WEBVTT 1 00:00:00.809 --> 00:00:01.290 Bonjour, 2 00:00:01.370 --> 00:00:01.969 vous écoutez le 3 00:00:02.411 --> 00:00:03.792 108e épisode de Moment de Vérité, 4 00:00:04.153 --> 00:00:06.313 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées. 5 00:00:06.715 --> 00:00:07.817 Mon nom est Bruno Clément, 6 00:00:07.856 --> 00:00:09.919 je suis le cofondateur de Zepresenters, 7 00:00:09.934 --> 00:00:12.020 un cabinet de conseil en stratégie narrative, 8 00:00:12.176 --> 00:00:12.903 et mon métier, 9 00:00:13.262 --> 00:00:17.747 c'est d'aider les gens à exprimer clairement leurs idées et les présenter efficacement en toutes circonstances, 10 00:00:17.748 --> 00:00:19.825 de la machine à café au palais des congrès. 11 00:00:20.372 --> 00:00:20.809 Aujourd'hui, 12 00:00:20.950 --> 00:00:21.606 je vous révèle le 13 00:00:22.106 --> 00:00:26.012 30e secret issu de mon livre « 33 vrais secrets pour présenter efficacement vos idées » 14 00:00:26.153 --> 00:00:29.184 en vente sur Amazon.fr et sur ThePresenters.com. 15 00:00:29.920 --> 00:00:30.741 Mais avant de le faire, 16 00:00:31.041 --> 00:00:33.523 pensez bien à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. 17 00:00:33.824 --> 00:00:34.086 Et puis, 18 00:00:34.183 --> 00:00:35.265 si ce podcast vous plaît, 19 00:00:35.566 --> 00:00:39.953 merci de le liker et de laisser un avis 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. 20 00:00:40.109 --> 00:00:40.554 Franchement, 21 00:00:40.593 --> 00:00:41.148 ça aide vraiment. 22 00:00:45.633 --> 00:00:48.164 Secret numéro 30. 23 00:00:48.165 --> 00:00:50.101 Foutez la paix à votre non-verbal. 24 00:00:51.695 --> 00:00:52.523 Je fais quoi de mes mains ? 25 00:00:53.867 --> 00:00:55.226 Si vous vous posez cette question, 26 00:00:55.851 --> 00:00:57.664 dites-vous que le meilleur endroit pour vos mains, 27 00:00:58.133 --> 00:00:58.883 c'est au bout de vos bras. 28 00:00:59.980 --> 00:01:01.020 Cette réponse vous fait sourire ? 29 00:01:01.581 --> 00:01:02.181 Et bien tant mieux. 30 00:01:02.720 --> 00:01:08.603 Parce que c'est précisément en détendant la pression sur votre corps que vous allez retrouver une posture juste, 31 00:01:08.822 --> 00:01:10.259 vivante et surtout crédible. 32 00:01:10.861 --> 00:01:11.603 Le non-verbal, 33 00:01:11.783 --> 00:01:13.205 ce n'est pas un exercice de style. 34 00:01:13.525 --> 00:01:18.650 Ce n'est pas une chorégraphie à apprendre ni une checklist à valider devant un miroir avant de monter sur scène. 35 00:01:19.322 --> 00:01:20.103 Le non-verbal, 36 00:01:20.728 --> 00:01:23.978 c'est la manière dont votre corps amplifie l'impact de vos idées. 37 00:01:24.822 --> 00:01:28.041 C'est l'expression physique de votre intention émotionnelle. 38 00:01:28.828 --> 00:01:32.772 pourquoi profond de votre intervention qui donne du sens à ce que vous dites. 39 00:01:33.452 --> 00:01:35.756 Et c'est pour cela qu'il fonctionne mieux quand vous n'y pensez pas. 40 00:01:36.557 --> 00:01:39.416 Ce n'est pas parce que vous ouvrez les bras que vous paraissez ouvert. 41 00:01:39.682 --> 00:01:43.643 C'est parce que vous êtes sincèrement engagé que votre corps ouvre naturellement les bras. 42 00:01:44.463 --> 00:01:44.877 En gros, 43 00:01:45.471 --> 00:01:46.612 ne jouez pas le message. 44 00:01:47.065 --> 00:01:47.627 Incarnez-le. 45 00:01:48.362 --> 00:01:48.815 Et pour ça, 46 00:01:49.549 --> 00:01:51.112 il faut accepter une vérité simple. 47 00:01:51.893 --> 00:01:53.737 Plus vous êtes habité par ce que vous dites, 48 00:01:54.096 --> 00:01:54.877 plus vos gestes, 49 00:01:54.940 --> 00:01:55.659 vos regards, 50 00:01:55.690 --> 00:01:58.143 vos déplacements prendront leur place naturellement. 51 00:01:58.892 --> 00:01:59.493 C'est comme le vélo. 52 00:02:00.033 --> 00:02:01.394 Si vous regardez vos pieds en roulant, 53 00:02:01.656 --> 00:02:02.957 vous risquez de perdre l'équilibre. 54 00:02:03.496 --> 00:02:04.738 Mais si vous regardez devant vous, 55 00:02:05.097 --> 00:02:07.257 votre corps va naturellement trouver le bon axe, 56 00:02:07.258 --> 00:02:09.359 la bonne position et prendre la bonne direction. 57 00:02:09.882 --> 00:02:11.507 Et vous pourrez avancer sans y penser. 58 00:02:12.507 --> 00:02:14.250 C'est l'intention qui guide le mouvement, 59 00:02:14.406 --> 00:02:15.046 pas l'inverse. 60 00:02:15.734 --> 00:02:18.531 Et c'est exactement la même chose pour votre non-verbal. 61 00:02:19.265 --> 00:02:21.078 Si vous êtes concentré sur votre propos, 62 00:02:21.640 --> 00:02:22.859 votre corps va le porter. 63 00:02:23.375 --> 00:02:24.812 Si vous êtes présent à votre public, 64 00:02:24.937 --> 00:02:26.796 votre regard va se poser naturellement. 65 00:02:27.187 --> 00:02:27.578 Si vous êtes... 66 00:02:27.712 --> 00:02:29.354 animés avec une intention claire, 67 00:02:29.434 --> 00:02:32.097 votre voix et vos gestes vont s'aligner sans effort. 68 00:02:32.636 --> 00:02:34.179 Mais dès que vous commencez à vous juger, 69 00:02:34.359 --> 00:02:35.241 est-ce que je bouge trop ? 70 00:02:35.339 --> 00:02:36.624 Est-ce que mes mains font bizarre ? 71 00:02:36.804 --> 00:02:38.343 Est-ce que je souris suffisamment ? 72 00:02:38.624 --> 00:02:43.187 Vous perdez la connexion avec votre public et vos idées et vous rentrez dans le contrôle, 73 00:02:43.210 --> 00:02:45.070 la suranalyse et le décalage. 74 00:02:45.835 --> 00:02:46.116 Et ça, 75 00:02:46.773 --> 00:02:48.398 le public le ressent immédiatement. 76 00:02:48.929 --> 00:02:51.054 À trop vouloir maîtriser votre non-verbal, 77 00:02:51.460 --> 00:02:53.898 vous perdez l'authenticité qui vous rend convaincant. 78 00:02:54.663 --> 00:02:54.898 Alors, 79 00:02:55.241 --> 00:02:57.179 foutez la paix à votre non-verbal. 80 00:02:57.740 --> 00:02:59.281 Concentrez-vous sur vos idées. 81 00:02:59.482 --> 00:03:01.123 Connectez-vous à votre intention. 82 00:03:01.543 --> 00:03:02.164 Parce qu'au fond, 83 00:03:02.344 --> 00:03:03.926 votre corps n'est pas un problème à gérer. 84 00:03:04.488 --> 00:03:05.629 C'est votre meilleur allié, 85 00:03:06.105 --> 00:03:08.371 à condition de le laisser s'exprimer. 86 00:03:09.371 --> 00:03:12.418 Merci d'avoir écouté ce 108e épisode de Moments de Vérité. 87 00:03:12.918 --> 00:03:14.879 On se retrouve la semaine prochaine pour découvrir le 88 00:03:15.644 --> 00:03:17.941 31e vrai secret pour présenter efficacement vos idées. 89 00:03:18.452 --> 00:03:22.918 Si vous êtes impatient de connaître les 33 vrais secrets pour présenter efficacement vos idées, 90 00:03:23.098 --> 00:03:29.465 vous pouvez dès maintenant commander le livre sur Amazon.fr et puis si vous souhaitez un exemplaire relié et dédicacé, 91 00:03:29.762 --> 00:03:33.027 rendez-vous sur notre site zeepresenters.com/33secrets. 92 00:03:34.832 --> 00:03:37.004 Encore merci pour votre écoute et votre fidélité. 93 00:03:37.254 --> 00:03:39.019 A très bientôt sur Moment de Vérité, 94 00:03:39.410 --> 00:03:41.629 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.