WEBVTT

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00:00:03.592 --> 00:00:04.793
Je suis Chris Bonjean,

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00:00:05.133 --> 00:00:08.936
 coach et formateur spécialisé en gestion du temps et en productivité.

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00:00:09.416 --> 00:00:17.642
 Ce podcast s'adresse aux personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur temps et retrouver l'harmonie entre la vie professionnelle et personnelle,

4
00:00:18.102 --> 00:00:20.684
 pour avancer sereinement vers leurs objectifs.

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00:00:21.205 --> 00:00:21.505
 Ici,

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00:00:21.945 --> 00:00:22.866
 on parle méthode,

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00:00:23.386 --> 00:00:24.927
 astuce et mindset,

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00:00:25.508 --> 00:00:27.389
 pour faire de votre temps un allié.

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00:00:27.909 --> 00:00:30.371
 Si vous êtes prêt à transformer votre quotidien,

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00:00:31.091 --> 00:00:31.552
 c'est parti !

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00:00:33.968 --> 00:00:36.691
 Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'art de gérer son temps.

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00:00:37.351 --> 00:00:37.772
 Aujourd'hui,

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00:00:37.972 --> 00:00:43.056
 je vais vous parler d'un sujet pour vous aider à optimiser votre temps et éviter la surcharge de travail.

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00:00:43.657 --> 00:00:45.478
 C'est un sujet qui peut toucher tout le monde,

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00:00:45.498 --> 00:00:49.021
 que ce soit dans notre environnement personnel ou professionnel.

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00:00:49.502 --> 00:00:51.584
 Je fais référence à la délégation.

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00:00:53.844 --> 00:00:54.585
 La délégation,

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00:00:54.725 --> 00:00:57.847
 c'est un sujet qui peut toucher nos différents domaines de vie,

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00:00:57.847 --> 00:01:00.810
 que ce soit dans notre environnement professionnel et personnel,

20
00:01:01.010 --> 00:01:02.651
 et justement dans notre vie personnelle.

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00:01:02.731 --> 00:01:04.893
 Vous l'avez peut-être déjà remarqué,

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00:01:05.353 --> 00:01:06.915
 si vous êtes en couple ou en famille,

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00:01:07.675 --> 00:01:09.797
 vous avez de la ressource externe,

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00:01:09.817 --> 00:01:11.899
 que ce soit les enfants,

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00:01:11.979 --> 00:01:13.540
 le conjoint ou la conjointe,

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00:01:13.700 --> 00:01:16.903
 et vous ne faites pas appel à ces ressources pour vous aider,

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00:01:17.503 --> 00:01:18.945
 pour déléguer certaines tâches.

28
00:01:19.565 --> 00:01:21.407
 Dans notre environnement professionnel,

29
00:01:21.627 --> 00:01:22.928
 c'est également la même chose.

30
00:01:23.328 --> 00:01:23.588
 Et là,

31
00:01:23.868 --> 00:01:25.469
 ça touche toutes les sphères,

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00:01:25.489 --> 00:01:27.270
 que tu sois entrepreneur,

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00:01:27.430 --> 00:01:29.191
 solopreneur ou salarié,

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00:01:29.751 --> 00:01:33.713
 beaucoup se retrouvent submergés parce qu'ils gardent pour eux beaucoup trop de tâches.

35
00:01:34.073 --> 00:01:36.174
 Parfois par manque de temps pour expliquer,

36
00:01:36.774 --> 00:01:41.857
 et d'autres fois par perfectionnisme et souvent par peur que le travail ne soit pas bien fait.

37
00:01:42.897 --> 00:01:43.678
 Si ça te parle,

38
00:01:44.098 --> 00:01:48.740
 je vais te donner un processus clair pour apprendre à déléguer et te retirer de la charge mentale.

39
00:01:50.548 --> 00:01:50.768
 Alors,

40
00:01:50.908 --> 00:01:51.349
 déléguer,

41
00:01:51.389 --> 00:01:55.032
 ce n'est pas se débarrasser de son boulot ou de le refiler à quelqu'un d'autre.

42
00:01:55.592 --> 00:01:59.996
 J'insiste dessus parce que je sais qu'il y a des managers qui considèrent que déléguer,

43
00:02:00.397 --> 00:02:02.498
 ça peut être fuir son travail.

44
00:02:02.999 --> 00:02:03.780
 La délégation,

45
00:02:03.860 --> 00:02:05.541
 il faut le voir comme une compétence.

46
00:02:07.143 --> 00:02:07.263
 Un,

47
00:02:07.903 --> 00:02:12.627
 c'est un levier qui te fait gagner du temps sur des tâches qui ont une faible valeur ajoutée pour toi.

48
00:02:13.288 --> 00:02:13.468
 Deux,

49
00:02:13.908 --> 00:02:16.791
 ça va te permettre de te concentrer sur ton cœur de métier.

50
00:02:17.471 --> 00:02:17.732
 Trois,

51
00:02:18.296 --> 00:02:20.077
 Tu vas réduire ta charge mentale,

52
00:02:20.097 --> 00:02:21.278
 donc forcément l'épuisement.

53
00:02:21.718 --> 00:02:22.038
 Quatre,

54
00:02:22.398 --> 00:02:25.300
 tu vas faire monter en compétence tes collaborateurs.

55
00:02:25.941 --> 00:02:26.201
 Cinq,

56
00:02:26.541 --> 00:02:28.722
 ça va donner de l'autonomie à tes collaborateurs.

57
00:02:29.603 --> 00:02:30.683
 Donc comme tu peux le voir,

58
00:02:30.923 --> 00:02:33.505
 il y a quand même des bénéfices à déléguer.

59
00:02:34.225 --> 00:02:35.866
 Pas des bénéfices égoïstes,

60
00:02:36.046 --> 00:02:37.487
 mais vraiment des bénéfices d'équipe.

61
00:02:37.948 --> 00:02:42.110
 Parce que si tu as du temps à te consacrer sur de la valeur ajoutée pour ton équipe,

62
00:02:42.690 --> 00:02:45.032
 forcément tu vas apporter de la performance dans cette équipe.

63
00:02:46.184 --> 00:02:46.384
 Alors,

64
00:02:46.464 --> 00:02:50.145
 on vient de voir justement les bénéfices qu'il y avait à déléguer.

65
00:02:50.965 --> 00:02:51.306
 Maintenant,

66
00:02:51.306 --> 00:02:51.866
 ce qu'on va voir,

67
00:02:52.006 --> 00:02:55.487
 c'est les raisons pour lesquelles la délégation ne fonctionne pas.

68
00:02:55.707 --> 00:02:56.087
 Ensuite,

69
00:02:56.087 --> 00:03:04.109
 on verra les erreurs courantes de la délégation pour ensuite vous partager un process pour bien réussir sa délégation.

70
00:03:05.470 --> 00:03:09.871
 D'après une étude de 2024 d'Harvard Business Review sur la délégation,

71
00:03:10.271 --> 00:03:13.712
 les managers et les professionnels ont des difficultés à bien déléguer.

72
00:03:14.300 --> 00:03:16.562
 Environ 35 à 40%

73
00:03:16.662 --> 00:03:19.344
 des managers admettent ne pas déléguer suffisamment,

74
00:03:19.585 --> 00:03:23.548
 ce qui entraîne chez eux une surcharge de travail et une baisse de productivité.

75
00:03:24.028 --> 00:03:25.970
 Alors ce que je vous propose,

76
00:03:26.010 --> 00:03:29.933
 c'est que je vais mettre en lumière les points pour lesquels la délégation ne fonctionne pas.

77
00:03:30.834 --> 00:03:32.476
 L'erreur qui est souvent faite,

78
00:03:32.656 --> 00:03:37.780
 c'est de ne pas exprimer clairement ce qui est attendu d'une tâche et de ne pas y donner du sens.

79
00:03:38.281 --> 00:03:38.921
 Un exemple,

80
00:03:39.441 --> 00:03:42.024
 est-ce que tu peux me faire ceci ou est-ce que tu peux me faire cela ?

81
00:03:42.484 --> 00:03:44.365
 sans préciser le résultat attendu,

82
00:03:45.006 --> 00:03:45.466
 les délais,

83
00:03:46.127 --> 00:03:49.969
 et aussi connaître le niveau d'autonomie du délégataire.

84
00:03:51.230 --> 00:03:52.671
 Connaître son niveau d'autonomie,

85
00:03:52.831 --> 00:03:56.054
 c'est de savoir où il en est par rapport à la tâche que tu vas lui confier.

86
00:03:56.654 --> 00:03:58.335
 Soit tu lui confies en intégralité,

87
00:03:59.096 --> 00:04:01.697
 c'est de prévoir un temps de formation pour savoir où il en est.

88
00:04:01.818 --> 00:04:04.780
 Donc soit tu lui confies la tâche en intégralité,

89
00:04:05.220 --> 00:04:09.503
 soit tu lui confies un tiers et tu fais un point au tiers de la tâche,

90
00:04:09.643 --> 00:04:10.804
 ou à la moitié de la tâche.

91
00:04:11.064 --> 00:04:25.810
 Tu fais un point à la moitié de la tâche ou soit tu lui confies l'intégralité parce que tu juges qu'il connaît et tu auras évalué son niveau d'autonomie sur la tâche réalisée pour être sûr qu'elle se passe dans les meilleures conditions pour toi et pour lui.

92
00:04:26.931 --> 00:04:28.431
 Ce qui va être important aussi,

93
00:04:28.551 --> 00:04:32.673
 c'est toujours donner un cadre clair de ce que tu attends de la tâche.

94
00:04:33.714 --> 00:04:35.694
 C'est-à-dire l'objectif,

95
00:04:36.315 --> 00:04:39.156
 lui donner un sens pour quand tu attends.

96
00:04:39.984 --> 00:04:43.388
 le rendu de cette tâche et est-ce qu'il a besoin de ressources,

97
00:04:44.209 --> 00:04:45.110
 une formation,

98
00:04:45.750 --> 00:04:46.891
 un process écrit,

99
00:04:47.572 --> 00:04:49.874
 l'accompagnement de quelqu'un pour le rassurer,

100
00:04:50.034 --> 00:04:51.936
 pour le mettre dans une bulle de sécurité,

101
00:04:52.277 --> 00:04:55.400
 pour qu'il puisse réaliser la tâche en pleine confiance.

102
00:04:55.940 --> 00:04:59.484
 En fonction de la tâche que tu confies au collaborateur,

103
00:05:00.296 --> 00:05:06.560
 Je trouve que c'est intéressant et c'est bien de pouvoir noter un process par rapport à cette tâche,

104
00:05:06.580 --> 00:05:10.282
 parce qu'elle peut servir à un collaborateur qui rentrera demain,

105
00:05:10.502 --> 00:05:12.063
 ou le collaborateur n'est pas là demain,

106
00:05:12.223 --> 00:05:18.887
 au moins il y a des profils qui aiment bien avoir un process écrit pour réaliser la tâche en question.

107
00:05:19.047 --> 00:05:19.467
 Et puis,

108
00:05:19.727 --> 00:05:22.128
 il suffit que ce soit une tâche qui soit réglementaire,

109
00:05:22.609 --> 00:05:25.590
 c'est bien d'avoir des choses factuelles.

110
00:05:26.151 --> 00:05:28.432
 Autre raison pour laquelle une délégation

111
00:05:29.108 --> 00:05:37.034
 peut ne pas fonctionner parce que le bon profil n'a pas été choisi ou le délégataire ou le collaborateur n'est pas motivé à réaliser la tâche.

112
00:05:37.754 --> 00:05:48.542
 C'est pour ça que c'est important de prévoir un temps d'entretien avant la délégation pour parler justement de ton intention auprès du collaborateur.

113
00:05:49.222 --> 00:05:53.966
 Et ça te permettra d'avoir des indicateurs sur sa motivation,

114
00:05:54.486 --> 00:05:57.028
 s'il est capable de réaliser la tâche et qu'est-ce qui lui manque.

115
00:05:57.620 --> 00:05:58.680
 Tu l'auras peut-être compris,

116
00:05:58.961 --> 00:06:02.622
 choisir une personne qui n'est pas motivée à réaliser une tâche,

117
00:06:02.862 --> 00:06:05.183
 c'est un risque sur le résultat final.

118
00:06:06.064 --> 00:06:08.925
 Autre erreur d'une délégation qui ne fonctionne pas,

119
00:06:09.365 --> 00:06:10.705
 c'est le micro-management.

120
00:06:11.426 --> 00:06:16.848
 C'est de passer son temps à regarder ce que va faire le collaborateur sur une tâche que tu lui as confiée.

121
00:06:17.308 --> 00:06:21.930
 Il va se sentir épié et il ne va pas se sentir rassuré.

122
00:06:22.871 --> 00:06:23.731
 Comme dit l'adage,

123
00:06:24.171 --> 00:06:26.212
 la confiance n'exclut pas le contrôle.

124
00:06:26.660 --> 00:06:28.621
 C'est pour cette raison que ce contrôle,

125
00:06:29.021 --> 00:06:33.344
 tu vas le définir avec lui à la fin de l'étape que vous aurez convenu ensemble.

126
00:06:33.924 --> 00:06:34.965
 Si c'est à la moitié,

127
00:06:35.965 --> 00:06:40.808
 au tiers ou si tu lui as confié l'intégralité de la tâche à réaliser.

128
00:06:42.392 --> 00:06:43.813
 Les erreurs courantes à éviter,

129
00:06:44.173 --> 00:06:48.155
 c'est déléguer les tâches ingrates et garder uniquement les tâches qui sont plaisantes pour soi.

130
00:06:48.615 --> 00:06:50.276
 Ça va démotiver votre équipe.

131
00:06:50.917 --> 00:06:51.477
 Autre erreur,

132
00:06:52.037 --> 00:06:53.238
 c'est de jamais contrôler.

133
00:06:53.718 --> 00:06:56.019
 Donc déléguer ne veut pas dire abandonner.

134
00:06:56.580 --> 00:06:57.040
 Et puis,

135
00:06:57.600 --> 00:06:58.981
 une autre erreur qui est importante,

136
00:06:59.181 --> 00:07:00.081
 parce qu'elles le sont toutes,

137
00:07:00.402 --> 00:07:03.123
 c'est de reprendre la tâche dès que ça capote.

138
00:07:03.943 --> 00:07:04.684
 Dès que ça bloque...

139
00:07:05.084 --> 00:07:05.805
 c'est de la reprendre.

140
00:07:06.205 --> 00:07:06.385
 Donc,

141
00:07:06.685 --> 00:07:10.507
 laisser le délégataire trouver ses propres solutions parfois.

142
00:07:11.087 --> 00:07:12.248
 Ça va le mettre en confiance.

143
00:07:12.628 --> 00:07:12.828
 Alors,

144
00:07:12.868 --> 00:07:13.449
 d'après vous,

145
00:07:13.969 --> 00:07:17.091
 qu'est-ce qu'il faut faire pour qu'une délégation réussisse ?

146
00:07:17.851 --> 00:07:19.752
 On les a vus juste auparavant.

147
00:07:20.273 --> 00:07:20.573
 Alors là,

148
00:07:20.553 --> 00:07:22.034
 on va voir la partie processée.

149
00:07:22.774 --> 00:07:22.894
 Un,

150
00:07:23.534 --> 00:07:26.076
 c'est de choisir la bonne tâche à déléguer.

151
00:07:26.716 --> 00:07:26.876
 Donc,

152
00:07:26.936 --> 00:07:27.216
 pour ça,

153
00:07:27.277 --> 00:07:30.778
 vous allez lister l'ensemble des tâches que vous réalisez aujourd'hui.

154
00:07:31.579 --> 00:07:32.880
 Toutes les tâches que vous réalisez.

155
00:07:33.600 --> 00:07:34.481
 Ne pas en exclure.

156
00:07:34.761 --> 00:07:35.201
 Ensuite,

157
00:07:35.882 --> 00:07:41.326
 vous allez identifier la ou les tâches qui peuvent être confiées à votre ou vos délégataires.

158
00:07:42.166 --> 00:07:42.526
 En deux,

159
00:07:43.307 --> 00:07:48.070
 vous allez choisir la bonne personne à qui vous allez confier de nouvelles tâches,

160
00:07:48.671 --> 00:07:52.914
 c'est-à-dire qui a les compétences et qui est motivé pour réaliser la tâche.

161
00:07:53.294 --> 00:07:53.915
 Et puis aussi,

162
00:07:54.275 --> 00:07:55.816
 prévoir un temps d'accompagnement,

163
00:07:56.396 --> 00:07:57.697
 c'est-à-dire un temps de formation,

164
00:07:58.138 --> 00:08:01.160
 pour que la délégation puisse se passer dans les meilleures conditions.

165
00:08:01.744 --> 00:08:04.585
 C'est un investissement temps qui vous en fera gagner demain.

166
00:08:05.886 --> 00:08:06.286
 En trois,

167
00:08:06.346 --> 00:08:07.587
 donner des instructions claires.

168
00:08:07.867 --> 00:08:14.130
 Donc prévoyez un temps choisi pour vous et pour votre collaborateur pour cette passation.

169
00:08:14.470 --> 00:08:17.071
 Donc allez donner du sens à la tâche à déléguer.

170
00:08:17.671 --> 00:08:19.152
 Pour quelles raisons vous l'avez choisie ?

171
00:08:20.052 --> 00:08:21.733
 Qu'est-ce que vous allez lui donner comme tâche ?

172
00:08:22.133 --> 00:08:23.094
 Pourquoi vous lui donnez ?

173
00:08:23.374 --> 00:08:25.915
 Pour quelles raisons on réalise cette tâche ?

174
00:08:26.575 --> 00:08:27.776
 Comment elle sera à réaliser ?

175
00:08:28.056 --> 00:08:28.576
 Et les délais.

176
00:08:29.168 --> 00:08:30.509
 Dans le niveau d'autonomie,

177
00:08:30.509 --> 00:08:31.169
 ce que j'entends,

178
00:08:31.309 --> 00:08:40.253
 c'est est-ce que le collaborateur va valider la tâche tout seul ou est-ce qu'il va faire appel à un tiers pour valider la tâche ou le tiers,

179
00:08:40.273 --> 00:08:40.893
 ça peut être vous.

180
00:08:41.273 --> 00:08:42.054
 À vous de définir,

181
00:08:42.354 --> 00:08:43.454
 mais il faut que ce soit clarifié.

182
00:08:44.315 --> 00:08:44.855
 En quatre,

183
00:08:45.235 --> 00:08:46.395
 ce qui va être important,

184
00:08:46.876 --> 00:08:49.617
 c'est de faire un suivi sans micro-management.

185
00:08:50.057 --> 00:08:51.097
 Le micro-management,

186
00:08:51.177 --> 00:08:52.558
 c'est d'être là à contrôler,

187
00:08:52.678 --> 00:08:53.999
 surveiller le collaborateur.

188
00:08:54.339 --> 00:08:56.840
 Il n'y a rien de pire pour qu'il puisse perdre confiance en lui.

189
00:08:57.200 --> 00:08:57.620
 Et puis vous,

190
00:08:57.620 --> 00:08:58.901
 vous allez perdre en temps aussi.

191
00:08:59.242 --> 00:08:59.782
 L'objectif,

192
00:08:59.822 --> 00:09:02.504
 c'est que si vous lui déléguez une tâche,

193
00:09:02.765 --> 00:09:03.785
 c'est que vous puissiez en gagner.

194
00:09:04.186 --> 00:09:04.786
 Donc pour ça,

195
00:09:05.087 --> 00:09:10.891
 vous allez fixer un point de contrôle au beau moment que vous aurez défini ensemble.

196
00:09:11.572 --> 00:09:14.114
 Soit il viendra vous voir pour vous dire qu'il a terminé,

197
00:09:14.434 --> 00:09:15.255
 ou voilà,

198
00:09:15.355 --> 00:09:17.417
 ce sera à vous de le définir ensemble,

199
00:09:17.417 --> 00:09:18.518
 que vous soyez synchronisés.

200
00:09:18.798 --> 00:09:19.138
 Et puis,

201
00:09:19.899 --> 00:09:22.341
 encouragez-le à demander de l'aide s'il a besoin.

202
00:09:22.381 --> 00:09:23.422
 Il ne faut pas qu'il ait peur.

203
00:09:24.102 --> 00:09:26.264
 Il faut que vous le mettiez dans une bulle de confiance.

204
00:09:26.544 --> 00:09:27.425
 L'apprentissage,

205
00:09:28.945 --> 00:09:29.766
 c'est le droit à l'erreur.

206
00:09:30.266 --> 00:09:33.508
 Plus le collaborateur se sent en sécurité psychologique et physique,

207
00:09:33.648 --> 00:09:38.091
 mieux il réalisera la tâche et il osera même venir vous dire qu'il a soit pas compris,

208
00:09:38.471 --> 00:09:39.652
 il a pas compris quelque chose.

209
00:09:40.572 --> 00:09:41.213
 Et en 5,

210
00:09:41.613 --> 00:09:43.654
 ce qui est ultra important,

211
00:09:44.194 --> 00:09:47.216
 ce qui manque encore beaucoup dans un environnement professionnel,

212
00:09:48.077 --> 00:09:52.839
 c'est de pouvoir donner du feedback à la fin de la tâche à réaliser.

213
00:09:53.320 --> 00:09:53.840
 C'est-à-dire...

214
00:09:54.280 --> 00:09:55.482
 Qu'est-ce qui a bien fonctionné,

215
00:09:55.742 --> 00:09:59.067
 qu'est-ce qui peut être amélioré et aller le valoriser,

216
00:09:59.507 --> 00:09:59.748
 même...

217
00:10:00.425 --> 00:10:01.706
 si ce n'est pas comme vous l'entendez.

218
00:10:02.026 --> 00:10:02.486
 Attention,

219
00:10:03.026 --> 00:10:05.147
 pour les managers qui sont perfectionnistes,

220
00:10:05.447 --> 00:10:07.908
 dites-vous quel était l'objectif de la tâche.

221
00:10:08.148 --> 00:10:08.428
 Parfois,

222
00:10:08.428 --> 00:10:10.549
 ce ne sera pas réalisé comme vous le voulez,

223
00:10:10.989 --> 00:10:12.670
 mais l'essentiel,

224
00:10:13.390 --> 00:10:14.751
 c'est que l'objectif soit atteint.

225
00:10:15.291 --> 00:10:15.511
 Donc,

226
00:10:15.731 --> 00:10:19.473
 pensez toujours à valoriser le travail pour motiver le collaborateur.

227
00:10:20.153 --> 00:10:20.313
 Donc,

228
00:10:20.373 --> 00:10:21.433
 cette cinquième étape,

229
00:10:21.894 --> 00:10:22.814
 important de la faire.

230
00:10:23.514 --> 00:10:23.995
 Feedback,

231
00:10:24.475 --> 00:10:29.797
 qu'est-ce qui a bien fonctionné et qu'est-ce qui peut être amélioré et aller valoriser le travail

232
00:10:30.277 --> 00:10:31.657
 pour motiver le collaborateur.

233
00:10:31.998 --> 00:10:32.578
 C'est un levier.

234
00:10:33.818 --> 00:10:34.898
 Pour ceux qui le souhaitent,

235
00:10:34.958 --> 00:10:35.699
 pour terminer,

236
00:10:35.879 --> 00:10:37.259
 je donne un challenge.

237
00:10:37.879 --> 00:10:38.339
 Prenez

238
00:10:38.760 --> 00:10:40.180
 5 à 10 minutes,

239
00:10:40.920 --> 00:10:41.820
 dès que vous le pouvez,

240
00:10:42.541 --> 00:10:43.221
 dans la journée,

241
00:10:43.761 --> 00:10:44.801
 ça prend 5 minutes.

242
00:10:45.321 --> 00:10:49.843
 Listez toutes les tâches que vous réalisez dans la semaine.

243
00:10:50.423 --> 00:10:51.183
 Toutes les tâches.

244
00:10:51.723 --> 00:10:52.183
 Ensuite,

245
00:10:53.024 --> 00:10:56.605
 identifiez celles qui pourraient être déléguées dès demain.

246
00:10:58.093 --> 00:11:01.336
 Tu peux réécouter à nouveau l'épisode.

247
00:11:01.616 --> 00:11:03.678
 Il est sans limite de consommation.

248
00:11:04.479 --> 00:11:07.181
 Ça va t'éclairer pour savoir comment faire.

249
00:11:07.341 --> 00:11:11.044
 Et si tu as des questions ou que tu as besoin d'aide,

250
00:11:11.144 --> 00:11:13.987
 tu peux me contacter en DM sur LinkedIn.

251
00:11:14.627 --> 00:11:15.688
 Je suis assez réactif.

252
00:11:16.849 --> 00:11:20.873
 Notre épisode sur la délégation est terminé pour aujourd'hui.

253
00:11:21.513 --> 00:11:38.280
 merci de l'avoir écouté et je viens tiens à remercier Proutus pour son commentaire et son avis 5 étoiles sur Apple Podcast ça donne de la force ça donne de la visibilité au podcast à très bientôt pour un nouvel épisode voilà

254
00:11:38.600 --> 00:11:50.505
 c'est la fin de ce petit épisode j'espère qu'il vous aura plu laissez-moi un avis pour me dire ce que vous avez apprécié abonnez-vous pour ne rien manquer laissez un avis sur Apple Podcast ou sur la plateforme de votre écoute

255
00:11:50.825 --> 00:11:53.516
 Je vous dis à très bientôt pour un prochain épisode.