WEBVTT

1
00:00:03.648 --> 00:00:06.270
Bienvenue sur Élixir de Confiance,

2
00:00:06.511 --> 00:00:11.975
le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant à reprendre conscience en vous,

3
00:00:12.075 --> 00:00:16.399
pour enfin vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations.

4
00:00:16.479 --> 00:00:25.626
Je suis Jessica et ma mission est d'aider chaque femme à s'aimer et trouver la clé du bonheur en elle pour pouvoir créer des relations plus saines et plus sereines,

5
00:00:25.826 --> 00:00:26.527
sans soulier.

6
00:00:27.507 --> 00:00:30.510
Pensez également à vous abonner et si l'épisode vous a plu,

7
00:00:30.550 --> 00:00:31.711
à mettre un 5 étoiles,

8
00:00:31.831 --> 00:00:33.032
vous êtes une très belle épouse.

9
00:00:36.828 --> 00:00:37.769
Oh my god,

10
00:00:37.770 --> 00:00:40.810
ça fait tellement longtemps que je suis bien venue là pour vous faire un épisode de podcast,

11
00:00:40.830 --> 00:00:42.572
donc je suis trop contente de vous retrouver.

12
00:00:43.252 --> 00:00:44.533
En fait déjà il y a 15 jours,

13
00:00:44.553 --> 00:00:45.914
enfin non il n'y a pas 15 jours,

14
00:00:45.934 --> 00:00:50.876
mais j'ai passé 15 jours au Mexique dernièrement en voyage de noces,

15
00:00:51.757 --> 00:00:54.399
deux ans après notre mariage.

16
00:00:55.239 --> 00:00:56.140
Du coup voilà,

17
00:00:56.220 --> 00:00:56.920
j'ai bien profité,

18
00:00:56.980 --> 00:00:59.502
je me suis bien éclatée et me revoici.

19
00:01:00.522 --> 00:01:01.963
Franchement ça nous a fait trop du bien,

20
00:01:02.083 --> 00:01:03.204
loin des enfants juste.

21
00:01:04.208 --> 00:01:04.408
Lui,

22
00:01:04.668 --> 00:01:06.709
moi et aussi juste moi,

23
00:01:07.690 --> 00:01:09.010
sans la casquette de mer,

24
00:01:09.070 --> 00:01:09.230
etc.

25
00:01:09.550 --> 00:01:09.951
Franchement,

26
00:01:09.991 --> 00:01:11.011
c'était topissime.

27
00:01:11.531 --> 00:01:11.791
Bref,

28
00:01:11.951 --> 00:01:13.852
voici les nouvelles.

29
00:01:14.573 --> 00:01:14.833
Sinon,

30
00:01:14.973 --> 00:01:17.794
on est ici pour traiter ce sujet-là.

31
00:01:18.154 --> 00:01:21.776
Pourquoi est-ce que je suis accro aux relations toxiques ?

32
00:01:22.056 --> 00:01:24.397
Il y a de grandes chances que lorsque tu aies vu ce titre,

33
00:01:24.398 --> 00:01:25.918
tu t'es dit « Non mais n'importe quoi !

34
00:01:26.678 --> 00:01:28.979
Qui c'est qui veut d'une relation toxique ?

35
00:01:29.019 --> 00:01:30.019
Je ne suis pas accro ! »

36
00:01:30.820 --> 00:01:31.080
C'est...

37
00:01:31.360 --> 00:01:31.480
Non !

38
00:01:32.332 --> 00:01:32.892
Mais tu vas voir,

39
00:01:32.972 --> 00:01:41.415
je vais t'expliquer un petit peu qu'est-ce qui se passe dans ta tête et dans ton corps qui fait que tu vas peut-être te reconnaître.

40
00:01:41.855 --> 00:01:42.155
D'ailleurs,

41
00:01:42.195 --> 00:01:43.415
si jamais ça te parle,

42
00:01:43.795 --> 00:01:49.517
laisse-moi un commentaire dans cet épisode de podcast ou même tu peux venir en discuter sur Instagram avec grand plaisir.

43
00:01:50.577 --> 00:01:50.897
Alors,

44
00:01:52.158 --> 00:01:56.859
il se peut déjà que tu aies vécu une relation toxique,

45
00:01:56.939 --> 00:01:57.819
puis une autre.

46
00:01:58.419 --> 00:01:58.859
Peut-être déjà,

47
00:01:59.059 --> 00:02:00.040
avant de parler de ça,

48
00:02:00.041 --> 00:02:00.780
je vais peut-être vous dire...

49
00:02:01.180 --> 00:02:02.241
C'est quoi une relation toxique ?

50
00:02:02.242 --> 00:02:03.161
Parce qu'il y en a plein qui sont là,

51
00:02:03.181 --> 00:02:03.581
mais en fait,

52
00:02:03.582 --> 00:02:06.643
je ne sais pas ce qu'est une relation saine ou toxique.

53
00:02:07.063 --> 00:02:07.203
Donc,

54
00:02:07.223 --> 00:02:08.604
une relation toxique,

55
00:02:09.144 --> 00:02:09.625
tout simplement,

56
00:02:09.645 --> 00:02:11.066
c'est quand tu ne te sens pas bien,

57
00:02:11.666 --> 00:02:12.106
finalement.

58
00:02:14.167 --> 00:02:14.648
Alors certes,

59
00:02:14.649 --> 00:02:16.829
il peut y avoir des moments de conflit dans une relation,

60
00:02:16.909 --> 00:02:18.290
mais c'est quelque chose d'infime.

61
00:02:19.290 --> 00:02:19.410
Toi,

62
00:02:19.470 --> 00:02:20.851
ça peut être 15%

63
00:02:20.931 --> 00:02:21.311
du temps.

64
00:02:21.651 --> 00:02:23.052
Quand tu es dans une relation toxique,

65
00:02:23.432 --> 00:02:24.233
c'est un coup ça va,

66
00:02:24.453 --> 00:02:25.193
un coup ça ne va pas.

67
00:02:25.373 --> 00:02:26.514
C'est 50%

68
00:02:26.515 --> 00:02:27.114
de mauvais moments,

69
00:02:27.154 --> 00:02:28.295
voire bien plus.

70
00:02:28.395 --> 00:02:28.655
Et toi,

71
00:02:28.675 --> 00:02:29.736
tu vas t'accrocher.

72
00:02:30.312 --> 00:02:30.432
Au

73
00:02:30.812 --> 00:02:33.014
10-20% de beaux moments avec lui.

74
00:02:34.435 --> 00:02:35.316
Donc tout simplement,

75
00:02:35.796 --> 00:02:37.517
toi quand tu te sens hyper anxieuse,

76
00:02:37.537 --> 00:02:41.800
que tu es constamment en train de douter de toi dans une relation,

77
00:02:41.980 --> 00:02:43.421
ou que l'autre te rabaisse,

78
00:02:43.862 --> 00:02:47.504
ou qu'il renverse toujours le problème,

79
00:02:47.524 --> 00:02:48.745
c'est toujours toi la fautive.

80
00:02:50.186 --> 00:02:51.767
Quand tu sens qu'il y a de la manipulation,

81
00:02:53.008 --> 00:02:54.149
ou quand il t'enferme,

82
00:02:54.189 --> 00:02:56.571
quand tu te mets à t'isoler des autres,

83
00:02:57.071 --> 00:02:58.312
quand tu te replies sur toi.

84
00:02:59.020 --> 00:03:00.241
Quand tu changes,

85
00:03:00.481 --> 00:03:02.041
quand tu n'es plus vraiment toi,

86
00:03:02.101 --> 00:03:03.062
tu te reconnais même plus,

87
00:03:03.063 --> 00:03:04.322
tu t'es perdu dans la relation.

88
00:03:04.943 --> 00:03:07.944
Relation toxique ne veut pas dire que c'est l'homme qui est toxique.

89
00:03:08.264 --> 00:03:09.845
On parle vraiment de la relation.

90
00:03:10.345 --> 00:03:13.506
Il peut y avoir l'homme qui peut être un pervers narcissique,

91
00:03:13.507 --> 00:03:14.447
ça on l'entend beaucoup,

92
00:03:14.927 --> 00:03:16.467
qui peut être un grand manipulateur,

93
00:03:16.848 --> 00:03:18.828
ou il peut être tout simplement toxique.

94
00:03:19.389 --> 00:03:20.829
Mais souvent il y a quand même une partie,

95
00:03:22.710 --> 00:03:25.371
on est à deux pour créer une relation.

96
00:03:27.572 --> 00:03:27.732
Voilà,

97
00:03:27.852 --> 00:03:28.513
souvent aussi,

98
00:03:29.754 --> 00:03:31.455
il y a dans une relation toxique,

99
00:03:31.595 --> 00:03:34.997
trois rôles que l'on peut prendre à tour de rôle.

100
00:03:35.237 --> 00:03:36.638
Tu as le bourreau,

101
00:03:36.919 --> 00:03:38.540
aussi ce qu'on appelle le persécuteur,

102
00:03:38.640 --> 00:03:44.764
donc c'est la personne qui va persécuter l'autre,

103
00:03:45.104 --> 00:03:45.645
tout simplement,

104
00:03:45.765 --> 00:03:46.986
qui va faire des remontrances,

105
00:03:46.987 --> 00:03:48.627
des critiques,

106
00:03:49.147 --> 00:03:51.409
qui va pointer du doigt l'autre.

107
00:03:52.029 --> 00:03:52.289
Après,

108
00:03:52.330 --> 00:03:55.151
on a le sauveur et on a la victime.

109
00:03:55.912 --> 00:03:57.153
quand il y a une relation toxique,

110
00:03:57.193 --> 00:03:59.074
souvent on va emprunter les trois rôles.

111
00:04:00.194 --> 00:04:00.795
La victime,

112
00:04:00.815 --> 00:04:01.115
oh là là,

113
00:04:01.175 --> 00:04:02.416
mais pourquoi est-ce que tu me fais ça ?

114
00:04:03.956 --> 00:04:04.377
C'est bon,

115
00:04:06.638 --> 00:04:07.939
je serai jamais heureuse.

116
00:04:08.299 --> 00:04:08.519
Enfin,

117
00:04:08.559 --> 00:04:09.520
tu vois,

118
00:04:09.760 --> 00:04:11.261
c'est un peu le mode caliméro.

119
00:04:12.061 --> 00:04:12.821
Et le sauveur,

120
00:04:14.142 --> 00:04:14.562
par exemple,

121
00:04:14.582 --> 00:04:19.145
tu peux tomber amoureuse d'un homme qui a plein de problèmes et toi tu vas chercher à le sauver.

122
00:04:19.425 --> 00:04:20.025
Bon ben clairement,

123
00:04:20.045 --> 00:04:20.746
c'est la victime,

124
00:04:20.806 --> 00:04:21.566
toi tu es le sauveur,

125
00:04:21.586 --> 00:04:22.227
au bout d'un moment,

126
00:04:22.547 --> 00:04:24.328
tu as tellement fait pour cette personne-là.

127
00:04:24.708 --> 00:04:27.969
où tu as l'impression qu'il ne te rend même pas un dixième de tout ce que tu as donné,

128
00:04:28.409 --> 00:04:28.729
eh bien,

129
00:04:28.730 --> 00:04:30.850
tu vas passer en mode persécutrice.

130
00:04:31.330 --> 00:04:31.510
Ouais,

131
00:04:31.530 --> 00:04:32.970
après tout ce que j'ai fait pour toi,

132
00:04:33.010 --> 00:04:33.570
tu vois,

133
00:04:33.630 --> 00:04:34.951
est-ce que ça te parle un petit peu ?

134
00:04:35.411 --> 00:04:35.651
Donc là,

135
00:04:35.671 --> 00:04:35.791
voilà,

136
00:04:35.811 --> 00:04:37.231
on est dans une relation toxique.

137
00:04:37.531 --> 00:04:38.032
Tout simplement,

138
00:04:38.033 --> 00:04:38.972
c'est quand tu te sens mal,

139
00:04:39.032 --> 00:04:39.952
quand tu souffres,

140
00:04:40.292 --> 00:04:41.453
quand tu ne te sens pas toi-même,

141
00:04:41.553 --> 00:04:42.353
quand tu t'oublies,

142
00:04:43.373 --> 00:04:44.533
quand tu te sens dévalorisé,

143
00:04:44.673 --> 00:04:45.994
quand tu te sens hyper seul,

144
00:04:46.054 --> 00:04:48.254
alors que vous êtes censé être à deux dans une relation.

145
00:04:49.715 --> 00:04:50.015
Du coup,

146
00:04:50.075 --> 00:04:51.815
qu'est-ce que je te disais au départ ?

147
00:04:54.176 --> 00:04:54.296
Euh...

148
00:04:54.900 --> 00:04:57.289
Donc voilà comment savoir si tu es dans une relation toxique.

149
00:04:57.911 --> 00:04:58.995
Et est-ce que...

150
00:05:01.006 --> 00:05:03.467
Comment savoir si en fait tu es accro à ça ?

151
00:05:05.427 --> 00:05:07.748
Donc tu as vécu une relation toxique,

152
00:05:07.808 --> 00:05:08.708
puis une autre,

153
00:05:08.748 --> 00:05:09.729
puis encore une autre,

154
00:05:09.769 --> 00:05:09.949
voilà,

155
00:05:10.189 --> 00:05:12.209
jamais tu es là en mode paisible,

156
00:05:12.229 --> 00:05:13.210
en mode sereine,

157
00:05:13.610 --> 00:05:15.170
où tu te sens vraiment en sécurité,

158
00:05:15.410 --> 00:05:16.531
à ta place dans la relation.

159
00:05:16.691 --> 00:05:16.831
Non,

160
00:05:16.891 --> 00:05:17.711
c'est tout le contraire.

161
00:05:18.791 --> 00:05:20.352
Et du coup,

162
00:05:20.392 --> 00:05:20.852
bon ben voilà,

163
00:05:21.132 --> 00:05:25.973
tu les cumules un petit peu et une relation toxique,

164
00:05:26.033 --> 00:05:28.254
elle est faite d'énormément de hauts et de bas.

165
00:05:28.530 --> 00:05:30.891
C'est vraiment les montagnes russes émotionnelles,

166
00:05:31.511 --> 00:05:34.492
ça part hyper fort en mode passionnel,

167
00:05:34.973 --> 00:05:35.713
t'es à fond,

168
00:05:35.753 --> 00:05:36.753
t'as le cœur qui bat,

169
00:05:36.853 --> 00:05:37.674
t'en peux plus,

170
00:05:39.535 --> 00:05:40.435
tu manges,

171
00:05:40.455 --> 00:05:41.535
tu dors ce mec,

172
00:05:42.836 --> 00:05:43.936
tu ne penses qu'à lui,

173
00:05:44.196 --> 00:05:45.577
il obsède tes pensées,

174
00:05:45.617 --> 00:05:47.098
enfin voilà,

175
00:05:47.218 --> 00:05:48.438
t'as le cœur qui bat,

176
00:05:48.518 --> 00:05:49.859
t'as qu'une envie c'est de le voir,

177
00:05:49.899 --> 00:05:51.519
de passer du temps avec.

178
00:05:52.240 --> 00:05:53.080
Et puis à un moment donné,

179
00:05:53.120 --> 00:05:54.161
il y a une phrase,

180
00:05:54.162 --> 00:05:55.041
il y a une absence,

181
00:05:55.042 --> 00:05:57.002
il y a une prise de distance et là,

182
00:05:57.402 --> 00:05:57.602
boum !

183
00:05:58.298 --> 00:06:04.022
C'est le chaos où tu tombes au fin fond du trou et même tu vas avoir tendance à encore plus t'enterrer.

184
00:06:04.603 --> 00:06:05.904
Et quand je dis t'enterrer,

185
00:06:05.944 --> 00:06:08.045
c'est-à-dire que tu vas rajouter du mal au mal.

186
00:06:08.426 --> 00:06:10.767
C'est-à-dire que ces actes ne suffisent pas,

187
00:06:10.807 --> 00:06:15.011
tu vas en rajouter une couche en te disant bah c'est parce que j'en vaux pas la peine,

188
00:06:15.031 --> 00:06:16.652
que je suis pas assez ceci,

189
00:06:16.772 --> 00:06:17.352
assez cela,

190
00:06:18.093 --> 00:06:19.434
que je suis pas à la hauteur,

191
00:06:19.534 --> 00:06:20.875
je suis pas intéressante.

192
00:06:20.895 --> 00:06:21.275
Enfin tu vois,

193
00:06:21.295 --> 00:06:24.858
toute cette espèce de discours intérieur négatif.

194
00:06:25.402 --> 00:06:27.404
Ou tu viens tout simplement creuser ta tombe,

195
00:06:27.424 --> 00:06:28.525
il faut se le dire.

196
00:06:29.926 --> 00:06:30.446
Et après,

197
00:06:30.607 --> 00:06:30.807
boum,

198
00:06:30.967 --> 00:06:33.029
il va se passer quelque chose et ça repart.

199
00:06:33.449 --> 00:06:33.889
Tu vois,

200
00:06:33.890 --> 00:06:34.690
mais sauf que ça,

201
00:06:36.211 --> 00:06:36.752
je l'ai vécu.

202
00:06:36.852 --> 00:06:39.914
Alors pas de cette manière-là où un homme pouvait me rabaisser,

203
00:06:39.975 --> 00:06:43.437
mais il y avait toujours quelque chose qui allait faire switcher la relation.

204
00:06:44.639 --> 00:06:45.219
Le bonheur,

205
00:06:46.120 --> 00:06:47.281
c'était qu'une question de temps,

206
00:06:47.321 --> 00:06:47.681
tu vois.

207
00:06:48.942 --> 00:06:53.406
Je rappelle de cette relation quand même qui a duré six ans où on était incapables de passer trop...

208
00:06:53.446 --> 00:06:55.146
trois jours sans se fâcher.

209
00:06:55.827 --> 00:06:56.047
C'est...

210
00:06:56.827 --> 00:06:59.008
Mais ça m'a tellement bouffée de l'intérieur.

211
00:06:59.648 --> 00:07:00.548
J'en étais malade,

212
00:07:00.748 --> 00:07:01.148
je crois que...

213
00:07:01.149 --> 00:07:03.209
Je ne sais pas si c'est ça qui m'a créé une maladie ou pas,

214
00:07:03.249 --> 00:07:03.849
mais non,

215
00:07:04.589 --> 00:07:06.750
c'était épouvantable.

216
00:07:06.830 --> 00:07:07.610
Tu sais,

217
00:07:08.030 --> 00:07:08.170
voilà,

218
00:07:08.210 --> 00:07:08.450
tu vois.

219
00:07:08.670 --> 00:07:10.271
Comment savoir si tu es dans une relation toxique ?

220
00:07:10.291 --> 00:07:13.752
C'est que tu es fatigué à longueur de temps.

221
00:07:14.432 --> 00:07:14.892
Le mec,

222
00:07:14.972 --> 00:07:16.853
il te bouffe ton énergie.

223
00:07:17.333 --> 00:07:17.553
C'est...

224
00:07:18.113 --> 00:07:18.913
Il t'épuise,

225
00:07:18.933 --> 00:07:19.233
tu vois.

226
00:07:19.514 --> 00:07:20.894
Il t'aspire ton âme.

227
00:07:21.438 --> 00:07:23.700
tellement que tu te prends la tête dans cette relation,

228
00:07:23.1000 --> 00:07:24.981
il t'aspire ton âme.

229
00:07:25.121 --> 00:07:25.441
C'est ça.

230
00:07:26.742 --> 00:07:27.923
Tu vois ?

231
00:07:28.364 --> 00:07:30.566
Ou quand t'as le sentiment aussi de marcher sur des oeufs.

232
00:07:30.686 --> 00:07:31.026
Oh là là,

233
00:07:31.066 --> 00:07:31.987
qu'est-ce que tu vas dire ?

234
00:07:31.988 --> 00:07:32.767
Ou ne pas dire ?

235
00:07:32.787 --> 00:07:34.148
Ou qu'est-ce que tu dois faire ?

236
00:07:34.849 --> 00:07:35.389
Oh mon Dieu.

237
00:07:35.610 --> 00:07:35.730
Ah,

238
00:07:35.731 --> 00:07:36.490
je ne peux plus,

239
00:07:36.590 --> 00:07:36.711
ça.

240
00:07:36.991 --> 00:07:37.571
Dieu merci,

241
00:07:37.631 --> 00:07:37.892
tu vois.

242
00:07:38.032 --> 00:07:39.993
J'ai vécu six ans dans une relation de merde.

243
00:07:41.735 --> 00:07:42.115
Même si,

244
00:07:42.255 --> 00:07:42.555
certes,

245
00:07:42.556 --> 00:07:42.996
si j'y étais,

246
00:07:42.997 --> 00:07:43.976
il y avait quand même des bons moments,

247
00:07:43.996 --> 00:07:44.657
mais oh là là,

248
00:07:44.737 --> 00:07:45.958
ça m'a vraiment aspirée.

249
00:07:46.138 --> 00:07:46.599
Et aujourd'hui,

250
00:07:46.619 --> 00:07:48.040
ça fait sept ans que je suis dans une relation,

251
00:07:48.100 --> 00:07:49.041
mais sereine.

252
00:07:49.121 --> 00:07:50.542
Et je vous le souhaite tellement à...

253
00:07:51.670 --> 00:08:08.735
ça vous change la vie et on a besoin de ça pour être heureuse il y a tellement de choses qu'on contrôle pas vous voyez par exemple même la maladie quand il t'arrive un truc si t'as en plus le mec qui en rajoute une couche qui t'emmerde mon

254
00:08:08.895 --> 00:08:20.258
dieu il faut un homme qui vous soutienne qui soit présent et pas du fake bon je m'éparpille on reprend les bonnes habitudes quand même

255
00:08:21.478 --> 00:08:21.818
Du coup,

256
00:08:23.319 --> 00:08:24.099
donc voilà,

257
00:08:24.139 --> 00:08:26.399
vous avez compris un peu cette histoire de relation toxique.

258
00:08:26.400 --> 00:08:26.659
Et en fait,

259
00:08:26.719 --> 00:08:27.500
quand il y a le haut,

260
00:08:27.600 --> 00:08:27.960
le bas,

261
00:08:28.400 --> 00:08:28.620
en fait,

262
00:08:28.780 --> 00:08:29.280
ce qui se passe,

263
00:08:29.281 --> 00:08:30.941
c'est que le haut est vraiment très haut.

264
00:08:31.221 --> 00:08:32.481
Et le bas est vraiment très bas.

265
00:08:32.961 --> 00:08:33.381
Et toi,

266
00:08:34.202 --> 00:08:39.403
tu es accro à ce haut,

267
00:08:39.463 --> 00:08:39.903
en fait.

268
00:08:41.063 --> 00:08:43.064
C'est...

269
00:08:43.124 --> 00:08:44.404
tu te sens vivant,

270
00:08:44.504 --> 00:08:45.605
tu te sens...

271
00:08:45.606 --> 00:08:46.405
Et en fait,

272
00:08:46.425 --> 00:08:47.665
il y a ce petit truc caché,

273
00:08:48.305 --> 00:08:49.886
c'est pas que le fait de passer de bons moments,

274
00:08:49.906 --> 00:08:50.146
c'est que...

275
00:08:50.530 --> 00:08:51.991
Tu ne sais pas combien de temps ça va durer.

276
00:08:52.571 --> 00:08:52.892
Et du coup,

277
00:08:52.893 --> 00:08:54.233
tu en profites encore plus.

278
00:08:54.673 --> 00:08:55.994
Tu mets encore plus d'énergie.

279
00:08:57.075 --> 00:08:59.316
Et tu es tellement tombé bien bas qu'en fait,

280
00:08:59.317 --> 00:09:01.077
il y a tellement un choc,

281
00:09:01.217 --> 00:09:02.598
une différence entre les deux.

282
00:09:03.139 --> 00:09:07.762
Ces moments de chaos et ces moments de waouh qu'ils sont en vrai.

283
00:09:08.062 --> 00:09:09.323
Si tu arrives à prendre du recul,

284
00:09:09.443 --> 00:09:12.685
tu es vraiment dans ta posture d'adulte qui analyse les choses.

285
00:09:12.745 --> 00:09:14.026
Ce n'est pas si waouh que ça.

286
00:09:14.647 --> 00:09:15.487
C'est même banal.

287
00:09:15.868 --> 00:09:17.229
Mais comme tu es tellement tombé bas,

288
00:09:17.509 --> 00:09:18.369
ça devient waouh.

289
00:09:18.950 --> 00:09:19.070
Là...

290
00:09:19.558 --> 00:09:24.140
Déjà je pense qu'il y a peut-être des choses qui sont en train de se manifester en toi quand je suis en train de te dire ça,

291
00:09:24.940 --> 00:09:25.601
mais c'est vrai.

292
00:09:26.841 --> 00:09:29.842
Et donc tu es accro à l'intensité,

293
00:09:30.703 --> 00:09:39.146
tu es accro finalement à ce manque de sécurité où tu as le sentiment d'être vivante parce que tu vis des choses,

294
00:09:39.587 --> 00:09:45.869
tu ressens fort le bien comme le mal et tu te sens exister.

295
00:09:47.110 --> 00:09:47.690
Et même quand...

296
00:09:47.950 --> 00:09:48.712
Peut-être que ça va...

297
00:09:49.012 --> 00:09:50.595
Je ne sais pas si tu as déjà ressenti ça,

298
00:09:50.635 --> 00:09:51.557
mais ça se passe bien.

299
00:09:52.058 --> 00:09:52.419
Ça y est,

300
00:09:52.420 --> 00:09:53.080
tu es dans un petit...

301
00:09:53.541 --> 00:09:55.084
En mode un peu fluff tranquille.

302
00:09:55.966 --> 00:09:56.326
Et tu diras,

303
00:09:56.346 --> 00:09:57.128
c'est un peu trop calme,

304
00:09:57.188 --> 00:09:57.809
c'est bizarre.

305
00:09:59.432 --> 00:09:59.673
Eh bien,

306
00:09:59.913 --> 00:10:00.034
ça !

307
00:10:01.192 --> 00:10:01.312
Ça,

308
00:10:01.372 --> 00:10:03.654
ça veut dire que tu es accro aux relations toxiques.

309
00:10:04.214 --> 00:10:07.936
Parce que tu y vois du mal dans une relation qui est calme.

310
00:10:09.557 --> 00:10:10.898
Il y avait autre chose qui me venait.

311
00:10:12.259 --> 00:10:12.959
C'était quoi déjà ?

312
00:10:13.519 --> 00:10:13.740
Bref,

313
00:10:13.800 --> 00:10:19.103
c'est comme quand tu es dans un début de relation où toi tu vas te dire,

314
00:10:19.223 --> 00:10:19.363
ok,

315
00:10:19.903 --> 00:10:22.905
quel est l'élément pour que je sache que c'est l'homme de ma vie ?

316
00:10:23.145 --> 00:10:25.607
Parce que c'est ce qu'on voit dans tous les films à l'eau de rose.

317
00:10:26.527 --> 00:10:27.308
Faut que j'ai le cœur.

318
00:10:27.752 --> 00:10:28.713
qui bat à 3000,

319
00:10:28.733 --> 00:10:31.274
qui va se décrocher de mon corps.

320
00:10:31.874 --> 00:10:36.717
Il faut que j'ai le ventre embouillé,

321
00:10:36.718 --> 00:10:38.618
il faut que je pense H24 à lui,

322
00:10:38.859 --> 00:10:40.279
que je le vois tout le temps,

323
00:10:40.319 --> 00:10:40.460
etc.

324
00:10:42.281 --> 00:10:43.281
Et donc,

325
00:10:43.301 --> 00:10:43.501
en vrai,

326
00:10:43.521 --> 00:10:45.543
t'es accro à ce sentiment de passion,

327
00:10:45.663 --> 00:10:46.163
où tu te dis,

328
00:10:46.343 --> 00:10:46.463
ok,

329
00:10:46.663 --> 00:10:47.524
si je ressens ça,

330
00:10:48.644 --> 00:10:49.505
c'est qu'il y a un truc,

331
00:10:50.185 --> 00:10:50.766
c'est que c'est lui.

332
00:10:51.506 --> 00:10:52.907
C'est lui le père de mes enfants,

333
00:10:53.307 --> 00:10:54.548
c'est lui l'homme de ma vie.

334
00:10:56.920 --> 00:10:58.220
Mais je t'arrête tout de suite.

335
00:10:59.881 --> 00:11:00.021
Ça,

336
00:11:01.161 --> 00:11:01.881
la passion,

337
00:11:02.021 --> 00:11:04.782
ça ne veut absolument rien dire.

338
00:11:05.502 --> 00:11:12.384
C'est juste ton système nerveux qui se met en route et qui te dit,

339
00:11:12.944 --> 00:11:14.045
qui t'envoie un signal.

340
00:11:14.645 --> 00:11:15.585
Attention.

341
00:11:16.525 --> 00:11:17.666
Et toujours ce truc de,

342
00:11:18.486 --> 00:11:19.786
tu ne sais pas si ça va durer,

343
00:11:19.826 --> 00:11:22.487
donc profites-en bien et bien fort.

344
00:11:22.687 --> 00:11:25.628
Vis-le à fond parce que peut-être que demain,

345
00:11:25.629 --> 00:11:26.248
il ne sera plus là.

346
00:11:27.176 --> 00:11:29.597
Et c'est pour ça aussi que tu vis les choses à 3000.

347
00:11:30.397 --> 00:11:32.257
Et pour peu que le mec ne te calcule pas,

348
00:11:32.638 --> 00:11:33.018
alors là,

349
00:11:33.598 --> 00:11:35.338
il y a ton ego qui a envie,

350
00:11:35.798 --> 00:11:37.779
qui a un besoin d'être rassuré,

351
00:11:37.919 --> 00:11:39.479
tu vas mettre les bouchées doubles,

352
00:11:39.920 --> 00:11:40.200
à lui,

353
00:11:40.220 --> 00:11:40.940
je vais l'avoir.

354
00:11:41.700 --> 00:11:42.780
Et donc ça t'excite.

355
00:11:43.261 --> 00:11:43.661
Et en fait,

356
00:11:43.721 --> 00:11:45.621
ça c'est aussi une décharge d'hormones,

357
00:11:45.641 --> 00:11:47.922
et les mecs fonctionnent énormément à ça.

358
00:11:48.482 --> 00:11:52.103
C'est pour ça que vous leur coupez l'herbe sous le pied quand vous vous mettez à tout faire,

359
00:11:52.143 --> 00:11:53.383
parce que le mec n'a plus rien à foutre.

360
00:11:53.984 --> 00:11:54.604
Et du coup,

361
00:11:54.624 --> 00:11:55.064
ben en fait...

362
00:11:56.553 --> 00:11:57.454
Vous n'avez plus d'intérêt,

363
00:11:57.714 --> 00:11:58.374
en vrai c'est ça.

364
00:12:00.536 --> 00:12:00.776
Mais bon,

365
00:12:00.817 --> 00:12:02.198
je tiens quand même à la répéter,

366
00:12:02.238 --> 00:12:03.659
même si je le dis très souvent.

367
00:12:03.979 --> 00:12:06.221
À partir du moment où vous faites tout dans la relation,

368
00:12:07.262 --> 00:12:08.003
c'est K.O.

369
00:12:08.643 --> 00:12:09.504
Game over.

370
00:12:11.286 --> 00:12:13.608
Parce que l'homme aime la chasse.

371
00:12:13.688 --> 00:12:16.511
Il a besoin de ça et lui-même il est accro à cette adrénaline.

372
00:12:21.455 --> 00:12:22.396
J'avais cette image un peu de...

373
00:12:22.944 --> 00:12:26.007
Il a besoin de son coup de pied aux fesses pour s'y mettre et que si vous faites tout,

374
00:12:27.248 --> 00:12:28.449
il se repose sur ses lauriers.

375
00:12:28.450 --> 00:12:28.769
Vous savez,

376
00:12:28.770 --> 00:12:29.129
les mecs,

377
00:12:29.130 --> 00:12:29.229
moi,

378
00:12:29.230 --> 00:12:29.630
ils en font,

379
00:12:29.670 --> 00:12:30.350
mais ils se portent.

380
00:12:31.671 --> 00:12:32.032
Donc,

381
00:12:35.074 --> 00:12:43.121
vous confondez passion et du coup,

382
00:12:43.261 --> 00:12:43.721
anxiété.

383
00:12:43.962 --> 00:12:47.465
Parce qu'il n'y a pas de passion sans anxiété.

384
00:12:48.205 --> 00:12:48.946
Essayez de regarder.

385
00:12:49.386 --> 00:12:51.308
Faites un stop sur l'audio.

386
00:12:51.844 --> 00:12:53.265
Regardez vos anciennes relations,

387
00:12:54.925 --> 00:12:56.906
quand vous ressentiez cette passion-là,

388
00:12:57.747 --> 00:12:58.887
est-ce qu'il y avait quand même du stress ?

389
00:12:59.007 --> 00:13:01.348
Mais peut-être que vous êtes tellement habitués que vous ne le ressentez pas,

390
00:13:01.368 --> 00:13:02.508
mais en fait c'est du stress.

391
00:13:03.029 --> 00:13:03.489
Tout simplement,

392
00:13:03.509 --> 00:13:04.149
comme je vous le disais,

393
00:13:04.169 --> 00:13:06.150
c'est votre système nerveux qui est en train de s'emballer.

394
00:13:06.610 --> 00:13:07.010
Attention,

395
00:13:07.070 --> 00:13:07.431
attention,

396
00:13:07.531 --> 00:13:08.911
en vrai en mode c'est danger.

397
00:13:09.331 --> 00:13:11.072
Derrière peut y avoir le attention,

398
00:13:11.112 --> 00:13:12.253
tu vas te faire encore avoir.

399
00:13:12.793 --> 00:13:13.413
Attention,

400
00:13:13.593 --> 00:13:14.974
tu vas possiblement souffrir.

401
00:13:17.055 --> 00:13:17.775
Profites-en bien,

402
00:13:17.776 --> 00:13:18.855
ça ne va peut-être pas durer.

403
00:13:20.776 --> 00:13:20.896
Enfin,

404
00:13:20.897 --> 00:13:21.677
il y a plein de choses,

405
00:13:21.737 --> 00:13:22.157
vous voyez,

406
00:13:22.177 --> 00:13:22.558
derrière.

407
00:13:23.558 --> 00:13:24.940
Donc c'est votre corps qui s'emballe,

408
00:13:24.960 --> 00:13:25.840
pas pour vous dire « Wouhou,

409
00:13:26.081 --> 00:13:26.941
c'est l'homme de ta vie ! »

410
00:13:27.522 --> 00:13:27.682
Non,

411
00:13:27.842 --> 00:13:28.983
c'est pour vous dire juste

412
00:13:29.644 --> 00:13:31.085
« Attention, prends garde,

413
00:13:34.127 --> 00:13:35.068
possiblement de danger. »

414
00:13:35.388 --> 00:13:35.909
Tout simplement,

415
00:13:36.209 --> 00:13:36.509
c'est ça.

416
00:13:42.154 --> 00:13:44.336
Et c'est pour ça que la passion est très souvent liée,

417
00:13:44.376 --> 00:13:44.816
en fait,

418
00:13:45.057 --> 00:13:47.699
à ce...

419
00:13:48.039 --> 00:13:48.259
Souvent,

420
00:13:48.260 --> 00:13:49.020
il y a des disputes.

421
00:13:49.944 --> 00:13:51.205
Dans une relation passionnelle.

422
00:13:52.146 --> 00:13:52.466
On y va...

423
00:13:53.387 --> 00:13:54.228
Tout est décuplé,

424
00:13:54.288 --> 00:13:54.628
en fait,

425
00:13:54.708 --> 00:13:55.769
au niveau des émotions.

426
00:13:56.110 --> 00:13:57.150
Le bien comme le pas bien.

427
00:13:59.132 --> 00:14:02.115
Mais c'est tellement énergivore.

428
00:14:02.475 --> 00:14:03.196
C'est horrible.

429
00:14:05.458 --> 00:14:05.658
Donc,

430
00:14:05.878 --> 00:14:06.158
voilà.

431
00:14:06.339 --> 00:14:08.801
Comment savoir si vous êtes accro ?

432
00:14:08.981 --> 00:14:09.261
C'est que,

433
00:14:09.421 --> 00:14:09.621
ben,

434
00:14:10.022 --> 00:14:11.563
lorsque y a un mec hyper sympa,

435
00:14:11.803 --> 00:14:12.184
qui est là,

436
00:14:12.264 --> 00:14:12.864
qui est présent,

437
00:14:12.904 --> 00:14:14.366
qui vous court vraiment à pied,

438
00:14:14.946 --> 00:14:15.567
vraiment à pied,

439
00:14:16.528 --> 00:14:16.848
qui vous...

440
00:14:17.564 --> 00:14:19.045
courir autrement,

441
00:14:19.065 --> 00:14:19.866
ça va être compliqué,

442
00:14:20.386 --> 00:14:22.127
mais qui vous courent après,

443
00:14:22.928 --> 00:14:23.208
voilà,

444
00:14:23.748 --> 00:14:25.590
et bien ça ne vous excite pas en fait.

445
00:14:25.850 --> 00:14:26.110
C'est comme,

446
00:14:26.150 --> 00:14:26.490
vous voyez,

447
00:14:26.491 --> 00:14:33.115
le nombre de nanas qui sont dans la dépendance affective et quand elles rencontrent un mec qui est aussi dépendant d'elles,

448
00:14:33.295 --> 00:14:34.176
ça les écœure.

449
00:14:34.696 --> 00:14:35.116
Genre,

450
00:14:35.277 --> 00:14:36.297
limite elles ont la gerbe,

451
00:14:36.377 --> 00:14:37.138
non,

452
00:14:37.438 --> 00:14:37.918
non merci,

453
00:14:38.019 --> 00:14:39.099
non je ne veux pas de ça.

454
00:14:39.760 --> 00:14:43.062
Parce qu'elles sont habituées à galérer en amour,

455
00:14:43.182 --> 00:14:45.484
à toujours courir après un homme.

456
00:14:45.828 --> 00:14:46.789
Donc quand le mec il est là,

457
00:14:46.990 --> 00:14:48.912
ben en fait ça leur excite pas le système nerveux.

458
00:14:50.334 --> 00:14:53.399
Et elles vont chercher des mecs qui vont leur faire du mal.

459
00:14:54.240 --> 00:14:55.041
Parce que aussi,

460
00:14:55.221 --> 00:14:55.501
ouais voilà,

461
00:14:55.502 --> 00:14:56.523
il y a ça que je voulais dire,

462
00:14:56.983 --> 00:14:58.025
elles vous font,

463
00:14:58.285 --> 00:14:59.447
on va dire que vous en faites partie,

464
00:14:59.448 --> 00:15:00.188
il y a une grande chance.

465
00:15:01.264 --> 00:15:03.845
Vous avez toujours été habitué à fonctionner de cette manière-là.

466
00:15:05.185 --> 00:15:09.586
Vous pensez que vous devez toujours donner plus pour obtenir.

467
00:15:10.187 --> 00:15:15.528
Vous avez appris toute votre vie à donner et à ne pas recevoir.

468
00:15:16.748 --> 00:15:18.949
Et vous pensez que plus vous allez en faire,

469
00:15:19.149 --> 00:15:22.930
plus l'autre va se rendre compte à quel point vous êtes une femme incroyable.

470
00:15:23.830 --> 00:15:25.131
Et si vous n'envoyez pas le paquet,

471
00:15:26.131 --> 00:15:28.572
il va changer de direction et il va...

472
00:15:29.740 --> 00:15:31.621
Offrir son cœur à quelqu'un d'autre.

473
00:15:32.281 --> 00:15:32.441
Non.

474
00:15:33.522 --> 00:15:33.962
C'est vraiment,

475
00:15:34.082 --> 00:15:36.563
ça c'est un fonctionnement complètement à l'envers.

476
00:15:41.845 --> 00:15:42.225
Et donc,

477
00:15:42.325 --> 00:15:44.666
vous êtes tellement habitué à ce type de relation-là,

478
00:15:45.127 --> 00:15:45.687
qu'en fait,

479
00:15:46.147 --> 00:15:47.367
ça devient la normalité,

480
00:15:47.908 --> 00:15:48.868
c'est familier,

481
00:15:49.448 --> 00:15:50.769
c'est votre zone de confort,

482
00:15:51.049 --> 00:15:51.789
vous maîtrisez.

483
00:15:52.109 --> 00:15:53.570
Il y a combien de nanas qui me disent,

484
00:15:54.050 --> 00:15:56.331
mais en fait j'ai peur de vivre une relation saine.

485
00:15:56.831 --> 00:15:57.972
Est-ce que je vais savoir gérer ?

486
00:16:00.245 --> 00:16:00.665
et du coup,

487
00:16:00.845 --> 00:16:02.466
vous avez encore plus peur de la perdre.

488
00:16:03.326 --> 00:16:03.687
Et donc,

489
00:16:03.688 --> 00:16:04.867
ça vous fout la pression.

490
00:16:06.368 --> 00:16:07.008
D'où le fait,

491
00:16:07.409 --> 00:16:08.489
si jamais vous êtes là-dedans,

492
00:16:09.049 --> 00:16:10.310
j'ai créé un programme.

493
00:16:10.710 --> 00:16:11.451
Je vais faire ma pub.

494
00:16:11.651 --> 00:16:12.771
Je pense que je vais la faire à chaque fois,

495
00:16:12.811 --> 00:16:13.212
histoire de...

496
00:16:13.772 --> 00:16:14.052
Parce que,

497
00:16:15.073 --> 00:16:15.453
encore une fois,

498
00:16:15.473 --> 00:16:15.933
les podcasts,

499
00:16:15.934 --> 00:16:16.353
c'est sympa,

500
00:16:16.874 --> 00:16:17.794
mais ça ne transforme pas des vies.

501
00:16:17.795 --> 00:16:18.535
Vous avez des déclics,

502
00:16:18.536 --> 00:16:19.515
des prises de conscience,

503
00:16:19.895 --> 00:16:21.596
mais vous devez vous transformer de l'intérieur.

504
00:16:22.537 --> 00:16:22.757
Mais moi,

505
00:16:22.777 --> 00:16:28.360
j'ai créé un programme sur trois mois pour vous aider à transformer vos relations.

506
00:16:28.856 --> 00:16:29.396
amoureuse.

507
00:16:30.117 --> 00:16:30.357
Donc,

508
00:16:31.998 --> 00:16:32.758
je vais vous mettre le lien,

509
00:16:32.878 --> 00:16:33.939
je vous en parle pas plus ici,

510
00:16:34.019 --> 00:16:34.959
c'était pas l'objet.

511
00:16:37.001 --> 00:16:37.181
Mais,

512
00:16:38.401 --> 00:16:40.943
j'ai aussi quelque chose d'autre à vous dire en toute fin.

513
00:16:41.843 --> 00:16:42.063
Bref,

514
00:16:42.284 --> 00:16:42.724
mais en tout cas,

515
00:16:43.004 --> 00:16:43.844
j'ai le programme pour.

516
00:16:43.864 --> 00:16:45.806
Vous voulez changer votre vie en 2026 ?

517
00:16:46.486 --> 00:16:46.986
Regardez,

518
00:16:47.266 --> 00:16:48.427
prenez rendez-vous avec moi,

519
00:16:49.328 --> 00:16:50.628
et on en discute,

520
00:16:51.569 --> 00:16:52.109
c'est gratuit,

521
00:16:52.169 --> 00:16:52.970
c'est sans engagement,

522
00:16:53.650 --> 00:16:54.070
pour l'appel.

523
00:16:56.131 --> 00:16:56.391
Alors,

524
00:16:56.532 --> 00:16:56.672
donc,

525
00:16:56.712 --> 00:16:57.112
il y a une

526
00:16:57.676 --> 00:16:58.797
Donc vous êtes habitué à ça,

527
00:16:59.578 --> 00:17:00.418
vous le normalisez,

528
00:17:00.438 --> 00:17:01.559
c'est votre zone de confort,

529
00:17:01.779 --> 00:17:04.522
et du coup vous vous ennuyez.

530
00:17:04.582 --> 00:17:05.022
Parce qu'en fait,

531
00:17:05.422 --> 00:17:08.605
vous n'avez pas appris à aimer dans la sécurité,

532
00:17:09.165 --> 00:17:10.266
dans la sérénité,

533
00:17:10.446 --> 00:17:11.507
tout vous paraît fade,

534
00:17:11.627 --> 00:17:12.308
alors que non,

535
00:17:12.428 --> 00:17:13.849
c'est tellement magnifique.

536
00:17:14.289 --> 00:17:14.690
Alors oui,

537
00:17:14.710 --> 00:17:16.531
il y a moins de boum,

538
00:17:17.332 --> 00:17:18.153
de waouh,

539
00:17:18.154 --> 00:17:19.334
de trucs de fou comme ça,

540
00:17:19.494 --> 00:17:21.075
ouais c'est un peu plus platonique.

541
00:17:21.575 --> 00:17:22.136
Mais alors,

542
00:17:22.296 --> 00:17:23.197
pour votre système nerveux,

543
00:17:23.217 --> 00:17:24.237
c'est mille fois mieux.

544
00:17:25.859 --> 00:17:26.960
pour tenir dans la durée

545
00:17:27.400 --> 00:17:28.641
construire une vraie relation,

546
00:17:28.841 --> 00:17:30.782
pour construire une famille aussi.

547
00:17:33.064 --> 00:17:33.264
Et ça,

548
00:17:33.265 --> 00:17:34.585
il faut vous rééduquer,

549
00:17:34.586 --> 00:17:36.927
il faut changer vos habitudes de pensée,

550
00:17:36.947 --> 00:17:37.987
de comportement,

551
00:17:38.908 --> 00:17:39.688
jusqu'à votre...

552
00:17:40.589 --> 00:17:45.112
modifier votre rattachement qui est souvent anxieux et qui n'est pas sécure.

553
00:17:45.472 --> 00:17:45.592
Bon,

554
00:17:45.833 --> 00:17:47.234
c'est tout ce qu'on fait dans le programme.

555
00:17:50.696 --> 00:17:51.196
Et aussi,

556
00:17:55.599 --> 00:17:55.859
donc,

557
00:17:56.240 --> 00:17:56.380
moi,

558
00:17:57.160 --> 00:17:57.440
Ça y est,

559
00:17:57.441 --> 00:18:00.342
c'est le moment où je vais vous parler de quelque chose que d'un événement,

560
00:18:01.683 --> 00:18:02.444
d'une séance,

561
00:18:02.764 --> 00:18:08.088
carrément c'est une séance libératrice et transformatrice en seulement deux heures,

562
00:18:08.089 --> 00:18:13.332
ça va se passer ce mercredi 25 février à

563
00:18:13.692 --> 00:18:17.355
19h45, si jamais il y aura un replay pour les absentes,

564
00:18:17.975 --> 00:18:20.897
et on va travailler à même votre corps.

565
00:18:21.358 --> 00:18:22.859
Parce que quand vous ressentez un danger,

566
00:18:22.879 --> 00:18:24.200
quand vous ressentez la passion...

567
00:18:25.600 --> 00:18:26.940
Quand vous ressentez des émotions,

568
00:18:27.040 --> 00:18:28.601
quand vous ressentez de l'anxiété,

569
00:18:28.661 --> 00:18:30.361
du stress dans vos relations,

570
00:18:30.421 --> 00:18:31.942
quand ça bouillonne de l'intérieur,

571
00:18:32.502 --> 00:18:34.183
que vous avez des pensées obsessionnelles,

572
00:18:34.583 --> 00:18:36.063
ça se passe pas dans votre tête,

573
00:18:36.643 --> 00:18:38.184
ça se passe dans votre corps.

574
00:18:38.324 --> 00:18:38.924
Votre corps,

575
00:18:39.404 --> 00:18:46.706
c'est avant votre tête et c'est à partir de là qu'on va transformer vos relations amoureuses.

576
00:18:47.986 --> 00:18:48.567
Dans mon programme,

577
00:18:48.568 --> 00:18:49.727
il y a vraiment un...

578
00:18:49.847 --> 00:18:49.967
Là,

579
00:18:49.968 --> 00:18:52.188
je parle du programme de trois mois.

580
00:18:52.189 --> 00:18:52.428
Il y a un...

581
00:18:53.608 --> 00:18:55.910
un combo entre le mental et le corps.

582
00:18:56.530 --> 00:18:56.650
Là,

583
00:18:56.811 --> 00:18:57.411
ce mercredi,

584
00:18:57.531 --> 00:18:59.132
on va être juste à travers le corps,

585
00:18:59.633 --> 00:19:01.895
mais ça aura un impact sur votre état d'esprit.

586
00:19:02.995 --> 00:19:04.557
Et c'est tellement plus puissant.

587
00:19:05.537 --> 00:19:09.360
On va venir apporter de la sécurité intérieure,

588
00:19:09.561 --> 00:19:15.765
ce dont vous manquez aujourd'hui et qui vous amène à vivre et revivre des relations toxiques.

589
00:19:16.406 --> 00:19:18.488
Vous ne savez pas aimer en sécurité.

590
00:19:19.212 --> 00:19:21.114
Vous êtes constamment dans le stress,

591
00:19:21.234 --> 00:19:23.736
vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même,

592
00:19:23.816 --> 00:19:24.777
à votre corps.

593
00:19:25.377 --> 00:19:26.018
Et on va le faire,

594
00:19:26.078 --> 00:19:28.220
vous avez besoin d'apprendre à lâcher prise.

595
00:19:28.940 --> 00:19:32.743
C'est un exercice fantastique pour apprendre à lâcher prise.

596
00:19:32.744 --> 00:19:33.304
Vous allez voir,

597
00:19:33.704 --> 00:19:34.585
ce que je vous propose là,

598
00:19:34.685 --> 00:19:39.489
c'est pas une pauvre méditation à deux balles ou un exercice plan-plan.

599
00:19:39.709 --> 00:19:40.350
C'est un truc,

600
00:19:40.530 --> 00:19:42.692
soit vous avez déjà vécu des séances avec moi,

601
00:19:42.752 --> 00:19:43.873
donc vous savez de quoi je parle.

602
00:19:44.273 --> 00:19:45.234
Si vous n'êtes jamais venu,

603
00:19:45.534 --> 00:19:47.476
que vous n'avez jamais fait de breastwork.

604
00:19:49.496 --> 00:19:51.380
Vous devez absolument l'expérimenter.

605
00:19:51.381 --> 00:19:52.302
Et si vous l'avez déjà fait,

606
00:19:52.523 --> 00:19:56.732
venez avec moi parce que ça va être une séance dédiée aux relations amoureuses.

607
00:19:57.474 --> 00:19:58.115
Et je pense que...

608
00:19:59.182 --> 00:20:00.663
Il n'y a personne qui fait ça.

609
00:20:01.543 --> 00:20:01.943
Généralement,

610
00:20:01.964 --> 00:20:03.805
c'est des séances généralistes.

611
00:20:03.845 --> 00:20:03.965
Moi,

612
00:20:04.345 --> 00:20:06.466
je fais aussi des séances généralistes en présentiel.

613
00:20:07.046 --> 00:20:07.987
Mais mes séances en ligne,

614
00:20:08.867 --> 00:20:09.468
dans mes programmes,

615
00:20:09.528 --> 00:20:10.228
elles sont là,

616
00:20:11.209 --> 00:20:11.929
toutes maintenant,

617
00:20:12.129 --> 00:20:13.450
dédiées aux relations amoureuses.

618
00:20:14.250 --> 00:20:15.371
Et ça va transformer,

619
00:20:15.631 --> 00:20:17.932
ça va commencer à transformer vos relations amoureuses.

620
00:20:18.913 --> 00:20:19.033
Là,

621
00:20:19.213 --> 00:20:20.033
cette séance-là,

622
00:20:21.194 --> 00:20:25.196
on va venir appuyer sur l'amour de soi.

623
00:20:26.457 --> 00:20:27.217
Ça va être le thème,

624
00:20:27.317 --> 00:20:28.478
c'est le thème du voyage.

625
00:20:29.042 --> 00:20:30.503
pour apprendre à aimer sans masque.

626
00:20:30.983 --> 00:20:31.684
Parce qu'aujourd'hui,

627
00:20:31.724 --> 00:20:35.506
vous avez tellement envie d'être aimé que vous jouez à la femme parfaite,

628
00:20:35.627 --> 00:20:36.607
à la femme forte.

629
00:20:37.188 --> 00:20:42.151
Vous vous trahissez vous-même en planquant tous vos petits défauts,

630
00:20:42.211 --> 00:20:43.192
vos imperfections.

631
00:20:44.032 --> 00:20:46.634
Vous vous suradaptez dans une relation,

632
00:20:46.834 --> 00:20:48.195
vous vous oubliez complètement,

633
00:20:49.296 --> 00:20:50.437
vous n'êtes plus vous-même,

634
00:20:50.697 --> 00:20:51.277
tout simplement.

635
00:20:51.357 --> 00:20:53.679
Vous êtes celle que cet homme attend,

636
00:20:53.879 --> 00:20:56.281
ou du moins que vous pensez qu'il attend.

637
00:20:56.661 --> 00:20:57.882
Et vous mettez à jouer un rôle.

638
00:20:59.394 --> 00:20:59.754
Donc ça,

639
00:21:00.475 --> 00:21:03.798
vous allez venir vous remplir de l'intérieur.

640
00:21:04.198 --> 00:21:08.702
On va venir vous libérer aussi de vos blessures.

641
00:21:09.222 --> 00:21:11.484
Commencer à vous libérer de certaines de vos peurs,

642
00:21:12.765 --> 00:21:13.606
de votre stress.

643
00:21:14.006 --> 00:21:14.386
Vous allez voir,

644
00:21:14.387 --> 00:21:20.611
je vais vous apprendre à vivre le stress autrement.

645
00:21:20.911 --> 00:21:21.372
Ça va être...

646
00:21:22.092 --> 00:21:22.213
Bon,

647
00:21:22.214 --> 00:21:24.354
il faut le vivre pour le conscientiser.

648
00:21:25.035 --> 00:21:27.197
Mais vous allez lâcher le contrôle,

649
00:21:27.198 --> 00:21:28.898
vous allez faire confiance à votre corps.

650
00:21:29.570 --> 00:21:29.990
Votre corps,

651
00:21:29.991 --> 00:21:30.710
il a une mémoire.

652
00:21:31.571 --> 00:21:32.171
Et comme je vous ai dit,

653
00:21:32.191 --> 00:21:35.752
quand vous vous retournez toujours dans des relations ou vers des hommes qui,

654
00:21:35.832 --> 00:21:36.232
en fait,

655
00:21:36.492 --> 00:21:40.133
vous rappellent d'autres choses que vous avez vécues parce que ça vous paraît familier et donc,

656
00:21:40.333 --> 00:21:40.713
finalement,

657
00:21:41.514 --> 00:21:44.674
vous vous sentez en sécurité dans ce type de relation,

658
00:21:45.095 --> 00:21:49.556
vous savez très bien que ça ne vous rend pas heureuse.

659
00:21:49.576 --> 00:21:49.716
Donc,

660
00:21:49.736 --> 00:21:51.376
vous devez changer ça,

661
00:21:52.457 --> 00:21:53.157
transformer,

662
00:21:55.057 --> 00:21:56.698
enlever cette mémoire du corps.

663
00:21:57.306 --> 00:22:04.770
qui ne fait que vous pousser vers les mauvaises personnes et vous fait rester dans des relations qui vous font souffrir.

664
00:22:05.471 --> 00:22:05.771
Donc là,

665
00:22:05.791 --> 00:22:08.332
si vous voulez vraiment transformer vos relations amoureuses,

666
00:22:08.792 --> 00:22:09.613
c'est le premier pas.

667
00:22:12.094 --> 00:22:17.137
Cette séance va vous permettre d'à la fois transformer votre relation avec vous-même,

668
00:22:18.198 --> 00:22:19.999
d'apprendre à vous aimer,

669
00:22:20.479 --> 00:22:24.361
à oser être vous pour pouvoir attirer des relations plus vraies,

670
00:22:24.501 --> 00:22:25.361
plus authentiques,

671
00:22:25.482 --> 00:22:26.102
plus sereines.

672
00:22:26.518 --> 00:22:30.359
Arrêtez d'accepter des miettes et des relations toxiques.

673
00:22:32.160 --> 00:22:36.641
Si vous êtes en âge et que vous en avez envie d'avoir des enfants,

674
00:22:38.881 --> 00:22:40.002
vous devez chercher un père.

675
00:22:41.102 --> 00:22:43.383
Pas seulement un homme pour occuper votre temps,

676
00:22:44.123 --> 00:22:45.363
un père pour vos enfants.

677
00:22:46.483 --> 00:22:49.424
Donc vous devez envoyer le paquet pour trouver la bonne personne.

678
00:22:50.084 --> 00:22:55.506
Ne prenez pas cette décision par-dessus la jambe.

679
00:22:56.262 --> 00:22:57.782
à vous contenter de n'importe qui.

680
00:22:58.703 --> 00:22:59.303
Et pour cela,

681
00:22:59.503 --> 00:23:01.624
vous devez transformer votre relation avec vous-même.

682
00:23:02.784 --> 00:23:03.924
Parce qu'en faisant ça,

683
00:23:03.984 --> 00:23:05.765
vous transformez votre relation aux autres.

684
00:23:06.925 --> 00:23:08.826
Quand dans un environnement,

685
00:23:08.827 --> 00:23:12.227
il y a une pièce du puzzle qui change,

686
00:23:12.247 --> 00:23:13.047
ça ne va pas marcher là.

687
00:23:13.887 --> 00:23:15.828
Quand il y a un élément de l'environnement qui change,

688
00:23:15.908 --> 00:23:18.148
il y a tout ce qui est autour qui va changer aussi.

689
00:23:20.589 --> 00:23:23.870
Et plus vous allez apprendre à vous aimer,

690
00:23:25.766 --> 00:23:30.668
plus vous allez élever vos standards,

691
00:23:31.008 --> 00:23:32.149
faire preuve d'exigence,

692
00:23:32.449 --> 00:23:37.191
poser des limites et ne plus rentrer dans des relations toxiques.

693
00:23:37.931 --> 00:23:41.813
Je vous mets le lien pour réserver votre séance.

694
00:23:42.173 --> 00:23:42.673
Faites vite,

695
00:23:42.813 --> 00:23:44.634
c'est ce mercredi 25 février.

696
00:23:44.654 --> 00:23:45.354
Si vous êtes absente,

697
00:23:45.355 --> 00:23:45.855
je répète,

698
00:23:45.915 --> 00:23:49.036
il y a un replay disponible pendant 15 jours.

699
00:23:49.076 --> 00:23:50.637
Donc il n'y a pas d'excuses,

700
00:23:50.638 --> 00:23:51.857
vous devez absolument vivre ça,

701
00:23:52.017 --> 00:23:53.438
c'est incroyable.

702
00:23:54.454 --> 00:23:55.174
C'est puissant,

703
00:23:55.254 --> 00:23:56.215
c'est libérateur.

704
00:23:57.155 --> 00:23:58.416
On vient sur la mémoire du corps,

705
00:23:58.417 --> 00:24:01.977
on vient réguler votre système nerveux,

706
00:24:02.457 --> 00:24:03.538
vous libérer de votre stress,

707
00:24:03.539 --> 00:24:05.639
de votre anxiété dans vos relations amoureuses.

708
00:24:06.059 --> 00:24:07.079
Et en plus de ça,

709
00:24:07.720 --> 00:24:09.680
vous apportez de l'amour à vous-même.

710
00:24:09.941 --> 00:24:11.561
Parce que quand vous êtes dans la dépendance affective,

711
00:24:11.901 --> 00:24:13.922
vous ne recherchez l'amour que chez l'autre.

712
00:24:14.042 --> 00:24:15.183
Mais vous avez oublié que vous,

713
00:24:15.463 --> 00:24:17.184
il y a de l'amour en vous parce que vous le donnez.

714
00:24:17.564 --> 00:24:20.485
Sauf que vous le donnez à l'extérieur et vous ne vous l'apportez pas.

715
00:24:21.745 --> 00:24:22.966
Et moi je vais vous apprendre à faire ça.

716
00:24:23.266 --> 00:24:23.526
aussi,

717
00:24:23.666 --> 00:24:26.627
mais pas en vous donnant des concepts ou des trucs.

718
00:24:26.767 --> 00:24:29.829
Je vous fais vivre une expérience incroyable.

719
00:24:30.429 --> 00:24:31.169
Vous vous lissez,

720
00:24:31.309 --> 00:24:39.353
vous vous laissez guider et je vais vous faire rentrer en état de conscience modifié grâce à votre respiration et vous allez lâcher.

721
00:24:40.013 --> 00:24:42.974
Vous allez lâcher comme vous ne l'avez jamais fait dans votre vie.

722
00:24:43.835 --> 00:24:44.035
Donc,

723
00:24:45.135 --> 00:24:45.275
voilà,

724
00:24:45.355 --> 00:24:47.996
ce sera directement dans cet épisode de podcast.

725
00:24:47.997 --> 00:24:49.337
Je vous fais des gros bisous,

726
00:24:49.457 --> 00:24:51.998
prenez soin de vous et à très vite pour un prochain épisode.

727
00:24:52.338 --> 00:24:53.460
Et si ça vous parle,

728
00:24:53.461 --> 00:24:53.940
si vous aimez,

729
00:24:54.041 --> 00:24:55.363
mettez-moi un 5 étoiles,

730
00:24:55.403 --> 00:25:00.470
ça me permet de m'encourager à toujours faire plus pour vous,

731
00:25:00.991 --> 00:25:01.992
revenir à fond,

732
00:25:02.012 --> 00:25:03.615
à vous faire des épisodes de podcast,

733
00:25:04.015 --> 00:25:06.038
et puis aussi transmettez aux copines.