Beaucoup d'entre nous se lèvent au matin avec la tête lourde,
avec une pensée pessimiste,
du mauvais pied.
Qui n'a jamais pensé que
Oh non,
à nouveau un lundi !
Qui n'a jamais eu ce très sentiment
Oh non,
aujourd'hui ça ne va pas aller !
Sarah nous arrive à tous.
Aujourd'hui,
je vous parle d'une situation qui nous donne la riche.
Une phrase qu'on peut appliquer un matin,
première pensée,
qu'on peut écrire sur une feuille,
sur la fenêtre,
sur un bureau,
premier endroit où on pose nos regards pour se souvenir des...
Peut-être que ce ne sera pas tellement pire que ce qu'on appréhende.
Je parle ici d'une phrase de Steve Jobs qui lui s'est posée pendant 33 ans.
Peut-être que c'est juste une histoire,
mais au moins l'événement où il a partagé cette phrase avec un grand public,
c'était pendant la remise de Deep.
à l'université de Stanford en 2005.
Et les étudiants qui viennent d'être les diplômés,
les absolvants,
ils ont eu la chance de participer à voir le discours de
Steve Jobs.
Je m'appelle Maria.
Je facilite le cours de négociation.
Dans la négociation,
l'approche,
la mentalité,
c'est quelque chose d'inestimable.
C'est quelque chose...
très important.
Dans cette petite vidéo,
je vous parle d'une approche,
d'une direction où on va,
d'un dharma,
sens de la vie,
c'est l'enjeu de négociation,
c'est vraiment quelque chose qui nous donne de la pêche,
qui nous guide.
Donc,
il y a des gens qui se lèvent au matin,
qui n'ont pas de pensées négatives,
qui n'ont pas de pensées qui sont désagréables.
qui savent déjà,
ah bon,
ok,
je commence,
je vais boire un verre d'eau citronné,
après je vais courir 5 km,
après je reviens,
je me douche,
je prends ma fille,
je m'amène à l'école,
on se fiche.
Donc,
il y a déjà un problème.
Cependant,
il y a d'autres gens qui,
au matin,
n'ont pas de routine faite au taquet,
ils ne courent pas,
ils ne font même pas de yoga ou ils ne font pas de méditation,
parce que ça demande de fort.
Donc,
aujourd'hui,
je m'adresse à vous.
Ceux d'entre vous qui n'ont pas de routine matinale et ils cherchent comment trouver cet élan,
comment être sûr que je veux faire quelque chose aujourd'hui et ma journée sera productive.
Steve Jobs,
j'allais bien à lui,
il a partagé avec les étudiants son mindset,
l'état d'esprit.
l'état de conscience ou l'approche,
la croyance sur laquelle il basait son parcours et pourquoi il se levait le matin de bons pieds.
Je vais vous le lire.
Pendant 33 ans,
chaque matin,
je me suis regardée dans le miroir et je me suis demandé.
Si c'était le dernier jour de ma vie,
est-ce que je voudrais faire ce que je m'apprête à faire aujourd'hui ?
Et chaque fois que la réponse est un non,
plus il y a un jour d'affilée,
je savais qu'il fallait que je change quelque chose.
Au revoir.
Donc.
Vous avez bien entendu.
Ce n'est pas uniquement la première partie.
Ce n'est pas uniquement la question elle-même.
Faire quelque chose,
c'est ce que je m'apprête à faire aujourd'hui.
Ce n'est pas uniquement que c'est ma dernière journée de la vie.
Parce que la probabilité de mourir,
elle n'est quand même pas extraordinaire.
si on est plutôt sain,
plutôt jeune,
si on vit dans un pays sécurisé,
dans un environnement sain,
et on ne se sent pas stressé,
ni susceptible à une crise cardiaque.
Donc,
si on est sûr que la probabilité de mort dans un accident est quand même calculable,
ça veut dire que demain arrivera.
Donc,
si aujourd'hui,
ce n'est pas le dernier jour de ma vie,
c'est difficile de se motiver et se dire,
Ok,
je ne vais pas commencer avec une gâterie,
un madeleine au chocolat,
pistache.
Peut-être que c'est trop dessus,
il fallait que je mange plutôt des protéines au matin,
et comme ça,
je serai en meilleure santé demain.
Vous voyez de quoi je parle.
De rester concentré et focus,
ce n'est pas évident.
Je comprends ça,
je vous accorde.
Moi,
je fais la plus longue routine matinale plutôt pendant le week-end,
parce que pendant la semaine,
ça arrive que je n'ai pas de temps,
que je dors plus longtemps,
que je suis pressée,
etc.
Tous les milliers d'excuses possibles.
Donc,
si on revient à nos motons,
on parle de Steve Jobs.
C'est la deuxième partie de cette citation qui est également très intéressante.
Cette deuxième partie,
elle parle de continuité.
Est-ce que la réponse non,
je ne veux pas faire ce que je m'apprête à faire se répète très régulièrement depuis longtemps ?
Donc,
si vous voyez bien,
ce n'est pas uniquement une fois qu'il faut se poser cette question.
Cette question,
qu'est-ce que je m'apprête aujourd'hui ?
Est-ce que ça me nourrit ?
Est-ce que ça me rend joyeuse ?
Est-ce que ça ajoute une valeur ajoutée dans ma vie ?
Est-ce que c'est ça ce que je veux faire ?
Ce dont j'ai besoin pour moi et pour les autres ?
Si la réponse non se répète deux fois d'affilée,
ça veut dire que là,
on construit un brique.
après un autre,
un mur.
Et on devient dur sur la prise de décision.
Cette vidéo,
j'aimerais bien la dédier à tous et à tous qui cherchent à prendre une décision,
qui cherchent à être motivés que oui,
je veux changer quelque chose.
Donc,
cette vidéo est pour ceux qui veulent apprendre.
apprendre à bouger dans une nouvelle direction et sortir des conditionnements.
Dans la négociation,
changer quelque chose,
s'améliorer,
avoir une nouvelle compétence,
avoir un nouvel point de vue,
c'est extrêmement important.
Dans la vie,
trouver la sensation que la vie compte,
c'est ça.
qui nous donne un dominateur commun qu'on veut se réveiller devant.
Je vous parle de tout ça.
Je vous parle de Steve Jobs pour vous motiver.
Je vous parle de Steve Jobs parce que lui,
c'est un leader hors normes.
C'était quelqu'un de riche qui n'a pas affiché avec son argent.
qu'il ne faisait pas attention à quels habits,
quelles marques il porte.
Il avait des jeans avec des trous,
bien avant que c'était la mode d'avoir des jeans avec des trous.
Donc,
c'était un leader très visionnaire avec un charisme,
nous avons déjà parlé dans une autre vidéo de charisme,
de ce champ vibratoire qu'on peut dégager.
Lui,
il a vécu son dharma.
Qu'est-ce que c'est un dharma ?
Dharma c'est l'élan de la vie,
c'est cette perception qu'on est sur le bon point.
A la fin de cet épisode,
je vais vous raconter une autre histoire,
un peu drôle j'imagine,
quelque chose qui peut vous faire rire.
C'est dans l'éducation bouddhiste,
dans le livre sur le bouddhisme.
Maintenant,
j'en lis pas mal sur le sujet parce que mes amis sont les bouddhistes,
donc ça m'a fait l'intérêt,
ça m'a réveillé l'intérêt de prendre un peu plus parce que ce sont mes amis proches qui habitent en Paris,
on a passé des fêtes ensemble,
on part en voyage ensemble.
Donc,
j'aimerais bien savoir qu'est-ce qui les menait par la religion de telle spiritualité bouddhiste.
Donc,
j'ai lu des livres,
dans ce livre,
il y avait une petite anecdote qui est...
il y avait un groupe de malvoyants,
même des gens qui étaient aveugles,
amenés devant un éléphant.
Il y avait quelqu'un qui était du flanc,
il y avait quelqu'un de côté,
il y avait quelqu'un de derrière,
il y avait quelqu'un de côté,
dans l'oreille.
Et la question était...
Qu'est-ce que c'est devant vous ?
Qu'est-ce que c'est un éléphant ?
Dites-nous !
Donc,
première personne,
un verbe,
il touche le queue de l'éléphant et dit Oh oui,
le queue,
il bouge comme ça à la fin,
ce petit quoi.
Donc,
ça ressemble comme une brosse,
un emballé en fait.
Mais il y avait quelqu'un à l'opposé,
à côté de la trempe,
et lui,
il dit Oh oui,
c'est élastique,
c'est flexible,
ça bouge.
En fait,
l'éléphant,
c'est comme un serpent.
Il y avait quelqu'un à côté d'une oreille qui disait,
Ah non,
ça,
c'est énorme,
c'est plat,
ça peut faire bouger l'air,
c'est comme le hentai.
Il y avait quelqu'un qui était à côté d'un pied.
Ah non,
l'éléphant,
c'est comme un tronc d'arbre.
Et quelqu'un qui était en face,
juste devant la porte.
Ah non !
Ça,
c'est comme un mur,
tu ne peux pas dépasser cela.
Donc vous voyez,
autant de désavegles,
autant de points de vue,
autant de négociateurs,
autant d'idées,
comment discuter avec quelqu'un.
Dans notre vie,
ce qui est la complitude,
c'est tous les points de vue ensemble.
Dharma,
c'est un éléphant.
entier.
Je vous souhaite bonne soirée,
bonne continuation,
faites-moi un like,
abonnez-vous à la chaîne et partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourra aimer l'anecdote sur un éléphant.
A bientôt !