Bonjour,
je suis Carole Fortuna et j'ai créé l'entreprise Communisson.
Je vous accompagne à consolider les fondements de votre être,
que ce soit dans votre sphère intime,
personnelle ou professionnelle.
Je vous accompagne à être à être vous pour oser marcher votre chemin de vie et faire décoller,
faire vivre vos projets.
Pour cela,
et par expérience,
cela passe par la confiance,
par la communication et la joie.
J'ai divers outils à votre service pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
Bonjour chers auditeurs et auditrices,
aujourd'hui je suis enchantée de recevoir
Sandrine Réziouk.
Alors je vais vous raconter juste un petit peu avant qu'elle se présente,
qu'elle vous parle d'elle,
qu'elle nous parle de sa mission aussi.
J'aimerais juste vous dire que je la connais depuis 2020,
parce que Sandrine m'avait invitée pour échanger ensemble.
Et la tête de Linotte que je suis...
Pour moi,
2020,
c'est déjà loin,
loin,
loin.
Et j'avais oublié.
Et son accent,
son bel accent,
ce bel accent qui me rappelle mon pays,
eh bien,
est venu me rappeler qu'en effet,
on se connaissait très,
très bien depuis 2020.
Bonjour Sandrine,
comment vas-tu ?
Bonjour Carole et bonjour à tous.
Je vais très bien,
merci.
Et toi-même ?
Et bien parfaitement,
maintenant que tu m'apportes le soleil,
c'est génial !
Alors,
est-ce que tu peux nous parler de toi Sandrine ?
Alors donc te présenter,
nous parler de ce que tu fais et puis nous dire quelle est ta mission.
Bien,
aujourd'hui je suis une fée qui accompagne les êtres sur cette terre.
Je suis une éclaireuse de vie.
C'est-à-dire que j'accompagne les personnes qui se retrouvent à un moment de leur vie dans l'ombre ou bien dans le noir.
Donc je suis là pour éclairer,
pour que chacun et chacune puisse trouver ses clés,
trouver sa voie ou simplement changer de regard sur sa situation pour permettre de pouvoir avancer sereinement et dans la joie.
que ces doux mots résonnent à mes oreilles ils résonnent magnifiquement alors comment accompagnes-tu justement toi l'éclaireuse de vie comment accompagnes-tu les personnes à retrouver leur voix à retrouver leur lumière à
avancer sur leur chemin de vie
Alors de différentes façons,
c'est vrai que je les reçois à mon cabinet où j'exerce et aussi en visio.
Je propose aussi des accompagnements en entreprise,
ça ce sera plutôt du groupe,
quoique je commence à faire de plus en plus d'individuels.
Alors comment ?
Simplement dans l'échange,
on va avoir bien sûr un temps d'échange important.
et les personnes me font part de leurs problématiques,
de leurs difficultés,
et bien simplement je les guide vers leurs objectifs.
très bien et alors est-ce que tu peux nous dire ton cabinet se trouve à Marseille c'est ça ?
alors oui à côté dans un petit village qui s'appelle Plans de Cuque à côté de Marseille parfait donc ça c'est pour les Marseillais c'est pour les gens du sud pour les Provençaux maintenant en effet comme tu l'as expliqué tu
diffuses partout tu rayonnes partout grâce à ce dieu internet merci
Exactement,
oui,
la visio qu'on peut aujourd'hui faire,
c'est vrai que je peux travailler avec des personnes qui se trouvent partout dans le monde.
Donc,
je me définis,
je n'aime pas trop me définir,
mais je dis que je suis coach mindset,
en fait,
l'idée de pouvoir amener les personnes à avoir justement un état d'esprit différent.
une vision des choses différentes,
et bien souvent on pense avoir un problème,
et en fait je leur montre que finalement ce problème,
c'est plutôt une opportunité et un cadeau pour eux.
Alors là,
tu es en train de devancer ma question suivante qui était en effet face à l'échec ou à la tristesse.
Du coup,
je vais rebondir tout de suite sur cette question-là.
Donc,
je pense que tu fais comme tu le fais avec tes clients.
Tu leur montres que c'est une opportunité et un cadeau,
comme tu viens de le dire,
plutôt que quelque chose de terrible,
de dévastateur.
Exactement.
Après,
je rappelle quand même qu'il est toujours possible et on a le droit d'être triste,
on a le droit de ne pas être heureux,
de pleurer,
d'avoir ces émotions dites négatives.
Bien sûr,
et c'est normal aussi,
il ne faut pas non plus se flageller,
se dire oh là là,
qu'est-ce que j'ai,
je suis moins que rien,
etc.
Mais ensuite,
en effet,
comme tu disais,
l'idée c'est de pouvoir rebondir et de s'en servir un peu comme…
un peu comme une arme j'allais dire finalement parce que les armes peuvent être tueuses mais elles peuvent être créatrices également et alors pour toi aussi c'est ce que tu appliques pour toi aussi quand tu es face à cette tristesse face à ces échecs
Également,
pareil,
quand je me retrouve dans une situation compliquée,
bien sûr,
je m'autorise à être pas bien,
à être triste,
à me dire qu'aujourd'hui,
je ne suis pas bien,
je ne suis pas au meilleur de mon...
Et puis,
de me dire que c'est un temps qui va permettre,
justement,
d'être fertile pour un projet.
C'est un terreau fertile ce moment-là en fait,
c'est un moment qui va permettre de me dire bon,
aujourd'hui il pleut,
mais grâce à cette pluie,
je vais pouvoir finalement les graines que j'ai semées,
je vais pouvoir les faire regrandir et obtenir les fruits plus tard.
Il faut être patient aussi,
il faut se dire que bon,
tout change,
tout évolue,
rien n'est figé,
rien n'est immobile et qu'on peut bien sûr,
moi quand je ne suis pas bien,
je me dis bon,
aujourd'hui je ne suis pas bien,
mais demain,
ce sera un autre jour.
sage philosophie merveilleux alors le pendant de la tristesse c'est la joie qu'est-ce qui te met en joie toi ?
Oulala,
beaucoup de choses me met en joie.
Bon déjà moi j'aime beaucoup rire,
j'aime beaucoup rire donc j'écoute beaucoup de vidéos,
d'audio,
de comiques,
ce genre de choses donc ça j'adore.
Et puis observer la nature,
observer les gens,
me balader dans la nature,
regarder les insectes et les animaux,
être vraiment quand on est vraiment dans l'instant présent et connecté au vivant.
là on retrouve sa joie d'enfant cette joie naturelle que nous avons tous à partir du moment où on laisse un peu le mental de côté,
on laisse justement toutes les questions qu'on peut avoir dans la tête on les oublie et on est simplement dans le ressenti dans l'émotion de l'instant présent dans le rire,
dans regarder un beau papillon ou d'échanger avec des amis simplement de s'amuser,
de rire de manger de...
être dans être justement plutôt que dans le faire et dans le réfléchir qu'est-ce que je fais,
qu'est-ce que je ne fais pas,
etc.
Ouah,
c'est magique tout cela !
Alors maintenant,
ma question suivante c'est Sandrine,
quel est ton plus grand rêve ?
Wow,
belle question !
Alors,
quel est mon plus grand rêve ?
C'est vrai que jusqu'à présent,
j'ai toujours écouté mon cœur et j'ai toujours suivi ce que j'avais envie de faire et notamment mes rêves étaient de parcourir le monde et de voir les plus belles plages du monde.
Ce que j'ai fait et aujourd'hui mon plus grand rêve,
ça serait de voir la Terre vue du ciel.
Moi,
ça,
c'est un très très très grand rêve,
un rêve universel,
universel,
je ne sais pas comment dire.
et d'autres choses qui deviennent possibles maintenant donc c'est vraiment c'est plus une utopie c'est vraiment un rêve qui est possible peut-être que dans 10 ans il y aura des vols,
bon je sais qu'il y a déjà des vols prévus mais bon à des prix bien sûr exorbitants mais je me dis peut-être que dans 10 ans il se peut que voilà ce soit accessible à un plus grand nombre alors là je vais question que je pose pas habituellement mais je
te projette là ça y est tu y es
t'es là-haut t'es là-haut dans cet univers incroyable et tu observes la terre comment tu vis ça ?
quel est ton ressenti ?
qu'est-ce qui se passe en toi ?
Ah ben là c'est vraiment déjà je pense que je pourrais pas le ressentir tel que ça doit être tellement fort,
tellement puissant déjà quand tu te retrouves ne serait-ce que dans le désert ou à la montagne tu as cette sensation unique d'être en vie mais en même temps d'être si petit et là face à cet univers infini et cette vision de la terre mais retrouver en même temps sa petitesse mais en même temps sa grandeur d'être et de vie
finalement dans cette immensité de vie waouh merci alors justement dans notre vie puis c'est ce qui nous permet aussi souvent de grandir on
reçoit de nombreux conseils et parmi ces conseils quel a été celui qui pour toi a été le plus impactant
Le conseil,
ça a été de m'écouter,
d'écouter,
comme on dit,
des fois on peut appeler sa petite voix intérieure qui te dit là où tu dois être,
ce que tu dois faire.
Et puis tout de suite après,
derrière,
on a tendance à se raisonner,
à se dire oui,
mais non,
quand même,
je ne peux pas,
parce que ceci ou parce que cela,
etc.,
etc.
Donc,
c'est vraiment d'écouter.
de m'écouter,
d'écouter mon corps,
d'écouter mes vibrations et de suivre le chemin,
suivre l'énergie,
comme on dit nous les énergéticiennes,
suivre l'énergie et les portes à ce moment-là s'ouvrent automatiquement puisque tu es sur ton chemin,
puisque c'est ta voix et ta voix VOX et VOIE finalement.
Magnifique.
donc c'est l'instant du cadeau on arrive à la fin de notre podcast c'est l'instant du cadeau tant attendu par nos auditeurs et nos auditrices quel cadeau souhaites-tu nous offrir ?
alors je voulais vous offrir une carte magique cette carte magique c'est comme un joker qui vous autorise à faire tout ce que vous désirez au plus profond de vous
Bien souvent,
il y a des choses qu'on a envie de faire,
peut-être même depuis toujours,
depuis qu'on est tout petit,
mais qu'on se dit non,
ça je ne peux pas,
ou ça,
ça ne se fait pas,
ou ceci,
ou cela,
et bien là,
c'est un cadeau,
cette carte magique qui vous donne la possibilité de faire dès à présent,
ça peut être même des petites choses,
des grandes choses,
peu importe si vous avez envie de vous teindre les cheveux en rose,
ou de vous mettre à apprendre à jouer de la guitare.
ou de changer de métier ou faire je ne sais quoi,
ce qui vraiment…
Vous avez quelque chose au fond de vous,
je suis certaine que tous ceux et celles qui écoutent là à cet instant précis,
forcément,
il y a quelque chose que vous n'êtes pas autorisés à faire.
Donc cette carte,
elle vous autorise,
et même elle vous y oblige presque,
à suivre ce dont vous avez vraiment envie de faire.
Voilà la carte magique.
magnifique cadeau merci infiniment prenez-la chers auditeurs et auditrices prenez cette carte magique et puis partagez-nous sur le podcast ce qu'elle vous a permis de faire cette carte magique merci à vous mettez
en commentaire ce dont vous allez réaliser ce dont vous allez faire je serai très très heureuse de savoir qu'est-ce que vous allez vous autoriser grâce à ma carte magique merci
merci à toi Sandrine est-ce que tu as pour conclure ce podcast est-ce que tu as encore un message à nous passer
Bien sûr,
le message que je voudrais vous dire,
c'est que toi qui écoutes ce podcast,
tu es simplement parfait et parfaite,
tu es merveilleux et merveilleuse.
Tu n'as pas besoin de te juger par rapport à quoi,
par rapport à qui,
comment tu dois être,
comment tu dois te comporter,
à quoi tu dois ressembler et ce que tu dois penser.
Tout est juste et tout est parfait en toi,
au fond de toi et sur ton apparence,
quelle qu'elle soit.
Superbe message merci infiniment merci à toi Sandrine merci à vous chers auditeurs et auditrices pour votre fidélité et surtout n'oubliez pas que merci
à toi pour cette belle musique
Merci
Mérite un avis !