WEBVTT 1 00:00:24.896 --> 00:00:31.731 Bonjour à toutes et bonjour à tous et bienvenue sur l'épisode voici de janvier 2025 du Tribe and Eat. 2 00:00:32.873 --> 00:00:33.454 Salut Mika, 3 00:00:33.615 --> 00:00:34.096 comment vas-tu ? 4 00:00:35.296 --> 00:00:37.118 L'épisode gala. 5 00:00:37.238 --> 00:00:38.899 Bien content d'être sur cet épisode gala. 6 00:00:38.939 --> 00:00:40.581 Il y a pas mal de choses qui se passent. 7 00:00:41.141 --> 00:00:41.882 Alors il n'y a pas de course, 8 00:00:42.002 --> 00:00:43.383 mais on a plein de choses à se mettre sous la dent. 9 00:00:43.824 --> 00:00:46.406 Il y a pas mal de choses qui se passent en sous-main, 10 00:00:47.086 --> 00:00:47.967 ou pas en sous-main d'ailleurs, 11 00:00:48.007 --> 00:00:52.411 mais donc encore un bon petit moment à causer triathlon et de ce qui se passe. 12 00:00:52.431 --> 00:00:52.551 Oui, 13 00:00:52.571 --> 00:00:53.812 ça risque d'être un petit peu décousu, 14 00:00:53.892 --> 00:00:54.153 mais bon, 15 00:00:54.193 --> 00:00:55.594 ça vous avez l'habitude. 16 00:00:55.654 --> 00:00:57.776 Mais il y a pas mal de petits sujets, 17 00:00:57.796 --> 00:00:58.717 à la fois entraînement, 18 00:00:58.737 --> 00:00:59.737 à la fois compétition, 19 00:00:59.777 --> 00:01:02.440 à la fois décision de course. 20 00:01:03.521 --> 00:01:04.322 On a une trame. 21 00:01:05.563 --> 00:01:05.743 Déjà, 22 00:01:05.843 --> 00:01:05.963 toi, 23 00:01:05.983 --> 00:01:08.386 tu en es où au niveau d'entraînement actuellement ? 24 00:01:08.466 --> 00:01:11.289 Au niveau quoi ? 25 00:01:11.369 --> 00:01:14.012 Depuis notre footing de la semaine dernière. 26 00:01:15.593 --> 00:01:16.594 Je récupère mes mollets. 27 00:01:16.814 --> 00:01:17.075 Non, 28 00:01:17.075 --> 00:01:17.715 je plaisante. 29 00:01:19.577 --> 00:01:21.679 Je fais plein d'expérimentations en ce moment. 30 00:01:22.704 --> 00:01:24.545 J'ai un masque à analyse d'échanges gazeux, 31 00:01:24.585 --> 00:01:27.447 donc du coup je fais des manipulations sur les petits-déj, 32 00:01:27.887 --> 00:01:28.788 les séances et ainsi de suite. 33 00:01:29.328 --> 00:01:30.529 Donc ça c'est plutôt intéressant. 34 00:01:31.089 --> 00:01:33.230 Moi je commence doucement parce que c'est à Rott, 35 00:01:33.751 --> 00:01:35.552 donc on en reparlera tout à l'heure, 36 00:01:35.612 --> 00:01:37.453 c'est un objectif un peu plus lointain. 37 00:01:38.033 --> 00:01:39.094 Alors que toi par contre, 38 00:01:39.114 --> 00:01:39.934 mon bandit, 39 00:01:40.214 --> 00:01:41.535 t'es sur le point de partir là, 40 00:01:41.555 --> 00:01:42.296 t'es dans les valises, 41 00:01:42.816 --> 00:01:45.638 et il va falloir que tu prennes un peu de crème solaire et tout ça, 42 00:01:45.738 --> 00:01:48.639 et puis il va falloir faire attention à tes molèles d'ailleurs. 43 00:01:48.819 --> 00:01:49.080 Ouais ouais, 44 00:01:49.080 --> 00:01:49.860 ça se précise donc. 45 00:01:49.940 --> 00:01:50.060 Moi, 46 00:01:50.140 --> 00:01:51.921 c'est un marathon de marrakech ce week-end. 47 00:01:51.921 --> 00:01:56.663 J'ai fait ma dernière sortie dimanche. 48 00:01:57.964 --> 00:01:58.224 L'idée, 49 00:01:58.264 --> 00:02:11.211 c'était un petit peu d'arriver à passer ma plus grosse semaine de course à pied depuis quelques années la semaine dernière et d'avoir un petit peu cette semaine plutôt facile en termes de récup. 50 00:02:14.092 --> 00:02:14.512 Dans le Jura, 51 00:02:14.632 --> 00:02:15.252 si tu veux, 52 00:02:15.693 --> 00:02:18.013 les conditions de course à pied n'étaient pas exceptionnelles. 53 00:02:18.133 --> 00:02:19.934 Et comme j'avais dit l'autre jour, 54 00:02:19.974 --> 00:02:23.575 je n'avais pas trop la motif pour aller manger des heures de tapis. 55 00:02:24.055 --> 00:02:27.176 Donc je me suis astreint un petit peu à aller courir plutôt en extérieur. 56 00:02:27.236 --> 00:02:29.357 Donc on avait encore des portions de route qui étaient gelées, 57 00:02:29.397 --> 00:02:31.838 des portions de route où il ne faisait plutôt pas très chaud. 58 00:02:32.418 --> 00:02:33.118 Mais au final, 59 00:02:34.738 --> 00:02:39.040 j'ai réussi à passer une semaine descente de 84 kg de course à pied. 60 00:02:39.860 --> 00:02:43.562 Une journée double run et puis une journée avec une sortie longue. 61 00:02:44.203 --> 00:02:45.103 Et la sortie longue, 62 00:02:45.223 --> 00:02:47.004 je l'ai bouclée dimanche. 63 00:02:47.144 --> 00:02:49.225 Donc c'est un tour qui fait à peu près 21 km, 64 00:02:49.486 --> 00:02:50.266 qui part de chez moi. 65 00:02:50.886 --> 00:02:52.327 Et avec 10 km tempo, 66 00:02:52.667 --> 00:02:54.308 enfin les 5 premiers kilomètres, 67 00:02:54.388 --> 00:02:56.089 plutôt une mise en jambe parce qu'on est parti, 68 00:02:56.089 --> 00:02:56.850 il devait faire moins 7, 69 00:02:56.910 --> 00:02:57.250 moins 8. 70 00:02:57.350 --> 00:02:58.791 Donc j'étais avec mon gamin Mika. 71 00:02:59.731 --> 00:03:01.592 Et dans la partie, 72 00:03:01.713 --> 00:03:04.394 après on a à peu près 4 km qui est en montée régulière, 73 00:03:04.394 --> 00:03:06.715 4-5% où on courait. 74 00:03:07.776 --> 00:03:08.756 à peu près 4,50, 75 00:03:08.796 --> 00:03:09.737 5 minutes au kilomètre, 76 00:03:10.077 --> 00:03:12.898 mais ce qui en termes d'efforts perçus était plus proche des 4,25, 77 00:03:12.958 --> 00:03:15.078 4,30. 78 00:03:15.078 --> 00:03:16.178 Arrivé aux 10 kilomètres, 79 00:03:16.399 --> 00:03:17.039 pause pipi, 80 00:03:17.559 --> 00:03:18.499 2 minutes de récup, 81 00:03:18.619 --> 00:03:22.340 et là on est parti sur un 5 kilos à intensité course. 82 00:03:22.860 --> 00:03:23.381 Comme d'habitude, 83 00:03:23.441 --> 00:03:24.301 intensité course, 84 00:03:24.301 --> 00:03:25.121 je n'ai pas su la gérer. 85 00:03:27.002 --> 00:03:27.862 Mon idée pour le marathon, 86 00:03:27.862 --> 00:03:29.642 ce serait d'essayer de faire en dessous de 3 heures. 87 00:03:31.083 --> 00:03:32.123 Pour la simple et bonne raison, 88 00:03:32.183 --> 00:03:34.544 c'est que j'ai regardé les résultats de l'année dernière. 89 00:03:35.124 --> 00:03:35.764 L'année dernière, 90 00:03:35.784 --> 00:03:39.186 ma catégorie d'âge se gagne en 3.06.15. 91 00:03:39.186 --> 00:03:39.426 L'idée, 92 00:03:39.446 --> 00:03:44.468 c'est de faire en dessous de 3.06.14. 93 00:03:44.668 --> 00:03:44.928 L'idée, 94 00:03:44.948 --> 00:03:45.488 c'était de faire 95 00:03:45.909 --> 00:03:48.450 5 km à allure course sans regarder la montre. 96 00:03:48.550 --> 00:03:49.250 Résultat des courses, 97 00:03:49.250 --> 00:03:50.931 j'ai couru 19.20 sur le 5 kg. 98 00:03:52.671 --> 00:03:55.893 C'était peut-être un peu ambitieux au niveau des allures course. 99 00:03:56.433 --> 00:03:58.414 Mais je ne l'ai pas trop roté. 100 00:03:58.674 --> 00:03:59.394 Ça s'est bien passé. 101 00:04:00.315 --> 00:04:01.575 Surtout sur la fin de la semaine, 102 00:04:01.595 --> 00:04:02.315 j'étais assez content. 103 00:04:02.315 --> 00:04:02.555 Et puis, 104 00:04:02.555 --> 00:04:03.516 les 5 derniers kilomètres, 105 00:04:03.516 --> 00:04:03.936 on a fait un petit peu plus. 106 00:04:03.936 --> 00:04:05.237 un peu de travail technique en descente. 107 00:04:05.878 --> 00:04:05.998 Donc, 108 00:04:06.858 --> 00:04:07.419 c'était pas mal. 109 00:04:09.420 --> 00:04:09.801 Et puis, 110 00:04:10.922 --> 00:04:11.162 hier, 111 00:04:11.262 --> 00:04:12.163 journée tranquillou, 112 00:04:12.683 --> 00:04:14.925 j'ai sorti le gravel hier parce que finalement, 113 00:04:14.945 --> 00:04:15.986 il fait un petit peu moins froid. 114 00:04:16.006 --> 00:04:16.126 Donc, 115 00:04:16.126 --> 00:04:19.649 je suis allé rouler un petit peu sur des restes de plaques de neige pour essayer de... 116 00:04:20.449 --> 00:04:21.210 Enfin, 117 00:04:21.250 --> 00:04:23.052 c'était une journée à plusieurs... 118 00:04:24.193 --> 00:04:25.213 À géométrie variable. 119 00:04:25.213 --> 00:04:26.795 Il y avait le plaisir de sortir le gravel. 120 00:04:26.795 --> 00:04:27.575 Il y avait... 121 00:04:28.496 --> 00:04:37.444 Le plaisir de faire une sortie en extérieur et puis d'aller tester certains types de pneus en prévision des championnats du monde de triathlon d'hiver qui ont lieu dans un mois. 122 00:04:40.006 --> 00:04:44.510 J'ai la bonne intention de prendre le gravel et de voir un petit peu comment ça passe. 123 00:04:44.550 --> 00:04:53.378 J'étais assez surpris que ces pneus gravel offraient une qualité d'accroche qui était plutôt pas mal sur une neige qui n'était pas très présente mais plutôt glacée et assez dure. 124 00:04:54.319 --> 00:04:55.460 C'était plutôt un bon choix. 125 00:04:56.580 --> 00:04:57.440 Et puis voilà, 126 00:04:57.520 --> 00:04:58.020 les valises, 127 00:04:58.040 --> 00:05:00.301 parce que départ vendredi matin à 5h, 128 00:05:00.301 --> 00:05:02.502 et puis arriver à Marrakech sur le coup de 10h, 129 00:05:02.522 --> 00:05:04.082 un petit run de décrassage, 130 00:05:04.422 --> 00:05:04.742 samedi, 131 00:05:04.842 --> 00:05:05.903 retrait des dossards, 132 00:05:06.123 --> 00:05:07.783 un deuxième petit run sur le parcours, 133 00:05:07.883 --> 00:05:08.884 et puis dimanche matin, 134 00:05:09.184 --> 00:05:09.604 la course, 135 00:05:10.004 --> 00:05:11.144 avec une météo annoncée, 136 00:05:11.164 --> 00:05:12.645 alors tu y croiras si tu veux, 137 00:05:12.725 --> 00:05:14.825 mais ça fait des mois qu'il n'a pas plu à Marrakech, 138 00:05:14.965 --> 00:05:16.346 ils annoncent quoi pour dimanche matin ? 139 00:05:16.366 --> 00:05:16.766 De la pluie. 140 00:05:17.166 --> 00:05:17.726 Donc nickel ! 141 00:05:20.047 --> 00:05:20.307 En fait, 142 00:05:20.307 --> 00:05:21.747 tu sais que t'es chat noir, 143 00:05:21.787 --> 00:05:22.247 t'es chat noir ! 144 00:05:25.981 --> 00:05:26.361 Et sinon, 145 00:05:27.302 --> 00:05:27.582 ça va, 146 00:05:27.622 --> 00:05:30.604 je me suis coincé le cou en rangeant du bois, 147 00:05:31.705 --> 00:05:33.186 de l'Arnaud normal, 148 00:05:34.287 --> 00:05:38.751 en phase d'approche d'une compétition. 149 00:05:38.771 --> 00:05:39.191 Et surtout, 150 00:05:39.191 --> 00:05:44.195 je suis content de ne pas m'être abîmé au niveau des mollets, 151 00:05:44.215 --> 00:05:49.780 parce que ça fait plusieurs années que dès l'instant où j'ai monté un petit peu mon volume sur la course à pied. 152 00:05:50.300 --> 00:05:52.341 C'était vraiment un petit peu mon point faible. 153 00:05:52.482 --> 00:05:57.085 Je m'étais bien amoché fin 2023 le mollet parce que je m'étais fait une déchirure, 154 00:05:57.705 --> 00:05:58.626 une bonne déchirure. 155 00:05:58.806 --> 00:06:01.748 Et j'étais allé faire Zoffingen 15 jours après. 156 00:06:01.828 --> 00:06:02.228 Forcément, 157 00:06:02.248 --> 00:06:03.609 ça n'avait pas aidé la cicatrisation. 158 00:06:03.709 --> 00:06:05.831 Et c'est toujours un petit peu mon tendon d'Achille. 159 00:06:09.373 --> 00:06:09.593 Et là, 160 00:06:09.573 --> 00:06:12.836 je suis content d'avoir réussi à gérer ça pas trop trop mal. 161 00:06:15.437 --> 00:06:19.140 Je pense que les nouvelles générations de chaussures... 162 00:06:19.700 --> 00:06:38.353 pas les carbones mais les nouvelles générations de traîneurs un peu tempo qui offrent des mousses avec une grosse qualité d'absorption et j'ai pas mal couru avec des Oka Maxxis récemment qui pardonnent quand même vachement et surtout ce que j'ai beaucoup apprécié sur ces chaussures là c'est comme j'ai beaucoup couru en extérieur la 163 00:06:38.433 --> 00:06:48.820 mousse elle a pas tendance à se durcir de trop quand il fait froid parce que ça c'est un truc qu'il faut garder aussi à l'esprit tu l'as vu l'autre jour on a couru ensemble avec les Hone les Cloud Monster... 164 00:06:49.180 --> 00:06:50.060 Et l'éclat de Monster, 165 00:06:50.120 --> 00:06:52.021 quand il fait 15 degrés ou quand il fait moins 5, 166 00:06:52.481 --> 00:06:53.922 vous n'avez pas du tout le même ressenti. 167 00:06:53.962 --> 00:06:55.383 Ça a tendance à tabasser un petit peu plus. 168 00:06:55.863 --> 00:06:57.804 Et j'ai vraiment trouvé que la mousse Oka, 169 00:06:58.404 --> 00:07:03.426 elle était un petit peu meilleure à ce niveau-là pour les conditions froides et elle pardonnait plutôt pas mal. 170 00:07:04.526 --> 00:07:05.727 Et puis aussi le fait que, 171 00:07:06.247 --> 00:07:08.268 malgré que j'ai fait pas mal de kilométrages, 172 00:07:08.628 --> 00:07:12.650 comme les conditions de course étaient souvent soit de la neige, 173 00:07:12.690 --> 00:07:13.830 soit des routes gelées, 174 00:07:14.170 --> 00:07:18.172 je n'ai pas fait beaucoup de vitesse et j'ai pas mal couru avec mes chaussures de trail. 175 00:07:18.700 --> 00:07:20.281 qui sont aussi des 176 00:07:20.621 --> 00:07:21.581 Oka, des Tectonics, 177 00:07:21.701 --> 00:07:23.062 avec le même type de mousse, 178 00:07:23.162 --> 00:07:24.963 et qui offraient une bonne accroche, 179 00:07:25.483 --> 00:07:30.265 et puis pardonnent relativement bien. 180 00:07:32.346 --> 00:07:33.986 Donc pas de soucis au mollet, 181 00:07:34.086 --> 00:07:36.027 et c'était un sujet que je voulais un petit peu aborder, 182 00:07:36.067 --> 00:07:37.668 parce que j'en ai discuté avec un de mes... 183 00:07:40.429 --> 00:07:41.329 Avant de te laisser partir, 184 00:07:41.409 --> 00:07:41.689 juste, 185 00:07:43.170 --> 00:07:46.131 tu nous as parlé de ta stratégie d'allure, 186 00:07:46.151 --> 00:07:47.592 donc tu pars pour un 3h. 187 00:07:48.148 --> 00:07:50.970 Donc un 4-14 et tu veux partir à 3-50, 188 00:07:51.070 --> 00:07:52.251 donc jusque là j'ai bon ? 189 00:07:52.352 --> 00:07:52.752 Oui c'est ça. 190 00:07:55.194 --> 00:07:56.815 Après en stratégie alimentaire, 191 00:07:57.276 --> 00:07:58.056 tu as quelque chose de prêt ? 192 00:07:58.236 --> 00:07:58.356 Oui, 193 00:07:59.057 --> 00:07:59.938 parce que là-dessus, 194 00:08:00.038 --> 00:08:02.400 autant sur d'autres stratégies, 195 00:08:02.600 --> 00:08:04.321 généralement j'ai tendance à les foutre à la poubelle, 196 00:08:04.341 --> 00:08:05.883 par contre sur l'aspect nutrition, 197 00:08:05.943 --> 00:08:08.325 je suis relativement pointu à ce niveau-là. 198 00:08:10.026 --> 00:08:10.266 Alors, 199 00:08:10.546 --> 00:08:12.028 il y a un ravitaillement tous les 5 km, 200 00:08:12.268 --> 00:08:14.910 les ravitaillements annoncés c'est aux tranches d'orange, 201 00:08:15.070 --> 00:08:17.132 donc on ne fait pas un marathon sur des tranches d'orange. 202 00:08:18.601 --> 00:08:31.532 éventuellement à 10 km mais après ça se complique donc ma stratégie elle est relativement simple c'est qu'on va arriver peut-être entre 45 minutes et une heure avant le départ pour arriver à se positionner dans les sas, 203 00:08:32.052 --> 00:08:40.079 jusque là il n'y a rien d'exceptionnel et j'aurai avec moi une bouteille de 50 cl avec un sachet Morten 204 00:08:41.200 --> 00:08:46.324 160, donc 160 calories que je vais boire tranquillou au moins la moitié et 205 00:08:46.684 --> 00:08:49.465 sur les 30-40 minutes avant le départ. 206 00:08:49.826 --> 00:08:50.726 Sur cette bouteille, 207 00:08:51.646 --> 00:08:53.647 alors pourquoi une bouteille plutôt qu'une gourde ? 208 00:08:53.667 --> 00:08:56.449 Parce que j'envisage de la balancer à un ravitaillement à un moment, 209 00:08:56.489 --> 00:09:00.230 donc si je peux éviter de balancer une gourde pliable Salomon à 20 balles, 210 00:09:00.350 --> 00:09:00.911 ça m'arrange. 211 00:09:01.611 --> 00:09:04.032 Et cette petite bouteille de 50 cl, 212 00:09:05.513 --> 00:09:05.873 vous savez, 213 00:09:05.893 --> 00:09:08.014 c'est les bouteilles avec les espèces de bouchons, 214 00:09:08.294 --> 00:09:09.435 type bouchons de gourde, 215 00:09:10.055 --> 00:09:10.915 je vais y scotcher 216 00:09:11.316 --> 00:09:12.116 3 gels dessus. 217 00:09:13.480 --> 00:09:14.221 Au niveau gel, 218 00:09:15.041 --> 00:09:22.685 j'alterne un gel Morten 100 et des gels Precision Hydration. 219 00:09:22.805 --> 00:09:23.046 J'ai le 220 00:09:23.626 --> 00:09:31.750 PF90, c'est le gros gel qui représente 90 grammes de carbohydrate, 221 00:09:32.431 --> 00:09:32.991 de glucides. 222 00:09:33.531 --> 00:09:34.272 90 grammes, 223 00:09:34.272 --> 00:09:36.773 ça vous fait en gros 360 calories. 224 00:09:36.773 --> 00:09:36.933 Moi, 225 00:09:37.053 --> 00:09:37.493 aujourd'hui, 226 00:09:37.593 --> 00:09:38.354 sur un marathon, 227 00:09:38.394 --> 00:09:39.314 ce que j'envisage, 228 00:09:40.595 --> 00:09:42.336 c'est de rester... 229 00:09:43.384 --> 00:09:46.852 Sur environ 300 calories à l'heure. 230 00:09:48.556 --> 00:09:49.397 C'est ce qu'il me faut à peu près. 231 00:09:49.738 --> 00:09:52.604 Certainement un peu plus le matin parce qu'il fera un peu plus froid. 232 00:09:53.798 --> 00:09:57.380 ils annoncent de la pluie mais ils annoncent quelle température ? 233 00:09:57.601 --> 00:10:09.890 le matin ça serait 11-12 et on devrait avoir 16-17 dans la journée si c'est ensoleillé comme la veille le matin il fait plus frais donc il peut faire 8-9 par contre la journée ça va monter 234 00:10:10.951 --> 00:10:12.473 24-25 départ à 8h30, 235 00:10:12.593 --> 00:10:22.861 le soleil se lève à 8h j'ai tendance à dire que le matin on aura peut-être une dizaine de degrés et que s'il y a du soleil on risque de finir avec 24-25 s'il n'y a pas de soleil il peut faire 21-22... 236 00:10:23.501 --> 00:10:26.062 Il y a quand même une grosse amplitude de température. 237 00:10:26.082 --> 00:10:27.602 Je ne suis pas un Kenyan anorexique, 238 00:10:27.622 --> 00:10:28.563 donc je ne vais pas courir 1h59. 239 00:10:29.623 --> 00:10:30.383 Je risque de passer, 240 00:10:30.583 --> 00:10:32.364 on passe quand même une heure de plus sur le parcours. 241 00:10:32.844 --> 00:10:33.124 Et moi, 242 00:10:35.164 --> 00:10:35.805 sortie longue, 243 00:10:36.465 --> 00:10:38.265 c'est à peu près 300 calories à l'heure. 244 00:10:38.786 --> 00:10:40.346 Donc 300 calories à l'heure, 245 00:10:40.366 --> 00:10:42.367 ça fait 3 gels à prendre à l'heure. 246 00:10:42.447 --> 00:10:48.648 Savoir que je vais démarrer avec ma bouteille dans laquelle il va me rester à peu près 80-90 calories, 247 00:10:48.648 --> 00:10:50.869 ce qui va m'emmener au niveau de la première demi-heure. 248 00:10:53.169 --> 00:10:54.310 Les 10 minutes suivantes, 249 00:10:54.370 --> 00:10:55.210 je ne prendrai rien. 250 00:10:55.470 --> 00:10:56.870 Arrivé au deuxième ravitaillement, 251 00:10:56.930 --> 00:10:57.670 celui des 10 km, 252 00:10:57.791 --> 00:10:58.431 à partir de là, 253 00:10:58.431 --> 00:11:02.632 je commencerai à prendre un gel avec une centaine de calories à chaque prise. 254 00:11:03.352 --> 00:11:04.552 Sur la durée du marathon, 255 00:11:04.612 --> 00:11:06.733 ça me fait prendre l'équivalent de 9 gels mortels. 256 00:11:08.954 --> 00:11:10.854 Il faut quand même partir avec un petit peu de matos. 257 00:11:11.054 --> 00:11:17.456 J'ai un short avec des poches bien au niveau des cuisses qui sont collantes sur le côté. 258 00:11:17.696 --> 00:11:19.437 C'est un short de trail, 259 00:11:19.537 --> 00:11:20.557 un short salomon. 260 00:11:21.225 --> 00:11:23.826 Donc c'est quand même bien pratique de pouvoir partir ça. 261 00:11:23.946 --> 00:11:30.888 Et puis j'ai des gels qui sont scotchés un petit peu comme ce qu'on peut voir sur certaines compétitions, 262 00:11:31.368 --> 00:11:32.028 sur les marathons, 263 00:11:32.028 --> 00:11:34.109 les mecs ils ont leurs gourdes avec les gels. 264 00:11:34.109 --> 00:11:35.389 Et puis également à Kona, 265 00:11:36.329 --> 00:11:38.330 les professionnels ils avaient leurs gourdes avec quelques... 266 00:11:39.350 --> 00:11:40.310 Aussi dans le monde du cyclisme, 267 00:11:40.310 --> 00:11:42.031 on les voit quand les gars ils leur passent une gourde à la fin, 268 00:11:42.031 --> 00:11:43.631 il y a deux gels de scotchés à côté. 269 00:11:44.112 --> 00:11:45.272 Donc l'idée d'avoir la gourde, 270 00:11:46.632 --> 00:11:47.673 pardon d'avoir la bouteille, 271 00:11:48.133 --> 00:11:48.433 c'est que... 272 00:11:49.465 --> 00:11:53.146 Si jamais les ravitaillements sont positionnés de façon assez aléatoire, 273 00:11:53.346 --> 00:11:54.566 en cours de route, 274 00:11:54.947 --> 00:11:57.427 et si la température monte plus tôt dans la dernière heure, 275 00:11:57.987 --> 00:11:58.628 cette bouteille de 276 00:11:59.028 --> 00:12:00.108 50cl, une fois qu'elle est vide, 277 00:12:00.108 --> 00:12:00.828 elle n'est pas gênante, 278 00:12:01.128 --> 00:12:04.409 je la garderai à la main et puis ça me permettra de la remplir à certains ravitaux, 279 00:12:05.029 --> 00:12:06.170 soit pour m'arroser la gueule, 280 00:12:06.250 --> 00:12:09.451 soit pour me mettre un petit peu d'eau dans le gosier, 281 00:12:10.151 --> 00:12:12.971 parce qu'une des particularités de Marrakech, 282 00:12:12.971 --> 00:12:14.132 c'est que c'est très très sec, 283 00:12:14.552 --> 00:12:17.673 et nous en arrivant ici de la montagne, 284 00:12:18.073 --> 00:12:18.373 j'ai peur. 285 00:12:18.493 --> 00:12:22.456 que cette sensation de sécheresse et de pouvoir se mettre un petit peu d'eau. 286 00:12:22.736 --> 00:12:22.956 Et puis, 287 00:12:22.956 --> 00:12:27.940 on ne sait pas comment ça va se passer au niveau des ravitaux parce que c'est quand même 16 000 personnes. 288 00:12:29.341 --> 00:12:36.926 On est à peu près 9 000 sur le marathon et 7 000 sur le SMI avec des parcours qui s'entrelacent un petit peu. 289 00:12:37.346 --> 00:12:37.466 Donc, 290 00:12:37.486 --> 00:12:43.371 on peut très bien arriver à un moment et puis arriver à une table où vous avez 150 mecs qui essayent d'aller chercher un gobelet d'eau. 291 00:12:43.871 --> 00:12:43.991 Donc, 292 00:12:44.111 --> 00:12:46.693 je préfère jouer la sécurité et me... 293 00:12:46.833 --> 00:12:48.795 pénaliser de courir un petit peu avec une gourde, 294 00:12:49.155 --> 00:12:49.916 avec une bouteille, 295 00:12:50.296 --> 00:12:54.159 plutôt que de sauter un ravito et puis de finir en travers. 296 00:12:55.260 --> 00:12:56.521 Donc l'objectif annoncé, 297 00:12:56.581 --> 00:12:56.982 effectivement, 298 00:12:57.022 --> 00:12:58.763 serait d'essayer de courir en dessous de 3 heures. 299 00:13:00.224 --> 00:13:00.625 Honnêtement, 300 00:13:00.625 --> 00:13:01.645 je pense que c'est ambitieux. 301 00:13:01.746 --> 00:13:04.528 Je me verrais plutôt atterrir si je fais une belle course entre 302 00:13:05.929 --> 00:13:06.930 3 et 3,5. 303 00:13:08.671 --> 00:13:08.851 Voilà. 304 00:13:08.932 --> 00:13:09.952 Si je fais en dessous de 3,5, 305 00:13:09.952 --> 00:13:10.613 je serais content. 306 00:13:10.613 --> 00:13:12.134 Si je fais en dessous de 3 heures, 307 00:13:12.134 --> 00:13:13.035 je serais super content. 308 00:13:13.816 --> 00:13:15.137 Et puis, 309 00:13:15.157 --> 00:13:15.277 voilà. 310 00:13:17.693 --> 00:13:17.813 Ok, 311 00:13:18.233 --> 00:13:19.774 et donc du coup on voulait parler des mollets, 312 00:13:20.394 --> 00:13:29.498 parce que toi comme moi on connaît des gens qui connaissent des gens qui perdent leur mollet et qui ont des petits soucis de patience, 313 00:13:29.518 --> 00:13:32.139 parce que c'est quand même un clé de voûte du triathlète, 314 00:13:32.179 --> 00:13:32.759 l'art de rien. 315 00:13:33.960 --> 00:13:36.121 On se dit toujours quand on est blessé on peut toujours faire autre chose, 316 00:13:36.681 --> 00:13:40.363 mais le mollet c'est quand même un petit peu présent à la fois en vélo et en course à pied, 317 00:13:40.803 --> 00:13:45.485 et quand on a un caillou dans la chaussure comme un problème de déchirure ou de contracture au mollet. 318 00:13:46.161 --> 00:13:46.601 Le problème, 319 00:13:46.601 --> 00:13:48.642 ce n'est pas se guérir, 320 00:13:48.722 --> 00:13:49.843 c'est à quelle vitesse. 321 00:13:49.863 --> 00:13:51.543 Ce n'est pas à quelle vitesse on va courir, 322 00:13:51.543 --> 00:13:53.144 mais à quelle vitesse on va revenir de cette blessure. 323 00:13:53.724 --> 00:13:53.844 Oui, 324 00:13:53.924 --> 00:13:54.344 le mollet, 325 00:13:54.464 --> 00:13:55.345 chez les triathlètes, 326 00:13:56.965 --> 00:14:01.067 c'est vraiment une des parties du corps qui est extrêmement sollicitée. 327 00:14:02.108 --> 00:14:02.808 En course à pied, 328 00:14:04.448 --> 00:14:10.991 le mollet a tendance à se contracter en tirant sur le tendon d'Achille pour amener la pointe du pied, 329 00:14:11.751 --> 00:14:15.193 la faire descendre et amener une motion. 330 00:14:15.829 --> 00:14:16.229 vers l'avant. 331 00:14:17.550 --> 00:14:17.890 En vélo, 332 00:14:18.050 --> 00:14:20.351 le rôle du mollet est complètement différent. 333 00:14:20.351 --> 00:14:21.792 C'est-à-dire que quand vous appuyez, 334 00:14:21.912 --> 00:14:30.657 la contraction du mollet fait qu'elle est là pour retenir que votre talon ne s'enfonce pas sous l'axe de la pédale. 335 00:14:30.757 --> 00:14:34.779 Donc il y a deux façons de travailler qui sont complètement différentes. 336 00:14:35.059 --> 00:14:39.422 Et c'est pour ça que souvent quand on se fait une déchirure au niveau du mollet en course à pied, 337 00:14:39.742 --> 00:14:41.323 on se rend compte que quand on fait du vélo, 338 00:14:41.363 --> 00:14:42.383 on n'a pas du tout de douleur. 339 00:14:43.564 --> 00:14:45.185 Donc ça c'est une première... 340 00:14:45.665 --> 00:14:46.389 C'est une première chose, 341 00:14:46.409 --> 00:14:49.946 c'est-à-dire que si vous vous faites mal au mollet... 342 00:14:50.878 --> 00:14:52.399 Il y a plusieurs endroits où vous pouvez vous faire mal. 343 00:14:52.459 --> 00:14:55.001 Soit vous faites une déchirure qui va être à l'intérieur du mollet. 344 00:14:55.261 --> 00:14:55.562 En gros, 345 00:14:55.562 --> 00:14:57.043 il y a trois muscles à l'intérieur du mollet. 346 00:14:57.043 --> 00:15:01.786 Vous avez un muscle interne et les deux muscles externes qui sont plutôt sur les côtés. 347 00:15:02.827 --> 00:15:03.347 Généralement, 348 00:15:03.347 --> 00:15:11.973 ça va plutôt être le muscle interne et plutôt proche de l'attache du haut du tendon d'Achille avec le muscle interne. 349 00:15:13.514 --> 00:15:16.436 Ce sont des blessures qui sont vraiment embêtantes, 350 00:15:16.456 --> 00:15:18.878 pour ne pas dire de gros mots. 351 00:15:20.979 --> 00:15:25.521 Parce que ça peut être très très long à cicatriser, 352 00:15:25.802 --> 00:15:27.803 dans le sens où dans notre vie de tous les jours, 353 00:15:27.803 --> 00:15:28.943 dès l'instant où on est debout, 354 00:15:29.083 --> 00:15:31.665 on met de la tension et on met de la pression sur notre mollet. 355 00:15:31.665 --> 00:15:34.847 On ne peut pas se déplacer aujourd'hui debout sans avoir le mollet. 356 00:15:35.047 --> 00:15:36.848 Alors c'est une mauvaise chose parce que ça le sollicite, 357 00:15:37.108 --> 00:15:40.890 mais c'est une bonne chose parce que ça l'oblige à travailler et ça garde une vascularisation. 358 00:15:41.590 --> 00:15:44.772 Savoir que dans le cadre d'une cicatrisation musculaire, 359 00:15:44.812 --> 00:15:46.333 d'avoir une bonne vascularisation, 360 00:15:46.393 --> 00:15:47.513 d'avoir du sang qui circule, 361 00:15:47.553 --> 00:15:48.394 c'est toujours positif. 362 00:15:48.926 --> 00:15:50.908 Vous entendrez souvent des kinés qui vont vous dire Ah, 363 00:15:51.028 --> 00:15:53.210 tu as une déchirure au mollet, 364 00:15:53.450 --> 00:15:54.371 fais du glaçage, 365 00:15:54.711 --> 00:15:56.152 alternance de chaud et de froid. 366 00:15:57.213 --> 00:16:00.616 Ce n'est pas l'alternance de chaud et de froid qui va faciliter la cicatrisation, 367 00:16:00.696 --> 00:16:01.957 c'est le fait que ça amène du sang. 368 00:16:03.999 --> 00:16:05.260 D'avoir du chaud et du froid, 369 00:16:05.300 --> 00:16:05.800 c'est très bien, 370 00:16:05.880 --> 00:16:11.084 mais c'est vous augmenter le débit sanguin qui va vous faciliter la cicatrisation. 371 00:16:13.026 --> 00:16:15.308 Mon conseil dans le cadre d'une bonne déchirure, 372 00:16:15.408 --> 00:16:16.969 et pour tous ceux qui ont eu une déchirure, 373 00:16:16.969 --> 00:16:17.790 c'est de vous mettre en place. 374 00:16:17.810 --> 00:16:19.271 On sait bien les symptômes, 375 00:16:19.351 --> 00:16:19.871 on court, 376 00:16:19.931 --> 00:16:24.394 il n'y a pas de signe avant-coureur et tout d'un coup vous avez l'impression qu'on vous met un coup de couteau dans le mollet. 377 00:16:24.934 --> 00:16:26.355 En règle générale c'est game over, 378 00:16:26.435 --> 00:16:27.676 essayez de continuer là-dessus, 379 00:16:27.696 --> 00:16:30.617 vous n'allez faire que d'aggraver la situation. 380 00:16:31.558 --> 00:16:33.739 Il y a plusieurs phases dans la cicatrisation, 381 00:16:33.759 --> 00:16:38.262 il y a une semaine où globalement il ne faut vraiment pas faire grand-chose et quand je dis pas faire grand-chose, 382 00:16:38.302 --> 00:16:45.786 c'est vraiment pas grand-chose parce qu'il faut laisser un petit peu de temps aux premières fibres d'arriver à se réparer. 383 00:16:46.442 --> 00:16:48.443 Pensez aussi que quand vous allez à la piscine, 384 00:16:48.483 --> 00:16:53.147 si jamais vous passez une séance natation où effectivement le mollet n'est pas sollicité, 385 00:16:53.407 --> 00:16:56.409 pensez à nager avec un poule et surtout quand vous poussez du mur, 386 00:16:56.889 --> 00:16:58.170 poussez avec la jambe opposée. 387 00:16:58.310 --> 00:17:00.612 Parce que le fait de pousser depuis le mur, 388 00:17:01.152 --> 00:17:08.517 vous allez vraiment à chaque fois systématiquement remettre en tension votre mollet et ça ne va pas aller dans le bon sens au terme de la cicatrisation. 389 00:17:08.857 --> 00:17:13.621 Et c'est souvent en fait que quand vous discutez avec les gens qui ont eu des déchirures au mollet, 390 00:17:13.921 --> 00:17:14.862 vous vous rendez compte que... 391 00:17:16.482 --> 00:17:17.763 Au bout d'une semaine, 392 00:17:17.823 --> 00:17:18.684 ça va un petit peu mieux. 393 00:17:18.964 --> 00:17:19.845 Et au bout de 10 jours, 394 00:17:21.546 --> 00:17:24.329 on se croit un peu champion du monde et plus malin que tout le monde. 395 00:17:24.349 --> 00:17:24.549 Et puis, 396 00:17:24.549 --> 00:17:25.810 on va aller retenter un petit run. 397 00:17:26.170 --> 00:17:27.331 Le premier va bien aller. 398 00:17:27.992 --> 00:17:28.532 Et le deuxième, 399 00:17:28.572 --> 00:17:29.092 généralement, 400 00:17:29.092 --> 00:17:29.653 ou le troisième, 401 00:17:29.653 --> 00:17:30.293 ça va repéter. 402 00:17:30.594 --> 00:17:30.814 Et là, 403 00:17:30.834 --> 00:17:32.475 vous êtes reparti pour 3 à 4 semaines. 404 00:17:32.916 --> 00:17:33.076 Donc, 405 00:17:33.576 --> 00:17:34.317 mon conseil, 406 00:17:34.837 --> 00:17:38.140 c'est de continuer à faire ce qui ne vous crée absolument pas de douleur. 407 00:17:38.300 --> 00:17:38.440 Donc, 408 00:17:38.440 --> 00:17:39.101 si c'est du vélo, 409 00:17:39.381 --> 00:17:39.821 c'est très bien. 410 00:17:40.121 --> 00:17:41.122 Si c'est de la marche à pied, 411 00:17:41.322 --> 00:17:41.783 c'est très bien. 412 00:17:42.123 --> 00:17:42.603 Et surtout, 413 00:17:42.723 --> 00:17:43.844 pensez à donner du temps. 414 00:17:44.245 --> 00:17:45.246 Et mon conseil, 415 00:17:45.366 --> 00:17:45.626 c'est que... 416 00:17:45.962 --> 00:17:48.204 4 semaines sans course à pied, 417 00:17:48.364 --> 00:17:58.152 c'est vraiment le minimum pour arriver à avoir une cicatrisation qui soit suffisante à l'intérieur du mollet. 418 00:17:58.212 --> 00:17:58.633 Et surtout, 419 00:17:58.653 --> 00:17:59.673 quand vous allez rattaquer, 420 00:18:00.674 --> 00:18:03.036 pensez à rattaquer vraiment de façon progressive, 421 00:18:03.356 --> 00:18:04.678 plutôt sur des sols meubles. 422 00:18:04.918 --> 00:18:08.801 N'hésitez pas à utiliser une paire de chaussures avec un drop un petit peu plus important. 423 00:18:09.161 --> 00:18:09.582 Et puis, 424 00:18:10.462 --> 00:18:11.243 la première séance, 425 00:18:11.243 --> 00:18:12.684 ce n'est pas 21 km au seuil. 426 00:18:16.727 --> 00:18:17.848 ou des répétitions en montée. 427 00:18:18.008 --> 00:18:18.128 Non, 428 00:18:18.148 --> 00:18:18.668 mais si tu veux, 429 00:18:20.649 --> 00:18:22.210 j'essaye de mettre un petit peu en lumière ça, 430 00:18:22.250 --> 00:18:23.191 mais c'est vrai qu'on est con. 431 00:18:23.551 --> 00:18:24.271 Et généralement, 432 00:18:24.311 --> 00:18:25.452 quand on recommence à courir, 433 00:18:25.732 --> 00:18:28.614 on est tellement content de pouvoir recommencer à courir sans douleur. 434 00:18:28.994 --> 00:18:30.195 C'est que même si on se dit, 435 00:18:30.435 --> 00:18:30.635 allez, 436 00:18:30.635 --> 00:18:30.915 je pars, 437 00:18:30.915 --> 00:18:32.096 je fais 5 km tranquille, 438 00:18:32.116 --> 00:18:34.297 tu peux être tranquille que dans 90% des cas, 439 00:18:34.297 --> 00:18:34.757 on va se dire, 440 00:18:34.817 --> 00:18:34.977 tiens, 441 00:18:34.977 --> 00:18:38.279 je vais aller tenter une petite accélération dans cette bosse pour voir si ça tient. 442 00:18:38.559 --> 00:18:40.040 Et c'est souvent là que ça part en sucette. 443 00:18:40.420 --> 00:18:40.561 Donc, 444 00:18:41.921 --> 00:18:42.382 soyez... 445 00:18:43.630 --> 00:18:58.494 Soyez vraiment prudent à ce niveau là et puis n'hésitez pas vous savez sur la durée de la saison une à deux semaines supplémentaires sans course à pied ça va pas changer la face du monde ça peut vous permettre de faire un petit peu plus de vélo et ça c'est 446 00:18:59.135 --> 00:19:09.638 toujours vachement positif et puis généralement on se rend compte que même après un arrêt de quatre cinq ou six semaines complets de course à pied eh ben on revient quand même relativement rapidement à notre niveau 447 00:19:10.678 --> 00:19:17.602 On a souvent tendance à entendre les professionnels qui reprennent très rapidement et qui trouvent qu'ils sont à des années-lumières de leur niveau. 448 00:19:18.183 --> 00:19:20.084 Mais on n'est pas tous des champions olympiques. 449 00:19:22.045 --> 00:19:22.605 Généralement, 450 00:19:22.685 --> 00:19:24.866 après trois à quatre semaines de reprise de course à pied, 451 00:19:26.187 --> 00:19:28.008 ça se passe quand même plutôt pas mal. 452 00:19:29.469 --> 00:19:30.549 C'était vraiment un peu le conseil. 453 00:19:31.030 --> 00:19:33.431 Cette idée m'est venue d'un de mes athlètes, 454 00:19:34.392 --> 00:19:34.712 Thibaut, 455 00:19:35.072 --> 00:19:38.374 qui a une blessure au niveau du mollet. 456 00:19:38.946 --> 00:19:49.423 qui est un petit peu récurrente et c'est vraiment le fusible du corps humain chez les athlètes d'endurance parce que dès l'instant où on va tirer, 457 00:19:49.483 --> 00:19:53.350 c'est le mollet qui va en prendre plein la gueule. 458 00:19:54.290 --> 00:19:57.733 N'hésitez pas à être prudent si ça vous arrive. 459 00:19:57.973 --> 00:19:58.133 Moi, 460 00:19:58.333 --> 00:19:58.973 j'ai eu l'occasion, 461 00:19:59.034 --> 00:19:59.994 quand j'étais à Singapour, 462 00:20:00.034 --> 00:20:03.196 j'avais un médecin du sport qui m'avait proposé de faire des injections de PRP. 463 00:20:03.937 --> 00:20:04.217 PRP, 464 00:20:04.397 --> 00:20:05.838 c'est Plaquette Rich Plasma. 465 00:20:06.439 --> 00:20:06.679 En fait, 466 00:20:06.699 --> 00:20:09.020 on vous prend du sang, 467 00:20:09.961 --> 00:20:11.802 ils en tirent les plaquettes, 468 00:20:11.982 --> 00:20:12.763 et puis derrière, 469 00:20:12.923 --> 00:20:15.285 ça vous est réinjecté à l'endroit de la blessure. 470 00:20:15.805 --> 00:20:16.145 Alors, 471 00:20:16.806 --> 00:20:18.427 c'est super douloureux, 472 00:20:18.507 --> 00:20:20.608 parce que la réinjection se fait à l'endroit de la blessure. 473 00:20:20.648 --> 00:20:22.309 Plus la blessure est profonde dans le muscle, 474 00:20:22.369 --> 00:20:23.130 plus c'est douloureux. 475 00:20:23.510 --> 00:20:25.852 Ça ne peut pas être fait sous anesthésie parce que l'anesthésie, 476 00:20:25.892 --> 00:20:28.934 elle limite la capacité à cicatrisation. 477 00:20:30.135 --> 00:20:30.956 C'est très efficace. 478 00:20:30.996 --> 00:20:37.682 C'est une technique qui avait été utilisée auprès des joueurs de rugby quand ils prenaient un gros jeton ou qu'il y avait quelque chose. 479 00:20:37.682 --> 00:20:37.802 Donc, 480 00:20:37.782 --> 00:20:40.103 ça permettait de reprendre l'entraînement un petit peu plus rapidement. 481 00:20:40.604 --> 00:20:41.405 Mais au final, 482 00:20:41.805 --> 00:20:42.005 moi, 483 00:20:42.205 --> 00:20:43.146 ce que j'avais vu, 484 00:20:43.266 --> 00:20:44.287 je l'ai fait plusieurs fois, 485 00:20:44.947 --> 00:20:46.008 ces injections NPRP, 486 00:20:46.429 --> 00:20:47.970 outre le fait que c'est super douloureux, 487 00:20:47.990 --> 00:20:51.413 ça va vous permettre d'avancer votre prise d'une à deux semaines. 488 00:20:51.673 --> 00:20:52.053 Au final, 489 00:20:52.053 --> 00:20:52.974 ce n'est pas la fin du monde. 490 00:20:53.546 --> 00:20:55.207 Si vous n'avez pas d'objectif immédiat, 491 00:20:55.387 --> 00:20:56.187 soyez patient, 492 00:20:57.067 --> 00:20:57.707 soyez prudent. 493 00:20:57.767 --> 00:20:58.328 Et surtout, 494 00:20:58.888 --> 00:21:02.989 pour ceux qui ont fait une coupure en fin de saison et que vous vous rattaquez là, 495 00:21:03.529 --> 00:21:04.349 la progressivité, 496 00:21:04.409 --> 00:21:06.090 c'est quand même la règle numéro un. 497 00:21:06.330 --> 00:21:06.570 Et puis, 498 00:21:06.610 --> 00:21:08.371 s'il vous arrive un souci comme ça, 499 00:21:08.491 --> 00:21:09.251 ce n'est pas grave. 500 00:21:09.451 --> 00:21:13.312 On prend le temps et on laisse bien cicatriser. 501 00:21:13.352 --> 00:21:18.874 Parce que si jamais on met la charrue avant les bœufs et qu'on essaye d'anticiper un petit peu la reprise, 502 00:21:19.314 --> 00:21:23.137 il y a de fortes chances que ça se retourne contre nous et que ça vienne nous mordre dans le cul au cours de la saison. 503 00:21:23.538 --> 00:21:28.582 Et puis c'est vrai que quand on a payé 400 ou 500 balles pour le T100 de 504 00:21:29.202 --> 00:21:31.744 Fréjus, par exemple, 505 00:21:33.726 --> 00:21:33.966 après, 506 00:21:33.986 --> 00:21:34.386 bon d'accord, 507 00:21:34.386 --> 00:21:35.267 ça vient. 508 00:21:35.467 --> 00:21:39.811 Quand vous aurez payé 400 balles pour aller faire le T100 à Fréjus et que vous allez vous déchirer le mollet 15 jours avant, 509 00:21:40.131 --> 00:21:41.332 c'est un peu embêtant. 510 00:21:41.592 --> 00:21:44.274 Donc ne soyez pas les champions du monde de l'entraînement en janvier-février. 511 00:21:44.514 --> 00:21:45.155 S'il y a une blessure, 512 00:21:45.155 --> 00:21:47.136 on la laisse cicatriser et on revient après. 513 00:21:47.197 --> 00:21:47.377 Voilà, 514 00:21:47.437 --> 00:21:48.758 c'est les conseils du vieux Renard. 515 00:21:50.218 --> 00:21:50.458 Arnaud ? 516 00:21:53.200 --> 00:21:55.100 Il y avait aussi une précaution à prendre, 517 00:21:56.461 --> 00:22:11.267 on peut demander des conseils un peu par exemple à Vincent Louis ou à Ruth Assel qui sont des professionnels et qui sont pourtant des fois un peu embêtés à la longue sur des blessures de ce style-là parce que Vincent était embêté au mollet et 518 00:22:11.287 --> 00:22:13.348 Ruth a fait une saison blanche, 519 00:22:13.408 --> 00:22:17.670 donc Ruth Assel est une athlète anglaise et je crois que c'est la petite copine de... 520 00:22:19.274 --> 00:22:19.394 de 521 00:22:19.774 --> 00:22:26.017 Alistair Brownlee et pourtant c'est une athlète qui est très très performante en vélo et en course à pied, 522 00:22:26.037 --> 00:22:42.724 c'est une super coureuse malgré son gabarit elle vient d'ailleurs de la Zwift Academy moi je l'avais rencontrée à Kona en 2019 quand on était dans la maison Zwift et c'est une athlète qui est un petit peu atypique parce qu'elle est très musculeuse et elle 523 00:22:42.764 --> 00:22:46.025 avait un vélo à l'époque c'était spécialised, 524 00:22:46.045 --> 00:22:47.366 c'était pas encore les vélos canyon 525 00:22:47.906 --> 00:22:51.369 Elle avait une taille très petite du Specialized, 526 00:22:51.710 --> 00:22:53.271 un XS sur le Specialized. 527 00:22:53.791 --> 00:22:54.812 Mais mon Dieu, 528 00:22:54.952 --> 00:22:55.853 quand elle était sur le vélo, 529 00:22:57.174 --> 00:22:57.475 les gars, 530 00:22:57.575 --> 00:23:07.784 il ne fallait vraiment pas sortir une oreille parce que sinon vous étiez vite droppé et vous la voyiez partir un petit point orange qui partait très loin et très vite sur la Queen K. 531 00:23:10.066 --> 00:23:12.348 Elle a gagné l'Ironman Barcelone, 532 00:23:12.408 --> 00:23:13.008 me semble-t-il, 533 00:23:13.088 --> 00:23:14.630 avec un marathon en sub 3. 534 00:23:15.158 --> 00:23:17.780 Donc c'est quand même pas une coureuse du dimanche, 535 00:23:18.380 --> 00:23:18.841 athlète pro. 536 00:23:19.761 --> 00:23:20.021 Et elle, 537 00:23:20.021 --> 00:23:24.104 elle a tiré une saison blanche parce qu'elle n'arrive pas à retirer... 538 00:23:24.545 --> 00:23:25.445 J'aime bien cette expression-là, 539 00:23:25.485 --> 00:23:26.646 c'est un vrai caillou dans sa chaussure. 540 00:23:27.447 --> 00:23:29.168 Mais je pense que dans la façon de l'aborder, 541 00:23:29.248 --> 00:23:30.349 dans la façon de la patience, 542 00:23:30.609 --> 00:23:33.571 on ne peut pas être patient quand on est pro puisque les résultats, 543 00:23:34.812 --> 00:23:35.832 c'est le salaire à la fin du mois. 544 00:23:36.233 --> 00:23:36.913 Donc c'est compliqué, 545 00:23:37.454 --> 00:23:38.194 mais en même temps, 546 00:23:39.015 --> 00:23:40.316 c'est un petit peu comme nous, 547 00:23:40.776 --> 00:23:41.957 quand on met 400, 548 00:23:41.977 --> 00:23:42.377 500, 549 00:23:42.397 --> 00:23:43.578 700 balles dans une inscription. 550 00:23:44.222 --> 00:23:44.922 Le plus difficile, 551 00:23:44.922 --> 00:23:46.383 ce n'est pas d'aller jusqu'à la ligne d'arrivée. 552 00:23:46.563 --> 00:23:47.303 Le plus difficile, 553 00:23:48.004 --> 00:23:50.305 c'est d'arriver à la ligne de départ sans être blessé. 554 00:23:50.945 --> 00:23:53.646 Et vous avez 50% des gens qui sont au départ, 555 00:23:53.646 --> 00:23:55.507 qui sont ou déjà extrêmement fatigués, 556 00:23:56.567 --> 00:23:58.708 qui ont envie que ça se termine alors qu'ils sont au départ, 557 00:23:59.068 --> 00:24:00.209 donc la journée va mal se passer, 558 00:24:00.769 --> 00:24:03.410 ou qui sont blessés ou qui se sont blessés pendant leur préparation. 559 00:24:03.810 --> 00:24:04.030 Et là, 560 00:24:04.050 --> 00:24:04.910 c'est le côté mental. 561 00:24:05.291 --> 00:24:05.631 Forcément, 562 00:24:05.651 --> 00:24:07.331 quand on a été blessé et qu'il nous en manque, 563 00:24:07.872 --> 00:24:10.413 déjà quand on a fait un super plan d'entraînement et qu'il ne nous en manque pas, 564 00:24:10.933 --> 00:24:13.374 on n'est pas forcément super serein au départ d'un Ironman. 565 00:24:14.090 --> 00:24:14.210 Là, 566 00:24:14.250 --> 00:24:15.090 quand on a été blessé, 567 00:24:15.191 --> 00:24:15.911 qu'il nous en manque, 568 00:24:16.351 --> 00:24:16.871 on se demande, 569 00:24:16.911 --> 00:24:19.412 et si on y va avec un petit projet de performance, 570 00:24:20.693 --> 00:24:23.074 on peut avoir un petit shift au niveau de la tête. 571 00:24:23.594 --> 00:24:23.854 Et donc, 572 00:24:24.515 --> 00:24:25.675 c'est important dans tous les cas. 573 00:24:25.675 --> 00:24:29.057 Et comme disait très sagement Arnaud, 574 00:24:29.077 --> 00:24:29.897 à un moment donné, 575 00:24:29.997 --> 00:24:32.218 faire une ou deux semaines supplémentaires, 576 00:24:32.378 --> 00:24:33.198 plutôt tranquilles, 577 00:24:33.659 --> 00:24:35.840 ça ne peut qu'être un pari gagnant. 578 00:24:35.860 --> 00:24:36.160 Et puis, 579 00:24:37.760 --> 00:24:39.621 nul doute que si sur votre première sortie, 580 00:24:39.681 --> 00:24:40.922 vous alternez marche-course, 581 00:24:40.962 --> 00:24:41.402 par exemple, 582 00:24:41.890 --> 00:24:43.551 Ça c'est un truc... 583 00:24:44.152 --> 00:24:44.572 Ah bah tiens, 584 00:24:44.572 --> 00:24:45.533 j'ai repris, 585 00:24:45.713 --> 00:24:46.473 du coup j'ai encore mal. 586 00:24:46.493 --> 00:24:47.174 Oui mais t'as repris quoi ? 587 00:24:47.334 --> 00:24:48.094 T'as repris 10 bornes ? 588 00:24:48.635 --> 00:24:48.815 Non, 589 00:24:49.035 --> 00:24:50.316 on reprend pas avec un 10 km. 590 00:24:50.516 --> 00:24:51.196 Courir 10 km, 591 00:24:52.077 --> 00:24:56.340 vous avez 85% de la population française qui n'est pas capable de les faire tout court. 592 00:24:58.236 --> 00:25:15.482 on a perdu ça de tête et la progressivité après un retour de blessure il faut se dire que l'endroit où vous vous êtes blessé vous repartez quasiment de zéro donc vous allez revenir vite mais reprenez très très progressivement et les blessures au mollet c'est vraiment un truc qui est récurrent chez les professionnels, 593 00:25:15.642 --> 00:25:22.924 regardez Gustave c'est quelque chose qui traîne depuis des années et des années voilà il faut vraiment pas hésiter mais 594 00:25:23.144 --> 00:25:26.606 Ce qui vaut pour une blessure au mollet va valoir également pour autre chose. 595 00:25:26.646 --> 00:25:30.968 C'est-à-dire que vous chopez une bonne grippe ou vous chopez une gastro ou un truc comme ça. 596 00:25:32.029 --> 00:25:33.170 Quand on commence à aller mieux, 597 00:25:33.170 --> 00:25:34.570 on se rend compte qu'au bout de 48 heures, 598 00:25:34.570 --> 00:25:35.331 on va vraiment bien. 599 00:25:35.691 --> 00:25:36.031 Et puis là, 600 00:25:36.011 --> 00:25:37.132 on va aller refaire une séance, 601 00:25:37.192 --> 00:25:37.692 deux séances, 602 00:25:37.712 --> 00:25:38.292 trois séances. 603 00:25:38.292 --> 00:25:38.993 On se dit ça va bien. 604 00:25:39.033 --> 00:25:39.753 Puis la quatrième, 605 00:25:39.773 --> 00:25:40.494 tout d'un coup, 606 00:25:40.634 --> 00:25:41.634 on ne se sent pas bien. 607 00:25:41.694 --> 00:25:42.695 Notre système immunitaire, 608 00:25:42.715 --> 00:25:43.915 il est nouveau en bas et tout ça. 609 00:25:44.336 --> 00:25:47.257 Pensez toujours que quand vous avez été malade ou quand vous avez été blessé, 610 00:25:47.357 --> 00:25:50.699 on met notre système immunitaire en overdrive. 611 00:25:52.980 --> 00:25:53.761 L'importance, 612 00:25:53.921 --> 00:25:54.922 moi ce que je dis à mes gars, 613 00:25:55.022 --> 00:25:55.662 en rite générale, 614 00:25:55.722 --> 00:25:57.104 c'est quand vous êtes malade, 615 00:25:57.104 --> 00:25:58.024 déjà on ne fait rien, 616 00:25:58.044 --> 00:25:58.885 si vous avez de la fièvre, 617 00:25:58.885 --> 00:25:59.285 on ne fait rien, 618 00:25:59.766 --> 00:26:00.246 ça c'est clair. 619 00:26:00.607 --> 00:26:02.148 Et quand vous commencez à aller mieux, 620 00:26:02.668 --> 00:26:04.590 on donne encore trois jours de repos, 621 00:26:04.810 --> 00:26:05.731 parce que ces trois jours-là, 622 00:26:05.731 --> 00:26:07.092 ils ne vont pas changer la face du monde, 623 00:26:07.472 --> 00:26:13.157 mais au moins vous allez permettre à votre organisme pendant ces trois jours-là de continuer à se reconstruire, 624 00:26:13.157 --> 00:26:14.538 de continuer à se renforcer, 625 00:26:14.578 --> 00:26:17.140 et d'avoir un système immunitaire qui soit un petit peu plus solide, 626 00:26:17.480 --> 00:26:21.424 parce qu'il n'y a rien de pire que d'avoir un système immunitaire qui soit déjà un petit peu en bas. 627 00:26:21.784 --> 00:26:22.184 Et derrière, 628 00:26:22.224 --> 00:26:23.606 vous allez aller à la piscine. 629 00:26:24.426 --> 00:26:25.507 Et Dieu sait que les piscines, 630 00:26:25.848 --> 00:26:27.689 c'est quand même un melting pot de bactéries, 631 00:26:27.689 --> 00:26:28.490 de virus et tout ça. 632 00:26:28.630 --> 00:26:29.411 On peut faire ce qu'on veut, 633 00:26:29.451 --> 00:26:31.413 mais c'est inhérent à la pratique d'une piscine. 634 00:26:31.413 --> 00:26:33.494 Vous avez des mecs à poil et des gamins qui pissent dans le bassin, 635 00:26:33.494 --> 00:26:34.135 il ne faut pas oublier. 636 00:26:34.655 --> 00:26:37.958 Donc d'arriver là-bas avec un système immunitaire un peu en bas, 637 00:26:38.559 --> 00:26:39.059 il y a beaucoup, 638 00:26:39.059 --> 00:26:41.541 beaucoup de chances qu'on récupère tout ce qui traîne. 639 00:26:41.982 --> 00:26:43.683 Donc quand vous commencez à aller mieux, 640 00:26:44.104 --> 00:26:45.485 ça ne veut pas dire que vous êtes réparé, 641 00:26:45.565 --> 00:26:47.246 ça veut dire que vous commencez à aller mieux. 642 00:26:47.547 --> 00:26:48.488 Et derrière, 643 00:26:48.548 --> 00:26:48.928 24. 644 00:26:49.028 --> 00:26:49.568 48, 645 00:26:49.728 --> 00:26:53.409 72 heures supplémentaires de repos ou vraiment de très très basse intensité, 646 00:26:54.009 --> 00:26:58.531 ça peut être quand même super positif et vous regardez si vous discutez avec les athlètes, 647 00:26:58.571 --> 00:27:00.291 quels qu'ils soient vous allez vous rendre compte, 648 00:27:00.291 --> 00:27:06.293 les mecs j'ai eu une grippe un petit peu avant Noël après ça allait mieux et bim j'ai rattrapé quelque chose et c'est reparti, 649 00:27:06.513 --> 00:27:10.314 j'ai chopé un rhume et puis il y en a beaucoup d'entre vous qui ont des enfants en bas âge, 650 00:27:10.314 --> 00:27:11.174 qui ont repris l'école, 651 00:27:11.194 --> 00:27:12.014 qui vont aller là-bas, 652 00:27:12.054 --> 00:27:15.495 qui vont être en contact avec d'autres gamins qui sont malades enfin voilà, 653 00:27:15.575 --> 00:27:16.016 c'est un presse, 654 00:27:16.056 --> 00:27:17.476 on tombe vite dans l'histoire sans fin 655 00:27:17.836 --> 00:27:19.117 Donc quand on commence à aller mieux, 656 00:27:19.157 --> 00:27:20.517 on booste son système immunitaire. 657 00:27:20.558 --> 00:27:20.838 Pour ça, 658 00:27:20.898 --> 00:27:22.058 c'est une alimentation de qualité. 659 00:27:23.459 --> 00:27:24.240 On évite l'alcool. 660 00:27:26.241 --> 00:27:28.502 On évite tout ce qui va être produit un petit peu acidifiant. 661 00:27:28.922 --> 00:27:30.063 C'est la période des oranges. 662 00:27:30.083 --> 00:27:37.427 Allez vous acheter 2 kilos d'oranges à la biocop du coin de chez vous et puis vous en mangez une le midi et puis une le matin après votre petit déjeuner. 663 00:27:38.147 --> 00:27:41.109 Un petit peu de vitamine C acéro là que vous pouvez ajouter. 664 00:27:41.469 --> 00:27:43.250 Et puis voilà. 665 00:27:43.390 --> 00:27:44.570 Et pensez à vous hydrater. 666 00:27:44.731 --> 00:27:47.192 Pensez à ne pas vous mettre... 667 00:27:47.868 --> 00:27:50.370 dans une condition où vous allez être tout le temps fatigué, 668 00:27:50.470 --> 00:27:51.831 c'est-à-dire que dormez, 669 00:27:52.131 --> 00:27:52.792 reposez-vous. 670 00:27:54.653 --> 00:27:56.194 Et notre système immunitaire, 671 00:27:56.234 --> 00:28:00.437 c'est vraiment quelque chose qu'on devrait avoir à l'esprit comme étant un animal à côté de vous. 672 00:28:01.218 --> 00:28:02.579 Il faut le garder en bonne santé, 673 00:28:02.659 --> 00:28:05.081 il faut le garder toujours en bon état, 674 00:28:05.421 --> 00:28:06.562 si vous voulez qu'il fonctionne bien. 675 00:28:08.603 --> 00:28:08.843 Et ça, 676 00:28:08.943 --> 00:28:09.424 donc du coup, 677 00:28:10.044 --> 00:28:11.465 on peut en parler à Gustavidon, 678 00:28:11.585 --> 00:28:12.406 par exemple. 679 00:28:12.446 --> 00:28:12.806 Par exemple, 680 00:28:12.826 --> 00:28:15.248 quand ses copains sont sur la piste à Bergen. 681 00:28:15.388 --> 00:28:17.089 en train de faire des milles en 682 00:28:19.330 --> 00:28:20.551 2,56. Il courait quoi ? 683 00:28:20.631 --> 00:28:21.071 3,11 ? 684 00:28:21.111 --> 00:28:21.811 C'est ça, 685 00:28:22.812 --> 00:28:23.873 dans les 3,11. 686 00:28:23.893 --> 00:28:24.253 3,11, 687 00:28:24.233 --> 00:28:24.653 pas bien vite. 688 00:28:24.693 --> 00:28:25.093 3,11, 689 00:28:25.113 --> 00:28:25.634 pas bien vite. 690 00:28:25.634 --> 00:28:26.034 Et puis après, 691 00:28:26.054 --> 00:28:27.334 avec les pointes 2,56, 692 00:28:27.375 --> 00:28:27.955 2,57. 693 00:28:28.395 --> 00:28:29.436 Mais voilà, 694 00:28:29.516 --> 00:28:33.818 un Gustave qui était quand même un peu sur cal et puis qui faisait quand même quelques 400 avec, 695 00:28:34.658 --> 00:28:35.919 alors qu'il sortait de maladie. 696 00:28:35.979 --> 00:28:38.901 Et si vous regardez cette vidéo de Christian Blumenfeld, 697 00:28:39.181 --> 00:28:41.362 vous allez vraiment retrouver tout ce que je viens de dire. 698 00:28:41.382 --> 00:28:42.203 C'est-à-dire que Gustave, 699 00:28:42.203 --> 00:28:43.303 il a été malade avant Noël. 700 00:28:43.663 --> 00:28:44.724 Il a commencé à aller mieux. 701 00:28:45.052 --> 00:28:45.232 Bim, 702 00:28:45.232 --> 00:28:46.193 il est retombé malade, 703 00:28:46.273 --> 00:28:47.334 il a commencé à aller mieux, 704 00:28:47.574 --> 00:28:49.075 il a repris l'entraînement sérieusement, 705 00:28:49.255 --> 00:28:49.475 bim, 706 00:28:49.495 --> 00:28:50.356 il est retombé malade. 707 00:28:50.656 --> 00:28:50.876 Et là, 708 00:28:50.896 --> 00:28:51.197 les gars, 709 00:28:51.197 --> 00:28:52.858 ils sont à Fréjus, 710 00:28:53.518 --> 00:28:54.939 à côté de Nice, 711 00:28:54.939 --> 00:28:56.661 à Saint-Laurent-du-Var actuellement. 712 00:28:57.121 --> 00:28:58.782 Et l'idée pour eux, 713 00:28:58.782 --> 00:29:00.443 c'est quand même de cloquer des gros kilomètres. 714 00:29:00.764 --> 00:29:00.884 Et 715 00:29:01.224 --> 00:29:06.268 Gustave, il est toujours un peu en souffrance parce que ça fait bientôt deux mois qu'il a un site immunitaire qui est haut, 716 00:29:06.308 --> 00:29:06.708 qui est bas, 717 00:29:06.768 --> 00:29:07.188 qui est haut, 718 00:29:07.208 --> 00:29:07.549 qui est bas. 719 00:29:08.750 --> 00:29:09.430 Et malheureusement, 720 00:29:10.371 --> 00:29:11.472 c'est difficile de construire... 721 00:29:12.488 --> 00:29:15.831 de mettre les briques importantes d'une saison qui va être longue, 722 00:29:15.851 --> 00:29:17.392 puisque ça va les emmener jusqu'à Marbella, 723 00:29:19.434 --> 00:29:20.555 en étant un coup on, 724 00:29:20.655 --> 00:29:21.135 un coup off. 725 00:29:21.495 --> 00:29:23.897 Donc pensez que vraiment le message, 726 00:29:24.177 --> 00:29:24.838 c'était vraiment ça, 727 00:29:24.938 --> 00:29:26.039 c'était de se dire, 728 00:29:26.119 --> 00:29:26.720 vous n'êtes pas bien, 729 00:29:26.920 --> 00:29:28.001 il faut le prendre comme ça, 730 00:29:28.021 --> 00:29:28.561 on n'est pas bien, 731 00:29:28.681 --> 00:29:29.642 et puis 15 jours, 732 00:29:29.662 --> 00:29:34.125 3 semaines d'activité vraiment souple, 733 00:29:34.125 --> 00:29:35.867 ou vraiment quasiment pas, 734 00:29:36.507 --> 00:29:37.708 laissez votre corps se réparer, 735 00:29:38.369 --> 00:29:39.690 laissez tout ça revenir à un niveau, 736 00:29:39.730 --> 00:29:42.072 et puis derrière vous allez vous rendre compte que quand vous allez rattaquer, 737 00:29:42.710 --> 00:29:46.907 Vous allez péter le feu et pisser du vitriol et vous allez allumer toutes les courses. 738 00:29:50.603 --> 00:29:51.104 Exactement. 739 00:29:51.524 --> 00:29:51.824 Du coup, 740 00:29:51.844 --> 00:29:52.285 on a parlé, 741 00:29:52.385 --> 00:29:54.787 Gustave et eux, 742 00:29:54.787 --> 00:29:56.628 ils ne sont pas du tout sur le T100 cette année. 743 00:29:57.009 --> 00:29:58.910 On parle un peu de l'Ironman Pro Series au Disney ? 744 00:29:59.371 --> 00:29:59.491 Oui, 745 00:29:59.531 --> 00:29:59.791 tu sais, 746 00:29:59.791 --> 00:30:00.852 on avait abordé le sujet, 747 00:30:00.892 --> 00:30:01.412 c'est rigolo. 748 00:30:01.532 --> 00:30:03.394 On est vraiment des Nostradamus du triathlon. 749 00:30:03.414 --> 00:30:06.877 Je ne sais plus dans quel épisode, 750 00:30:06.877 --> 00:30:09.859 mais on avait parlé de ça et on s'était dit, 751 00:30:09.879 --> 00:30:17.966 tu te rappelles que le flux important et permanent d'athlètes de la WTCS qui migraient... 752 00:30:19.206 --> 00:30:22.608 comme les grues en fin de saison qui migraient vers le Tessan, 753 00:30:23.529 --> 00:30:24.829 vers des pâtures plus vertes, 754 00:30:25.370 --> 00:30:26.951 allaient certainement créer un appel d'air. 755 00:30:27.311 --> 00:30:28.211 Alors l'année dernière, 756 00:30:28.251 --> 00:30:31.733 on a eu une vraie première saison de Tessan, 757 00:30:31.753 --> 00:30:33.754 il y avait eu quelques courses PTO avant, 758 00:30:33.754 --> 00:30:37.236 mais on peut dire que la vraie première saison l'année dernière, 759 00:30:38.897 --> 00:30:39.637 c'était l'année dernière. 760 00:30:40.678 --> 00:30:48.042 Et on a vu sur la fin du cycle olympique une quantité quand même importante d'athlètes. 761 00:30:49.183 --> 00:30:55.247 WTCS migrer vers ce circuit moyenne distance T100 qui pour mémoire c'est 2,80 et 18. 762 00:30:56.608 --> 00:31:13.379 Et on s'était posé la question si jamais ça n'allait pas pousser certains athlètes qui couraient également sur le T100 mais qui avaient plutôt un profil longue distance à se poser des questions sur l'organisation de leur saison 2025 parce que la 763 00:31:13.439 --> 00:31:17.242 quantité de firepower qu'arrivait sur le circuit T100 764 00:31:17.606 --> 00:31:18.527 était quand même importante. 765 00:31:18.687 --> 00:31:19.648 Et on a vu, 766 00:31:19.808 --> 00:31:20.669 dès le milieu de saison, 767 00:31:20.789 --> 00:31:21.789 quand Martin Vendry, 768 00:31:21.930 --> 00:31:23.010 après les Jeux Olympiques, 769 00:31:23.010 --> 00:31:24.812 est venu à migrer sur le T100, 770 00:31:26.573 --> 00:31:28.075 plus personne d'autre a gagné une course. 771 00:31:28.655 --> 00:31:31.617 À part un autre gars de la WTCS, 772 00:31:32.058 --> 00:31:32.618 Yéli Gins, 773 00:31:34.240 --> 00:31:34.800 qui est arrivé... 774 00:31:35.000 --> 00:31:35.901 Ils font chier les Belges. 775 00:31:35.901 --> 00:31:37.462 Ils font chier les Belges, 776 00:31:37.502 --> 00:31:37.822 putain. 777 00:31:38.963 --> 00:31:39.904 Déjà en cyclocross, 778 00:31:39.944 --> 00:31:41.025 ils font chier leur monde. 779 00:31:42.746 --> 00:31:43.867 Mais voilà, 780 00:31:44.027 --> 00:31:44.688 Yéli Gins, 781 00:31:44.768 --> 00:31:45.489 Martin Vendry, 782 00:31:45.609 --> 00:31:47.210 ils ont quand même fait du mal à beaucoup de monde. 783 00:31:47.310 --> 00:32:06.143 plus personne n'a vu la plus haute marge du podium et puis à la fin du cycle T100 de l'année complètement olympique on a quand même eu des informations sur des athlètes qui migraient eux également vers de la WTCS vers le T100 avec des noms quand même je 784 00:32:06.143 --> 00:32:07.564 veux dire ça fait dresser les poils quoi 785 00:32:07.964 --> 00:32:09.305 Aiden Wild 786 00:32:10.946 --> 00:32:11.887 Vincent Louis 787 00:32:13.288 --> 00:32:15.009 Léo Berger rien que, 788 00:32:15.089 --> 00:32:16.110 enfin je veux dire 789 00:32:16.390 --> 00:32:17.911 Rien que ces trois-là, 790 00:32:19.771 --> 00:32:21.652 Morgan Pearson, 791 00:32:21.712 --> 00:32:24.893 le gars il court quand même 1,01, 792 00:32:24.913 --> 00:32:26.073 c'est quand même des coups. 793 00:32:26.353 --> 00:32:29.494 Avec des jambes moyennes, 794 00:32:29.494 --> 00:32:30.474 il était pas très content, 795 00:32:30.514 --> 00:32:30.794 1,01, 796 00:32:30.794 --> 00:32:35.396 2,52 de moyenne sur 21 km, 797 00:32:35.636 --> 00:32:36.236 il était pas top, 798 00:32:36.256 --> 00:32:38.857 il fait que 15ème de la course. 799 00:32:39.417 --> 00:32:41.838 On imagine qu'il va pas venir faire le T100 pour rigoler. 800 00:32:41.878 --> 00:32:42.058 Non, 801 00:32:42.098 --> 00:32:42.558 ça va. 802 00:32:42.578 --> 00:32:43.859 ça fait quand même beaucoup de monde, 803 00:32:43.879 --> 00:32:44.880 ça fait quand même du gros, 804 00:32:44.940 --> 00:32:45.140 gros, 805 00:32:45.180 --> 00:32:46.121 gros coureur à pied. 806 00:32:46.661 --> 00:32:48.083 Et je pense qu'aujourd'hui, 807 00:32:48.143 --> 00:32:50.605 des mecs qui vont caler un peu aux environs des 1.9, 808 00:32:50.705 --> 00:32:51.565 1.10, 809 00:32:51.545 --> 00:32:54.288 ils n'ont aucune chance de voir le podium d'un circuité sans. 810 00:32:54.708 --> 00:32:54.968 Et donc, 811 00:32:55.028 --> 00:32:55.389 qu'est-ce qu'on... 812 00:32:55.589 --> 00:32:55.809 Et là, 813 00:32:56.790 --> 00:32:57.731 on parle de la course à pied. 814 00:32:58.251 --> 00:32:59.112 Mais imagine, 815 00:32:59.352 --> 00:33:00.933 ceux qui sortent à Dash en natation, 816 00:33:01.734 --> 00:33:05.917 ça veut dire qu'il va falloir recouper des morceaux à un moment donné, 817 00:33:05.937 --> 00:33:07.239 que ce soit sur le vélo ou la course à pied. 818 00:33:07.839 --> 00:33:09.120 Mais courir plus vite qu'une 6, 819 00:33:09.180 --> 00:33:09.540 une 7, 820 00:33:09.581 --> 00:33:11.262 ça va commencer à devenir compliqué quand même. 821 00:33:11.982 --> 00:33:14.483 et rouler plus vite que des gens, 822 00:33:14.483 --> 00:33:15.564 parce qu'ils ne sont pas très patients, 823 00:33:15.584 --> 00:33:17.124 ils ont l'air d'être pressés ces gens-là sur le vélo. 824 00:33:17.624 --> 00:33:19.885 Quand on voit un Martin Van Riel ou des choses comme ça, 825 00:33:20.926 --> 00:33:21.446 Yelé Guinz, 826 00:33:21.466 --> 00:33:22.866 il n'a pas fait rire non plus sur le vélo. 827 00:33:24.267 --> 00:33:24.447 Nous, 828 00:33:24.467 --> 00:33:26.628 on sait que tout ce qui va être Mathis, 829 00:33:26.728 --> 00:33:27.228 Vincent, 830 00:33:27.628 --> 00:33:27.828 Léo, 831 00:33:27.948 --> 00:33:29.329 ils ne sont pas là non plus pour rigoler. 832 00:33:29.389 --> 00:33:29.969 On a vu que Léo, 833 00:33:30.029 --> 00:33:31.710 il était tout à fait capable de rouler devant, 834 00:33:32.370 --> 00:33:34.711 alors peut-être pas sur les toutes premières positions, 835 00:33:34.711 --> 00:33:34.991 mais voilà. 836 00:33:35.732 --> 00:33:37.172 On va avoir des gros, 837 00:33:37.212 --> 00:33:37.772 gros rouleurs. 838 00:33:39.533 --> 00:33:41.494 La question va se poser dès la fin de la natation. 839 00:33:43.283 --> 00:33:59.555 ça sert pas à grand chose si tu sors à 2 minutes mais surtout que si tu veux ce qu'on a vu à Taopo qui peut avoir été ça a été rigide anciennement Taopo mais ce que l'on a vu c'est que globalement les mecs qui nagent devant ils restent devant la 840 00:33:59.595 --> 00:34:01.696 grosse différence entre le circuit 841 00:34:02.257 --> 00:34:09.562 Ironman et puis le Tessent c'est la zone de drafting qui passe de 10 à 20 mètres ça risque de changer un petit peu les règles 842 00:34:09.802 --> 00:34:10.042 Mais moi, 843 00:34:10.042 --> 00:34:11.083 je peux te garantir une chose, 844 00:34:11.103 --> 00:34:12.183 c'est que Hayden Wilde, 845 00:34:12.723 --> 00:34:14.164 Léo Berger ou Vincent Louis, 846 00:34:14.184 --> 00:34:15.764 que ça soit 10 ou que ça soit 20 mètres, 847 00:34:16.005 --> 00:34:16.645 la différence, 848 00:34:17.485 --> 00:34:18.325 les mecs vont être devant. 849 00:34:18.706 --> 00:34:18.886 Donc, 850 00:34:20.346 --> 00:34:22.327 je ne vois pas Léo se faire dropper à 20 mètres. 851 00:34:22.607 --> 00:34:25.208 Je ne vois surtout pas Vincent se faire dropper à 20 mètres. 852 00:34:25.528 --> 00:34:26.769 Et je n'imagine pas du tout 853 00:34:27.409 --> 00:34:31.611 Hayden Wilde qui va être dans les cordes parce qu'il va rouler à 20 mètres. 854 00:34:32.571 --> 00:34:33.232 Le gros Rico, 855 00:34:33.392 --> 00:34:34.712 il va pouvoir rouler tout ce qu'il veut. 856 00:34:35.292 --> 00:34:35.573 Les mecs, 857 00:34:36.353 --> 00:34:38.654 ils vont lui sucer les roues à 20 mètres. 858 00:34:40.566 --> 00:34:40.847 Il y a, 859 00:34:41.828 --> 00:34:42.389 si tu veux, 860 00:34:42.610 --> 00:34:43.391 moi ce que je vois, 861 00:34:44.694 --> 00:34:46.958 c'est cette migration de tous ces athlètes. 862 00:34:48.199 --> 00:34:53.662 qui sont certainement les meilleurs athlètes mondiaux aujourd'hui qu'on a sur le circuit, 863 00:34:53.662 --> 00:34:53.922 si tu veux, 864 00:34:53.982 --> 00:34:55.723 en termes de vitesse pure. 865 00:34:56.944 --> 00:34:57.664 Aiden Wilde, 866 00:34:57.885 --> 00:34:58.685 Léo Berger, 867 00:34:59.766 --> 00:35:00.046 déjà là, 868 00:35:00.026 --> 00:35:01.547 il y a déjà quand même deux médailles olympiques. 869 00:35:02.207 --> 00:35:02.827 Vincent Luis, 870 00:35:03.388 --> 00:35:04.088 on n'en parle pas, 871 00:35:04.088 --> 00:35:04.348 le mec, 872 00:35:04.348 --> 00:35:05.109 il sait quand même courir. 873 00:35:06.590 --> 00:35:07.190 Morgane Pire. 874 00:35:08.311 --> 00:35:08.471 Alors, 875 00:35:08.471 --> 00:35:10.232 on va dire que je parle souvent de Vincent, 876 00:35:10.632 --> 00:35:15.775 mais je crois que c'est World Triathlon ou T100 qui ont sorti des stats sur la WTCS. 877 00:35:17.175 --> 00:35:21.117 Donc tout le monde peut aller regarder un petit peu les stats des derniers athlètes, 878 00:35:21.558 --> 00:35:22.538 de Eden Wild et d'eux, 879 00:35:22.538 --> 00:35:22.998 ainsi de suite. 880 00:35:23.619 --> 00:35:24.639 Mais juste pour rappel, 881 00:35:24.899 --> 00:35:25.760 les stats de Vincent. 882 00:35:26.720 --> 00:35:28.021 127 départs. 883 00:35:28.301 --> 00:35:28.581 Putain, 884 00:35:28.701 --> 00:35:31.503 il a quand même poncé le circuit pendant des années, 885 00:35:31.503 --> 00:35:31.623 lui. 886 00:35:32.624 --> 00:35:33.804 Il a un peu poncé le circuit. 887 00:35:33.824 --> 00:35:34.585 127 départs, 888 00:35:34.605 --> 00:35:35.245 c'est énorme. 889 00:35:35.825 --> 00:35:36.566 Mais c'est rien, 890 00:35:36.646 --> 00:35:36.786 ça. 891 00:35:37.926 --> 00:35:38.907 127 départs, 892 00:35:39.547 --> 00:35:40.408 50 podiums. 893 00:35:41.408 --> 00:35:41.809 Et le mec, 894 00:35:41.829 --> 00:35:44.130 on ne l'a pas qualifié dans l'équipe des Jeux. 895 00:35:45.130 --> 00:35:45.250 Ah, 896 00:35:45.310 --> 00:35:46.171 ça y est. 897 00:35:47.247 --> 00:35:48.508 C'est pas fini. 898 00:35:49.089 --> 00:35:50.169 Sur les 50 podiums, 899 00:35:50.930 --> 00:35:52.110 une fois sur deux quasiment, 900 00:35:52.130 --> 00:35:52.751 il est à la gagne. 901 00:35:53.471 --> 00:35:56.413 Il y a 24 victoires sur les 50 podiums. 902 00:35:57.834 --> 00:35:58.454 Ça veut dire, 903 00:35:58.694 --> 00:35:59.154 globalement, 904 00:35:59.294 --> 00:36:00.135 une course sur cinq, 905 00:36:00.595 --> 00:36:01.436 sur laquelle il est parti, 906 00:36:01.436 --> 00:36:01.856 il a gagné. 907 00:36:02.456 --> 00:36:05.118 Il n'y a personne qui est dans ces standards-là. 908 00:36:05.558 --> 00:36:06.018 Globalement, 909 00:36:06.078 --> 00:36:07.319 c'est 1 sur 9 ou 1 sur 10. 910 00:36:07.879 --> 00:36:12.362 Donc on est entre 10 et 8% de victoire pour des athlètes déjà qui sont plutôt pas mal. 911 00:36:12.942 --> 00:36:13.462 Pour Vincent, 912 00:36:13.542 --> 00:36:14.403 on est à 20%. 913 00:36:15.435 --> 00:36:16.035 Une fois sur cinq, 914 00:36:16.075 --> 00:36:16.695 il est sur le podium. 915 00:36:16.695 --> 00:36:19.236 Il n'y a personne qui a des stats comme ça. 916 00:36:19.556 --> 00:36:20.977 Il n'y a personne qui peut se le vanter, 917 00:36:21.397 --> 00:36:22.897 encore moins dans l'équipe de France. 918 00:36:24.397 --> 00:36:24.678 Et donc, 919 00:36:24.918 --> 00:36:26.778 c'est quand même des stats qui font peur quand le gars, 920 00:36:26.958 --> 00:36:27.298 il dit, 921 00:36:27.758 --> 00:36:30.119 et il annonce sur un podcast qu'il a fait il n'y a pas très longtemps, 922 00:36:31.139 --> 00:36:32.700 il est là pour gagner, 923 00:36:32.820 --> 00:36:33.600 il n'est pas là pour faire, 924 00:36:33.620 --> 00:36:37.221 il est là pour gagner le circuit Tessant et aller tenter sa chance à Kona. 925 00:36:37.681 --> 00:36:38.081 Et comme ça, 926 00:36:38.061 --> 00:36:39.281 il plie le bazar parce que pour lui, 927 00:36:39.281 --> 00:36:40.882 il n'a plus que deux ou trois ans dans le circuit. 928 00:36:41.742 --> 00:36:42.182 Attention, 929 00:36:42.422 --> 00:36:43.683 le gars n'est pas là pour boire du keff. 930 00:36:45.023 --> 00:36:46.064 Ah non non Non non 931 00:36:46.424 --> 00:36:50.906 Non non mais je pense Que lui son switch Il a été fait déjà Au mois de juin Quand on lui a annoncé Qu'il n'était pas dans l'équipe 932 00:36:51.447 --> 00:36:54.889 Et à partir de ce moment là L'état d'esprit Il a complètement changé 933 00:36:55.469 --> 00:37:01.072 Et moi c'est vraiment Un désattête Que j'ai hâte de voir Et tu sais Je serais à moitié étonné Que la première course 934 00:37:01.953 --> 00:37:10.638 Il atomise tout le monde Et puis qu'il arrive Avec une trente d'avance Et que ce soit Une affaire entendue quoi Et je ne serais pas surpris 935 00:37:11.478 --> 00:37:12.259 Que ça se passe comme ça 936 00:37:13.399 --> 00:37:15.880 Il va semer le dawa dès la natation. 937 00:37:16.941 --> 00:37:18.161 Parce que c'est Vincent ? 938 00:37:18.742 --> 00:37:23.644 Parce que c'est Vincent et parce qu'il a eu ce Ausha sur les 2-3 dernières années en WTCS. 939 00:37:24.144 --> 00:37:25.305 Il va rajouter 400 mètres. 940 00:37:25.445 --> 00:37:25.685 Pour lui, 941 00:37:25.685 --> 00:37:26.925 ça rajoute 4 minutes 10, 942 00:37:27.005 --> 00:37:29.026 donc ce n'est pas terrible d'effort. 943 00:37:29.746 --> 00:37:31.207 Les autres vont déjà se mettre dans le rouge. 944 00:37:31.747 --> 00:37:32.107 En vélo, 945 00:37:32.448 --> 00:37:34.388 on sait que sur les débuts de course, 946 00:37:34.388 --> 00:37:35.809 il était capable de rouler très fort. 947 00:37:36.329 --> 00:37:40.291 Il y avait un petit peu moins de continuité d'effort parce qu'il était en groupe. 948 00:37:41.556 --> 00:37:41.676 Là, 949 00:37:41.696 --> 00:37:43.097 on sait qu'il s'est roulé fort tout le temps. 950 00:37:43.497 --> 00:37:47.760 Ça veut dire que quelqu'un qui aura pris quelques secondes de retard en transition, 951 00:37:47.820 --> 00:37:48.160 c'est pareil, 952 00:37:48.160 --> 00:37:48.761 il n'est pas feignant. 953 00:37:48.861 --> 00:37:52.444 On sait très bien qu'il était capable de regagner du temps là-dessus. 954 00:37:53.965 --> 00:37:55.426 On se demande comment ça va se passer. 955 00:37:55.426 --> 00:37:56.006 Parce que si à T2, 956 00:37:56.306 --> 00:37:57.027 il est à une minute... 957 00:38:00.029 --> 00:38:01.270 Pour lui reprendre une minute, 958 00:38:01.310 --> 00:38:02.231 s'il roule à 45, 959 00:38:02.251 --> 00:38:04.833 il va falloir rouler très vite derrière. 960 00:38:05.153 --> 00:38:05.673 Et forcément, 961 00:38:05.733 --> 00:38:06.914 plus tu roules vite, 962 00:38:06.954 --> 00:38:07.635 moins tu cours fort. 963 00:38:08.655 --> 00:38:12.157 L'équation qui avait été écrite par Albert Einstein est toujours valide. 964 00:38:14.938 --> 00:38:16.178 Plus tu cours plus fort, 965 00:38:16.559 --> 00:38:17.519 plus tu roules plus fort, 966 00:38:17.599 --> 00:38:18.759 moins tu cours plus vite. 967 00:38:20.300 --> 00:38:20.420 Ça, 968 00:38:20.460 --> 00:38:25.242 c'est un proverbe belge. 969 00:38:27.083 --> 00:38:28.023 Ce qu'on voit, 970 00:38:28.143 --> 00:38:37.667 c'est que cette affluence d'athlètes du très court sur le circuit Tessant a poussé certains 971 00:38:37.667 --> 00:38:45.329 Certains autres athlètes ont à la fois abandonné le circuit Tessant pour migrer vers le circuit Ironman Pro Series, 972 00:38:46.110 --> 00:38:47.130 où il ne faut pas l'oublier, 973 00:38:48.270 --> 00:38:55.573 les distances Ironman Full comptent beaucoup plus au classement final que les Half. 974 00:38:55.913 --> 00:38:56.273 En gros, 975 00:38:56.553 --> 00:38:58.693 si vous ne faites pas trois Full dans la saison, 976 00:38:58.774 --> 00:39:02.295 vous avez très peu de chances de figurer au classement final. 977 00:39:02.715 --> 00:39:02.975 Et donc, 978 00:39:02.995 --> 00:39:03.495 qu'est-ce qu'on a vu ? 979 00:39:04.535 --> 00:39:17.486 On a vu déjà en priorité nos deux Norvégiens qui ont annoncé un petit peu avant tout le monde que le circuit Tessant c'était négatif et qu'ils partaient uniquement sur le circuit Ironman Pro Series avec l'ambition de gagner le truc. 980 00:39:17.706 --> 00:39:18.947 Deuxième coup de tonnerre, 981 00:39:19.187 --> 00:39:21.369 Sam Ledlow qui a quand même fini super bien placé, 982 00:39:21.389 --> 00:39:26.414 qui a fait des super résultats en gagnant un circuit Tessant et en finissant deuxième à Ibiza, 983 00:39:26.834 --> 00:39:29.056 il a annoncé que pas de circuit Tessant pour lui, 984 00:39:29.436 --> 00:39:31.518 il basculait sur l'Ironman Pro Series. 985 00:39:33.355 --> 00:39:33.776 Alors non, 986 00:39:33.796 --> 00:39:33.936 non, 987 00:39:34.236 --> 00:39:35.738 ça va même plus loin que ça ce qu'il a dit. 988 00:39:36.179 --> 00:39:39.142 Parce qu'il n'était pas contractable puisqu'il était 11e au classement final. 989 00:39:39.182 --> 00:39:40.684 Donc il n'avait pas de contrat automatique. 990 00:39:41.105 --> 00:39:42.246 Je pense que s'il l'avait voulu, 991 00:39:42.687 --> 00:39:43.287 il l'aurait pris. 992 00:39:43.588 --> 00:39:45.150 Mais il a juste annoncé que pour lui, 993 00:39:45.911 --> 00:39:46.792 les classements finaux, 994 00:39:46.812 --> 00:39:49.495 ça remplissait les comptes bancaires. 995 00:39:50.059 --> 00:39:50.299 Mais lui, 996 00:39:50.279 --> 00:39:52.200 ce qui lui remplit la motivation, 997 00:39:52.340 --> 00:39:53.260 c'est de gagner des titres. 998 00:39:53.740 --> 00:39:54.020 Donc lui, 999 00:39:54.040 --> 00:39:54.280 maintenant, 1000 00:39:54.300 --> 00:39:56.821 que ce soit Tessant ou Ironman ou Challenge, 1001 00:39:56.881 --> 00:39:57.261 tout ce qu'il veut, 1002 00:39:57.261 --> 00:40:00.042 c'est gagner des courses et si possible des titres de champion du monde. 1003 00:40:00.602 --> 00:40:01.442 Donc je pense que le gars, 1004 00:40:01.862 --> 00:40:05.343 il n'est pas là pour faire le classement de la série Ironman Pro Series. 1005 00:40:06.144 --> 00:40:09.285 Peut-être qu'il va se risquer à faire trois Ironman Full, 1006 00:40:09.605 --> 00:40:10.245 mais je n'y crois pas. 1007 00:40:10.645 --> 00:40:11.305 Parce que c'est pareil, 1008 00:40:11.545 --> 00:40:14.726 encore un qui s'était claqué le mollet à Rottes il y a deux ans. 1009 00:40:15.206 --> 00:40:15.887 Donc je pense que ça, 1010 00:40:16.107 --> 00:40:17.167 il sait comment ça marche. 1011 00:40:17.923 --> 00:40:20.465 Il était blessé d'ailleurs je crois quelques semaines avant Nice, 1012 00:40:21.025 --> 00:40:25.508 ça lui a porté chance de pouvoir bien la gérer mais je pense que la surcharge il va la gérer. 1013 00:40:25.988 --> 00:40:26.929 A mon avis, 1014 00:40:27.289 --> 00:40:31.331 le gars il va être hyper dangereux à Nice et je pense que c'est sa course. 1015 00:40:31.831 --> 00:40:32.372 Il l'a gagné, 1016 00:40:32.432 --> 00:40:34.353 il a été champion du monde là-bas pour la première fois, 1017 00:40:35.093 --> 00:40:40.917 il a pris un coup sur le casque à Hawaii plus revanchard que ça, 1018 00:40:41.377 --> 00:40:44.159 j'y crois pas et voilà je pense que 1019 00:40:45.191 --> 00:40:46.052 L'Ironman Pro Series, 1020 00:40:46.052 --> 00:40:47.393 on va le voir sur quelques courses. 1021 00:40:47.393 --> 00:40:49.594 Peut-être qu'il va distribuer des baffes comme il sait faire. 1022 00:40:50.215 --> 00:40:52.856 Mais il va juste être là pour valider sa course. 1023 00:40:53.657 --> 00:40:54.537 Il n'est pas qualifié d'ailleurs, 1024 00:40:54.577 --> 00:40:56.559 donc il va falloir qu'il aille chercher la qualification. 1025 00:40:57.259 --> 00:40:58.120 Il a annoncé Texas. 1026 00:41:00.341 --> 00:41:00.862 Et à Texas, 1027 00:41:00.902 --> 00:41:02.083 il commence à y avoir du monde déjà. 1028 00:41:02.523 --> 00:41:03.423 C'est toujours une grosse course, 1029 00:41:04.104 --> 00:41:04.804 l'Ironman Texas. 1030 00:41:05.265 --> 00:41:06.025 C'est un bon calcul, 1031 00:41:06.045 --> 00:41:06.345 je trouve, 1032 00:41:06.385 --> 00:41:06.906 pour les pros. 1033 00:41:06.926 --> 00:41:09.227 Parce que c'est une course qui est vachement tôt dans le calendrier. 1034 00:41:09.868 --> 00:41:10.428 Ça permet de... 1035 00:41:12.310 --> 00:41:12.790 Une fois que ça, 1036 00:41:13.110 --> 00:41:14.211 si ça se passe bien au Texas... 1037 00:41:14.555 --> 00:41:20.600 Vous êtes quand même tranquille pour le reste de la saison et ça vous permet de bien gérer la deuxième partie de la saison et votre préparation, 1038 00:41:21.000 --> 00:41:22.662 que ce soit Nice ou que ce soit Kona. 1039 00:41:25.784 --> 00:41:27.406 Mais pour revenir un petit peu à ce qu'on disait, 1040 00:41:27.986 --> 00:41:31.369 tous ces athlètes qui étaient sur le circuit Tessent l'année dernière, 1041 00:41:31.489 --> 00:41:32.570 est-ce que Grandit-Lève, 1042 00:41:32.610 --> 00:41:32.950 d'ailleurs, 1043 00:41:32.950 --> 00:41:34.712 il a annoncé s'il avait signé le contrat, 1044 00:41:34.772 --> 00:41:34.892 lui ? 1045 00:41:35.853 --> 00:41:38.355 Je n'ai pas vu passer de truc là-dessus. 1046 00:41:38.355 --> 00:41:38.475 Non, 1047 00:41:38.475 --> 00:41:38.595 non, 1048 00:41:38.595 --> 00:41:38.715 non, 1049 00:41:38.735 --> 00:41:39.196 il n'est pas dedans. 1050 00:41:39.196 --> 00:41:40.457 Il n'est pas dedans pour l'instant, 1051 00:41:40.737 --> 00:41:42.118 parce qu'ils ont annoncé les 19... 1052 00:41:43.775 --> 00:41:44.416 19 des... 1053 00:41:44.696 --> 00:41:44.916 Non, 1054 00:41:45.196 --> 00:41:46.157 le 20ème est sorti hier. 1055 00:41:46.137 --> 00:41:46.377 Ah bon, 1056 00:41:46.437 --> 00:41:46.797 j'ai pas vu, 1057 00:41:46.877 --> 00:41:47.577 mais je suis à la rue là. 1058 00:41:47.958 --> 00:41:48.098 Ouais, 1059 00:41:48.718 --> 00:41:49.478 mais du coup je l'ai plus. 1060 00:41:49.558 --> 00:41:49.839 D'accord. 1061 00:41:50.899 --> 00:41:51.359 Mais ils l'ont sorti. 1062 00:41:52.120 --> 00:42:01.485 Mais donc ça fait quand même du monde qui est parti du circuit Tessant pour se reconcentrer un petit peu sur le très très long. 1063 00:42:01.845 --> 00:42:05.447 Et je trouve que c'est plutôt un bon calcul parce que franchement, 1064 00:42:05.587 --> 00:42:06.088 aussi bon 1065 00:42:06.688 --> 00:42:07.248 Sam Laidlaw, 1066 00:42:07.328 --> 00:42:09.910 Magnus Dietlew soit-il, 1067 00:42:10.810 --> 00:42:11.931 je les vois mal. 1068 00:42:12.595 --> 00:42:15.836 aujourd'hui rivalisé avec le trio Wild, 1069 00:42:16.016 --> 00:42:16.477 Berger, 1070 00:42:17.217 --> 00:42:17.477 Lewis, 1071 00:42:18.678 --> 00:42:19.018 Martin, 1072 00:42:19.178 --> 00:42:21.879 Martin Vendry et compagnie. 1073 00:42:21.899 --> 00:42:27.021 On fera tous les deux 20 burpees puisque le 20e contrat c'est Yeleguins sur le Tessin. 1074 00:42:31.043 --> 00:42:31.743 Le problème il est, 1075 00:42:31.743 --> 00:42:32.143 voilà, 1076 00:42:32.243 --> 00:42:32.723 si vous voulez, 1077 00:42:33.264 --> 00:42:34.164 quand vous mettez les noms, 1078 00:42:34.244 --> 00:42:34.904 Yeleguins, 1079 00:42:34.984 --> 00:42:35.785 Martin Vendry, 1080 00:42:36.865 --> 00:42:37.625 Rico Bogaine, 1081 00:42:37.765 --> 00:42:38.506 Kyle Smith, 1082 00:42:38.726 --> 00:42:39.306 Berger, 1083 00:42:39.606 --> 00:42:39.986 Lewis, 1084 00:42:40.967 --> 00:42:41.267 Wild. 1085 00:42:43.072 --> 00:42:44.032 On est déjà assez de gars là. 1086 00:42:45.533 --> 00:42:45.954 Et après, 1087 00:42:45.974 --> 00:42:46.454 ce que tu veux, 1088 00:42:47.195 --> 00:42:48.476 moi ça m'interpelle sur autre chose, 1089 00:42:48.496 --> 00:42:50.697 c'est que d'un point de vue sponsor, 1090 00:42:50.737 --> 00:42:54.680 et on sait que les mecs vivent quand même pas mal des contrats de sponsorship, 1091 00:42:57.362 --> 00:43:04.126 si tu mets dans la balance une onzième place au général de Sam Ledlow pour Canyon, 1092 00:43:04.146 --> 00:43:04.947 si on parle de Canyon, 1093 00:43:05.587 --> 00:43:06.728 on ne va pas juste parler Canyon, 1094 00:43:08.029 --> 00:43:10.591 qu'est-ce que représente une onzième place de Sam Ledlow ? 1095 00:43:11.063 --> 00:43:15.605 au circuit Tessant au général pour Canyon ou un record vélo à Kona ? 1096 00:43:15.645 --> 00:43:17.366 T'as vite compris. 1097 00:43:17.446 --> 00:43:18.306 Ah bah là, 1098 00:43:18.306 --> 00:43:18.666 je ne sais pas. 1099 00:43:18.666 --> 00:43:19.186 T'as vite compris. 1100 00:43:19.627 --> 00:43:20.167 Et si tu veux, 1101 00:43:20.667 --> 00:43:21.747 et moi je pense qu'aujourd'hui, 1102 00:43:22.268 --> 00:43:26.269 la motivation de certains athlètes de migrer sur le très long, 1103 00:43:26.769 --> 00:43:32.332 c'est à la fois parce que c'est quand même un petit peu embouteillé aujourd'hui sur le circuit Tessant, 1104 00:43:32.752 --> 00:43:33.432 et puis derrière, 1105 00:43:33.452 --> 00:43:38.014 vous avez certainement des sponsors qui vont demander à leurs athlètes d'avoir un petit peu plus de lisibilité. 1106 00:43:38.414 --> 00:43:40.335 Regarde Canyon qui signe Marjolaine. 1107 00:43:40.415 --> 00:43:41.336 Pierret cette semaine. 1108 00:43:42.456 --> 00:43:43.197 Marjolaine Pierret, 1109 00:43:43.337 --> 00:43:47.199 une des meilleures cyclistes du circuit qui se retrouve sur le meilleur vélo du circuit, 1110 00:43:48.800 --> 00:43:52.662 qui a fait zéro et ce n'est pas péjoratif, 1111 00:43:52.702 --> 00:43:55.043 mais qui a fait zéro sur le circuit Tessant l'année dernière. 1112 00:43:55.964 --> 00:43:58.365 Elle a été sur cale une moitié de la saison et l'autre moitié, 1113 00:43:58.385 --> 00:43:59.606 elle a poncé la fin du classement. 1114 00:43:59.946 --> 00:44:02.948 Elle arrive à Nice et elle fait troisième à Nice. 1115 00:44:04.309 --> 00:44:04.489 Quatre, 1116 00:44:04.489 --> 00:44:04.689 pardon. 1117 00:44:04.929 --> 00:44:05.950 Elle fait quatrième à Nice. 1118 00:44:06.290 --> 00:44:07.090 Résultat des courses, 1119 00:44:07.131 --> 00:44:07.891 elle sauve sa saison. 1120 00:44:08.071 --> 00:44:24.785 elle sauve ses contrats et elle signe le plus gros sponsor après Red Bull dans le monde du triathlon donc d'ailleurs si Red Bull était bien inspiré je pense qu'il signerait Marjolaine Pierret parce que moi je la verrais bien avec une casquette Red Bull elle a quand même de l'allure cette fille donc je 1121 00:44:24.865 --> 00:44:36.975 pense que pour les sponsors l'importance d'être présent sur le circuit très long c'est quand même leur coeur de marché et un gros résultat sur une grosse course longue distance ça a quand même beaucoup 1122 00:44:37.055 --> 00:44:42.820 plus de poids que je dirais un top 5 top 15 sur le circuit t100 d'un point de vue sponsorship 1123 00:44:46.172 --> 00:44:48.853 On parlait la dernière fois de tous les athlètes qui étaient nommés, 1124 00:44:49.133 --> 00:44:50.374 mais que ceux qui allaient faire du bruit, 1125 00:44:50.394 --> 00:44:52.494 c'était aussi ceux qui n'étaient pas nommés encore. 1126 00:44:52.534 --> 00:44:55.335 Donc on voit que les listes se meublent au fur et à mesure. 1127 00:44:56.035 --> 00:44:56.636 Par exemple, 1128 00:44:56.636 --> 00:44:57.596 on parle de Marjolaine, 1129 00:44:58.216 --> 00:44:59.116 mais quitte de Clément. 1130 00:44:59.777 --> 00:45:00.257 Parce que du coup, 1131 00:45:00.277 --> 00:45:00.797 la saison, 1132 00:45:00.977 --> 00:45:03.138 on ne peut pas dire qu'il est parfait. 1133 00:45:03.998 --> 00:45:05.438 Il a fait une grosse course à Texas. 1134 00:45:05.838 --> 00:45:06.799 Il a fait une très grosse course, 1135 00:45:06.799 --> 00:45:07.559 puisqu'au global, 1136 00:45:07.579 --> 00:45:09.480 il finit 3e sur le podium, 1137 00:45:09.520 --> 00:45:10.780 mais il est 2e au classement. 1138 00:45:11.552 --> 00:45:15.114 à cause du mangeur d'œufs ronatés. 1139 00:45:16.335 --> 00:45:16.615 Voilà. 1140 00:45:18.436 --> 00:45:19.036 Et puis après, 1141 00:45:19.077 --> 00:45:19.437 sur le T100, 1142 00:45:19.517 --> 00:45:21.578 c'était un petit peu plus compliqué. 1143 00:45:22.839 --> 00:45:23.119 Et donc, 1144 00:45:24.019 --> 00:45:25.260 je ne sais pas où est-ce qu'il en est, 1145 00:45:25.440 --> 00:45:25.740 Clément. 1146 00:45:25.760 --> 00:45:27.121 J'aimerais bien avoir de ses nouvelles. 1147 00:45:27.641 --> 00:45:29.623 Et quid du plan de course de l'année prochaine ? 1148 00:45:30.223 --> 00:45:30.363 Donc, 1149 00:45:30.383 --> 00:45:31.164 on sait que Marjo, 1150 00:45:31.284 --> 00:45:33.765 elle a sauvé sa saison avec Nice. 1151 00:45:33.965 --> 00:45:34.545 Et c'est très bien. 1152 00:45:35.406 --> 00:45:35.726 Maintenant, 1153 00:45:35.726 --> 00:45:36.046 du coup, 1154 00:45:37.507 --> 00:45:38.428 qu'est-ce que ça va devenir ? 1155 00:45:39.424 --> 00:45:41.405 Et sur quelles courses ils vont arriver à se retrouver, 1156 00:45:41.545 --> 00:45:43.126 ça peut être sympathique. 1157 00:45:43.706 --> 00:45:45.487 Et puis voilà, 1158 00:45:46.368 --> 00:45:48.309 on a quand même une densité énorme. 1159 00:45:48.809 --> 00:45:50.210 On avait un problème de riche sur le court, 1160 00:45:50.210 --> 00:45:51.711 on va se retrouver avec le même sur le long. 1161 00:45:52.251 --> 00:45:53.512 Là on se retrouve avec Vincent, 1162 00:45:53.672 --> 00:45:53.892 Léo, 1163 00:45:54.792 --> 00:45:57.174 on se retrouve avec Mathis qui sont contractés et décent. 1164 00:45:57.774 --> 00:45:58.634 Il y a 20 athlètes, 1165 00:45:58.995 --> 00:46:00.115 il y en a déjà 3 français. 1166 00:46:00.135 --> 00:46:04.277 Donc il y a peu de nations qui peuvent se vanter d'avoir fait ça. 1167 00:46:06.118 --> 00:46:07.979 Aussi bien chez les hommes que chez les filles. 1168 00:46:08.420 --> 00:46:08.540 Donc... 1169 00:46:09.120 --> 00:46:09.420 Maintenant, 1170 00:46:10.661 --> 00:46:11.522 allons-y sur la saison. 1171 00:46:12.723 --> 00:46:16.746 Tu parlais de Marjo qui vient de signer chez Canyon. 1172 00:46:16.746 --> 00:46:18.207 Il n'y a pas que ça. 1173 00:46:18.247 --> 00:46:24.613 Il y a eu pas mal de petits échanges aussi sur les sponsorships vélo. 1174 00:46:25.273 --> 00:46:26.454 Qui c'est qui est passé chez Pina ? 1175 00:46:26.494 --> 00:46:27.835 Ce n'est pas Yuri Cullen ? 1176 00:46:28.956 --> 00:46:30.017 Mais il était chez Pina Vélo, 1177 00:46:30.077 --> 00:46:30.197 lui, 1178 00:46:30.217 --> 00:46:30.397 déjà. 1179 00:46:31.798 --> 00:46:31.999 Alors, 1180 00:46:32.599 --> 00:46:32.719 non, 1181 00:46:32.739 --> 00:46:35.441 il y a quelqu'un d'autre qui est passé chez Pina qu'on n'a pas vu passer. 1182 00:46:37.123 --> 00:46:37.243 Non, 1183 00:46:37.243 --> 00:46:38.063 mais si tu veux, 1184 00:46:38.124 --> 00:46:38.364 c'est le... 1185 00:46:40.405 --> 00:46:53.812 cette saison on dira les gros contrats se négocient après la fin de saison en fonction des résultats et puis les gros contrats se signent en début de saison et c'est très bien comme ça et moi 1186 00:46:53.912 --> 00:47:08.220 je suis super content de voir des beaux sponsors qui commencent à s'intéresser aux athlètes du long parce que ça a quand même vachement d'importance et il ne faut pas oublier que c'est quand même Yann Frodeno qui a été le premier à 1187 00:47:08.688 --> 00:47:14.451 a vraiment monnayé cette capacité à représenter une marque au plus haut niveau, 1188 00:47:14.752 --> 00:47:17.753 que ce soit avec Debourg, 1189 00:47:17.773 --> 00:47:19.514 que ce soit avec Canyon, 1190 00:47:19.594 --> 00:47:20.215 bien évidemment. 1191 00:47:21.556 --> 00:47:21.896 Yann, 1192 00:47:22.416 --> 00:47:24.957 c'est quand même quelqu'un qui a été à la pointe de ça, 1193 00:47:25.298 --> 00:47:26.859 et ça a été un des premiers gars à dire non, 1194 00:47:26.879 --> 00:47:26.999 non, 1195 00:47:28.199 --> 00:47:29.180 moi je suis prêt à signer, 1196 00:47:29.220 --> 00:47:30.401 mais les chiffres qui sont en bas, 1197 00:47:30.401 --> 00:47:30.501 là, 1198 00:47:30.481 --> 00:47:31.021 ce n'est pas les bons, 1199 00:47:31.021 --> 00:47:31.841 il faut rajouter un zéro. 1200 00:47:33.502 --> 00:47:34.483 Parce que ça s'est passé comme ça. 1201 00:47:36.232 --> 00:47:37.473 Il ne faut pas oublier qu'il y a 15-20 ans, 1202 00:47:37.713 --> 00:47:38.813 des contrats, 1203 00:47:38.813 --> 00:47:39.534 ça se négociait entre... 1204 00:47:40.094 --> 00:47:41.255 Quand vous aviez un contrat à 5 000, 1205 00:47:41.355 --> 00:47:41.575 l'autre, 1206 00:47:41.635 --> 00:47:43.356 il arrivait avec un contrat à 5 500. 1207 00:47:43.356 --> 00:47:43.616 Ou alors, 1208 00:47:43.616 --> 00:47:45.757 on vous donnait deux vélos en plus et puis ça se passait comme ça. 1209 00:47:46.878 --> 00:47:47.158 Maintenant, 1210 00:47:47.178 --> 00:47:47.658 avec Canyon, 1211 00:47:47.678 --> 00:47:49.899 on n'est pas tout à fait sur les mêmes valeurs chiffrées. 1212 00:47:50.100 --> 00:47:50.260 Alors, 1213 00:47:50.260 --> 00:47:51.540 tous les athlètes ne sont pas au même tarif, 1214 00:47:51.580 --> 00:47:52.081 bien évidemment. 1215 00:47:52.561 --> 00:47:59.865 Mais on peut dire que la politique Canyon a plutôt bien fonctionné parce qu'il suffit de regarder le comptage d'Acona aujourd'hui. 1216 00:48:00.785 --> 00:48:01.306 De toute façon, 1217 00:48:01.346 --> 00:48:02.346 vous pouvez avoir, 1218 00:48:03.367 --> 00:48:04.948 quand vous avez un vélo qui marche... 1219 00:48:05.508 --> 00:48:06.088 qui marche sur... 1220 00:48:07.409 --> 00:48:11.131 Surtout un vélo qui va marcher sur une gamme d'athlètes qui va être très différente. 1221 00:48:11.171 --> 00:48:12.912 C'est-à-dire que quand vous avez une athlète comme 1222 00:48:14.313 --> 00:48:15.354 Ruth Ashtell ou 1223 00:48:15.814 --> 00:48:17.595 Marjolaine Pierret qui vont rouler sur le même vélo, 1224 00:48:17.655 --> 00:48:20.917 c'est quand même deux athlètes qui n'ont pas tout à fait le même gabarit et qui pour elles, 1225 00:48:21.637 --> 00:48:22.918 elles n'ont pas signé que pour le chèque, 1226 00:48:22.938 --> 00:48:29.162 elles ont signé aussi parce que c'est le vélo qui va leur permettre de faire les meilleures performances. 1227 00:48:30.563 --> 00:48:30.763 Ruth, 1228 00:48:30.763 --> 00:48:31.643 elle est passée chez Canyon ? 1229 00:48:31.663 --> 00:48:32.744 Elle était chez Canyon, 1230 00:48:32.864 --> 00:48:32.984 non ? 1231 00:48:33.972 --> 00:48:34.172 Non, 1232 00:48:34.292 --> 00:48:35.333 elle était chez Argon 18. 1233 00:48:35.753 --> 00:48:37.313 C'est qu'elle était chez Canyon avant, 1234 00:48:37.354 --> 00:48:37.634 pardon. 1235 00:48:40.895 --> 00:48:46.798 Mais quand vous regardez la différence de gabarit des athlètes qui roulent sur Canyon, 1236 00:48:46.838 --> 00:48:47.698 ça veut bien dire une chose, 1237 00:48:47.698 --> 00:48:50.779 ça veut dire que le matériel fonctionne pour que vous soyez grand, 1238 00:48:50.819 --> 00:48:51.179 petit, 1239 00:48:51.480 --> 00:48:53.580 musculeux ou léger. 1240 00:48:54.041 --> 00:49:01.544 Et il n'y a pas beaucoup de marques aujourd'hui qui peuvent se targuer d'avoir des vélos qui fonctionnent avec toute une gamme d'athlètes. 1241 00:49:01.744 --> 00:49:03.965 Et surtout sur toute une gamme de parcours différentes. 1242 00:49:03.965 --> 00:49:07.066 Parce qu'à Nice, 1243 00:49:07.726 --> 00:49:09.667 Sam n'a pas gagné sur autre chose qu'un canyon. 1244 00:49:10.007 --> 00:49:10.447 À Kona, 1245 00:49:10.487 --> 00:49:11.927 il n'a pas gagné sur autre chose qu'un canyon. 1246 00:49:12.107 --> 00:49:14.348 Et il n'y a pas beaucoup de parcours à Londres. 1247 00:49:14.468 --> 00:49:19.510 Il n'y a pas beaucoup de parcours qui sont aussi différents que Nice et Kona. 1248 00:49:19.850 --> 00:49:20.810 Et pour revenir à Nice... 1249 00:49:22.106 --> 00:49:22.226 Moi, 1250 00:49:22.226 --> 00:49:22.667 je pense que 1251 00:49:23.147 --> 00:49:26.430 Sam va être super dangereux sur Nice, 1252 00:49:26.450 --> 00:49:27.030 parce que déjà, 1253 00:49:27.210 --> 00:49:28.371 quelqu'un qui a gagné une course, 1254 00:49:28.832 --> 00:49:29.953 une fois que vous avez gagné la course, 1255 00:49:29.953 --> 00:49:30.873 vous savez quand même la gagner. 1256 00:49:31.634 --> 00:49:32.094 Et moi, 1257 00:49:32.174 --> 00:49:34.396 pour avoir été à Nice l'année dernière sur le parcours, 1258 00:49:34.536 --> 00:49:41.062 je n'ai pas vu beaucoup d'athlètes qui étaient aussi impressionnants sur le parcours vélo, 1259 00:49:41.522 --> 00:49:43.984 pour avoir suivi le parcours vélo à plusieurs endroits, 1260 00:49:45.045 --> 00:49:45.886 que Sam Ledlow. 1261 00:49:46.166 --> 00:49:50.770 Et c'était de loin celui qui était le plus impressionnant. 1262 00:49:51.486 --> 00:49:52.347 sur le vélo. 1263 00:49:53.868 --> 00:49:56.910 Un deuxième qui était assez proche, 1264 00:49:56.950 --> 00:49:57.751 c'était Kam Wurf, 1265 00:49:58.091 --> 00:49:59.132 qui jouait à distance. 1266 00:49:59.272 --> 00:49:59.972 On sait qu'aujourd'hui, 1267 00:50:00.072 --> 00:50:00.332 Wurf, 1268 00:50:01.433 --> 00:50:02.474 même s'il peut faire un coup, 1269 00:50:02.774 --> 00:50:03.755 je ne le vois pas gagner 1270 00:50:04.155 --> 00:50:04.796 Nice cette année. 1271 00:50:06.257 --> 00:50:08.498 Ses meilleures années sont plutôt derrière lui que devant. 1272 00:50:09.999 --> 00:50:16.504 Je ne suis pas certain qu'Arundi Van Berg puisse rester à distance respectable de Sam Ledlow sur la partie vélo, 1273 00:50:16.684 --> 00:50:18.225 tout bon cycliste qu'il soit. 1274 00:50:19.558 --> 00:50:21.759 Parce que ce qu'avait fait Sam l'année dernière à Nice, 1275 00:50:24.019 --> 00:50:27.620 c'était quand même exceptionnel d'un point de vue performance. 1276 00:50:28.140 --> 00:50:29.461 Et il est coutumier du fait, 1277 00:50:29.781 --> 00:50:31.081 il a atomisé tout le monde à Nice. 1278 00:50:32.022 --> 00:50:32.622 Clément Mignon, 1279 00:50:32.642 --> 00:50:35.803 qui est loin d'être un champ sur le vélo, 1280 00:50:36.043 --> 00:50:37.123 il est resté avec lui un moment, 1281 00:50:37.163 --> 00:50:37.623 puis derrière, 1282 00:50:37.803 --> 00:50:39.124 il l'a regardé partir. 1283 00:50:39.744 --> 00:50:40.324 Cette année à Nice, 1284 00:50:40.324 --> 00:50:41.344 il ne faut quand même pas oublier, 1285 00:50:41.704 --> 00:50:42.064 à Kona, 1286 00:50:42.605 --> 00:50:47.346 personne n'a roulé à 4 minutes de Sam Lédelot. 1287 00:50:47.802 --> 00:50:50.003 4 minutes en se déplaçant à 45 km heure, 1288 00:50:50.243 --> 00:50:51.384 ça fait 3 km quand même. 1289 00:50:51.844 --> 00:50:52.924 Donc le gars, 1290 00:50:52.924 --> 00:50:56.346 il est 3 km plus vite que tout le monde sur un parcours de 180 bornes. 1291 00:50:56.826 --> 00:51:00.488 Et à dire que quand les deuxièmes sont arrivés en transition, 1292 00:51:00.808 --> 00:51:01.088 le gars, 1293 00:51:01.088 --> 00:51:02.309 il avait déjà fait presque 1,5 km. 1294 00:51:02.969 --> 00:51:13.754 Donc je pense que cette évolution de la pratique avec des athlètes... 1295 00:51:13.970 --> 00:51:17.312 du long qu'avait migré sur le T100 pour venir chercher le casse-croûte. 1296 00:51:18.052 --> 00:51:18.432 Aujourd'hui, 1297 00:51:18.432 --> 00:51:20.593 il y a un reflux qui se fait un petit peu dans l'autre sens. 1298 00:51:21.153 --> 00:51:28.537 Et c'est bien parce que ça va nous permettre d'avoir deux circuits vraiment distincts avec des athlètes qui vont être distincts. 1299 00:51:30.097 --> 00:51:31.178 Quid de la WTCS ? 1300 00:51:34.059 --> 00:51:34.900 À la fois sur le T100, 1301 00:51:36.040 --> 00:51:36.560 côté pro, 1302 00:51:37.021 --> 00:51:39.942 on savait ce que ça allait donner puisqu'on a eu une... 1303 00:51:40.162 --> 00:51:44.005 belle première année et donc on sait ce à quoi on peut s'attendre sur l'année 2025, 1304 00:51:44.165 --> 00:51:44.826 la saison 2. 1305 00:51:45.607 --> 00:51:46.067 Par contre, 1306 00:51:47.068 --> 00:51:47.768 sur les Edge Group, 1307 00:51:47.888 --> 00:51:49.089 avec l'arrivée en France du T100, 1308 00:51:51.051 --> 00:51:53.193 on peut dire qu'ils ne se sont pas creusé la tête. 1309 00:51:53.233 --> 00:51:56.135 Ils ont regardé la grille des tarifs d'Ironman et ils ont fait un copier-coller. 1310 00:51:56.976 --> 00:51:58.097 Sauf qu'on en parlait, 1311 00:51:58.097 --> 00:51:59.578 je pense que le standard est différent, 1312 00:51:59.618 --> 00:52:00.719 les courses vont être différentes. 1313 00:52:01.219 --> 00:52:01.780 Mais justement, 1314 00:52:02.260 --> 00:52:03.341 ça va être à mon avis, 1315 00:52:03.621 --> 00:52:06.564 mettre 2000 athlètes sur des mêmes parcours que là où ils vont mettre les pros, 1316 00:52:06.564 --> 00:52:07.124 ce n'est pas possible. 1317 00:52:07.685 --> 00:52:09.086 Ils vont être obligés de changer les parcours. 1318 00:52:09.478 --> 00:52:11.059 Et donc ça va être des parcours à drafting, 1319 00:52:11.119 --> 00:52:12.500 puisque du coup c'est ça, 1320 00:52:12.640 --> 00:52:14.021 c'est 2000 ou 2500 dossards. 1321 00:52:14.721 --> 00:52:19.323 Et mettre un dossard pour faire 100 km à 390 balles, 1322 00:52:20.224 --> 00:52:23.045 là où pour Ironman tu fais la même chose mais tu fais 113 km, 1323 00:52:24.006 --> 00:52:25.527 on n'est pas au calcul d'épicier, 1324 00:52:25.567 --> 00:52:26.727 mais au final, 1325 00:52:27.528 --> 00:52:29.329 est-ce que les choix vont être faciles à faire ? 1326 00:52:29.809 --> 00:52:30.269 Je pense, 1327 00:52:30.610 --> 00:52:34.292 parce qu'au moins l'Ironman Pro Series ou les courses Ironman, 1328 00:52:34.652 --> 00:52:35.412 on sait ce que ça donne. 1329 00:52:35.752 --> 00:52:36.273 Les courses T100, 1330 00:52:36.253 --> 00:52:36.973 on ne sait pas trop, 1331 00:52:37.413 --> 00:52:38.474 en tout cas pour les groupes d'âge. 1332 00:52:39.154 --> 00:52:41.536 Je ne suis pas sûr que le calcul soit très très bon. 1333 00:52:41.676 --> 00:52:42.797 On va voir ce que ça donne. 1334 00:52:43.258 --> 00:52:46.060 Et puis tu parlais de la WTCS. 1335 00:52:46.860 --> 00:52:47.261 Justement, 1336 00:52:48.282 --> 00:52:53.266 la FF3 a communiqué un petit peu le projet Los Angeles 2028. 1337 00:52:53.266 --> 00:52:56.248 On a vu une belle photo avec les athlètes du groupe. 1338 00:52:57.369 --> 00:52:58.350 J'aimerais bien qu'on en discute, 1339 00:52:58.370 --> 00:52:58.710 parce que moi, 1340 00:52:59.090 --> 00:52:59.631 cette photo-là, 1341 00:52:59.811 --> 00:53:03.254 elle me fait plus poser de questions qu'elle m'apporte de réponses. 1342 00:53:03.294 --> 00:53:03.634 Deux choses. 1343 00:53:03.654 --> 00:53:03.814 Déjà, 1344 00:53:03.954 --> 00:53:06.697 pour le circuité sans groupe d'âge, 1345 00:53:07.697 --> 00:53:07.817 moi, 1346 00:53:07.837 --> 00:53:08.538 je ne comprends pas. 1347 00:53:08.618 --> 00:53:10.819 pas trop leur positionnement tarifaire parce que, 1348 00:53:11.239 --> 00:53:11.479 écoute, 1349 00:53:11.539 --> 00:53:11.719 alors, 1350 00:53:12.099 --> 00:53:14.020 moi j'ai des athlètes qui ont couru sur le circuit Tessan 1351 00:53:15.080 --> 00:53:15.540 Dubaï, 1352 00:53:16.340 --> 00:53:21.822 Singapour et puis Londres l'année dernière et tout le monde avait tendance à dire que c'était bien organisé, 1353 00:53:21.982 --> 00:53:24.883 que c'était bien, 1354 00:53:25.603 --> 00:53:26.383 le job était fait, 1355 00:53:27.523 --> 00:53:33.545 franchement les tarifs étaient bien positionnés rajouter 100 balles aux tarifs d'inscription, 1356 00:53:33.745 --> 00:53:36.786 je ne suis pas sûr que ce soit un bon calcul de leur part... 1357 00:53:37.546 --> 00:53:42.169 J'aurais tendance à dire que ça ne va pas vraiment dans le sens de la démocratisation du circuit. 1358 00:53:42.529 --> 00:53:44.750 Et ça risque de limiter l'accès. 1359 00:53:45.671 --> 00:53:45.791 Moi, 1360 00:53:45.911 --> 00:53:46.331 si tu veux, 1361 00:53:46.371 --> 00:53:46.732 clairement, 1362 00:53:46.772 --> 00:53:47.112 aujourd'hui, 1363 00:53:48.793 --> 00:53:49.473 300 balles, 1364 00:53:49.974 --> 00:53:50.454 je l'aurais fait. 1365 00:53:50.474 --> 00:53:50.934 400 balles, 1366 00:53:50.934 --> 00:53:51.334 je ne le fais pas. 1367 00:53:52.055 --> 00:53:52.435 C'est simple. 1368 00:53:52.555 --> 00:53:52.735 Donc, 1369 00:53:53.376 --> 00:53:54.876 pour des athlètes comme moi, 1370 00:53:54.976 --> 00:53:55.317 aujourd'hui, 1371 00:53:55.337 --> 00:53:56.437 tu es de l'autre côté de la limite. 1372 00:53:56.557 --> 00:53:58.359 Et je n'irais pas faire le circuit. 1373 00:53:58.519 --> 00:54:00.620 Je n'irais pas faire le T100 à frais justes parce que 400 balles, 1374 00:54:00.620 --> 00:54:01.020 c'est trop cher. 1375 00:54:01.480 --> 00:54:01.721 Voilà, 1376 00:54:01.741 --> 00:54:02.061 terminé. 1377 00:54:04.570 --> 00:54:09.633 Et puis l'autre truc que tu disais sur la photo des athlètes pour le projet Los Angeles, 1378 00:54:11.794 --> 00:54:13.975 ça amène une grosse réflexion, 1379 00:54:14.075 --> 00:54:16.397 c'est qu'on est à 4 ans, 1380 00:54:16.497 --> 00:54:17.738 enfin un petit peu moins de 4 ans, 1381 00:54:17.758 --> 00:54:20.179 3 ans et demi aujourd'hui de Los Angeles. 1382 00:54:21.179 --> 00:54:23.721 La FF3 arrive avec 3 filles et puis 1383 00:54:24.201 --> 00:54:25.242 5 garçons. 1384 00:54:27.682 --> 00:54:29.703 On sait tous que sur une durée de 3 ans et demi, 1385 00:54:29.703 --> 00:54:30.803 il va y avoir de la perte au feu. 1386 00:54:30.843 --> 00:54:31.684 Il y en a qui vont se blesser. 1387 00:54:33.504 --> 00:54:34.324 Dans 3 ans et demi, 1388 00:54:34.644 --> 00:54:37.785 si on démarre avec 5 chez les garçons aujourd'hui, 1389 00:54:37.905 --> 00:54:39.126 je ne vois pas comment ça peut se passer, 1390 00:54:39.986 --> 00:54:41.206 à plus forte raison chez les filles. 1391 00:54:41.306 --> 00:54:42.406 On part avec 3 filles. 1392 00:54:43.407 --> 00:54:45.107 Comment on peut imaginer que ces 3 filles, 1393 00:54:45.127 --> 00:54:49.028 ça va être les 3 filles qui seront sur la ligne de départ de Los Angeles ? 1394 00:54:49.028 --> 00:54:49.668 Je ne comprends pas. 1395 00:54:50.108 --> 00:54:50.249 Moi, 1396 00:54:50.449 --> 00:54:55.710 j'aurais imaginé avoir aujourd'hui une présélection d'un groupe. 1397 00:54:55.910 --> 00:55:13.182 ouvert d'au moins une dizaine d'athlètes qui intégreraient aujourd'hui déjà des talents potentiels qui vont aller courir sur qui peuvent potentiellement arriver à courir à Los Angeles parce que on 1398 00:55:13.162 --> 00:55:16.764 a la chance en France d'avoir une jeunesse qui dégueule de talent, 1399 00:55:17.065 --> 00:55:17.325 on a, 1400 00:55:17.925 --> 00:55:24.049 regarde on parlait la semaine dernière des temps qui ont été claqués sur des courses à la prom classique de 1401 00:55:25.110 --> 00:55:26.430 des temps sur cross et tout ça, 1402 00:55:26.851 --> 00:55:36.633 on a des jeunes qui sont aujourd'hui des cadets deuxième année ou des juniors qui sont vraiment au top niveau mondial déjà dans leur catégorie. 1403 00:55:37.414 --> 00:55:38.334 Ces jeunes-là aujourd'hui, 1404 00:55:38.394 --> 00:55:45.496 de ne pas les intégrer directement avec une vision long terme sur Los Angeles, 1405 00:55:47.316 --> 00:55:48.437 peut-être même sur 1406 00:55:49.117 --> 00:55:51.017 Brisbane quatre ans après, 1407 00:55:52.078 --> 00:55:52.858 parce qu'on sait bien que... 1408 00:55:53.338 --> 00:56:00.500 On ne construit pas une carrière professionnelle de top niveau mondial sur un cycle de 4 ans. 1409 00:56:00.980 --> 00:56:01.100 Moi, 1410 00:56:01.120 --> 00:56:12.624 je suis surpris que la FF3 ne communique pas de façon plus importante sur un groupe d'athlètes de 10 ou carrément de 15 athlètes. 1411 00:56:12.624 --> 00:56:12.924 Et déjà, 1412 00:56:12.984 --> 00:56:15.304 tu crées de l'émulation à l'intérieur. 1413 00:56:15.985 --> 00:56:18.085 Regarde ce qui se passe dans le monde du biathlon aujourd'hui. 1414 00:56:18.325 --> 00:56:18.805 Le biathlon, 1415 00:56:18.865 --> 00:56:20.566 vous avez la Coupe du Monde. 1416 00:56:21.006 --> 00:56:24.188 où on a un peu le même problème que la FF3 en biathlon, 1417 00:56:24.328 --> 00:56:25.409 avec un problème de riche, 1418 00:56:25.469 --> 00:56:27.410 avec une densité d'athlètes super importante, 1419 00:56:27.770 --> 00:56:30.152 mais les athlètes qui ne font pas le niveau ou qui ne font pas le job, 1420 00:56:30.392 --> 00:56:32.113 ils sont rebasculés en IBU Cup, 1421 00:56:32.133 --> 00:56:35.655 qui est l'équivalent des championnats européens plutôt que de la Coupe du Monde, 1422 00:56:36.016 --> 00:56:38.997 et puis on fait monter que ceux qui sont vraiment au top niveau au dernier moment. 1423 00:56:39.278 --> 00:56:40.158 Pourquoi dans le triathlon, 1424 00:56:40.158 --> 00:56:43.961 on n'a pas un circuit A et un circuit B où on peut faire naviguer les athlètes, 1425 00:56:43.961 --> 00:56:44.541 et qu'au final, 1426 00:56:44.821 --> 00:56:45.942 c'est des places qui se gagnent au mérite ? 1427 00:56:49.390 --> 00:56:52.293 Je serais très intéressé d'avoir des cadres de l'AFD, 1428 00:56:53.934 --> 00:56:55.275 parce qu'il y a un groupe relève, 1429 00:56:56.577 --> 00:56:58.338 pourtant tout est relativement bien géré, 1430 00:56:58.939 --> 00:57:01.741 mais j'ai trouvé cette communication-là plutôt maladroite, 1431 00:57:02.742 --> 00:57:03.582 parce que ça voulait dire, 1432 00:57:03.622 --> 00:57:04.823 voilà le projet 2028, 1433 00:57:04.924 --> 00:57:05.524 et globalement, 1434 00:57:05.524 --> 00:57:06.525 si vous n'êtes pas sur la photo, 1435 00:57:08.407 --> 00:57:11.149 vous pouvez sortir les pelles en carbone et commencer à ramer un petit peu. 1436 00:57:12.650 --> 00:57:17.074 Je trouve ça un petit peu dommage à l'époque où on sait qu'il... 1437 00:57:17.390 --> 00:57:18.030 On a des cadres. 1438 00:57:18.331 --> 00:57:18.491 Alors, 1439 00:57:18.491 --> 00:57:20.031 est-ce qu'ils ont voulu mettre les cadres en avant ? 1440 00:57:20.412 --> 00:57:20.972 Il y a Léo, 1441 00:57:21.232 --> 00:57:21.552 Pierre, 1442 00:57:21.592 --> 00:57:21.892 Dorian. 1443 00:57:22.393 --> 00:57:22.513 Ok, 1444 00:57:22.773 --> 00:57:28.876 est-ce que les trois là seront en course pour aller choper les dossards pour 2028 ? 1445 00:57:30.316 --> 00:57:31.177 J'espère me tromper, 1446 00:57:31.197 --> 00:57:33.338 mais je n'en suis pas complètement convaincu. 1447 00:57:34.458 --> 00:57:37.740 On sait que Tom Richard était dans le groupe cette année pour Paris. 1448 00:57:38.260 --> 00:57:38.681 Malheureusement, 1449 00:57:38.701 --> 00:57:39.381 il n'a pas été pris. 1450 00:57:40.041 --> 00:57:40.361 Et là, 1451 00:57:40.381 --> 00:57:41.342 il y a Yanis Seguin. 1452 00:57:43.211 --> 00:57:47.755 J'espère qu'ils vont avoir l'opportunité de pouvoir remonter un petit peu dans les classements. 1453 00:57:48.356 --> 00:57:48.996 Mais pour l'instant, 1454 00:57:49.697 --> 00:57:53.700 je pense qu'ils ne sont pas classables pour aller chercher un dossard olympique. 1455 00:57:54.461 --> 00:57:55.081 Et chez les filles, 1456 00:57:55.101 --> 00:57:55.662 c'est encore pire, 1457 00:57:55.662 --> 00:57:56.683 parce qu'on a Cassandre, 1458 00:57:57.343 --> 00:57:59.145 Emma et Léonie. 1459 00:57:59.645 --> 00:58:00.246 Et par contre, 1460 00:58:00.386 --> 00:58:01.267 derrière ces trois-là, 1461 00:58:02.488 --> 00:58:03.328 quid de la concurrence ? 1462 00:58:03.348 --> 00:58:06.912 Parce que si une Cassandre qui est championne olympique, 1463 00:58:08.133 --> 00:58:08.993 on sait qu'elle est encore là. 1464 00:58:09.013 --> 00:58:09.534 Et elle a dit... 1465 00:58:10.014 --> 00:58:12.255 Elle a dit qu'elle voulait être là jusqu'en 2028. 1466 00:58:12.796 --> 00:58:14.797 Mais elle a aussi le droit à un moment donné de se dire, 1467 00:58:14.797 --> 00:58:16.037 de toute façon mon rêve je l'ai. 1468 00:58:16.938 --> 00:58:19.599 Et je vois bien que sur les circuits d'à côté, 1469 00:58:20.120 --> 00:58:21.981 peut-être il y a un tout petit peu plus de pognon. 1470 00:58:22.161 --> 00:58:29.285 Et je vais peut-être moins me faire chier à aller courir le monde pour moins de retombées financières. 1471 00:58:29.925 --> 00:58:30.685 C'est une possibilité. 1472 00:58:30.985 --> 00:58:33.287 S'il y en a une des trois qui bâche, 1473 00:58:33.707 --> 00:58:37.069 on sait qu'Emma Lombardi est en pole position pour 2028. 1474 00:58:37.589 --> 00:58:39.030 Je pense que Cassandre est à son pic. 1475 00:58:41.411 --> 00:58:42.691 Et j'espère encore une fois me tromper. 1476 00:58:43.291 --> 00:58:44.532 Je pense que pour 2028, 1477 00:58:44.532 --> 00:58:45.892 ce sera plutôt Emma que Cassandre. 1478 00:58:46.552 --> 00:58:46.912 Maintenant, 1479 00:58:47.172 --> 00:58:48.713 si Léoni a envie de changer d'air, 1480 00:58:49.533 --> 00:58:51.253 est-ce qu'il y a énormément de relève derrière ? 1481 00:58:51.494 --> 00:58:53.014 J'en suis franchement pas convaincu. 1482 00:58:53.254 --> 00:58:55.575 Et est-ce qu'on les encourage en les mettant pas en avant ? 1483 00:58:56.295 --> 00:58:57.315 J'en suis pas convaincu non plus. 1484 00:58:57.495 --> 00:58:57.875 Et puis, 1485 00:58:58.576 --> 00:59:00.176 de façon un peu plus inquiétante, 1486 00:59:00.256 --> 00:59:03.517 c'est quel message tu envoies à ceux qui sont aux portes de l'équipe de France ? 1487 00:59:03.557 --> 00:59:06.298 C'est-à-dire que tous les... 1488 00:59:07.634 --> 00:59:08.074 Globalement, 1489 00:59:08.074 --> 00:59:10.715 on leur dit tant pis pour vous les gars, 1490 00:59:11.556 --> 00:59:12.976 Los Angeles s'est déjà verrouillé, 1491 00:59:13.176 --> 00:59:13.536 pour vous, 1492 00:59:13.656 --> 00:59:14.036 votre chance, 1493 00:59:14.877 --> 00:59:15.557 ce sera plus tard. 1494 00:59:17.498 --> 00:59:18.258 Un gamin qui a dit... 1495 00:59:20.079 --> 00:59:24.300 J'aurais préféré une communication avec les cadres en arrière-plan et la relève devant. 1496 00:59:24.740 --> 00:59:25.100 Et là, 1497 00:59:25.140 --> 00:59:27.021 ça aurait fait un super projet. 1498 00:59:27.101 --> 00:59:27.841 De toute façon, 1499 00:59:29.142 --> 00:59:31.023 que ce soit dans n'importe quel sport, 1500 00:59:31.343 --> 00:59:33.204 que ce soit dans n'importe quelle industrie, 1501 00:59:33.484 --> 00:59:36.685 que ce soit dans n'importe quelle activité qu'on a sur Terre, 1502 00:59:37.145 --> 00:59:37.665 le futur, 1503 00:59:37.865 --> 00:59:38.326 c'est les jeunes. 1504 00:59:40.226 --> 00:59:40.547 Je veux dire, 1505 00:59:41.267 --> 00:59:41.507 putain, 1506 00:59:42.007 --> 00:59:43.508 on ne construit pas sur de l'ancien. 1507 00:59:44.188 --> 00:59:45.729 On construit sur des jeunes. 1508 00:59:45.789 --> 00:59:46.730 C'est-à-dire qu'à un moment... 1509 00:59:47.831 --> 00:59:48.291 Les anciens, 1510 00:59:48.291 --> 00:59:49.993 ils peuvent être plus lourds. 1511 00:59:50.013 --> 00:59:52.775 Si j'aille courir aux Jeux Olympiques à Los Angeles, 1512 00:59:52.815 --> 00:59:53.676 elle est comme un minimum. 1513 00:59:54.897 --> 00:59:55.377 On est d'accord. 1514 00:59:55.698 --> 01:00:00.602 Même si jamais je me chargeais comme un mauvais Mexicain, 1515 01:00:00.602 --> 01:00:03.084 il n'y a aucune chance que j'arrive à faire les sélections. 1516 01:00:06.727 --> 01:00:06.847 Non, 1517 01:00:06.867 --> 01:00:07.828 mais il faut être réaliste, 1518 01:00:07.908 --> 01:00:08.348 si tu veux. 1519 01:00:08.568 --> 01:00:08.688 Moi, 1520 01:00:08.948 --> 01:00:09.569 j'y croyais. 1521 01:00:09.709 --> 01:00:10.049 Ma femme, 1522 01:00:10.049 --> 01:00:11.170 elle m'a dit Arrête de rêver, 1523 01:00:11.230 --> 01:00:11.451 Arnaud. 1524 01:00:11.451 --> 01:00:11.671 Arrête. 1525 01:00:13.632 --> 01:00:30.919 ça existe les Jeux Olympiques de la jeunesse mais les Jeux Olympiques de la vieillesse putain c'est en règle d'agueu qu'ils imaginent ah oui un concept à monter putain ça serait quand même chouette non mais moi ce que j'aurais aimé c'est qu'on mette en avant cette jeunesse, 1526 01:00:31.099 --> 01:00:34.841 alors évidemment les Malombardie et compagnie c'est des filles qui sont encore jeunes, 1527 01:00:34.841 --> 01:00:36.661 des Cassandre c'est des filles qui sont encore jeunes, 1528 01:00:36.982 --> 01:00:38.602 mais elles vont pas être jeunes toute leur vie, 1529 01:00:38.602 --> 01:00:42.844 je veux dire il y a un moment il faut qu'on arrive à mettre en valeur le texte 1530 01:00:42.984 --> 01:00:45.645 qualité du travail qui est effectué par les clubs, 1531 01:00:45.866 --> 01:00:47.106 qui est effectué par les ligues, 1532 01:00:47.326 --> 01:00:50.608 pour arriver à amener des gamins au plus haut niveau national. 1533 01:00:50.928 --> 01:00:51.229 Et ça, 1534 01:00:51.949 --> 01:00:52.589 encore une fois, 1535 01:00:52.669 --> 01:00:56.111 moi je pense qu'on aurait été bien inspiré d'avoir un groupe triathlon, 1536 01:00:56.251 --> 01:00:56.952 15 garçons, 1537 01:00:57.072 --> 01:00:57.552 15 filles, 1538 01:00:57.592 --> 01:00:59.553 parce que l'équité c'est quand même plus qu'important, 1539 01:00:59.933 --> 01:01:01.274 et puis on met tout le monde en avance, 1540 01:01:01.454 --> 01:01:03.155 et puis forcément il y aura de la perte au feu, 1541 01:01:03.475 --> 01:01:06.097 forcément on sait que quand on part dans une sélection olympique, 1542 01:01:06.197 --> 01:01:07.638 il y aura de la place que pour trois, 1543 01:01:07.798 --> 01:01:08.698 dans le meilleur des cas, 1544 01:01:09.218 --> 01:01:09.799 mais c'est comme ça, 1545 01:01:09.899 --> 01:01:10.799 ça fait partie du job. 1546 01:01:12.060 --> 01:01:12.580 Tu regardes, 1547 01:01:12.861 --> 01:01:14.702 je ne suis pas footeux pour deux ronds, 1548 01:01:14.722 --> 01:01:16.203 mais tu regardes les équipes de foot, 1549 01:01:16.884 --> 01:01:18.065 ils ont tous des équipes A, 1550 01:01:18.085 --> 01:01:19.266 ils ont tous des réservoirs, 1551 01:01:19.266 --> 01:01:20.307 ils ont tous des équipes B, 1552 01:01:20.667 --> 01:01:21.688 les équipes cyclistes, 1553 01:01:22.248 --> 01:01:23.089 la Jumbo-Visma, 1554 01:01:23.329 --> 01:01:26.392 ils ont 120 mecs qui sont sur la feuille de paye. 1555 01:01:26.812 --> 01:01:28.774 Ils ne sont pas des cyclistes, 1556 01:01:28.774 --> 01:01:31.476 il n'y a pas que les 12 ou les 9 qui vont faire le Tour de France, 1557 01:01:31.516 --> 01:01:32.276 ils ont 120 mecs. 1558 01:01:32.276 --> 01:01:32.837 Il y a des hommes, 1559 01:01:32.837 --> 01:01:33.417 il y a des femmes, 1560 01:01:33.437 --> 01:01:34.018 il y a des jeunes, 1561 01:01:34.018 --> 01:01:34.558 il y a des cadets, 1562 01:01:34.558 --> 01:01:35.099 il y a des juniors, 1563 01:01:35.099 --> 01:01:35.479 il y a tout ça. 1564 01:01:35.799 --> 01:01:36.120 Donc ça, 1565 01:01:36.220 --> 01:01:36.760 c'est important. 1566 01:01:37.060 --> 01:01:38.081 Et le futur, 1567 01:01:39.362 --> 01:01:41.444 n'importe quelle activité sur Terre. 1568 01:01:41.524 --> 01:01:48.728 qui ne prend pas en compte sa jeunesse et qu'il n'intègre pas dans une procédure de performance sur le long terme, 1569 01:01:48.948 --> 01:01:49.409 on se plante. 1570 01:01:50.709 --> 01:01:51.790 On se plante. 1571 01:01:52.090 --> 01:01:59.194 Et la raison pour laquelle aujourd'hui on a tant de jeunes français qui sont au haut niveau sur le triathlon, 1572 01:01:59.414 --> 01:02:02.036 c'est parce qu'il y a un moment on a bien fait le job et parce qu'il y a un moment, 1573 01:02:02.676 --> 01:02:03.477 et Vincent Louis, 1574 01:02:03.477 --> 01:02:04.277 je veux dire, 1575 01:02:04.917 --> 01:02:06.518 il était déjà devant quand il avait 16, 1576 01:02:06.538 --> 01:02:06.999 17 ans, 1577 01:02:07.019 --> 01:02:07.879 18 ans en général. 1578 01:02:09.884 --> 01:02:14.066 C'est pour ça que ça fait une paire d'années qu'ils poncent le circuit et on comprend qu'ils ne veulent pas en faire plus que ça. 1579 01:02:14.606 --> 01:02:15.306 Mais à un moment donné, 1580 01:02:15.427 --> 01:02:16.407 sur le court distance, 1581 01:02:17.728 --> 01:02:18.968 ne pas les mettre en avant, 1582 01:02:18.968 --> 01:02:21.629 ce n'est quand même pas les encourager et les pousser. 1583 01:02:22.129 --> 01:02:22.770 Effectivement, 1584 01:02:23.070 --> 01:02:24.490 le groupe U23 existe, 1585 01:02:24.871 --> 01:02:26.571 les coupes U23 existent. 1586 01:02:26.631 --> 01:02:28.812 Il faudrait mettre ça autant en avant que le reste, 1587 01:02:29.233 --> 01:02:30.533 parce que sinon ça ne donne pas envie, 1588 01:02:30.553 --> 01:02:31.594 ça ne donne pas de visibilité, 1589 01:02:31.654 --> 01:02:32.614 ça ne donne pas de sponsor. 1590 01:02:33.234 --> 01:02:33.655 Et aujourd'hui, 1591 01:02:33.675 --> 01:02:34.915 on en est là où on en est. 1592 01:02:34.915 --> 01:02:35.075 Alors, 1593 01:02:35.075 --> 01:02:36.496 on parle souvent du budget du sport, 1594 01:02:36.516 --> 01:02:36.656 mais... 1595 01:02:37.592 --> 01:02:41.214 Il faut aussi à un moment donné se rendre compte que des jeunes qui sont hyper passionnés, 1596 01:02:41.815 --> 01:02:42.715 hyper performants, 1597 01:02:43.176 --> 01:02:45.037 capables de sacrifier un peu leur vie, 1598 01:02:45.057 --> 01:02:48.339 parce que c'est un peu des moines les ados, 1599 01:02:49.099 --> 01:02:49.900 c'est je m'entraîne, 1600 01:02:50.060 --> 01:02:50.480 je dors, 1601 01:02:50.480 --> 01:02:50.860 je mange, 1602 01:02:52.621 --> 01:02:55.223 et du coup ne pas avoir de mise en avant et être en galère, 1603 01:02:55.243 --> 01:02:58.925 parce que si tu n'es pas aidé financièrement par un groupe ou par une structure, 1604 01:02:59.746 --> 01:03:00.866 en gros c'est ta passion, 1605 01:03:00.946 --> 01:03:01.587 tu te la payes, 1606 01:03:02.107 --> 01:03:03.388 c'est quand même un petit peu dommage. 1607 01:03:03.888 --> 01:03:07.171 Et ça serait quelque chose qui serait un petit peu à évoquer. 1608 01:03:07.171 --> 01:03:09.773 Je pense qu'il y a plein de systèmes en Europe et dans le monde qui sont différents. 1609 01:03:10.334 --> 01:03:11.314 Et il faudrait s'en inspirer. 1610 01:03:11.635 --> 01:03:12.636 Et cette communication-là, 1611 01:03:13.096 --> 01:03:13.616 elle était bien, 1612 01:03:13.677 --> 01:03:14.177 mais en même temps, 1613 01:03:14.177 --> 01:03:14.978 je l'ai trouvée maladroite. 1614 01:03:15.058 --> 01:03:19.902 On voulait en parler et c'était quand même pas négligeable. 1615 01:03:19.902 --> 01:03:20.102 Et puis, 1616 01:03:20.162 --> 01:03:24.086 rien ne nous garantit aujourd'hui qu'à Los Angeles, 1617 01:03:25.146 --> 01:03:26.688 on soit toujours sur le format olympique. 1618 01:03:26.688 --> 01:03:27.288 On nous a dit oui, 1619 01:03:27.348 --> 01:03:27.468 oui, 1620 01:03:27.488 --> 01:03:27.609 oui, 1621 01:03:27.629 --> 01:03:28.890 on sera sur le format olympique. 1622 01:03:29.570 --> 01:03:29.690 Moi, 1623 01:03:30.371 --> 01:03:31.412 je ne suis pas convaincu de ça. 1624 01:03:31.772 --> 01:03:35.194 et un Dorian et un Léo sur un format olympique, 1625 01:03:35.214 --> 01:03:36.634 ils seront peut-être performants Léo, 1626 01:03:36.694 --> 01:03:38.975 moi je ne le vois pas revenir en marche arrière je pense qu'il va finir, 1627 01:03:39.035 --> 01:03:40.356 quand il va recevoir le chèque du T100, 1628 01:03:40.576 --> 01:03:42.817 il va se trouver que la soupe elle est bonne et peut-être rester là-bas, 1629 01:03:43.377 --> 01:03:53.221 mais si demain ça passe sur du super sprint ou sur un schéma type poursuite ou un triple mix ou quelque chose comme ça pour les Jeux Olympiques, 1630 01:03:53.701 --> 01:03:55.662 c'est pas avec les anciens qu'on va aller chercher des médailles, 1631 01:03:55.682 --> 01:03:58.363 ça va être avec les jeunes qui vont être formés sur des circuits comme ça 1632 01:04:00.748 --> 01:04:01.168 comme tu dis, 1633 01:04:01.208 --> 01:04:02.369 maladroit maladroit, 1634 01:04:03.209 --> 01:04:10.111 pas très positif mais bon on est encore une fois qui on est pour pouvoir critiquer oui oui, 1635 01:04:11.211 --> 01:04:22.135 c'était la réflexion des bandits de début janvier donc on est encore un peu en train de rentrer le champomil mais voilà allez, 1636 01:04:22.255 --> 01:04:26.136 pour finir le magazine Gala toi tu pars à Marrakech 1637 01:04:26.820 --> 01:04:28.722 Et pourquoi tu pars pas à Lanzarote ? 1638 01:04:28.762 --> 01:04:30.444 Tiens ouais mais qu'est-ce qui se passe à Lanzarote là ? 1639 01:04:30.424 --> 01:04:32.886 Il y a des soirées mousses là-bas, 1640 01:04:32.886 --> 01:04:33.687 ils sont tous là-bas là. 1641 01:04:36.710 --> 01:04:37.070 Denis, 1642 01:04:37.210 --> 01:04:37.731 Magnus, 1643 01:04:37.811 --> 01:04:39.473 Lucie Charles Barclay... 1644 01:04:39.633 --> 01:04:42.836 T'es en train de nous dire que Lucie Charles Barclay s'appelait Lucie Charles Dickens ? 1645 01:04:44.136 --> 01:04:44.777 C'est ça que tu nous dis ? 1646 01:04:45.978 --> 01:04:46.098 Non, 1647 01:04:46.118 --> 01:04:49.961 parce que je crois qu'elle est toujours entourée avec Chris. 1648 01:04:50.461 --> 01:04:50.601 Non, 1649 01:04:50.721 --> 01:04:51.842 mais c'est intéressant. 1650 01:04:52.182 --> 01:04:53.563 On savait que 1651 01:04:53.924 --> 01:04:57.806 Lanzarote, c'était un spot très prisé pour faire des stages. 1652 01:04:58.467 --> 01:05:01.289 Mais la saison n'a jamais été aussi longue. 1653 01:05:01.389 --> 01:05:04.051 Et ils n'ont jamais été là-bas aussitôt dans la saison. 1654 01:05:04.811 --> 01:05:04.992 Donc, 1655 01:05:06.112 --> 01:05:06.813 ils n'ont plus de pause. 1656 01:05:06.873 --> 01:05:07.493 Ils ne coupent plus, 1657 01:05:07.573 --> 01:05:07.693 eux. 1658 01:05:08.114 --> 01:05:08.614 Quand ils coupent, 1659 01:05:08.614 --> 01:05:10.996 c'est parce qu'ils ont raté de s'entraîner le dimanche soir. 1660 01:05:11.592 --> 01:05:12.693 Et ils reprennent le lundi matin, 1661 01:05:12.793 --> 01:05:14.354 donc ça c'est ça la coupure des pros. 1662 01:05:15.495 --> 01:05:16.235 Et maintenant, 1663 01:05:16.315 --> 01:05:18.057 ils commencent à faire des stages début janvier. 1664 01:05:18.117 --> 01:05:19.177 Ouais, 1665 01:05:22.640 --> 01:05:23.821 et puis c'est une nouveauté, 1666 01:05:23.901 --> 01:05:25.702 parce que c'était Denis Chevrault qui communiquait, 1667 01:05:25.702 --> 01:05:28.724 qui disait que c'était la première fois qu'il faisait un stage si tôt dans la saison, 1668 01:05:28.924 --> 01:05:29.385 cette partie-là. 1669 01:05:29.445 --> 01:05:30.025 Alors effectivement, 1670 01:05:30.065 --> 01:05:30.485 Lanzarote, 1671 01:05:30.506 --> 01:05:33.328 c'est quand même plutôt cool pour aller faire un stage. 1672 01:05:35.649 --> 01:05:36.089 Janvier, 1673 01:05:36.089 --> 01:05:39.452 ce n'est pas les mois les plus chauds non plus à Lanzarote. 1674 01:05:39.672 --> 01:05:42.575 mais au moins vous êtes quasiment assuré d'avoir du beau temps. 1675 01:05:45.317 --> 01:05:47.839 Il y a beaucoup de monde qui va là-bas. 1676 01:05:50.161 --> 01:05:51.722 Ça va être vite là aussi en même temps. 1677 01:05:52.423 --> 01:05:57.367 Tu as Gustave et le binôme norvégien qui part sur... 1678 01:05:58.328 --> 01:05:59.049 Trio norvégien, 1679 01:05:59.089 --> 01:05:59.329 pardon, 1680 01:05:59.389 --> 01:06:00.130 avec Asperstern, 1681 01:06:00.190 --> 01:06:00.490 exact. 1682 01:06:02.432 --> 01:06:03.773 Donc ils vont rester là où ils sont. 1683 01:06:04.634 --> 01:06:06.155 C'est quoi déjà le 73 ? 1684 01:06:06.155 --> 01:06:06.756 Oceanside. 1685 01:06:08.612 --> 01:06:09.212 Ocean Side, 1686 01:06:09.292 --> 01:06:09.632 et après, 1687 01:06:09.653 --> 01:06:10.593 il reste sur le Texas, 1688 01:06:10.653 --> 01:06:11.273 donc du coup, 1689 01:06:11.313 --> 01:06:12.034 c'est mars, 1690 01:06:13.954 --> 01:06:14.294 c'est demain, 1691 01:06:15.495 --> 01:06:16.455 s'il commence aussitôt, 1692 01:06:16.575 --> 01:06:17.116 et c'est pareil, 1693 01:06:17.156 --> 01:06:17.376 le T100, 1694 01:06:17.716 --> 01:06:18.236 la première, 1695 01:06:18.276 --> 01:06:18.596 c'est quoi, 1696 01:06:20.557 --> 01:06:21.257 c'est début avril ? 1697 01:06:23.198 --> 01:06:23.478 Mais ouais, 1698 01:06:23.598 --> 01:06:24.239 Ocean Side, 1699 01:06:24.279 --> 01:06:25.899 c'est la grosse course, 1700 01:06:25.899 --> 01:06:26.660 et puis c'est vrai que Texas, 1701 01:06:26.720 --> 01:06:27.080 normalement, 1702 01:06:27.100 --> 01:06:28.160 c'était toujours début avril, 1703 01:06:28.160 --> 01:06:28.681 je crois que cette année, 1704 01:06:28.681 --> 01:06:30.061 c'est le dernier week-end de mars, 1705 01:06:30.121 --> 01:06:30.781 donc tout ça, 1706 01:06:30.801 --> 01:06:32.582 c'est avancé d'une bonne semaine. 1707 01:06:34.223 --> 01:06:34.343 Bon, 1708 01:06:34.523 --> 01:06:35.523 si tu veux, 1709 01:06:35.583 --> 01:06:36.164 ceux qui vont... 1710 01:06:36.944 --> 01:06:39.325 Ils vont faire un focus sur le Texas et j'imagine que 1711 01:06:39.925 --> 01:06:48.469 Chevro avec la performance qu'il avait fait là-bas il va certainement se réorienter sur le Texas. 1712 01:06:49.009 --> 01:06:50.170 Le Texas il peut faire très chaud. 1713 01:06:50.830 --> 01:06:51.490 Déjà fin mars, 1714 01:06:52.310 --> 01:06:54.591 et Talon Zarote maintenant pourquoi pas. 1715 01:06:56.332 --> 01:06:57.072 Mais c'est surprenant. 1716 01:06:57.092 --> 01:06:59.073 Hâte de voir les calendriers. 1717 01:06:59.293 --> 01:07:05.576 Il n'a pas communiqué je crois Denis encore sur son calendrier mais ça serait bien d'avoir cette info là parce que 1718 01:07:06.384 --> 01:07:06.524 Ouais, 1719 01:07:06.704 --> 01:07:07.065 Texas, 1720 01:07:07.285 --> 01:07:07.605 vraiment, 1721 01:07:08.106 --> 01:07:10.447 ça va être la première grosse, 1722 01:07:10.488 --> 01:07:11.388 grosse course de l'année. 1723 01:07:11.909 --> 01:07:13.190 Et ça peut être très, 1724 01:07:13.230 --> 01:07:20.156 très intéressant à suivre pour savoir comment après vont s'orienter ceux qui auront bien matché et comment vont réagir ceux qui ne l'auront pas fait. 1725 01:07:20.176 --> 01:07:21.957 Parce que pour faire un bon classement, 1726 01:07:21.977 --> 01:07:23.018 on l'a dit au tout début, 1727 01:07:23.438 --> 01:07:24.419 il faut faire trois foules. 1728 01:07:24.940 --> 01:07:27.222 Et si tu prends un coup sur le casque sur ton premier foul, 1729 01:07:27.442 --> 01:07:29.163 ça va être difficile de réagir derrière. 1730 01:07:29.343 --> 01:07:29.463 Ouais, 1731 01:07:29.483 --> 01:07:31.225 ça peut être tous les athlètes qui sont là-bas. 1732 01:07:31.265 --> 01:07:34.508 Ça peut très certainement être des athlètes qui vont faire un target sur les... 1733 01:07:35.048 --> 01:07:38.171 trois gros Ironman de début de saison que sont Nouvelle-Zélande, 1734 01:07:38.692 --> 01:07:59.632 Afrique du Sud et puis Texas et il y a une vraie il peut y avoir un vrai intérêt pour des athlètes qui vont jouer la série sur le long terme d'essayer d'aller marquer des gros points sur une de ces trois courses car je crois que ces trois Ironman font partie de l'Ironman pro-série si je ne me trompe pas 1735 01:08:01.120 --> 01:08:02.741 J'ai un doute sur l'Ironman Nouvelle-Zélande, 1736 01:08:02.822 --> 01:08:04.242 mais je serais surpris qu'il n'y soit pas. 1737 01:08:04.283 --> 01:08:07.144 Parce que pour les athlètes de l'hémisphère sud, 1738 01:08:07.925 --> 01:08:10.187 c'est une course qui est quand même plutôt bien placée dans le calendrier. 1739 01:08:10.227 --> 01:08:11.588 C'est à la fin de leur été pour eux. 1740 01:08:12.608 --> 01:08:16.891 Ça peut permettre d'aller chercher des points sans avoir des athlètes qui vont courir partout, 1741 01:08:17.091 --> 01:08:17.732 tout autour du monde. 1742 01:08:22.815 --> 01:08:23.416 La saison, 1743 01:08:23.536 --> 01:08:24.136 si tu veux, 1744 01:08:24.176 --> 01:08:26.618 est en train de se former. 1745 01:08:28.479 --> 01:08:29.620 Elle est en train de prendre forme. 1746 01:08:29.968 --> 01:08:33.090 d'une façon qu'on n'aurait peut-être pas pu imaginer il y a encore 3-4 mois. 1747 01:08:33.130 --> 01:08:40.195 C'est-à-dire que moi j'aurais imaginé qu'on allait avoir un ou deux mecs de la WTCS qui allaient migrer sur le circuit Tessant. 1748 01:08:40.195 --> 01:08:41.516 Ce n'est pas un ou deux, 1749 01:08:41.556 --> 01:08:43.498 c'est la moitié du peloton qui a migré là. 1750 01:08:44.838 --> 01:08:45.479 Et ça forcément, 1751 01:08:45.499 --> 01:08:46.360 ça change la donne. 1752 01:08:47.861 --> 01:08:50.582 Et je pense que d'un point de vue spectacle sur le circuit Tessant, 1753 01:08:50.803 --> 01:08:58.428 ça nous présage une super année en termes d'images et surtout s'ils ont continué à bosser sur la qualité de leur retransmission et de leurs commentaires. 1754 01:09:00.037 --> 01:09:08.423 et ça va donner aussi ça redonne de l'intérêt au circuit Ironman Pro Series parce que d'avoir des mecs d'avoir Ditlev 1755 01:09:10.524 --> 01:09:15.408 Ledlow et les Norvégiens rien que là déjà sur le circuit 1756 01:09:16.088 --> 01:09:20.331 Ironman t'es sûr que t'amènes du monde, 1757 01:09:20.411 --> 01:09:27.476 t'amènes des gens qui sont à même de regarder tu crées de l'intérêt et je trouve que c'est vraiment bien pour notre sport 1758 01:09:27.736 --> 01:09:35.086 et ça va dans ce qu'on disait un petit peu il y a déjà quelques mois où on va vraiment avoir une super spécialisation des athlètes où les mecs qui courent sur le très long, 1759 01:09:35.126 --> 01:09:39.612 donc le full on les verra pas ou très peu sur le half 1760 01:09:42.562 --> 01:09:43.062 Et par contre, 1761 01:09:43.062 --> 01:09:45.324 à chaque annonce de l'organisation du T100, 1762 01:09:45.945 --> 01:09:48.406 je pense que Sam Long devait commencer à se faire mal à la tête. 1763 01:09:48.446 --> 01:09:51.308 Parce qu'avoir tous les athlètes du cours qui débarquent... 1764 01:09:51.308 --> 01:09:52.189 Il ne doit pas rigoler lui. 1765 01:09:54.451 --> 01:09:54.991 Le pauvre, 1766 01:09:55.672 --> 01:10:00.435 il s'est tapé sur la main avec une enclume toutes les courses. 1767 01:10:01.176 --> 01:10:01.416 Et là, 1768 01:10:02.797 --> 01:10:03.217 j'aimerais bien... 1769 01:10:04.338 --> 01:10:05.279 Il a fait une vidéo, 1770 01:10:05.279 --> 01:10:06.059 je ne l'ai même pas regardée, 1771 01:10:06.099 --> 01:10:08.081 c'est ses trois conseils pour s'améliorer en vélo. 1772 01:10:08.641 --> 01:10:09.822 J'imagine que ça doit être pertinent. 1773 01:10:10.230 --> 01:10:15.913 Mais j'aimerais bien qu'il nous donne des conseils pour s'améliorer en natation ou qu'il nous donne des indications sur ce qu'il fait. 1774 01:10:16.373 --> 01:10:18.154 Je ne le vois pas voir là-bas. 1775 01:10:18.154 --> 01:10:19.595 Il n'y a qu'un moment là. 1776 01:10:22.157 --> 01:10:23.777 Ce qui s'est passé en tout début de saison, 1777 01:10:23.838 --> 01:10:27.520 je pense qu'il a profité de l'état de fraîcheur où les athlètes n'étaient pas prêts. 1778 01:10:27.900 --> 01:10:31.862 Ils arrivaient un peu comme Léon où ils débarquaient quasiment sans entraînement. 1779 01:10:32.482 --> 01:10:33.203 Et là maintenant, 1780 01:10:33.503 --> 01:10:35.984 qu'est-ce que ça va donner avec des athlètes qui débarquent, 1781 01:10:36.064 --> 01:10:37.985 qui nagent une 6, 1782 01:10:38.025 --> 01:10:39.106 une 8 comme pour rigoler ? 1783 01:10:39.470 --> 01:10:52.898 sur 2 km et on n'en est pas là pour Sam donc j'ai hâte mais en même temps j'ai pas hâte parce que si ça se passe mal sur les deux premières courses j'imagine que ça va être compliqué de jouer le jeu depuis la saison l'année dernière, 1784 01:10:52.938 --> 01:10:57.761 oublie pas qu'il y avait ni Eli Gins ni Martin Vendry donc ça change quand même ni Vincent, 1785 01:10:57.801 --> 01:11:01.883 donc ça change quand même grandement la donne bon voilà, 1786 01:11:02.003 --> 01:11:02.523 intéressant, 1787 01:11:02.543 --> 01:11:04.244 moi j'ai hâte de voir tout ça arriver, 1788 01:11:04.344 --> 01:11:06.526 écoute euh... 1789 01:11:07.386 --> 01:11:10.368 Je te souhaite une bonne fin de semaine, 1790 01:11:10.389 --> 01:11:10.909 mon bandit. 1791 01:11:11.249 --> 01:11:18.575 On essaiera de faire un petit live depuis Marrakech devant un tagine légumes là-bas. 1792 01:11:18.996 --> 01:11:19.536 Et puis, 1793 01:11:21.598 --> 01:11:24.440 ça fait longtemps que je ne suis pas sorti de mon petit Jura. 1794 01:11:24.500 --> 01:11:24.720 Et puis, 1795 01:11:24.720 --> 01:11:25.901 j'ai hâte d'aller faire cette course. 1796 01:11:25.901 --> 01:11:26.502 Et puis surtout, 1797 01:11:27.122 --> 01:11:30.725 c'est sympa d'aller se mixer dans une autre culture. 1798 01:11:33.427 --> 01:11:34.028 Bonne semaine. 1799 01:11:34.208 --> 01:11:35.029 Bonne semaine à tous. 1800 01:11:35.589 --> 01:11:36.290 Entraînez-vous bien. 1801 01:11:36.726 --> 01:11:37.811 Vous niquez pas les mollets. 1802 01:11:38.192 --> 01:11:38.694 La bise. 1803 01:11:38.956 --> 01:11:39.096 Ciao, 1804 01:11:39.136 --> 01:11:39.357 ciao. 1805 01:12:23.933 --> 01:12:24.230 Merci.