WEBVTT

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00:00:08.833 --> 00:00:10.054
Bienvenue sur Feedback,

2
00:00:10.334 --> 00:00:12.696
le podcast autour du management et du leadership.

3
00:00:13.176 --> 00:00:13.937
Je suis Élodie,

4
00:00:14.217 --> 00:00:15.478
manager depuis 14 ans,

5
00:00:15.758 --> 00:00:16.318
et ma mission,

6
00:00:16.739 --> 00:00:21.543
c'est d'aider les salariés et entrepreneurs à prendre confiance en elles pour manager sereinement leur équipe.

7
00:00:22.163 --> 00:00:27.827
Alors si toi aussi tu es convaincu qu'on peut avoir un management bienveillant et un leadership affirmé sans écraser les autres,

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00:00:28.268 --> 00:00:28.748
abonne-toi !

9
00:00:29.208 --> 00:00:34.613
Tu trouveras ici tous mes conseils et retours d'expérience pour t'aider à devenir une des leaders de demain.

10
00:00:34.913 --> 00:00:36.194
Je te souhaite une agréable écoute !

11
00:00:37.164 --> 00:00:38.204
96%

12
00:00:38.284 --> 00:00:44.444
des managers sont malheureux au travail et c'est sûrement à cause de la raison que je vais t'expliquer aujourd'hui.

13
00:00:45.284 --> 00:00:50.244
Je suis sûre que tu vis certainement une de ces situations parce que je l'ai moi-même vécu pendant des années.

14
00:00:51.064 --> 00:00:59.244
Je pense que tu te retrouves des fois à finir un mail ou à finir ton travail à 19h30 alors que t'es censé déjà rentrer chez toi à 5h30.

15
00:00:59.984 --> 00:01:00.444
Parce que vite,

16
00:01:00.464 --> 00:01:00.604
vite,

17
00:01:00.624 --> 00:01:00.884
vite,

18
00:01:00.924 --> 00:01:03.244
il faut que t'envoies ce mail absolument avant ce soir.

19
00:01:03.804 --> 00:01:04.084
sinon

20
00:01:04.400 --> 00:01:10.240
Tu auras l'impression que les gens vont croire que tu ne travailles pas ou que tu es parti trop tôt et que tu n'as pas envie de donner cette image-là.

21
00:01:10.720 --> 00:01:13.640
Tu te retrouves à dire oui à toutes les sollicitations,

22
00:01:13.660 --> 00:01:14.760
que ce soit de ta direction,

23
00:01:14.800 --> 00:01:15.660
de ton équipe.

24
00:01:15.800 --> 00:01:16.780
Tu as du mal à dire non.

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00:01:17.360 --> 00:01:18.800
Tu dis oui au tout venant,

26
00:01:19.080 --> 00:01:21.640
dès qu'on te fait signe pour trouver une solution à un problème,

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00:01:22.140 --> 00:01:24.160
pour se plaindre de

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00:01:24.620 --> 00:01:26.160
Julie qui fait la gueule à

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00:01:26.520 --> 00:01:27.600
Julia. Eh bien,

30
00:01:27.601 --> 00:01:29.400
on vient toujours te voir et tu as du mal à dire oui,

31
00:01:29.401 --> 00:01:32.920
tu as du mal à poser tes limites et à faire respecter ton temps de travail.

32
00:01:33.148 --> 00:01:34.968
ta concentration et tes moments de focus.

33
00:01:35.368 --> 00:01:35.768
Ou alors,

34
00:01:35.769 --> 00:01:37.868
tu te retrouves encore à vérifier pour la

35
00:01:38.608 --> 00:01:41.708
32ème fois cette présentation PowerPoint qui est hyper importante pour toi,

36
00:01:41.728 --> 00:01:43.468
que tu vas présenter en réunion à tout le monde,

37
00:01:43.808 --> 00:01:45.588
et donc tu vas vérifier la taille de police,

38
00:01:45.728 --> 00:01:46.328
la couleur,

39
00:01:46.688 --> 00:01:48.668
le petit émoji que tu mets à tel endroit,

40
00:01:49.288 --> 00:01:49.588
mais en fait,

41
00:01:49.608 --> 00:01:50.028
on le sait,

42
00:01:50.368 --> 00:01:54.408
tu vas être la seule à regarder ce genre de détails et à apporter une telle attention.

43
00:01:54.928 --> 00:02:01.368
Personne d'autre va le remarquer et tu vas finir en sortant de la réunion en étant hyper déçu par ce personne de te féliciter sur la qualité de ta présentation.

44
00:02:01.936 --> 00:02:02.356
Résultat,

45
00:02:02.396 --> 00:02:03.036
qu'est-ce qui se passe ?

46
00:02:03.256 --> 00:02:05.096
Tu finis tes journées complètement épuisées,

47
00:02:05.097 --> 00:02:06.596
tu as l'impression d'avoir couru de partout,

48
00:02:06.716 --> 00:02:08.276
de ne pas avoir avancé sur tes tâches,

49
00:02:08.636 --> 00:02:09.256
et surtout,

50
00:02:09.816 --> 00:02:11.816
sans ce sentiment de reconnaissance,

51
00:02:12.416 --> 00:02:15.816
de validation des autres que tu attends tout au long de cette journée,

52
00:02:15.876 --> 00:02:17.156
et tu te retrouves à chaque fois,

53
00:02:17.556 --> 00:02:18.096
tous les jours,

54
00:02:18.396 --> 00:02:19.436
à ne pas la recevoir,

55
00:02:19.576 --> 00:02:21.556
à ne pas l'entendre de la part de ta direction,

56
00:02:21.557 --> 00:02:22.216
de tes managers,

57
00:02:22.217 --> 00:02:23.256
voire même de ton équipe.

58
00:02:23.556 --> 00:02:27.736
Alors pourquoi est-ce qu'on se retrouve à tomber dans ce genre de comportement ?

59
00:02:28.336 --> 00:02:29.376
Tout simplement parce que,

60
00:02:29.596 --> 00:02:30.256
si tu m'écoutes,

61
00:02:30.384 --> 00:02:33.026
tu as certainement comme moi le syndrome de la bonne élève,

62
00:02:33.406 --> 00:02:35.168
le syndrome du travail bien fait,

63
00:02:35.608 --> 00:02:38.410
où on a été habitué à recevoir des 16,

64
00:02:38.490 --> 00:02:38.831
17,

65
00:02:38.931 --> 00:02:39.271
18,

66
00:02:39.491 --> 00:02:40.192
20 sur 20,

67
00:02:40.612 --> 00:02:44.515
et on se retrouve à appliquer le même schéma dans le cadre de notre travail en entreprise,

68
00:02:44.915 --> 00:02:45.616
avec notre direction,

69
00:02:45.736 --> 00:02:47.537
avec nos managers et avec nos équipes.

70
00:02:47.778 --> 00:02:48.458
Et au fond de toi,

71
00:02:49.119 --> 00:02:54.082
tu as l'impression que la qualité de ton travail dépend de la quantité que tu vas fournir.

72
00:02:54.303 --> 00:02:57.225
Un petit peu comme le disait Sarko au moment des présidentielles,

73
00:02:57.345 --> 00:02:58.746
travailler plus pour gagner plus.

74
00:02:59.120 --> 00:02:59.841
ce fameux slogan,

75
00:02:59.941 --> 00:03:00.261
mais en fait,

76
00:03:00.262 --> 00:03:03.283
tu te retrouves à l'appliquer sans même t'en rendre compte,

77
00:03:03.624 --> 00:03:04.684
de façon inconsciente,

78
00:03:04.724 --> 00:03:06.286
à ton quotidien de travail.

79
00:03:06.566 --> 00:03:08.007
Tu te dis que plus tu vas travailler,

80
00:03:08.147 --> 00:03:09.388
plus tu vas mériter ta place,

81
00:03:09.708 --> 00:03:11.250
plus tu vas mériter ta crédibilité,

82
00:03:11.310 --> 00:03:13.151
ta légitimité en tant que manager.

83
00:03:13.571 --> 00:03:13.812
Du coup,

84
00:03:13.832 --> 00:03:19.836
tu te retrouves à avoir peur de dire non à ton équipe ou à ta direction parce que tu as peur de passer pour une feignante,

85
00:03:20.136 --> 00:03:21.538
pour quelqu'un qui ne veut pas travailler,

86
00:03:21.558 --> 00:03:22.819
pour quelqu'un qui n'est pas motivé,

87
00:03:22.859 --> 00:03:24.220
pour quelqu'un qui n'est pas engagé.

88
00:03:24.680 --> 00:03:25.000
Et ça,

89
00:03:25.100 --> 00:03:26.561
quand on a le syndrome de la bonne élève,

90
00:03:26.602 --> 00:03:27.903
on ne veut surtout pas

91
00:03:28.140 --> 00:03:29.301
donner cette image-là.

92
00:03:29.781 --> 00:03:31.243
C'est vraiment quelque chose qu'on a en horreur.

93
00:03:31.603 --> 00:03:34.725
Tu ne veux absolument pas passer pour quelqu'un qui n'aime pas travailler.

94
00:03:34.726 --> 00:03:36.146
Tu veux montrer que t'es motivé,

95
00:03:36.186 --> 00:03:37.127
que t'es engagé,

96
00:03:37.507 --> 00:03:39.229
que t'es prêt à te dépasser pour ce job.

97
00:03:39.889 --> 00:03:40.149
Ensuite,

98
00:03:40.150 --> 00:03:41.871
tu vas te retrouver à tout gérer,

99
00:03:41.931 --> 00:03:43.812
à tout prendre sur tes épaules parce que pour toi,

100
00:03:44.133 --> 00:03:46.895
c'est la seule façon d'avancer et c'est la seule façon,

101
00:03:47.375 --> 00:03:48.216
selon ton idée,

102
00:03:48.276 --> 00:03:49.016
selon ton esprit,

103
00:03:49.517 --> 00:03:50.698
pour être respecté,

104
00:03:50.998 --> 00:03:51.879
selon tes standards,

105
00:03:51.919 --> 00:03:53.260
selon ce qu'on nous a appris à l'école.

106
00:03:53.580 --> 00:03:57.523
Tu te dis aussi que chaque effort supplémentaire Merci.

107
00:03:57.944 --> 00:03:58.865
Chaque temps,

108
00:03:59.005 --> 00:04:01.467
chaque minute que tu vas passer en plus dans ton travail,

109
00:04:01.527 --> 00:04:05.810
chaque heure supplémentaire va être remarquée par ton N plus 1 et que tu vas recevoir des félicitations pour ça,

110
00:04:06.271 --> 00:04:13.456
voire même que tu vas être en tête de liste pour la prochaine promotion qui va sortir l'année prochaine ou pour une prime ou une augmentation.

111
00:04:13.977 --> 00:04:20.562
Tu penses vraiment que ton N plus 1 est derrière son bureau et note exactement les heures passées assises derrière ton bureau.

112
00:04:21.262 --> 00:04:22.063
Sauf qu'en réalité,

113
00:04:23.084 --> 00:04:25.306
ça ne se passe jamais comme ça.

114
00:04:25.926 --> 00:04:26.346
On le sait.

115
00:04:26.592 --> 00:04:26.972
Toi et moi,

116
00:04:27.092 --> 00:04:27.452
on le sait,

117
00:04:27.453 --> 00:04:28.212
on l'a déjà vécu.

118
00:04:28.812 --> 00:04:33.512
On sait la frustration qu'on a de ne jamais avoir de félicitations de sa direction.

119
00:04:33.832 --> 00:04:34.172
Et encore,

120
00:04:34.173 --> 00:04:34.892
le mieux qu'on pourrait avoir,

121
00:04:34.932 --> 00:04:36.312
c'est une petite tape sur l'épaule en disant

122
00:04:36.712 --> 00:04:37.872
« Bien joué pour ta présentation ! »

123
00:04:37.972 --> 00:04:38.612
et ça s'arrête là.

124
00:04:38.952 --> 00:04:39.312
Et encore,

125
00:04:39.412 --> 00:04:39.692
des fois,

126
00:04:39.812 --> 00:04:40.212
même ça,

127
00:04:40.472 --> 00:04:41.172
on ne l'obtient pas.

128
00:04:41.712 --> 00:04:42.932
Le vrai problème derrière ça,

129
00:04:43.792 --> 00:04:47.612
c'est que le fait d'augmenter ta quantité de travail n'est pas lié,

130
00:04:47.812 --> 00:04:52.192
ne va pas engendrer forcément une augmentation de ta crédibilité en tant que manager.

131
00:04:52.572 --> 00:04:55.312
Il faut vraiment que tu t'enlèves ça de ta tête.

132
00:04:55.800 --> 00:04:56.142
Pourtant,

133
00:04:56.704 --> 00:04:57.167
on a été...

134
00:04:57.992 --> 00:04:59.433
matrixer avec ça,

135
00:04:59.573 --> 00:05:01.435
biberonner avec ça pendant toute notre école,

136
00:05:01.436 --> 00:05:02.356
il faut travailler dur,

137
00:05:02.376 --> 00:05:05.318
il faut faire des efforts pour avoir des bonnes notes à l'école,

138
00:05:05.818 --> 00:05:09.221
eh bien tu te retrouves à l'appliquer exactement aussi dans ton cadre de travail,

139
00:05:09.381 --> 00:05:09.781
mais non,

140
00:05:10.162 --> 00:05:14.605
ta légitimité n'est pas égale au nombre d'heures que tu passes derrière ton bureau.

141
00:05:15.186 --> 00:05:16.046
Voire même pire,

142
00:05:16.246 --> 00:05:19.169
ça diminue ta crédibilité et je vais t'expliquer pourquoi.

143
00:05:19.909 --> 00:05:23.292
Tes collègues ou ta direction vont te considérer comme acquise.

144
00:05:23.716 --> 00:05:27.579
Ils vont considérer que ta disponibilité est naturelle et qu'ils peuvent venir te voir,

145
00:05:27.659 --> 00:05:28.400
venir t'embêter,

146
00:05:28.420 --> 00:05:31.002
te déranger autant de fois qu'ils veulent.

147
00:05:31.342 --> 00:05:31.642
Et ça,

148
00:05:31.802 --> 00:05:32.163
du coup,

149
00:05:32.303 --> 00:05:34.605
ça te fait perdre en autorité naturelle.

150
00:05:35.145 --> 00:05:35.605
Deuxièmement,

151
00:05:36.266 --> 00:05:37.887
à force de dire oui à tout,

152
00:05:38.107 --> 00:05:41.630
tu perds ton focus sur tes tâches stratégiques de manager,

153
00:05:41.730 --> 00:05:42.851
tes tâches qui comptent,

154
00:05:43.191 --> 00:05:45.493
les tâches sur lesquelles t'attendent ta direction,

155
00:05:45.593 --> 00:05:46.414
ton N plus 1.

156
00:05:46.774 --> 00:05:48.716
Parce que tu te retrouves à gérer que des urgences,

157
00:05:48.717 --> 00:05:50.157
que des problèmes opérationnels,

158
00:05:50.477 --> 00:05:51.618
tu débordes.

159
00:05:51.800 --> 00:05:52.940
d'opérationnel et en fait,

160
00:05:53.060 --> 00:05:56.840
tu n'attribues pas de temps suffisant à tes tâches stratégiques de manager,

161
00:05:57.280 --> 00:05:58.360
travailler sur ton équipe,

162
00:05:58.740 --> 00:05:59.760
travailler aux objectifs,

163
00:05:59.820 --> 00:06:02.340
travailler à la montée en compétences et du coup,

164
00:06:02.341 --> 00:06:06.180
tu perds du focus et donc tu perds en efficacité et donc en légitimité.

165
00:06:06.740 --> 00:06:07.160
Et surtout,

166
00:06:07.161 --> 00:06:07.660
le pire,

167
00:06:07.980 --> 00:06:09.280
le troisième problème avec ça,

168
00:06:09.800 --> 00:06:10.460
c'est que ton équipe,

169
00:06:10.860 --> 00:06:11.840
elle voit que tu es débordée,

170
00:06:12.360 --> 00:06:13.760
elle voit que tu es à bout de souffle,

171
00:06:14.160 --> 00:06:14.900
elle voit qu'en fait,

172
00:06:14.920 --> 00:06:15.880
tu ne t'en sors pas.

173
00:06:16.360 --> 00:06:16.480
Donc,

174
00:06:16.520 --> 00:06:19.540
comment veux-tu qu'ils te considèrent comme une manager légitime,

175
00:06:19.580 --> 00:06:20.840
comme une manager crédible ?

176
00:06:21.476 --> 00:06:23.438
S'il te voit à ce point débordé,

177
00:06:23.878 --> 00:06:24.959
et même des fois à se dire « mais non,

178
00:06:24.979 --> 00:06:26.000
mais je veux pas venir te déranger,

179
00:06:26.001 --> 00:06:28.642
je vois que déjà t'en peux plus et que t'en as par-dessus la tête,

180
00:06:29.202 --> 00:06:30.703
et je sais que tu as déjà entendu ça » ,

181
00:06:31.004 --> 00:06:31.264
et ça,

182
00:06:31.324 --> 00:06:35.147
ça doit être un signal d'alarme pour te dire qu'il faut que tu changes les choses maintenant.

183
00:06:35.747 --> 00:06:36.188
Au final,

184
00:06:36.189 --> 00:06:36.648
il se passe quoi ?

185
00:06:37.309 --> 00:06:42.773
Tu travailles plus parce que tu te dis que c'est comme ça que tu vas être beaucoup plus reconnu dans ton rôle de manager,

186
00:06:42.873 --> 00:06:43.774
mais au contraire,

187
00:06:44.194 --> 00:06:45.455
ça fait baisser ta crédibilité,

188
00:06:45.515 --> 00:06:47.016
ça fait baisser ta légitimité.

189
00:06:47.516 --> 00:06:48.958
et c'est ça qui fait que

190
00:06:49.148 --> 00:06:49.769
96%

191
00:06:49.849 --> 00:06:51.550
des managers sont malheureuses au travail,

192
00:06:51.930 --> 00:06:54.612
c'est parce qu'elles se retrouvent à travailler beaucoup trop.

193
00:06:55.093 --> 00:06:59.816
Et c'est pas parce que tu vas rester jusqu'à 20h au bureau que tu vas être plus légitime ou plus reconnue dans ton poste.

194
00:07:00.397 --> 00:07:02.138
La légion d'honneur des heures supplémentaires,

195
00:07:02.139 --> 00:07:03.319
ça n'existe pas.

196
00:07:03.559 --> 00:07:04.540
Ou alors il faudrait l'inventer,

197
00:07:04.600 --> 00:07:06.722
mais c'est à l'encontre de tout ce que je te dis aujourd'hui.

198
00:07:07.202 --> 00:07:07.763
Ça n'existe pas,

199
00:07:07.764 --> 00:07:08.843
je suis désolée de te l'apprendre.

200
00:07:09.484 --> 00:07:10.285
Toutes les heures que tu fais,

201
00:07:10.505 --> 00:07:11.866
tu ne les fais pour rien.

202
00:07:12.646 --> 00:07:13.107
Ta valeur,

203
00:07:13.147 --> 00:07:13.467
en fait,

204
00:07:13.587 --> 00:07:15.969
elle se mesure pas au nombre d'heures travaillées,

205
00:07:16.069 --> 00:07:17.310
d'heures supplémentaires que tu fais.

206
00:07:17.610 --> 00:07:18.131
Ton impact

207
00:07:18.700 --> 00:07:20.762
aucun lien avec ton présentéisme,

208
00:07:20.982 --> 00:07:21.662
bien au contraire,

209
00:07:21.663 --> 00:07:22.623
c'est ce qu'on a vu tout à l'heure,

210
00:07:22.803 --> 00:07:24.284
et c'est le meilleur moyen de se cramer,

211
00:07:24.345 --> 00:07:26.026
et je peux te dire que je sais de quoi je parle,

212
00:07:26.426 --> 00:07:27.327
puisque tout ça,

213
00:07:27.507 --> 00:07:30.850
tous ces comportements m'ont amené à un burn-out en 2017,

214
00:07:31.350 --> 00:07:33.732
et vraiment j'ai eu beaucoup de mal à m'en remettre,

215
00:07:33.812 --> 00:07:35.853
et je ne souhaite vraiment pas que tu tombes là-dedans,

216
00:07:35.874 --> 00:07:37.255
donc si je te dis tout ça,

217
00:07:37.455 --> 00:07:38.616
c'est vraiment pour t'éviter ça.

218
00:07:39.396 --> 00:07:39.717
Maintenant,

219
00:07:39.817 --> 00:07:45.261
je vais te détailler 5 déclics mindset que tu dois avoir dès maintenant pour arrêter de travailler trop,

220
00:07:45.761 --> 00:07:46.822
et vraiment pour

221
00:07:46.976 --> 00:07:51.500
arrêter de saboter ta légitimité en allant chercher à chaque fois 16 heures supplémentaires,

222
00:07:51.860 --> 00:07:53.021
ce travail pendant les week-ends,

223
00:07:53.061 --> 00:07:54.342
ce travail pendant tes vacances.

224
00:07:54.962 --> 00:07:56.443
Le premier déclic que j'ai envie que tu aies,

225
00:07:56.704 --> 00:07:57.945
c'est ce que je t'ai dit tout à l'heure,

226
00:07:58.385 --> 00:08:02.108
ta crédibilité ne dépend pas du nombre d'heures travaillées que tu fais.

227
00:08:02.668 --> 00:08:03.469
Ton efficacité,

228
00:08:03.749 --> 00:08:04.550
tes résultats,

229
00:08:04.930 --> 00:08:10.534
ta posture de manager compte beaucoup plus que ton temps effectif passé au travail.

230
00:08:11.335 --> 00:08:13.237
Deuxième déclic que j'ai envie que tu aies aujourd'hui,

231
00:08:13.837 --> 00:08:14.898
dire non à quelqu'un

232
00:08:15.240 --> 00:08:18.883
Dire non à une demande formulée par quelqu'un de ton équipe ou ton manager,

233
00:08:19.323 --> 00:08:21.065
ce n'est pas un acte égoïste.

234
00:08:21.825 --> 00:08:22.246
Dire non,

235
00:08:22.626 --> 00:08:24.527
c'est apprendre à protéger tes limites,

236
00:08:24.908 --> 00:08:28.490
à protéger ton énergie et à te rendre beaucoup plus crédible,

237
00:08:28.591 --> 00:08:31.433
à valoriser du coup les moments où tu vas dire oui.

238
00:08:32.434 --> 00:08:35.256
Le Declining Mindset numéro 3 que j'ai envie que tu aies,

239
00:08:35.296 --> 00:08:37.978
c'est que tu n'es pas obligé de porter toute la misère du monde,

240
00:08:38.338 --> 00:08:39.779
tous les problèmes de ton service,

241
00:08:40.100 --> 00:08:42.501
tout n'est pas obligé de reposer sur tes épaules.

242
00:08:42.912 --> 00:08:44.253
Tes responsabilités en tant que manager,

243
00:08:44.433 --> 00:08:48.857
elles ont un périmètre clair et ça ne sert à rien de vouloir aller au-delà.

244
00:08:48.957 --> 00:08:53.460
Ce n'est pas grâce à ça que tu auras beaucoup plus de crédibilité aux yeux de ton équipe ou de ta direction.

245
00:08:54.041 --> 00:08:56.002
Le déclic numéro 4 que j'ai envie que tu aies,

246
00:08:56.463 --> 00:08:58.985
c'est que ton énergie et ton temps sont précieux.

247
00:08:59.385 --> 00:09:04.109
Donc essaye de les affecter à l'endroit où ça a un impact énorme pour ton service,

248
00:09:04.110 --> 00:09:06.510
pour ton équipe ou pour toi en tant que manager.

249
00:09:07.311 --> 00:09:09.873
Essaye d'apprendre à prioriser ce qui est important,

250
00:09:10.193 --> 00:09:11.174
ce qui est stratégique.

251
00:09:11.304 --> 00:09:13.206
et pas uniquement ce qui est urgent.

252
00:09:14.026 --> 00:09:14.487
Et enfin,

253
00:09:14.707 --> 00:09:15.908
le déclic numéro 5,

254
00:09:16.688 --> 00:09:20.171
ta valeur professionnelle n'est pas liée à ton épuisement.

255
00:09:20.631 --> 00:09:21.772
Être une bonne manager,

256
00:09:21.972 --> 00:09:24.254
c'est aussi savoir préserver son énergie,

257
00:09:24.514 --> 00:09:25.375
son équilibre de vie.

258
00:09:25.735 --> 00:09:27.437
Tu as besoin d'être requinquée,

259
00:09:27.537 --> 00:09:31.640
d'être en pleine forme pour pouvoir donner de cette énergie à ton équipe,

260
00:09:31.660 --> 00:09:34.682
pouvoir les accompagner au mieux et pouvoir les aider à développer leurs compétences.

261
00:09:35.098 --> 00:09:35.218
Donc,

262
00:09:35.258 --> 00:09:35.839
concrètement,

263
00:09:35.939 --> 00:09:36.839
ça veut dire quoi pour toi ?

264
00:09:36.980 --> 00:09:45.786
Tu sais combien j'adore donner quand même des actions concrètes et des tips concrets pour t'aider à implémenter ce qu'on voit en podcast directement dans ton quotidien de manager.

265
00:09:46.167 --> 00:09:46.287
Donc,

266
00:09:46.307 --> 00:09:48.328
comment est-ce que tu peux faire pour appliquer ces principes-là ?

267
00:09:48.388 --> 00:09:48.689
Parce que,

268
00:09:49.189 --> 00:09:49.309
oui,

269
00:09:49.369 --> 00:09:50.530
ce sont des belles paroles en l'air,

270
00:09:50.650 --> 00:09:52.472
mais j'ai envie que tu avances,

271
00:09:52.792 --> 00:10:00.458
que tu arrives à changer petit à petit cet état d'esprit et que tu arrêtes de te dire que c'est en travaillant plus que tu vas être plus crédible aux yeux de ton équipe ou de ton manager.

272
00:10:01.118 --> 00:10:01.359
Déjà,

273
00:10:01.839 --> 00:10:04.481
essaye de poser des limites claires avec bienveillance.

274
00:10:04.870 --> 00:10:08.330
Si quelqu'un vient te voir pour te demander de t'occuper de telle tâche,

275
00:10:08.950 --> 00:10:12.170
apprends à lui dire non en respectant sa demande.

276
00:10:12.870 --> 00:10:15.490
Tu peux tout simplement dire « je comprends ta demande Julien,

277
00:10:15.530 --> 00:10:17.050
mais je ne peux pas la traiter maintenant » .

278
00:10:17.510 --> 00:10:19.550
Tu peux décaler le moment où vous allez le voir ensemble.

279
00:10:19.830 --> 00:10:22.450
Ce sont des phrases qui ne vont pas froisser la personne.

280
00:10:22.730 --> 00:10:24.210
Et tu as le droit de poser tes limites,

281
00:10:24.211 --> 00:10:26.990
ça ne fera pas de toi une mauvaise personne ou une mauvaise manager.

282
00:10:27.870 --> 00:10:28.490
Deuxième étape,

283
00:10:28.930 --> 00:10:31.490
réduis volontairement ton temps de travail.

284
00:10:32.190 --> 00:10:32.770
Quand je dis ça...

285
00:10:34.054 --> 00:10:34.334
En fait,

286
00:10:34.414 --> 00:10:36.716
fais juste le temps de travail qui est indiqué dans ton contrat.

287
00:10:37.737 --> 00:10:38.798
Si t'es payé 35 heures,

288
00:10:38.838 --> 00:10:39.578
fais 35 heures.

289
00:10:39.579 --> 00:10:40.539
Si t'es payé 39 heures,

290
00:10:40.599 --> 00:10:41.500
fais 39 heures.

291
00:10:42.401 --> 00:10:52.008
Mais ça sert à rien de vouloir bosser 45 heures ou 50 heures ou tes week-ends et de bousiller tes soirées et de ne pas les passer avec la personne avec qui tu partages ta vie ou avec tes enfants.

292
00:10:52.208 --> 00:10:53.809
Ça ne sert strictement à rien.

293
00:10:54.290 --> 00:10:54.410
Donc,

294
00:10:54.450 --> 00:10:55.251
comment est-ce que tu fais ça ?

295
00:10:55.671 --> 00:10:55.891
Eh bien,

296
00:10:56.031 --> 00:10:57.813
tu te mets des petits défis au quotidien.

297
00:10:58.173 --> 00:10:58.413
Eh bien,

298
00:10:58.473 --> 00:10:58.893
ce soir,

299
00:10:58.954 --> 00:11:00.555
je ne réponds plus à mes mails après

300
00:11:01.155 --> 00:11:01.576
16 heures,

301
00:11:01.616 --> 00:11:02.096
par exemple.

302
00:11:02.510 --> 00:11:03.010
Ce soir,

303
00:11:03.271 --> 00:11:04.472
j'ai envie de partir à 17h30,

304
00:11:05.132 --> 00:11:06.473
l'heure normale prévue,

305
00:11:06.813 --> 00:11:07.914
et j'essaye de m'y tenir.

306
00:11:08.315 --> 00:11:11.837
Essaye de trouver peut-être une raison pour le faire ou une gratification pour y arriver,

307
00:11:12.238 --> 00:11:20.704
mais fixe-toi un petit peu ces petites challenges au quotidien pour te fixer des limites et t'obliger en fait à partir tôt ou ne pas checker tes mails à chaque fois avant de partir.

308
00:11:21.605 --> 00:11:22.666
Parce qu'on sait comment ça fait.

309
00:11:23.366 --> 00:11:24.067
Tu regardes un mail,

310
00:11:24.207 --> 00:11:24.647
vite vite,

311
00:11:24.727 --> 00:11:26.028
je regarde ma boîte mail avant de partir,

312
00:11:26.129 --> 00:11:26.469
et paf,

313
00:11:26.509 --> 00:11:29.131
t'as une demande qui rentre et ça te fait en fait partir une demi-heure trop tard.

314
00:11:29.691 --> 00:11:30.832
Troisième action que tu peux faire.

315
00:11:31.234 --> 00:11:33.536
c'est de commencer à déléguer des aujourd'hui.

316
00:11:33.656 --> 00:11:35.898
C'est le premier levier pour gagner un max de temps.

317
00:11:36.218 --> 00:11:36.358
Donc,

318
00:11:36.418 --> 00:11:39.200
essaye d'identifier les tâches que tu peux transmettre à ton équipe.

319
00:11:39.661 --> 00:11:42.603
Essaye de voir les tâches sur lesquelles tu passes le plus de temps,

320
00:11:42.983 --> 00:11:43.764
les tâches où au final,

321
00:11:43.765 --> 00:11:45.205
ce n'est pas vraiment à toi de le faire.

322
00:11:45.485 --> 00:11:45.705
Eh bien,

323
00:11:45.785 --> 00:11:52.371
prends la décision à partir de maintenant de commencer à les lister et de commencer à les transmettre à des personnes de confiance dans ton équipe.

324
00:11:52.831 --> 00:11:53.251
Et enfin,

325
00:11:53.331 --> 00:11:54.052
la petite action,

326
00:11:54.072 --> 00:11:55.493
ou en tout cas que je fais chaque matin,

327
00:11:55.993 --> 00:12:00.277
essaye de déterminer la principale action qui va faire que ta journée sera...

328
00:12:00.550 --> 00:12:00.870
réussi ?

329
00:12:01.291 --> 00:12:02.031
Quelle est la mission ?

330
00:12:02.111 --> 00:12:03.693
Quelle est la tâche que tu dois faire,

331
00:12:03.913 --> 00:12:07.195
que tu dois avoir accomplie d'ici la fin de la journée et qui te feront dire « Ouais,

332
00:12:07.516 --> 00:12:07.636
ok,

333
00:12:07.976 --> 00:12:08.316
aujourd'hui,

334
00:12:08.356 --> 00:12:09.297
j'ai vraiment avancé,

335
00:12:09.298 --> 00:12:10.698
je suis vraiment contente de ce que j'ai fourni »

336
00:12:11.258 --> 00:12:19.785
et justement qui va t'amener ce sentiment de fierté et de réussite dans ton quotidien et en plus tous les jours si tu te fixes cette habitude au quotidien.

337
00:12:20.466 --> 00:12:21.046
En conclusion,

338
00:12:21.486 --> 00:12:25.750
si tu continues à avoir ce comportement de bon élève,

339
00:12:26.010 --> 00:12:27.491
de ce qu'on appelle « people pleasure » ,

340
00:12:27.691 --> 00:12:30.213
c'est-à-dire de vouloir toujours faire plaisir aux autres.

341
00:12:30.622 --> 00:12:34.782
Tu vas finir par t'épuiser et à rentrer dans une spirale infernale de fatigue,

342
00:12:35.102 --> 00:12:36.742
de manque d'énergie et d'épuisement.

343
00:12:37.282 --> 00:12:37.922
Le changement,

344
00:12:38.262 --> 00:12:39.582
il peut avoir lieu dès maintenant,

345
00:12:39.782 --> 00:12:40.882
dès l'écoute de ce podcast,

346
00:12:40.922 --> 00:12:43.522
et ça passe par les petites actions simples que je t'ai données tout à l'heure.

347
00:12:43.862 --> 00:12:44.682
Peut-être qu'en les écoutant,

348
00:12:44.683 --> 00:12:45.382
tu te dis « Ouais,

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00:12:45.383 --> 00:12:47.342
mais je vois pas comment ça va changer mon quotidien » .

350
00:12:47.682 --> 00:12:52.682
Je peux t'assurer que c'est par des petits pas comme ça que ça permet de faire de grandes avancées dans ton management.

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00:12:53.222 --> 00:12:54.102
Et pour y arriver,

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00:12:54.662 --> 00:12:56.402
je te propose qu'on le fasse ensemble.

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00:12:56.902 --> 00:12:57.762
Si cet épisode t'a...

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00:12:57.850 --> 00:12:58.150
parlé,

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00:12:58.370 --> 00:13:00.272
si tu t'es reconnu dans ce que j'ai dit au début,

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00:13:00.352 --> 00:13:03.134
si tu te retrouves toi aussi dans cette spirale d'épuisement,

357
00:13:03.635 --> 00:13:08.358
je t'invite à t'inscrire à l'immersion 360 que j'organise du 16 au 19 juin.

358
00:13:08.779 --> 00:13:13.342
On va passer 4 jours ensemble où justement on va déconstruire un petit peu tout ce qui se passe dans ta tête de manager,

359
00:13:13.362 --> 00:13:20.928
on va déconstruire tes croyances et on va mettre en place des nouvelles habitudes pour que tu puisses manager beaucoup plus sereinement et efficacement.

360
00:13:21.388 --> 00:13:24.631
Tout ça pour reprendre le lead sur ton temps et ton équipe.

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00:13:25.051 --> 00:13:25.472
Car oui,

362
00:13:25.998 --> 00:13:27.900
Je sais que tu peux devenir une manager sereine,

363
00:13:27.901 --> 00:13:30.141
je sais que tu peux devenir une manager à impact,

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00:13:30.522 --> 00:13:36.847
je sais que tu peux développer ton leadership et je peux t'accompagner à le faire pendant ces 4 jours gratuits du 16 au 19 juin.

365
00:13:37.247 --> 00:13:38.128
Donc si ça t'intéresse,

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00:13:38.129 --> 00:13:47.155
tu peux trouver le lien de l'inscription à cette immersion 360 directement dans la description de ce podcast ou dans la description de la vidéo YouTube suivant où est-ce que tu me regardes.

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00:13:47.615 --> 00:13:51.218
C'est vraiment 4 jours entourés d'autres managers qui ont les mêmes problèmes que toi,

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00:13:51.618 --> 00:13:54.701
c'est 4 jours de folie où je vais être dédiée à toi à

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00:13:55.141 --> 00:13:55.321
100%.

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00:13:55.738 --> 00:13:57.640
Je vais te donner des petits challenges à réaliser,

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00:13:57.641 --> 00:13:58.981
des petites vidéos explicatives.

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00:13:59.321 --> 00:14:01.282
Si t'aimes les podcasts et si t'aimes les vidéos,

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00:14:01.403 --> 00:14:01.723
franchement,

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00:14:01.803 --> 00:14:02.263
inscris-toi.

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00:14:02.684 --> 00:14:04.385
Tu n'as aucune raison de louper ça.

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00:14:04.505 --> 00:14:08.648
Je le fais très peu de fois dans l'année et c'est le moment où jamais de passer à l'action.

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00:14:09.089 --> 00:14:09.229
Donc,

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00:14:09.329 --> 00:14:13.652
inscris-toi dans la description et tu vas voir ces quatre jours qui vont réévolutionner ta façon de manager.

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00:14:14.413 --> 00:14:17.375
Je te remercie d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout.

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00:14:17.715 --> 00:14:18.556
Si tu l'as apprécié,

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00:14:18.736 --> 00:14:22.639
je t'invite à t'abonner sur ta plateforme préférée et à me laisser un commentaire 5 étoiles.

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On se retrouve au prochain épisode pour parler management et leadership.