WEBVTT

1
00:00:00.236 --> 00:00:00.816
Deux semaines après,

2
00:00:00.936 --> 00:00:01.156
 Covid.

3
00:00:01.236 --> 00:00:01.556
 Et donc là,

4
00:00:01.536 --> 00:00:02.197
 du jour au lendemain,

5
00:00:02.337 --> 00:00:03.377
 santé mentale fait la lune du monde.

6
00:00:03.697 --> 00:00:06.778
C'est quoi les éléments que tu vois qui favorisent justement ces dérimpages ?

7
00:00:06.778 --> 00:00:07.658
 Ou si il va très bien,

8
00:00:07.678 --> 00:00:08.258
 il fait plein de choses,

9
00:00:08.258 --> 00:00:08.978
 puis avant il s'effondre.

10
00:00:08.978 --> 00:00:10.619
 Je suis sûr que tu as des insights là-dessus.

11
00:00:10.619 --> 00:00:11.019
Au Brésil,

12
00:00:11.439 --> 00:00:16.681
 c'est normal de raconter à la cantine avec tes collègues que tu es allé voir un psy pour parler de tes problèmes d'impuissance avec ta femme.

13
00:00:16.821 --> 00:00:17.981
 Équilibre pro-perso,

14
00:00:18.021 --> 00:00:20.422
 moi je déteste ce terme parce que c'est un peu une balance constamment instable.

15
00:00:20.422 --> 00:00:21.922
 Moi j'aime beaucoup plus la notion d'harmonie.

16
00:00:22.102 --> 00:00:22.362
 En gros,

17
00:00:22.362 --> 00:00:22.862
 aujourd'hui en France,

18
00:00:22.862 --> 00:00:24.643
 tu prends plus soin de ta bagnole que de ta santé mentale.

19
00:00:24.663 --> 00:00:26.303
 Quand tu as des petits voyants qui s'allument sur ton compteur,

20
00:00:27.083 --> 00:00:27.624
 c'est quoi ce truc ?

21
00:00:27.624 --> 00:00:28.084
 Tu t'arrêtes,

22
00:00:28.084 --> 00:00:28.964
 tu regardes tout ton capot,

23
00:00:29.024 --> 00:00:29.244
 machin.

24
00:00:29.404 --> 00:00:30.444
Bonjour à toutes et à tous.

25
00:00:30.524 --> 00:00:30.804
 Aujourd'hui,

26
00:00:30.804 --> 00:00:33.185
 nous avons le plaisir d'accueillir Pierre-Etienne Bidon,

27
00:00:33.345 --> 00:00:35.166
 cofondateur et CEO de Mocacare.

28
00:00:35.306 --> 00:00:35.626
 Bienvenue.

29
00:00:36.066 --> 00:00:36.906
Salut Pierre-Etienne.

30
00:00:37.366 --> 00:00:37.646
Salut.

31
00:00:37.986 --> 00:00:38.587
Alors aujourd'hui,

32
00:00:38.587 --> 00:00:45.028
 on va aborder un thème qui est un peu plus d'actualité ces derniers temps et qui est la santé mentale dans les entreprises.

33
00:00:45.949 --> 00:00:47.609
 Donc c'est un sujet qui est intéressant.

34
00:00:47.609 --> 00:00:52.390
 On va le creuser notamment dans les scales parce que ce n'est pas quelque chose qui se touche facilement.

35
00:00:52.450 --> 00:00:52.831
 Et du coup,

36
00:00:52.851 --> 00:00:55.231
 il faut arriver à l'appréhender avec ses propres clients.

37
00:00:55.691 --> 00:00:57.392
 Et c'est un challenge qui a relevé...

38
00:00:58.052 --> 00:00:59.093
 Moca Care justement,

39
00:00:59.113 --> 00:01:00.834
 et qui accompagne en fait des très grosses sociétés,

40
00:01:01.355 --> 00:01:02.575
 et pour en citer quelques-unes,

41
00:01:02.836 --> 00:01:03.216
 L'Oréal,

42
00:01:03.416 --> 00:01:04.557
 Engie et Doctolib,

43
00:01:04.557 --> 00:01:06.398
 donc ça c'est le petit clin d'œil santé,

44
00:01:06.478 --> 00:01:08.360
 même Doctolib a besoin d'aide en santé mentale,

45
00:01:09.421 --> 00:01:11.482
 dans en fait tout cet aspect prévention,

46
00:01:11.782 --> 00:01:13.204
 accompagnement des salariés.

47
00:01:13.984 --> 00:01:30.217
 évidemment éviter de se retrouver dans une situation inconfortable d'un point de vue santé mentale et l'idée c'est que tout cet attrait de cette entreprise elle est incarnée par toi qui est en plus par ailleurs quelqu'un qui fait attention à ta santé mentale et qui fait attention à ton physique à ton sport et à ton

48
00:01:30.397 --> 00:01:33.660
 bien-être et donc on est ravi de t'accueillir pour parler avec toi de tout ça

49
00:01:33.980 --> 00:01:49.810
 peut-être tu donnes des conseils à Juju d'ailleurs oui voilà je me permettrais on peut on peut non mais il y a un burn out là il faut y aller un peu tout le temps et du coup donc il y a trois parties dans le podcast le 0 to 1 où on va raconter les débuts comment on se retrouve à s'intéresser à ce sujet là la

50
00:01:49.830 --> 00:01:58.336
 partie scale derrière où on va creuser deux points précis avec Aymeric et enfin le next game quel est-il on sera ravi d'en parler avec toi voilà comment on se retrouve à

51
00:01:59.116 --> 00:02:00.337
 à adresser ce problème-là,

52
00:02:00.557 --> 00:02:00.837
 en fait,

53
00:02:01.017 --> 00:02:01.797
 en tant qu'entrepreneur.

54
00:02:02.237 --> 00:02:04.238
Et comment tu sens que ça marche au bout d'un moment ?

55
00:02:05.139 --> 00:02:05.459
Écoute,

56
00:02:05.719 --> 00:02:06.519
 la première étape,

57
00:02:06.519 --> 00:02:08.620
 je pense qu'elle a été basée sur l'intérêt et le plaisir du sujet.

58
00:02:10.861 --> 00:02:13.222
 C'est vraiment la première thématique qui nous a guidés,

59
00:02:13.242 --> 00:02:13.742
 c'est de se dire,

60
00:02:14.843 --> 00:02:16.443
 c'est un sujet qui n'était pas du tout sexy à l'époque,

61
00:02:16.483 --> 00:02:17.224
 personne n'en parlait.

62
00:02:18.588 --> 00:02:20.529
 Petite anecdote quand je démissionne de ma boîte précédente.

63
00:02:21.030 --> 00:02:22.010
Donc avant tu étais salarié ?

64
00:02:22.330 --> 00:02:23.831
J'étais salarié dans un gros cabinet de conseil.

65
00:02:25.852 --> 00:02:26.333
 Et on me dit,

66
00:02:27.413 --> 00:02:29.014
 un associé avec qui je m'entends très bien me dit

67
00:02:29.695 --> 00:02:30.375
 « Pourtant t'étais bon,

68
00:02:30.615 --> 00:02:31.436
 pourquoi tu travailles là-dessus ? »

69
00:02:33.397 --> 00:02:37.660
 Et en fait c'était une thématique qui à titre perso m'intéressait beaucoup parce que j'avais eu un père qui était attendu de maladie mentale.

70
00:02:38.960 --> 00:02:42.182
 Et donc j'avais cette espèce de quête de mieux comprendre le sujet.

71
00:02:43.303 --> 00:02:45.064
 La deuxième chose c'est que je faisais beaucoup de sport.

72
00:02:45.564 --> 00:02:48.226
 Et dans le sport c'était quelque chose qui m'aidait énormément dans les exercices.

73
00:02:48.226 --> 00:02:49.006
 de visualisation.

74
00:02:49.647 --> 00:02:50.267
 Du triathlon,

75
00:02:50.387 --> 00:02:51.407
 du kitesurf et du parapente.

76
00:02:51.407 --> 00:02:52.447
Triathlon,

77
00:02:52.447 --> 00:02:54.168
 gros niveau ?

78
00:02:54.628 --> 00:02:54.748
 Non,

79
00:02:54.808 --> 00:02:55.208
 gros niveau.

80
00:02:56.089 --> 00:02:56.889
Je ne croyais pas la blague.

81
00:02:58.450 --> 00:02:59.830
 Niveau correct.

82
00:03:00.070 --> 00:03:00.890
Pas un petit Ironman ?

83
00:03:01.571 --> 00:03:01.711
Non,

84
00:03:01.811 --> 00:03:02.551
 c'est trop longue distance,

85
00:03:02.591 --> 00:03:03.131
 trop d'entraînement.

86
00:03:03.711 --> 00:03:04.392
 Là encore en ce moment,

87
00:03:04.392 --> 00:03:06.973
 je suis entre 4 et 5 entraînements par semaine et ça demanderait encore plus.

88
00:03:08.633 --> 00:03:09.774
 Et le troisième pilier,

89
00:03:10.534 --> 00:03:11.374
 dans la boîte dans laquelle je bossais,

90
00:03:11.374 --> 00:03:14.315
 j'accompagnais beaucoup de directions RH et je voyais qu'ils avaient tous le même problème,

91
00:03:14.495 --> 00:03:16.676
 à savoir plus en plus de burn-out et on ne sait pas les gérer.

92
00:03:17.872 --> 00:03:20.073
 Il n'y avait que des solutions en curatif,

93
00:03:20.793 --> 00:03:22.193
 très souvent des lignes d'écoute que tu appelais,

94
00:03:22.193 --> 00:03:24.314
 je ne sais pas si vous avez sûrement vu le Père Noël est une ordure,

95
00:03:24.334 --> 00:03:24.934
 c'est un peu le même délire.

96
00:03:24.974 --> 00:03:30.056
 Tu appelles ça en dernier recours et en fait c'est très tabou,

97
00:03:30.476 --> 00:03:31.296
 personne ne l'utilise.

98
00:03:31.796 --> 00:03:32.056
 Tu vois,

99
00:03:32.056 --> 00:03:32.657
 tu as 1%

100
00:03:32.697 --> 00:03:33.617
 d'usage en moyenne dans les boîtes.

101
00:03:34.217 --> 00:03:36.838
On peut juste l'expliquer pour ceux qui ne connaissent pas ?

102
00:03:36.958 --> 00:03:37.078
Oui,

103
00:03:38.058 --> 00:03:44.040
 c'est un arrêt complet de ton corps qui fait que tu ne peux plus te lever le matin tellement tu as un niveau de stress qui est important.

104
00:03:46.836 --> 00:03:49.798
 Et donc on est en 2019 et on commence à poser les premières briques.

105
00:03:49.818 --> 00:03:50.278
 Et effectivement,

106
00:03:50.278 --> 00:03:51.599
 la première question que tu poses,

107
00:03:51.599 --> 00:03:51.919
 c'est la bonne,

108
00:03:51.939 --> 00:03:52.079
 c'est

109
00:03:52.800 --> 00:03:53.961
 OK, on a une très grosse conviction,

110
00:03:54.001 --> 00:03:54.681
 mais est-ce qu'il y a un marché ?

111
00:03:55.341 --> 00:03:55.782
 Donc ce qu'on fait,

112
00:03:55.782 --> 00:03:56.502
 c'est qu'en trois semaines,

113
00:03:56.502 --> 00:03:57.823
 on crée un premier produit en no-code.

114
00:03:58.283 --> 00:04:00.044
 Je sais que c'est un sujet que vous avez exploré chez Théode.

115
00:04:01.205 --> 00:04:01.965
 Et on voulait très,

116
00:04:01.965 --> 00:04:02.225
 très vite,

117
00:04:02.245 --> 00:04:02.425
 en fait,

118
00:04:02.526 --> 00:04:04.827
 juste savoir est-ce qu'on allait réussir à générer de l'argent avec ça ?

119
00:04:04.867 --> 00:04:05.287
 Parce qu'en fait,

120
00:04:05.567 --> 00:04:06.508
 c'est cool d'avoir une...

121
00:04:06.648 --> 00:04:08.189
C'était quoi la vision produit du début ?

122
00:04:08.909 --> 00:04:10.110
La vision produit a été très simple.

123
00:04:10.250 --> 00:04:10.430
 C'est,

124
00:04:11.171 --> 00:04:11.291
 un,

125
00:04:11.511 --> 00:04:13.332
 favoriser la bonne rencontre avec le bon psy.

126
00:04:14.372 --> 00:04:15.032
 En fait c'est très dur,

127
00:04:15.032 --> 00:04:16.073
 je sais pas si t'as déjà consulté un psy,

128
00:04:16.113 --> 00:04:17.874
 mais tu vois faire la différence entre psy qui est un psychologue,

129
00:04:17.874 --> 00:04:18.435
 psychothérapeute,

130
00:04:18.455 --> 00:04:19.075
 psychopraticien,

131
00:04:19.075 --> 00:04:19.535
 t'en as plein.

132
00:04:19.976 --> 00:04:21.617
 Au sein des psychologues t'as plein d'approches différentes,

133
00:04:21.617 --> 00:04:22.697
 tu faisais la métaphore sur Doctolib,

134
00:04:22.697 --> 00:04:25.159
 mais pourquoi Doctolib travaille avec nous aujourd'hui alors qu'ils ont plein de psy ?

135
00:04:25.199 --> 00:04:26.400
 C'est exactement pour ça en fait,

136
00:04:26.460 --> 00:04:28.321
 comment on met entre les mains de la bonne personne.

137
00:04:28.421 --> 00:04:29.582
C'est très dur de sélectionner quelqu'un.

138
00:04:29.822 --> 00:04:30.202
Super dur.

139
00:04:31.203 --> 00:04:33.685
 Et la deuxième étape c'était d'avoir des recommandations de contenu personnalisé.

140
00:04:34.365 --> 00:04:35.926
 Donc vision produit très très simple au départ.

141
00:04:37.687 --> 00:04:38.448
 Et donc en trois semaines...

142
00:04:39.256 --> 00:04:41.298
 On crée un premier produit et deux semaines après,

143
00:04:42.078 --> 00:04:42.319
 Covid.

144
00:04:42.839 --> 00:04:43.159
 Et donc là,

145
00:04:43.139 --> 00:04:43.800
 du jour au lendemain,

146
00:04:44.901 --> 00:04:47.343
 Santé Mentale fait la une du moins.

147
00:04:47.363 --> 00:04:47.583
 Donc là,

148
00:04:47.623 --> 00:04:48.744
 grosse éducation sur le sujet,

149
00:04:48.824 --> 00:04:50.866
 on signe nos premiers clients et en trois mois,

150
00:04:50.906 --> 00:04:52.807
 on fait un peu plus de 30 000 euros de revenus récurrents mensuels.

151
00:04:53.288 --> 00:04:53.948
Toujours en no-code ?

152
00:04:54.129 --> 00:04:54.769
Toujours en no-code,

153
00:04:54.809 --> 00:04:55.109
 à deux.

154
00:04:55.690 --> 00:04:56.210
 Et donc on se dit,

155
00:04:56.230 --> 00:04:56.350
 bon,

156
00:04:56.511 --> 00:04:56.631
 ok,

157
00:04:56.771 --> 00:04:58.312
 on n'est pas complètement à côté de la plaque et là,

158
00:04:58.312 --> 00:04:59.773
 on commence à structurer la plateforme tech,

159
00:04:59.913 --> 00:05:02.996
 à basculer d'une plateforme no-code à une plateforme qui est beaucoup plus robuste maintenant.

160
00:05:03.808 --> 00:05:04.429
 Voilà les premières.

161
00:05:04.469 --> 00:05:04.629
 Donc,

162
00:05:04.930 --> 00:05:05.270
très clair.

163
00:05:05.771 --> 00:05:06.231
Et au début,

164
00:05:06.231 --> 00:05:06.532
 du coup,

165
00:05:07.213 --> 00:05:07.894
 les premiers clients,

166
00:05:07.934 --> 00:05:08.434
 c'est qui ?

167
00:05:08.534 --> 00:05:09.175
 Qui s'intéresse qui ?

168
00:05:09.516 --> 00:05:11.478
 Comment tu vas les attraper ?

169
00:05:11.538 --> 00:05:12.099
 Comment tu les...

170
00:05:12.359 --> 00:05:12.580
Écoute,

171
00:05:12.600 --> 00:05:13.641
 les tout premiers clients,

172
00:05:14.562 --> 00:05:15.103
 c'est des scale-up.

173
00:05:15.864 --> 00:05:16.424
 Au tout départ.

174
00:05:16.584 --> 00:05:16.884
 En fait,

175
00:05:17.545 --> 00:05:19.345
 on va parler après du sujet primo-équipement,

176
00:05:19.345 --> 00:05:23.227
 mais c'est justement des boîtes qui sont prêtes à innover sur un sujet qui n'existait pas auparavant.

177
00:05:23.527 --> 00:05:23.927
 Premier point.

178
00:05:24.328 --> 00:05:24.708
 Deuxième point,

179
00:05:24.728 --> 00:05:28.989
 c'est des boîtes qui ont à l'époque une politique de recrutement ultra agressive,

180
00:05:29.530 --> 00:05:32.511
 qui recrutait plusieurs centaines de personnes par quarter,

181
00:05:32.651 --> 00:05:33.972
 et donc qui avaient cette logique de dire

182
00:05:34.332 --> 00:05:37.393
 « je veux la promesse employeur la plus béton possible pour aller vite » .

183
00:05:37.973 --> 00:05:38.193
 Tu vois,

184
00:05:38.213 --> 00:05:39.274
 c'est comme en Formule 1,

185
00:05:39.494 --> 00:05:40.434
 le plus tu vas vite,

186
00:05:40.534 --> 00:05:43.335
 le plus t'as intérêt à avoir des gens de très très haut niveau et bien dans leur tête,

187
00:05:43.355 --> 00:05:44.236
 parce que sinon tu te prends le mur.

188
00:05:45.076 --> 00:05:45.196
 Donc,

189
00:05:45.857 --> 00:05:46.737
 nos dix premiers clients,

190
00:05:46.757 --> 00:05:47.918
 c'était effectivement beaucoup d'escalier.

191
00:05:47.938 --> 00:05:48.919
 Et ça a beaucoup évolué depuis.

192
00:05:49.859 --> 00:05:51.160
Et comment tu te rends compte qu'il y a un usage ?

193
00:05:51.180 --> 00:05:52.181
 Parce que tu disais justement,

194
00:05:53.202 --> 00:05:54.323
 ce qu'il y avait jusqu'à présent,

195
00:05:54.363 --> 00:05:55.804
 c'était très peu utilisé,

196
00:05:56.044 --> 00:05:56.544
 c'était des lignes,

197
00:05:56.584 --> 00:05:56.764
 etc.

198
00:05:56.944 --> 00:05:59.166
 Comment tu mesures cet usage ?

199
00:05:59.206 --> 00:06:00.167
 Comment tu te rends compte qu'il y a,

200
00:06:00.947 --> 00:06:02.088
 au-delà de la proposition,

201
00:06:02.308 --> 00:06:04.049
 parce que ça peut être dans le package de bienvenue,

202
00:06:04.630 --> 00:06:06.111
 quand tu aperçois que les gens l'utilisent,

203
00:06:06.111 --> 00:06:07.112
 que derrière c'est utile,

204
00:06:07.152 --> 00:06:07.272
 etc.

205
00:06:08.753 --> 00:06:09.073
Écoute,

206
00:06:09.793 --> 00:06:10.274
 aujourd'hui,

207
00:06:11.034 --> 00:06:13.016
 on a cinq niveaux de mesure d'usage.

208
00:06:13.860 --> 00:06:15.341
 La première c'est ce qu'on appelle l'activation.

209
00:06:15.482 --> 00:06:18.204
 À quelle mesure je crée un compte sur une application ?

210
00:06:19.044 --> 00:06:19.945
 La deuxième c'est l'engagement.

211
00:06:19.985 --> 00:06:21.446
 À quelle mesure je réalise une activité ?

212
00:06:21.486 --> 00:06:22.987
Il faut écrire le compte que je comprenne bien.

213
00:06:23.308 --> 00:06:24.148
Le salarié de l'entreprise.

214
00:06:24.148 --> 00:06:24.328
D'accord.

215
00:06:26.090 --> 00:06:26.530
L'engagement,

216
00:06:26.650 --> 00:06:29.412
 c'est-à-dire est-ce que j'ai une activité engageante au moins tous les trois mois ?

217
00:06:29.853 --> 00:06:30.974
 Donc ça peut être une session avec un psy,

218
00:06:31.154 --> 00:06:33.095
 ça peut être consulter un contenu du début à la fin.

219
00:06:34.096 --> 00:06:34.376
 Troisième,

220
00:06:34.396 --> 00:06:35.197
 c'est nos power users.

221
00:06:35.477 --> 00:06:35.597
 Donc,

222
00:06:35.597 --> 00:06:38.119
 c'est les gens qui consultent minimum trois activités engageantes tous les mois.

223
00:06:38.879 --> 00:06:39.219
 Quatrième,

224
00:06:39.380 --> 00:06:40.380
 on a un espace RH aussi.

225
00:06:40.620 --> 00:06:42.822
 Je pourrais peut-être vous présenter rapidement le produit après,

226
00:06:42.822 --> 00:06:46.805
 mais on a un espace RH que les DRH aujourd'hui consultent à 52%

227
00:06:46.965 --> 00:06:47.425
 toutes les semaines.

228
00:06:48.446 --> 00:06:48.886
 Et les derniers,

229
00:06:48.886 --> 00:06:48.986
 c'est

230
00:06:48.986 --> 00:06:51.007
 c'est les consultations de psy qu'on vient vraiment regarder.

231
00:06:51.047 --> 00:06:51.267
 Donc là,

232
00:06:51.247 --> 00:06:51.947
 on a 14%

233
00:06:51.947 --> 00:06:52.388
 de notre base.

234
00:06:52.428 --> 00:06:52.668
 Aujourd'hui,

235
00:06:52.668 --> 00:06:54.509
 on a un peu plus de 200 000 utilisateurs actifs mensuels.

236
00:06:55.089 --> 00:06:55.549
 14%

237
00:06:55.549 --> 00:06:56.089
 de notre base qui,

238
00:06:56.149 --> 00:06:56.530
 justement,

239
00:06:56.590 --> 00:06:57.650
 vont faire des consultations avec des psy.

240
00:06:57.650 --> 00:06:59.351
Est-ce qu'ils passent par une visio sur la plateforme ?

241
00:06:59.811 --> 00:07:00.411
Visio ou physique.

242
00:07:00.572 --> 00:07:01.312
 On n'avait pas de...

243
00:07:01.312 --> 00:07:01.812
 En tout cas,

244
00:07:01.952 --> 00:07:02.452
t'as la donnée,

245
00:07:02.492 --> 00:07:03.233
 t'arrives à la tracer,

246
00:07:03.273 --> 00:07:03.413
quoi.

247
00:07:03.413 --> 00:07:03.533
 Ouais,

248
00:07:03.533 --> 00:07:03.893
 exactement.

249
00:07:04.253 --> 00:07:07.235
 Et c'est d'ailleurs une grosse partie aujourd'hui de notre proposition de valeur qu'on n'avait pas au départ.

250
00:07:07.675 --> 00:07:08.755
 Ce qu'on appelle la prévention primaire,

251
00:07:08.776 --> 00:07:09.716
 c'est comment on est d'une boîte.

252
00:07:10.436 --> 00:07:12.678
 avoir une visibilité beaucoup plus fine sur ces risques.

253
00:07:13.058 --> 00:07:17.421
 De se dire je suis l'Oréal dans ma filiale dans tel pays,

254
00:07:17.821 --> 00:07:20.142
 j'observe que le sujet de la parentalité est vraiment un sujet très prégnant,

255
00:07:20.903 --> 00:07:22.504
 comment je peux prévenir de façon beaucoup plus spécifique ?

256
00:07:23.404 --> 00:07:25.266
Tu peux nous parler peut-être un peu du produit ?

257
00:07:25.726 --> 00:07:27.307
Et du business model en même temps pour nos éditeurs,

258
00:07:27.307 --> 00:07:27.527
 comme ça,

259
00:07:27.527 --> 00:07:28.428
 ça permettra de comprendre.

260
00:07:28.448 --> 00:07:28.908
 Donc en gros,

261
00:07:28.908 --> 00:07:29.428
 ce qu'on comprend,

262
00:07:29.448 --> 00:07:33.471
 c'est que tu as été voir des scale-up ou des grosses sociétés que tu mentionnais,

263
00:07:33.511 --> 00:07:33.771
 Julien.

264
00:07:34.591 --> 00:07:34.731
 C'est...

265
00:07:35.632 --> 00:07:36.973
 qu'est-ce que tu vends et comment tu le revends ?

266
00:07:36.973 --> 00:07:37.153
 Alors,

267
00:07:37.173 --> 00:07:38.254
 on a compris qu'il y avait une application,

268
00:07:38.294 --> 00:07:38.674
 mais du coup,

269
00:07:39.235 --> 00:07:40.275
 c'est pas mal si tu reviens sur le business.

270
00:07:40.275 --> 00:07:40.776
Et puis même après,

271
00:07:40.796 --> 00:07:42.417
 la key futures du produit que tu as mis au début,

272
00:07:42.537 --> 00:07:43.537
 le petit ingrédient magique,

273
00:07:43.537 --> 00:07:43.638
 moi,

274
00:07:43.638 --> 00:07:44.298
 je suis assez curieux.

275
00:07:45.119 --> 00:07:45.399
Écoute,

276
00:07:45.959 --> 00:07:46.219
 aujourd'hui,

277
00:07:46.219 --> 00:07:52.403
 on a à la fois un accompagnement digital sous forme d'un SaaS et humain sous forme de prestations de conseils.

278
00:07:54.208 --> 00:07:54.949
 Les produits digitaux,

279
00:07:54.949 --> 00:07:55.850
 il y en a trois principaux.

280
00:07:56.250 --> 00:07:56.630
 Le premier,

281
00:07:56.630 --> 00:08:00.493
 c'est une application digitale classique qui te permet d'avoir des programmes personnalisés d'accompagnement pour ton mental,

282
00:08:01.013 --> 00:08:03.194
 à la fois par des contenus et par des sessions avec des psys.

283
00:08:04.475 --> 00:08:04.976
 Le deuxième,

284
00:08:05.376 --> 00:08:07.077
 c'est une application Teams et Slack,

285
00:08:07.397 --> 00:08:08.438
 qui s'intègre directement dans ton appareil.

286
00:08:08.478 --> 00:08:23.634
 espace de travail qui fait du micro learning qui vient de former en quatre minutes par semaine sur des situations concrètes par exemple il dit julien est ce que tu connais ton point commun et croqueur fédérale je pense que au tennis on est assez équivalent non je ne sais pas et

287
00:08:24.434 --> 00:08:25.455
 il dit justement

288
00:08:26.408 --> 00:08:27.209
 Comme Roger Federer,

289
00:08:27.469 --> 00:08:29.610
 tu as aussi une santé mentale et tu as aussi du stress.

290
00:08:29.890 --> 00:08:30.010
 Et

291
00:08:30.391 --> 00:08:30.871
 Roger Federer,

292
00:08:30.871 --> 00:08:32.692
 il a des techniques extrêmement impactantes pour le gérer,

293
00:08:32.732 --> 00:08:33.633
 notamment entre les matchs.

294
00:08:34.113 --> 00:08:35.334
 Comment tu fais pour décompresser le soir ?

295
00:08:35.374 --> 00:08:35.754
 Et derrière,

296
00:08:35.754 --> 00:08:38.376
 je te donne des petites techniques ultra concrètes en moins de 4 minutes.

297
00:08:39.637 --> 00:08:40.357
 Et le troisième produit,

298
00:08:40.357 --> 00:08:41.238
 c'est un produit qui est très bien pour le sport.

299
00:08:41.238 --> 00:08:42.299
 qui est à destination des RH,

300
00:08:42.879 --> 00:08:49.044
 qui vient prendre les données des deux premiers produits de façon complètement confidentielle et amérégée pour faire des recommandations de prévention très cibles.

301
00:08:49.064 --> 00:08:56.850
 Donc là c'est sur la partie produit et autour de ça on a des prestations de conseil plus traditionnelles de type audit des risques psychosociaux,

302
00:08:56.850 --> 00:08:58.751
 donc on vient en entreprise pour regarder ce qui se passe,

303
00:08:59.912 --> 00:09:03.875
 prestations de conseil de mise en place de plan de prévention spécifique quant à des transformations d'orgas,

304
00:09:04.195 --> 00:09:05.136
 que ce soit du M&A,

305
00:09:05.256 --> 00:09:06.116
 que ce soit des PSE,

306
00:09:06.937 --> 00:09:08.478
 donc réduction ou augmentation d'effectifs.

307
00:09:09.099 --> 00:09:10.940
Donc ça c'est rentré dans les mœurs aujourd'hui ?

308
00:09:10.940 --> 00:09:11.060
 Oui.

309
00:09:12.260 --> 00:09:28.906
 on a un peu plus de 400 clients maintenant donc on peut considérer que ça commence effectivement je vais juste faire un petit point sur le produit que tu as créé c'était quoi la grosse key future au début qui a commencé à vraiment bien fonctionner c'était l'orientation en fait la principale difficulté qu'avaient nos utilisateurs finaux

310
00:09:30.034 --> 00:09:32.817
c'était que c'était super dur de trouver le bon psy.

311
00:09:33.037 --> 00:09:33.858
 Et donc ce qui se passait,

312
00:09:33.858 --> 00:09:36.801
 c'est que tu repoussais toujours cette action d'aller voir quelqu'un,

313
00:09:37.201 --> 00:09:37.882
 et in fine,

314
00:09:38.322 --> 00:09:39.003
 t'étais en arrêt maladie.

315
00:09:39.343 --> 00:09:40.704
 Donc ça a impacté le PNL des boîtes,

316
00:09:41.345 --> 00:09:43.087
 et ça a impacté personnellement les collaborateurs.

317
00:09:43.087 --> 00:09:44.448
Et comment tu l'as craqué cette orientation ?

318
00:09:44.448 --> 00:09:45.649
 Enfin tu vas peut-être en parler,

319
00:09:45.669 --> 00:09:45.789
 non ?

320
00:09:45.849 --> 00:09:46.210
 Je crois pas.

321
00:09:46.970 --> 00:09:53.417
On a développé en fait une méthodologie propriétaire qui est basée sur pas mal d'analyses psychologiques qui sont très connues à l'échelle mondiale.

322
00:09:54.277 --> 00:09:54.738
 Mais la...

323
00:09:54.998 --> 00:09:55.779
 La principale force,

324
00:09:55.779 --> 00:09:55.979
 en fait,

325
00:09:55.999 --> 00:09:56.599
 on vient intégrer,

326
00:09:56.780 --> 00:09:56.900
 un,

327
00:09:57.640 --> 00:10:01.904
 des critères qui sont très spécifiques à la psychologie et qui nous permettent de rediriger vers une approche ou une autre,

328
00:10:01.904 --> 00:10:02.685
 pour faire très simple.

329
00:10:03.045 --> 00:10:03.946
 Il y a des thérapies brèves,

330
00:10:03.946 --> 00:10:05.327
 des thérapies d'orientation psychanalytique.

331
00:10:05.327 --> 00:10:06.228
 En fonction de ce que tu nous dis,

332
00:10:06.248 --> 00:10:08.589
 on va être capable de comprendre ce qui va être le plus efficace pour toi.

333
00:10:09.570 --> 00:10:09.750
 Deux,

334
00:10:09.831 --> 00:10:12.913
 on vient prendre en compte tout ce qui est non-verbal directement,

335
00:10:12.913 --> 00:10:14.514
 ou en tout cas pas directement concerné par les mots.

336
00:10:14.815 --> 00:10:15.135
 Par exemple,

337
00:10:15.135 --> 00:10:18.077
 est-ce que tu te mets à pleurer dans cet appel d'orientation qu'on fait avec toi au départ ?

338
00:10:18.758 --> 00:10:18.878
 Oui,

339
00:10:18.938 --> 00:10:19.078
 non.

340
00:10:19.659 --> 00:10:21.120
 Est-ce que tu répètes plusieurs fois la même chose ?

341
00:10:21.120 --> 00:10:23.142
 Tu vois quel est le niveau de sérénité que tu as en ce moment ?

342
00:10:23.522 --> 00:10:25.003
 Si tu commences à répéter 15 fois la même chose,

343
00:10:25.023 --> 00:10:25.464
 on se dit « bon ok,

344
00:10:25.464 --> 00:10:26.224
 un petit truc » .

345
00:10:27.085 --> 00:10:28.126
 Et la troisième chose,

346
00:10:28.146 --> 00:10:29.427
 c'est des critères beaucoup plus…

347
00:10:30.028 --> 00:10:31.249
 Ça va te faire un peu Tinder peut-être,

348
00:10:31.269 --> 00:10:31.629
 mais tu vois,

349
00:10:31.789 --> 00:10:33.451
 est-ce que tu préfères voir un homme,

350
00:10:33.451 --> 00:10:33.771
 une femme,

351
00:10:33.871 --> 00:10:34.311
 quelqu'un de jeune,

352
00:10:34.331 --> 00:10:34.872
 quelqu'un de vieux ?

353
00:10:35.533 --> 00:10:35.753
 Et ça,

354
00:10:35.753 --> 00:10:37.174
 c'est ce qu'on appelle en fait l'alliance thérapeutique.

355
00:10:37.174 --> 00:10:39.156
 C'est dans quelle mesure tu te sens à l'aise avec la personne que tu rencontres.

356
00:10:39.176 --> 00:10:39.476
Oui,

357
00:10:39.476 --> 00:10:42.138
 on peut peut-être passer après à justement un point qu'on voulait creuser avec toi.

358
00:10:42.679 --> 00:10:44.080
 Ce qu'on comprend et la particularité,

359
00:10:44.160 --> 00:10:47.803
 c'est qu'à la fois le service et l'app que tu proposes,

360
00:10:47.903 --> 00:10:49.405
 elles sont pour les employés,

361
00:10:49.505 --> 00:10:50.546
 donc pour le bénéfice des employés.

362
00:10:51.066 --> 00:10:51.306
 Du coup,

363
00:10:51.306 --> 00:10:54.949
 il y a aussi tout un gros volet qui est pour les DRH parce que ça leur permet de donner de l'insight.

364
00:10:55.009 --> 00:10:59.152
 Ils ont des informations sur la vie au sein de la société.

365
00:10:59.952 --> 00:11:00.292
 Et du coup,

366
00:11:00.292 --> 00:11:00.773
 tu le disais,

367
00:11:01.113 --> 00:11:04.115
 tu es quand même marché de primo équipement.

368
00:11:04.175 --> 00:11:04.475
 En fait,

369
00:11:04.615 --> 00:11:04.895
 aujourd'hui,

370
00:11:04.895 --> 00:11:05.276
 les DRH,

371
00:11:05.276 --> 00:11:05.916
 elles n'avaient pas ça.

372
00:11:06.056 --> 00:11:07.157
 C'est un truc nouveau pour eux.

373
00:11:07.677 --> 00:11:07.957
 Et donc,

374
00:11:07.977 --> 00:11:11.320
 on aime bien aller creuser comment une boîte qui est un peu innovante,

375
00:11:11.320 --> 00:11:12.120
 un peu disruptive,

376
00:11:12.140 --> 00:11:14.322
 elle arrive à convaincre des DRH qui sont super établis.

377
00:11:14.322 --> 00:11:16.863
 Ça fait des générations qui bossent de la même façon.

378
00:11:17.464 --> 00:11:20.546
 Et il y a souvent la tentation pour le DRH de dire...

379
00:11:20.666 --> 00:11:21.567
 pourquoi je prendrais un risque quoi ?

380
00:11:21.767 --> 00:11:24.028
 Pourquoi aller prendre ça alors qu'en fait je vais chercher une grosse marque,

381
00:11:24.028 --> 00:11:25.809
 je vais chercher un gros truc moi ce que je veux c'est pas de vague.

382
00:11:26.669 --> 00:11:30.531
 Comment on arrive à leur montrer que derrière il va y avoir un intérêt pour eux ?

383
00:11:30.912 --> 00:11:32.332
 Parce que j'imagine qu'une fois qu'ils ont tous leur KPI,

384
00:11:32.432 --> 00:11:34.393
 ils sont super addicts mais comment on fait ça ?

385
00:11:35.634 --> 00:11:40.577
Écoute déjà il y a un truc super important dans ce que t'as dit c'est nos clients c'est les directions RH.

386
00:11:41.097 --> 00:11:42.778
 C'est pas les utilisateurs finis.

387
00:11:42.778 --> 00:11:44.299
 Enfin on est une boîte vraiment B2B2C.

388
00:11:44.799 --> 00:11:50.142
 Donc oui on adresse les collaborateurs d'une entreprise mais on veut pas du tout devenir un...

389
00:11:50.522 --> 00:11:51.523
 PERCS ou un BENEFITS,

390
00:11:51.783 --> 00:11:54.465
 vraiment c'est important de craquer une problématique business.

391
00:11:55.046 --> 00:11:56.627
 Et donc une fois qu'on s'est posé cette question-là,

392
00:11:58.128 --> 00:11:58.729
 effectivement,

393
00:11:59.930 --> 00:12:02.052
 ce qui permet déjà la première étape,

394
00:12:02.052 --> 00:12:05.094
 c'est de te dire sur quelle ligne du PNL tu veux intervenir.

395
00:12:06.756 --> 00:12:08.077
 Et autant il y a dix ans,

396
00:12:08.377 --> 00:12:11.940
 la thématique de l'absentéisme et du sous-engagement était une thématique assez annexe,

397
00:12:13.001 --> 00:12:13.942
 autant aujourd'hui tu vois,

398
00:12:13.982 --> 00:12:18.145
 on a des gros clients industriels qui ont créé ce qu'on appelle une direction de la résilience,

399
00:12:18.545 --> 00:12:19.326
 dans laquelle ils intègrent

400
00:12:19.386 --> 00:12:29.313
 à la fois tout ce qui est supply chain et approvisionnement en matière première et résilience collaborateurs pour pas qu'il y ait du craquage sur la ligne de montage parce qu'ils se sont rendu compte en fait que ça avait un impact industriel majeur.

401
00:12:29.333 --> 00:12:30.193
C'est quoi la résilience ?

402
00:12:30.193 --> 00:12:31.814
 C'est-à-dire qu'il faut pas que la chaîne la pète quoi.

403
00:12:31.914 --> 00:12:32.535
Ouais exactement.

404
00:12:32.615 --> 00:12:35.317
 C'est la capacité d'un objet à se déformer en gros.

405
00:12:35.337 --> 00:12:36.157
 Quel que soit cet objet.

406
00:12:36.457 --> 00:12:37.838
Et ça va au-delà de l'absentéisme.

407
00:12:38.019 --> 00:12:38.579
Du coup c'est...

408
00:12:38.799 --> 00:12:40.160
 Exactement.

409
00:12:41.441 --> 00:12:49.046
 Et tu vois ça s'adresse aussi à des directions retail une grosse marque de luxe elle est très capable de savoir si ton vendeur il se présente pas en magasin le matin

410
00:12:49.462 --> 00:12:51.503
 Tu sais exactement quelle perte de chiffre d'affaires tu vas avoir.

411
00:12:51.963 --> 00:12:54.123
 Tu es directeur commercial dans un gros cabinet de conseil.

412
00:12:54.663 --> 00:12:58.285
 Tu sais exactement ce que ça coûte sur tes objectifs d'avoir un sales qui est en arrêt maladie.

413
00:12:59.005 --> 00:13:02.526
 Donc une fois qu'on a réussi à lier ça avec des indicateurs business,

414
00:13:02.526 --> 00:13:03.246
 c'était la première étape.

415
00:13:04.426 --> 00:13:06.187
 La deuxième étape quand tu es sur du premier équipement,

416
00:13:06.207 --> 00:13:09.228
 c'est de se dire comment tu crées une marque forte.

417
00:13:09.288 --> 00:13:10.228
 Parce que comme tu l'as dit en fait,

418
00:13:10.628 --> 00:13:11.828
 a priori sur du premier équipement,

419
00:13:11.828 --> 00:13:12.949
 tu n'as aucun intérêt à bouger.

420
00:13:13.589 --> 00:13:14.949
 Tu vas plus prendre de risques qu'autre chose.

421
00:13:15.830 --> 00:13:16.290
 Et deuxièmement,

422
00:13:16.290 --> 00:13:17.350
 tu as quand même déjà beaucoup de taf.

423
00:13:17.902 --> 00:13:19.844
 Donc qu'est-ce que tu vas t'ajouter du boulot supplémentaire ?

424
00:13:19.944 --> 00:13:20.224
 Et tu vois,

425
00:13:21.005 --> 00:13:23.107
 je le dis en un petit comité entre guillemets,

426
00:13:23.107 --> 00:13:25.629
 mais c'est vrai qu'on a été confronté à ça au début,

427
00:13:25.709 --> 00:13:26.770
 surtout dans beaucoup de grands groupes,

428
00:13:27.110 --> 00:13:31.454
 on a été confronté à des interlocuteurs qui nous disaient « mais je n'ai pas envie de plus taffer,

429
00:13:31.954 --> 00:13:32.515
 tu vas me rajouter » .

430
00:13:32.635 --> 00:13:33.395
 Ils ne nous le disaient pas comme ça,

431
00:13:33.375 --> 00:13:33.896
 mais on le comprenait.

432
00:13:35.037 --> 00:13:36.578
 Donc quand tu crées une marque forte,

433
00:13:36.758 --> 00:13:37.939
 tu sécurises la personne.

434
00:13:37.939 --> 00:13:38.099
 Et ça,

435
00:13:38.079 --> 00:13:40.241
 on l'avait appris dans nos expériences pro précédentes.

436
00:13:41.362 --> 00:13:43.904
 Pourquoi on choisissait de bosser avec le cabinet de conseil dans lequel je bossais ?

437
00:13:44.304 --> 00:13:46.025
 Aussi parce que tu avais une marque très forte,

438
00:13:46.545 --> 00:13:47.906
 et donc en tant que direction générale,

439
00:13:47.926 --> 00:13:48.726
 direction financière,

440
00:13:48.746 --> 00:13:49.547
 direction de ce que tu veux,

441
00:13:50.568 --> 00:13:52.569
 tu disais en fait j'ai bossé avec les meilleurs.

442
00:13:52.789 --> 00:13:56.031
 Donc si même les meilleurs se sont plantés dans leur roco,

443
00:13:56.751 --> 00:13:57.852
 ça veut dire que c'était incraquable.

444
00:13:58.588 --> 00:13:58.768
 Voilà.

445
00:13:59.028 --> 00:13:59.288
 Donc nous,

446
00:13:59.308 --> 00:13:59.509
 en fait,

447
00:13:59.669 --> 00:14:05.372
 on a travaillé vraiment dès le départ sur construire une marque très très forte pour sécuriser nos acheteurs.

448
00:14:05.372 --> 00:14:08.214
Comment on peut faire un petit focus là-dessus quand tu dis construire une marque très forte ?

449
00:14:08.234 --> 00:14:08.674
 Ça veut dire quoi ?

450
00:14:09.434 --> 00:14:09.855
Ça veut dire,

451
00:14:10.095 --> 00:14:10.215
 nous,

452
00:14:10.215 --> 00:14:10.795
 ce qu'on a mis en place,

453
00:14:10.995 --> 00:14:12.176
 je pense pas qu'il y ait de vérité là-dessus,

454
00:14:12.176 --> 00:14:12.836
 mais ce qu'on a mis en place,

455
00:14:12.836 --> 00:14:13.237
 c'est un,

456
00:14:13.697 --> 00:14:17.979
 s'appuyer sur une communauté d'experts reconnus sur le sujet.

457
00:14:18.039 --> 00:14:19.500
 Donc on allait voir les très grands DRH,

458
00:14:19.540 --> 00:14:20.561
 on cherchait à les convaincre.

459
00:14:21.061 --> 00:14:21.301
 Derrière,

460
00:14:21.301 --> 00:14:22.362
 ils prennent la parole à nos côtés.

461
00:14:22.982 --> 00:14:23.362
 Premier point.

462
00:14:23.463 --> 00:14:23.923
 Deuxième point,

463
00:14:24.543 --> 00:14:25.724
 constituer un comité.

464
00:14:26.304 --> 00:14:26.464
 Nous,

465
00:14:26.464 --> 00:14:27.304
 en l'occurrence scientifiques,

466
00:14:27.304 --> 00:14:31.906
 parce qu'on travaille sur une matière scientifique qui est très reconnue pour gagner directement en expertise,

467
00:14:31.926 --> 00:14:32.807
 encore une fois là-dessus.

468
00:14:32.807 --> 00:14:32.927
Donc,

469
00:14:32.907 --> 00:14:34.227
 tu as pris les top guns en vu de même.

470
00:14:34.347 --> 00:14:34.467
Oui,

471
00:14:34.567 --> 00:14:35.228
 on allait chercher,

472
00:14:35.548 --> 00:14:35.788
 tu vois,

473
00:14:35.788 --> 00:14:37.789
 un très grand chercheur au CNRS,

474
00:14:37.929 --> 00:14:39.189
 justement sur les sujets d'apprentissage.

475
00:14:39.429 --> 00:14:41.550
 C'est grâce à lui qu'on a développé notre outil de micro-learning.

476
00:14:42.110 --> 00:14:42.571
 On est vraiment,

477
00:14:42.671 --> 00:14:43.031
 comme tu dis,

478
00:14:43.011 --> 00:14:43.611
 les top guns.

479
00:14:43.611 --> 00:14:43.831
 Et ça,

480
00:14:43.851 --> 00:14:44.972
 c'est vraiment important parce que tu arrives,

481
00:14:45.252 --> 00:14:45.872
 tu n'es pas tout seul,

482
00:14:45.872 --> 00:14:46.792
 tu n'es pas juste l'entrepreneur.

483
00:14:46.792 --> 00:14:47.012
 En fait,

484
00:14:47.032 --> 00:14:49.573
 tu bénéficies de tout un track record autour de toi.

485
00:14:50.454 --> 00:14:51.094
 Et le dernier,

486
00:14:51.394 --> 00:14:51.634
 mais ça,

487
00:14:51.634 --> 00:14:52.655
 tu le gagnes avec le temps,

488
00:14:53.295 --> 00:14:55.056
 c'est les meilleurs commerciaux,

489
00:14:55.076 --> 00:14:55.836
 c'est tes premiers clients.

490
00:14:56.324 --> 00:14:57.224
 C'est ceux qui viennent te dire,

491
00:14:57.465 --> 00:14:57.725
 en fait,

492
00:14:57.905 --> 00:14:58.885
 je sais que c'est du premier équipement,

493
00:14:58.905 --> 00:14:59.185
 mais en fait,

494
00:14:59.265 --> 00:14:59.545
 l'impact,

495
00:14:59.565 --> 00:15:00.186
 il a été massif.

496
00:15:00.506 --> 00:15:00.686
 Vas-y,

497
00:15:00.746 --> 00:15:01.326
 bosse avec eux.

498
00:15:01.946 --> 00:15:02.326
 Et après,

499
00:15:02.346 --> 00:15:03.387
 tu crées un effet boule de neige,

500
00:15:03.727 --> 00:15:04.187
 mais effectivement,

501
00:15:04.187 --> 00:15:04.627
 ça prend du temps.

502
00:15:05.228 --> 00:15:05.648
Quelque part,

503
00:15:05.988 --> 00:15:10.590
 tu pars sans avoir une réputation et tu te backes sur la réputation des experts qui sont à côté de toi.

504
00:15:10.590 --> 00:15:12.411
Tu construis une légitimité super puissante.

505
00:15:12.731 --> 00:15:13.471
Et ça,

506
00:15:15.152 --> 00:15:15.432
 derrière,

507
00:15:15.432 --> 00:15:16.532
 une fois que tu as fait ce premier truc,

508
00:15:16.532 --> 00:15:18.133
 tu as un ou deux gros DRH.

509
00:15:20.014 --> 00:15:20.874
 La façon dont ils...

510
00:15:20.874 --> 00:15:22.235
 Comment ils utilisent ces équipements ?

511
00:15:22.235 --> 00:15:24.956
 Tu sens qu'il y a un basculement dans l'utilisation de...

512
00:15:26.256 --> 00:15:28.577
 de ces insights et tu sens qu'ils pilotent différemment ?

513
00:15:28.638 --> 00:15:32.980
 Tu sens qu'au delà d'éviter le burn out ou surtout qu'il y ait un taux d'absentéisme,

514
00:15:33.100 --> 00:15:37.402
 tu sens que ça leur donne envie d'aller mesurer ça et de faire progresser les organisations ?

515
00:15:37.422 --> 00:15:38.503
 Tu sens qu'ils ont basculé là dessus ?

516
00:15:39.644 --> 00:15:53.231
Alors non seulement ils ont basculé mais maintenant tu as plus en plus de contraintes qui sont imposées notamment par les réglementations européennes sur tout ce qui est notation extra financière donc pour tous les très grands groupes aujourd'hui c'est devenu une priorité business qui a un impact sur leurs cours de bourse.

517
00:15:53.231 --> 00:15:53.932
C'est obligatoire quoi.

518
00:15:54.072 --> 00:15:54.652
C'est obligatoire.

519
00:15:55.969 --> 00:15:59.891
 au même titre que tout un tas de sujets que sont l'écologie,

520
00:15:59.991 --> 00:16:00.112
 etc.

521
00:16:01.272 --> 00:16:02.853
 Et donc oui,

522
00:16:03.514 --> 00:16:06.556
 ils sont obligés maintenant de l'utiliser à minima pour les très grands groupes.

523
00:16:06.576 --> 00:16:07.857
 Et c'est en train de se basculer sur...

524
00:16:08.237 --> 00:16:08.677
L'utiliser,

525
00:16:08.677 --> 00:16:09.358
tout le temps.

526
00:16:09.518 --> 00:16:09.678
 Voilà,

527
00:16:09.758 --> 00:16:10.138
 exactement.

528
00:16:10.959 --> 00:16:11.079
 Ça,

529
00:16:11.299 --> 00:16:12.480
 c'est la première chose qui est intéressante.

530
00:16:12.480 --> 00:16:12.860
 La deuxième,

531
00:16:13.521 --> 00:16:14.521
 on est sur un projet,

532
00:16:14.562 --> 00:16:15.462
 notamment sur DRH,

533
00:16:16.103 --> 00:16:16.483
 où en fait,

534
00:16:16.523 --> 00:16:18.044
 ils sont contents de le communiquer.

535
00:16:18.648 --> 00:16:19.308
 Et tu vois cet aspect,

536
00:16:19.308 --> 00:16:21.030
 nous on l'avait beaucoup estimé au départ,

537
00:16:21.430 --> 00:16:22.070
 mais juste se dire,

538
00:16:22.570 --> 00:16:23.251
 quand t'es DRH,

539
00:16:24.332 --> 00:16:26.753
 à priori t'étais assez peu considéré à l'époque dans un comex,

540
00:16:26.973 --> 00:16:27.794
 c'est moins le cas aujourd'hui,

541
00:16:27.874 --> 00:16:28.974
 mais t'étais assez peu considéré,

542
00:16:29.715 --> 00:16:32.977
 tu lançais globalement que des trucs pas très intéressants,

543
00:16:32.977 --> 00:16:33.697
 des solutions de paye,

544
00:16:33.697 --> 00:16:34.298
 des SIRH,

545
00:16:35.158 --> 00:16:38.380
 des choses où en fait le collaborateur lambda ça lui apportait pas de valeur.

546
00:16:38.380 --> 00:16:39.481
Non t'avais un peu la formation,

547
00:16:39.541 --> 00:16:40.982
 t'avais un peu le truc quand il parlait de formation.

548
00:16:40.982 --> 00:16:41.882
T'avais un peu la formation,

549
00:16:42.022 --> 00:16:42.463
 exactement.

550
00:16:42.463 --> 00:16:42.863
 Mais encore,

551
00:16:42.883 --> 00:16:43.864
 tu vois les outils de formation,

552
00:16:43.864 --> 00:16:44.384
 le e-learning.

553
00:16:45.140 --> 00:16:46.341
 Il va parler aux collaborateurs lambda,

554
00:16:46.561 --> 00:16:48.882
 c'est juste un truc en plus dans son agenda et il ne prend pas le temps de le faire.

555
00:16:49.723 --> 00:16:50.103
 Alors que là,

556
00:16:50.103 --> 00:16:51.124
 quand tu annonces quelque chose qui est

557
00:16:51.944 --> 00:16:53.165
 « on va travailler sur votre santé mentale,

558
00:16:53.485 --> 00:16:54.226
 que vous vous sentiez bien » ,

559
00:16:55.306 --> 00:16:56.587
 là tu transformes ta province en player.

560
00:16:56.827 --> 00:17:00.149
 Donc ton bénéfice émotionnel en tant que direction RH est très fort.

561
00:17:00.690 --> 00:17:00.910
 Donc ça,

562
00:17:00.910 --> 00:17:02.811
 ça a été une manière de voir le capillier.

563
00:17:02.811 --> 00:17:03.071
 Et tu vois,

564
00:17:03.051 --> 00:17:04.872
 on posait une question parce que la crainte au départ qu'ils avaient,

565
00:17:04.892 --> 00:17:05.033
 c'est

566
00:17:05.853 --> 00:17:08.014
 « peut-être que mes collaborateurs vont flipper quand je vais mettre ça en place » .

567
00:17:08.074 --> 00:17:08.755
 Ils vont se dire « attends,

568
00:17:08.755 --> 00:17:09.936
 mais ils vont flipper en début de semaine » .

569
00:17:10.576 --> 00:17:12.677
 Le mot fait flipper quoi

570
00:17:13.038 --> 00:17:15.860
 Exactement le mot fait flipper ça veut dire qu'on a des problèmes Qu'on va pas bien

571
00:17:16.820 --> 00:17:20.543
 Et donc on a posé une question qui était dans quelle mesure vous pensez Que Ausha a une initiative positive

572
00:17:21.664 --> 00:17:22.524
 Lancée par votre entreprise

573
00:17:22.964 --> 00:17:24.766
 98% des gens répondent 5 sur 5

574
00:17:25.706 --> 00:17:29.049
 Donc là tu vois on leur a démontré ça Donc ça c'est la deuxième manière d'utiliser les KPI

575
00:17:29.489 --> 00:17:33.772
 Et la troisième effectivement là où beaucoup d'entreprises Viennent utiliser les KPI par la moyenne

576
00:17:34.352 --> 00:17:36.754
 Grâce à ma solution je te fais économiser X milliers d'euros par mois

577
00:17:37.394 --> 00:17:39.856
 Nous on a fait un choix qui était de travailler plus sur les extrêmes

578
00:17:40.392 --> 00:17:44.013
 De dire aujourd'hui le coût d'un arrêt maladie pour burnout par exemple,

579
00:17:44.813 --> 00:17:46.094
 on est capable de l'estimer assez finement.

580
00:17:46.174 --> 00:17:47.674
 En moyenne c'est 6 mois de salaire chargé.

581
00:17:47.854 --> 00:17:48.174
 Tu vois,

582
00:17:48.194 --> 00:17:49.855
 entre l'avant arrêt maladie,

583
00:17:49.875 --> 00:17:49.995
 etc.

584
00:17:50.355 --> 00:17:51.876
 et un burnout ça dure à peu près 6 mois d'arrêt maladie.

585
00:17:53.536 --> 00:17:53.856
 T'as dit quoi ?

586
00:17:53.996 --> 00:17:54.156
Pardon,

587
00:17:54.176 --> 00:17:54.596
 c'est pas neutre ?

588
00:17:54.817 --> 00:17:55.077
 Ouais,

589
00:17:55.077 --> 00:17:55.957
c'est pas neutre du tout.

590
00:17:56.037 --> 00:17:57.157
 C'est pas neutre du tout.

591
00:17:57.637 --> 00:17:58.258
 Et donc justement,

592
00:17:58.458 --> 00:18:02.819
 ce qu'on a la capacité de dire aujourd'hui c'est ne serait-ce que si sur une population de 1000 personnes,

593
00:18:03.399 --> 00:18:04.980
 on t'économise un burnout entre guillemets,

594
00:18:05.120 --> 00:18:05.640
 Ausha est rentable.

595
00:18:06.456 --> 00:18:07.036
 Donc la promesse,

596
00:18:07.036 --> 00:18:08.777
 elle est beaucoup plus par les extrêmes que par la moyenne.

597
00:18:09.098 --> 00:18:09.738
 Donc voilà un peu comment...

598
00:18:09.738 --> 00:18:10.258
Les extrêmes,

599
00:18:10.318 --> 00:18:11.039
 ça veut dire que...

600
00:18:11.039 --> 00:18:13.360
Ça veut dire que si je t'économise un burn-out,

601
00:18:15.101 --> 00:18:17.342
 la solution est rentable beaucoup plus que sur ta population globale,

602
00:18:17.342 --> 00:18:18.843
 je te fais gagner en moyenne X euros par mois.

603
00:18:18.923 --> 00:18:19.043
 Oui,

604
00:18:19.043 --> 00:18:19.303
d'accord,

605
00:18:19.303 --> 00:18:19.443
 ok.

606
00:18:20.324 --> 00:18:20.444
 Oui,

607
00:18:20.484 --> 00:18:21.605
 c'est un ratio très fort.

608
00:18:21.845 --> 00:18:23.045
On a dit que tes clients,

609
00:18:23.145 --> 00:18:23.646
 c'est les DRH.

610
00:18:23.726 --> 00:18:26.607
 Comment tu gères la problématique de confidentialité,

611
00:18:26.908 --> 00:18:28.648
 de l'information que les salariés vont fournir,

612
00:18:28.668 --> 00:18:30.349
 donc la confiance que tu crées avec ton public ?

613
00:18:30.830 --> 00:18:33.011
 Parce que c'est des données très personnelles et en fait,

614
00:18:33.011 --> 00:18:34.552
 tu as des entreprises où les gens peuvent se dire...

615
00:18:35.460 --> 00:18:35.720
 Attends,

616
00:18:35.720 --> 00:18:36.801
 si je déclare que je ne vais pas bien,

617
00:18:37.622 --> 00:18:38.683
 ça peut me jouer des tours.

618
00:18:40.184 --> 00:18:42.546
La question est super intéressante parce qu'on a travaillé sur deux sujets.

619
00:18:42.626 --> 00:18:46.049
 On a travaillé sur la confidentialité et sur la perception de confidentialité,

620
00:18:46.169 --> 00:18:47.450
 qui sont deux choses complètement différentes.

621
00:18:48.191 --> 00:18:49.011
 La confidentialité,

622
00:18:49.892 --> 00:18:50.653
 plein de boîtes tech,

623
00:18:50.833 --> 00:18:51.413
 les sondages,

624
00:18:51.433 --> 00:18:51.914
 les enquêtes,

625
00:18:51.974 --> 00:18:52.614
 la garantissent.

626
00:18:53.055 --> 00:18:55.777
 Ta tech peut garantir une confidentialité.

627
00:18:57.098 --> 00:18:57.979
 Tu peux crypter tes données,

628
00:18:58.019 --> 00:18:59.240
 il y a plein de solutions possibles.

629
00:19:00.384 --> 00:19:00.684
 Par contre,

630
00:19:00.744 --> 00:19:03.005
 on le voit par exemple dans les solutions de pulse ou d'enquête,

631
00:19:03.106 --> 00:19:05.027
 les collaborateurs quand tu leur demandes est-ce que c'est confidential,

632
00:19:05.027 --> 00:19:07.288
 il y en a plein qui te répondent « non franchement je suis fliqué par ma DRH » ,

633
00:19:07.308 --> 00:19:07.428
 etc.

634
00:19:08.549 --> 00:19:11.190
 Donc on a beaucoup travaillé sur la perception de confidentialité et ça,

635
00:19:11.170 --> 00:19:11.971
 ça passe par plein de leviers.

636
00:19:11.971 --> 00:19:12.751
 Le premier levier c'est,

637
00:19:13.511 --> 00:19:16.013
 on fait toujours un lancement dans les boîtes pour lesquelles on travaille,

638
00:19:16.693 --> 00:19:18.074
 on prend la parole et on explique,

639
00:19:18.214 --> 00:19:19.135
 on ouvre le capot en fait,

640
00:19:19.195 --> 00:19:22.837
 on montre aux collaborateurs voilà exactement ce à quoi va avoir accès votre DRH.

641
00:19:24.458 --> 00:19:25.038
 On montre les choses,

642
00:19:25.038 --> 00:19:25.798
 on a beaucoup de transparence.

643
00:19:26.619 --> 00:19:27.659
 La deuxième chose,

644
00:19:27.699 --> 00:19:28.680
 on prend très peu de données en fait.

645
00:19:29.572 --> 00:19:31.934
 très très peu de données de façon individuelle.

646
00:19:31.975 --> 00:19:33.176
 On va prendre des données d'usage,

647
00:19:33.596 --> 00:19:37.640
 mais qu'on est incapable de rassocier à une personne donnée.

648
00:19:38.361 --> 00:19:39.062
 Donc voilà comment on travaille.

649
00:19:39.062 --> 00:19:41.464
 Mais c'est vraiment les deux choses qui sont très importantes.

650
00:19:41.844 --> 00:19:42.665
 Et le troisième pilier,

651
00:19:43.406 --> 00:19:44.908
 c'est en fait juste de rendre le sujet positif.

652
00:19:45.508 --> 00:19:46.229
 Tu vois par exemple,

653
00:19:46.509 --> 00:19:47.390
 si tu te fais fliquer,

654
00:19:48.091 --> 00:19:49.212
 est-ce que tu vas déjeuner le midi ?

655
00:19:49.993 --> 00:19:51.174
 A priori que ce soit oui ou non,

656
00:19:51.414 --> 00:19:53.236
 tu t'en fous que la réponse soit partagée à tes DRH.

657
00:19:53.716 --> 00:19:54.477
 ben là c'est pareil en fait,

658
00:19:54.477 --> 00:20:13.693
 on est en train de transformer la vision de la santé mentale pour que ce soit tu vois si t'as des rage c'est que t'es allé faire un footing ou il va plutôt te dire bravo c'est bien ou voilà on est en train de travailler sur la perception pour que ce soit quelque chose de tout à fait normal et que tu sois plus obligé de te dire attends il faut que ce soit secret que j'aille voir un psy le

659
00:20:13.733 --> 00:20:21.260
deuxième sujet que j'ai envie de creuser et je suis très content de pouvoir le creuser parce que c'est un sujet qu'on a je pense quasiment jamais abordé et pourtant qui est très clé

660
00:20:21.900 --> 00:20:26.622
 C'est la santé mentale du CEO et qui est un point clé pour ce qu'elle est.

661
00:20:26.702 --> 00:20:27.562
 Et on le voit bien d'ailleurs,

662
00:20:29.163 --> 00:20:30.083
 moi qui suis investisseur,

663
00:20:30.103 --> 00:20:31.624
 quand on investit aux côtés de l'entrepreneur,

664
00:20:31.724 --> 00:20:33.305
 on a évidemment le projet,

665
00:20:33.365 --> 00:20:33.705
 l'équipe,

666
00:20:33.745 --> 00:20:33.865
 etc.

667
00:20:34.165 --> 00:20:35.026
 Mais tu te demandes toujours,

668
00:20:35.046 --> 00:20:38.027
 est-ce que le CEO ne va pas nous faire un burn-out ?

669
00:20:39.107 --> 00:20:39.367
 Et donc,

670
00:20:39.427 --> 00:20:40.168
 comment on aborde ça ?

671
00:20:42.309 --> 00:20:42.829
 Et pour toi,

672
00:20:44.329 --> 00:20:46.110
 les enjeux de craquage des CEOs,

673
00:20:46.210 --> 00:20:46.670
 évidemment,

674
00:20:46.850 --> 00:20:48.171
 on imagine tous un peu le surmenage,

675
00:20:48.171 --> 00:20:48.931
 qu'on a plein de choses à faire,

676
00:20:49.031 --> 00:20:49.532
 etc.

677
00:20:49.672 --> 00:20:50.512
 Mais qu'est-ce que tu as relevé ?

678
00:20:51.393 --> 00:21:09.908
 c'est quoi les éléments que tu vois qui favoris justement ces dérimpages ou aussi où il va très bien il fait plein de choses puis avant il s'effondre parce que comment le palier aussi c'est bien avoir deux trois types de solutions ouais je suis sûr que tu as des insights là dessus écoute ouais bien sûr c'est une question qui me passionne enfin tu vois ces questions qui nous obsède au quotidien donc avec plaisir pour partager là dessus on

679
00:21:09.888 --> 00:21:18.516
l'a envisagé à la fois d'un point de vue individuel tu vois au niveau du ou de la CEO comment il ou elle prend soin de sa santé mentale pour tenir sur la durée mais aussi collectif

680
00:21:19.124 --> 00:21:19.444
 Collectif,

681
00:21:19.484 --> 00:21:21.006
 j'entends majoritairement l'association.

682
00:21:22.026 --> 00:21:25.148
 Parce que c'est la principale cause d'échec des startups scale-up,

683
00:21:25.749 --> 00:21:26.829
 des bisbilles entre associés.

684
00:21:27.170 --> 00:21:27.430
 Et donc,

685
00:21:27.450 --> 00:21:29.631
 comment tu viens travailler quasiment comme dans un couple,

686
00:21:29.631 --> 00:21:29.872
 en fait,

687
00:21:31.172 --> 00:21:34.295
 cette espèce de fusion mentale qui fonctionne bien.

688
00:21:35.375 --> 00:21:36.396
 Au niveau individuel,

689
00:21:36.656 --> 00:21:36.856
 déjà,

690
00:21:36.856 --> 00:21:37.537
 ce qu'on a pu observer...

691
00:21:37.537 --> 00:21:37.657
Moi,

692
00:21:37.637 --> 00:21:38.397
 je fais juste un focus.

693
00:21:38.397 --> 00:21:40.118
 C'est-à-dire que tu dis que la première source de burn-out,

694
00:21:40.179 --> 00:21:43.461
 c'est une mauvaise relation avec son associé.

695
00:21:44.221 --> 00:21:44.441
C'est ça ?

696
00:21:44.441 --> 00:21:44.541
 Ouais,

697
00:21:44.541 --> 00:21:46.083
 première cause de fail,

698
00:21:46.803 --> 00:21:47.784
 d'échec des entreprises.

699
00:21:50.241 --> 00:22:07.510
 et surtout tu vois on l'observe moi je l'observe de façon assez cocasse tu vois énormément par exemple de postes d'entrepreneurs qui disent bon j'ai fermé ma boîte voilà ce que j'apprends etc mais avant de dire j'ai fermé ma boîte voilà ce que j'apprends c'est comment t'aurais pu ne pas fermer ta boîte en fait parce que on sait très bien que ce qui fait que tu réussis une boîte c'est tenir sur le temps et

700
00:22:07.510 --> 00:22:17.816
 tu vas changer potentiellement dix fois d'approche c'est comment tu rebondis en fait et donc t'as fermé ta boîte et du coup t'as des insights là dessus sur justement de la gestion de de

701
00:22:19.140 --> 00:22:20.401
Avant d'arriver de la gestion au conflit,

702
00:22:20.401 --> 00:22:22.683
 de la divergence des dirigeants,

703
00:22:22.703 --> 00:22:23.503
 ça commence souvent comme ça,

704
00:22:23.483 --> 00:22:24.924
 tu n'as pas forcément la même approche,

705
00:22:24.944 --> 00:22:27.126
 et puis la situation s'empire,

706
00:22:28.186 --> 00:22:28.667
 jusqu'à un moment,

707
00:22:28.687 --> 00:22:29.507
 arriver à cristalliser,

708
00:22:29.507 --> 00:22:30.248
 et puis du coup,

709
00:22:30.608 --> 00:22:31.068
 c'est le divorce.

710
00:22:31.629 --> 00:22:32.309
 Comment on sent ça,

711
00:22:32.810 --> 00:22:36.892
 et qu'est-ce qu'on arrive à mettre en place pour travailler avec des CEOs,

712
00:22:36.912 --> 00:22:39.154
 des cofondateurs qui bossent ensemble ?

713
00:22:40.095 --> 00:22:40.275
Déjà,

714
00:22:40.575 --> 00:22:44.638
 on vient de sortir une étude avec Choiseul sur la santé mentale des dirigeants.

715
00:22:45.338 --> 00:22:46.779
 Tu as trois dirigeants sur quatre,

716
00:22:46.879 --> 00:22:47.860
 pour qui le sujet est encore tabou.

717
00:22:48.892 --> 00:22:50.332
 Donc la première chose sur laquelle tu dois bosser,

718
00:22:51.093 --> 00:22:51.613
 c'est juste de dire,

719
00:22:52.133 --> 00:22:53.773
 c'est pas une faiblesse en fait la santé mentale,

720
00:22:53.773 --> 00:22:54.114
 tu vois,

721
00:22:54.214 --> 00:22:56.034
 c'est le truc qui va faire que tu réussis ta boîte,

722
00:22:56.434 --> 00:22:57.975
 c'est le truc qui va faire que tu vas réussir...

723
00:22:58.035 --> 00:22:58.795
Comme les sportifs quoi.

724
00:22:58.835 --> 00:22:59.435
Exactement,

725
00:22:59.575 --> 00:23:02.596
 c'est pour ça qu'on a fait des partenariats avec des sportifs et des sportives de haut niveau très tôt,

726
00:23:03.216 --> 00:23:05.077
 pour montrer le lien entre santé mentale et performance.

727
00:23:05.077 --> 00:23:06.417
Donc t'as fait une analogie directe.

728
00:23:06.677 --> 00:23:07.017
Directe.

729
00:23:07.037 --> 00:23:09.298
Parce que dans le sport c'est reconnu que le mental c'est ce qui fait...

730
00:23:09.378 --> 00:23:09.858
Exactement,

731
00:23:09.878 --> 00:23:10.118
 tu vois,

732
00:23:10.799 --> 00:23:13.619
 on a lancé un podcast qui s'appelle les secrets du mental,

733
00:23:14.040 --> 00:23:15.220
 on donne la parole à Antoine Dupont.

734
00:23:15.636 --> 00:23:16.076
 Antoine Dupont,

735
00:23:16.096 --> 00:23:16.397
 il me dit,

736
00:23:16.817 --> 00:23:19.960
 je reproduis très très mal l'accent toulousain et je ne vais pas aller jusque là.

737
00:23:21.441 --> 00:23:22.262
 Ça serait une honte pour lui.

738
00:23:22.902 --> 00:23:24.104
 Mais il te dit,

739
00:23:24.144 --> 00:23:24.724
 à 19 ans,

740
00:23:24.704 --> 00:23:25.565
 j'ai une blessure très grave.

741
00:23:25.905 --> 00:23:28.327
 J'ai failli arrêter ma carrière de rugbyman professionnel.

742
00:23:28.668 --> 00:23:29.628
 T'imagines les conséquences.

743
00:23:30.269 --> 00:23:31.370
 On m'a forcé à aller voir une psy.

744
00:23:31.750 --> 00:23:32.071
 Aujourd'hui,

745
00:23:32.071 --> 00:23:33.592
 je la vois depuis six ans.

746
00:23:34.072 --> 00:23:35.834
 C'est la personne qui a quasiment le plus d'impact sur ma perf.

747
00:23:37.756 --> 00:23:38.156
 Donc vraiment,

748
00:23:38.616 --> 00:23:39.717
 première étape sur les dirigeants,

749
00:23:39.737 --> 00:23:40.878
 c'est de transformer ce regard.

750
00:23:40.898 --> 00:23:41.079
 En fait,

751
00:23:41.079 --> 00:23:41.399
 de dire,

752
00:23:41.399 --> 00:23:42.620
 ce n'est pas une faiblesse.

753
00:23:43.304 --> 00:23:45.746
 C'est le truc qui va faire que tu réussis le plus possible ta boîte.

754
00:23:46.667 --> 00:23:46.787
 Ça,

755
00:23:46.787 --> 00:23:47.407
 c'est la première étape.

756
00:23:47.467 --> 00:23:47.727
 Derrière,

757
00:23:47.727 --> 00:23:53.531
 c'est leur donner des tips très concrets qui s'intègrent ultra facilement dans un quotidien méga chargé.

758
00:23:55.053 --> 00:23:55.413
 Et donc ça,

759
00:23:55.413 --> 00:23:56.434
 ça passe par plusieurs piliers.

760
00:23:56.614 --> 00:23:57.735
 Le premier pilier qui est très,

761
00:23:57.795 --> 00:23:57.955
 très,

762
00:23:58.015 --> 00:23:58.195
 très,

763
00:23:58.255 --> 00:23:59.876
 très travaillé sur les dirigeants et les dirigeantes,

764
00:23:59.876 --> 00:24:00.376
 c'est la routine.

765
00:24:00.917 --> 00:24:02.258
 Comment en fait tu crées des routines ?

766
00:24:02.418 --> 00:24:05.100
 Tu me montrais ton téléphone tout à l'heure avec le sujet des bains froids.

767
00:24:05.740 --> 00:24:10.664
 Comment tu crées la routine qui te convient sans rentrer dans les conseils un peu à l'américaine de te lever à 5h du mat ?

768
00:24:11.148 --> 00:24:12.269
 Enchaîner de la méditation,

769
00:24:12.289 --> 00:24:12.929
 de la lecture,

770
00:24:12.929 --> 00:24:13.710
 de la gratitude,

771
00:24:13.750 --> 00:24:14.310
 de je ne sais quoi.

772
00:24:15.331 --> 00:24:17.412
On fait un petit heads up à Ben Perasco.

773
00:24:18.212 --> 00:24:18.592
Je ne sais pas,

774
00:24:18.592 --> 00:24:19.313
 je me recouche à 8h.

775
00:24:19.773 --> 00:24:20.794
Non mais tu vois,

776
00:24:22.815 --> 00:24:24.456
 on en parlait avant dans l'organisation du podcast,

777
00:24:24.776 --> 00:24:27.158
 toutes mes semaines sont exactement organisées de la même manière.

778
00:24:27.378 --> 00:24:27.618
 Et ça,

779
00:24:27.618 --> 00:24:31.280
 ça te donne un cadre qui va minimiser ce qu'on appelle la fatigue décisionnelle,

780
00:24:31.300 --> 00:24:32.861
 c'est-à-dire quand tu es dirigeant,

781
00:24:32.861 --> 00:24:34.242
 tu prends énormément de décisions chaque jour.

782
00:24:34.742 --> 00:24:37.944
 Donc comment tu peux réduire les décisions insignifiantes ?

783
00:24:38.716 --> 00:24:40.357
Quand tu dis que tes semaines sont organisées pareil,

784
00:24:40.437 --> 00:24:41.598
 parce que tu peux avoir des variables,

785
00:24:41.658 --> 00:24:42.518
 mais c'est quoi,

786
00:24:42.558 --> 00:24:43.119
 c'est des piliers ?

787
00:24:43.979 --> 00:24:44.720
J'ai des piliers,

788
00:24:44.840 --> 00:24:45.940
 je me lève toujours à la même heure,

789
00:24:45.940 --> 00:24:47.221
 je commence tous les jours le boulot à la même heure,

790
00:24:47.221 --> 00:24:48.302
 je pars tous les jours du boulot,

791
00:24:48.382 --> 00:24:49.582
 j'étais un peu chiant sur l'organisation.

792
00:24:49.662 --> 00:24:50.363
 Alors,

793
00:24:50.743 --> 00:24:52.724
 on peut faire un petit tour,

794
00:24:52.884 --> 00:24:54.065
juste pour nos éditeurs.

795
00:24:54.065 --> 00:24:54.205
Non,

796
00:24:54.225 --> 00:24:55.006
 c'est à 23h,

797
00:24:55.126 --> 00:24:56.707
 parce qu'il termine toujours à 23h.

798
00:24:56.747 --> 00:24:58.368
C'est peut-être la première fois,

799
00:24:58.528 --> 00:25:00.049
c'est juste qu'il fait jour dehors,

800
00:25:00.589 --> 00:25:01.249
en cette période-là,

801
00:25:01.409 --> 00:25:02.330
 donc raconte-nous un peu.

802
00:25:02.870 --> 00:25:05.152
Il doit aller une semaine à Ibiza tout seul chaque semaine,

803
00:25:05.512 --> 00:25:05.812
 chaque mois.

804
00:25:06.072 --> 00:25:06.212
Non,

805
00:25:06.272 --> 00:25:06.492
 tu vois,

806
00:25:06.513 --> 00:25:06.793
 par exemple,

807
00:25:06.813 --> 00:25:08.674
 toutes mes sessions de sport sont toujours dans l'agenda.

808
00:25:09.955 --> 00:25:10.916
 En gros,

809
00:25:11.957 --> 00:25:13.518
 je raisonne ma vie de façon très globale.

810
00:25:13.858 --> 00:25:14.079
 Tu vois,

811
00:25:14.059 --> 00:25:17.181
 là où beaucoup de gens résonnent en termes d'équilibre pro-perso,

812
00:25:17.201 --> 00:25:20.043
 moi je déteste ce terme parce que c'est un peu une balance constamment instable.

813
00:25:20.043 --> 00:25:20.384
 Tu te dis,

814
00:25:20.484 --> 00:25:20.684
 vas-y,

815
00:25:20.724 --> 00:25:21.425
 je mets un peu à droite,

816
00:25:21.425 --> 00:25:22.045
 je mets un peu à gauche,

817
00:25:22.045 --> 00:25:22.545
 je mets un peu à droite,

818
00:25:22.545 --> 00:25:23.086
 je mets un peu à gauche.

819
00:25:23.566 --> 00:25:23.686
 Moi,

820
00:25:23.706 --> 00:25:25.108
 j'aime beaucoup plus la notion d'harmonie.

821
00:25:25.248 --> 00:25:26.449
 C'est très théorique ce que je suis en train de dire,

822
00:25:26.449 --> 00:25:27.630
 mais c'est de se dire en fait,

823
00:25:28.210 --> 00:25:28.831
 je n'ai pas mon pro,

824
00:25:28.851 --> 00:25:29.231
 mon perso.

825
00:25:29.571 --> 00:25:30.192
 J'ai juste moi.

826
00:25:30.312 --> 00:25:31.413
 Et qu'est-ce qui est important dans ma vie ?

827
00:25:31.693 --> 00:25:32.233
 C'est très simple,

828
00:25:32.233 --> 00:25:32.854
 il y a trois choses.

829
00:25:33.234 --> 00:25:34.035
 Il y a mon boulot,

830
00:25:34.535 --> 00:25:35.396
 ma famille et mes enfants.

831
00:25:35.664 --> 00:25:36.105
 et le sport.

832
00:25:36.746 --> 00:25:37.147
 Et en fait,

833
00:25:37.607 --> 00:25:38.369
 une fois que j'ai compris ça,

834
00:25:38.649 --> 00:25:39.551
 je mets tout ça dans mon agenda,

835
00:25:39.651 --> 00:25:41.534
 et toutes mes semaines sont exactement identiques,

836
00:25:41.854 --> 00:25:42.495
 et dans mon boulot,

837
00:25:42.515 --> 00:25:43.477
 j'ai un temps commercial,

838
00:25:43.557 --> 00:25:44.338
 un temps marketing,

839
00:25:44.659 --> 00:25:45.661
 en fonction de mes responsabilités.

840
00:25:45.721 --> 00:25:46.742
Et même les temps famille,

841
00:25:46.742 --> 00:25:47.404
 tu les mets dans l'agenda ?

842
00:25:47.564 --> 00:25:47.724
Ouais,

843
00:25:47.784 --> 00:25:48.105
 complètement.

844
00:25:48.205 --> 00:25:48.746
Ah oui ?

845
00:25:48.746 --> 00:25:49.026
 D'accord,

846
00:25:49.046 --> 00:25:49.166
 ok,

847
00:25:49.287 --> 00:25:49.908
 tu les bloques.

848
00:25:50.448 --> 00:25:50.928
Et ta journée,

849
00:25:50.928 --> 00:25:52.029
 donc tu pars à la même heure ?

850
00:25:52.049 --> 00:25:53.550
Je pars tous les jours à la même heure,

851
00:25:53.610 --> 00:25:54.771
 je me lève tous les jours à la même heure.

852
00:25:56.172 --> 00:25:56.533
 Bien sûr,

853
00:25:56.573 --> 00:25:57.193
 j'ai l'exception,

854
00:25:57.253 --> 00:25:57.613
 tu vois,

855
00:25:58.114 --> 00:26:00.075
 quand t'as un gros DRH du CAC 40 qui te dit « Tiens,

856
00:26:00.075 --> 00:26:01.096
 j'aimerais bien prendre un verre avec toi » ,

857
00:26:01.536 --> 00:26:02.377
 t'y vas.

858
00:26:02.577 --> 00:26:03.538
Le DRH du CAC 40,

859
00:26:03.538 --> 00:26:04.218
 c'est un de ses potes,

860
00:26:04.498 --> 00:26:06.820
il faut pas le dire.

861
00:26:06.900 --> 00:26:07.661
 Mais globalement,

862
00:26:07.721 --> 00:26:07.841
 oui,

863
00:26:07.881 --> 00:26:10.563
 je pars du boulot tous les jours à 18h et trois soirs par semaine,

864
00:26:10.563 --> 00:26:11.524
 je me remets à bosser à 21h.

865
00:26:12.524 --> 00:26:12.945
Et le matin,

866
00:26:13.025 --> 00:26:13.545
 c'est à quelle heure ?

867
00:26:13.965 --> 00:26:14.346
Et le matin,

868
00:26:14.346 --> 00:26:15.887
 je me lève à 6h15 et...

869
00:26:16.828 --> 00:26:17.368
À l'américaine.

870
00:26:17.996 --> 00:26:18.156
Non,

871
00:26:18.317 --> 00:26:19.198
 à l'américaine c'est

872
00:26:19.618 --> 00:26:24.624
 5h, mais tu vois ça me permet d'avoir un temps un peu pour moi avant de commencer ma journée familiale entre guillemets vers 7h.

873
00:26:24.624 --> 00:26:25.905
 C'est quoi le midi alors ?

874
00:26:25.945 --> 00:26:26.706
 Sports et midi et deux,

875
00:26:26.746 --> 00:26:27.567
 deux fois par semaine,

876
00:26:27.728 --> 00:26:29.890
 et une fois le soir et deux fois le week-end.

877
00:26:30.110 --> 00:26:31.832
Et tu te couches à quelle heure ?

878
00:26:31.832 --> 00:26:32.713
Je me couche à 22h,

879
00:26:32.934 --> 00:26:33.054
 22h30.

880
00:26:35.597 --> 00:26:36.277
 22h30 en gros,

881
00:26:36.277 --> 00:26:37.058
 je me couche à 22h.

882
00:26:37.038 --> 00:26:37.479
Go ahead Mike.

883
00:26:38.904 --> 00:26:39.945
 C'est le temps qu'il travaille chaque journée.

884
00:26:41.366 --> 00:26:41.506
Donc,

885
00:26:41.626 --> 00:26:42.606
 si on récapitule quand même,

886
00:26:43.367 --> 00:26:44.127
 les CEO 1,

887
00:26:44.127 --> 00:26:45.368
 ce n'est pas un sujet tabou.

888
00:26:45.668 --> 00:26:48.470
 Sachez que c'est même un élément clé de la réussite.

889
00:26:48.530 --> 00:26:48.750
 Maintenant,

890
00:26:48.790 --> 00:26:49.170
 c'est prouvé,

891
00:26:49.250 --> 00:26:49.711
 c'est démontré.

892
00:26:52.152 --> 00:26:56.354
 Avoir des routines et en fait,

893
00:26:56.635 --> 00:26:57.455
 enlever les...

894
00:26:57.895 --> 00:26:58.516
 J'aime bien les métapes.

895
00:26:58.516 --> 00:26:58.956
 Tu as appelé ça comment ?

896
00:26:58.956 --> 00:26:59.676
 Les décisions...

897
00:27:00.537 --> 00:27:01.437
La pratique décisionnelle.

898
00:27:01.537 --> 00:27:04.319
 Enlever le plus possible les décisions insignifiantes.

899
00:27:04.319 --> 00:27:05.640
C'est vrai que c'est...

900
00:27:05.660 --> 00:27:05.780
Oui.

901
00:27:06.000 --> 00:27:06.701
 C'est vrai qu'à y penser,

902
00:27:07.561 --> 00:27:08.042
 c'est fatigant.

903
00:27:08.042 --> 00:27:11.004
On prend trop de décisions dans la journée pour avoir des décisions.

904
00:27:11.004 --> 00:27:13.166
Pas que décision te coûte une dose d'énergie.

905
00:27:13.487 --> 00:27:14.868
J'avais rencontré un patron qui me disait tous les matins,

906
00:27:14.868 --> 00:27:15.548
 je m'habille en noir et blanc,

907
00:27:15.548 --> 00:27:16.870
 parce que je suis sûr de ne pas me poser la question.

908
00:27:17.110 --> 00:27:20.793
 Et ça me stresse de me dire qu'il faut que je m'habille en noir et blanc.

909
00:27:21.614 --> 00:27:21.794
C'est

910
00:27:22.314 --> 00:27:23.976
 William Edlin qui est comme ça.

911
00:27:24.777 --> 00:27:26.798
 Qui est de la veste des segmentaires.

912
00:27:26.798 --> 00:27:27.639
 Il s'habite toujours pareil.

913
00:27:27.899 --> 00:27:29.581
 Il a 15 pulls noirs.

914
00:27:29.581 --> 00:27:32.283
C'est lui que je pensais.

915
00:27:32.283 --> 00:27:32.804
 Donc ça joue.

916
00:27:33.400 --> 00:27:33.981
Et dans le temps,

917
00:27:34.061 --> 00:27:37.844
 quand tu as des CEOs qui doivent apprendre à vivre ensemble,

918
00:27:37.844 --> 00:27:38.084
 en fait,

919
00:27:39.065 --> 00:27:39.425
 ce qui est vrai,

920
00:27:39.465 --> 00:27:39.866
 c'est qu'un peu,

921
00:27:39.926 --> 00:27:40.727
 c'est un peu comme un mariage.

922
00:27:40.727 --> 00:27:41.327
 C'est-à-dire qu'en gros,

923
00:27:41.587 --> 00:27:43.349
 tu évolues dans la vie et du coup,

924
00:27:43.349 --> 00:27:44.890
 tu as des responsabilités qui sont différentes.

925
00:27:44.890 --> 00:27:46.331
 Et c'est vrai que vivre avec quelqu'un au départ,

926
00:27:46.331 --> 00:27:46.932
 quand tu n'as pas d'enfant,

927
00:27:46.952 --> 00:27:47.452
 puis quand tu en as,

928
00:27:47.432 --> 00:27:48.213
 ça change beaucoup de choses.

929
00:27:48.654 --> 00:27:49.254
 Pour des dirigeants,

930
00:27:49.254 --> 00:27:49.774
 c'est la même chose.

931
00:27:49.774 --> 00:27:49.995
 En fait,

932
00:27:51.076 --> 00:27:51.416
 ta boîte,

933
00:27:51.416 --> 00:27:51.816
 elle évolue.

934
00:27:53.037 --> 00:27:55.920
 Est-ce que tu accompagnes les dirigeants justement à passer différentes étapes ?

935
00:27:58.105 --> 00:27:59.846
 parce que du coup la pression n'est pas la même,

936
00:28:00.867 --> 00:28:02.108
 tes niveaux d'expertise ne sont pas les mêmes.

937
00:28:02.128 --> 00:28:04.149
 Comment on discute de ça et comment on partage ça ?

938
00:28:05.650 --> 00:28:06.390
Alors à titre perso,

939
00:28:06.690 --> 00:28:08.291
 je n'accompagne pas de dirigeants.

940
00:28:08.751 --> 00:28:08.892
 Nous,

941
00:28:08.912 --> 00:28:09.392
 notre métier,

942
00:28:09.412 --> 00:28:12.514
 c'est vraiment d'accompagner de façon globale les collaborateurs d'entreprise,

943
00:28:12.514 --> 00:28:13.334
 donc tous les collaborateurs,

944
00:28:13.474 --> 00:28:14.355
 y compris les dirigeants.

945
00:28:15.375 --> 00:28:15.576
 Après,

946
00:28:15.876 --> 00:28:16.176
 bien sûr,

947
00:28:16.356 --> 00:28:17.717
 vu qu'on travaille sur le sujet depuis longtemps,

948
00:28:17.737 --> 00:28:19.658
 il y a beaucoup de dirigeants qui m'ont posé des questions sur la thématique.

949
00:28:21.079 --> 00:28:21.919
 La métaphore que tu citais,

950
00:28:21.919 --> 00:28:22.420
 elle est très bonne,

951
00:28:22.420 --> 00:28:22.980
 c'est comme un couple.

952
00:28:24.152 --> 00:28:26.994
 Avec tout ce que ça entretient,

953
00:28:27.354 --> 00:28:29.575
 je mets juste de côté potentiellement le sujet de la sexualité bien sûr.

954
00:28:31.456 --> 00:28:32.396
 Mais la première étape,

955
00:28:32.757 --> 00:28:35.698
 c'est vraiment de se dire pourquoi tu fais ça en fait.

956
00:28:36.298 --> 00:28:38.540
 Je vais donner un exemple avec Guillaume qui m'en associait.

957
00:28:39.080 --> 00:28:39.740
 Quand on crée Ausha,

958
00:28:40.340 --> 00:28:41.541
 je me souviens on était dans une boîte d'avant,

959
00:28:42.301 --> 00:28:44.743
 on se met vraiment littéralement 24 heures dans une salle.

960
00:28:45.323 --> 00:28:46.364
 Je pense qu'on a quand même dormi un peu.

961
00:28:47.604 --> 00:28:48.044
 Et on se dit,

962
00:28:48.064 --> 00:28:50.305
 mais juste le pourquoi tu crées ça ?

963
00:28:50.405 --> 00:28:51.706
 Est-ce que c'est pour gagner beaucoup d'argent ?

964
00:28:51.806 --> 00:28:53.206
 Est-ce que c'est pour avoir du pouvoir ?

965
00:28:53.246 --> 00:28:54.807
 Est-ce que c'est pour avoir ta tête sur les échos ?

966
00:28:55.147 --> 00:28:55.727
 Est-ce que c'est pour,

967
00:28:56.007 --> 00:28:56.928
 quand tu es sur ton lit de mort,

968
00:28:57.748 --> 00:28:59.649
 être content de l'histoire que tu racontes à tes petits-enfants ?

969
00:29:00.049 --> 00:29:00.289
 En gros,

970
00:29:00.329 --> 00:29:02.110
 c'est quoi le vrai pourquoi ?

971
00:29:02.850 --> 00:29:09.995
 Et vraiment le pourquoi très profond et no bullshit tu vois c'est pas non mais j'ai un problème super important sur les solutions de paye en Europe j'ai envie de...

972
00:29:09.995 --> 00:29:10.596
 non non non.

973
00:29:10.696 --> 00:29:11.516
Le truc émotionnel.

974
00:29:11.536 --> 00:29:13.698
Le truc émotionnel est ce que c'est l'adrénaline c'est quoi ?

975
00:29:13.858 --> 00:29:14.618
Tu l'as trouvé le tien ?

976
00:29:15.419 --> 00:29:22.944
Ouais moi il y a une notion très forte autour de l'exploration c'est super important pour moi en fait chaque jour de me dire en fait je suis allé à un nouvel endroit.

977
00:29:23.544 --> 00:29:24.705
C'est une bonne question que tu poses.

978
00:29:26.334 --> 00:29:26.575
Tu vois,

979
00:29:26.595 --> 00:29:27.737
 c'est super dur.

980
00:29:27.817 --> 00:29:28.237
 Et ça,

981
00:29:28.257 --> 00:29:30.020
tu as partagé ça avec Guillaume très fortement au début.

982
00:29:30.020 --> 00:29:30.140
Ouais,

983
00:29:30.140 --> 00:29:30.621
 ouais.

984
00:29:30.982 --> 00:29:31.943
 C'est mon assaut de 1960.

985
00:29:32.023 --> 00:29:32.444
Et du coup,

986
00:29:32.684 --> 00:29:33.285
 vous étiez alignés.

987
00:29:34.046 --> 00:29:34.167
Non,

988
00:29:34.187 --> 00:29:35.248
 on n'était pas nécessairement alignés.

989
00:29:35.248 --> 00:29:36.310
C'est quelque chose de très personnel.

990
00:29:36.610 --> 00:29:37.231
C'est très personnel,

991
00:29:37.231 --> 00:29:38.634
 mais juste savoir ce pourquoi.

992
00:29:39.134 --> 00:29:39.415
 Derrière,

993
00:29:39.415 --> 00:29:40.577
 ça a un impact business massif.

994
00:29:40.577 --> 00:29:41.318
 Je vais donner un exemple.

995
00:29:43.515 --> 00:29:43.635
 Nous,

996
00:29:43.635 --> 00:29:44.355
 on a créé cette boîte,

997
00:29:44.616 --> 00:29:44.976
 justement,

998
00:29:44.976 --> 00:29:45.096
 moi,

999
00:29:45.136 --> 00:29:46.097
 cette notion d'exploration,

1000
00:29:46.097 --> 00:29:46.458
 elle est très,

1001
00:29:46.478 --> 00:29:47.259
 très importante chez moi.

1002
00:29:47.339 --> 00:29:47.900
 Comment chaque jour,

1003
00:29:47.920 --> 00:29:48.861
 tu deviens un meilleur dirigeant,

1004
00:29:48.881 --> 00:29:49.421
 comment chaque jour,

1005
00:29:49.461 --> 00:29:51.023
 tu apprends un nouveau...

1006
00:29:51.043 --> 00:29:51.283
 Tu vois,

1007
00:29:51.303 --> 00:29:52.104
 cette notion de se dire,

1008
00:29:52.585 --> 00:29:52.705
 ouais,

1009
00:29:52.705 --> 00:29:52.865
 en fait,

1010
00:29:52.865 --> 00:29:54.547
 je suis allé à un endroit que je ne connaissais pas,

1011
00:29:54.988 --> 00:29:56.009
 à la fois soit en moi,

1012
00:29:56.590 --> 00:29:57.350
 soit sur un autre sujet,

1013
00:29:57.691 --> 00:29:58.492
 ça me drive énormément.

1014
00:29:59.693 --> 00:30:00.033
 Et en fait,

1015
00:30:00.554 --> 00:30:00.794
 tu vois,

1016
00:30:00.814 --> 00:30:01.215
 très tôt,

1017
00:30:01.255 --> 00:30:02.556
 on est arrivé sur un sujet super sexy,

1018
00:30:02.576 --> 00:30:03.818
 on a eu des propositions d'acquisition.

1019
00:30:05.414 --> 00:30:05.674
 En fait,

1020
00:30:06.135 --> 00:30:06.495
 tu vois,

1021
00:30:06.515 --> 00:30:12.319
 c'était même quasiment pas une question parce qu'on savait que le critère financier était bien sûr important,

1022
00:30:12.339 --> 00:30:13.160
 je ne vais pas le cacher,

1023
00:30:13.440 --> 00:30:15.101
 mais n'arrivait pas dans les premières priorités.

1024
00:30:15.861 --> 00:30:16.122
 Et donc,

1025
00:30:16.102 --> 00:30:19.364
 ça te permet de prendre des décisions business beaucoup plus vite si tu es très clair sur ton pourquoi.

1026
00:30:19.964 --> 00:30:20.184
 Donc ça,

1027
00:30:20.204 --> 00:30:21.866
 c'est le premier et c'est exactement comme dans un couple,

1028
00:30:21.866 --> 00:30:22.206
 tu vois,

1029
00:30:22.506 --> 00:30:23.247
 tu peux te poser des questions,

1030
00:30:23.267 --> 00:30:24.568
 est-ce qu'on va avoir des enfants ou pas d'enfants,

1031
00:30:24.628 --> 00:30:25.128
 est-ce que machin,

1032
00:30:25.128 --> 00:30:25.348
 tu vois,

1033
00:30:25.348 --> 00:30:26.229
 des questions assez structurantes.

1034
00:30:26.569 --> 00:30:26.689
 Ça,

1035
00:30:26.769 --> 00:30:27.350
 c'est la première chose.

1036
00:30:28.050 --> 00:30:30.131
 La deuxième chose qu'on a mis en place et qui est assez puissante,

1037
00:30:30.131 --> 00:30:30.332
 je trouve,

1038
00:30:30.372 --> 00:30:30.672
 aujourd'hui,

1039
00:30:30.832 --> 00:30:32.693
 c'est ce qu'on appelle avec Guillaume les purges.

1040
00:30:33.794 --> 00:30:34.174
 Tous les mois,

1041
00:30:34.274 --> 00:30:35.875
 on se voit dans un cadre un peu non business,

1042
00:30:36.096 --> 00:30:36.916
 un déj ou un truc comme ça.

1043
00:30:37.557 --> 00:30:38.277
 On se pose deux questions.

1044
00:30:38.557 --> 00:30:39.538
 Qu'est-ce que sur le mois précédent,

1045
00:30:40.278 --> 00:30:40.839
 dans ce que tu as fait,

1046
00:30:40.839 --> 00:30:41.559
 m'a donné de l'énergie,

1047
00:30:41.559 --> 00:30:42.200
 m'a pris de l'énergie ?

1048
00:30:42.780 --> 00:30:43.080
 Et tu vois,

1049
00:30:43.060 --> 00:30:44.881
 c'est une discussion vraiment à bâton rompu de se dire,

1050
00:30:45.442 --> 00:30:47.543
 tu as un espace en fait où tu peux dire à la personne,

1051
00:30:48.004 --> 00:30:48.124
 ok,

1052
00:30:48.224 --> 00:30:48.624
 vas-y.

1053
00:30:48.724 --> 00:31:10.978
 continue à fond ce truc là ou alors arrêtons ce truc là et ça ça permet d'éviter les craquages en mode je te dis le truc vraiment à chaud de façon ultra violente je monte dans les tours etc donc ce rituel là pour nous il a très très bien fonctionné il n'y a pas d'ego quoi pendant le mois tu peux noter quelque chose tu dis tiens je vais dormir dessus tu

1054
00:31:10.958 --> 00:31:17.262
le notes mais du coup tu le purges à un moment parce que sinon le truc va se gangréler tu le purges ou tu prends des contre-mesures peut-être

1055
00:31:17.442 --> 00:31:19.204
Je mets quelqu'un d'autre meilleur que toi pour faire ce truc-là.

1056
00:31:19.204 --> 00:31:19.644
Exactement.

1057
00:31:19.664 --> 00:31:19.984
En tout cas,

1058
00:31:19.964 --> 00:31:20.304
 tu en parles,

1059
00:31:20.304 --> 00:31:20.525
 du coup.

1060
00:31:20.745 --> 00:31:21.185
 Du coup,

1061
00:31:21.185 --> 00:31:22.326
 tu adresses le point et tu dis,

1062
00:31:22.306 --> 00:31:22.526
 en fait,

1063
00:31:22.526 --> 00:31:23.367
 il y a ça qui m'a gavé.

1064
00:31:23.687 --> 00:31:26.470
 Et comment on traite le sujet ?

1065
00:31:26.530 --> 00:31:26.650
 Ouais.

1066
00:31:27.250 --> 00:31:27.691
 C'est vachement bien.

1067
00:31:27.811 --> 00:31:28.271
Et ce qui est marrant,

1068
00:31:28.271 --> 00:31:28.652
 c'est que tu dis,

1069
00:31:28.652 --> 00:31:28.892
 tu vois,

1070
00:31:29.052 --> 00:31:29.532
 naturellement,

1071
00:31:29.552 --> 00:31:29.752
 et ça,

1072
00:31:29.772 --> 00:31:31.394
 c'est un truc où on est très français,

1073
00:31:31.574 --> 00:31:31.834
 tu dis,

1074
00:31:31.834 --> 00:31:32.535
 il y a ça qui m'a gavé,

1075
00:31:32.955 --> 00:31:35.057
 mais il y a aussi ça que tu as fait qui est exceptionnel.

1076
00:31:36.118 --> 00:31:36.798
 Et ce truc-là,

1077
00:31:36.838 --> 00:31:37.099
 en fait,

1078
00:31:37.139 --> 00:31:38.320
 est vachement important parce que maintenant,

1079
00:31:38.340 --> 00:31:38.740
 Guillaume et moi,

1080
00:31:38.720 --> 00:31:39.100
 on se connaît,

1081
00:31:39.100 --> 00:31:39.361
 enfin,

1082
00:31:39.361 --> 00:31:39.581
 tu vois,

1083
00:31:40.001 --> 00:31:40.762
 je le connais comme ma femme,

1084
00:31:40.782 --> 00:31:40.902
 quoi.

1085
00:31:40.922 --> 00:31:41.162
 Et donc,

1086
00:31:41.622 --> 00:31:42.403
 tu as un espèce de truc...

1087
00:31:42.463 --> 00:31:43.404
Tu étais potes juste avant,

1088
00:31:43.404 --> 00:31:43.644
 Guillaume ?

1089
00:31:43.644 --> 00:31:43.804
 Ouais.

1090
00:31:44.525 --> 00:31:45.786
On était copains depuis une dizaine d'années.

1091
00:31:46.674 --> 00:31:46.934
 Et donc,

1092
00:31:47.154 --> 00:31:49.096
 c'est vraiment un truc qui est super important,

1093
00:31:49.116 --> 00:31:50.897
 même dans ta gestion d'énergie au quotidien.

1094
00:31:51.818 --> 00:31:52.518
 Ça a deux bénéfices.

1095
00:31:52.518 --> 00:31:53.119
 Le premier bénéfice,

1096
00:31:53.119 --> 00:31:54.980
 c'est que vu que tu dors sur le problème,

1097
00:31:55.100 --> 00:31:55.441
 ça se trouve,

1098
00:31:55.441 --> 00:31:55.681
 le lendemain,

1099
00:31:55.681 --> 00:31:56.441
 le problème n'en est pas un.

1100
00:31:56.481 --> 00:31:56.601
 Donc,

1101
00:31:56.601 --> 00:31:58.843
 tu n'as même pas besoin d'en parler et tu ne perds pas de temps.

1102
00:31:59.704 --> 00:32:01.125
 Et le deuxième problème que ça résout,

1103
00:32:01.125 --> 00:32:02.065
 c'est que ça évite les non-dits.

1104
00:32:02.746 --> 00:32:02.966
 Tu sais,

1105
00:32:02.946 --> 00:32:04.207
 ce truc un peu gênant où en fait,

1106
00:32:04.227 --> 00:32:05.548
 tu vas faire la table sur l'épaule au mec,

1107
00:32:05.568 --> 00:32:05.968
 tu dis viens,

1108
00:32:05.968 --> 00:32:06.869
 on va déjeuner ensemble.

1109
00:32:06.929 --> 00:32:08.990
 Tu n'as pas trop envie de le dire parce qu'en fait,

1110
00:32:08.990 --> 00:32:09.931
 ça va être chiant.

1111
00:32:09.931 --> 00:32:10.351
 Tu te dis bon,

1112
00:32:10.632 --> 00:32:12.833
 est-ce que vraiment c'est suffisamment important pour que j'y aille ?

1113
00:32:12.833 --> 00:32:13.053
 En fait,

1114
00:32:13.053 --> 00:32:13.154
 là,

1115
00:32:13.154 --> 00:32:13.654
 tu as un créneau.

1116
00:32:14.838 --> 00:32:15.338
 Quoi qu'il arrive,

1117
00:32:15.338 --> 00:32:15.778
 on le respecte.

1118
00:32:15.778 --> 00:32:16.259
Ça peut être lourd,

1119
00:32:16.259 --> 00:32:16.539
 des fois,

1120
00:32:16.559 --> 00:32:16.939
 d'être dans ça.

1121
00:32:16.939 --> 00:32:17.159
 Ouais,

1122
00:32:17.159 --> 00:32:17.899
ça peut être super bon.

1123
00:32:18.459 --> 00:32:19.059
Super bon point,

1124
00:32:19.079 --> 00:32:19.780
 parce que je suis d'accord.

1125
00:32:19.820 --> 00:32:20.500
 Et tu entends,

1126
00:32:20.500 --> 00:32:20.740
 tu dis,

1127
00:32:20.760 --> 00:32:20.900
 allez,

1128
00:32:20.900 --> 00:32:21.480
 je vais pas pourrir,

1129
00:32:21.480 --> 00:32:21.600
 là.

1130
00:32:21.720 --> 00:32:21.940
 En plus,

1131
00:32:21.960 --> 00:32:23.061
 on est dans un bon...

1132
00:32:23.081 --> 00:32:23.301
 Ouais,

1133
00:32:23.321 --> 00:32:23.481
 ouais.

1134
00:32:24.421 --> 00:32:25.662
Tu reviens aux routines,

1135
00:32:25.882 --> 00:32:26.002
 hein.

1136
00:32:26.002 --> 00:32:26.722
 Comme t'as ta routine.

1137
00:32:26.982 --> 00:32:28.083
Je crois qu'on va se faire quelques dèches,

1138
00:32:28.083 --> 00:32:28.423
 tous les deux.

1139
00:32:29.283 --> 00:32:29.463
Moi,

1140
00:32:29.503 --> 00:32:30.583
 j'ai des trucs à te dire,

1141
00:32:30.684 --> 00:32:30.904
 Juju.

1142
00:32:31.124 --> 00:32:32.204
 Et ça concerne la sexualité.

1143
00:32:33.845 --> 00:32:34.205
Avec toi ?

1144
00:32:34.765 --> 00:32:35.585
Avec toi.

1145
00:32:37.426 --> 00:32:37.546
 Ok.

1146
00:32:38.322 --> 00:32:40.904
Donc voilà en gros d'un point de vue collectif les routines.

1147
00:32:40.904 --> 00:32:44.907
 Et le dernier truc pour lequel moi j'étais très très mauvais au départ et sur lequel j'ai beaucoup appris,

1148
00:32:46.028 --> 00:32:48.170
 c'est valoriser,

1149
00:32:48.370 --> 00:32:49.872
 c'est cliché ce que je vais dire mais je vais le dire quand même,

1150
00:32:50.552 --> 00:32:54.215
 valoriser la différence de mode de travail de ton associé.

1151
00:32:55.556 --> 00:32:59.519
 Moi ça va paraître cocasse pour quelqu'un qui travaille sur la santé mentale,

1152
00:32:59.519 --> 00:33:01.041
 mais on a créé la boîte avec Guillaume,

1153
00:33:01.381 --> 00:33:02.062
 c'était le Covid.

1154
00:33:02.702 --> 00:33:05.424
 Pour moi le Covid il y avait même plus de jours de semaine ou de jours de week-end,

1155
00:33:05.444 --> 00:33:07.406
 on était confinés donc on travaillait tout le temps en fait.

1156
00:33:08.487 --> 00:33:23.422
 moi ma vision c'était t'es en train de lancer une boîte c'est énormément d'énergie et en fait Guillaume il avait besoin de ce que moi maintenant j'ai en tant que routine très forte pour lui c'était super important par exemple de respecter le sujet des jours fériés

1157
00:33:23.806 --> 00:33:25.168
 Ce qui moi à l'époque me paraissait absurde.

1158
00:33:25.168 --> 00:33:27.611
 Et en fait c'est lui qui avait son rythme comme ça.

1159
00:33:27.811 --> 00:33:28.652
 Et à l'inverse,

1160
00:33:28.753 --> 00:33:29.774
 il peut travailler très tard le soir,

1161
00:33:29.794 --> 00:33:30.435
 ça ne pose pas de problème.

1162
00:33:30.435 --> 00:33:38.025
 Et donc de se dire comment je vois beaucoup plus chez l'autre et dans la différence de l'autre une force qu'un truc qui me fait chier parce qu'il n'est pas comme moi.

1163
00:33:41.820 --> 00:33:42.100
T'as un...

1164
00:33:42.180 --> 00:33:43.681
 Enfin,

1165
00:33:43.962 --> 00:33:44.322
 comme t'es,

1166
00:33:45.163 --> 00:33:45.463
 je pense,

1167
00:33:45.563 --> 00:33:46.524
 assez clair sur ce que tu veux,

1168
00:33:46.524 --> 00:33:47.384
 tu auras peut-être la réponse,

1169
00:33:47.404 --> 00:33:49.226
 mais c'est quoi ton next game,

1170
00:33:49.226 --> 00:33:49.446
 en fait ?

1171
00:33:50.026 --> 00:33:51.327
 Le truc que tu te dis que tu veux accomplir,

1172
00:33:51.488 --> 00:33:52.648
 si on a une fin.

1173
00:33:53.489 --> 00:33:54.290
 On est dans un monde sans fin,

1174
00:33:54.350 --> 00:33:54.470
 mais...

1175
00:33:57.539 --> 00:33:59.381
Je ne vais pas coter Aurel San,

1176
00:34:00.901 --> 00:34:04.463
 mais n'empêche que pour moi la quête ou le chemin,

1177
00:34:05.084 --> 00:34:06.625
 enfin le chemin est tout aussi important que la quête,

1178
00:34:06.625 --> 00:34:07.205
 il ne le dit pas comme ça,

1179
00:34:07.205 --> 00:34:08.105
 il le dit beaucoup mieux que moi,

1180
00:34:09.006 --> 00:34:11.327
 mais je vis un peu comme ça,

1181
00:34:11.367 --> 00:34:11.868
 de se dire,

1182
00:34:12.608 --> 00:34:14.369
 est-ce que chaque jour,

1183
00:34:14.429 --> 00:34:15.870
 bien sûr il y a des jours où tu n'es pas en forme,

1184
00:34:15.930 --> 00:34:16.730
 ça te fait chier,

1185
00:34:16.810 --> 00:34:18.571
 mais est-ce que chaque jour tu te dis,

1186
00:34:18.992 --> 00:34:22.694
 ok ce truc-là m'apporte toujours autant de plaisir et est toujours aussi aligné avec mon pourquoi ?

1187
00:34:23.302 --> 00:34:26.965
 Donc le endgame d'un point de vue business,

1188
00:34:27.426 --> 00:34:29.027
 il est effectivement assez clair,

1189
00:34:29.067 --> 00:34:30.608
 c'est de se dire comment demain,

1190
00:34:31.949 --> 00:34:32.090
 100%

1191
00:34:32.090 --> 00:34:36.453
 des gens sur la planète peuvent prendre soin de leur santé mentale de façon efficace.

1192
00:34:37.494 --> 00:34:38.035
 Alors qu'avant,

1193
00:34:38.375 --> 00:34:38.975
 ce n'était pas le cas.

1194
00:34:39.015 --> 00:34:39.356
 Et donc ça,

1195
00:34:39.356 --> 00:34:41.217
 c'est un game à plusieurs dizaines d'années,

1196
00:34:41.217 --> 00:34:41.798
 je suis d'accord avec toi.

1197
00:34:42.678 --> 00:34:45.221
 Mais quand je regarde derrière,

1198
00:34:45.261 --> 00:34:46.622
 c'est vraiment ça le truc qui nous rendrait fier,

1199
00:34:46.642 --> 00:34:47.062
 c'est de se dire,

1200
00:34:47.843 --> 00:34:48.603
 avant qu'on existe,

1201
00:34:48.864 --> 00:34:50.065
 c'est un sujet qui était méga tabou,

1202
00:34:50.185 --> 00:34:51.226
 que personne ne considérait.

1203
00:34:51.770 --> 00:34:52.230
 après Ausha,

1204
00:34:52.331 --> 00:34:55.934
 c'est un sujet qui est devenu normal et qui a juste rendu la vie des gens plus cool.

1205
00:34:56.594 --> 00:34:57.595
Et petite parenthèse,

1206
00:34:57.695 --> 00:35:05.902
 est-ce qu'il y a des grosses différences à la fois culturelles et géographiques dans l'appréciation de cette thématique ?

1207
00:35:06.883 --> 00:35:07.763
 Est-ce qu'on dit toujours,

1208
00:35:07.763 --> 00:35:10.446
 on parle du régime crétois dans la façon dont ils bouffent,

1209
00:35:10.446 --> 00:35:11.086
 dans les japonais,

1210
00:35:11.086 --> 00:35:12.487
 dans la façon dont ils ont leur rituel,

1211
00:35:12.908 --> 00:35:13.908
 mais est-ce que justement,

1212
00:35:14.429 --> 00:35:19.533
 c'est un sujet qui est assez émergent en France en tout cas,

1213
00:35:19.533 --> 00:35:19.893
 je ne connais pas,

1214
00:35:20.174 --> 00:35:20.734
 c'est quoi les autres...

1215
00:35:20.754 --> 00:35:20.994
 de pays,

1216
00:35:21.214 --> 00:35:22.955
 comment ils sont aux Etats-Unis par rapport à ça,

1217
00:35:22.955 --> 00:35:28.378
 ils sont peut-être beaucoup plus libérés et est-ce qu'il y a des pays où c'est déjà hyper avancé et où c'est beaucoup moins tabou ?

1218
00:35:29.359 --> 00:35:38.224
Il y a effectivement des différences massives elles sont liées à on peut réfléchir sur trois piliers le premier c'est le rapport que tu as à la médecine de façon transverse,

1219
00:35:38.784 --> 00:35:46.408
 quand tu vas regarder dans les cultures asiatiques par exemple le rapport à la médecine préventive est beaucoup plus développé que dans exactement,

1220
00:35:46.528 --> 00:35:49.590
 donc ça c'est le premier pilier le deuxième pilier c'est le pilier hum...

1221
00:35:50.030 --> 00:35:52.472
 qui est en lien avec le système d'éducation.

1222
00:35:53.212 --> 00:35:54.193
 Quand tu regardes en Allemagne,

1223
00:35:54.954 --> 00:35:57.135
 le sujet de la psychologie est beaucoup plus répandu à l'école.

1224
00:35:57.655 --> 00:35:58.516
 C'est aussi le cas aux US.

1225
00:35:59.717 --> 00:36:00.557
 Et le dernier pilier,

1226
00:36:00.718 --> 00:36:01.978
 c'est un pilier culturel,

1227
00:36:01.998 --> 00:36:03.139
 mais donc plus transverse,

1228
00:36:03.640 --> 00:36:04.260
 qui vient intégrer,

1229
00:36:04.260 --> 00:36:04.740
 par exemple,

1230
00:36:05.421 --> 00:36:06.322
 le rapport à l'échec,

1231
00:36:06.522 --> 00:36:08.623
 le rapport à ce qui est considéré comme une faiblesse.

1232
00:36:09.124 --> 00:36:09.484
 C'est cliché,

1233
00:36:09.524 --> 00:36:09.884
 mais tu vois,

1234
00:36:10.164 --> 00:36:10.585
 aux US,

1235
00:36:11.405 --> 00:36:12.846
 quand t'es enfant et que t'es à l'école,

1236
00:36:13.447 --> 00:36:14.047
 tu lèves la main,

1237
00:36:14.447 --> 00:36:14.868
 la maîtresse,

1238
00:36:14.868 --> 00:36:15.288
 elle demande

1239
00:36:15.888 --> 00:36:16.269
 1 plus 1,

1240
00:36:16.249 --> 00:36:16.769
 ça fait combien ?

1241
00:36:16.769 --> 00:36:17.850
 Et il y a quelqu'un qui répond 3.

1242
00:36:18.310 --> 00:36:19.510
 Tout le monde l'applaudit en mode bravo,

1243
00:36:19.571 --> 00:36:20.031
 t'as levé la main,

1244
00:36:20.071 --> 00:36:20.431
 c'est super,

1245
00:36:20.431 --> 00:36:20.911
 tu t'es planté.

1246
00:36:21.331 --> 00:36:22.112
 Je caricature un peu,

1247
00:36:22.112 --> 00:36:22.452
 mais c'est ça.

1248
00:36:22.752 --> 00:36:23.132
 En France,

1249
00:36:23.392 --> 00:36:24.052
 personne ne lève la main,

1250
00:36:24.072 --> 00:36:25.393
 parce que si tu dis 1 plus 1 égale 3,

1251
00:36:25.653 --> 00:36:27.314
 tout le monde se fout de ta gueule.

1252
00:36:28.194 --> 00:36:28.954
 Et donc t'as un truc comme ça,

1253
00:36:28.934 --> 00:36:30.415
 et t'as un truc aussi en lien avec l'éducation,

1254
00:36:30.715 --> 00:36:31.976
 mais ça c'est vraiment en train de changer.

1255
00:36:32.476 --> 00:36:33.316
 Même notre génération,

1256
00:36:33.896 --> 00:36:34.457
 quand t'étais gamin,

1257
00:36:34.837 --> 00:36:35.057
 pareil,

1258
00:36:35.157 --> 00:36:35.417
 cliché,

1259
00:36:35.457 --> 00:36:36.417
 mais on t'apprend à te brosser les dents

1260
00:36:37.098 --> 00:36:37.798
 3 minutes par jour,

1261
00:36:37.838 --> 00:36:39.679
 à faire un temps de main à Ausha droite quand tu traverses la route.

1262
00:36:40.139 --> 00:36:41.239
 Le sujet des émotions,

1263
00:36:41.259 --> 00:36:42.760
 il était assez peu considéré.

1264
00:36:43.660 --> 00:36:44.021
 Tu vois,

1265
00:36:44.321 --> 00:36:47.302
 alors que moi aujourd'hui j'ai une conviction très forte sur le fait que tu peux expliquer...

1266
00:36:48.082 --> 00:36:49.023
 100%

1267
00:36:49.023 --> 00:36:52.165
 des problèmes du monde à cause de la gestion des émotions.

1268
00:36:52.925 --> 00:36:53.926
 On peut citer plein d'exemples,

1269
00:36:53.926 --> 00:36:54.266
 tu vois,

1270
00:36:54.747 --> 00:36:55.567
 la violence conjugale,

1271
00:36:55.747 --> 00:36:57.148
 juste parce que les gens n'arrivent pas à gérer leur colère,

1272
00:36:57.148 --> 00:36:57.368
 en fait.

1273
00:36:58.409 --> 00:36:59.370
 Et t'en as plein d'autres,

1274
00:36:59.370 --> 00:37:00.010
 des exemples comme ça.

1275
00:37:00.210 --> 00:37:00.350
 Donc,

1276
00:37:01.751 --> 00:37:02.632
 ouais,

1277
00:37:02.992 --> 00:37:03.872
 le sujet de l'éducation,

1278
00:37:04.093 --> 00:37:04.993
 il est vraiment important,

1279
00:37:05.073 --> 00:37:05.373
 et après,

1280
00:37:05.373 --> 00:37:06.814
 pour répondre à ta question sur les différences,

1281
00:37:06.874 --> 00:37:08.355
 t'as des pays qui sont dix fois plus matures,

1282
00:37:08.595 --> 00:37:08.996
 les US,

1283
00:37:09.336 --> 00:37:09.776
 le Brésil.

1284
00:37:10.296 --> 00:37:10.717
 Le Brésil,

1285
00:37:10.977 --> 00:37:11.437
 c'est extrême,

1286
00:37:11.457 --> 00:37:12.378
 on a quelques clients au Brésil.

1287
00:37:13.558 --> 00:37:14.018
 Au Brésil,

1288
00:37:14.439 --> 00:37:19.603
 c'est normal de raconter à la cantine avec tes collègues que tu es allé voir un psy pour parler de tes problèmes d'impuissance avec ta femme.

1289
00:37:20.304 --> 00:37:21.084
 C'est normal en fait.

1290
00:37:22.726 --> 00:37:23.106
 Les US,

1291
00:37:23.166 --> 00:37:24.427
 c'est pas autant que ça,

1292
00:37:24.707 --> 00:37:29.271
 mais c'est devenu quasiment une mode ou quelque chose de cool d'avoir ton psy et d'en parler de façon...

1293
00:37:30.012 --> 00:37:31.092
Tu vois dans toutes les séries.

1294
00:37:31.353 --> 00:37:31.473
Oui,

1295
00:37:31.513 --> 00:37:31.673
 voilà.

1296
00:37:32.994 --> 00:37:34.595
C'est comme si tu allais manger à un

1297
00:37:35.056 --> 00:37:35.576
 McDo le midi.

1298
00:37:35.576 --> 00:37:35.776
Ouais,

1299
00:37:35.996 --> 00:37:36.837
 t'as une grosse série sur,

1300
00:37:36.837 --> 00:37:37.918
 je sais plus comment elle s'appelle,

1301
00:37:37.918 --> 00:37:40.220
 mais sur les banquiers d'affaires qui ont un psy pour réussir leur deal,

1302
00:37:40.260 --> 00:37:40.460
 machin,

1303
00:37:40.520 --> 00:37:41.581
 etc.

1304
00:37:42.081 --> 00:37:42.662
 Et en France...

1305
00:37:42.842 --> 00:37:43.463
 ça reste,

1306
00:37:43.463 --> 00:37:45.325
 et dans les cultures latines de façon générale,

1307
00:37:46.306 --> 00:37:47.888
 ça reste un peu tabou et ça reste un peu,

1308
00:37:48.028 --> 00:37:49.289
 c'est en train de bouger mais ça reste un peu,

1309
00:37:49.689 --> 00:37:50.030
 c'est faible.

1310
00:37:52.152 --> 00:37:52.833
Hyper intéressant,

1311
00:37:52.873 --> 00:37:53.674
 j'ai lu un article d'ailleurs

1312
00:37:54.438 --> 00:37:56.339
 assez passionnant qui racontait qu'en Chine,

1313
00:37:56.799 --> 00:37:58.620
 tu n'allais pas voir ton médecin quand tu avais un problème,

1314
00:37:58.620 --> 00:37:59.741
 tu allais le voir tous les six mois.

1315
00:38:00.621 --> 00:38:01.022
 Ton médecin,

1316
00:38:01.042 --> 00:38:03.003
 tu le payais pour éviter les problèmes.

1317
00:38:03.143 --> 00:38:04.704
 C'est-à-dire qu'il était payé pour éviter les problèmes,

1318
00:38:04.704 --> 00:38:06.425
 il n'était pas payé pour te diagnostiquer.

1319
00:38:06.425 --> 00:38:07.645
Genre de la maintenance préventive.

1320
00:38:07.665 --> 00:38:07.945
Oui,

1321
00:38:08.986 --> 00:38:09.666
 je trouve que l'approche,

1322
00:38:09.686 --> 00:38:10.547
 elle est géniale.

1323
00:38:10.847 --> 00:38:11.507
 Ne serait-ce qu'en France,

1324
00:38:11.507 --> 00:38:11.807
 tu te dis,

1325
00:38:12.448 --> 00:38:12.888
 malheureusement,

1326
00:38:12.888 --> 00:38:13.148
 un médecin,

1327
00:38:13.548 --> 00:38:14.009
 plus tu es malade,

1328
00:38:14.029 --> 00:38:14.509
 plus il gagne.

1329
00:38:15.249 --> 00:38:15.609
 Et en fait,

1330
00:38:16.310 --> 00:38:17.090
 paradoxalement,

1331
00:38:17.290 --> 00:38:17.671
 les Chinois,

1332
00:38:17.711 --> 00:38:18.531
 ils font l'inverse.

1333
00:38:18.751 --> 00:38:19.472
 Médecine préventive,

1334
00:38:19.672 --> 00:38:20.152
 je viens là,

1335
00:38:20.192 --> 00:38:21.012
 toute la famille y passe,

1336
00:38:21.012 --> 00:38:22.273
 et on fait un check-up tous les six mois.

1337
00:38:22.933 --> 00:38:23.314
 Et mon but,

1338
00:38:23.314 --> 00:38:23.794
 c'est que tu ailles bien.

1339
00:38:24.458 --> 00:38:24.718
Mais tu sais,

1340
00:38:24.718 --> 00:38:24.938
 là-dessus,

1341
00:38:24.938 --> 00:38:26.359
 il y a une métaphore que je trouve super parlante,

1342
00:38:26.359 --> 00:38:26.479
 c'est...

1343
00:38:26.979 --> 00:38:27.240
 En gros,

1344
00:38:27.240 --> 00:38:27.480
 aujourd'hui,

1345
00:38:27.480 --> 00:38:27.740
 en France,

1346
00:38:27.740 --> 00:38:29.541
 tu prends plus soin de ta bagnole que ta santé mentale.

1347
00:38:30.121 --> 00:38:31.782
 Quand t'as des petits voyants qui s'allument sur ton compteur,

1348
00:38:32.302 --> 00:38:32.742
 tu flippes,

1349
00:38:32.742 --> 00:38:33.003
 tu vois,

1350
00:38:33.023 --> 00:38:33.843
 t'es en mode « Oh putain,

1351
00:38:33.883 --> 00:38:34.423
 c'est quoi ce truc ? »

1352
00:38:34.423 --> 00:38:34.864
 Tu t'arrêtes,

1353
00:38:34.864 --> 00:38:35.764
 tu regardes tout ton capot,

1354
00:38:35.824 --> 00:38:36.044
 machin.

1355
00:38:37.205 --> 00:38:38.806
 T'as une révision une fois de temps en temps,

1356
00:38:38.846 --> 00:38:39.226
 tous les ans,

1357
00:38:39.226 --> 00:38:39.766
 ou un truc comme ça.

1358
00:38:40.607 --> 00:38:41.887
 T'as un contrôle technique tous les quatre ans,

1359
00:38:41.867 --> 00:38:42.047
 en fait,

1360
00:38:42.047 --> 00:38:42.568
 c'est obligatoire.

1361
00:38:43.148 --> 00:38:43.428
 Bah là,

1362
00:38:43.468 --> 00:38:43.708
 tu vois,

1363
00:38:43.708 --> 00:38:44.249
 sur le corps,

1364
00:38:44.529 --> 00:38:45.689
 quand t'as des petits signaux qui s'allument,

1365
00:38:45.689 --> 00:38:46.550
 genre « t'as mal au dos,

1366
00:38:46.550 --> 00:38:47.190
 t'as mal au bide,

1367
00:38:47.190 --> 00:38:47.931
 tu dors mal la nuit » ,

1368
00:38:48.391 --> 00:38:48.791
 c'est pas grave,

1369
00:38:48.851 --> 00:38:49.772
 ça ira mieux la semaine prochaine.

1370
00:38:50.132 --> 00:38:50.832
 Ouais,

1371
00:38:51.432 --> 00:38:51.853
mais justement,

1372
00:38:51.993 --> 00:38:54.134
 ça me fait penser à une question qu'on a moins abordée.

1373
00:38:54.274 --> 00:38:54.407
 Merci

1374
00:38:55.086 --> 00:38:55.826
 La plupart des gens,

1375
00:38:55.846 --> 00:38:57.147
 quand tu leur demandes si elles sont en burn-out,

1376
00:38:57.147 --> 00:38:57.407
 tu dis non,

1377
00:38:57.407 --> 00:38:58.167
 je ne suis pas en burn-out.

1378
00:38:58.247 --> 00:38:59.648
 Alors que tu sens que les mecs sont cramés,

1379
00:38:59.648 --> 00:39:01.489
 mais on ne sait pas où est la limite.

1380
00:39:02.049 --> 00:39:04.070
 C'est quoi les signes avant-coureurs ?

1381
00:39:04.490 --> 00:39:08.052
 Qu'est-ce qui fait qu'à un moment,

1382
00:39:08.172 --> 00:39:10.793
 avant qu'elles se rendent compte qu'elles sont vraiment en burn-out,

1383
00:39:10.793 --> 00:39:11.353
 il y a une marge ?

1384
00:39:12.354 --> 00:39:14.375
Il y a eu un travail qui a été fait là-dessus,

1385
00:39:14.415 --> 00:39:15.035
 et pour le coup,

1386
00:39:15.395 --> 00:39:17.376
 les critères sont extrêmement clairs et posés.

1387
00:39:17.636 --> 00:39:17.756
 Là,

1388
00:39:17.796 --> 00:39:18.917
 c'est plus un sujet d'éducation,

1389
00:39:18.997 --> 00:39:19.777
 que tout le monde les connaisse.

1390
00:39:19.777 --> 00:39:20.057
 Mais tu vois,

1391
00:39:20.057 --> 00:39:22.058
 si on les liste un peu dans le désordre...

1392
00:39:22.794 --> 00:39:23.194
 Le premier,

1393
00:39:23.194 --> 00:39:23.594
 effectivement,

1394
00:39:23.654 --> 00:39:26.215
 c'est la capacité à dormir correctement.

1395
00:39:26.735 --> 00:39:27.215
 Le deuxième,

1396
00:39:27.315 --> 00:39:28.296
 c'est en lien avec l'appétit.

1397
00:39:28.416 --> 00:39:28.636
 Tu vois,

1398
00:39:28.636 --> 00:39:31.837
 il y a très souvent des pertes d'appétit quand tu es au bord du burn-out.

1399
00:39:32.437 --> 00:39:32.997
 Le troisième,

1400
00:39:33.137 --> 00:39:35.838
 c'est tout ce qui va être en lien avec les maux de dos et les maux de ventre.

1401
00:39:36.678 --> 00:39:37.258
 Et les maux de ventre,

1402
00:39:37.338 --> 00:39:37.578
 pareil,

1403
00:39:37.658 --> 00:39:39.079
 c'est explicable de façon très très simple.

1404
00:39:39.099 --> 00:39:39.339
 En fait,

1405
00:39:40.459 --> 00:39:40.959
 le burn-out,

1406
00:39:41.019 --> 00:39:42.880
 comme n'importe quelle problématique mentale,

1407
00:39:43.320 --> 00:39:45.020
 c'est avant tout un sujet qui est chimique,

1408
00:39:45.200 --> 00:39:46.681
 donc qui est lié à un système hormonal.

1409
00:39:47.381 --> 00:39:48.341
 Et le ventre,

1410
00:39:48.341 --> 00:39:48.621
 en fait,

1411
00:39:48.661 --> 00:39:51.222
 c'est le deuxième créateur de sérotonine qui est...

1412
00:39:51.618 --> 00:39:53.479
 l'hormone du bonheur si on fait de façon très simple.

1413
00:39:54.280 --> 00:39:54.540
 Et donc,

1414
00:39:54.800 --> 00:39:55.481
 pourquoi c'est impacté ?

1415
00:39:55.681 --> 00:39:56.541
 C'est impacté parce qu'en fait...

1416
00:39:56.962 --> 00:39:57.582
Ça se dérègle quoi.

1417
00:39:57.722 --> 00:39:58.182
Exactement,

1418
00:39:58.182 --> 00:39:58.663
 ça se dérègle.

1419
00:39:58.963 --> 00:40:00.384
 Donc c'est le troisième critère qu'on vient observer.

1420
00:40:00.864 --> 00:40:01.144
 Et après,

1421
00:40:01.805 --> 00:40:02.726
 t'as beaucoup de critères,

1422
00:40:02.826 --> 00:40:03.266
 typiquement,

1423
00:40:03.746 --> 00:40:05.748
 est-ce que tu vois les choses de façon plus positive ou plus négative ?

1424
00:40:05.748 --> 00:40:06.508
 Mais quand t'es manager,

1425
00:40:06.528 --> 00:40:08.049
 il y a un truc que tu peux observer de façon très simple.

1426
00:40:08.930 --> 00:40:11.071
 Quelqu'un qui se met à plus râler que d'habitude.

1427
00:40:11.271 --> 00:40:11.511
 Tu vois,

1428
00:40:11.511 --> 00:40:12.432
 qui arrive en disant « Ouais,

1429
00:40:12.432 --> 00:40:12.832
 c'est dur.

1430
00:40:13.433 --> 00:40:13.573
 Ouais,

1431
00:40:13.573 --> 00:40:13.973
 j'ai raté,

1432
00:40:14.253 --> 00:40:14.433
 mais... »

1433
00:40:15.494 --> 00:40:15.874
 Ou tu vois,

1434
00:40:15.894 --> 00:40:16.334
 de plus en plus...

1435
00:40:16.815 --> 00:40:17.075
 Et ça...

1436
00:40:17.655 --> 00:40:18.276
À fleur de peau,

1437
00:40:18.356 --> 00:40:18.476
 quoi.

1438
00:40:18.476 --> 00:40:19.236
Ouais,

1439
00:40:19.416 --> 00:40:19.836
 exactement.

1440
00:40:19.876 --> 00:40:24.719
 Donc c'est tous ces signaux faibles où il faut avoir cette capacité de dire,

1441
00:40:24.759 --> 00:40:25.039
 bah,

1442
00:40:25.139 --> 00:40:25.259
 ok.

1443
00:40:26.100 --> 00:40:26.320
 Vas-y,

1444
00:40:26.680 --> 00:40:27.080
 prends un jour,

1445
00:40:27.100 --> 00:40:27.360
 en fait.

1446
00:40:28.021 --> 00:40:28.401
 Prends un break.

1447
00:40:29.682 --> 00:40:31.002
Ou utilise un mot caca.

1448
00:40:31.923 --> 00:40:32.743
Je veux pas faire de la pub,

1449
00:40:32.763 --> 00:40:32.943
 mais...

1450
00:40:33.264 --> 00:40:33.384
Ouais,

1451
00:40:33.464 --> 00:40:33.864
 tu l'as fait,

1452
00:40:33.904 --> 00:40:34.144
 c'est bien.

1453
00:40:34.464 --> 00:40:34.704
C'est bon,

1454
00:40:34.924 --> 00:40:35.305
 c'est placé.

1455
00:40:35.345 --> 00:40:36.365
 Je résume.

1456
00:40:36.385 --> 00:40:36.946
 Je le pense vraiment.

1457
00:40:38.955 --> 00:40:41.137
Je vais essayer de résumer un peu les différents points que tu as exprimés.

1458
00:40:41.197 --> 00:40:43.039
 Il y en a beaucoup qui sont hyper intéressants.

1459
00:40:43.839 --> 00:40:43.979
 Alors,

1460
00:40:43.979 --> 00:40:44.980
 ce n'est pas vraiment un point de scale,

1461
00:40:44.980 --> 00:40:47.783
 mais je trouve que c'est cool d'avoir rendu sexy quelque chose qui ne l'est pas.

1462
00:40:48.303 --> 00:40:49.284
 Ou qui est dur à expliquer,

1463
00:40:49.284 --> 00:40:49.625
 en tout cas,

1464
00:40:49.625 --> 00:40:50.425
 qui n'est pas concret.

1465
00:40:50.645 --> 00:40:51.386
 Santé mentale,

1466
00:40:51.726 --> 00:40:53.788
 ce n'est pas cool et un peu abstrait.

1467
00:40:54.269 --> 00:40:56.351
 Je trouve que tu l'as hyper bien vulgarisé et ça,

1468
00:40:56.411 --> 00:40:57.051
 c'est un vrai enjeu.

1469
00:40:58.072 --> 00:40:59.714
 J'aime bien aussi comment tu as lié ce...

1470
00:41:01.643 --> 00:41:03.383
 Cet univers-là qui n'est pas très concret,

1471
00:41:03.403 --> 00:41:05.564
 quand tu n'arrives pas à visualiser ce que c'est la santé mentale,

1472
00:41:05.564 --> 00:41:08.505
 a quand même des indicateurs assez clairs.

1473
00:41:08.545 --> 00:41:11.106
 Tu arrives bien à les rapprocher et à l'expliquer simplement.

1474
00:41:11.227 --> 00:41:12.947
 Je trouve que moi,

1475
00:41:13.027 --> 00:41:13.768
 j'ai compris en

1476
00:41:14.108 --> 00:41:16.089
 40 minutes ce que ça voulait dire la santé mentale.

1477
00:41:16.269 --> 00:41:17.829
 Tu l'as très bien vulgarisé.

1478
00:41:18.570 --> 00:41:19.570
 J'ai bien aimé l'approche,

1479
00:41:19.730 --> 00:41:20.450
 on en parle souvent,

1480
00:41:20.490 --> 00:41:21.351
 mais je reviens là-dessus,

1481
00:41:21.371 --> 00:41:21.971
 sur la marque.

1482
00:41:22.991 --> 00:41:23.272
 Mais toi,

1483
00:41:23.312 --> 00:41:24.052
 tu ne l'as pas dit,

1484
00:41:24.072 --> 00:41:25.032
 je vais faire une marque cool,

1485
00:41:26.253 --> 00:41:28.954
 je vais donner une légitimité extrêmement forte et très rapidement.

1486
00:41:28.994 --> 00:41:30.595
 Tu t'es hyper bien entouré d'une communauté,

1487
00:41:30.655 --> 00:41:31.196
 comme tu l'as dit.

1488
00:41:32.096 --> 00:41:32.537
 Je pense que,

1489
00:41:33.217 --> 00:41:33.757
 pour terminer,

1490
00:41:33.797 --> 00:41:35.979
 c'est cette notion d'harmonie.

1491
00:41:36.599 --> 00:41:37.320
 C'est vrai qu'on n'en parle pas,

1492
00:41:37.300 --> 00:41:37.800
 tu avais raison.

1493
00:41:38.741 --> 00:41:40.222
 De s'écouter quand tu es un CEO.

1494
00:41:40.282 --> 00:41:40.662
 Le scale,

1495
00:41:40.662 --> 00:41:42.384
 ce n'est pas uniquement une Orga,

1496
00:41:42.724 --> 00:41:43.825
 des RH et bien vendre.

1497
00:41:43.905 --> 00:41:44.965
 C'est aussi savoir s'écouter.

1498
00:41:45.446 --> 00:41:47.327
 J'aime bien ton analogie à la fin sur la bagnole.

1499
00:41:48.208 --> 00:41:49.649
 Si tu commences à avoir des signaux orange,

1500
00:41:49.909 --> 00:41:50.429
 voire rouge...

1501
00:41:51.390 --> 00:41:52.171
 Il faut le savoir.

1502
00:41:52.711 --> 00:41:53.392
Il faut s'écouter.

1503
00:41:53.592 --> 00:41:54.312
 Sur ce dernier pied,

1504
00:41:54.353 --> 00:41:55.433
 j'irais même un cran plus loin.

1505
00:41:55.433 --> 00:41:56.374
 Ce n'est pas juste d'écouter,

1506
00:41:56.374 --> 00:41:58.516
 c'est d'avoir une approche ultra proactive.

1507
00:41:59.116 --> 00:42:01.298
 Ce n'est pas juste attendre que le signal s'allume.

1508
00:42:01.859 --> 00:42:03.400
 C'est de se dire,

1509
00:42:03.420 --> 00:42:07.523
 tu vas voir ton médecin tous les six mois parce qu'il n'y a pas de signaux qui s'allument.

1510
00:42:07.824 --> 00:42:10.666
 Et de le voir comme des exercices ultra simples.

1511
00:42:10.826 --> 00:42:11.587
 La respiration.

1512
00:42:11.807 --> 00:42:12.167
 En Europe,

1513
00:42:12.187 --> 00:42:13.028
 on en parle assez peu.

1514
00:42:13.488 --> 00:42:14.389
C'est vrai que la méditation,

1515
00:42:14.409 --> 00:42:15.490
ça devient un truc qui est automatique.

1516
00:42:15.530 --> 00:42:16.030
 La méditation,

1517
00:42:16.050 --> 00:42:16.731
 ça vient un peu à la mode.

1518
00:42:16.731 --> 00:42:17.351
 Mais la respiration,

1519
00:42:17.752 --> 00:42:19.133
 ultra simple par rapport à la méditation.

1520
00:42:19.153 --> 00:42:20.514
 C'est un exercice qui est très simple.

1521
00:42:20.922 --> 00:42:21.763
 T'inspires 5 secondes,

1522
00:42:22.004 --> 00:42:22.805
 t'expires 5 secondes.

1523
00:42:23.226 --> 00:42:24.488
 Tu fais ça avant une réunion commerciale.

1524
00:42:25.008 --> 00:42:26.471
 Tu fais ça avant un meeting très important,

1525
00:42:26.851 --> 00:42:28.313
 je peux te dire que tu seras 10 fois plus impactant.

1526
00:42:30.957 --> 00:42:32.339
Et je respire toujours avant mon intro.

1527
00:42:32.380 --> 00:42:33.742
 Voilà.

1528
00:42:34.102 --> 00:42:34.362
 Et voilà,

1529
00:42:34.762 --> 00:42:35.362
 c'est ça le secret.

1530
00:42:35.362 --> 00:42:39.583
Si on veut découvrir tous ces tips très concrets et très opérationnels,

1531
00:42:39.604 --> 00:42:40.164
 on peut aller où ?

1532
00:42:40.964 --> 00:42:42.444
Tu peux aller sur mocapoker.

1533
00:42:43.044 --> 00:42:43.304
D'accord,

1534
00:42:43.325 --> 00:42:44.005
 il faut s'abonner alors.

1535
00:42:45.165 --> 00:42:45.965
Tu peux venir nous parler.

1536
00:42:45.965 --> 00:42:48.866
 Il y a aussi un truc qui est complètement gratuit sur l'ensemble des plateformes d'écoute,

1537
00:42:49.326 --> 00:42:50.807
 qui est un podcast qu'on a lancé qui maintenant,

1538
00:42:51.447 --> 00:42:52.127
 en moins d'un an,

1539
00:42:52.107 --> 00:42:53.507
 il y a un peu plus de 700 000 écoutes.

1540
00:42:53.507 --> 00:42:54.407
 Et on est dans le top 10,

1541
00:42:54.728 --> 00:42:56.328
 là on vient de sortir dans le top 10 des Roco

1542
00:42:56.768 --> 00:42:57.368
 Apple Podcasts,

1543
00:42:58.088 --> 00:42:59.129
 qui s'appelle Les Secrets du Mental,

1544
00:42:59.509 --> 00:43:00.209
 et qui est fait par

1545
00:43:00.569 --> 00:43:01.289
 Guillaume, mon associé,

1546
00:43:01.389 --> 00:43:03.870
 et qui interview des sportifs et sportives de haut niveau.

1547
00:43:03.990 --> 00:43:05.831
On peut partager sur Spotify,

1548
00:43:05.871 --> 00:43:07.032
sur Apple Podcasts,

1549
00:43:07.052 --> 00:43:08.012
 sur Deezer.

1550
00:43:09.113 --> 00:43:10.174
Je te laisse les deux questions de fin.

1551
00:43:11.474 --> 00:43:11.594
Oui,

1552
00:43:12.255 --> 00:43:13.996
 qu'est-ce que tu recommanderais comme livre,

1553
00:43:14.036 --> 00:43:15.077
 peut-être dans la thématique d'ailleurs,

1554
00:43:15.317 --> 00:43:18.098
 pour quelqu'un qui voudrait commencer à s'intéresser au sujet ?

1555
00:43:19.399 --> 00:43:20.260
C'est une super question.

1556
00:43:21.600 --> 00:43:22.361
 J'en lis énormément,

1557
00:43:22.361 --> 00:43:23.641
 donc c'est dur d'en isoler un.

1558
00:43:24.442 --> 00:43:28.404
 Mais je trouve beaucoup d'idées très intéressantes dans les bouquins de Charles Pépin,

1559
00:43:29.685 --> 00:43:31.106
 notamment les vertus de l'échec.

1560
00:43:31.838 --> 00:43:35.302
 C'est un bouquin qui m'a beaucoup parlé parce que ça transforme justement cette vision de...

1561
00:43:35.862 --> 00:43:36.103
 Tu vois,

1562
00:43:36.423 --> 00:43:37.003
 comme tu le disais,

1563
00:43:37.364 --> 00:43:39.506
 on a transformé un truc qui était une faiblesse en une force.

1564
00:43:40.147 --> 00:43:41.428
 C'est ce qu'il fait en fait avec l'échec,

1565
00:43:41.668 --> 00:43:42.429
 où tu te dis en fait,

1566
00:43:42.669 --> 00:43:43.010
 l'échec...

1567
00:43:43.938 --> 00:43:58.906
 pour la majorité des gens c'est chiant quoi alors qu'en fait ça peut être très très très puissant donc moi j'ai beaucoup aimé ce bouquin et il a écrit plein de bouquins qui sont cool la rencontre et c'est donc moi je regarde beaucoup là-dedans je le fais pas et est ce que tu as une personne que tu pourrais nous recommander à d'inviter

1568
00:43:58.906 --> 00:44:07.370
que tu peux appeler en sortant sur ton chemin du retour entrepreneur entrepreneur ou un expert incroyable tu dis forum vous le parliez

1569
00:44:09.590 --> 00:44:10.171
Il y en a plein,

1570
00:44:11.432 --> 00:44:13.654
c'est dur d'en viser plusieurs.

1571
00:44:15.356 --> 00:44:16.497
Dans les sportifs et sportives,

1572
00:44:17.017 --> 00:44:17.378
 honnêtement,

1573
00:44:18.178 --> 00:44:20.781
 je trouve quelqu'un qui est assez expert maintenant,

1574
00:44:20.841 --> 00:44:21.862
 à la fois sport et business,

1575
00:44:22.462 --> 00:44:23.103
 c'est Blaise Matudi.

1576
00:44:23.403 --> 00:44:23.804
 Si tu veux,

1577
00:44:23.804 --> 00:44:26.526
 on peut essayer de le faire venir.

1578
00:44:27.787 --> 00:44:31.891
 C'est vraiment pour moi quelqu'un qui a investi chez Ausha dans le cadre d'un fonds qui s'appelle Origins.

1579
00:44:32.772 --> 00:44:33.473
 Et je ne vais pas le cacher,

1580
00:44:33.473 --> 00:44:33.833
 au début...

1581
00:44:35.762 --> 00:44:36.162
 Je me disais,

1582
00:44:36.162 --> 00:44:36.422
 mais attends,

1583
00:44:36.422 --> 00:44:38.303
 c'est juste une démarche financière de reconversion pour lui.

1584
00:44:38.543 --> 00:44:38.683
 Voilà,

1585
00:44:38.743 --> 00:44:42.344
 il a gagné de l'argent avec le foot et il a réinvesti.

1586
00:44:43.184 --> 00:44:44.265
Ce qui est plutôt intelligent déjà.

1587
00:44:44.285 --> 00:44:45.125
Ce qui est plutôt intelligent.

1588
00:44:45.305 --> 00:44:45.625
 Et en fait,

1589
00:44:45.625 --> 00:44:46.425
 ça va beaucoup plus loin que ça.

1590
00:44:46.545 --> 00:44:46.866
 Honnêtement,

1591
00:44:47.106 --> 00:44:47.546
 c'est un très,

1592
00:44:47.586 --> 00:44:48.666
 très bon entrepreneur.

1593
00:44:48.706 --> 00:44:48.826
 Donc,

1594
00:44:48.826 --> 00:44:50.707
 je pense que ça serait intéressant de lui parler.

1595
00:44:50.907 --> 00:44:51.907
Tu sais comment s'appelle mon fils ?

1596
00:44:52.888 --> 00:44:53.028
Voilà.

1597
00:44:53.948 --> 00:44:55.168
Si on peut,

1598
00:44:55.168 --> 00:44:55.768
 je serais content.

1599
00:44:55.929 --> 00:44:56.109
Non,

1600
00:44:56.169 --> 00:44:56.469
 c'est une très,

1601
00:44:56.449 --> 00:44:56.849
 très bonne idée.

1602
00:44:56.849 --> 00:44:57.669
Et ça va en lien avec lui ?

1603
00:44:57.669 --> 00:45:00.210
Évidemment.

1604
00:45:00.230 --> 00:45:00.450
Super.

1605
00:45:00.850 --> 00:45:16.283
c'est génial de te voir on a respecté l'horaire si vous avez aimé l'épisode surtout commentez-le sur votre plateforme préférée mettez 5 étoiles ça nous aide à propulser le podcast encore plus haut allez

1606
00:45:16.283 --> 00:45:17.404
 chez Moquec merci beaucoup