WEBVTT

1
00:00:03.805 --> 00:00:04.665
Dans cette vidéo,

2
00:00:04.925 --> 00:00:14.173
je vous raconterai une histoire de ma copine qui se pose la question quoi faire dans sa vie ou avec sa vie.

3
00:00:15.554 --> 00:00:16.735
Elles se sont un peu coincées,

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00:00:17.575 --> 00:00:20.878
elles se sont un peu en milieu de non-pars.

5
00:00:21.338 --> 00:00:21.879
Elle vit,

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00:00:21.999 --> 00:00:23.220
elle a des routines,

7
00:00:23.240 --> 00:00:24.681
elle a des amis,

8
00:00:24.741 --> 00:00:26.342
elle a l'école,

9
00:00:26.362 --> 00:00:27.223
les enfants,

10
00:00:27.383 --> 00:00:28.184
un job.

11
00:00:29.196 --> 00:00:31.357
Et tout ça continue de jour en lendemain,

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00:00:31.517 --> 00:00:32.857
mais elles ne se sont pas comblées.

13
00:00:33.777 --> 00:00:34.698
Et nous avons discuté,

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00:00:35.938 --> 00:00:37.158
pas uniquement une fois,

15
00:00:37.358 --> 00:00:41.439
on a discuté comment trouver sa voie,

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00:00:41.759 --> 00:00:47.461
comment être sûr que la vie c'est ça ce que moi j'aimerais vivre.

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00:00:48.201 --> 00:00:54.703
Comment prendre la vie en main et le rêve et décider que non,

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00:00:54.923 --> 00:00:58.184
ça ne me convient plus et j'aimerais faire quelque chose de différent.

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00:00:59.064 --> 00:00:59.844
Je m'appelle Maria,

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00:01:00.345 --> 00:01:02.486
je facilite le cours de négociation.

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00:01:03.366 --> 00:01:10.991
Restez avec moi si vous voulez entendre comment trouver sa voix,

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00:01:11.311 --> 00:01:12.471
comment s'affiner,

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00:01:12.892 --> 00:01:20.476
comment avoir du courage et comment prendre vraiment les reins dans la main pour choisir,

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00:01:21.156 --> 00:01:24.158
changer quelque chose dans sa propre vie.

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00:01:25.899 --> 00:01:28.100
Cette vidéo-là va me servir aussi

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00:01:28.980 --> 00:01:36.005
à vous expliquer ou vous partager mes sentiments par rapport à une série assez vieille.

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00:01:36.065 --> 00:01:36.425
En fait,

28
00:01:36.525 --> 00:01:38.106
elle n'est plus sur Netflix,

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00:01:39.267 --> 00:01:46.012
mais je la regarde maintenant pour la deuxième fois parce que je veux avoir cette prise de conscience,

30
00:01:46.092 --> 00:01:46.652
de recul,

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00:01:46.672 --> 00:01:55.999
de ne pas être uniquement dans la suspens et dans cette notion émotionnelle comme un spectateur.

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00:01:56.359 --> 00:01:57.360
Mais j'aimerais avoir un peu.

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00:01:57.520 --> 00:02:00.462
plus d'esprit analytique,

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00:02:01.022 --> 00:02:07.386
comment la série est faite pour que ça nous absorbe à 110% et on s'y perd dedans.

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00:02:08.227 --> 00:02:14.231
Je parle maintenant ici d'une série sur un titre anglais,

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00:02:14.531 --> 00:02:15.191
Homeland.

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00:02:16.392 --> 00:02:17.813
Le titre n'est pas traduit,

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00:02:18.133 --> 00:02:18.914
donc en français,

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00:02:18.934 --> 00:02:20.915
la série a le même titre,

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00:02:21.135 --> 00:02:22.496
Homeland est...

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00:02:22.816 --> 00:02:23.457
Effectivement,

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00:02:23.877 --> 00:02:31.524
si vous connaissez un peu le monde des espions et le monde des gens qui travaillent pour le gouvernement,

43
00:02:31.644 --> 00:02:32.504
pour la patrie,

44
00:02:32.785 --> 00:02:35.988
pour sauver la vie des autres,

45
00:02:36.688 --> 00:02:38.670
ça c'est un titre à ne pas rater.

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00:02:40.011 --> 00:02:40.231
Donc,

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00:02:41.192 --> 00:02:44.975
Homeland parle d'une histoire,

48
00:02:45.075 --> 00:02:48.939
c'est huit saisons si je ne me trompe pas.

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00:02:50.360 --> 00:02:52.302
au fil et à l'ébut,

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00:02:52.322 --> 00:02:58.827
on découvre la vie et le périple d'une jeune femme qui s'appelle Carrie Matisson.

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00:02:59.427 --> 00:03:00.528
Dans la saison 5,

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00:03:00.909 --> 00:03:16.261
Carrie fait le rôle d'une mère à Berlin qui est expatriée et elle rencontre sa collègue de travail d'agence CIA dans le terrain à Berlin en Allemagne.

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00:03:18.183 --> 00:03:19.344
Et cette collègue s'appelle...

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00:03:20.552 --> 00:03:21.052
Alison

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00:03:21.593 --> 00:03:22.033
Carr.

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00:03:23.354 --> 00:03:26.055
Pourquoi je parle exactement maintenant de saison 5 ?

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00:03:26.495 --> 00:03:27.416
Je parle de saison

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00:03:27.916 --> 00:03:28.677
5 et de

59
00:03:29.257 --> 00:03:31.678
Alison Carr en particulier,

60
00:03:32.099 --> 00:03:35.681
parce que sur l'exemple de ce caractère qu'elle joue,

61
00:03:36.561 --> 00:03:40.844
j'aimerais arriver à cette prise de conscience,

62
00:03:40.884 --> 00:03:42.004
prise de décision,

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00:03:42.044 --> 00:03:47.247
de risque et de la volonté pour aller où on veut avec nos vies.

64
00:03:47.968 --> 00:03:48.188
Donc,

65
00:03:49.632 --> 00:03:50.052
Alison,

66
00:03:50.693 --> 00:03:55.277
c'est une agente très appréciée par Saul,

67
00:03:55.457 --> 00:03:56.138
par exemple,

68
00:03:56.438 --> 00:03:58.880
notre caractère principal du film.

69
00:04:00.601 --> 00:04:02.783
Elle est une agente,

70
00:04:03.804 --> 00:04:06.506
elle est responsable du bureau à Bordelais.

71
00:04:07.687 --> 00:04:10.109
Ce qui se passe au fur et à mesure,

72
00:04:10.410 --> 00:04:17.656
on découvre qu'Alison ne joue pas uniquement un rôle dans le film.

73
00:04:18.096 --> 00:04:23.658
mais elle joue un rôle comme caractère d'une agent double.

74
00:04:24.519 --> 00:04:24.879
En fait,

75
00:04:25.079 --> 00:04:33.042
elle n'est pas uniquement responsable et en charge de protection des pays des États-Unis.

76
00:04:33.642 --> 00:04:42.806
Elle est une agent qui travaille pour les services de renseignement russe.

77
00:04:43.426 --> 00:04:43.947
Donc oui,

78
00:04:44.927 --> 00:04:45.647
elle travaille pour

79
00:04:46.327 --> 00:04:47.308
SVR.

80
00:04:48.200 --> 00:04:54.829
Et on peut imaginer que c'est un peu étonnant parce qu'on a fait confiance à quelqu'un.

81
00:04:55.449 --> 00:04:56.170
Elle est bien,

82
00:04:56.270 --> 00:04:59.014
elle est vraiment une experte dans ce qu'elle fait.

83
00:04:59.482 --> 00:05:03.824
Elle est présentée comme quelqu'un d'irresponsable,

84
00:05:03.924 --> 00:05:07.967
très engagé et dédié à la cause.

85
00:05:09.127 --> 00:05:10.748
Et on découvre,

86
00:05:11.208 --> 00:05:13.069
avec un Xème épisode,

87
00:05:13.710 --> 00:05:14.370
que c'est faux.

88
00:05:15.071 --> 00:05:16.651
Ça m'a fait réfléchir,

89
00:05:17.132 --> 00:05:21.274
comme une série est capable de nous faire réfléchir en matin,

90
00:05:21.754 --> 00:05:23.095
quand on prend une douche,

91
00:05:23.695 --> 00:05:26.397
quand on s'endort et on y pense encore.

92
00:05:26.977 --> 00:05:27.337
Et en fait,

93
00:05:27.377 --> 00:05:28.698
ça m'a fait réfléchir.

94
00:05:30.010 --> 00:05:34.053
Cela me ressemble à quelque chose.

95
00:05:34.513 --> 00:05:39.357
Cela m'a fait un miroir avec la vie de ma copine.

96
00:05:40.097 --> 00:05:40.518
Cela,

97
00:05:41.038 --> 00:05:41.899
disons que ma copine,

98
00:05:41.899 --> 00:05:42.659
elle s'appelle Anne,

99
00:05:42.739 --> 00:05:43.700
comme toujours.

100
00:05:43.920 --> 00:05:44.040
Moi,

101
00:05:44.080 --> 00:05:48.443
j'ai uniquement des copines et je connais uniquement des femmes autour de moi qui s'appellent Anne.

102
00:05:49.444 --> 00:05:49.564
OK.

103
00:05:50.024 --> 00:05:50.184
Donc,

104
00:05:50.665 --> 00:05:51.445
ma copine,

105
00:05:51.485 --> 00:05:53.327
elle m'a parlé de sa vie,

106
00:05:53.427 --> 00:05:55.088
qu'elle est bien dedans,

107
00:05:55.208 --> 00:05:55.888
elle est dédiée,

108
00:05:55.888 --> 00:05:56.689
elle est maman,

109
00:05:56.749 --> 00:05:57.450
elle a un mari.

110
00:05:58.258 --> 00:05:59.059
Elle travaille,

111
00:05:59.099 --> 00:06:00.960
donc elle vit sa vie parisienne.

112
00:06:01.441 --> 00:06:02.041
Et en fait,

113
00:06:04.944 --> 00:06:05.484
c'est pas ça.

114
00:06:06.605 --> 00:06:08.807
Elle sait que c'est pas ça pour elle.

115
00:06:09.747 --> 00:06:10.028
Donc,

116
00:06:11.369 --> 00:06:19.335
ça me fait quelque sorte de miroir parce que j'ai devant moi une femme que tout le monde considère comme x,

117
00:06:19.355 --> 00:06:19.475
y,

118
00:06:19.676 --> 00:06:19.796
z.

119
00:06:20.156 --> 00:06:21.597
Il y a un rôle de mère,

120
00:06:21.717 --> 00:06:22.518
copine,

121
00:06:23.959 --> 00:06:25.901
il y a un rôle de partenaire,

122
00:06:26.041 --> 00:06:26.701
de femme,

123
00:06:26.942 --> 00:06:27.102
etc.

124
00:06:28.118 --> 00:06:31.080
Et en elle,

125
00:06:31.600 --> 00:06:35.983
il y a un agent double qui se joue.

126
00:06:37.083 --> 00:06:37.403
En fait,

127
00:06:38.044 --> 00:06:39.124
elle veut s'échapper.

128
00:06:39.745 --> 00:06:42.706
Elle veut jouer un autre rôle.

129
00:06:43.247 --> 00:06:46.028
Elle veut vivre dans un autre monde.

130
00:06:47.029 --> 00:06:48.029
Et tout ça,

131
00:06:48.910 --> 00:06:51.491
ça m'a fait encore une autre réflexion.

132
00:06:51.551 --> 00:06:55.754
Ça m'a fait penser que vous faites à la maison.

133
00:06:56.326 --> 00:06:57.487
Elle est bien avec sa fille,

134
00:06:57.667 --> 00:07:03.491
elle est contente que la fille ait dédié son temps à elle,

135
00:07:03.531 --> 00:07:04.572
elle est cuisine pour elle,

136
00:07:04.612 --> 00:07:05.452
elle joue avec elle.

137
00:07:07.074 --> 00:07:17.641
Je ne pense pas que sa fille voit la maman comme une désespérée ou comme quelqu'un qui a perdu l'envie de vivre.

138
00:07:18.301 --> 00:07:18.902
Je ne pense pas.

139
00:07:19.546 --> 00:07:20.066
Son mari,

140
00:07:20.287 --> 00:07:20.607
peut-être,

141
00:07:20.667 --> 00:07:24.770
il est plus ou moins au courant qu'il y a des choses qui se passent mal,

142
00:07:24.870 --> 00:07:26.531
qu'elle aimerait bien changer dans sa vie,

143
00:07:26.651 --> 00:07:27.191
d'emménager,

144
00:07:27.231 --> 00:07:27.752
partir à

145
00:07:28.552 --> 00:07:29.313
Hawaii ou,

146
00:07:29.853 --> 00:07:31.374
je ne sais pas,

147
00:07:31.915 --> 00:07:32.995
Floride en Noix.

148
00:07:33.676 --> 00:07:33.896
Donc,

149
00:07:35.317 --> 00:07:37.759
il y a encore un autre point de vue de quelqu'un d'autre.

150
00:07:38.739 --> 00:07:45.684
Ça fait toujours de ma copine Anne juste une facette et pas

151
00:07:46.524 --> 00:07:48.486
100% d'identité.

152
00:07:49.634 --> 00:08:03.300
Donc cette réflexion me montre que chacun de nous vit la partie de notre vie comme étant un espion,

153
00:08:04.020 --> 00:08:08.702
comme si on jouait un rôle qu'on peut montrer uniquement partiellement.

154
00:08:10.423 --> 00:08:13.044
On ne peut pas montrer tout à tout le monde.

155
00:08:14.185 --> 00:08:15.405
Pour être authentique,

156
00:08:15.745 --> 00:08:17.166
ça c'est un vrai cadeau.

157
00:08:19.158 --> 00:08:30.061
de se permettre de ne pas être vu ou jugé ou considéré comme ci comme ça.

158
00:08:32.722 --> 00:08:36.483
Pouvoir de vivre la vie pleinement,

159
00:08:36.963 --> 00:08:37.743
sereinement,

160
00:08:38.964 --> 00:08:40.844
authentiquement qui nous sommes,

161
00:08:41.224 --> 00:08:46.126
même avec nos remords et regrets et le souhait pour l'avenir.

162
00:08:46.886 --> 00:08:47.006
Né

163
00:08:47.626 --> 00:08:53.030
sans prétendre qu'on est quelqu'un qu'on n'est pas.

164
00:08:54.511 --> 00:08:58.794
Et c'est ce conflit intérieur qui se passe ici,

165
00:08:58.954 --> 00:09:06.399
entre une facette qui est perçue par l'extérieur et avec une autre facette qu'on ne peut pas montrer.

166
00:09:07.340 --> 00:09:07.640
Parce que,

167
00:09:07.720 --> 00:09:08.160
par exemple,

168
00:09:08.160 --> 00:09:08.701
au travail,

169
00:09:08.741 --> 00:09:16.246
on ne peut pas montrer à notre chef qu'on aimerait bien une augmentation ou changer de poste.

170
00:09:16.794 --> 00:09:18.335
avoir d'autres responsabilités,

171
00:09:18.696 --> 00:09:19.256
ou en fait,

172
00:09:20.537 --> 00:09:23.039
de ne pas travailler avec Pierre,

173
00:09:23.099 --> 00:09:27.003
parce que Pierre nous énerve et on ne le considère pas.

174
00:09:29.885 --> 00:09:32.847
On ne le considère pas comme un collègue très...

175
00:09:34.008 --> 00:09:34.849
Je vous parle de tout ça,

176
00:09:35.229 --> 00:09:36.490
parce que dans la négociation,

177
00:09:36.591 --> 00:09:39.433
je me suis rendue compte que c'est vraiment un jeu.

178
00:09:40.113 --> 00:09:41.114
Dans la négociation,

179
00:09:41.455 --> 00:09:43.556
on montre uniquement une facette.

180
00:09:44.517 --> 00:09:45.378
On ne montre pas...

181
00:09:46.058 --> 00:09:47.661
sans besoin de notre identité.

182
00:09:48.862 --> 00:09:49.603
Je trouve ça,

183
00:09:51.085 --> 00:09:52.688
ce moment de la vie de Anne,

184
00:09:53.088 --> 00:09:53.949
assez intéressant,

185
00:09:54.410 --> 00:09:55.832
curieux pour elle.

186
00:09:56.132 --> 00:09:59.437
Parce qu'elle a pris conscience qu'elle joue un rôle.

187
00:10:00.077 --> 00:10:08.060
ou deux ou cinq rôles donc maintenant elle est capable de switcher,

188
00:10:08.060 --> 00:10:09.281
de faire un switcher,

189
00:10:09.541 --> 00:10:15.803
de changer entre les rôles et les identités et c'est elle-même qui peut choisir comme

190
00:10:16.424 --> 00:10:22.606
Alison Carr dans la saison 5 de Homeland elle a choisi maintenant je joue pour les États-Unis,

191
00:10:22.666 --> 00:10:29.449
maintenant je joue pour la Russie ce switch n'est pas évident

192
00:10:29.949 --> 00:10:31.309
Parce que ça demande beaucoup d'efforts.

193
00:10:32.090 --> 00:10:33.410
Mais ça nous entraîne aussi.

194
00:10:33.950 --> 00:10:36.911
Parce que ça nous montre que même avec nous-mêmes,

195
00:10:36.951 --> 00:10:39.932
si on négocie avec nous-mêmes et on a un problème,

196
00:10:39.992 --> 00:10:42.173
parce qu'on se sent dépressif,

197
00:10:42.253 --> 00:10:44.313
il y a quelqu'un qui est décédé,

198
00:10:45.333 --> 00:10:46.634
il y a quelqu'un qui est malade,

199
00:10:47.314 --> 00:10:50.355
on se sent envahi par nos émotions qui sont désagréables.

200
00:10:51.275 --> 00:10:57.337
Et si on s'entraîne bien avec ce switch entre rôle 1 et rôle 2,

201
00:10:57.941 --> 00:11:00.402
Si on se sent dépressif,

202
00:11:00.502 --> 00:11:02.042
un peu étouffé,

203
00:11:02.522 --> 00:11:08.704
on pourra prendre conscience et volontairement changer pour avoir une autre vision des choses.

204
00:11:09.284 --> 00:11:09.464
Donc,

205
00:11:11.625 --> 00:11:16.966
comment prendre les rênes dans nos vies et comment faire ces changements ?

206
00:11:17.606 --> 00:11:18.267
Premièrement,

207
00:11:18.627 --> 00:11:20.407
la chose la plus importante,

208
00:11:20.427 --> 00:11:21.327
j'imagine,

209
00:11:21.387 --> 00:11:24.088
c'est de se rendre consciente,

210
00:11:24.568 --> 00:11:26.069
d'accepter,

211
00:11:26.569 --> 00:11:27.249
de voir.

212
00:11:27.997 --> 00:11:29.718
qu'il y a un rôle ABC,

213
00:11:30.458 --> 00:11:34.519
qu'il y a la situation actuelle qui est comme ça.

214
00:11:35.319 --> 00:11:35.619
Donc,

215
00:11:38.140 --> 00:11:42.281
consciemment choisir cette situation.

216
00:11:44.022 --> 00:11:49.143
Qu'est-ce que je peux faire avec la situation actuelle ?

217
00:11:49.223 --> 00:11:49.723
Cette semaine,

218
00:11:49.883 --> 00:11:52.464
j'imagine une question à se poser.

219
00:11:53.244 --> 00:11:55.885
Qu'est-ce que je peux faire avec la situation actuelle ?

220
00:11:57.297 --> 00:11:59.858
Comment je peux en tirer le plus,

221
00:12:00.358 --> 00:12:00.798
le mieux ?

222
00:12:01.598 --> 00:12:09.540
Comment je peux avoir le sentiment de bien vivre chaque moment dans cette situation-là ?

223
00:12:10.881 --> 00:12:11.081
Donc,

224
00:12:12.481 --> 00:12:12.741
pour moi,

225
00:12:12.821 --> 00:12:15.162
cette discussion avec Anne et ce film,

226
00:12:15.322 --> 00:12:15.982
cette série

227
00:12:16.682 --> 00:12:25.805
Homeland c'était vraiment une prise de conscience qu'il y a des situations dans notre vie que nous sommes...

228
00:12:26.801 --> 00:12:27.281
coincé,

229
00:12:27.601 --> 00:12:30.322
on se sent coincé.

230
00:12:30.322 --> 00:12:31.842
On ne peut pas changer la vie comme ça.

231
00:12:32.162 --> 00:12:34.823
On ne peut pas oublier qu'on a une famille,

232
00:12:34.823 --> 00:12:35.463
on a des amis,

233
00:12:35.463 --> 00:12:39.164
on a des problèmes au travail et à l'école de notre fils.

234
00:12:39.644 --> 00:12:40.085
On ne peut pas.

235
00:12:40.585 --> 00:12:43.345
Donc qu'est ce que je peux faire avec cette situation là ?

236
00:12:44.346 --> 00:12:49.307
Ça c'est un peu une échelle macro de situation qui arrive.

237
00:12:50.107 --> 00:12:51.248
Sur l'échelle micro,

238
00:12:51.588 --> 00:12:52.708
une discussion à table,

239
00:12:54.088 --> 00:12:54.869
la même chose.

240
00:12:55.129 --> 00:12:56.149
Qu'est ce que je peux...

241
00:12:56.769 --> 00:13:00.412
sortir le plus de la situation à table.

242
00:13:00.932 --> 00:13:01.973
Qu'est-ce que je veux dire ?

243
00:13:05.455 --> 00:13:10.379
Je vous invite à regarder la prochaine vidéo qui va parler de dharma,

244
00:13:11.279 --> 00:13:11.960
qui va parler...

245
00:13:12.160 --> 00:13:12.280
ok,

246
00:13:12.740 --> 00:13:15.743
je suis consciente mais là je ne veux plus cette situation.

247
00:13:16.463 --> 00:13:20.806
Donc je vous invite à regarder la prochaine vidéo,

248
00:13:21.186 --> 00:13:24.689
l'épisode suivant où je vais vous donner les informations.

249
00:13:24.949 --> 00:13:28.704
comme Steve Jobs à aborder les sujets.

250
00:13:28.744 --> 00:13:30.752
Bien à vous !