> 00:39:22.309 ça peut être des anciens potes, 1110 00:39:22.310 --> 00:39:23.387 ça peut être des gens avec qui on bosse, 1111 00:39:23.684 --> 00:39:24.372 on sait pas trop pourquoi. 1112 00:39:25.526 --> 00:39:25.846 Mais en fait, 1113 00:39:25.866 --> 00:39:27.887 il faut juste couper la relation, 1114 00:39:28.387 --> 00:39:29.446 parce que ça n'apporte rien, 1115 00:39:29.785 --> 00:39:34.371 et parce que ça n'a absolument pas d'intérêt de continuer de travailler avec ces gens. 1116 00:39:34.410 --> 00:39:35.488 Les gens ne changent pas, 1117 00:39:36.387 --> 00:39:36.785 ou en tout cas, 1118 00:39:37.371 --> 00:39:38.106 changent très peu, 1119 00:39:38.246 --> 00:39:39.168 ou très peu de gens changent, 1120 00:39:39.309 --> 00:39:39.926 on le voit comme on veut. 1121 00:39:40.668 --> 00:39:44.504 Donc ça ne sert à rien de vouloir s'accrocher avec l'espoir que les choses s'améliorent. 1122 00:39:44.910 --> 00:39:45.645 Et dernière chose, 1123 00:39:46.145 --> 00:39:47.645 pour finir ce côté philosophique, 1124 00:39:48.707 --> 00:39:50.004 tout ira bien, 1125 00:39:50.410 --> 00:39:51.254 tout va bien se passer. 1126 00:39:54.414 --> 00:39:55.137 On est en bonne santé, 1127 00:39:55.397 --> 00:39:57.383 on est dans un pays où il n'y a pas de guerre, 1128 00:39:59.631 --> 00:40:00.233 on est jeunes. 1129 00:40:02.274 --> 00:40:02.814 Tout va bien se passer. 1130 00:40:03.314 --> 00:40:03.814 Tout ira bien. 1131 00:40:04.014 --> 00:40:05.995 On est juste dans une période de transition sur le monde, 1132 00:40:06.516 --> 00:40:13.977 mais il faut juste la faire venir avec nous et non pas la refouler. 1133 00:40:15.758 --> 00:40:17.040 Les skills que j'ai appris cette année, 1134 00:40:17.360 --> 00:40:18.040 du management, 1135 00:40:18.852 --> 00:40:20.196 analyse de marché beaucoup plus poussée, 1136 00:40:20.524 --> 00:40:21.352 créer des histoires, 1137 00:40:21.383 --> 00:40:21.915 storytelling, 1138 00:40:22.321 --> 00:40:22.883 l'élocution. 1139 00:40:23.040 --> 00:40:24.336 Le podcast m'aide énormément pour ça, 1140 00:40:24.337 --> 00:40:25.852 à parler pendant 50 minutes tout seul, 1141 00:40:25.977 --> 00:40:29.540 sans aucun rush et aucun cut. 1142 00:40:31.058 --> 00:40:31.839 Ça fait une énorme différence. 1143 00:40:32.219 --> 00:40:32.599 L'anglais, 1144 00:40:33.060 --> 00:40:34.101 savoir jongler à 4 balles. 1145 00:40:34.220 --> 00:40:35.142 Je sais jongler à 4 balles, 1146 00:40:35.143 --> 00:40:35.423 les amis. 1147 00:40:35.802 --> 00:40:36.705 Le service au tennis. 1148 00:40:37.244 --> 00:40:38.365 Plein d'infos sur la nutrition, 1149 00:40:38.447 --> 00:40:39.790 plein d'infos sur l'endurance aussi. 1150 00:40:39.806 --> 00:40:41.228 Je me suis énormément renseigné. 1151 00:40:42.228 --> 00:40:44.275 Je peux vous donner mes découvertes avec un film, 1152 00:40:44.353 --> 00:40:44.712 un livre, 1153 00:40:44.775 --> 00:40:45.095 un jeu, 1154 00:40:45.228 --> 00:40:46.173 de la nourriture. 1155 00:40:46.197 --> 00:40:46.751 Je vais te souhaiter... 1156 00:40:46.752 --> 00:40:46.876 Bon, 1157 00:40:46.877 --> 00:40:46.994 là, 1158 00:40:47.087 --> 00:40:49.775 il n'y a plus rien d'investissement. 1159 00:40:50.681 --> 00:40:52.212 Le film découverte, 1160 00:40:52.681 --> 00:40:53.962 que vous devez absolument voir si vous ne l'avez pas vu, 1161 00:40:53.994 --> 00:40:57.822 c'est Premier Contact de Denis Villeneuve de science-fiction exceptionnelle. 1162 00:40:57.931 --> 00:40:58.462 First Touch, 1163 00:40:58.572 --> 00:40:58.947 je crois, 1164 00:40:59.009 --> 00:40:59.150 en... 1165 00:40:59.712 --> 00:41:00.290 euh... 1166 00:41:01.258 --> 00:41:01.638 en anglais, 1167 00:41:01.959 --> 00:41:02.599 Denis Villeneuve, 1168 00:41:03.741 --> 00:41:04.761 réalisateur québécois, 1169 00:41:05.503 --> 00:41:08.265 qui est derrière des dizaines de masterclass comme Dune, 1170 00:41:08.644 --> 00:41:09.609 comme Premier Contact, 1171 00:41:09.984 --> 00:41:11.007 comme Blade Runner, 1172 00:41:12.866 --> 00:41:14.171 il y en a enfin un autre que je trouve fou, 1173 00:41:15.835 --> 00:41:16.195 je l'ai plus. 1174 00:41:16.890 --> 00:41:17.390 Premier Contact, 1175 00:41:17.640 --> 00:41:17.827 clac, 1176 00:41:18.218 --> 00:41:18.530 incroyable. 1177 00:41:19.109 --> 00:41:19.515 Livres, 1178 00:41:20.093 --> 00:41:20.937 il y en a plusieurs. 1179 00:41:21.265 --> 00:41:22.812 Un livre que j'ai beaucoup aimé sur le côté business, 1180 00:41:22.843 --> 00:41:23.718 c'est Diary of a CEO, 1181 00:41:24.624 --> 00:41:24.984 qui est là. 1182 00:41:25.296 --> 00:41:26.140 Il y a plein de livres, 1183 00:41:26.141 --> 00:41:26.390 attendez, 1184 00:41:26.391 --> 00:41:27.046 je regarde. 1185 00:41:28.282 --> 00:41:30.463 Beaucoup de livres que j'ai beaucoup aimé, 1186 00:41:30.523 --> 00:41:31.123 que j'ai beaucoup lu, 1187 00:41:31.223 --> 00:41:31.523 mais ouais, 1188 00:41:32.201 --> 00:41:32.861 livres assez sympas. 1189 00:41:33.162 --> 00:41:33.385 Jeux 1190 00:41:34.224 --> 00:41:34.803 Claire Obscure, 1191 00:41:35.685 --> 00:41:37.623 jeu qui est sorti avec un studio français, 1192 00:41:37.624 --> 00:41:38.443 si vous aimez les jeux vidéo, 1193 00:41:38.865 --> 00:41:39.803 jouez à Claire Obscure, 1194 00:41:39.804 --> 00:41:40.545 tu te prends une claque. 1195 00:41:41.107 --> 00:41:42.021 La nourriture coréenne, 1196 00:41:42.107 --> 00:41:42.764 c'est exceptionnel, 1197 00:41:42.826 --> 00:41:43.568 putain les bibimbab, 1198 00:41:43.623 --> 00:41:44.068 quel bonheur. 1199 00:41:44.318 --> 00:41:45.193 Et jeux de société, 1200 00:41:45.584 --> 00:41:48.584 le jeu de société d'une est une pure masterclass. 1201 00:41:48.693 --> 00:41:50.693 Voilà ce que j'ai appris cette année. 1202 00:41:52.990 --> 00:41:53.881 Mais faites-le, 1203 00:41:54.084 --> 00:41:54.303 faites-le, 1204 00:41:54.350 --> 00:41:55.162 l'exercice c'est vraiment drôle, 1205 00:41:56.334 --> 00:41:56.709 pour le coup. 1206 00:41:57.522 --> 00:41:57.902 Bon les amis, 1207 00:41:57.903 --> 00:41:58.923 je pense qu'on va s'arrêter là. 1208 00:41:59.044 --> 00:42:00.165 J'avais encore quelques sujets, 1209 00:42:00.166 --> 00:42:02.887 mais ça me permettra de faire le podcast de la semaine prochaine. 1210 00:42:02.888 --> 00:42:03.329 L'année prochaine, 1211 00:42:03.330 --> 00:42:05.028 on fera ce que j'aimerais pour l'année prochaine. 1212 00:42:06.411 --> 00:42:07.114 La semaine prochaine, 1213 00:42:07.115 --> 00:42:08.231 on fera ce que j'aimerais pour l'année prochaine, 1214 00:42:08.294 --> 00:42:08.551 pardon. 1215 00:42:09.458 --> 00:42:11.176 Et on a encore des sujets, 1216 00:42:11.254 --> 00:42:11.692 mais en tout cas, 1217 00:42:11.715 --> 00:42:13.864 j'espère que ce podcast vous aura aidé. 1218 00:42:14.051 --> 00:42:15.723 Un podcast un peu plus posé, 1219 00:42:15.786 --> 00:42:17.504 un peu plus discussion de comptoir, 1220 00:42:18.083 --> 00:42:19.864 mais je pense que ça fait du bien. 1221 00:42:19.865 --> 00:42:24.208 Je pense que c'est aussi un peu ce qu'on recherche avec ce type de podcast. 1222 00:42:24.270 --> 00:42:24.614 En tout cas, 1223 00:42:24.630 --> 00:42:25.036 sachez que 1224 00:42:25.246 --> 00:42:27.667 je me régale et tant que vous vous régalerez on continuera de faire ça, 1225 00:42:28.046 --> 00:42:32.206 si vous avez des sujets qui vous plairaient dans des podcasts ou des formats qui vous plairaient, 1226 00:42:33.347 --> 00:42:36.511 dites le moi c'est toujours avec plaisir, 1227 00:42:36.847 --> 00:42:44.237 l'objectif c'est toujours d'apporter de la valeur en passant un bon moment voilà comment on pourrait résumer les choses et c'est aussi grâce à vous si c'est possible, 1228 00:42:44.675 --> 00:42:49.909 donc voilà mettez un petit commentaire si vous avez commencé la routine pour ceux qui ont commencé à mettre un commentaire, 1229 00:42:50.034 --> 00:42:50.487 continuez, 1230 00:42:50.534 --> 00:42:54.659 je me régale je les vois tous c'est un vrai bonheur 1231 00:42:55.114 --> 00:42:55.615 Prenez soin de vous, 1232 00:42:56.216 --> 00:42:57.138 passez des bonnes fêtes de Noël, 1233 00:42:57.699 --> 00:42:58.279 profitez bien, 1234 00:42:58.720 --> 00:42:59.301 déconnectez, 1235 00:42:59.781 --> 00:43:02.586 et on se voit très très vite, 1236 00:43:02.668 --> 00:43:03.410 la semaine prochaine, 1237 00:43:03.449 --> 00:43:03.832 très sûrement. 1238 00:43:03.910 --> 00:43:04.308 Ciao les potes.