Bonjour,
vous écoutez l'épisode 25 de Moment de Vérité,
le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.
Aujourd'hui,
je partage avec vous comment transmettre efficacement vos émotions.
Mon nom est Bruno Clément,
je suis le cofondateur de Zepresenters,
un cabinet de conseil en stratégie narrative.
Et mon métier,
c'est d'aider les gens à exprimer clairement leurs idées et les présenter efficacement en toutes circonstances de la machine à café au Palais des Congrès.
Ce podcast fait partie d'une mini-série de 4 épisodes consacrés à l'objectif de présence,
le modèle de leadership que nous avons développé chez ZePresenters et que nous utilisons quotidiennement pour coacher et débriefer les orateurs.
Et si vous ne l'avez pas déjà fait,
je vous invite à écouter les deux épisodes précédents,
les 23 et 24,
pour mieux comprendre ce qui va suivre.
Pour rappel,
définir son objectif de présence,
c'est savoir pourquoi vous prenez la parole.
C'est être au clair sur le but de votre intervention et ce que votre public attend de vous.
L'objectif de présence est composé de trois éléments à maîtriser pour amplifier l'impact de votre présence et je vous propose aujourd'hui d'explorer plus en profondeur le second élément,
maîtriser vos émotions pour mieux les transmettre.
Dans l'épisode précédent,
j'ai partagé avec vous que maîtriser la narration,
c'était connaître le chemin de vos idées.
Et bien,
maîtriser vos émotions,
c'est connaître le chemin de vos intentions.
C'est-à-dire être au clair sur l'intention émotionnelle que vous souhaitez partager derrière chacune des phrases que vous prononcez.
C'est ce que les comédiens appellent le sous-texte.
Pour prendre un exemple concret,
il y a plein de manières de dire à quelqu'un t'es con
On peut le dire avec beaucoup de tendresse et beaucoup de mépris.
Les mots sont identiques mais l'intention est très différente.
Et ça,
votre public le ressent très clairement.
Et dans une prise de parole,
cette intention induite derrière les mots que vous prononcez passe essentiellement par ce qu'on appelle la prosodie.
La prosodie,
c'est la musicalité,
le rythme et la tonalité de votre voix.
Alors comment maîtriser le chemin de vos intentions et transmettre efficacement vos émotions ?
Je vous propose deux conseils concrets.
Premier conseil,
dramatiser,
ça ira mieux.
Alors non,
je ne vous demande pas d'en faire des tonnes,
ni même de faire peur à votre auditoire.
Dramatiser,
c'est tout simplement mettre de l'emphase dans la manière dont vous exprimez vos idées.
On peut dramatiser négativement,
en montrant à quel point il y a un vrai risque à ne rien faire et qu'il y a urgence de se mobiliser pour changer les choses.
Mais on peut aussi dramatiser positivement,
c'est-à-dire montrer à quel point ce que vous présentez est une opportunité incroyable pour celles et ceux qui vous écoutent,
et que vous êtes particulièrement enthousiaste de la mettre en œuvre.
Alors c'est vrai qu'en France,
on n'est pas toujours à l'aise avec l'idée de la dramatisation,
et encore moins dans sa version positive,
à l'américaine,
vous diront certains.
Et en même temps,
si vous n'exprimez pas que ce que vous présentez est important pour vous,
pourquoi ça le serait pour votre public ?
Alors ne tombez pas dans le syndrome du bon élève ou de l'expert dont je parle dans les épisodes 4 et 13 de ce podcast.
N'oubliez jamais qu'on ne présente pas juste pour informer,
mais pour partager et défendre ses idées.
Deuxième conseil,
pensez
Obama.
Je vous demande de croire,
pas dans mon capacité de faire des changements,
mais dans les vœux.
Oui,
nous pouvons.
Oui,
nous l'avons fait.
Oui,
nous pouvons.
S'il y a bien un président qui a marqué son temps par son éloquence,
c'est Barack Obama.
Et l'un des secrets de l'expression de son leadership repose sur le rythme de sa prosodie.
Obama.
Laisse un vrai temps entre chacune de ces phrases.
Et l'extrait de son discours d'adieu à la Maison Blanche en janvier 2017 que vous venez d'écouter en est un parfait exemple.
Penser Obama,
c'est comprendre que le silence entre chacune de vos phrases doit être d'une part habité,
et d'autre part que c'est un moyen très efficace de mettre l'emphase sur chacun de vos propos.
Enfin,
transmettre efficacement ces émotions passe évidemment d'abord par votre capacité à maîtriser vos propres émotions,
à savoir le trac qui ne manquera pas de vous envahir plus ou moins avant toute prise de parole.
J'ai déjà traité ce sujet à plusieurs reprises dans Moments de vérité et mon dernier conseil est très simple.
Je vous invite à écouter ou réécouter les trois épisodes suivants.
L'épisode 8,
pour en finir avec le trac,
pour comprendre pourquoi nous avons tous le trac.
L'épisode 17,
fuite,
lutte,
inhibition,
pour découvrir les trois expressions du trac.
Et l'épisode 20,
mes trois trucs anti-trac,
pour apprendre à maîtriser votre trac.
Pour terminer,
je vous propose un petit exercice pratique que nous faisons dans nos sessions de formation.
Choisissez une phrase au hasard et exprimez-la à plusieurs reprises avec des intentions totalement différentes.
Vous annoncez une bonne nouvelle ?
Vous faites une confidence ?
Vous donnez un ordre ?
Vous partagez un scoop ?
Ou encore,
c'est quelque chose qui vous énerve,
ou qui vous étonne,
ou qui vous émeut.
Faites le test avec un ami ou un collègue,
et vous verrez à quel point l'impact des mots est lié à l'intention que vous souhaitez y mettre.
Merci d'avoir écouté ce
25e épisode de Moments de Vérité.
Non,
non,
attends,
je vais le refaire avec une meilleure attention quand même.
Merci d'avoir écouté ce
25e épisode de Moments de Vérité.
La semaine prochaine,
nous explorerons la troisième et dernière dimension de votre objectif de présence,
apprendre à maîtriser la relation avec votre public.
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Moment de Vérité est un podcast publié tous les mardis et vous retrouverez tous les épisodes sur le site momentdevérité.fr.
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Je vous dis à très bientôt sur Moment de Vérité,
le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.