WEBVTT

1
00:00:03.888 --> 00:00:11.272
Beaucoup d'entre nous se lèvent au matin avec la tête lourde,

2
00:00:11.893 --> 00:00:16.435
avec une pensée pessimiste,

3
00:00:17.816 --> 00:00:18.496
du mauvais pied.

4
00:00:21.118 --> 00:00:22.739
Qui n'a jamais pensé que

5
00:00:23.119 --> 00:00:23.899
Oh non,

6
00:00:24.059 --> 00:00:25.260
à nouveau un lundi !

7
00:00:26.721 --> 00:00:29.542
Qui n'a jamais eu ce très sentiment

8
00:00:30.043 --> 00:00:30.663
Oh non,

9
00:00:30.823 --> 00:00:32.344
aujourd'hui ça ne va pas aller !

10
00:00:34.020 --> 00:00:36.982
Sarah nous arrive à tous.

11
00:00:39.364 --> 00:00:39.764
Aujourd'hui,

12
00:00:40.144 --> 00:00:45.528
je vous parle d'une situation qui nous donne la riche.

13
00:00:46.829 --> 00:00:50.612
Une phrase qu'on peut appliquer un matin,

14
00:00:50.812 --> 00:00:51.812
première pensée,

15
00:00:52.373 --> 00:00:55.095
qu'on peut écrire sur une feuille,

16
00:00:55.135 --> 00:00:55.855
sur la fenêtre,

17
00:00:55.955 --> 00:00:56.516
sur un bureau,

18
00:00:56.896 --> 00:01:02.360
premier endroit où on pose nos regards pour se souvenir des...

19
00:01:02.720 --> 00:01:07.203
Peut-être que ce ne sera pas tellement pire que ce qu'on appréhende.

20
00:01:09.664 --> 00:01:15.548
Je parle ici d'une phrase de Steve Jobs qui lui s'est posée pendant 33 ans.

21
00:01:15.828 --> 00:01:17.649
Peut-être que c'est juste une histoire,

22
00:01:18.130 --> 00:01:26.715
mais au moins l'événement où il a partagé cette phrase avec un grand public,

23
00:01:27.115 --> 00:01:28.496
c'était pendant la remise de Deep.

24
00:01:29.296 --> 00:01:32.998
à l'université de Stanford en 2005.

25
00:01:33.939 --> 00:01:38.121
Et les étudiants qui viennent d'être les diplômés,

26
00:01:38.421 --> 00:01:40.783
les absolvants,

27
00:01:42.223 --> 00:01:46.826
ils ont eu la chance de participer à voir le discours de

28
00:01:47.266 --> 00:01:48.066
Steve Jobs.

29
00:01:48.927 --> 00:01:49.707
Je m'appelle Maria.

30
00:01:50.028 --> 00:01:51.628
Je facilite le cours de négociation.

31
00:01:51.989 --> 00:01:52.969
Dans la négociation,

32
00:01:53.109 --> 00:01:53.689
l'approche,

33
00:01:53.709 --> 00:01:54.410
la mentalité,

34
00:01:54.530 --> 00:01:57.452
c'est quelque chose d'inestimable.

35
00:01:57.572 --> 00:01:58.172
C'est quelque chose...

36
00:01:58.592 --> 00:01:59.272
très important.

37
00:01:59.833 --> 00:02:01.173
Dans cette petite vidéo,

38
00:02:01.313 --> 00:02:03.174
je vous parle d'une approche,

39
00:02:03.294 --> 00:02:06.235
d'une direction où on va,

40
00:02:06.295 --> 00:02:07.356
d'un dharma,

41
00:02:08.176 --> 00:02:09.357
sens de la vie,

42
00:02:09.697 --> 00:02:11.358
c'est l'enjeu de négociation,

43
00:02:11.838 --> 00:02:16.500
c'est vraiment quelque chose qui nous donne de la pêche,

44
00:02:16.760 --> 00:02:17.580
qui nous guide.

45
00:02:18.961 --> 00:02:19.201
Donc,

46
00:02:19.861 --> 00:02:21.462
il y a des gens qui se lèvent au matin,

47
00:02:22.082 --> 00:02:23.403
qui n'ont pas de pensées négatives,

48
00:02:23.583 --> 00:02:25.784
qui n'ont pas de pensées qui sont désagréables.

49
00:02:26.124 --> 00:02:26.864
qui savent déjà,

50
00:02:27.024 --> 00:02:27.405
ah bon,

51
00:02:27.465 --> 00:02:27.585
ok,

52
00:02:27.745 --> 00:02:28.565
je commence,

53
00:02:28.925 --> 00:02:31.206
je vais boire un verre d'eau citronné,

54
00:02:31.706 --> 00:02:33.107
après je vais courir 5 km,

55
00:02:33.447 --> 00:02:34.287
après je reviens,

56
00:02:34.347 --> 00:02:34.988
je me douche,

57
00:02:34.988 --> 00:02:35.928
je prends ma fille,

58
00:02:35.968 --> 00:02:37.088
je m'amène à l'école,

59
00:02:37.509 --> 00:02:37.969
on se fiche.

60
00:02:38.029 --> 00:02:38.169
Donc,

61
00:02:38.349 --> 00:02:39.269
il y a déjà un problème.

62
00:02:40.690 --> 00:02:41.230
Cependant,

63
00:02:41.310 --> 00:02:42.671
il y a d'autres gens qui,

64
00:02:42.731 --> 00:02:43.231
au matin,

65
00:02:44.231 --> 00:02:46.752
n'ont pas de routine faite au taquet,

66
00:02:46.832 --> 00:02:47.713
ils ne courent pas,

67
00:02:47.773 --> 00:02:51.094
ils ne font même pas de yoga ou ils ne font pas de méditation,

68
00:02:51.534 --> 00:02:52.715
parce que ça demande de fort.

69
00:02:53.195 --> 00:02:53.375
Donc,

70
00:02:53.575 --> 00:02:54.035
aujourd'hui,

71
00:02:54.155 --> 00:02:55.436
je m'adresse à vous.

72
00:02:56.024 --> 00:03:02.807
Ceux d'entre vous qui n'ont pas de routine matinale et ils cherchent comment trouver cet élan,

73
00:03:03.387 --> 00:03:09.090
comment être sûr que je veux faire quelque chose aujourd'hui et ma journée sera productive.

74
00:03:11.831 --> 00:03:12.492
Steve Jobs,

75
00:03:12.832 --> 00:03:13.492
j'allais bien à lui,

76
00:03:14.092 --> 00:03:19.775
il a partagé avec les étudiants son mindset,

77
00:03:20.975 --> 00:03:21.756
l'état d'esprit.

78
00:03:23.796 --> 00:03:25.837
l'état de conscience ou l'approche,

79
00:03:25.857 --> 00:03:36.520
la croyance sur laquelle il basait son parcours et pourquoi il se levait le matin de bons pieds.

80
00:03:37.241 --> 00:03:38.181
Je vais vous le lire.

81
00:03:38.921 --> 00:03:40.322
Pendant 33 ans,

82
00:03:41.202 --> 00:03:41.882
chaque matin,

83
00:03:43.723 --> 00:03:47.784
je me suis regardée dans le miroir et je me suis demandé.

84
00:03:51.256 --> 00:03:54.519
Si c'était le dernier jour de ma vie,

85
00:03:57.201 --> 00:04:02.285
est-ce que je voudrais faire ce que je m'apprête à faire aujourd'hui ?

86
00:04:04.547 --> 00:04:07.750
Et chaque fois que la réponse est un non,

87
00:04:08.731 --> 00:04:10.472
plus il y a un jour d'affilée,

88
00:04:11.793 --> 00:04:15.536
je savais qu'il fallait que je change quelque chose.

89
00:04:17.077 --> 00:04:17.518
Au revoir.

90
00:04:19.059 --> 00:04:19.539
Donc.

91
00:04:20.464 --> 00:04:21.605
Vous avez bien entendu.

92
00:04:21.605 --> 00:04:25.686
Ce n'est pas uniquement la première partie.

93
00:04:25.686 --> 00:04:27.987
Ce n'est pas uniquement la question elle-même.

94
00:04:29.808 --> 00:04:30.709
Faire quelque chose,

95
00:04:30.729 --> 00:04:32.269
c'est ce que je m'apprête à faire aujourd'hui.

96
00:04:33.450 --> 00:04:37.252
Ce n'est pas uniquement que c'est ma dernière journée de la vie.

97
00:04:38.052 --> 00:04:40.913
Parce que la probabilité de mourir,

98
00:04:41.053 --> 00:04:46.516
elle n'est quand même pas extraordinaire.

99
00:04:47.496 --> 00:04:48.777
si on est plutôt sain,

100
00:04:48.857 --> 00:04:50.018
plutôt jeune,

101
00:04:50.198 --> 00:04:52.319
si on vit dans un pays sécurisé,

102
00:04:52.419 --> 00:04:53.840
dans un environnement sain,

103
00:04:54.441 --> 00:04:55.982
et on ne se sent pas stressé,

104
00:04:57.222 --> 00:04:59.444
ni susceptible à une crise cardiaque.

105
00:05:00.576 --> 00:05:00.776
Donc,

106
00:05:01.497 --> 00:05:07.682
si on est sûr que la probabilité de mort dans un accident est quand même calculable,

107
00:05:08.002 --> 00:05:09.503
ça veut dire que demain arrivera.

108
00:05:10.324 --> 00:05:10.464
Donc,

109
00:05:10.664 --> 00:05:11.245
si aujourd'hui,

110
00:05:11.245 --> 00:05:13.407
ce n'est pas le dernier jour de ma vie,

111
00:05:14.087 --> 00:05:15.909
c'est difficile de se motiver et se dire,

112
00:05:15.909 --> 00:05:16.029
Ok,

113
00:05:16.169 --> 00:05:18.170
je ne vais pas commencer avec une gâterie,

114
00:05:18.190 --> 00:05:19.331
un madeleine au chocolat,

115
00:05:19.531 --> 00:05:20.052
pistache.

116
00:05:20.893 --> 00:05:22.894
Peut-être que c'est trop dessus,

117
00:05:22.994 --> 00:05:25.616
il fallait que je mange plutôt des protéines au matin,

118
00:05:25.917 --> 00:05:26.457
et comme ça,

119
00:05:26.497 --> 00:05:27.978
je serai en meilleure santé demain.

120
00:05:28.919 --> 00:05:29.1000
Vous voyez de quoi je parle.

121
00:05:31.128 --> 00:05:33.210
De rester concentré et focus,

122
00:05:35.051 --> 00:05:35.872
ce n'est pas évident.

123
00:05:36.913 --> 00:05:37.513
Je comprends ça,

124
00:05:38.014 --> 00:05:38.795
je vous accorde.

125
00:05:39.135 --> 00:05:39.255
Moi,

126
00:05:39.395 --> 00:05:42.918
je fais la plus longue routine matinale plutôt pendant le week-end,

127
00:05:42.938 --> 00:05:44.019
parce que pendant la semaine,

128
00:05:44.019 --> 00:05:46.461
ça arrive que je n'ai pas de temps,

129
00:05:46.661 --> 00:05:49.003
que je dors plus longtemps,

130
00:05:49.123 --> 00:05:50.544
que je suis pressée,

131
00:05:50.584 --> 00:05:50.845
etc.

132
00:05:51.105 --> 00:05:53.607
Tous les milliers d'excuses possibles.

133
00:05:56.049 --> 00:05:56.289
Donc,

134
00:05:56.930 --> 00:05:58.251
si on revient à nos motons,

135
00:05:58.531 --> 00:05:59.532
on parle de Steve Jobs.

136
00:06:00.492 --> 00:06:05.817
C'est la deuxième partie de cette citation qui est également très intéressante.

137
00:06:06.998 --> 00:06:08.159
Cette deuxième partie,

138
00:06:08.259 --> 00:06:11.142
elle parle de continuité.

139
00:06:11.662 --> 00:06:14.965
Est-ce que la réponse non,

140
00:06:15.405 --> 00:06:20.690
je ne veux pas faire ce que je m'apprête à faire se répète très régulièrement depuis longtemps ?

141
00:06:22.371 --> 00:06:22.612
Donc,

142
00:06:23.212 --> 00:06:24.233
si vous voyez bien,

143
00:06:24.233 --> 00:06:27.436
ce n'est pas uniquement une fois qu'il faut se poser cette question.

144
00:06:28.516 --> 00:06:29.136
Cette question,

145
00:06:29.716 --> 00:06:31.577
qu'est-ce que je m'apprête aujourd'hui ?

146
00:06:31.617 --> 00:06:32.617
Est-ce que ça me nourrit ?

147
00:06:32.697 --> 00:06:35.158
Est-ce que ça me rend joyeuse ?

148
00:06:35.238 --> 00:06:39.939
Est-ce que ça ajoute une valeur ajoutée dans ma vie ?

149
00:06:40.679 --> 00:06:42.620
Est-ce que c'est ça ce que je veux faire ?

150
00:06:43.040 --> 00:06:45.841
Ce dont j'ai besoin pour moi et pour les autres ?

151
00:06:46.761 --> 00:06:51.982
Si la réponse non se répète deux fois d'affilée,

152
00:06:52.943 --> 00:06:54.083
ça veut dire que là,

153
00:06:55.823 --> 00:06:58.024
on construit un brique.

154
00:06:58.264 --> 00:06:59.365
après un autre,

155
00:06:59.905 --> 00:07:00.345
un mur.

156
00:07:01.145 --> 00:07:05.067
Et on devient dur sur la prise de décision.

157
00:07:07.068 --> 00:07:07.648
Cette vidéo,

158
00:07:07.808 --> 00:07:16.052
j'aimerais bien la dédier à tous et à tous qui cherchent à prendre une décision,

159
00:07:16.292 --> 00:07:18.033
qui cherchent à être motivés que oui,

160
00:07:18.253 --> 00:07:19.553
je veux changer quelque chose.

161
00:07:20.634 --> 00:07:20.834
Donc,

162
00:07:21.454 --> 00:07:25.376
cette vidéo est pour ceux qui veulent apprendre.

163
00:07:25.576 --> 00:07:31.201
apprendre à bouger dans une nouvelle direction et sortir des conditionnements.

164
00:07:32.782 --> 00:07:34.043
Dans la négociation,

165
00:07:35.064 --> 00:07:36.445
changer quelque chose,

166
00:07:37.006 --> 00:07:37.987
s'améliorer,

167
00:07:38.927 --> 00:07:40.449
avoir une nouvelle compétence,

168
00:07:40.509 --> 00:07:41.930
avoir un nouvel point de vue,

169
00:07:42.510 --> 00:07:45.413
c'est extrêmement important.

170
00:07:47.234 --> 00:07:47.915
Dans la vie,

171
00:07:48.275 --> 00:07:52.839
trouver la sensation que la vie compte,

172
00:07:53.340 --> 00:07:53.700
c'est ça.

173
00:07:53.900 --> 00:07:58.664
qui nous donne un dominateur commun qu'on veut se réveiller devant.

174
00:08:01.627 --> 00:08:02.748
Je vous parle de tout ça.

175
00:08:02.848 --> 00:08:05.170
Je vous parle de Steve Jobs pour vous motiver.

176
00:08:05.671 --> 00:08:08.313
Je vous parle de Steve Jobs parce que lui,

177
00:08:10.555 --> 00:08:12.637
c'est un leader hors normes.

178
00:08:13.538 --> 00:08:19.964
C'était quelqu'un de riche qui n'a pas affiché avec son argent.

179
00:08:20.796 --> 00:08:25.440
qu'il ne faisait pas attention à quels habits,

180
00:08:25.440 --> 00:08:26.721
quelles marques il porte.

181
00:08:27.122 --> 00:08:28.883
Il avait des jeans avec des trous,

182
00:08:28.923 --> 00:08:31.646
bien avant que c'était la mode d'avoir des jeans avec des trous.

183
00:08:32.486 --> 00:08:32.726
Donc,

184
00:08:33.787 --> 00:08:36.950
c'était un leader très visionnaire avec un charisme,

185
00:08:37.270 --> 00:08:39.713
nous avons déjà parlé dans une autre vidéo de charisme,

186
00:08:39.993 --> 00:08:43.996
de ce champ vibratoire qu'on peut dégager.

187
00:08:44.857 --> 00:08:45.037
Lui,

188
00:08:45.918 --> 00:08:47.620
il a vécu son dharma.

189
00:08:48.572 --> 00:08:49.492
Qu'est-ce que c'est un dharma ?

190
00:08:49.893 --> 00:08:52.214
Dharma c'est l'élan de la vie,

191
00:08:52.414 --> 00:08:57.036
c'est cette perception qu'on est sur le bon point.

192
00:08:58.857 --> 00:09:00.157
A la fin de cet épisode,

193
00:09:00.157 --> 00:09:01.738
je vais vous raconter une autre histoire,

194
00:09:01.998 --> 00:09:03.939
un peu drôle j'imagine,

195
00:09:04.599 --> 00:09:07.040
quelque chose qui peut vous faire rire.

196
00:09:08.361 --> 00:09:12.423
C'est dans l'éducation bouddhiste,

197
00:09:12.423 --> 00:09:14.964
dans le livre sur le bouddhisme.

198
00:09:15.332 --> 00:09:15.692
Maintenant,

199
00:09:16.012 --> 00:09:20.154
j'en lis pas mal sur le sujet parce que mes amis sont les bouddhistes,

200
00:09:20.154 --> 00:09:22.355
donc ça m'a fait l'intérêt,

201
00:09:22.355 --> 00:09:26.757
ça m'a réveillé l'intérêt de prendre un peu plus parce que ce sont mes amis proches qui habitent en Paris,

202
00:09:26.897 --> 00:09:28.578
on a passé des fêtes ensemble,

203
00:09:28.618 --> 00:09:30.039
on part en voyage ensemble.

204
00:09:30.519 --> 00:09:30.699
Donc,

205
00:09:31.839 --> 00:09:36.882
j'aimerais bien savoir qu'est-ce qui les menait par la religion de telle spiritualité bouddhiste.

206
00:09:37.682 --> 00:09:37.802
Donc,

207
00:09:37.822 --> 00:09:38.522
j'ai lu des livres,

208
00:09:38.522 --> 00:09:39.003
dans ce livre,

209
00:09:39.043 --> 00:09:41.764
il y avait une petite anecdote qui est...

210
00:09:42.424 --> 00:09:45.027
il y avait un groupe de malvoyants,

211
00:09:45.327 --> 00:09:47.229
même des gens qui étaient aveugles,

212
00:09:48.230 --> 00:09:49.451
amenés devant un éléphant.

213
00:09:50.072 --> 00:09:52.594
Il y avait quelqu'un qui était du flanc,

214
00:09:52.674 --> 00:09:53.836
il y avait quelqu'un de côté,

215
00:09:53.936 --> 00:09:55.357
il y avait quelqu'un de derrière,

216
00:09:55.357 --> 00:09:56.298
il y avait quelqu'un de côté,

217
00:09:56.298 --> 00:09:57.579
dans l'oreille.

218
00:09:57.840 --> 00:09:59.141
Et la question était...

219
00:09:59.777 --> 00:10:00.958
Qu'est-ce que c'est devant vous ?

220
00:10:01.058 --> 00:10:02.098
Qu'est-ce que c'est un éléphant ?

221
00:10:02.519 --> 00:10:03.039
Dites-nous !

222
00:10:03.839 --> 00:10:03.999
Donc,

223
00:10:04.080 --> 00:10:04.780
première personne,

224
00:10:04.800 --> 00:10:05.420
un verbe,

225
00:10:05.480 --> 00:10:09.823
il touche le queue de l'éléphant et dit Oh oui,

226
00:10:09.923 --> 00:10:10.423
le queue,

227
00:10:10.423 --> 00:10:11.404
il bouge comme ça à la fin,

228
00:10:11.464 --> 00:10:12.664
ce petit quoi.

229
00:10:13.125 --> 00:10:13.305
Donc,

230
00:10:13.605 --> 00:10:16.847
ça ressemble comme une brosse,

231
00:10:16.847 --> 00:10:18.128
un emballé en fait.

232
00:10:19.668 --> 00:10:21.369
Mais il y avait quelqu'un à l'opposé,

233
00:10:21.509 --> 00:10:22.790
à côté de la trempe,

234
00:10:23.310 --> 00:10:23.611
et lui,

235
00:10:23.651 --> 00:10:24.531
il dit Oh oui,

236
00:10:24.731 --> 00:10:26.352
c'est élastique,

237
00:10:26.392 --> 00:10:27.213
c'est flexible,

238
00:10:27.233 --> 00:10:27.613
ça bouge.

239
00:10:27.973 --> 00:10:28.714
En fait,

240
00:10:28.714 --> 00:10:29.194
l'éléphant,

241
00:10:29.234 --> 00:10:30.515
c'est comme un serpent.

242
00:10:31.235 --> 00:10:33.256
Il y avait quelqu'un à côté d'une oreille qui disait,

243
00:10:33.296 --> 00:10:34.057
Ah non,

244
00:10:34.517 --> 00:10:34.657
ça,

245
00:10:35.037 --> 00:10:35.718
c'est énorme,

246
00:10:35.778 --> 00:10:36.999
c'est plat,

247
00:10:37.419 --> 00:10:39.580
ça peut faire bouger l'air,

248
00:10:39.640 --> 00:10:40.921
c'est comme le hentai.

249
00:10:41.701 --> 00:10:44.603
Il y avait quelqu'un qui était à côté d'un pied.

250
00:10:45.144 --> 00:10:45.684
Ah non,

251
00:10:45.904 --> 00:10:46.444
l'éléphant,

252
00:10:46.504 --> 00:10:48.446
c'est comme un tronc d'arbre.

253
00:10:48.966 --> 00:10:51.287
Et quelqu'un qui était en face,

254
00:10:51.748 --> 00:10:52.848
juste devant la porte.

255
00:10:53.268 --> 00:10:53.809
Ah non !

256
00:10:54.529 --> 00:10:54.669
Ça,

257
00:10:55.089 --> 00:10:56.230
c'est comme un mur,

258
00:10:56.350 --> 00:10:57.771
tu ne peux pas dépasser cela.

259
00:10:58.551 --> 00:10:59.332
Donc vous voyez,

260
00:11:01.313 --> 00:11:02.533
autant de désavegles,

261
00:11:02.574 --> 00:11:03.514
autant de points de vue,

262
00:11:05.535 --> 00:11:07.396
autant de négociateurs,

263
00:11:07.416 --> 00:11:08.537
autant d'idées,

264
00:11:08.957 --> 00:11:10.478
comment discuter avec quelqu'un.

265
00:11:12.179 --> 00:11:13.099
Dans notre vie,

266
00:11:14.920 --> 00:11:17.902
ce qui est la complitude,

267
00:11:18.422 --> 00:11:20.263
c'est tous les points de vue ensemble.

268
00:11:21.384 --> 00:11:21.944
Dharma,

269
00:11:22.684 --> 00:11:23.525
c'est un éléphant.

270
00:11:25.725 --> 00:11:28.466
entier.

271
00:11:28.827 --> 00:11:31.208
Je vous souhaite bonne soirée,

272
00:11:31.288 --> 00:11:32.408
bonne continuation,

273
00:11:32.728 --> 00:11:33.729
faites-moi un like,

274
00:11:34.549 --> 00:11:41.072
abonnez-vous à la chaîne et partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourra aimer l'anecdote sur un éléphant.

275
00:11:41.593 --> 00:11:42.093
A bientôt !