Bienvenue dans le podcast Aurora,
un podcast qui parle de voyage,
d'introspection,
de créativité et de partage.
On se retrouve une fois par semaine pour parler et partager sur un sujet qui me tient à cœur et qui peut-être vous parlera aussi.
En attendant,
je vous souhaite une bonne écoute.
Eh bien bonjour à toutes et à tous,
je suis toujours autant ravie d'écouter mon générique et de lancer l'enregistrement,
de reprendre le micro pour vous retrouver et parler d'un sujet qui me tient à cœur.
Alors aujourd'hui,
encore une fois,
on va se retrouver pour parler d'un sujet qui n'était pas du tout prévu,
mais vu que j'écoute mes ressentis,
mon corps et mon mood du moment,
et que ce podcast c'est un peu ma safe place pour partager avec vous mes questionnements,
mes inquiétudes et mes apprentissages,
Je vais vous parler aujourd'hui de la période dans laquelle je suis actuellement et de mon amie,
ma boule de stress intense qui prend petit à petit possession de mon corps.
Pour vous expliquer un peu,
depuis quelques semaines,
de mon côté,
c'est énormément de changements,
de transformations,
c'est assez incroyable.
Je ne sais pas vous,
mais c'est une période qui est très intense,
qui résulte évidemment de mon passage à l'action.
parce que je ne voulais pas rester dans certaines situations qui pouvaient être toxiques pour moi.
Donc je suis passée à l'action,
j'ai mis des choses en place.
Mais je crois que c'est vraiment la première fois de ma vie que j'ai autant de changements et que j'apprends autant sur moi.
Alors évidemment,
c'est que du positif.
Je ne m'en plains pas du tout car je concrétise mes projets,
notamment le podcast,
et j'en suis super heureuse.
Mais néanmoins......
Peut-être que ça va faire écho à mon dernier épisode sur comment j'ai passé le pas de partir toute seule en voyage,
mais je fais face à énormément de peurs.
Pour ceux qui ont écouté cet épisode-là,
je suis actuellement dans cette période et dans cette situation similaire de quand je souhaitais partir à l'aventure et que j'ai découvert le Népal,
que la vie m'a mis sur ma route ce pays-là et que mes peurs et ma confiance en moi m'ont littéralement dit
jamais de la vie,
ça on n'ira jamais,
attention c'est dangereux,
on n'est pas capable de le faire.
Sinon autre comparaison,
je vois ça un peu aussi comme dans vice versa,
là c'est alerte générale dans mon cortex préfrontal,
lumière rouge,
alarme,
et tout le monde est en panique,
et en fait je fais cet épisode pour ça,
pour vous partager que parfois on passe des aventures de vie,
on apprend,
on gravit la montagne,
et puis d'autres aventures arrivent,
et une nouvelle montagne arrive,
les mêmes peurs reviennent et qu'en fait,
on fait des pas petit à petit.
Et moi,
j'apprends jour après jour à prendre mes peurs encore une fois,
peur après peur et les sécuriser et à réussir à mettre mes projets en place.
Alors,
c'est absolument pas simple parce que moi,
regardez,
je suis complètement dedans.
Je suis dans le stress complet et je ne sais pas du tout par où commencer.
Vous devez rien comprendre parce que pour l'instant,
je n'ai pas donné le contexte.
Mais pour vous expliquer...
Donc déjà,
je vous en reparlerai dans un autre épisode complètement dédié à ça.
Mais je suis en cours de certification de mon diplôme d'art thérapeute.
Voilà,
je suis très heureuse de ce projet.
C'est ma prochaine nouvelle aventure et mon plus gros projet.
Mais ça m'effraie énormément.
Je sens que je procrastine.
J'essaye de faire des to-do list,
mais je ne sais pas par où commencer.
Et puis surtout,
je fais face à des...
dizaines de questionnements sur est-ce que je ne me trompe pas de chemin ?
Est-ce que ce n'est pas trop tôt ?
Est-ce que j'en suis capable ?
Est-ce que financièrement je vais y arriver ?
Et puis niveau financier,
je vais revenir sur le sujet.
Et puis en parallèle,
j'ai le podcast qui pour le coup n'est pas du tout une charge mentale mais c'est un projet quand même que je veux soutenir et développer.
Il y a ce projet-là aussi.
Et puis un autre projet,
ça c'est personnel.
mais j'adopte un chat.
Alors,
ce n'était pas du tout prévu jusqu'à ce qu'un petit être tout mignon a été malheureusement abandonné ou du moins sauvé plutôt.
Et en fait,
il a croisé mon chemin et puis c'est tombé sous son sens que je l'accueille en fait.
Donc voilà,
c'est que du plaisir,
évidemment.
Mais c'est encore une pression.
que je me mets parce que c'est la première fois,
jamais eu de chat à moi.
C'est plein de questionnements,
c'est de l'engagement,
c'est des peurs de bien faire,
de ne pas le prendre sur un coup de tête,
etc.
Donc ceux qui connaissent le sujet vont peut-être me comprendre.
Et en fait,
je pense que oui.
Dans tous ces projets,
il y a la peur de ne pas y arriver,
il y a la peur d'échouer,
de créer des problèmes que je n'ai pas,
de me mettre dans des galères,
etc.
Au niveau notamment du lancement de ma nouvelle activité,
mais aussi de l'adoption du chat.
Mais c'est vrai que je voulais faire un point particulier sur l'aspect financier,
qui est quelque chose de terrorisant,
je trouve.
Je voulais en parler aujourd'hui,
car dès que je discute autour de moi de sujets divers et variés,
l'aspect financier est au cœur de tout.
Alors,
ce n'est pas nouveau,
on sait,
je sais que l'argent,
c'est le nerf de la guerre,
etc.
Mais ça en devient angoissant pour moi,
perso,
parce qu'on nous bassine tellement,
en fait,
enfin moi,
il faut que j'arrête de dire on,
on m'a tellement bassinée sur le fait que la vie,
c'est dur,
il faut travailler,
il faut avoir de l'argent,
sinon,
c'est la galère,
etc.
Il faut faire attention,
machin,
que,
en fait,
c'est devenu un point bloquant.
Et moi,
ça me gèle d'angoisse,
à tel point que j'ai une part de moi qui me dit
Tu veux pas retourner dans juriste là ?
Juriste c'était pas mal,
on gagnait très bien notre vie.
C'était très sécurisant,
CDI tout ça.
Sauf qu'en fait j'étais pas du tout heureuse.
Il y a d'autres questions qui viennent,
j'en reparlerai,
mais je me dis peut-être que je me suis trompée,
peut-être que c'était ça mon chemin.
Et pour revenir sur le projet en lui-même,
en fait moi ma question c'est à quel point je dois faire confiance en mon projet,
en moi ?
en fait,
dans lequel il y a des dizaines de variables qui sont si incertaines.
Les charges,
les aides,
le nombre de consultations,
est-ce que ça va fonctionner,
nanani,
nanana.
C'est super stressant.
J'espère que je ne vais pas passer mon stress à des gens en même temps.
Ce n'est pas le but.
En tout cas,
moi,
je sens que pour l'instant,
j'en suis à la phase où je suis bloquée,
que cette boule de stress prend le dessus et l'expression se faire de la bile,
là,
moi,
ça devient concret.
Ma santé physique commence à en pâtir,
je le sens.
Je me fais tellement de bile que je commence à avoir mal à la vésicule bélière,
etc.
J'essaie de voir comment je peux faire pour calmer ça.
Et je partage cet épisode aujourd'hui aussi pour peut-être dans les semaines à venir,
vous partager comment j'ai fait pour sortir de ce moment-là que je vis en ce moment.
Donc,
comme je l'ai dit dans l'épisode d'avant,
ce que je vais faire,
c'est que je vais faire ce que j'ai appris.
Donc,
aller chercher de l'info et de le faire petit à petit.
mais j'ai tellement l'impression de rentrer dans un monde complexe qu'est l'entrepreneuriat que j'avoue que je préférerais repartir en voyage.
Et puis aussi,
là,
du coup,
je vais chercher de l'info pour revenir là-dessus et c'est ce que je m'oblige à faire.
Un projet,
c'est tellement de choses à la fois.
Il y a tellement de peurs différentes et c'est complètement normal.
Sinon,
ce serait trop simple,
en fait.
Et pour expliquer concrètement ce que je peux mettre en place en ce moment,
donc là,
par exemple,
vraiment aujourd'hui,
je suis en train de suivre une mini-formation pour réussir son installation en tant que thérapeute.
Donc j'apprends notamment à mettre en place un tableau prévisionnel,
chose que j'avais jamais fait avant.
En fait,
on va calculer les dépenses personnelles liées au projet,
les charges,
etc.
Donc ce dont je vous parlais tout à l'heure qui était des points bloquants,
qui me faisaient peur.
En fait,
ils expliquent que certes,
c'est important d'être positif,
de croire en sa bonne étoile,
etc.
C'est-à-dire qu'on est sur le bon chemin,
le côté un peu spirituel en fait.
Mais c'est bien plus profond que ça.
Ce n'est pas du tout suffisant.
Nos peurs,
elles sont là car il y a un réel besoin.
beaucoup plus concret d'encadrement de la viabilité du projet afin de prendre confiance en soi et en son projet.
Comme j'ai fait quand je suis partie au Népal et que j'ai fait un tableau prévisionnel de combien les billets d'avion vont me coûter,
combien le visa va me coûter,
combien on paye en général de location pour le logement,
s'il y a des activités que je veux faire,
combien il y a de nourriture.
En fait,
ça revient au même.
Parce que mine de rien,
on est dans un monde qui est concret,
qui est dirigé par l'argent,
qui est dirigé par...
On a besoin d'être sécure.
Donc en fait,
il faut aussi...
rentrer dans ce modèle-là et rentrer dans du concret.
Donc c'est tout un processus complet à suivre auquel on remonte en fait un château de cartes comme je le disais avec l'épisode d'avant et avec de la patience et de la détermination petit à petit on monte carte après carte ou brique après brique ce qui vous parle le plus et on va reprogrammer un peu son subconscient avec un objectif qui est viable,
qui est concret pour en fait se mettre en marche et avancer et ne pas rester bloqué comme je le suis actuellement.
Bon après sur le papier,
c'est beau,
moi de mon côté,
encore une fois,
j'en suis qu'au début,
et dès que je mets mon nez et mes yeux dans tout ça,
j'ai l'impression que la montagne elle est encore plus grande qu'avant,
et qu'elle est encore plus impossible à gravir.
Sauf qu'en fait,
ça fait un peu encore une fois meuf de dev perso,
mais c'est une question de perspective,
parce que si on se rapproche de la montagne,
ça veut dire qu'on a fait du chemin,
et qu'on commence peut-être à la gravir,
mais on a l'impression qu'on est dedans,
ça y est,
c'est énorme,
la montagne elle est...
beaucoup plus grande que quand on était loin.
C'est comme si on avait déjà avancé,
quoi,
et qu'on avait fait déjà du chemin.
Donc voilà.
C'était très concret.
Ça parlera peut-être pas à tout le monde,
mais globalement,
on peut aller chercher de l'info,
sécuriser son projet pour,
en fait,
psychologiquement se sécuriser et pouvoir continuer à avancer.
Et comme je disais dans mon précédent épisode,
c'est que c'est applicable à notre projet pro,
mais c'est aussi applicable à nos autres projets.
Un projet de partir en voyage.
Moi,
j'y fais face aux mêmes peurs,
à nos projets relationnels.
Enfin voilà,
on arrive à la fin de l'épisode,
qui n'a peut-être pas forcément parlé à tout le monde,
mais c'était surtout pour vous partager encore une fois mes inquiétudes dans lesquelles je suis,
dans un process qui est énorme,
qui m'arrive en ce moment,
et dans lequel peut-être vous aussi vous passez,
et peut-être que ça vous parle.
Et dans ces cas-là,
n'hésitez vraiment pas à me laisser un petit message ou un commentaire,
qu'on puisse se supporter les uns les autres,
qu'on parle de nos peurs,
de nos questionnements.
Et puis,
ce que je vais dire,
c'est vraiment,
on dirait un super slogan de foot,
mais je suis convaincue qu'ensemble,
on est plus fort.
Voilà,
j'y crois vraiment.
Donc,
ça peut nous rassurer de voir qu'il y a certaines personnes qui passent par les mêmes process,
les mêmes peurs,
etc.
Et je suis convaincue qu'on est capable de le passer parce qu'il y en a...
Il y a plein d'autres personnes qui sont passées par ce process.
Et voilà.
J'ai hâte aussi de pouvoir vous faire d'autres épisodes sur le sujet,
vous montrer comment j'ai avancé,
comment j'ai sécurisé certaines peurs,
etc.
Même si je vous ai donné des clés déjà aujourd'hui.
Mais vu que j'ai la tête dedans,
ben voilà.
Je ne vais pas pousser plus loin l'épisode.
Je vais continuer de mon côté à avancer sur mon projet,
etc.
Parce que ça me fait vraiment vibrer.
Le sexe,
c'est quelque chose que je veux porter.
Écoutez,
je vous fais des bisous.
Prenez soin de vous.
Ayez confiance en vos projets.
Et puis,
on se retrouve bientôt.
pour un autre sujet qui me parlera.
Voilà,
je vous fais des bisous et à bientôt.